100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
Простой и вкусный рецепт салата для всей семьи🥗
🔸 хлеб (белый на сухарики)
🔸 копченая куриная грудка
🔸 2 помидора
🔸 кусочек твердого сыра
🔸 укроп, чеснок
🔸 майонез (или сметана по вкусу).
Не забудьте поставить❤️, вам не сложно а мне будет приятно!😉🌺
Очень вкусный салатик с апельсином🍊
Как вам, такой вариантик? Оставьте любую реакцию🥰
Морковка по корейски🥕⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сохраняй скорее в свою копилку, чтобы не потерять📌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔪Морковь 500 гр
🔪Красный молотый на кончике ножа
🔪Кориандр 1 ст.л
🔪Соль 0,5 ч.л
🔪Сахар 1 ч.л
🔪Винный уксус 6% 2 ст.л
🔪Чеснок 2-3 зуб.
🔪Чёрный молотый перец
🔪Подсолнечное масло 60 мл
⠀⠀
Подсолнечное масло разогреваем в сотейнике.
Мариноваться лучше оставить на ночь.
⠀
Приятного аппетита❤️
Не забудь поделиться рецептом с другом, ему это будет интересно!😘
Сохраняйте ещё один вкусный салат😉👍
Ингредиенты:
- 1 луковица;
- 1 большой огурец;
- 1 варёная куриная грудка;
- 4 варёных яйца;
- 100 грамм сыра;
- немного зелёного лука;
- соль, майонез.
Маринад для лука:
- 2 столовые ложки сахара;
- 1 неполная чайная ложка соли;
- 4 столовые ложки яблочного уксуса (5-6 %);
- 150 мл тёплой воды.
Маринуем лук минут 15. Потом сливаем маринад и добавляем в салат👌
Не забудьте поставить❤️, вам не сложно а мне будет приятно!😉🌺
Овощной салат с секретом🤫
Ингредиенты:
- 1 большой огурец (нарезать брусочками);
- 1 морковь (натереть на тёрке или нарезать соломкой);
- 1 сладкий перец (нарезать соломкой);
- пучок зелёного (нарезать крупно);
- 2 помидора (без мякоти, нарезать соломкой);
- кинза, укроп, 2-3 зубчика чеснока;
- соль, паприка, острый перец;
- растительное масло (50 мл) - нагреть;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
- 1 столовая ложка соевого соуса.
Горячее масло наливаем на зелень, специи и чеснок👌 перемешиваем, готово☺️ реально, вкусно получается 😍
Не забудьте поставить❤️, вам не сложно а мне будет приятно!😉🌺
🔥112 ккал🔥
БЕЛКОВЫЙ салат😋 ОЧЕНЬ ВКУСНО 🤩
📝КБЖУ на 100 г
112 ккал/8.3/4.6/9.7
✅3 отварных яйца
✅200 г отварного куриного мяса (у меня бедро)
✅100 г нута отварного или консервированного
✅2 средних огурца
✅150 г капусты (пекинской или салат айсберг)
✅120 г консервированной кукурузы без сахара
Для заправки👇
✅200 греческого йогурта 10% (можно заменить на сметану 10%)
✅зелень по вкусу (у меня замороженный укроп)
✅0.5 ч.л горчицы
✅соль и перец по вкусу
✅сок половины лимона
Приготовление на видео🎥
Сочный ролл с хрустящей курицей на завтрак🤤
Для тех кто любит плотно позавтракать😍
Буду благодарна за любую вашу реакцию❤️
Вкусный шпротный паштет за 5 минут!❤️🥰
Моя версия шпротного паштета проста и крайне популярна, поверьте, она проверена временем)
Уверен, что и вам понравится🔥🔥
Оставьте любую реакцию, мне будет очень приятно❤️
Салат «Радуга»⠀⠀
⠀⠀
Ингредиенты:⠀⠀⠀⠀⠀⠀
◾️Курица жареная⠀⠀
◾️морковь по-корейски⠀⠀⠀
◾️фасоль красная в собственном соку⠀
◾️огурец свежий ⠀
◾️соус (сметана, майонез, зелень, соль, сушеный чеснок) -все по желанию⠀
⠀
Приготовление:⠀
Филе грудки замариновать, я мариновала в смеси: соль, перец чёрный, паприка сладкая, сушеный чеснок. ⠀
Можно оставить промариноваться или жарить сразу. ⠀
⠀
Курицу обжарить до готовности и нарезать соломкой.⠀
Соломкой нарезать огурцы.⠀
⠀
На тарелку выкладываем огурцы, курицу, морковь по-корейски, красную фасоль и соус.⠀
Хорошо перемешиваем. Вкусный салат готов. ⠀
Кушайте вкусно😋
Салат "Мужские грёзы"❤️
Очень нежный и мытных салат, чтобы побаловать своих любимых🥰
❗️Лук режем полукольцами и немного маринуем в уксусе😋
Спасибо за ваши реакции❤️
Вкусная закуска😊
Ингредиенты:
Тортильи 2,5 шт
Огурец 1 шт
Ветчина 150 гр
Творожный сыр 140 гр
Оливки для украшения
Ставь реакцию, если понравился рецепт👍
Закуска на праздничный стол🔥
Эта простая закуска покорит сердце всех ваших гостей❤️
Берите на заметку😉
НЕЖНЕЙШИЙ СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ😍
Отличный салат на каждый день!
Такой вкусный и нежный, а ещё очень полезный 🙌🏻
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять ✅
Приятного аппетита!❤️
Вкусные канапе к праздничному столу🎉😋
А ещё такие яркие🔥
Цветная капуста в панировке🔥
⠀
Иногда чем проще блюдо, тем вкуснее:)
⠀
Ингредиенты:
• 1 маленькая цветная капуста
• 1 ст.л. крахмала
• 1 ч.л. острого перца (или сладкого, но побольше)
• 1 ч.л. сушеного чеснока
• соль по вкусу (у меня примерно 1 ч.л. без горки)
• 3 ст.л. оливкового масла
• 50 г панировочных сухарей.
😋 Вот такие салаты можно готовить на любой праздник или просто в обычный день!
Канал «КОРОЧЕ, САЛАТИК»
🥗 Рецепты салатов из самых обычных продуктов на любой случай.
❗️Выглядишь как колхозница?
Если у вас есть желание что-то изменить в своем гардеробе, жми на свой возраст 👇
18-25
26-35
36-45
46-55
56-65
70+
Тут нет моего возраста
Диета "Пять ложек" - оставляет диетологов без работы! Уже после несколько дней я хотела расцеловать свои весы.
Меню диеты:
7:00 — 5 ложек... открыть полностью..
⚡️⚡️⚡️⚡️Мать-одиночка из Краснодара удивила сотрудников банка,погасив взятый миллионный кредит в очень короткие сроки!
🔔Кредит брала на 4 года,однако смогла выплатить в течение 3-х месяцев.
🔴Как пишет Лилия,что от долгой и монотонной выплаты кредита она освободились благодаря Светлане которая помогает всем желающим с удалённой работой в интернете.
—«Лилия случайно наткнулась на профиль Светланы ,сначала подумала что это развод,что нужно привлекать кого-нибудь или деньги платить,но нет,оказалось все бесплатно и честно. Безумно благодарна Светлане и ее каналу за ее вклад в нашу жизнь с ребенком!» Светлана очень открытая и добрая ,честный человек,помогает абсолютно каждому желающему изменить свою жизнь,и начать зарабатывать.
Учитесь зарабатывать вместе со Светланой на ее телеграмм канале ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
В СССР БЫЛО ЛУЧШЕ?
⚡Мы нашли телеграм канал с Советскими рецептами
Те самые настоящие рецепты, которые наши родители записывали в блокноты🍰
Заходи в канал и готовь так же вкусно, как было в детстве 👇
/channel/+EqmkkU5igF05NmMy
🍷От таких наливочек не устоит никто!
🍹В канале «Наливочка» выложили сотни домашних рецептов, которые получаются невероятно вкусными и натуральными!
Теперь ни одно застолье не обходится без этих домашних напитков 👇👇👇
/channel/+fmepcEL1ZcQ2NWFi
Купила себе помощницу, а что готовить так и не придумала😟
На помощь пришел новый канал «МУЛЬТИВАРОЧКА» — это твой личный шеф-повар на кухне!✅
Получай рецепты на каждый день и готовь вкусные блюда без лишних хлопот😍
Осталось всего 79 мест
Успей подписаться ⬇️
/channel/+ODf35pFpK_U1ZjAy
😱ШЕФ ИВЛЕВ РАСКРЫЛ НА ШОУ РЕЦЕПТЫ БЛЮД, КОТОРЫЕ УПРОСТЯТ ГОТОВКУ 90% ХОЗЯЕК.
Мы нашли эти рецепты и уже опубликовали их для вас в канале "Рецепты от Шефа"
Взгляните сразу, пока канал открыт!!
👇вот ссылочка👇
httрs://t.me/ivlev_show
🥳 Подарили на день рожденья гриль, а что готовить не знаю
Хорошо что нашла новый канал “ГРИЛЬНИЦА” где можно найти сотни вкусных и сочных блюд для жарки
📌 Открыть 378 рецептов…
Подписывай и смотри 👇
t.me/+CZFgAkKSNu9mMmJk
Супы на каждый день за пару минут!
Вся семья благодарит не первый день за такие деликатесы
Мы собрали более 1000 простых, дешевых рецептов на каждый день, подписывайся!
Новый канал ЖАРИМ-ТУШИМ 🥘 - мечта хозяйки, сотни рецептов быстрых блюд которые можно пожарить и потушить 🧡.
📝 ЗАВТРАКИ за 10-15 минут
Блины на сметане, самая знаменитая яичница, идеальные сырники
[открыть рецепты📎]
📝 ОБЕДЫ за 15-20 минут
Жарим пельмешки, узбекская шавля, хачапури за 15 минут, домашний хлеб на сковороде
[открыть рецепты📎]
📝 УЖИНЫ за 15-20 минут
Говяжий стейк в сливочном соусе, курица с тремя соусами, нежный кролик, жареный рис с креветками
[открыть рецепты📎]
📝 СЛАДКОЕ за 10-15 минут
Творожные булочки с яблоками, сырные палочки
[открыть рецепты📎]
📎 Сохраняйте меню на каждый день 👇
/channel/zharim-tushim
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣
🇷🇺 Мать-одиночка из Омска удивила всех родных,находясь в декрете, она закрыла все долги и купила новую машину , заработав на нее за 4 месяца
✔️«Я как и все россияне смотрела новости,случайно наткнулась на рекомендацию Виктории ,ее рекомендовали как честную девушку которая помогает всем желающим в заработке.Я зашла на ее канал,думала что это очередной развод в интернете,но решила рискнуть,тем более все бесплатно.
За 4 месяца я накопила на машину мечты и закрыла все долги. Сейчас в планах купить свою первую квартиру!Уделять работе нужно не более 1 часа в день,что даёт возможность совмещать с другой работой. Виктория открытая и добрая ,помогает абсолютно каждому в своём телеграмм канале,бесплатно,не прося ничего взамен!
❤️❤️❤️❤️❤️Если вы хотите зарабатывать вместе с Викторией,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начать жить в удовольствие,тогда переходите в канал Виктории 👉 - /channel/+9V5ODtIQ0zA0NDAy
🚨ВЫ ПРОИГНОРИРОВАЛИ ПРИГЛАШЕНИЕ на вступление в канал ПЕНСИОННОГО ФОНДА
Даем Вам ПОСЛЕДНЮ ВОЗМОЖНОСТЬ забрать свой бесплатный доступ
✅ В канале Секреты Пенсионера работники ПФР рассказывают полезную информацию о помощи, новостях, выплатах, дают советы для здоровья и прочее, абсолютно бесплатно
🟢 Бесплатный доступ к каналу выдается Вам навсегда!
👇 Чтобы присоединиться, нажмите кнопку внизу, после чего нажмите "Отправить Запрос"
Когда хочется сладкого, но вы на диете, я рекомендую заглянуть на канал:
👉 Десерты | ПП 😍
Тут более 1000+ вкусностей, из домашних продуктов
Подпишитесь, потому что скоро удалят пост 👇
ЗАГОТОВКИ ПО ГОСТу 🇷🇺✅
🍅🥒Закатки на зиму, проверенные временем и поколениями👇
•Лечо
•Хрустящие огурчики
•Сладкие помидорчики
•Компоты
•Варенье
И многое-многое другое🫙Мой топ заготовок → [смотреть]
Переходи и зима будет вкусной👇
/channel/Заготовки-по-ГОСТу