Run&Roll - журнал про бег, триатлон и вот это вот всё. •Главред - @bolotin •Трансляции - @runandrolllive •ATWL - @trailrunru •Кластер B - bit.ly/RR_subB •Матрёшка - bit.ly/RR_podM •Реклама - bit.ly/RR_adv •afterparty - bit.ly/AP_show
25-26 июля в Обнинске пройдёт "Атомный марафон".
Главному беговому событию города исполняется 10 лет! Это будет самый масштабный и яркий марафон за всю его историю.
Жители и гости города могут поучаствовать в праздновании и пробежаться по улицам вместе с родными, друзьями, коллегами, профессиональными атлетами и любителями бега. В честь юбилея, среди участников марафона будут организованы розыгрыши с призами.
По традиции событие планирует посетить Губернатор Калужской области Владислав Шапша.
На марафон приедут звезды спорта: олимпийский чемпион Александр Легков, ультрамарафонец и экс-капитан сборной России по футболу Алексей Смертин.
Основной день забегов-суббота. Присоединится и участвовать в забегах может каждый: дистанции для детей от 500 метров, для взрослых — от 1 км до полного марафона! Есть дистанция для участников с ОВЗ.
Успеть зарегистрироваться нужно до 13 июля, после организаторы закроют регистрацию, купить слот на месте будет нельзя.
Помимо забегов организаторы приготовили Атомную игру, с возможностью выигрывать ценные призы каждый день! А ещё на мероприятии будет организован большой телеграм-квест по Обнинску с разными этапами, в том числе с фрироуп и стрельбой из лука.
Регистрация проходит на сайте по ссылке: https://clck.ru/3MybLN
За последний месяц на трейловых гонках в горах погибло уже три человека. И это, черт возьми, много.
За время работы в команде Вайлдов, я видел, как рос интерес к горам со стороны любителей побегать по асфальту. Нередко видел людей в асфальтовых кроссах на старте, регулярно объяснял, зачем в горах мембранка и почему без неё мы не можем допустить человека на дистанцию. К сожалению, не всегда эти разговоры имели должный эффект, люди просто обходили стартовый и убегали с толпой в горы (наверное, гордясь своими умственными способностями и тем, как они на*бали злых оргов).
Но горы на трейлах — это всё ещё горы. Такие же, в которые альпинисты ходят с рюкзаками и кучей снаряги. Они требуют уважения, подготовки и внимания к деталям. Надо быть готовым к резкой смене погоды. Надо быть готовым вовремя развернуться и сойти с дистанции, если станет совсем скверно. Надо быть готовым не выйти на старт, если есть хоть немного сомнения в собственных силах. Помните, ни одна медаль не стоит вашей жизни. И даже если организаторы не отменяют старт из-за погодных условий или меняют треки на резервные — не забывайте самостоятельно оценивать риски и принимать решение об участии.
Очень не хочется, чтобы поправки в положение и список обязательного снаряжения писались такой ценой. Очень жаль, что в трейл идёт всё больше легкомысленных участников.
Берегите себя и всегда перестраховывайтесь на дистанции.
Вот вам ещё кусочек пазла (парный лук — несговариваясь получился, честно-честно).
Теперь узнали?
Кстати, марафонцы, знаете, почему дождь вчера пошёл? Это потому что Антон Жилин по асфальту пробежал "десятку".
Читать полностью…Вчерашний Guinness в Пульсометре стал отличным топливом сегодня и конвертировался в заданное время и чей-то личник.
А я подтвердил звание и ачивку "лучшего пейсера". Следующий уровень — тренер.
В толпе говорят (с), что на день проведения марафона "Белые ночи" местные могли бы уезжать из города.
Кажется, это люди создавшие мем "из-за вас весь город перекрыли... людям на работу надо".
13 июля в Екатеринбурге пройдёт благотворительный забег серии "5 городов" от фонда "Спорт для Жизни".
Дистанции забега — от 50 м до 5 км для детей разного возраста, от 2 км до 21,1 км для взрослых.
В рамках забега также проводится забег "Вслепую" — это уникальная активность фонда "Спорт для Жизни". Участники выходят на дистанцию парами: один с маской на глазах, пробуя себя в роли незрячего бегуна, второй выступает его ведущим, волонтером-лидером. Можно поменяться ролями. Эта дистанция - для участников от 18 лет.
Регистрация на забег тут.
Фонд проводит забеги серии в пяти городах присутствия своего флагманского проекта "Марафон в темноте", в рамках которого люди с инвалидностью по зрению могут включаться в занятия спортом. Это Москва, Екатеринбург, Казань, Краснодар и Санкт-Петербург.
#бегвпомощь
А прикинь, в Иваново прямо во время полумарафона "Красная нить" серии БЗК администрация города решила, что хватит и надо бы уже открыть дороги.
Читать полностью…Стало две очереди. Моя готова драться.
Видимо близость стадиона влияет 😁
В 2025 году число бегунов увеличится на 25 млн по сравнению с 2020 годом.
Учитывая, что это мнение американских экспертов, которые на прошлой неделе в Сан-Франциско обсуждали беговую индустрию, то и речь идёт только про США.
Ещё в 2023 году Дмитрий Тарасов оценивал беговой рынок РФ в 1 млн человек.
Минспорта отчитался о 2 млн занимающихся бегом в прошлом году. А портал Спортc на основе данных платформ RussiaRunning и Probeg насчитал 995 943 бегунов по итогам 2024 году.
Глядя на начавшийся в конце прошлого года ажиотаж вокруг слотов на забеги, продолжающиеся в этом году вжухи и как будто приход новых людей в бег, хочется понять, насколько вырастет число бегунов в России по итогам 2025 года (и насколько сильно это число будет отличаться от 2020 года).
Или всё происходящее просто пузырь, который достиг уже своих предельных размеров? Главное, чтобы не лопнул...
Эксперты ожидаются в комментариях.
Какова вероятность, что два беговых блогера случайно встретятся в одном "Сапсане"?
Кажется, процент такой же, как и встретить на улице динозавра 🦕
KRCSLJR
Ни одной гласной в сокращенном названии гонки. Так и язык сломать можно. Хотя если адаптировать под великий и могучий, то...
Ну давайте, проявите креатив, комментарии открыты.
*ок, Вов, я сдался.
Первый кофе-райд, 1913 год.
Авторство картины, представленной в Русском музее, принадлежит Наталье Гончаровой — русской художнице, авангардистке и основательнице лучизма.
Сегодня с Хибин пришли грустные вести, там на трейле погибли участники.
У Антонио отличный пост по этому поводу.
Второй раз за два дня зашли в "Подписные издания" (до этого здесь не был ни разу, и, кажется, план посещений выполнен на ближайшую пятилетку).
Чтобы скоротать время за чашкой кофе, неглядя взял с полки книжку. Хотел еще раз глянуть про авангард (вчера очень понравилось в Русском музее на выставке "Наш авангард"). Открыл — и понял, что автор моя давняя знакомая Алина Аксёнова, с которой работали в 2007-2008 годах в Библиотеке им. Ленина. Понравилось, как изложено: коротко, простым языком и по фактам.
Не зря зашёл, получается, в книжный. А, ну и постер из коллабы с Shu захватил.
10 км / мужчины
🥇Ринас Ахмадеев — 0:28:30 (рекорд соревнования)
🥈Артём Попов — 0:28:52
🥉Евгений Волков — 0:29:19
10 км / женщины
🥇Светлана Аплачкина — 0:31:36 (рекорд соревнования)
🥈Лилия Мендаева — 0:33:05
🥉Ульяна Андреева — 0:33:10
Еще немного очередей сегодня:
- из метро;
- в метро;
- из метро.
Подписчицами канала в "Подписных изданиях" обнаружена открытка с мальчиком в носочках от Zelrun.
Читать полностью…Популярный блогер превращается в Якубовича. Дали леща.
Читать полностью…— А чтобы окончательно выбесить бегунов после очереди на стадион, сделаем внутри арены жарко. Как вам идея?
Читать полностью…Присоединились к знаменитой Санкт-Петербургской очереди.
Читать полностью…И писательница. И одна из первых в стране, кто заработал "шестерёнку", пробежав все мейджоры.
Почитай "Бег навстречу себе", если ещё не.
Самый добрый забег лета пройдёт в Москве 12 июля — это "Лохматый марафон".
Это не простое спортивное событие, а реальная помощь тем, кто в ней нуждается, ведь все средства от регистраций пойдут на корм, лечение и содержание животных из приюта "Шанс".
Кроме того, если ты давно хотел завести питомца — на этом забеге ты вполне можешь его повстречать, здесь будут собаки, которые ищут дом и новых хозяев.
➡️Участвуй в забеге, пробеги 1 или 3 км — с питомцем или без (дети смогут пробежать 500 метров). Регистрация тут.
➡️Расскажи о "Лохматом марафоне" в соцсетях — репост тоже помощь!
➡️Или фонд поддержи финансово — любой вклад важен.
Детали мероприятия:
📅 12 июля
📍 Парк Олимпийской деревни (м. Мичуринский проспект)
⏰ Сбор в 9:30, старт в 10:00
#бегвпомощь
Кстати, вот слова Кортни Дауволтер о том, что помогает ей побеждать раз за разом:
Некоторые неудобства я игнорирую, потому что уделённое им внимания не поможет мне добраться до финиша. Вместо того, чтобы считать это страданием, я рассматриваю как "пещеру боли". Думаю: "возьму долото и пойду на дно пещеры, чтобы увеличить её". После этого боль становится продуктивной, потому что я создаю кучу щебня, пока копаю. Я расширяю пещеру, раскрывая свой потенциал для следующего раза, когда он мне понадобится. Так я создала ещё один уровень умственной силы.Читать полностью…
Две рекомендации от души — Семья от Бега.
Во-первых, Адильхан, мой тренер, запускает еженедельные тренировки по средам. На московском стадионе "Энергетик". Вот подробности, как присоединиться уже завтра.
Во-вторых, его супруга Эсмира делает классные беговые юбки. Даже меня можно было в такой увидеть. Есть разные цвета, но думаю, можно и на заказ сделать. Посмотреть и заказать.