1139271
🇷🇺Новости 🇷🇺Эксклюзивный контент 🇷🇺Доверие от народа 🇷🇺Никаких фейков Создатель и Главный админ (писать Строго по рекламе, по поводу разбана не писать.) - @foma_adm По поводу разбана пишите в бот - @archangel_spn_bot ZA Победу 🇷🇺
🤙 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Очередной тяжелый дрон противника разлетается от попадания нашего FPV дрона.
🤙Архангел Спецназа!
🤙Архангел Спецназа в MAX!
📝Неудавшаяся провокация📝
Как «правозащитники» давят на власти в Ташкенте?
Прошедший саммит С5+1, на котором встретились лидеры государств Средней Азии с Дональдом Трампом, попадался в заголовках СМИ не только в контексте громких сделок и заявлений. В его преддверии западные НПО организовали настоящую кампанию давления на правительства стран региона из-за якобы нарушений прав человека.
Достаточно посмотреть на обращение запрещенной в России Human Rights Watch. В нем огромное внимание уделяется якобы гонениям на «независимых активистов» из узбекской организации «Эзгулик», тесно связанной с прозападным оппозиционным движением «Бирлик», уже давно находящимся в опале в Узбекистане.
🖍Когда мы летом делали расследование в рамках проекта «Система», мы затронули тему присутствия в Узбекистане западных НПО и их деятельности по выгораживанию так называемых независимых мусульман — на самом деле ими были подготовленные боевики, устраивавшие теракты в стране.
Эта тематика, безусловно, остается актуальной, но, как видно, давление западных НПО на узбекское правительство продолжается и под другим соусом — поддержки гражданских активистов, традиционно выступающих за все хорошее и против всего плохого.
🚩Западные активисты таким образом выгораживают нужных людей, оказывая давление на местные власти. Получается у них не то, чтобы эффективно, учитывая частоту публикаций о нарушениях прав человека в Узбекистане. Да и на самом саммите C5+1 эта проблема не получила внимания.
❗️Но фронт работ «Системы» совсем не ограничивается только правозащитной деятельностью. Появление офисов западных СМИ в Узбекистане, продолжающаяся приватизация государственных активов, попадающих в руки Ротшильдов и других глобалистов, — все это является успешной кампанией по укреплению западного влияния в стране. И такой тренд, вероятно, будет углубляться и дальше, учитывая политику нынешних властей.
#Узбекистан
✈️ RU | ✈️ EN | ✉️ MAX
💸Поддержать нас
⚡️ПРОЕКТ «СИСТЕМА»: ОТ РАЗВАЛА ДО ОБРАЗА БУДУЩЕГО
Когда наша команда только приступалась к созданию цикла видеорасследований в рамках проекта «Система», мы задавались целью показать обывателю, как последовательно против нас работает весь мир.
❓Для чего это нужно знать?
Люди зачастую думают, что их много чего не касается: ну казалось бы, был СССР, была Империя, а теперь всё вокруг — дела давно минувших дней. Что там в Казахстане, Киргизии, Грузии будет — обывателю неинтересно. Но это нас, нашей экономики, нашего благосостояния и наших жизней касается напрямую: достаточно посмотреть на печальный пример СВО.
❗️В нашем девятисерийном проекте мы постарались дать ответ не только на этот вопрос, но и показать всё то зло, которое пришло на наши земли. Раскрыть их методы. Продемонстрировать подходы.
Потому что врага надо знать в лицо, дабы не повторять ошибок прошлого.
#видео #глобализм #расследование #Россия #фильм
✈️ RU | ✈️ EN | ✉️ MAX
💸Поддержать нас
Жители села Богатырь в ДНР прорывались к российским войскам через линию боевого соприкосновения, несмотря на установленные ВСУ минные заграждения и на украинские дроны - из группы в 15 человек погибли 3, рассказал один из выживших.
Видеозапись с показаниями Демишева предоставил посол МИД России по особым поручениям по преступлениям киевского режима Родион Мирошник.
🔹 Подписаться на РИА Новости
💬«Войны закончатся, а отношения между людьми останутся и станут крепче».
Завершился фестиваль «RT. Док: Время наших героев» в Ливане.
Спасибо гостеприимному Русскому дому в Бейруте, который в эти фестивальные дни стал для нас настоящим домом.
И, конечно, низкий поклон невероятной ливанской публике за то, что смотрели наши фильмы и задавали вопросы.
Благодарим за интерес и дружелюбие, даже когда в стране неспокойно, и над головами летают беспилотники.
Уезжаем из Ливана, но не прощаемся. Абхазия примет нас уже на следующей неделе.
#RTДокФест
🥰 Подпишись и смотри кино: ТГ | МАХ
🇬🇧🚩Британия подготовила отряд для провокаций и диверсий против России
ВМС Британии сообщили о проведённых в октябре этого года в восточной части Балтийского моря учений Baltic Dawn, представляющих собой финальный этап подготовки британской Специальной оперативной морской группы (Special Operations Maritime Task Group, SOMTG), которая станет морским компонентом Сил реагирования НАТО (Allied Reaction Force, ARF) с 2026 года. Концепция ARF предполагает оперативное развёртывание до 500 тыс. военнослужащих стран НАТО на восточном фланге.
На данный момент SOMTG состоит из 150 военнослужащих 42-го и 47-го батальонов коммандос, и 3-го батальона рейнджеров британской армии.
В ходе учений подразделение отрабатывало вблизи 🇪🇪эстонского острова Сааремаа высадку и захват судна, а также скрытные диверсионно-разведывательные действия на побережье.
В целом SOMTG предназначено для оперативного развёртывания в целях выполнения задач по захвату судов и нефтяных вышек, проведению тайных рейдов на побережье и подготовки условий для высадки десанта союзников.
✨Ожидаемо скорое применение SOMTG для захвата 🇷🇺российских коммерческих судов в Балтийском море. Провокации стран НАТО на этом направлении не прекратятся, пока соладитики альянса🚩 не начнут возвращаться с незаконных диверсионных операций в мусорных пакетах. Для этого необходимо обеспечить постоянное присутствие частных морских отрядов на гражданских судах.
✨⭐️Вместе с тем, не стоит ожидать показушников из SOMTG на газодобывающих вышках в Чёрном море и на черноморском побережье – для этого у них есть подопытные кролики из 30-го корпуса морской пехоты ВМС ВСУ, ГУР и ССО, которые уже привлекались для отработки британского десантного сценария в херсонских Крынках. А вот калининградскому и ленинградскому побережью стоит быть внимательнее.
Два майора
Два майора в МАХ
💬Бомберы снова полетят💬
✍️ Хоть в США и продолжается шатдаун и бюджет на новый финансовый год (начался 1 ноября) так и не выделен, деньги на дорогостоящие полеты бомбардировщиков нашлись.
▪️На авиабазу Морон в Испании прилетели три В-52Н, которые оттуда будут выполнять полеты по задачам в Европе и Африке.
▪️ Ранее такие командировки уже бывали, и В-52 летали в сторону Прибалтики, а также Скандинавии для отработки условных ударов по нашим территориям.
▪️ При этом с учетом заявлений Трампа о том, что США начинают планирование операций в Нигерии против террористов возможно и практическое применение против боевико.
▪️ Также не исключены полеты в сторону Ближневосточного региона к Ирану, так как на авиабазу Диего-Гарсия на днях были переправлены несколько заправщиков, которые, вероятно, будут обеспечивать миссию бомбардировщиков.
✍️ Но в отличие от предыдущих миссий есть существенная разница: поговаривают, что на Азорских островах западнее Португалии была развернута значительная группировка противолодочных самолетов Р-8А ВМС США в количестве 7 единиц.
Такое число «Посейдонов» на этой базе не отмечалось никогда, и такое присутствие наводит на мысли, что американцы действительно могут начать операции у Африканского побережья.
🤙Архангел Спецназа!
🤙Архангел Спецназа в MAX!
Российские бойцы в зоне СВО тестируют тяжёлый грузовой квадрокоптер Слон, способный поднять максимальную полезную нагрузку до 90 кг, нормальный рабочий вес порядка 50 кг.
С данным весом аппарат способен лететь на дистанцию до 13 км, сбросить необходимый груз и вернуться. Беспилотник предназначен для снабжения передовых подразделений на линии фронта. Это порядка 10 км, где достаточно проблематично осуществлять снабжение наших подразделений.
Одновременно тестируются версии для сбросов, под системы РЭБ и т.д.
Слон получил положительное заключение главного управления инновационного развития Минобороны.
/channel/groza_bird
⚡️ФИНАЛ ПРОЕКТА «СИСТЕМА»: ЭПИЗОД 9 — ОБРАЗ БУДУЩЕГО
@rybar завершает документальный сериал о новой колонизации постсоветского пространства
В 1991 году Россия взяла на себя всё: советские долги, ответственность за сложнейшее наследие и чужие разногласия. С этого момента «Система» начала целенаправленные атаки: войны по периметру, управляемая миграция, террористы, наркосети, сетевые НКО.
Цель была проста — чтобы Россия даже не попыталась вернуться в статус державы, определяющей правила.
📌Но Россия выстояла. И сегодня предлагает миру альтернативу: собственный Образ Будущего — суверенную модель развития без внешнего управления. Мы не прячем прошлое, не извиняемся за настоящее и работаем на завтра.
Как писал Горчаков: «Россия не сердится, Россия сосредотачивается». Эту формулу спустя полтора века повторил Владимир Путин — и она звучит актуально как никогда.
🔻В финале сериала вы узнаете:
▪️Как и почему нашу страну пытались ввергнуть в управляемые кризисы.
▪️Сколько денег уже потрачено глобальным Западом на попытки уничтожить Россию — и почему эти вложения не сработали.
▪️Главные ошибки соседей, покорённых «Системой», и что именно нам нельзя повторять.
▪️Что значит «Образ Будущего» на практике.
У наших боевых братьев разведчиков критически не хватает дронов на данном участке, нужно уничтожать противника и сопровождать штурмовые группы!
Расход очень большой, давайте соберем им!
Чтобы враг не оставался незамеченным и был уничтожен — сделайте подарок нашим воинам, участвуйте в марафоне сбора на дроны.
💬Дроновые атаки на Сумском💬
✍️ Несмотря на переориентирование внимание на Покровск, обстановка на Сумском направлении также сохранялась в активной фазе. Да, бои не масштабные, но крайне тяжелые.
💭В последние несколько недели наши войска ликвидировали вклинения, которые противник пытался сделать к западу от Алексеевки. ЛБС была стабилизирована.
💭Затем ВСУ пытались атаковать силами 71 ОЕБр у Варачино, но и там не удалось, а наши войска в течение последних дней сделали хороший рывок и заняли часть посадок.
💭В районе Юнаковки особо активных боев нет. Однако ВС РФ благодаря авиаподдержке и ударам артиллерии выбили ВСУ с одного из опорников прямо у населенного пункта.
✍️ Но сейчас основная проблема для ВС РФ не в накатах противника – их практически нет, а вот беспилотников стало очень много.
Часть пехоты была отправлена под Покровск, а им на замену закинули расчеты БпЛА, которые интенсивно наносят удары по нашим позициям.
❗️Причем ВСУ изменили тактику и массово наносят удары по опорному пункту до полного уничтожения (если опорник сделан неукрепленным) по методу «карусели», то есть дрон за дроном.
Это вынуждает наших военнослужащих, расчеты БпЛА укрываться в течение длительного времени, что сказывается на боевой работе.
🤙Архангел Спецназа!
🤙Архангел Спецназа в MAX!
💬Тучи самолеты сгущаются у Финского залива💬
✍️ Очень бурная активность отмечается несколько дней над Финским заливом и у Ленинградской области.
💭В прошедшие сутки отмечена комплексная разведывательная операция, к которой привлекались самолеты и БпЛА НАТО.
▪️Над Финляндией и Прибалтикой, а также над акваторией Финского залива, зафиксирован полет БпЛА RQ-4D «Феникс».
▪️Западнее Эстонии в Балтийском море на барражировании находился самолет ДРЛО Е-3А ОВВС НАТО.
▪️И прямо у границы рядом с Выборгом летал самолет радиотехнической разведки Saab 340 ВКС Франции.
💭Подобная активность очень необычна, особенно если посмотреть и на возросшее внимание спутников НАТО к Ленинградской области.
❗️За сутки зафиксировано более 20 снимков разных объектов в области, в особенности приграничные населенные пункты и порты, включая Усть-Лугу, Приморск. Вполне возможно, что противник готовится к новым атакам руками украинских формирований, которые уже проводили подобные налеты.
🤙Архангел Спецназа!
🤙Архангел Спецназа в MAX!
💬Самый «Кинжальный» удар за всю СВО💬
✍️ Этой ночью спустя почти неделю перерыва наши войска провели новый комбинированный удар по украинской территории.
Целями стали объекты преимущественном на левом берегу Украины, а именно теплоэлектростанции, гидроэлектростанции и нефтегазовые предприятия.
Для атаки задействованы более 20 «Искандеров», свыше двух сотен «Гераней» и «Гербер», а также не менее 10 гиперзвуковых ракет «Кинжал», что является рекордным показателем.
▪️Какие объекты попали под удар?
💥Основной массив полетел на Днепропетровск, где поражена Приднепровская ГЭС. Также досталось Днепровской ГЭС в Светловодске и ТЭЦ в Кременчуге.
В Павлограде был атакован в очередной раз химический завод. Также зафиксированы прилеты по неустановленному объекту в Николаеве.
💥В Харьковской области нанесен удар по двум ключевым ТЭЦ. Одна ТЭЦ-5 в Харькове, вторая Змиевская. Это уже послужило причиной перебоев в снабжении и остановке метро.
💥Помимо этого, атакованы нефтегазовые станции. Одна из них под Харьковом, вторая в Бельске в Полтавщине, а еще одна в Черниговской области. В Полтавской области также прилетело по локомотивному депо.
💥 Досталось и окрестностям Киева, где взрывы отмечены в Обухове, Фастове, Борисполе, Буче. Пожарные расчеты доложили о ликвидации возгораний на объектах инфраструктуры, однако неясно каких.
✍️ Масштабы урона пока еще предстоит выяснить. Противник может намеренно вводить в заблуждение о состоянии своей энергосистемы, но реальные последствия будут видны по спутниковым снимкам и будут ли в работе те или иные ТЭЦ/ГЭС.
Однако ранее украинская сторона возмещала урон от наших ударов импортом из Европы, но, судя по последним данным, в Европе в преддверии зимы намерены поднять цены на энергию, что также вынудит Украину реагировать.
🤙Архангел Спецназа!
🤙Архангел Спецназа в MAX!
Дорогие подписчики, наши десантники очень нуждаются в вашей помощи!
По традиции — каждый, кто переводит, ставьте «+», указывайте свой город и пишите слова поддержки.
Мы понимаем что многие устали, что многим надоели эти сборы, что многим это неинтересно, но нельзя оставаться в стороне, каждые 100-500-1000 рублей идут в дело!
Давайте объединимся и соберем на дроны, ведь это очень важно!
Если каждый переведет по 500 - 1000 рублей, мы очень быстро дроны и не будем влезать в долги!
🤙В МАХ уже 50.000 человек, за что мы благодарны нашей прекрасной аудитории, дальше больше!
Друзья, чтобы нас не терять в случае блокировки Telegram рекомендуем подписаться на нас в MAX— max.ru/arx_spn
Ходят разные слухи, но чтобы оставаться с вами на связи переходите туда.
Вы нам очень важны и нужны!
❗️ Сегодня мы экспортируем зерно, масло и другую продукцию за рубеж
📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!
💬В Санкт-Петербурге задержан поклонник украинских террористических группировок.💬
❗️По словам источника в силовых структурах речь идет о местном жителе 1973 года рождения, который в сети Интернет оправдывал деятельность террористических организаций «Русский добровольческий корпус» и «Легион «Свобода России».
Помимо этого задержанный размещал в публичном доступе инструкции по вступлению в эти организации и призывал граждан РФ активно им содействовать.
Сегодня мужчину задержали и возбудили в его отношении уголовное дело о пропаганде терроризма, санкция по которому подразумевает до 7 лет лишения свободы.
🤙Архангел Спецназа!
🤙Архангел Спецназа в MAX!
СВО меняется. Противник все больше атакует гражданские объекты и мирных жителей.
Для защиты от этих угроз "Русская Сила" предлагает ответ, проверенный в зоне боевых действий - /channel/pyc_power/753
Посмотреть подробнее
Противоосколочные костюмы для гражданского персонала и жителей:
Костюмы для строителей, аграриев, медиков, коммунальщиков, спасателей и других специалистов.
Защита от дронов и сбросов. Скорость непробития до 460 м/с.
Защита от дронов для транспорта и спецтехники:
Противоосколочные модули для защиты водителя и пассажиров от дронов и сбросов.
Подходит для любой техники, модули съемные. Скорость непробития от 480 м/с и выше.
Противоосколочные шторы для окон и оконных блоков:
Занавеси, защищающие от осколков и битого стекла. Скорость непробития от 480 м/с и выше.
Защита зданий и сооружений:
Противоосколочные модули защищают крыши, навесы, бытовки. Можно сделать разного размера. Скорость непробития от 480 м/с и выше.
Защита уличного оборудования:
Генераторы, шкафы, коммуникации можно укрыть защитными модулями и шатрами, чтобы сберечь от осколков. Скорость непробития от 480 м/с и выше.
КАТАЛОГ ПРОДУКЦИИ
Вместе ПОБЕДИМ! 🇷🇺🇷🇺🇷🇺
🚀/channel/pyc_power
🌐https://русскаясила.рф/
🪖Доброго утра, дорогие подписчики!
Я́коже плод кра́сный Твоего́ спаси́тельнаго се́яния,земля́ Росси́йская прино́сит Ти, Го́споди, вся святы́я, в той просия́вшия. Тех моли́твами в ми́ре глубо́це Це́рковь и страну́ на́шу Богоро́дицею соблюди́, Многоми́лостиве.
🤙Архангел Спецназа!
🤙Архангел Спецназа в MAX!
💬Связь нам только снилась💬
✍️ История с отключениями мобильного интернета для «противодействия БпЛА» не заканчивается, а только набирает обороты. К сожалению, чем дальше, тем топорнее становятся меры.
Теперь согласно законопроекту мобильные операторы освобождаются от ответственности за отсутствие оплаченных гражданами услуг, а также они должны отключать интернет по запросу.
▪️Эту проблему поднимали довольно часть в последнее время. И все из-за того, как влияют отключения на работу наших подразделений ПВО и маневренных огневых групп. По факту работа становится очень сложной.
▪️ Для примера возьмем Крым. Радейки на большое расстояние не пробьются. Да, у каких-то формирований есть ретрансляторы, но большинство пользуется либо «Баофенгами», либо «Моторолами».
▪️ И даже при наличии радиосвязи оповещение занимает немало времени. Гораздо проще, быстрее и практичнее передать все в стандартной «Телеге». Представьте, ваше единственное средство связи Telegram перестает работать.
▪️ Взаимодействие обрубается, понимания, где свой, где чужой затрудняется. Это повышает риски для своих же. Получается, что каждая МОГ, или расчет становится сам по себе и не понимает, летят ли дроны или ракеты.
❗️И самое главное то, что беспилотники все равно летят. То есть мера, которая должна привести к снижению числа налетов, не работает. Почему? Да потому что противник уже давно адаптировался, к тому же он использует наши же вышки как ретрансляторы и БпЛА как летели, так и летят.
Устранение ответственности операторов сотовой связи – идея нормальная, так как из-за этих отключений все шишки летели в их сторону, хотя они просто выполняли приказ. Но сама по себе идея уж очень неидеальная.
✍️ Пример налетов 9-10 ноября показателен. Мобильный интернет отрубили, а БпЛА противника не просто продолжали лететь, но еще и маневрировали, курсировали, барражировали, находясь в режиме свободной охоты. Похоже ли это на то, что отключение помогло? Да как-то нет. Лишь усложнило работу ПВО.
В Ульяновске вообще показали какие «уникумы», заявив, что ограничения будут действовать постоянно. И как думаете дроны перестанут лететь? Нет, конечно. Зато население оценит решение сполна.
🤙Архангел Спецназа!
🤙Архангел Спецназа в MAX!
🤙 🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Хваленые дроны-тележки начинают все больше и больше поступать в распоряжение противника, но есть одна проблема - они крайне плохи на поле боя. Так и в этом случае, тележка просто потеряла связь с оператором, а мы ее сожгли, чтоб ни у кого на той стороне не возникло желания ее вытянуть.
🤙Архангел Спецназа!
🤙Архангел Спецназа в MAX!
🤙 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Чересчур модные ребята из состава спец подразделений ВСУ проиграли игру в спортивное ориентирование на пересеченной местности Ореховского направления и забрели не в тот квадрат. В виде наказания отправляем им несколько дронов.
🤙Архангел Спецназа!
🤙Архангел Спецназа в MAX!
🤙 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤
Еще одна удачная охота с применением «КВНа» на путях логистики противника. В этот раз даже дали обратную связь с той стороны 🙁
🤙Архангел Спецназа!
🤙Архангел Спецназа в MAX!
В городе на Неве есть нейробиолог и психолог Денис Чернаков. К нему обращаются, когда проблема требует срочного решения.
Весь рунет сравнивает его с главным героем сериала «Триггер». Про одаренного психолога, который щелкает самые сложные задачки, как орехи.
Не зря. Зачитался. Интересно, применимо и научно обосновано.
У Чернакова свой проект "Бунт Разума" в телеграм-канале. В нем он разоблачает ошибки популярной психологии (их множество!) и дает захватывающие лекции по насущным темам: кризисы с ребенком (и супругом), выгорание, профилактика депрессии, снижение стресса. Все основано на науке и огромном опыте.
В общем, если ищите нетривиальные ответы на свои вопросы, советую подписаться на "Бунт Разума" (нажмите).
💬Почти окружены💬
✍️ На направлении Покровска и Мирнограда положение врага стало еще хуже: ВСУ практически в физическом окружении.
▪️В Покровске после нескольких попыток контратак и пиар-вывески «жовтно-блакитной» тряпки на здании мэрии, из-за которой группа ВСУ была разбита, ВС РФ пошли в атаку.
Сейчас бои отмечаются уже на самой северной окраине города, а пригород Динас уже под контролем российской армии. Бои уже приблизились к Ровному.
▪️Такое стремительно продвижение отрезало ВСУ от коридора снабжения через район Родинского, так как перешеек практически сошел на нет.
Более того, наши штурмовики смогли прорваться в районе Красного лимана и зайти на северные окраины Мирнограда, и теперь гарнизон в Мирнограде блокирован.
▪️ВСУ пытаются атаковать дронами, но некоторые украинские подразделения уже начали сдаваться, увидев к чему идет ситуация в агломерации.
Севернее ВСУ стараются давить на Родинское и в районе Сухецкого, но их продвижение остановилось на том же месте, где и прежде.
▪️Зато наши бойцы усилили натиск и смогли закрепиться на опорных пунктах восточнее Белицкого. Противник сегодня предпринял попытку контрнаступления на н.п.Дорлжное в составе группы пехоты при поддержке танка.
Контратака была успешно отбита, противник отошёл и понёс потери в живой силе. Так же идет активное наступление на Шахово с обходом основных оборонительных позиций и отрезанием путей подвоза и эвакуации.
🤙Архангел Спецназа!
🤙Архангел Спецназа в MAX!
О ФАКТОРАХ, ВЛИЯЮЩИХ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ
Искусственный интеллект (ИИ) проанализировал данные о долгожителях и выдал неожиданный вывод:
Не диета.
Не спорт.
Не генетика.
Главный фактор долголетия — НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.
Всё остальное вторично.
Можно правильно есть, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если вы живёте в постоянном стрессе — уйдёте в 60 лет.
ИИ объяснил: хронический стресс — это не нервная работа и не финансовые проблемы.
Это ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ между тем, кто вы есть, и тем, кем пытаетесь казаться.
Если вы живёте не своей жизнью — организм находится в круглосуточном режиме напряжения.
В этом случае кортизол разрушает всё: сосуды, иммунитет, мозг…
ИИ, анализируя долгожителей, пришёл к выводу, что продолжительность их жизни не связана с природно-климатическими особенностями территорий, где они живут, питанием.
ГЛАВНОЕ, что они живут в гармонии с собой, без внутренних противоречий.
📌 Первое правило долголетия, по мнению ИИ, — делайте то, что НЕ вызывает внутреннего сопротивления.
Ненавидите свою работу, но терпите ради денег?
Минус 15 лет жизни.
Живёте с человеком, которого не любите, из страха одиночества?
Минус 10 лет.
Общаетесь с людьми, которые высасывают энергию?
Минус 8 лет.
Если вы каждый день находитесь в токсичной среде, получите ускоренное старение на клеточном уровне.
📌 Второе правило: перестаньте «копить на потом».
Живите сегодня так, как планировали на пенсии.
Большинство людей откладывают жизнь на «когда выйду на пенсию».
Но к пенсии приходят больными, измотанными, неспособными наслаждаться.
ИИ показал статистику: 43% людей умирают в первые 5 лет после выхода на пенсию.
Почему?
Потому что организм всю жизнь ждал разрешения жить.
А когда получил — уже поздно.
📌 Третье правило: социальные связи важнее витаминов.
Одиночество по уровню вреда равно курению 15 сигарет в день.
Люди с крепкими социальными связями живут на 50% дольше.
Но не количество друзей имеет значение, а качество связей.
ОДИН ЧЕЛОВЕК, С КОТОРЫМ МОЖНО БЫТЬ СОБОЙ, ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЛЮБАЯ ДИЕТА.
📌 Четвёртое правило: найдите смысл, который больше вас.
Это то, ради чего вы будете вставать каждое утро.
Должна быть ЦЕЛЬ.
ИИ проанализировал: люди с чёткими, понятными жизненными целями живут в среднем на 7 лет дольше.
Это не обязательно «великая миссия».
Это может быть сад, внуки, творчество.
Главное — ощущение: «Я здесь не просто так. Я НУЖЕН».
📌 Пятое правило: прекратите гнаться за «оптимизацией» здоровья.
Парадокс: люди, одержимые ЗОЖ, живут МЕНЬШЕ, чем те, кто живёт интуитивно.
Почему?
Потому что одержимость здоровьем равна стрессу, что равно высокому кортизолу.
Подсчёт калорий, страх «вредных» продуктов, тревога за каждый шаг — это не жизнь, ЭТО ИСТЯЗАНИЕ.
Долгожители едят что хотят.
Как правило, это простая, натуральная еда.
Без навязчивости.
📌 Шестое правило: двигайтесь естественно, а не насильно.
ИИ показал: долгожители не ходят в спортзал.
Они просто МНОГО ХОДЯТ ПЕШКОМ, РАБОТАЮТ В САДУ, ПОДНИМАЮТСЯ ПО ЛЕСТНИЦАМ.
Движение встроено в их жизнь, а не выделено в «час тренировки».
Организм создан для постоянного лёгкого движения.
Не для часа интенсива после 8 часов сидения.
📌 Седьмое правило: спите, когда хочется, ешьте, когда голодны, останавливайтесь, когда устали.
Долгожители не живут по расписанию.
Они живут по сигналам тела.
Современный человек игнорирует все сигналы: «потерпи, доделаю».
Тело терпит годами, а потом ломается одномоментно.
ИИ сказал жёстко: «Научитесь слушать тело, или оно перестанет с вами разговаривать».
‼️ Главный вывод ИИ: ВЫ НЕ ПРОЖИВЁТЕ 140 ЛЕТ, ЕСЛИ ЖИВЁТЕ ЧУЖУЮ ЖИЗНЬ.
Можно делать всё «правильно»: спорт, диета, витамины.
Но если каждое утро просыпаетесь с мыслью «опять этот день» — вы медленно умираете.
ДОЛГОЛЕТИЕ — ЭТО РЕЗУЛЬТАТ НАСТОЯЩЕЙ, ПОЛНОЙ ЖИЗНИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, В КОТОРОЙ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ.
Знаете, со многими выводами ИИ можно согласиться.
А как вы считаете?
Хорошего воскресного дня!
Желаю вам прожить его настоящей, полной, СВОЕЙ жизнью!
📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!
Дорогие подписчики, наши десантники очень нуждаются в вашей помощи!
По традиции — каждый, кто переводит, ставьте «+», указывайте свой город и пишите слова поддержки.
Мы понимаем что многие устали, что многим надоели эти сборы, что многим это неинтересно, но мы верим в наш крепкий тыл!
Давайте объединимся и соберем на дроны, ведь это очень важно!
Если каждый переведет по 500 - 1000 рублей, мы очень быстро купим дроны и не будем влезать в долги!
🤙 🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤❔
Эти два индивидуума сделали все чтобы умереть и не сделали ничего чтобы сбить дрон. Глупо полагать, что тактический кувырок спасет тебя от прилета дрона, ну и стоять вкопанным не стоит.
Чтобы враг не оставался незамеченным и был уничтожен — сделайте подарок нашим воинам, участвуйте в марафоне сбора на дроны.
🤙Архангел Спецназа!
🤙Архангел Спецназа в MAX!
🪖 ДЕНЬ «СОТКИ».
Дорогие Россияне, начинаем наш марафон который продлится до воскресенья и будет публиковаться 2 раза в день!
У кого есть желание помочь нашим воинам не проходите мимо! Вы вносите большой вклад в победу и спасение жизней наших ребят!
КАРТА СБЕР - 2202206942850285 (СВЕТЛАНА.Б)
СБП СТРОГО СБЕРБАНК (не переводите на другие банки, только Сбербанк) - +79300311880
🚩🇪🇺🚆Западные страны продолжают вкладывать средства в железнодорожную инфраструктуру Украины
🇵🇱Польшей прорабатывается проект строительства на Украине частной железнодорожной ветки европейского стандарта (шириной 1435 мм) длиной 800 км, которая соединит Львов и Одессу. Проект позволит польским компаниям выйти на рынки «Большого Юга» через Чёрное море, что является давней мечтой пшеков («Инициатива трёх морей»).
На этом фоне в сентябре логистическая компания 🇺🇦MOST Logistic запустила контейнерный маршрут между портом Гданьск и Украиной, который будет курсировать трижды в месяц. Из-за упрощения бюрократии поезда будут идти из Baltic Hub в Гданьске до границы 2 дня (против 7-10 у других компаний). Кроме того, с 19 сентября дочерняя компания «Укрзализницы» – UZ Cargo Poland, организовала прямое интермодальное сообщение между портом Гданьск и городами Киев и Днепропетровск.
19 сентября в г.Фастов (Киевская обл.) открыли первую очередь производственно-логистического комплекса «Контейнерный терминал Фастов», который через который пойдут регулярные контейнерные маршруты как в порты Украины, так и в 🇪🇺европейские — Гданьск, Гамбург, Триест и другие. Его пропускная способность 19 тыс. TEU в год, с планами увеличения до 55 тыс. TEU.
Параллельно предпринимаются усилия по поддержанию подвижного состава. 23 сентября Украина подала официальный запрос правительству 🇰🇷Южной Кореи на получение льготного кредита (объемом до 2,1 млрд долларов на период 2024–2029 гг.) для покупки 20 скоростных электропоездов корейского производства.
В Кременчуге (Полтавская обл.) на средства 🇨🇭Швейцарии с октября 2025 года начнётся строительство завода по производству креплений для перехода на евроколею, а также контактных проводов для электрификации железных дорог.
К июлю 2026 года планируется закончить электрификацию евроколеи «Чоп-Ужгород», построенной в 2025 году. Строительство обошлось в 26,8 млн евро (50% дал ЕС, ещё 50% – ЕИБ). После этого начнутся работы по продлению евроколеи от приграничной станции Мостиска ІІ до Львова, для чего ЕС выделяет 76 млн евро в виде гранта.
✨Украинская железная дорога после 2022 года фактически стала работать в интересах иностранных государств, перемещая на вывоз – агропродукцию, полезные ископаемые и рабочую силу, на ввоз – вооружения для продолжения войны в интересах того же Запада.
✨⭐️Уже несколько недель подряд российские вооруженные силы наносят целенаправленные удары по украинской железнодорожной инфраструктуре, что может свидетельствовать о наличии плана уничтожения этой инфраструктуры, питающей экономику войны Украины.
Два майора
Два майора в МАХ