salatejk | Еда и кулинария

Telegram-канал salatejk - Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

100685

👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty

Подписаться на канал

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Поразительно! До минус 15кг за месяц с диетой из гречки, кефира и фруктов! Два варианта меню именно для тебя:

Меню 1
• завтрак — стакан кефира и…
Читать далее…

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

💪🏻🇷🇺21 летняя Анастасия из Таганрога подарила отцу новенькую машину заработав на неё самостоятельно.

«Недавно я работала продавцом в пятёрочки,жила в съёмной квартире,а теперь сделала такой подарок своему отцу»

Полгода назад я встретила свою подружку,которая недавно купила себе квартиру,никто не знал откуда у неё такие деньги,и как у неё получается столько зарабатывать,я у неё спросила об этом.Она и рассказала мне об Диане которая помогает всем желающим выйти на дополнительные заработок в интернете,абсолютно честно,без какого либо обмана.
Я перешла на канал Дианы ,написала ей,она мне все объяснила,и рассказала,я решила попробовать,и вот спустя 4 месяца я наконец-то сделала то,о чем всегда мечтала,подарила отцу машину! Диана открытая и честная ,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен!

Если вы хотите зарабатывать вместе с Дианой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Дианы,не упусти свой шанс👉 - /channel/+lm5Pndpl2oxkYWVi

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Похудела к лету благодаря ПП-рецептам вкусных блюд из этого канала, на приготовление уходит не более 15 минут❤️

Переходи и не забудь подписаться👇
/channel/+VEmy5k5ItGJjNzc6

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Такого шанса еще не было, не проходи мимо

В Riobet раздают промокод telega70 чтобы получить 70 бесплатных спинов😱🔥

А если пополнишь счет — его увеличат на 225%! Обязательно попробуй 🚀

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Левомеколь — настоящий кладезь похудения, о котором Вам не расскажут в аптеке!

Лишь 1% людей знают, как правильно использовать Левомеколь, вместо 100 лишних лекарств, которые портят наш организм.

Эти 5 способов помогут быстро похудеть и улучшить здоровье.
Оказывается, что ...читать далее

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Я похудела на 12кг за 31 день 🥰

Все убеждали меня что это нереально в мои 52 года, но я нашла новый канал по бюджетному и очень вкусному питанию
👉 РАЦИОН СЧАСТЬЯ

Рекомендую подписаться

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

😱 Шефа Ивлева показали на всю страну с сенсационным признанием

Он признался что уже не первый месяц как бесплатно открыл доступ к своему приватному телеграмм каналу
«Вкусные Секреты»

Там он показывает свои самые любимые и легкие в приготовлении блюда для подписчиков канала

Подпишись, пока доступ еще открыт👇🏻
/channel/+Z0FBpc5roYgyZWI6

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Никогда не понимала женщин, которые целыми днями стоят у плиты!

Я вот давно пользуюсь каналом «По-домашнему», тут полно офицерских рецептов, которые можно приготовить за 5 минут.

Быстро, вкусно и необычно – родные только добавки просят 😁

Подписывайтесь, потому что скоро удалят пост. Вот ссылочка👇

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Подруга давно рассказывала про группу
Салаты 🥗 Закуски
Сильно жалею, что не знала про неё раньше 😍 СТОЛЬКО КРУТЫХ РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ И ЗАКУСОК

Советую и вам подписаться 👇👇👇
Салаты 🥗 Закуски

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

ЗАКУСКА НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ЗА 15 МИНУТ❤️

✅Ингредиенты:
Огурец длинный 1шт.
Крабовые палочки 4- 5шт.
Творожный сыр 2 ст.л
Для украшения:
Икра и укроп (можно и без них)

Приятного аппетита❤️

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

❗️Ровно неделю как вы игнорируете сообщение!

Вам отправлено приглашение вступить в канал Секреты Пенсионера, где публикуется информация о льготах и ​​выплатах!

С 18 июня начнут выдавать новую добавку к пенсии в 1 317р ежемесячно.

А также:

Бесплатные талоны на лекарства
Снижение оплаты коммунальных услуг в 2 раза
Земельный участок от государства

Выберите свой возраст и узнайте какую надбавку вы получите 👇👇

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Моя мама однажды поспорила с папой:

«Буду готовить только простые блюда за 15-20 минут!»

Папа, кстати, еще ни разу не жаловался, а у мамы появился свой канал, где она собирает рецепты:

🥪 Завтраки за 15 минут
🥘 Ужины за 15 минут
🥗 Салаты за 15 минут
🎂 Десерты за 15 минут


Оставлю ссылочку, перейди не пожалеешь ⤵️

/channel/+ec6Xv49Jp4NmZGY6

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Супы - это важное блюдо в рационе любого человека

Канал «Тарелочка» научит тебя их готовить не только правильно, но и вкусно.

Ссылка на канал внизу👇
/channel/+rxZMOv7dBrdkNjU6

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Наконец-то худею на 3-4 кг в месяц без спорта и напрягов

Нашла огромную базу проверенных ПП-рецептов с расчетом КБЖУ на 100 грамм, которая позволяет есть и худеть, без срывов и с пользой для здоровья!

600+ простых ПП-рецептов по категориям

Подпишись, чтобы всегда быть в форме👉 /channel/+tBkrXrrQsa8zMGYy

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

🥖Зачем ты покупаешь вредную выпечку в супермаркете? Если можешь приготовить сама 🫶

👨🏻‍🍳
Пекарь с 20 летним опытом создал свой канал, где делится своими главными секретами!

Быстро, просто и ОЧЕНЬ вкусно, а главное ПОЛЕЗНО для здоровья!

👇Каждая хозяйка должна знать эти рецепты, подписывайся

/channel/+ITar47IobxM4NDQy

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Ловите очередную идею нарезочки к вашему столу🔥🔥🔥

Поддержите смайлом❤️❤️❤️

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Ловите рецепт очень классного салата для лёгкого, перекуса и ужина👍🔥

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Салат с курицей👌

Нам понадобится:👇🏼
✅500 гр грудка куриная( обжарить)
✅2 шт больш зелен яблоко
✅5 шт яиц
✅360 гр майонез( 2 мал пачки)
✅50 гр сыр.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

🍴Запечённые овощи с куриными котлетами

Для овощей:
▫️кабачок - 1 шт
▫️сметана - 2 ст.л
▫️картофель - 4 шт
▫️красный лук - 1 шт
▫️красный перец - 1 шт
▫️специи - для картофеля, соль, перец, паприка

Для котлет:
▫️лук - 1 шт
▫️чеснок - 2 зубчика
▫️специи - соль, перец
▫️куриный фарш - 400 гр.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Салат с курицей и фасолью

Ингредиенты:
фасоль консервированная-300гр.
курица отварная(бедро)-160гр.
огурцы-300гр.
помидоры-280гр.
лук красный-50гр.
зелень, соль по вкусу

Соус:
сметана 15%-100гр.
горчица зернистая-1ч.л.
соль, перец по вкусу

Приятного аппетита!

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

ООООЧЕНЬ ВКУСНЫИ‌ САЛАТИК😘

Там, где я его нашла он назывался «Сытныи‌». Но с сытным у меня другие ассоциации, этот салат не такои‌ тяжелыи‌, каким должен быть, судя по названию)

Но он ооочень вкусныи‌! 🤩 Достоин вашего лаи‌ка 😎😏

Ингредиенты:

- Фасоль
- Крабовые палочки
- Кукуруза
- Яи‌ца
- Маи‌онез/сметана.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Очень лёгкий и вкусный салатик🥗

Ингредиенты:
▫️пекинская капуста - 400 гр
▫️огурец - 4 шт
▫️морковь - 1-2 шт
▫️перец сладкий - 1 шт

Заправка:
▫️оливковое масло - 5 ст.л
▫️чеснок - 2-3 зубчика
▫️уксус яблочный - 1 ст.л ( или лимонный сок)
▫️соль, перец
▫️орехи горсть ( можно взять ореховую пасту).

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

6 видов канапе на праздничный стол😘🔥

1 вид:
Батон, смазанный творожным сыром, огурец, креветка, маслина.

2 вид:
Батон, смазанный творожным сыром, огурец, твёрдый сыр, ветчина, помидор черри.

3 вид:
Бородинский хлеб, смазанный плавленым сыром, лук красный, селёдка, корнишон.

4 вид:
Бородинский хлеб, смазанный майонезом, свекла отварная, селёдка, перепелиное яйцо, укроп.

5 вид:
Батон, смазанный творожным сыром, помидор черри, моцарелла шарики, маслина.

6 вид:
Батон, смазанный творожным сыром, огурец, сёмга, перепелиное яйцо, маслина.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Салат с кальмарами и крабовыми палочками

Ингредиенты:
Кальмар-3-4 тушки
Крабовые палочки -1 упаковка
Сыр твёрдый - 100г
Яйца-3 шт
Майонез
Соль- по вкусу

Приготовление:
Кальмар очистить от кожицы и удалить хорду,отварить в кипящей воде не больше 2 минут.
Яйца отварить и натереть на крупной тёрке.
Сыр натереть на крупной тёрке.
Крабовые палочки нарезать соломкой.
Отварные кальмары нарезать соломкой.
Все ингредиенты перемешать,посолить и заправить майонезом.
Приятного аппетита!

Не забудьте подписаться!

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Лёгкий и очень вкусный праздничный салат с курицей🥗

Подписывайтесь на меня и будем готовить вместе

Ингредиенты:
Куриное филе - 350 г
Ананас - 1 банка
Яйцо - 5 шт
Сыр твёрдый - 200 г
Орех грецкий - 100 г
Майонез - по вкусу

Мира Вам и Любви❤️

Готовьте с удовольствием, кушайте вкусно и будьте здоровы❤️

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Простой и очень вкусный салат🥗🥗🥗

Оставь любую реакцию, если понравился рецепт💕💕💕

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

🍴 Брускетта с свежим огурцом

▫️
Багет- 1 шт.
▫️Крабовые палочки- 200 гр.
▫️Майонез.
▫️Свежий чеснок.
▫️Свежий огурец маленький- 2 шт.
▫️Петрушка для украшения.

Багет нарезать на 10 частей, обжарить с двух сторон на сковороде без масла.
Крабовые палочки нарезать соломкой. Смешать с майонезом и чесноком.
Огурец с помощью ножа для чистки овощей нарезать полосками.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Праздничный салат «Муравейник»

Какой же он оказался вкусный, оригинальная подача!
Включайте в меню!🕺

Нам понадобится:
Отварная куриная грудка и 1 куриная ножка
2 огурца
3 помидора(у меня веточка Черри)
3 картофелины
150 г сыра(любого желтого)
Соль, перец
Майонез

Ставь реакцию, если понравился рецепт👍🏻

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Неселёдка по шубой😃🔥

Оставь любую реакцию если понравился рецепт 😋😍

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

🥗Салаты без майонеза

1. С овощами и сыром.
▫️листья салата;
▫️помидоры;
▫️огурцы;
▫️болгарский перец;
▫️красный лук;
▫️сыр Пармезан;
▫️оливковое масло;
▫️соус Бальзамик.

2. Салат греческий.
▫️помидоры;
▫️огурцы;
▫️болгарский перец;
▫️сыр Фета;
▫️оливки или маслины;
▫️красный лук;
▫️оливковое масло;
▫️бальзамик.

3. Салат с тунцом.
На подушку из руколы выкладываем:
▫️отварные яйца;
▫️помидоры Черри;
▫️кусочки консервированного тунца;
▫️авокадо;
▫️оливковое масло;
▫️бальзамик.

Читать полностью…
Подписаться на канал