100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
Прислала подписчица ⬇️
"Давно болели суставы, и я решила попробовать упражнение с канала доктора Шагаровой ссылка. Уже сегодня я провела весь день без боли и напряжения и впервые за долгое время без мазей и таблеток. Упражнение оказалось совсем несложным, всего около 10 минут. Я так рада, что нашла этого доктора. Спасибо, что она делится бесплатно такими ценными упражнениями. И вам рекомендую."
Забирайте это и другие упражнения на канале 👉 /channel/+Qa0WEtTJop5mMjY6 доктора Анастасии Шагаровой, подписывайтесь, чтобы не потерять, пока открыт доступ.
💕Оформление нарезки на праздничный стол💗
Читать полностью…
Ура! В Telegram появился канал со Сватами 🥳
Специально для любителей данного сериала, мы собрали самые интересные моменты.
Только лучшие моменты 👇🏻
/channel/+3tIXb9T_edMzYjEy
⚡️ 🍂САМАЯ БОЛЬШАЯ
РАСПРОДАЖА🍂
⚡️ СКИДКИ НА АБСОЛЮТНО НА ВСЕ
ОТ - 60% ✅
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Размеры: 42/44/46/48/50/52/54/56/58/60/62/64
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
👇Заказывать здесь 👇
shopbykristi">▶️ /channel/fashionspk ◀️
👇 Отзывы 👇
▶️ @feedbackofkristy ◀️
Ох уж эта вечная проблема: что сегодня приготовить?😫
И у плиты весь день простоять не хочется, а идти всей семьей в ресторан дорого
В таких случаях я захожу на канал Рецепты легкости
Тут публикуют простые, но очень вкусные рецепты от которых без ума вся моя семья
Готовить вкусно - легко, подписывайся - /channel/+wc3hgBv2FnRkNThi
🥘Рецепты для лентяев! Готовь проще!
Ленивые обеды и ужины на каждый день, 5 минут и готово! А главное быстро и вкусно, а еще главное бюджетно.
Кучу таких рецептов вы найдете в канале «Ленивый Повар» скорее подпишись 👇
/channel/+LUmLmfsEqghkMzZi
🇷🇺22 летний студент подарил родителям квартиру стоимостью десятки миллионов рублей
«буквально полгода назад я жил с родителями в съёмной двушки,и мечтал подарить своим родителями квартиру мечты,но с зарплатой 45 тысяч в месяц это невозможно
Случайно встретил своего друга детства,который недавно купил себе новенький Мерседес,я попросил у него помощи,он рассказал об Ольге ,благодаря которой он заработал 6 миллионов за 3 месяца,без какого либо обмана,абсолютно честно,и легально,и продолжает с ней стабильно зарабатывать.Я подписался на канал Ольги ,написал ей,она рассказала мне подробнее,и я начал пробовать.И вот спустя 6 месяцев я наконец-то сделал то,о чем даже не мог и мечтать,купил квартиру своим родителям! Ольга открытая и честная девушка,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен
Если вы хотите зарабатывать вместе с Ольгой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Ольги ,не упусти свой шанс👉 - /channel/+lFSflo_4b2c1N2My
Имитируешь, чтобы не огорчать партнера?
Если тебя заботит только удовольствие партнера, а о себе забываешь, остается только имитировать. В итоге секс, который должен разжигать огонь, превращается в обязаловку. Оно тебе надо?
Хочешь яркого секса? Говори смело о своих желаниях и о том, что не нравится. Мужчинам нравятся эксперименты. Он так же, как и ты хочет страсти.
Бесстыжая в своем канале делится фишками, с которыми ты наконец узнаешь, что такое дрожь в коленях.
Ты снова почувствуешь себя желанной и сексуальной. А мужчина начнет делать комплименты и задаривать подарками.
Хочешь добавить яркости в отношения?
Бесстыжая научит ― подписывайся 18+ @besstyzhaya
Лучшие рецепты тортов и других кондитерских изделий представляет канал «Торт на день рождения!»
Порадуйте своих близких сладкими подарками из доступных ингредиентов.
Осилит даже начинающий - @birthday_cakes👩🍳
Готовим салат мимоза с печенью трески
Мелко нарезанный лук заливаем на 3 минуты кипятком.
Яйца делим на белки и желтки,печень трески разминаем при помощи вилки,сыр натираем на мелкой терке.
1 слой яичные белки
2 слой натертый сыр
3 слой печень трески+ майонез
4 слой натертое замороженное сливочное масло и остывший лук
5 слой картофель, натертый на крупной тёрке
6 слой печень трески+ майонез
7 слой желтки,натертые на мелкой терке.
Салат готов, приятного аппетита!😘
Вот такой красивый салат «Царский рулет» у меня получился😍
Оцените по достоинству🙈❤️
Салат «Царский рулет»
Для салата понадобится:
📌400гр отварного картофеля
📌300гр отварной моркови
📌3-4 отварных яйца
📌200гр с/с семги
📌немного укропа и лука зеленого
📌майонез
.
Всё натереть на мелкой тёрке, рыбу порезать на кусочки. Выкладываем на фольгу поочерёдно слои,как на видео. Каждый слой солим по вкусу и смазываем майонезом. Сворачиваем в рулет и украшаем красной икрой. Ну оочень вкусный салат получается🔥
Наконец-то Юлия Высоцкая открыла кулинарную страницу со своими рецептами в telegram
👉🏻t.me/uliya_visockaya
Поэтому все, кто ждали, подпишитесь❤️
👇🏻👇🏻👇🏻
— t.me/uliya_visockaya
Наткнулась на эту страницу и просто залипла 😍😍😍
Столько подробных рецептов для выпечки, булочек, теста и другие рецепты на каждый день 💥💥💥
Делюсь ссылкой с вами, обязательно подпишитесь 👇👇👇
/channel/+T8dQW2fhJfE5ZTUy
Вкусный Грузинский салат с баклажанами
Не забудьте сохранить и поставить лайк😉
Нам понадобиться:
Отварная грудка
Баклажан
Перец 🌶
Кинза
Чеснок
Хмели-сунели
Соль
Перец
Бальзамический Уксус
Красный лук + винный Уксус
Приятного аппетита!
Помогите приюту выжить!
Дорогие друзья!
Помогите нам сохранить приют!
У нас были сложные времена, были очень сложные, но то что сейчас творится не лезет ни в какие рамки. Наш приют является частным, У нас нет никаких дотаций от государства. Нам не помогают крупные спонсоры. Мы существуем только на пожертвования граждан, ваши пожертвования. Мы выхаживаем сложнейших животных и кормим ежедневно больше ста хвостов. Мы работаем без выходных и отпусков. Сейчас у нас очень сложный период. Очень прошу, помогите нам выжить и сохранить эту территорию добра.
РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПОМОЩИ
✅Сбеp.: 4279380676211586 (Наталия Владимировна С.)
✅ЮМани: 410011630268876
✅Kиви: +79052853119
✅Голодный телефон: +79213716419
Ссылка для копирования https://taplink.cc/doroga_domoi_rc
🍴Очень вкусная и простая в приготовлении закуска
▫️шпроты 1 банка;
▫️яйца куриные вареные 2 шт;
▫️чеснок 1 зубчик;
▫️репчатый лук;
▫️майонез 1 ст.л;
▫️тарталетки;
▫️маринованные огурцы.
1. Со шпрот сливаем масло, оно нам не понадобится.
2. Смешиваем шпроты, яйца вареные, чеснок и немного репчатого лука.
3. Пробиваем все погружным блендером в однородное пюре.
4. Огурцы мелко нарезаем и смешиваем с пюре. Наполняем тарталетки.
Самый бюджетный витаминный салат🥗
Ешьте и готовьте круглый год! Тот самый вкус🔥
КБЖУ на 100 гр 59/1/3,2/7,4
Ингредиенты:
Капуста 300 гр
Огурец 200 гр
Морковь 150 гр
Сахар/сахзам 10 гр
Масло оливковое 20 гр
Уксус столовый 9% 1 ст л
Соль, перец.
Приготовление:
Капусту нашинковать. Огурцы тонко порезать. Морковь потереть на крупной тёрке. Добавить сахар, соль, перец. Заправить маслом и уксусом. Перемешать. Дать постоять 2-3 часа при комнатной температуре. И есть) хранить в холодильнике. Дня 2-3 точно.
Фаршированные яйца «Селедка под шубой»
⠀
Поставь лайк и сохраняй❤️
Очень вкусная закуска из сельди🐟
Приготовьте и вы точно удивите своих родных.
Сколько в мире хозяек, столько и рецептов 😉и все они разные и каждый готовит как ему нравится ❤️
Ну а я с вами поделюсь рецептом, который меня покорил 😍
Не обязательно тратить много времени и денег чтобы готовить вкусно.
Мира Вам и Любви❤️
⠀
🛒ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀
Ингредиенты:
Сельдь слабо солёная - 1 шт
Плавленый сырок - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Морковь отварная - 1 шт
Майонез - 3 ст.л.
Зелёный лук - 1 пучок
⠀
Друзья, если вам понравилось это видео, поставьте оценку в комментариях от 0 до 10.
Напишите комментарий или задайте мне свой вопрос по рецепту. Я буду очень рада вам ответить.
Оставьте комментарий какое блюдо вы бы хотели, чтобы я приготовила следующим.
Спасибо за лайк💘💘💘
Другая мимоза
⠀
Почему я раньше не готовила ее так. Спасибо шефу Ивлеву за подсказку с горбушеи. У него еще в рецепте капуста, но я не решилась ее добавлять
⠀
Как вам? Оцените в комментариях❤️
⠀
Рецепт:
Горбуша горячего копчения - 400 г
Картофель - 300 г
Морковь - 2 шт.
Яицо куриное - 4 шт.
Икра красная - для украшения
Соль морская - по желанию
Зелень свежая для украшения
⠀
Для заправки:
1/2 авокадо мягкого
1 ст л французскои горчицы
1 ст л сока лимона
200 г иогурта
Соль по вкусу
⠀
Можно приготовить порционно или одним салатом.
⠀
Ты только попробуй!
Сочный, свежий, сытный салат🔥
Ингредиенты:
📍свежие огурцы
📍колбаса сырокопченая
📍сухарики
📍зеленыи горошек
📍маионез
📍соль/перец
Приготовление:
Огурцы и колбасу порезать соломкои и отправить в глубокии салатник. Добавить зеленыи горошек, сухарики, заправить маионезом (альтернатива греческии иогурт или сметана) добавить соль и перец по вкусу и перемешать. Украсить зеленью. Быстрыи, сочныи, свежии салат готов.
Приятного аппетита!
Идея оформления вкусной нарезки👍
Читать полностью…
Королевский рулет🔥
⠀
Что из продуктов понадобилось:
Морковь- 4 шт
Картофель – 5 средних
Яйца – 4 шт
Майонез домашнего приготовления
Рыба –
Зеленый лук –пучок.
Невероятно красивые нарезки😻 Оцените реакцией👍🔥♥️
Читать полностью…
САЛАТ С ТВОРОГОМ И ПОМИДОРАМИ
Девочки, салатик очень вкусный! Творог прекрасно сочетается со всеми ингредиентами. И на вид салат оригинальный и красивый! Подавайте к столу и удивляйте своих гостей 😉
Ингредиенты:
100 г сыра
2 помидора
3 вареных яйца
200 г крабовых палочек
350 г зерненого творога
Зубчик чеснока
Майонез
Укроп
Приготовление:
Помидоры, яйца и крабовые палочки нарезать. Салат выложить слоями. Каждый слой, кроме первого и последнего, смазать майонезом.
Творог смешать с измельченным зубчиком чеснока и майонезом.
Выложить первым слоем.
2 Тертый на мелкой терке сыр
3 Крабовые палочки
4 Яйца
5 Помидоры
Сверху посыпать укропом и дать салату пропитаться 1-2 часа.
Приятного аппетита!😋
Шаурма🔥 по такому же принципу шаурму можно приготовить в духовке! Соус нереально вкусный. Обязательно сохраняйте пост и попробуйте приготовить!
⠀
Что мне понадобилось:
⁃ филе грудки куриной (можно использовать филе куриных бёдер или добавить бекон)
⁃ лаваш
⁃ помидоры
⁃ огурцы
⁃ сметана
⁃ майонез
⁃ паприка
⁃ чёрный перец
-чеснок гранулированный
-лук гранулированный
-растительное масло
-кефир
⁃ укроп
- чеснок
- лимон.
Безумно вкусный и полезный домашний салат «Цезарь»🔥
Благодарю за Ваши 🧡, сохраняйте рецепт скорее 🙌🏻
⠀
Готовила я этот салат, когда к нам приходили гости на выходных) очень просто, вкусно и сытно😉👍🏻
⠀
🔻Для приготовления порции на 4-5 человек нам понадобятся:
▪️куриное филе 2-3 штуки;
▪️салат листовой 2 уп;
▪️белый 🥖 1/3 штуки( либо маленький);
▪️помидоры черри 1 уп;
▪️сыр твёрдый ( в идеале Пармизан) 150-200 грамм;
▪️натуральный йогурт 1 уп;
▪️оливковое масло 1 ч.л.
Отличная закуска из помидорчиков😻
Делайте сразу две порции не пожалеете😋
♦️Рецепт:
✅Помидоры крупные -3шт
✅Репчатый лук -2шт
✅Чеснок -2-3зуб.
✅Растительное масло -3ст.л
✅Базилик по вкусу
✅Мёд -1ч.л ( можно сахар )
✅Сушёный орегано -0,5ч.л
✅Лимонный сок -1ст.л
✅Красный перец по вкусу
✅Соль -0,5ч.л ( по вкусу )
Приготовление подробно рассказала в видео
В идеале они должны стоять сутки в холодильнике, но достаточно и пары часов
Подавать на хрустящих тостах😇
Приятного аппетита!😋
Вкусный салат за 5 минут🥰
Все смешал и готово!
Ингредиенты :
Морковь (отварная) - 300 г
Яйца - 4 шт
Фасоль - 1 банку
Огурцы - 5 шт
Майонез - 2 ст.л
Укропа - 1 пучок
Все хорошо перемешать. Вкусный и быстрый салат готов.