runningclub | Здоровье и спорт

Telegram-канал runningclub - Беговой клуб

1807

Авторский блог о беге и организации стартов. Личное мнение, никак не отражающее чью-либо официальную позицию Информация и реклама: https://boston.sarychev.me/runningclub/ Контакты: @DenisSarychev Беговой чат: @runningchat

Подписаться на канал

Беговой клуб

Коллекция Mizuno к марафону в Осаке, который состоится в это воскресенье 🇯🇵

Ну такое, себе, как мне кажется... И снято отвратительно

Читать полностью…

Беговой клуб

Хайлайты вчерашней половинки в Барселоне оставили странное ощущение недосказанности 😀 Картинка шикарная, но как-то мало и скомкано все, особенно в финале 🤷‍♂️ Жаль конечно, с такой то фактурой надо 15-минутные фильмы снимать, а не короткие огрызки 😂

Читать полностью…

Беговой клуб

И в это же время начнется лайв полумарафона в Барселоне ☝️ Какой испанский забег вам более по душе? Или будете смотреть сразу в двух окнах?

Читать полностью…

Беговой клуб

А в моём стартовом городке сегодня утром было так 🤪

Thai Sikh Run 2023

Читать полностью…

Беговой клуб

Мои родные Вайлды сегодня открывают сезон в Никола-Ленивце и там сейчас сказочно 😍 Доброго утречка всем, кто скоро побежит, кто ставит сейчас пункты питания, открывает выдачу, проверяет разметку и раскладывает медали!

#запискиорга

Читать полностью…

Беговой клуб

Ничего особенного, просто выдача стартовых номеров в сикхском храме 👳🏽‍♂️ Тайская диаспора сикхов проводит ежегодный забег Thai Sikh Run уже 27-й раз 👍 Дистанции 5, 10, 21 км, трасса сертифицирована AIMS. Солдаут за три недели до даты забега, я ухватил свою регистрацию на финальной распродаже, когда выставили последние слоты отказников.

Посетители храма к бегунам относятся спокойно и доброжелательно. Косяки, типа не снятой на входе обуви, снисходительно прощают. Узнав, что я из России, выдали "Привет" и "Добро пожаловать" 😀

Читать полностью…

Беговой клуб

"Китайский трейл", это почти как "Японский городовой" 👹 Не ругательство, но смачная присказка 😂 Китайский трейл Ultra-Trail Ninghai, который пройдет в середине апреля, включили в серию UTMB. Местом старта является провинция Чжэцзян на восточном побережье страны 🏁 В ассортименте дистанции 105 км, 60 км, 25 км и 12 км. Регистрация доступна... только жителям Китая 🤷‍♂️

Так прямо и написано "we cannot welcome runners from outside of China". Китайский трейл... 🤦‍♂️

Читать полностью…

Беговой клуб

Не секрет, что объекты туристической инфраструктуры, выступающие в качестве партнеров мероприятия, часто увеличивают ценник на даты его проведения 💸 Если стартовый городок забега располагается на территории отеля, то в 9 случаях из 10, отель хоть немого, но поднимет цены на даты старта 📈 Это нормально, это бизнес, и это одна из причин, почему отель вообще в это вписывается.

Тем приятнее, когда твои партнеры не только не повышают цены, но еще и дают скидку участникам 🖤 На даты проведения MMK Wild Fest 2023, санаторий «Юбилейный» и курорт «Абзаково» выкатили промокод на 15% от обычных своих июльских цен для наших участников. Вы его легко найдете на сайте мероприятия 👈

Уникальная локация, где можно жить в трех минутах расслабленной ходьбы от старта-финиша, где семья может отдыхать на пляже чистейшего озера 😍 пока спортсмен преодолевает оптимальную по соотношению «жесть/красота» дистанцию. Компактная территория мультиспортивного феста с фитнес-конвенцией, лекторием и вечеринками — я реально люблю этот старт. Наверное, потому, что я в нем от момента идеи 🤙

Короче, не тормозите. Не факт, что цены на проживание не повысятся в будущем, когда пойдет основной вал регистраций. У меня номер в «Юбилейном» будет, конечно. Буду рад и вас встретить там на ужине, например 😎

#запискиорга

Читать полностью…

Беговой клуб

Ничего необычного 🇹🇭 Просто участники забега в Бангкоке ждут пока проедут автомобили и автобусы, потому что господин полицейский решил, что так будет лучше. Ну или неправильно понял задачу — не "освобождать трассу от транспорта, обеспечивая движение спортсменов", а наоборот 🤷‍♂️ Тупо минуту стояли все и благодарили офицера за личник ⏱😂

Вообще, с точки зрения трассы, один из самых плохих стартов из тех, что я бегал 👎 Большую часть времени делили две полосы проезжей части с плотным потоком авто, а временами бегунов и вовсе загоняли на обочину. Не очень безопасно (мотоциклы запросто заезжали на "нашу" половину сквозь редкие конусы) и очень некомфортно.

А как прошло ваше беговое утро?

Читать полностью…

Беговой клуб

Проверка чипа, а заодно и фейс-контроль 🧐 Не похож, говорят 🤷‍♂😂

Читать полностью…

Беговой клуб

Прямо сейчас, в 4 утра по местному времени и 18:00 (мск) стартует дистанция TUMMiler Tarawera Ultra Marathon 🇳🇿 Это стомильник, контрольное время которого составляет 36 часов 💪

Трансляция гонки пока не доступна, но отметки участников с контрольных пунктов (и когда-нибудь прямой эфир) можно смотреть на сайте UTMB

Читать полностью…

Беговой клуб

Какого волка чаще кормите вы? Белого или черного? 😜

Читать полностью…

Беговой клуб

Что нужно, чтобы стать онлайн-тренером бегунов любителей?

1. Увлекаться бегом и хотеть увлекать им других
2. Давать беговые советы друзьям и знакомым
3. Иметь жизненный опыт и знать как вплетать бег в повседневную жизнь
4. Хотеть зарабатывать на любимом хобби

Если хотя бы 3 пункта про тебя приходи на бесплатный курс
«Как стать тренером бегунов любителей»

мы расскажем, как из бега сделать бизнес и зарабатывать онлайн из любой точки мира.

9, 10, 11 февраля на бесплатном курсе от Школы тренеров S10.run ты узнаешь:

🏃‍♂️ Кто такой тренер бегунов любителей

👟 Как им стать и сколько реально можно зарабатывать

💸 3 основных способа заработка на тренерстве

💡 7 лайфхаков, как найти первых клиентов

🚀 9 главных страхов тренеров и что с ними делать

❌ Баги мышления и как их исправить


Курс пройдет в закрытом телеграм-канале, где вас ждут видео-уроки, интервью с тренерами, чек-листы, гайды, бонусы и розыгрыш призов.

А еще мы проведем прямой эфир с Юрием Строфиловым, где ответим на ваши вопросы по обучению.

Обещаем, будет и полезно, и интересно😎

👉 РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ 👈

#промо

Читать полностью…

Беговой клуб

Какие кроссовки вы купили последними и когда?

(c) ruckustriathlon

Читать полностью…

Беговой клуб

Медаль Surf City Marathon из Калифорнии 🇺🇸 С подставкой, чтобы точно не затерялась в медальнице. Вообще, в Штатах последнее время какая-то нездоровая тенденция к огромным цветным медалям, особенно этим грешат всевозможные тематические забеги, типа Run Disney 😱

Читать полностью…

Беговой клуб

361 degrees активно продвигают свои новые тапки для ежедневных тренировок, Centauri 👟 Это основа модельного ряда, рабочая лошадка, подходящая большинству бегунов – как Pegasus у Nike или Kinvara у Saucony 👍

Что у китайцев по технологиям?
🏃‍♂️ Межподошва на базе новой пены ENGAGE – термопластичного полиуретана, сделанной с использованием переработанного промышленного углекислого газа. Не дайте ему вырваться из пузырьков плиз 😂
🏃‍♂️ Новая дышащая сетка сверху
🏃‍♂️ Вставки Qu!kflex (ну это не новость) на передней части подошвы
🏃‍♂️ Высокоабразивная резина (HAR) на пяточной части подошвы
🏃‍♂️ Стельки Ortholite (бренд сотрудничает также с Hoka, Nike и еще десятком спортивных производителей)

В целом ничего особенного если бы не главное – похоже бренд поменял колодку и отдельно отмечает, что у Centauri более широкая передняя часть. По отзывам американцев, успевших попробовать новинку, стало сильно лучше, по сравнению с прежними «узконосыми» моделями 👃 Ну что же… поглядим, когда и если кроссы доберутся до нас.

Читать полностью…

Беговой клуб

Совершенно типовое (ага, сколько раз мы уже слышали этот "эпический" саундтрек 🎶), но тем не менее прекрасное итоговое видео из Вероны 🇮🇹 Бодрого вам понедельника!

Читать полностью…

Беговой клуб

Прямая трансляция марафона в Севилье 🇪🇸 начнется на YouTube-канале мероприятия в 10:15 мск. Подключайтесь!

Читать полностью…

Беговой клуб

Стартовый городок Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 🌪️

Читать полностью…

Беговой клуб

Прогуляемся по Экспо и выдаче стартовых полумарафона в Барселоне? 😍 Старт завтра в 10:30 мск

Читать полностью…

Беговой клуб

Архивные фото марафона в Севилье 🇪🇸 Завтра забег пройдет уже в 38-й раз 🔥

Читать полностью…

Беговой клуб

Кажется, самое время переслать и признаться человеку.

Читать полностью…

Беговой клуб

Усатый волосатый Зак Миллер (Zach Miller) из Америки 🇺🇸 победил на дистанции 165 километров Tarawera Ultramarathon 👍 Спортсмен, подписанный The North Face, преодолел стомильник за 14 часов 41 минуту и 41 секунду, на полчаса опередив японца Хадзиме Мамба (Hajime Mamba), пришедшего вторым. У женщин победу праздновала австралийка Люси Бартоломью (Lucy Bartholomew), ее результат – 17:13:27 💪

💯 На дистанции 102 км первенствовали хозяева трассы, новозеландские трейлраннеры – Дэниел Джонс (Daniel Jones) и Нэнси Цзян (Nancy Jiang) 🇳🇿

🏃‍♂️Полтинник быстрее всех пробежал, еще один спортсмен из Новой Зеландии – врач скорой помощи Дэвид Хауншмидт (David Haunschmidt). У женщин на этой дистанции быстрее всех оказалась американская зажигалочка 🔥 Элли Маклафлин (Allie McLaughlin) с этого сезона, бегающая за Hoka 👟

😜 Первые места на «несерьезной» дистанции 21 км, также достались местным - Марку Робинсону и Джульетте Соул.

Читать полностью…

Беговой клуб

Как оказалось:
💊 старт, который я завтра бегу, проводит аптека, так что вместе с номером получил набор бадов, кремов, пластырей и тест на ковид
🚖 моя дистанция стартует в пять утра, а ехать до точки мне минут 30-40 на такси
🇹🇭 названия забега я не знаю, потому что в нем нет ни одного слова на английском

P.S. Регистрация на забег 600 THB, такси в одну сторону — от 350. Охренеть экономика.

Читать полностью…

Беговой клуб

Расписание стартов остальных дистанций:

🏃‍♂️ 21:00 мск - TUM50
🏃‍♂️ 22:30 мск - TUM102
🏃‍♂️ 23:00 мск - TUM21

Читать полностью…

Беговой клуб

Новый канал, который раскроет все нюансы ЗОЖ

❗️Стресс, усталость, апатия и отсутствие мотивации - спутники жизни людей сегодня. Быстро справиться с ними помогут спорт и правильное питание!

✔️ выбрать свой вид спорта,
✔️ правильно подобрать экипировку,
✔️легко приготовить полезный ужин,
✔️ разнообразить досуг себе и близким и многое другое

Читайте и смотрите на новом канале Sport&TheCity

Ваш проводник в здоровую жизнь!

Проходите по ссысле и подписывайтесь /channel/satc_tg

#промо

Читать полностью…

Беговой клуб

В субботу UTMB World Series открывает сезон 2023 года на Tarawera Ultra Marathon в Новой Зеландии 🇳🇿 Участники померяются силами на четырех дистанциях, от 21 км до стомильника, проложенных в окрестностях города Роторуа, Whakarewarewa Forest Park, озер Окатайна и Ротомахана, а также вулкана (и озера) Таравера 😍

Подробнее обо всех маршрутах расскажу завтра, а пока ловите слезодавильное промо 2021 года – ничего лучшего про свой старт организаторы пока снять не сумели 🥲😎

Читать полностью…

Беговой клуб

Переговоры с организаторами Thai Sikh Run 👳🏽‍♂️ (между прочим 27-го ежегодного 🔥) оказались результативным, так что 19-го есть, где побегать. Теперь осталось закрыть вопрос с 26 февраля и 5 марта 🤦‍♂️😂

#coconutrunners #азиатскийбеговойдвиж

Читать полностью…

Беговой клуб

В противовес, европейские ценности. Аскетичная медаль полумарафона в Кашкайше — это, фактически, пригород Лиссабона 🇵🇹

Читать полностью…

Беговой клуб

Для того, чтобы проиллюстрировать, какая нереальная беговая движуха сейчас в Юго-Восточной Азии, приведу небольшой пример. В Бангкоке можно бегать старты каждую неделю. Натурально 👍 А если рассматривать пригороды и локации из серии «час от города на автобусе», то зачастую еще и выбрать можно. Чем я и пользуюсь, пока здесь.

На воскресенье, 12 февраля, я вписался недели две назад. А вот на 19-е и 26-е уже не смог. Все продано, мест нет 🤷‍♂️ По одному забегу за уикенд в столице и оба два Sold Out. Веду переговоры с оргами на тему «если вдруг освободится место не забудьте меня» 🙏 и посматриваю на старты в ближайших провинциях.

На видео – хайлайты марафона в Кхон Кэне. Особенно эффектно на 1:55 выглядят 15000 человек на Fun Run в субботу 🔥 И это локальный старт в бедном Исане, в 450 км от Бангкока.

Читать полностью…
Подписаться на канал