Беговой клуб

30 августа 2024 17:56

Итак, Калужский марафон, он же -- полумарафон...

#калуга #калужскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

28 августа 2024 07:02

Про меня на Чебоксарском полумарафоне

⏱ 1:45:44 — стонов по поводу «чуть-чуть не выбежал из…» снова не будет. Будет радость и удовлетворение, что без тренера, тренировок и приседаний, просто бегая почти каждый день, после бокала (хотя, кому я тут вру, после трех бокалов 🙈) Кьянти накануне, пробежал с удовольствием 🍷 И даже SB – лучший результат сезона показал

Все было как обычно — по любви ❤️ Бежал, наслаждаясь шикарным солнечным днем, чистым городом, прекраснейшей Волгой и совершенно плоской трассой. На часы особо не смотрел, пока на 13 километре не заметил, что в среднем иду ровненько по 5 минут на км. Я так паркран обычно бегу. Стало интересно, сумею ли удержать темп до 15 км. А до 17 км? После 18 км уже захотелось добежать так, что и сделал — с улыбкой 😀

В конце немного постарался, но без фанатизма. Если хотя бы на секунду почувствовал дискомфорт, то не задумываясь замедлился, вплоть до перехода на шаг. Вплоть до посидеть на лавочке 😎

На фото я несу до урны шкурку от геля. Значок «Зеленый патруль» 🌿 и рекламный контракт с SIS мне полагаются, кажется 😜

Беговой клуб

27 августа 2024 11:19

Ну вот и до организации лыжных гонок докатился добрался 😂 Теперь на Зимнем Ленивце нам в два раза дольше жопу морозить кайфовать на свежем воздухе

Беговой клуб

25 августа 2024 13:56

Финализирую спортивные эмоции сегодняшнего дня традиционной фоточкой с последнего пункта питания на дистанции.

Лёша Петров, волонтёры Чебоксарского полумарафона и ваш покорный слуга 😎

Вторая половинка из трёх - done ✅ Как всегда, с улыбкой и удовольствием. Мчу дальше 🚀

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

25 августа 2024 10:40

Простите, не ту фотку прикрепил 🤷‍♂️😂

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

25 августа 2024 09:33

Очередь на гравировку поменьше, чем в Лужниках, но тоже имеется

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

25 августа 2024 07:05

Пятёрочка убежала, в 8:10 стартуем десять и половинку 💥 До встречи на финише!

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

25 августа 2024 06:53

Номеру 1188 - моё сэрдэчко, конечно 🖤

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

25 августа 2024 06:37

Ну всё, за питание на дистанции я спокоен 🍉

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

25 августа 2024 06:13

Ведущий хорош:
- Соревнования по легковой атлетике
- Трасса с максимальным перепадом высот (это законченная фраза, перепутал с "минимальным")

и моё любимое:
- Принимал участие в Грют 🔥

Не придираюсь, понятно, что просто с утра ещё не разговорился. Тут хорошо, тепло и мило ❤️

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

24 августа 2024 21:16

Котики, пусики и все-все-все, кто завтра бежит, организует или волонтерит в Чебоксарах. Буду рад встретиться, отбить пятюню, обняться, поболтать, погулять и даже начать восстановительные процедуры после забега 🍺

Увидимся, я надеюсь. Подходите, не стесняйтесь 👋 А сейчас, пора баиньки 😴 До встречи!

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

24 августа 2024 14:53

Фрагменты дистанции 😍 Если я ничего не путаю, по этой красоте завтра бежать. Моя в предвкушении

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

24 августа 2024 13:32

Стартовый пакет Чебоксарского полумарафона 👕

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

21 августа 2024 12:48

Ах, да... аутфит ☝️

На Денисе:
🧢 Бейсболка Demix
👕 Футболка GRI Трейл 2.0 белая (Wild Trail Team Edition)
🩳 Шорты GRI Трейл 2.0
🧦 Носки Kiprun RUN900
👟 Кроссовки adidas Adizero SL

Все отработало штатно, без травм, потертостей и неприятных ощущений 👍

#проэкипу #личныйопыт

Беговой клуб

20 августа 2024 11:35

100 километров в adidas Ultraboost Light 👟

Я взял эти кроссы в качестве второй пары, купившись на заманчивое предложение в Стамбульском магазине бренда — две пары (adizero SL и Ультрабусты) обошлись мне чуть больше 14.000 рублей 🤪 Если бы пришлось выбирать, то я, безусловно взял бы SL, как более жесткие кроссовки. Мне не очень заходят тапки с бесконечной амортизацией — я теряю ощущение поверхности, чувствуя себя бегущим с подушечками на лапах 🐾 Вся спортивная обувь такого плана рано или поздно оказывается в моем повседневном, небеговом гардеробе. Туда, если что, должны были пойти и Ultraboost Light…

Но, кажется, не пойдут 😎 От Ultraboost 22 эти кроссовки отличаются более легкой и одновременно, более упругой пеной. Уже на первых пробежках в Турции я отметил отсутствие характерной «ваты» на ногах и хорошую стабилизацию, а дальнейшая эксплуатация лишь подтвердила это чувство. Ступня впечатывается в земную твердь именно так, как ты ее туда впечатал, не пытаясь завалиться в сторону 🦿 Отчасти этому способствует фирменный «носок» верхней части и здоровенный, но очень удобный задник. Однако, главную роль в поддержании стабильности играет все же пена.

При этом adidas Ultraboost Light очень мягкие кроссовки 🧸 Тотальное благоустройство московских тротуаров дало возможность этим летом протестировать на щебенке и грунте несколько пар тапок. Удовольствие сомнительное, но в Ультрабустах этот "трейл" оказался наименее болезненным.

Тапки довольно широкие в передней части, за что мои лапы категорически им благодарны 🙏 Использую эту пару для похмельного восстановительного бега с невысоким темпом. Впрочем, если возникнет настроение чуток ускорится adidas Ultraboost Light будут готовы поддержать это желание. По мере своих и ваших возможностей, конечно 😂

Годные тапки 👍 Если увидите хорошую цену, берите смело.

#проэкипу #личныйопыт #кроссовки #adidas

Беговой клуб

28 августа 2024 08:36

И еще немного мотивации от Tracksmith.

Любить. Некоторые говорят, что это то, что делает нас людьми. Что это определяет наше существование. Но оно не обходится без риска. Любовь учит нас боли, разбитым сердцам и стойкости. Он побуждает нас делать маленькие вещи, которые имеют большое значение. Любовь формирует наши дни, недели, месяцы... Наши годы. Потому что акт преданности в конечном итоге открывает путь к самореализации, который мы не можем найти нигде больше. Слово "Любитель", происходящее от своих латинских корней, означает просто “Любить”. В беге мы все любители.

Ради Любви.

Беговой клуб

27 августа 2024 11:26

В воскресенье 1 сентября провожаем лето утренним забегом Run for Sun ☀️ который организуют замечательные девчонки Катя и Тоня, а также беговой клуб NC/NC 🔥

Встречаемся в 4:45 на Воробьевых горах и бежим примерно 5 км большой-большой компанией. Пьем кофе, донатим на добрые дела и вспоминаем лето 🌻 Беговое и небеговое.

📍 Точка сбора – павильон Экология на 4-м Воробьевском проезде. Тут

☝️ Подробности и актуальная информация в инсте организаторов

Приходите, будет тепло и славно. Погоду обещают хорошую. Потом можно сгонять куда-нибудь позавтракать ☕️ Сам поеду на такси из Текстильщиков, с удовольствием подхвачу кого-нибудь с собой. Стучитесь!

📸 На фото – Run for Sun в начале лета, 1 июня

#runforsun

Беговой клуб

26 августа 2024 12:44

Футболки Розы приехали прямо с фабрики, ещё тёпленькие 😁 Очень красивые и очень качественные. На мой вкус, одни из лучших в этом сезоне 🔥

Беговой клуб

25 августа 2024 11:20

Я не знаю, заложен ли функционал открывашки в медаль специально, или просто - так получилось, но оно работает. С чувашским пивом, точно 😉

Наслаждайтесь 😎

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

25 августа 2024 10:37

Ну, теперь можно и изотоник открыть 👍

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

25 августа 2024 09:04

Мама, у меня всё хорошо 😁

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

25 августа 2024 06:58

Три пейсера на половинку и два на десятку - норм 👍

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

25 августа 2024 06:46

А теперь песни (и танцы 💃)

Исполнителя зовут Алексей Московский 😎

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

25 августа 2024 06:30

Конкурирующая фирма тоже тут 😎😂

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

25 августа 2024 06:08

Беговой клуб Дай Хард Чебоксары. Так и пишется, по-русски. И кстати, ведущий забега называет мероприятие "Дай Хард Чебоксарский полумарафон" 💪

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

24 августа 2024 20:09

Люблю эти вот приготовления накануне. Кажется, что это важный момент в плане получения кайфа от забега ❤️

А как у вас? Заранее всё собираете или с утра решаете в какой майке бежать? 😜

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

24 августа 2024 14:05

В каком порядке идут имена на "стене славы", я так и не понял 🤷 Очевидно, это тест на внимательность - найди себя и всех своих друзей заодно 😂

#чебоксары #чебоксарскийполумарафон #триполовинки

Беговой клуб

22 августа 2024 13:42

Тем временем ГОРНЫЙ КОРОЛЬ 180 на Розе — Sold Out! Свободных мест нет. Привет всем, кто "я посмотрю, может зарегаюсь" 😜 В этом году постараемся добавить звездности ребятам и девчатам, решившимся на эту авантюру — представим каждого лично, чтобы чувствовали себя героями и крутанами (коими они по факту и являются) 🤩

Король над горой — лишь первый шаг на этом пути. Приезжайте на Розу, будет интересно 😎

Фото: Катя Зыкова

Беговой клуб

21 августа 2024 12:24

Чуток послевкусия по «Лужникам» (ну да, я тоже фотки купил, поэтому надо что-то написать 😂). Стартовал из кластера D. Первый километр болтал с Андреем и Максом по 6:30, а потом убежал от них. За темпом не следил, на пульс не обращал внимания, бежал так, как было комфортно в данный момент. На точках поддержки и просто по ходу дистанции, раздавал пятюни и немного бодрил зрителей 🤡

По случаю жары пил и обливался из стаканчика на каждом ПП, кроме того, выжимал одну губку на себя, а другую клал за шиворот — про запас 💦 Почти всю дистанцию бежал мокрый, но не перегревшийся. На развороте съел гель, ибо завтракал только в 5:30 утра, да и то не плотно.

В итоге – 1:50:02 ⏱ Если бы я бежал на результат, то тут должны были бы быть стенания по поводу трех секунд, которых не хватило, чтобы выбежать из… Но я просто бежал, получал удовольствие и улыбался всему миру 😀 Поэтому доволен очень. Шикарно провел воскресное утро ☀️ На этой неделе в Чебоксарах категорически намерен повторить.

#полумарафонлужники #триполовинки

Беговой клуб

18 августа 2024 11:28

На этом официальную часть прошу считать законченной. Далее танцы 👯

#полумарафонлужники #триполовинки