100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
Подруга давно рассказывала про группу
Салаты 🥗 Закуски
Сильно жалею, что не знала про неё раньше 😍 СТОЛЬКО КРУТЫХ РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ И ЗАКУСОК
Советую и вам подписаться 👇👇👇
Салаты 🥗 Закуски
ЗАКУСКА НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ЗА 15 МИНУТ❤️
✅Ингредиенты:
Огурец длинный 1шт.
Крабовые палочки 4- 5шт.
Творожный сыр 2 ст.л
Для украшения:
Икра и укроп (можно и без них)
Приятного аппетита❤️
❗️Ровно неделю как вы игнорируете сообщение!
Вам отправлено приглашение вступить в канал Секреты Пенсионера, где публикуется информация о льготах и выплатах!
С 18 июня начнут выдавать новую добавку к пенсии в 1 317р ежемесячно.
А также:
• Бесплатные талоны на лекарства
• Снижение оплаты коммунальных услуг в 2 раза
• Земельный участок от государства
Выберите свой возраст и узнайте какую надбавку вы получите 👇👇
Моя мама однажды поспорила с папой:
«Буду готовить только простые блюда за 15-20 минут!»
Папа, кстати, еще ни разу не жаловался, а у мамы появился свой канал, где она собирает рецепты:
🥪 Завтраки за 15 минут
🥘 Ужины за 15 минут
🥗 Салаты за 15 минут
🎂 Десерты за 15 минут
Оставлю ссылочку, перейди не пожалеешь ⤵️
/channel/+ec6Xv49Jp4NmZGY6
Супы - это важное блюдо в рационе любого человека
Канал «Тарелочка» научит тебя их готовить не только правильно, но и вкусно.
Ссылка на канал внизу👇
/channel/+rxZMOv7dBrdkNjU6
Наконец-то худею на 3-4 кг в месяц без спорта и напрягов
Нашла огромную базу проверенных ПП-рецептов с расчетом КБЖУ на 100 грамм, которая позволяет есть и худеть, без срывов и с пользой для здоровья!
600+ простых ПП-рецептов по категориям
Подпишись, чтобы всегда быть в форме👉 /channel/+tBkrXrrQsa8zMGYy
🥖Зачем ты покупаешь вредную выпечку в супермаркете? Если можешь приготовить сама 🫶
👨🏻🍳Пекарь с 20 летним опытом создал свой канал, где делится своими главными секретами!
Быстро, просто и ОЧЕНЬ вкусно, а главное ПОЛЕЗНО для здоровья!
👇Каждая хозяйка должна знать эти рецепты, подписывайся
/channel/+ITar47IobxM4NDQy
Всем привет! Меня зовут Таня, в этом году 10 лет как я дачница🥳
Именно поэтому я решила создать свою группу Дачный Умник, там с удовольствием делюсь своим опытом, советами и секретами, как я всего за 1 сезон превратила свой участок в роскошную усадьбу! 🥰
Скорее переходи на канал, чтобы ничего не пропустить! 👇
🇷🇺22 летний студент подарил родителям квартиру стоимостью десятки миллионов рублей.
«буквально полгода назад я жил с родителями в съёмной двушки,и мечтал подарить своим родителями квартиру мечты,но с зарплатой 45 тысяч в месяц это невозможно.
Случайно встретил своего друга детства,который недавно купил себе новенький Мерседес,я попросил у него помощи,он рассказал об Диане ,благодаря которой он заработал 6 миллионов за 3 месяца,без какого либо обмана,абсолютно честно,и легально,и продолжает с ней стабильно зарабатывать.Я подписался на канал Дианы ,написал ей,она рассказал мне подробнее,и я начал пробовать.И вот спустя 6 месяцев я наконец-то сделал то,о чем даже не мог и мечтать,купил квартиру своим родителям! Диана открытая и честная ,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен!
Если вы хотите зарабатывать вместе с Дианой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Дианы,не упусти свой шанс👉 - /channel/+aERi9fXwHXJjNzUy
Красиво сервированный стол сделает любой прием пищи особым событием, создаст уют, прекрасное настроение и поможет выразить ваши теплые чувства и заботу о близких.
На канале вы найдете десятки вариантов украшения и сервировки стола, а также множество интересных рецептов на все случаи жизни.
🌿Жду Вас на своем канале 🌿
/channel/cervirovka
Ведь не обязательно ждать праздника, чтобы порадовать себя и близких!
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Никогда не понимала женщин, которые не могут сбросить 5-6 кг в месяц
Я давно подписана на канал «ПП без ограничений», тут сборник простых рецептов уже с посчитанными калориями.
С ним вы забудете о вредной еде и подтяните не только свою фигуру, но и здоровье.
Подписывайтесь, забирайте 500+ ПП рецептов и худейте без спорта и жестких диет /channel/+hquEkIBwKrIwYjgy
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Хочешь стильно и не дорого одеваться? Тебе точно сюда
Магазин склад по оптовым ценам в розницу
/channel/shopsalebig
🌸модная одежда
🌸быстрая доставка 🚚
🌸размерный ряд до 62 размера
🌸есть возврат и обмен
Сайт магазина
/channel/shopsalebig
😍 А вы знали, что появился новый телеграм-канал, который поможет вам приготовить вкусный УЖИН за 5 МИНУТ
Этот канал (Любимые рецепты) собрал в себе более 100500+ рецептов из простых продуктов, которые приготовит даже ребенок
Скорее ПОДПИСЫВАЙСЯ
Кнопка НИЖЕ👇🏻👇🏻👇🏻
🇷🇺Мать-одиночка из Краснодара удивила сотрудников банка,погасив взятый миллионный кредит в очень короткие сроки!
Кредит брала на 4 года,однако смогла выплатить в течение 3-х месяцев.
Как пишет Лилия,что от долгой и монотонной выплаты кредита она освободились благодаря Диане которая помогает всем желающим с удалённой работой в интернете.
—«Лилия случайно наткнулась на профиль Дианы ,сначала подумала что это развод,что нужно привлекать кого-нибудь или деньги платить,но нет,оказалось все бесплатно и честно. Безумно благодарна Диане и ее каналу за вклад в нашу жизнь с ребенком!» Диана очень открытая и добрая ,честный человек,помогает абсолютно каждому желающему изменить свою жизнь,и начать зарабатывать.
«Учитесь зарабатывать вместе с Дианой на его телеграмм канале»
Здесь самые вкусные домашние рецепты!
Вы всегда будете знать, что приготовить себе и своим любимым 🤗
Подписывайся на канал По-домашнему и наслаждайся готовкой вместе с нами 👩🏻🍳👨🏻🍳
Салат с кальмарами и крабовыми палочками
Ингредиенты:
Кальмар-3-4 тушки
Крабовые палочки -1 упаковка
Сыр твёрдый - 100г
Яйца-3 шт
Майонез
Соль- по вкусу
Приготовление:
Кальмар очистить от кожицы и удалить хорду,отварить в кипящей воде не больше 2 минут.
Яйца отварить и натереть на крупной тёрке.
Сыр натереть на крупной тёрке.
Крабовые палочки нарезать соломкой.
Отварные кальмары нарезать соломкой.
Все ингредиенты перемешать,посолить и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться!
Лёгкий и очень вкусный праздничный салат с курицей🥗
Подписывайтесь на меня и будем готовить вместе
Ингредиенты:
Куриное филе - 350 г
Ананас - 1 банка
Яйцо - 5 шт
Сыр твёрдый - 200 г
Орех грецкий - 100 г
Майонез - по вкусу
Мира Вам и Любви❤️
Готовьте с удовольствием, кушайте вкусно и будьте здоровы❤️
Простой и очень вкусный салат🥗🥗🥗
Оставь любую реакцию, если понравился рецепт💕💕💕
🍴 Брускетта с свежим огурцом
▫️Багет- 1 шт.
▫️Крабовые палочки- 200 гр.
▫️Майонез.
▫️Свежий чеснок.
▫️Свежий огурец маленький- 2 шт.
▫️Петрушка для украшения.
Багет нарезать на 10 частей, обжарить с двух сторон на сковороде без масла.
Крабовые палочки нарезать соломкой. Смешать с майонезом и чесноком.
Огурец с помощью ножа для чистки овощей нарезать полосками.
Праздничный салат «Муравейник»
Какой же он оказался вкусный, оригинальная подача!
Включайте в меню!🕺
Нам понадобится:
Отварная куриная грудка и 1 куриная ножка
2 огурца
3 помидора(у меня веточка Черри)
3 картофелины
150 г сыра(любого желтого)
Соль, перец
Майонез
Ставь реакцию, если понравился рецепт👍🏻
Неселёдка по шубой😃🔥
Оставь любую реакцию если понравился рецепт 😋😍
🥗Салаты без майонеза
1. С овощами и сыром.
▫️листья салата;
▫️помидоры;
▫️огурцы;
▫️болгарский перец;
▫️красный лук;
▫️сыр Пармезан;
▫️оливковое масло;
▫️соус Бальзамик.
2. Салат греческий.
▫️помидоры;
▫️огурцы;
▫️болгарский перец;
▫️сыр Фета;
▫️оливки или маслины;
▫️красный лук;
▫️оливковое масло;
▫️бальзамик.
3. Салат с тунцом.
На подушку из руколы выкладываем:
▫️отварные яйца;
▫️помидоры Черри;
▫️кусочки консервированного тунца;
▫️авокадо;
▫️оливковое масло;
▫️бальзамик.
🥗Сытный салат
▫️Колбаса.
▫️Твердый сыр.
▫️Пекинская капуста.
▫️Яйцо.
▫️Консервированная кукуруза.
▫️Сливочное масло.
▫️Майонез + плавленый сыр.
▫️Соль по вкусу.
Закуска "Крабовые роллы" 🦀
Ингредиенты:
▫️крабовые палочки
▫️яйцо отварное
▫️сыр
▫️укроп
▫️чеснок
▫️соль
▫️майонез.
Как вам такая идея на завтрак?😋🤗
Оставь любую реакцию, мне будет приятно💋👍🏻
Вкусная картошка в микроволновке 🥔
Ингредиенты:
картофель - 2 шт (крупный)
ветчина - 120 гр
сыр - 80 гр
зелень
майонез/сметана
соль, перец по вкусу
Приготовление на видео!
🥗САЛАТ С АДЫГЕЙСКИМ СЫРОМ И КУРИЦЕЙ
(На 2 дня! Готовим и делим пополам)
✅Куриное филе - 200г;
✅Сыр Адыгейский - 100г;
✅Помидоры - 100г;
✅Листья салата - 100г;
✅Масло растительное - 1ч.л.;
✅Кунжут - 5г;
Заправка:
✅Сметана 10% - 70г;
✅Горчица - 10г;
✅Соль, специи - по вкусу
Процесс приготовления на видео.
🔴КБЖУ 1 УЖИНА: 323 ккал/35.5/17.⅕.5.
Рулет «Светофор»🔥
Оставь любой смайлик, если понравился рецепт👍
🥗Салат с хрустящими баклажанами
▫️2- баклажана;
▫️1- сладкий перец;
▫️упаковка черри;
▫️сыр фетакса (можно сиртаки);
▫️грецкие орехи горсть;
▫️кинза или петрушка;
▫️мука- 2 ст. л.
Для заправки
▫️1 ст. л- соевого соуса;
▫️оливковое масло- 2 ст. л;
▫️соль, перец.
ЗАКУСКИ🔥
Благодарю за❤️🥰🤗
⠀
Как Вам такой вариант закусок?
Из одной упаковки теста получается 72 шт🙀🔥👍🏽
Быстро, легко, вкусно🤤
Готовьте с удовольствием😘
Забирайте в закладки🤗
⠀
🛒ИНГРЕДИЕНТЫ:
📌Слоеное тесто дрожжевое или бездрожжевое (ЛЮБОЕ) - 500 г (2 пласта - 72 кубика)
⠀
🔥180 градусов/15-20 минут
⠀
📌Сыр плавленный или российский, тильзитер, голландский и др.
📌Ветчина, Балык, Карбонат или др.
📌Свежие или маринованные огурцы
📌Маслины без косточки
⠀
📌Творожный сыр (типа Филадельфии)
📌С/с Лосось (есть рецепт в ленте👇🏽)
📌Черри
⠀
📌Сыр
📌Копченая колбаса
📌Черри
⠀
Еще можно:👇🏽
📌Сыр
📌Вареная копченая колбаса
📌Консервированный ананас
📌Свежий сладкий перец
📌Черри
⠀
🤔КАКИЕ ЕЩЕ ИНГРЕДИЕНТЫ СОЧЕТАЮТСЯ СО СЛОЕНЫМ ТЕСТОМ? ЕСТЬ ИДЕИ?))