runningclub | Здоровье и спорт

Telegram-канал runningclub - Беговой клуб

1807

Авторский блог о беге и организации стартов. Личное мнение, никак не отражающее чью-либо официальную позицию Информация и реклама: https://boston.sarychev.me/runningclub/ Контакты: @DenisSarychev Беговой чат: @runningchat

Подписаться на канал

Беговой клуб

Победителям Пражского марафона 🇨🇿 дарили то ли вазы, то ли аквариумы, то ли бокалы для вискаря пива 🤪 Красиво, но бесполезно и в ручную кладь "Победы" по габаритам не пройдет 🤷‍♂️

Читать полностью…

Беговой клуб

Demix объявляет поиск бегового амбассадора 🔥

Если бег — твоя абсолютная любовь и ты готов делиться ей со всеми вокруг (а еще хочешь получать новые луки Demix и участвовать в съемках рекламы), самое время стать частью команды Demix!

Заполняй анкету с помощью TG-бота «Бежим в Demix», чтобы стать кандидатом в амбассадоры.

И еще – ты получишь скидку в 20% в монобрендовые магазины Demix, когда твоя анкета пройдет модерацию.

Ну что, побежали вместе? Оставляй заявку в TG-боте по кнопке 👇👇👇

Реклама. ООО «СПОРТМАСТЕР» ИНН 7728551528. LatgC49hX

Читать полностью…

Беговой клуб

Спортивные носки — один из самых важных элементов экипировки для спортсмена и, конечно, незаменимая вещь на каждый день.
https://vk.cc/co4ySP

✔️отводят пот и влагу
✔️обладают компрессией, защищая от мозолей
✔️отлично фиксируют стопу

Носки подойдут как на каждый день, так и для бега, футбола, йоги и зимних видов спорта. Широкая размерная сетка и цветовая палитра не оставят вас равнодушными🔥

#промо

Читать полностью…

Беговой клуб

На выходных, в Уэльсе, практически никем не замеченный прошел очередной старт серии UTMB - Ultra-Trail Snowdonia. Пока вы смотрите красивое кино от организаторов гонки ☝️ я кратко расскажу вам про результаты 👇

⛰ Дистанция 100М (168 км, 9500+)
🏃‍♂️ Джош Уэйд 🇬🇧 23:51:31 Strava
🏃‍♀️ Эмма Стюарт 🇬🇧 28:23:29 Strava

⛰ Дистанция 100К (103 км, 6400+)
🏃‍♂️ Жан-Филипп Чуми🇨🇭13:27:28
🏃‍♀️ Лиззи Аткинс 🇬🇧 16:44:09

⛰ Дистанция 50К (55 км, 3300+)
🏃‍♂️ Том Эванс 🇬🇧 5:27:11 Strava
🏃‍♀️ Йоханна Гельфгрен 🇸🇪 6:46:51

⛰ Дистанция 20К (25 км, 1300+)
🏃‍♂️ Крис Джонс 🇬🇧 1:57:42
🏃‍♀️ Холли Вуттен 🇬🇧 2:26:52 Strava

Получился такой милый, британско-европейский междусобойчик, что, впрочем, никак не умаляет показанных спортсменами результатов 👍

Читать полностью…

Беговой клуб

🌭У полумарафона в Бухаресте нескучный сосисочный партнер 🇷🇴 Маркетологи колбасного цеха с фантазией отрабатывают тему ЗОЖ и бега в частности 👍 Половинка стартует в 9:00 (колясочники уйдут на дистанцию на 15 минут раньше), прямая трансляция начнется в 8:30 мск

Читать полностью…

Беговой клуб

Сегодня и завтра буду будить вас настоящих на Экспо Московского Полумарафона 🏃‍♂Приходите на стенд Wild Trail фотографироваться с баблами, выбирать себе старт при помощи искусственного интеллекта, получить тренировочный план от тренеров нашей академии, да и просто поболтать! 🖤

Читать полностью…

Беговой клуб

🇱🇻 Латыши снова взламывают стандарты и задают стиль 🔥 Итоговое видео Rimi Riga Marathon 2023 под Меланхолический вальс Эмилса Дарзиньша 🎶 Класс!

Читать полностью…

Беговой клуб

На 40-й секунде видео Женевского марафона в кадр попала зона поддержки моей мечты 🥂

Читать полностью…

Беговой клуб

Дакота Джонс (PI 891) 🇺🇸 вчера финишировал первым на основной дистанции трейла Transvulcania. Американский спортсмен преодолел 72 километра по горам острова La Palma за 7 часов 2 минуты и 16 секунд, ровно на 8 минут опередив француза Дэмиена Хамберта (PI 898) 🇫🇷 Дакота, кстати, бегает в экипе NNormal, имени Клиана «Наше Всё» Джорнета. Как разложился по дистанции серебряный призер можно посмотреть в страве Дэмиена 👀

У девчонок победила итальянка Мартина Вальмассой (PI 725) 🇮🇹 – ее время 09:09:13, на втором месте Эдита Левандовская 🇵🇱 с результатом 9:21:40. Полячка в отличной форме, ей 42 года и она обогнала многих гораздо более юных участниц 💪 Страва победительницы.

На 48-километровой дистанции Volcanes 🌋 никому не оставил шансов Димас Перейра Обая из Испании 🇪🇸 Финишное время победителя – 4:20:28. В октябре 2022 Димас уже выигрывал Transvulcania, но на дистанции 28 км. Страва чемпиона вам для изучения.

Среди женщин на Volcanes не было равных Тони Маккан 🇿🇦 с результатом 4:49:23 – это, между прочим, шестое место в абсолюте 🔥 Тони выступает за Южную Африку, но постоянно базируется в Европе. На полтиннике в рамках UTMB Mont Blanc в прошлом году она была пятой. Strava Тони Маккан.

Топ финишеров дистанции El Roque оккупировали испанцы – хозяева острова заняли девять первых мест на 28-километровом забеге 👍 Первым к финишу пришел Джозеф Мирет в оранжевых штанах (2:08:03). У девушек, как и в октябре прошлого года быстрее всех была Лейре Фернандес – ее время 2:35:43 (в 2022 году – 2:41:09).

📸 На фото: Дакота Джонс после финиша на Transvulcania

Читать полностью…

Беговой клуб

Доброе беговое утро! Прямая трансляция Generali Genève Marathon 2023 🇨🇭 прямо сейчас начинается на YouTube

Читать полностью…

Беговой клуб

Минута утреннего позитивчика из Стамбула 🇹🇷

Бодрого, вам пятничного, друзья!

Читать полностью…

Беговой клуб

🇪🇸 В эти выходные на испанском острове La Palma пройдет легендарный трейл Transvulcania, входящий в семейство UTMB World Series. Основные старты состоятся в субботу, а сегодня на Канарах разминка – Vertical Challenge ⛰ Короткая, всего полтора километра, дистанция с набором около 250 метров.

🏁 Старт на набережной в городе Тасакорте, финиш – на смотровой площадке La Punta. Участникам предстоит забраться вот на эту прекрасную гору ☝️ В прошлом году (совсем недавно, в октябре) победителю среди мужчин, Максиму Чейну 🇫🇷 понадобилось на это всего 8 минут и 45 секунд. Моана Керес 🇪🇸 победившая у девушек финишировала со временем 10:26.

💥 Старт в 20:30 по местному времени (22:30 мск), так что завтра с утра посмотрим, удалось ли кому-нибудь, улучшить прошлогодние результаты.

Читать полностью…

Беговой клуб

🫐 Черничная пятерка 🫐

Трасса забега Blueberry 5K во Флориде 🇺🇸 проходит по территории черничной фермы Southern Hill Farms. После финиша участники не только получают симпатичную медаль и завтрак с блинами, но могут также собрать пинту черники прямо с куста.

Старт, которого мне не хватает в жизни 😍

Читать полностью…

Беговой клуб

Регистрация на забег на Кольском, кстати, открыта ☝️Слотов мало, цены невысокие, орги классные 😎 — я не знаю, о чем вообще можно думать?

Вот, кстати тележка забега — там будет актуальная информация о старте. Ну и сайт, конечно же. Очень красивый 😍

Все средства от продажи слотов идут на благотворительность — при регистрации вы выбираете организацию, куда уйдет ваш взнос. Увидимся на Кольском!

Читать полностью…

Беговой клуб

🇨🇳 Кроссовки Li-Ning Dragonflight победили в категории Professional Concepts престижного международного конкурса iF Design Award 2023 🔥

Эти китайцы отучат тебя бегать на пятку 😂

Читать полностью…

Беговой клуб

29 мая в Боулдере, штат Колорадо, побегут легендарную десятку BOLDERBoulder 10K 🇺🇸 Забег, с финишем на знаменитом стадионе Folsom Field, впервые состоялся в 1979 году и с тех пор обзавелся званием «Лучшего десятикилометрового старта Америки на все времена» (по мнению журнала Runner’s World) 🧐

👟 В честь этого события Altra перевыпустили спецверсию своих тапок Escalante Racer X. Как по мне, то красота неимоверная 🔥 Согласны?

Читать полностью…

Беговой клуб

Я не занимаюсь работой с партнерами, но я безгранично горд за нашу команду 👍 Партнерство с огромным банком, это действительно серьезный успех и большое доверие – уникальный прецедент не только для Вайлдов, но и для всей отрасли. Партнерство, основанное не на знакомствах, не на абстрактной «поддержке спорта», а на взаимовыгодных интересах и ожиданиях. Ответственность – огромная, перспективы – захватывающие.

🖤 Поздравляю всех, кто был причастен к этому событию, а особенно моего друга Макса. Я видел, как много и долго ты пахал, чтобы все это стало реальностью.

😎 Мы кроусачеги, чего уж там.

Давайте, гоу регистрироваться с кэшбеком на Архыз и Розу! Увидимся на стартах!

#запискиорга

Читать полностью…

Беговой клуб

🇫🇷 Суровый французские орги и безбашенные скайраннеры 🤪 Skyrace des Matheysins — второй этап Skyrunner World Series. 25 километров, почти 2000 метров набора, выстрел из настоящей берданки на старте, снег по щиколотку в горах и никаких тебе курток с проклеенными швами, тайтсов "три четверти" и прочей ерунды 🤷‍♂️ Давай-давай, быстрей-быстрей... ну а если поскользнулся, то кто их сумасшедших считать будет 😂

Но снято, конечно красиво. Не устаю удивляться, как технологии меняют бег вообще и трейлраннинг со скайраннингом в частности, делая из далекого, для многих спорта, нормальное такое шоу 🔥

Читать полностью…

Беговой клуб

🇪🇸 Через полчаса в стране Басков стартует великая и ужасная Zegama – марафонская дистанция с набором 2736 метров, проложенная по горному массиву Айскорри ⛰ Рекорд трассы – 3:36:40 установил в прошлом году Киллиан Джорнет. Самая быстрая девчонка добралась до финиша за 4:16:43 – это была Ник Бринкман из Нидерландов (также в 2022 году).

🌧 В этом году погода на севере Испании не радует – сегодня обещают дождь и температуру на уровне 10..15 градусов. Орги уже добавили в список обязательного снаряжения термоодеяло и водонепроницаемую куртку. Удастся ли скайраннерам показать в таких условиях хорошее время, можно будет посмотреть на Ютубе 📺 Прямая трансляция забега начнется в 9:30 мск.

📸 На фото – вчерашнее представление сильных спортсменов. Сегама, как говорится, это Сегама 🔥

P.S. Вот ссылка на альтернативную трансляцию

Читать полностью…

Беговой клуб

Очень крутое видео из Праги 🇨🇿 Этот ролик сфокусирован на элите, традиционное кино с любителями, поддержкой и президентом, стреляющим из пистолета, тоже есть. Но это лучше 😍

Читать полностью…

Беговой клуб

Видеографы Трансвулкании 🇪🇸 не стали запариваться поиском новых идей и форматов, выдав совершенно типовое кино с типовым сундтреком 🤷‍♂️ Ролик спасают только красоты острова La Palma, ради которых большинство участников и едет на этот трейл

Читать полностью…

Беговой клуб

Пять вещей, которые быстро заканчиваются в Валенсии:
🦐 Паэлья
❄️ Зима
🎉 Фейерверки
🍊 Апельсины
🏃 Слоты на марафон

🇪🇸 33.000 регистраций проданы 🔥🔥🔥 Старт — 3 декабря, через семь месяцев

Читать полностью…

Беговой клуб

🇱🇻 Рига, по традиции, раздает стиль на медалях 😍 Участники сегодняшнего марафона в столице Латвии получили награду, созданную топовым дизайнером Паулисом Лиепой 👍

Фото (с)

Читать полностью…

Беговой клуб

И, конечно же, Марафон в Праге 🇨🇿 Прямую трансляцию из Чехии можно смотреть просто как экскурсию по прекрасному и, увы, не очень доступному сейчас, городу. Наслаждайтесь!

Читать полностью…

Беговой клуб

🏃‍♂️🏃‍♂️Нравится бегать?
В сообществе таких же увлечённых людей интереснее!

👉 Подпишись
👉 Подпишись
👉 Подпишись

Узнавай новости клуба и получай полезные знания о беге!

#промо

Читать полностью…

Беговой клуб

Вот, кстати, Моана штурмует гору в прошлом году 💪 Красота!

Читать полностью…

Беговой клуб

​​Забеги формата Backyard очень популярны во всем мире. Что же они из себя представляют?

🏃‍♂️В начале каждого часа участники выходят на круг длиной 6 706 метров.
⏱Бежать можно с любой скоростью, главное — уложиться в 60 минут, ведь в начале следующего часа участники стартуют снова.
🌀Бегать можно до тех пор, пока есть силы (или даже когда их нет).
💰Побеждает тот, кто останется последним после того, как с дистанции сойдут все остальные участники.

Интересно? Тогда отметьте для себя одну дату:
✅29 июля 2023 в поселке Коробицыно Ленинградской области пройдет вторая по счету гонка Biotropika Ultra Trail — или попросту BUT. Это самая массовая, медийная ультра гонка в стране с колоссальным призовым фондом более 200т.р.🤑
В отличие от стартов, которые требуют подтверждения ультрамарафонского опыта, в гонке от команды Biotropika могут участвовать все желающие независимо от беговой подготовки.
👉Регистрация и подробная информация biotropikaultra.ru
👉Промокод на скидку для участия в марафоне! - TGBUT10

#промо

Читать полностью…

Беговой клуб

На половинке в Алматы было хорошо 😍 Зарядился позитивным беговым вайбом и еще раз убедился в правильности своего выбора для осеннего марафона 🍁

Читать полностью…

Беговой клуб

Может завтра...
Существует масса отговорок, которые может придумать внутреннее сознание, например, такие:

«На улице так прохладно, а под одеялом так тепло и уютно»;

«У меня так ноют ноги и тело после вчерашней тренировки»;

«Один раз пропущу – ничего не изменится»;

«Мне сегодня так лениво, я посплю, а завтра непременно все наверстаю»;

«У меня предстоит тяжелый день, я могу поспать на полчасика подольше»;

«Мне так хочется спать».

Поможет преодолеть все это
Твой личный тренер I  Мария Малышева  
    Все подписавшиеся получат "Авторский гайд по подбору кроссовок" в моем боте
👇👇👇
@MarijaMalisheva_bot

#промо

Читать полностью…

Беговой клуб

Скайраннеры, конечно, сумасшедшие (в хорошем смысле слова) люди 😜 Дух захватывает, когда смотришь, как они карабкаются по всем этим отвесным скалам 😱 Но красиво, тут не поспоришь 👍

😍 Шикарное видео от оргов Calamorro Skyrace — первой гонки Skyrunner World Series 2023, прошедшей в эту субботу

Читать полностью…
Подписаться на канал