100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
Человек – единственное существо, которое убивает само себя.
Вдумайтесь: 90% людей не следят за своим здоровьем и бегают по врачам, только когда "припечет". В итоге к 30 годам собирают букет хронических болячек и тоннами жрут лекарства, которые еще сильнее убивают организм.
🌱 Но мало кто знает, что оставаться здоровым можно и без таблеток, просто читая канал Бадобум. Автор объясняет, как с помощью природных добавок и витаминов продлить жизнь на 9-10 лет:
– Как за 1 ночь вылечить бессонницу?
– Как поднять либидо, чтобы секс был даже после 50?
– Как в 3-4 раза улучшить память?
– Какие БАДы можно пить, а какие нельзя?
Подпишитесь, чтобы жить долго, счастливо и без болезней: /channel/+cxQyu9B69pdhMmZk
ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ У НАС В КАНАЛЕ 😉
Оставляю ссылочку бесплатно
⬇️⬇️⬇️
/channel/+SvytpGp9FnZmMTgy
🙅♂️Увольняйтесь, если ваша зарплата меньше 200.000₽
Не устали жить от зарплаты до зарплаты? 🤔
Только вчера за вчера каждый участник проекта Светланы мог заработать от 100.000₽ 💸
Это не розыгрыши и казино, а реальный и стабильный заработок
Уже более 15.000 человек работают с ней и имеют стабильных доход от 200.000₽ в месяц 💰😋
💨Скорее подписывайтесь и занимайте место! Возьмем последние 20 человек 👇
/channel/+qRjZMFVGKQ02NTNi
В Telegram появился канал, в котором рассказывают про качество продуктов и товаров 💯
♻️ ЗНАЙ КАЧЕСТВО - это первый канал который показывает что мы едим, качество товаров с полок магазина 🥙
Присоединяетесь, тут много чего интересного👇
/channel/+zl0p0A0ZI-FiYjgy
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Набор посуды за 265₽ на WB 🐱
Успевайте ловить подобные глюки в канале👇
/channel/+5PWgVtz-Lhg4MzNi
Как часто вам приходится думать,что же приготовить на ужин?
✅✅✅Мы наконец то нашли решение этого вопроса
✅✅✅С этим каналом вы навсегда забудете об этой проблеме!
✅✅✅Теперь удивить друзей вечерними угощениями или порадовать любимого человека вкуснейшим обедом - для вас будет проще простого
🔥 🔥 🔥 переходите в новый телеграмм канал и радуйте близких простыми и вкусными рецептами вместе с нами !!!
Ты удалишь все кулинарные каналы, когда перейдешь в канал «Секрет Повара»
Я – шеф-повар с 20-летним стажем и постоянно замечаю, как люди совершают ПРОСТЕЙШИЕ ОШИБКИ:
⛔️ Тратят на готовку много времени;
⛔️ Готовят одно и то же;
⛔️ Используют несовместимые продукты;
⛔️ Сами себе наносят вред нездоровой пищей;
⛔️ Не знают простых кулинарных секретов!
Новичок вы или уже опытный кулинар, каждый найдет для себя тут что-то полезное!
Новый канал СКОВОРОДОЧКА 🥘 - мечта хозяйки, сотни рецептов быстрых блюд на любимой сковородочке 🧡.
📝 ЗАВТРАКИ за 10-15 минут
Блины на сметане, самая знаменитая яичница, идеальные сырники
[открыть рецепты📎]
📝 ОБЕДЫ за 15-20 минут
Жарим пельмешки, узбекская шавля, хачапури за 15 минут, домашний хлеб на сковороде
[открыть рецепты📎]
📝 УЖИНЫ за 15-20 минут
Говяжий стейк в сливочном соусе, курица с тремя соусами, нежный кролик, жареный рис с креветками
[открыть рецепты📎]
📝 СЛАДКОЕ за 10-15 минут
Творожные булочки с яблоками, сырные палочки
[открыть рецепты📎]
📎 Сохраняйте меню 👇
/channel/skovorodka
🤬 Бесит, когда не знаешь где отдохнуть в Питере!
Эрмитаж, Петропавловка, Соборы - все это красиво, но на столько уже приелось, что тошнит! А хочется ВАУ-эффекта! ⚡️
На канале «Питер в голове!» знают, где можно получить нереальный вайб от города. БЕЗ ТУРИСТОВ И КОНСКИХ ЦЕН!
- Кафе и рестораны с обалденной атмосферой
- Невероятные локации для креативных фотосессий
- Необычные места для прогулок с детьми
- Санкт-Петербург в объективе местных, нестандартные ракурсы города
❤️ Влюбитесь в Питер по-новому, подписывайтесь и кайфуйте вместе с нами!
👉 Зайти в "Питер в голове!"
👒Ты удалишь все дачные каналы, когда перейдешь в канал "Секрет Дачи"
Я – доктор сельскохозяйственных наук с 25-летним стажем агронома и постоянно замечаю, как люди сами создают себе проблемы вместо отдыха на своих участках:
⛔️Какие сорта овощей выбрать на рассаду, чтобы меньше болели и радовали обильным урожаем?
⛔️Как заранее профилактировать болезни растений, а не заливать ядохимикатами, когда уже поздно?
⛔️Как избежать ненужных трат на дорогие удобрения?
⛔️Какие цветочки посадить, чтобы только поливать и цвели все лето?
⛔️Как обойтись без прополки грядок и клумб?
Новичок вы, любитель или уже опытный садовод, каждый найдет для себя тут что-то полезное!
Ненавижу каждый день придумывать что поесть, а потом тратить кучу времени на готовку😖
А жить-то когда, девочки?! 🫣
Меня спас канал Еда без границ | Bon Appetite. Здесь ежедневно выкладывают рецепты на скорую руку - в самый раз для нас, занятых.
Если тоже хочешь готовить завтрак за 5 минут - подписывайся скорее!
🇷🇺Мать-одиночка из Краснодара удивила сотрудников банка,погасив взятый миллионный кредит в очень короткие сроки!
Кредит брала на 4 года,однако смогла выплатить в течение 3-х месяцев.
Как пишет Лилия,что от долгой и монотонной выплаты кредита она освободились благодаря Светлане которая помогает всем желающим с удалённой работой в интернете.
—«Лилия случайно наткнулась на профиль Светланы ,сначала подумала что это развод,что нужно привлекать кого-нибудь или деньги платить,но нет,оказалось все бесплатно и честно. Безумно благодарна Светлане и ее каналу за ее вклад в нашу жизнь с ребенком!» Светлана очень открытая и добрая ,честный человек,помогает абсолютно каждому желающему изменить свою жизнь,и начать зарабатывать.
«Учитесь зарабатывать вместе с Светланой на ее телеграмм канале»
🆘 Москва – самый дорогой город, слышали такое?
А теперь забудьте! Все это миф, если знать места и лайфхаки:
📽 Кинотеатр с закрытии показами и шведским столом за 500₽ (список заведений)
🍱 31 ресторан с восхитительной концепцией, куда можно сходить бесплатно (смотреть карту)
💆Массажные салоны с 80% скидками (забрать купон)
✅С этим каналом Ваш отдых и досуг станут намного дешевле и интереснее👇
‼️Учёные выяснили 👇
что САЛАТЫ каждый день:
🥗уменьшают тягу к сладкому
🥗снижают вес
🥗радуют всю семью
🥗вызывают желание попросить рецептик
Подпишись на канал и разнообразь свой день салатами и закусками 👇
/channel/+KIqtemEk8fIyYjk1
👒Ты удалишь все дачные каналы, когда перейдешь в канал "Секрет Дачи"
Я – доктор сельскохозяйственных наук с 25-летним стажем агронома и постоянно замечаю, как люди сами создают себе проблемы вместо отдыха на своих участках:
⛔️Какие сорта овощей выбрать на рассаду, чтобы меньше болели и радовали обильным урожаем?
⛔️Как заранее профилактировать болезни растений, а не заливать ядохимикатами, когда уже поздно?
⛔️Как избежать ненужных трат на дорогие удобрения?
⛔️Какие цветочки посадить, чтобы только поливать и цвели все лето?
⛔️Как обойтись без прополки грядок и клумб?
Новичок вы, любитель или уже опытный садовод, каждый найдет для себя тут что-то полезное!
Ролл с курицей🥰
Ингредиенты:
- куриная грудка - 50 гр
- ананас - 1 кольцо
- яйцо - 1 шт
- салат айсберг
- сыр - 50 гр
- лепешка - 1 шт
- майонез - по вкусу
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу.
Вкусная сырная закуска🥰
Ингредиенты:
- сыр халуми - 300 гр
- оливковое масло - 5-6 ст.л
- лимонный сок - 3 ст.л
- мед - 1 ст.л
- листья салата - по вкусу.
Нежный салат🥰
Ингредиенты:
- картофель - 3 шт
- филе сельди - 300 гр
- лук - 1 шт
- морковь - 2 шт
- яблоко - 2 шт
- яйцо - 4 шт
- майонез - 4 ст.л
Маринад:
- сахар - 1 ч.л
- уксус 9% - 1 ст.л
- кипяток - 150 мл.
Крабовый салат - классический рецепт🥰
Ингредиенты:
Крабовые палочки - 1 упаковка
Сыр твердый - 100 г
Помидор - 1-2 шт
Яйца - 2 шт
Кукуруза консервированная - 1 банка
Майонез - 2 ст/л
Зелень и чеснок по желанию
Соль по вкусу
Приготовление на видно
Приятного аппетита!
Салат с курицей и орешками🥰
Ингредиенты:
Мякоть куриного бедра - 4 шт
Лук - 2 шт
Морковь - 2 шт
Сыр - 150 г
Яйцо - 6 шт
Грецкие орехи - 1 стакан
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат с черносливом🥰
Ингредиенты:
Куриная грудка- 1 шт
Яйца - 4 шт
Шампиньоны - 6-7 шт
Твердый сыр - 80 г
Чернослив - 100 г
Орех грецкий - 30-40 г
Для украшения укроп,гранат
Майонез
Соль,перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат «Мимоза» по рецепту СССР🥰
Ингредиенты:
Белок
Сыр
Горбуша
Лук маринованный
Майонез
Желток
Соль по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Оторваться будет невозможно!!!!
Вяленые томаты как в Греции 🍅
Пикантный вкус... Ароматное масло...
Ингредиенты:
Помидоры Черри, сливки или небольшого размера
Соль
Сухой чеснок
Чабер (либо другая ароматная трава)
Свежий чеснок
Растительное масло.
🥗Салат с куриной печенью
▫️куриная печень 300 гр;
▫️яйца 5 шт;
▫️огурцы маринованные 170 гр;
▫️лук репчатый 1 шт (120 гр);
▫️морковь 1 шт (120 гр);
▫️майонез.
1. Печень отварить в подсоленой воде 20 минут. Охладить и натереть на крупной тёрке.
2. На небольшом количестве растительного масла обжарить лук, затем морковь. Во время обжарки немного подсолить овощи.
3. Огурцы и яйца нарезать кубиком.
4. Сложить все ингредиенты на блюдо и заправить майонезом. Попробовать на вкус и по желанию подсолить.
Супер тост на завтрак😋🙌
Просто, быстро и вкусно!
Полный рецепт озвучен в видео❤️
Лучок маринованный🧅😍
Вкус сладкий, пряный и хрустящий.
⭐️ 3 фиолетовых лука
⭐️ 60 мл уксуса (виноград или яблоко)
⭐️ Достаточно кипятка, чтобы заполнить банку
⭐️ 2 чайные ложки соли (не хохлатая)
⭐️ 1 чайная ложка сахара
⭐️ По желанию несколько семян горчицы и зерен черного перца
Примерно через 6 часов лук готов.
Храните в холодильнике.
Моя банка 300 мл.
Классная закуска👍
⠀
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любимый смайлик❤️
Не пропустите следующий рецепт!
Нежный салат из куриной печени🥰
Ингредиенты:
• лук - 2 шт
• растительное масло
• куриная печень - 500 гр
• корейская морковь - 150 гр
• маринованные огурцы - 4 шт
• майонез - 2 ст. л
👍 если понравился рецепт.
Очень вкусный салат с копченой грудкой🥰
Ингредиенты:
• красный лук - 1/2 шт
• яблочный уксус
• копченая куриная грудка - 1/2 шт
• маринованные шампиньоны - 200 гр
• твердый сыр - 150 гр
• оливки - 15 шт
• яйца - 2-3 шт
• консервированная кукуруза - 170 гр
• майонез - 3 ст. л
• соевый соус - 1 ст. л.
🍸Красное & Белое теперь в Telegram!
Все секреты приготовления качественных и вкусных домашних настоек, коктелей и закусок!
Ваши гости будут в восторге 👇
/channel/+Y8PZkPqhxsJkMzAy