Беговой клуб

16 октября 2023 19:22

Классная (как всегда) медаль вчерашнего марафона в Будапеште 🇭🇺🥇😍

Беговой клуб

15 октября 2023 13:55

Заглянем в Торонто 🇨🇦 Через пять минут начинается прямая трансляция местного марафона. Забег стартует и финиширует в центре города, а большая часть маршрута пройдет по береговой линии озера Онтарио 😍

Беговой клуб

14 октября 2023 21:35

Экспо, которого нам сейчас не хватает 🌴 Завтра на острове Майорка бегут Palma Marathon 😍

Беговой клуб

14 октября 2023 18:03

Дмитрий Митяев (кто бы сомневался!) выиграл Salomon Cappadocia Ultra-Trail на дистанции 119 км 🔥 Результат Димы 10:59.32 👍

Среди ближайших "преследователей" сразу несколько спортсменов из России:
💥 Фархад Исаков должен финишировать вторым с минуту на минуту
💥 Екатерина Митяева идет третьей в абсолюте 😱 и первой среди женщин (прошла предпоследний КП Karlik)
💥 Артем Иванов - девятый в общем зачете
💥 Ксения Авдеева - десятая в абсолюте и вторая среди девушек 🙈

Продолжаем следить за развитием событий!

Беговой клуб

13 октября 2023 15:11

Красивое от Polar 😍

Vantage V3 за 600 баксов по предзаказу:

📺 Четкий сенсорный AMOLED экран с разрешением 462 точки на дюйм
❤️ Работа в режиме датчика пульса для других устройств и приложений
🛰 Возможность использования GPS, GLONASS, Galileo, QZSS
🛸 Система прогнозирования положения спутников для быстрого коннекта
👯‍♀️ Работа с GPS на двух частотах
🌡 Ректальный термометр Датчик измерения температуры тела
🩸 Датчик уровня кислорода в крови
🔮 Что-то типа ЭКГ
🏃‍♂️ 61 час работы в режиме обычных тренировок
🏃 140 часов – в режиме тренировок с экономией заряда батареи
💃 288 часов – в повседневном режиме (без тренировок)

Беговой клуб

12 октября 2023 07:19

Организаторы половинки Manchester Half Marathon 🇬🇧 не только печатают имя участника на номере, но и дают возможность кастомизировать его дизайн — выбрать орнамент, смайлы и девиз 👍 Забег на родине Joy Division и Oasis пройдет в это воскресенье

Беговой клуб

11 октября 2023 15:56

🇩🇪 Берлинский полумарафон вошел в европейскую серию SuperHalfs, где до сегодняшнего дня было пять забегов. Решение немного странное ибо в следующем году берлинская половинка вплотную соседствует с пражской - старты намечены на 7 и 6 апреля соответственно.

Впрочем, с расширением географии, изменились и правила SuperHalfs Series — для того чтобы получить супермедаль, участникам теперь дается 60 месяцев с момента первого забега, а не 36 как было ранее.

Расписание SuperHalfs Series на 2024 год:
🏃‍♂️ Лиссабон, 10 марта
🏃‍♂️ Прага, 6 апреля
🏃‍♂️ Берлин, 7 апреля
🏃‍♂️ Копенгаген, 15 сентября
🏃‍♂️ Кардифф, 6 октября
🏃‍♂️ Валенсия, 27 октября

Беговой клуб

10 октября 2023 16:01

⚡️ Регистрация на Ивент #18 ⚡️

Друзья, любители бега и велосипеда!
от нашего бегового сообщества RUN DA!
⠀
Для большинства из нас наступают холода 🥶 ночи становятся длиннее, световой день короче. В такие моменты уныние и печаль, известные как осенняя хандра 😕 легко могут проникнуть в нашу жизнь.
⠀
В таких случаях мы предлагаем вам лучший антидепрессант - физическую активность, а участие в ивенте - это отличная мотивация к действию.
⠀
Проходя челлендж, соревнуясь и делясь пробежками с товарищами, вы на две недели точно приобретаете иммунитет от хандры 😃
⠀
Стоимость участие в одном челлендже 200руб.
После 12 октября 300руб.

🕐 Когда? 15-31 октября

В течение двух недель вас ждёт:
▫️ Бег 40 км
▫️ Вело на 150 км

И стань участником розыгрыша множества крутых призов от спонсоров, а если станешь одним из первых в своем челлендже, то приз себе уже гарантируешь) 🎁
⠀
Проходи регистрацию у нашего бота и сделай свою осень золотой 🍁 а жизнь яркой ☀️
@ivolonterbot

Итоги подведем на стриме в конце октября, желаем новых побед и рекордов! 🏆

#eventactive18 #RUNDA

#промо

Беговой клуб

08 октября 2023 08:00

Сел на солнышке выпить Ред Булл и... уснул 😂 Большинство участнико Chechnya Wild Trail уже на дистанции, осталось стартовать десятку и начнём принимать финиш 💪

Беговой клуб

06 октября 2023 16:43

Ждём-ждëм-ждëм встречи с вами завтра на Экспо и выдаче Chechnya Wild Trail 2023! 🖤

#запискиорга

Беговой клуб

04 октября 2023 21:18

В горах я окажусь только в воскресенье, поэтому пожелание нашей SMM-команды у меня, здесь, в Грозном, тоже находит отклик 😍

Беговой клуб

04 октября 2023 09:01

Как из бега сделать бизнес?👟❤️

❌ Хорошего тренера определяет ни возраст, ни город проживания, ни беговой и тренерский опыт.
✅ Хороший тренер – человек у которого есть огромное желание оторвать как можно больше задниц от диванов.

💭Какой «пробег» нужно иметь, чтобы стать тренером?
💭Нужно ли высшее спортивное образование?
💭Сколько реально зарабатывает тренер бегунов любителей?
💭Какие знания необходимы, чтобы начать тренировать других?

Ответы на эти вопросы вы найдете на бесплатном курсе Академии бега S10.run
«КАК ИЗ БЕГА СДЕЛАТЬ БИЗНЕС»

❓Что за бесплатный курс❓

16 ОКТЯБРЯ СТАРТ большого платного курса «ТРЕНЕР БЕГУНОВ ЛЮБИТЕЛЕЙ».
Традиционно мы расскажем подробно о профессии тренера и нашем платном курсе на бесплатном мероприятии.

Чтобы вы всё для себя поняли👇

Осознали, кто такой тренер.
Можете и хотите ли вы им стать.
Сколько денег можно заработать.
Какие перспективы.
Какие подводные камни.
Интересно ли вам с нами.

❌Чтобы не купили КОТА В МЕШКЕ🐱💰

Мы дадим вам заглянуть в наш мешок на традиционном БЕСПЛАТНОМ КУРСЕ 👀

🎓 ЧТО?

- Экскурсия по профессии тренера
- Полезные тесты и задания
- Интересное общение
- Увлекательные челленджи
- Бонусы, подарки и розыгрыш

🔍 ГДЕ?

Телеграм-канал курса
Телеграм-бот с материалами

⏰ КОГДА?

05, 06, 07 ОКТЯБРЯ бесплатный курс
09 ОКТЯБРЯ мастер-класс с Юрием Строфиловым

Хотите заглянуть в МЕШОК?🐱💰

Регистрация на бесплатный курс здесь https://school.s10.run/y/b7230c2

#промо

Беговой клуб

02 октября 2023 14:09

Двадцать минут до посадки на рейс Алматы-Москва – самое время вербализировать послевкусие от Almaty Marathon 2023. Если коротко – все прошло очень хорошо. Организация отличная, я – просто кроусачег.

🇰🇿 Орги
Провели марафон уже в 12-й раз. Умеют сделать хорошо, интересно и красиво. Я понял это еще год назад на City Run, поэтому не сомневался, когда вписывался в это приключение. Не подвели. 15000+ участников переварили, на взгляд со стороны, непринужденно. Молодцы.

🙋‍♂️ Волонтеры
Их много. Очень много. Они классные. Почти все не просто отбывают свой номер, а активно поддерживают участников. Лапочки и милашки. Отдельное спасибо ребятам, работавшим от Красного Креста – заморозка на 39 километре оказалась очень к месту.

🐴 Конина
Конина топ. Пробовал на паста-пати в макаронах и после забега, в салате. Лошадку жалко, но вкусно. Кстати, паста-пати, наверное, единственный повод слегка поморщиться в сторону организаторов – такое ощущение, что «культурная программа» этого мероприятия целиком и полностью состояла из рекламной интеграции с местным тренером и его беговым клубом. Скучно.

🏁 Трасса
Ну она непростая. 391 метр набора по Страве. Два круга в этом случае оказались скорее плюсом, чем минусом. После 21 километра, ты точно знаешь, что тебя ждет впереди и можешь сойти распределить оставшиеся силы. Перекрытие идеальное. Маршрут отличный – и центр города, с поддержкой зрителей, и дорога с видом на горы, где можно остаться наедине с собой.

😎 Я
Я доволен. Нифига не готовился, спасибо Антону Денисовичу Жилину и его крутым идеям. Выходил на забег сознательно «с дивана» и пробежал на опыте. Ноги предсказуемо убились, но сердечно-сосудистая система и голова отработали на пять с плюсом. Бежал и получал удовольствие от каждой секунды. Финишировал улыбаясь. Смотрю реги на следующие забеги. Кстати, посоветуйте марафоны: декабрь-январь и март. Не в России.

✅ Итого
Очень понравилось. Рекомендую. Если позовут - приеду еще.

#almatymarathon #личныйопыт

Беговой клуб

01 октября 2023 13:06

О том, что Ринас Ахмадеев победил на половинке Almaty Marathon, не написал только ленивый, а вот о том, что полную дистанцию у девушек выиграла Ксения Авдеева, которая ещё три недели назад размечала дистанцию на Rosa Wild Trail в составе команды Wild Family, не сообщил никто 🤷‍♂

Восполняю вопиющую несправедливость и поздравляю Ксюшу и её тренера с победой 💪

Беговой клуб

01 октября 2023 09:55

Пока я пью Гиннес принимаю душ, вот вам прекрасное от подписчиков 😍 Кейтеринг для болельщиков на марафоне.

Ещё раз: бесплатная еда для тех, кто поддерживает участников. Если это не топ-уровень, то что тогда топ? 😁

#almatymarathon

Беговой клуб

16 октября 2023 07:06

Случилось тут мне попробовать Altra Torin 6 — заморские кроссовки 🇺🇸 с широкой лапой. Имею что рассказать теперь. Просторная передняя часть тапка, это фишка производителя, призванная дать возможность ступне и пальцам ног двигаться более естественным образом, а также спасение для тех, кому обычные кроссы вечно бывают узкими.

Что сказать? Ходить в Торине очень удобно. Просто кайфушечно – лапки радуются 😘 После долгого дня на ногах нет дикого облегчения от снятия обуви, просто разулся и пошел. Проверено Rosa Wild Tral, где ежедневно приходилось наматывать по Горной Олимпийской Деревне 30-35 тысяч шагов 👣

С бегом, к сожалению, не все так однозначно 🏃‍♂️ Несколько пробежек оставили ощущение «болтающейся» ступни. Слишком свободно все, даже с тугой шнуровкой. Спуски на Озерном траверсе той же Розы, вообще принесли ощущение дискомфорта пальцам упирающихся в переднюю часть кроссовка. С размером все ок, но вот нога фиксируется плохо.

Вообще ощущение этакого «лаптя» присутствует. Не только из-за широкого передка, но и по общей конституции кроссовок. Не компактные тапки совсем. Еще одна удивительная фигня – болтающийся язычок 👅 Я, честно говоря, думал, что в 21 веке в беговых кроссовках этот вопрос решен уже раз и навсегда, на уровне базовых принципов… Но нет – при беге сползает в бок, несмотря на традиционную петельку под шнурки. На фото с розовыми носочками это хорошо видно 👀

Короче, на регулярный бег, я бы Altra Torin 6 не взял 🤷‍♂️ а вот как универсальную пару, в которой можно уехать в недлинное путешествие – и ходить, и немного побегать, мог бы порекомендовать.

Мог бы. Если бы не одно «НО»

🤦‍♂️ Месяц не слишком жесткой эксплуатации. Почти без бега, но с ежедневной ходьбой. Асфальт, немного грунт, без леса, курума и прочего трейла. Имеем три дыры на верхней части одного кроссовка, намечающуюся дырку на втором, а также отклеившиеся накладки на подошве обоих тапок. Я все понимаю, но мне кажется, что как-то слишком быстро такие косяки вылезли. Удивительно конечно, ведь не за три рубля обувь все же, но факт.

#личныйопыт #altra

Беговой клуб

15 октября 2023 12:18

Делать маркетинг беговой обуви сегодня, не самое легкое занятие. Ну чем удивлять и привлекать потенциальных потребителей, если у каждой первой пары — амортизация и отклик, универсальная подошва для любого покрытия и легкий, дышащий верх? 😂

Остается одно — двигать в дизайн 👻 Ну и чтобы бегать в кроссовках было удобно.

С дизайном у Salomon Sense Ride 5, мне кажется, все в порядке. По крайней мере, я бы такие надел с удовольствием 🩷 А вы?

Беговой клуб

14 октября 2023 18:22

А вот победители и призеры других дистанций:

Salomon Cappadocia Medium Trail (63 км)
🏃‍♂️ Местан Турхан (Mestan Turhan) 🇹🇷 — 05:03:49
🏃‍♀️ Кими Шрайбер (Kimi Schreiber) 🇩🇪 — 05:38:39, третья в абсолюте

Варвара Шиканова финишировала второй среди девушек и седьмой в общем зачете
Роман Некрасов стал восьмым в абсолюте

Salomon Cappadocia Short Trail (38 км)
🏃‍♂️ Алехандро Форкадес (Alejandro Forcades) 🇪🇸 — 02:39:40
🏃‍♀️ Симона Брик (Simone Brick) 🇦🇹 — 03:25:53

Юрий Штанков стал третьим в общем зачете

📸 На фото: Местан Турхан

Беговой клуб

14 октября 2023 07:24

Бодрого субботнего вам! 🇹🇷 Прямой эфир Cappadocia Ultra Trail 2023 можно посмотреть на Ютубе организаторов

Онлайн результаты доступны здесь, и кстати, после первого КП на дистанции 119 км в лидерах идет Алексей Толстенко, а недавняя победительница Алматинского марафона Ксения Авдеева занимает третье место в женском зачете 🔥

Upd. Варвара Шиканова пока первая среди девушек на дистанции 63 км
Upd2. Какой-то глюк в онлайн результатах. Теперь первым на 119 стал Митяев

Беговой клуб

13 октября 2023 07:34

Классный видос из Польши 🇵🇱 Прикольный забег Bieg Trzech Kopców – Открытый чемпионат по горному бегу в Кракове ⛰ Старт проходит в черте города, но соответствует всем требованиям местной федерации легкой атлетики к горным забегам. Набор – 160 метров, протяженность маршрута – 13 км. Кенийцы и эфиопы – в ассортименте!

Беговой клуб

11 октября 2023 17:49

Какое шикарное видео марафона в Анталье 🇹🇷 Подумываю об этом старте в следующем году — кто бегал, расскажите чокаво там?

P.S. Кино 2019 года, что не отменяет его прекрасности 😍

Беговой клуб

11 октября 2023 07:31

Немного бегового порно 😍 от организаторов El Cross de Atapuerca — популярного кросса, который пройдет в испанском муниципалитете Атапуэрка, известном месте археологических исследований 🇪🇸 Забег имеет золотой статус World Athletic и ежегодно собирает более 2500 спортсменов 👍

Беговой клуб

10 октября 2023 09:35

Вы будете точно жалеть, если не сбегаете Чечню в следующем году 😎

Официальный канал Вайлдов, чтобы не пропустить открытие реги

Беговой клуб

07 октября 2023 09:32

Пооооехали! Пружинка, которая последние дней десять сжималась, кажется до предела и еще чуть-чуть за гранью, наконец-то начала разворачиваться 👻

Результаты сложной и долгой подготовки к Chechnya Wild Trail 2023 обрели для меня материальные, внешние проявления. В Грозном стартовала выдача стартовых пакетов и Экспо 😍

Впереди почти двое суток сумасшедшей работы здесь и на выезде. Я обожаю эту жизнь! 🖤

#запискиорга

Беговой клуб

06 октября 2023 09:24

Ну что, начинаем монтаж Экспо, зоны выдачи и сбор стартовых пакетов Chechnya Wild Trail 2023

Беговой клуб

04 октября 2023 21:16

Знаем, вы тоже уже мечтаете оказаться здесь. Пусть сегодня вам приснятся горы 🤩💭🏔️

И до встречи на Chechnya Wild Trail!

Беговой клуб

04 октября 2023 08:36

Чешский грут (недо 😂)трейл, Mattoni Nature Run, прошедший в городе Либерец на севере страны 🇨🇿 Бодрого вам утра и славного бегового дня!

Беговой клуб

02 октября 2023 08:10

Оказывается браслет "Лучший волонтер" надо было вручить наиболее понравившемуся на дистанции добровольному помощнику 😍 Об этом, написано в памятке участника ☝️ Я же, дубина, мануалов не читаю, так что профукал флешмоб.

С другой стороны, так и вижу маленького плачущего волонтера, которому не досталось ни одного браслетика, потому что он стоял где-то далеко, на навигации... Сердце кровью обливается 😢

#almatymarathon

Беговой клуб

01 октября 2023 10:39

Через несколько минут, в Риге начнётся Чемпионат мира по бегу по шоссе. Бесплатная прямая трансляция доступна на сайте World Athletics после несложной регистрации 👍

Беговой клуб

01 октября 2023 09:07

Какого фига я бегаю марафоны? Просто, потому что могу. Других объяснений у меня нет 🤷‍♂

Almaty marathon - done ✅