100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Набор посуды за 188₽ с ❤️
Успевайте ловить подобные глюки в канале👇
/channel/+5mQJuTYzucgzZjZi
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Набор посуды 24 предмета за 265 рублей 😍
На закрытом канале такие распродажи каждый день 🔥
🍔 Товары для кухни до 340₽
🌞 Одежда на лето до 840₽
Успевайте, ссылка доступна 24 часа: ⤵️
/channel/+6AHuFR8RlQVhNDQy
😏 Хочешь питаться правильно, худеть и наслаждаться летом?
Тогда тебе поможет канал «ПП Рецепты». В нем собраны самые простые и вкусные рецепты для худеющих!
😋 Наш девиз - едим и не толстеем, подпишись👇👇👇
/channel/+OWs2whQQcK5lOTli
🥒 Чтобы огyрцы не болели, a листва была чистая.
Hачиная с июня, как только на огyрцаx появилиcь 3-4 наcтoящиx лиcта, я иcпoльзyю такoе oздoравливающее oпрыcкивание. Делаю это кaждыe 7-10 днeй, листья всeгда мощныe, ярко-зeлeныe, а огyрчики крeпкиe и xрyстящиe.
Итaк, рeцeпт рaствoрa для oпрыскивaния пo листy. 👇
Cмeшивaю
9 литрoв вoды
1 лит...Прочитать полностью
Каждый день ломала голову, что приготовить, пока не нашла этот канал! ➡️
⭐️ Первый Кулинарный ⭐️
Тут много простых и доступных рецептов на любой вкус!
🍳Рецепты на завтрак:
📜 Яичные конвертики с сыром и ветчиной
📜 Воздушные японские панкейки
📜 Ленивая пицца на сковороде
📜 Шакшука
📜 Манные биточки
📜 Ленивый хачапури на сковороде
📜 Яблочные оладьи
📜 Пышный омлет "Пуляр" на сковороде
📜 Банановые оладьи без муки и сахара
📜 Шоколадный кекс в микроволновке
🍜 Рецепты на обед:
📃 Лагман с курицей
📃 Макароны с куриными фрикадельками и томатным соусом
📃 Гречка по-купечески
📃 Куриный суп с чесночными галушками
📃 Бефстроганов с грибами
📃 Запеканка из макарон с курицей и помидорами
📃 Фунчоза с курицей и овощами
📃 Сырный суп с шампиньонами
📃 Нудли с тушёной картошкой и мясом
📃 Чахохбили
🥘 Рецепты на ужин:
📋 Жюльен с курицей и грибами
📋 "Гнёзда" из спагетти с фаршем, помидорами и сыром
📋 Картошка, тушенная с курицей в сметанно-сливочном соусе
📋 Паста "Карбонара"
📋 Лапша удон с курицей и овощами в соусе терияки
📋 Лазанья
📋 Картофельные зразы с яйцом и зелёным луком
📋 Рис по-тайски, с курицей, овощами и жареным яйцом
📋 Ленивые голубцы
📋 Заливной пирог с рисом, яйцами и зелёным луком
Оставлю ссылку на канал ⬇️
✔️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ✔️
🇷🇺 Мать-одиночка из Омска удивила всех родных,находясь в декрете, она закрыла все долги и купила новую машину , заработав на нее за 4 месяца
«Я как и все россияне смотрела новости,случайно наткнулась на рекомендацию Дианы ,ее рекомендовали как честную девушку которая помогает всем желающим в заработке.Я зашла на ее канал,думала что это очередной развод в интернете,но решила рискнуть,тем более все бесплатно.
За 4 месяца я накопила на машину мечты и закрыла все долги. Сейчас в планах купить свою первую квартиру!Уделять работе нужно не более 1 часа в день,что даёт возможность совмещать с другой работой. Диана открытая и добрая ,помогает абсолютно каждому в своём телеграмм канале,бесплатно,не прося ничего взамен!
Если вы хотите зарабатывать вместе с Дианой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начать жить в удовольствие,тогда переходите в канал Дианы 👉 - /channel/+JfdGFekVTn4wZTUy
Гречневая диета на 7 дней. Результат вас поразит!
День 1
Завтрак: гречка отварная — 200 граммов… Читать далее…
Потрясающие идеи напитков на любой праздник здесь: 🎉 Домашние Наливки 🎉
🍷 Оригинальные наливки:
🔴Настойка апельсин-шоколад
🔴Настойка на смородине
🔴Тульский пряник
🔴Настойка «Облепиха - малина»
🔴Дамская наливка
🔴Настойка ананас-имбирь
🔴Мандачелло
🔴Домашний Бейлиз
🔴Клубничная наливка
🔴Наливка «Яблочный пирог»
🔴Гранатовая настойка
🔴Настойка на мандариновых корочках
🥃 Крепкие напитки:
🔵Клюквенный грог
🔵Кедровка
🔵Домашний коньяк
🔵Настойка «Купеческая»
🔵Настойка «Барбарисов»
🔵Настойка «Вишня на коньяке»
🔵Лимонный ликер
🔵Настойка на перегородках грецкого ореха
🍸 Легкие коктейли:
🟠Апельсиновый бриз
🟠Барби шот’s
🟠Трули Бритиш
🟠Коктейль Джин Сауэр
🟠Aperol spritz
🟠Гранатовый коктейль
🟠Коктейль Калимочо
🟠Голубая Лагуна
🟠Сладкие тропики
🍹 Безалкогольные напитки:
🟢Голубая лагуна
🟢Пина Колада
🟢Мохито
🟢Райский туман
🟢Aperol spritz
🟢Лонг-Айленд
Обязательно подпишитесь, этот список находится в закрепленных сообщениях в канале👇
🎉 Домашние наливки 🎉
От этого шашлыка не устоит никто!
Секреты приготовления настоящего сочного шашлыка и других блюд на мангале в главном мясном канале «Шашлычник»
Лето настало! А значит пора готовить мясо на природе 🔥👇
/channel/+ghlXE4I9PWtjYmMy
Быстрые рецепты для занятых женщин!!!
Готовь быстро, вкусно, бюджетно с каналом «Секрет Повара»
🥗 Легкие закуски и салаты
🔖 Маринованные баклажаны
🔖 Нежнейший свекольный салат
🔖 Гора сырных палочек за 10 минут
🔖 Медовые помидоры
🔖 25 вкусных начинок для рулета из лаваша
🍲 Супы
🔖 Вкуснейший мамин борщ
🔖 Супчик с фрикадельками
🔖 Сырный суп с копченостями
🔖 Фасолевый суп с колбасками
🔖 Крем-суп из шампиньонов
🔖 Уха по-фински со сливками
🍗 Горячие блюда быстрого приготовления
🔖 Обалденно вкусные куриные рулетики
🔖 Нежнейшие крабовые котлетки
🔖 Сочные отбивные из куриного филе
🔖 Рубленные котлеты с сыром
🔖 Люля-кебаб
🔖 Хачапури на сковороде
🍹 Прохладительные напитки
🔖 Домашний квас как в СССР
🔖 Цитрусовый домашний лимонад
🔖 Очищающий смузи -1 кг за ночь
🔖 Освежающий мятно-клубничный лимонад
🔖 Домашний малиновый лимонад
🥮 Выпечка
🔖 Домашний хлеб без замеса
🔖 Пицца на каждый день
🔖 Пирожки с капустой
🔖 Ленивая ачма
🔖 Пирожки-пятиминутки
Переходи на канал, этот и несколько других списков в закрепленных сообщениях 👇🏻
/channel/+e6Zt5hEnoXUwMDYy
Поразительно! До минус 15кг за месяц с диетой из гречки, кефира и фруктов! Два варианта меню именно для тебя:
Меню 1
• завтрак — стакан кефира и…
Читать далее…
💪🏻🇷🇺21 летняя Анастасия из Таганрога подарила отцу новенькую машину заработав на неё самостоятельно.
«Недавно я работала продавцом в пятёрочки,жила в съёмной квартире,а теперь сделала такой подарок своему отцу»
Полгода назад я встретила свою подружку,которая недавно купила себе квартиру,никто не знал откуда у неё такие деньги,и как у неё получается столько зарабатывать,я у неё спросила об этом.Она и рассказала мне об Диане которая помогает всем желающим выйти на дополнительные заработок в интернете,абсолютно честно,без какого либо обмана.
Я перешла на канал Дианы ,написала ей,она мне все объяснила,и рассказала,я решила попробовать,и вот спустя 4 месяца я наконец-то сделала то,о чем всегда мечтала,подарила отцу машину! Диана открытая и честная ,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен!
Если вы хотите зарабатывать вместе с Дианой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Дианы,не упусти свой шанс👉 - /channel/+lm5Pndpl2oxkYWVi
Похудела к лету благодаря ПП-рецептам вкусных блюд из этого канала, на приготовление уходит не более 15 минут❤️
Переходи и не забудь подписаться👇
/channel/+VEmy5k5ItGJjNzc6
⚡⚡Такого шанса еще не было, не проходи мимо
В Riobet раздают промокод telega70 чтобы получить 70 бесплатных спинов😱🔥
А если пополнишь счет — его увеличат на 225%! Обязательно попробуй 🚀
Левомеколь — настоящий кладезь похудения, о котором Вам не расскажут в аптеке!
Лишь 1% людей знают, как правильно использовать Левомеколь, вместо 100 лишних лекарств, которые портят наш организм.
Эти 5 способов помогут быстро похудеть и улучшить здоровье.
Оказывается, что ...читать далее
Мини такос! Как просили добавляю в ленту, так что с вас сердечко и слова поддержки🙃😗
Лепешки 5шт
Фарш 250г
Лук 100г
Перец 50г
Помидор 100г
Кукуруза 30-40г
Маслины 3-4шт
Соус :сметана, зелень, чеснок, томат.
Все остальное озвучила на видео🌮🔥
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ЛЁГКИЙ САЛАТ
🤗Лук нарезать кольцами, замариновать в сахаре и уксусе. На 5 минут.
Все ингредиенты сoeдинить и заправить.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА❤️
Вкуснейший салатик с копчёной куриной грудкой🍽
⠀
Не забудьте поставить лайк, если понравился рецепт❤️
Сегодня у нас салат с курицей и ананасом
⠀
🔹ИНГРЕДИЕНТЫ:
- куриная грудка 400 гр
- ананас консервированный
- сыр голландский 300гр
- яйцо 5 шт
- майонез
- кукуруза консервированный
⠀
👩🍳ГОТОВИМ:
1. Куриную грудку и яйца отварить.
2. Грудку и ананас нарезать мелко, а яйца и сыр натереть на тёрке.
3. На тарелку выкладывать салатный листов и круг (у меня диаметр 18 см).
4. Первый слой куриная грудка, сверху яйцо, ананас, сыр. Каждый слой смазываем майонезной сеточкой.
5. Последний слой это кукуруза. Сверху украшаем по желанию орехами и укропом но я в этот раз решила не украсить, просто мазиком сеточку сделала😊
Баклажаны с начинкой и вкусные овощи на гриле🍆
⠀
Что нужно:
🔸овощи (баклажаны, кабачки, варёная кукуруза, грибы, перец, черри) - 1кг
🔸приправа для овощей на гриле – 1 уп.
🔸оливковое масло - 2-3ст.л
⠀
Начинка:
🔸творог - 250г
🔸сыр брынза - 150г
🔸твёрдый сыр - 150г
🔸сметана - 2ст.л
🔸чеснок - 1-2зуб
🔸кинза - 10г.
Лёгкая и быстрая закуска к праздничному столу и не только😋 Баклажаны 🍆 в кляре
⠀
Баклажаны промыть и очистить от кожуры, нарезать ломтиками. Обмокать в яйцах, обвалять в муке и обжарить с двух сторон. В майонез добавить два зубчика чесночка, перец, соль. Смазать соусом баклажаны и положить сверху ломтики помидоров.
⠀
Приятного аппетита!🥰
⠀
Не забудьте поставить лайк, если понравился рецепт❤️
Салат для похудения 😍
Обязательно сохраняй!✅
Ингредиенты:
Грудка копченая 100гр
Помидор -70гр
Фасоль-50гр
Листья салата
Заправка:
Сметана 1ст.л.
Соевый соус 1ч.л.
Горчица джидонская -0,5 ч.л.
КБЖУ 242кк 27/20/6.
🥬Сытный салат
Приятного аппетита😋
Оцените рецепт любой реакцией👍🏻🤔
Смотрите, какая классная идея😻
Берите на заметку✅
Готовится очень просто, а съедается очень быстро🤤
ФУНЧОЗА С ОВОЩАМИ
Если бы я могла передать через камеру ароматные запахи и вкус этого салата,..но боюсь что вы потеряете сознание😀
Это очень вкусно...👍😋
Приготовьте обязательно,почувствуйте себя Кореянкой😊
Нам потребуется:
🍝Фунчоза
🥩Мясо-любое
🍅Помидоры-свежие
🥒Огурцы-наисвежайшие
🌱Зелень-любая
🥕Морковь-сырая
🧄Чеснок-по вкусу
🍥Кориандр
🍘Перец черн.мол.
🫑Паприка сладкая
🌶Паприка острая
🥄Уксус 9%
🧉Соевый соус
🧂Соль-по вкусу
🍶Раст.масло
✅Фунчозу заливаем горячей водой на 5-7 мин.сливаем воду через дуршлаг
✅Морковь натераем нахерезке,немного солим и жмякаем
✅Огурец и помидор нарезаем ломтиками
✅Любое мясо нарезаем ломтиками,обжариваем на раст.масле,солим и перчим по вкусу
✅Нарезаем любую зелень
✅Выкладываем как на видео или смешиваем в миске,сверху горкой все специи(специи на👁и вкус)
✅Раст.масло хорошо нагреть..
и раскалённое масло выливаем сверху на специи
✅Всё хорошо перемешиваем,пару часиков помариновать и 😋😋
Спасибо за лаик ❤️ и за обратную связь😘
Ловите очередную идею нарезочки к вашему столу🔥🔥🔥
Поддержите смайлом❤️❤️❤️
Ловите рецепт очень классного салата для лёгкого, перекуса и ужина👍🔥
Читать полностью…
Салат с курицей👌
Нам понадобится:👇🏼
✅500 гр грудка куриная( обжарить)
✅2 шт больш зелен яблоко
✅5 шт яиц
✅360 гр майонез( 2 мал пачки)
✅50 гр сыр.
🍴Запечённые овощи с куриными котлетами
Для овощей:
▫️кабачок - 1 шт
▫️сметана - 2 ст.л
▫️картофель - 4 шт
▫️красный лук - 1 шт
▫️красный перец - 1 шт
▫️специи - для картофеля, соль, перец, паприка
Для котлет:
▫️лук - 1 шт
▫️чеснок - 2 зубчика
▫️специи - соль, перец
▫️куриный фарш - 400 гр.
Салат с курицей и фасолью
Ингредиенты:
фасоль консервированная-300гр.
курица отварная(бедро)-160гр.
огурцы-300гр.
помидоры-280гр.
лук красный-50гр.
зелень, соль по вкусу
⠀
Соус:
сметана 15%-100гр.
горчица зернистая-1ч.л.
соль, перец по вкусу
Приятного аппетита!