runandroll | Здоровье и спорт

Telegram-канал runandroll - Run&Roll

3230

Run&Roll - журнал про бег, триатлон и вот это вот всё. •Главред - @bolotin •Трансляции - @runandrolllive •ATWL - @trailrunru •Кластер B - bit.ly/RR_subB •Матрёшка - bit.ly/RR_podM •Реклама - bit.ly/RR_adv •afterparty - bit.ly/AP_show

Подписаться на канал

Run&Roll

Смотришь Чикаго? Там сейчас Рут Чепнгетич бежит на результат 2:08:31. Это быстрее действующего мирового рекорда на 3+ минуты.

Глянуть трансляцию можно тут.

Читать полностью…

Run&Roll

Накануне Московского марафона питерские Шалопаи решили бросить вызов Дмитрию Неделину и обогнать его.

Ребята планировали пробежать эстафету за 2:14:00, то есть на 1 секунду быстрее победного времени Неделина на ММ в прошлом году.

Дмитрий Неделин финишировал сегодня за 2:11:40.
Шалопаи завершили эстафету на первом месте, но за 2:16:37.

Что сказать, шалопаи...

Читать полностью…

Run&Roll

❤️ Пейсмекер Юнесс Беннар и Александра Морозова выиграли Московский марафон.

Марокканец установил рекорд соревнований — 2:11:34. Морозова пробежала по личному рекорду — 2:30:35.

Читать полностью…

Run&Roll

Масштаб десятки на Московском Марафоне: с одной стороны арены объявляют награждение, с другой — продолжают звать на старт.

Читать полностью…

Run&Roll

Чтобы получить мешок с косметикой Zeilinski&Rozen, не обязательно бежать 10 км или марафон. Можно получить аккредитацию, как медиа.

Читать полностью…

Run&Roll

Вот все про гель для душа пишут и радуются. А ведь Zielinski & Rozen не просто положили в стартовые пакеты свои наборы, они ещё для бегунов придумали соответствующее настроение.

Случайно (можешь не верить, конечно) оказался на их сайте и обнаружил там плейлист к Московском марафону. Ну классно же!

Правда, послушать его можно либо в Apple Music, либо на Spotify. Не все пользуются, но когда нас останавливали проблемы? При большом желании можно в несколько кликов перенести плейлист в VK Музыку или на Яндекс Музыку.

Если этот пост наберёт 50 сердечек, я сам перенесу для вас этот плейлист в ЯМ или в VK.

Читать полностью…

Run&Roll

Человек начинает не с того, что пробежка — это кайф, а с того, что она требует дополнительных сил, а иногда влечет за собой и неудобства: нужно куда-то ехать или идти, зачастую негде оставить одежду и освежиться после тренировки.


Сергей Кузнецов, главный архитектор Москвы, бегает марафон за 2:45.

Интересно, где он бегает и тренируется?

Читать полностью…

Run&Roll

Так, ну а если серьёзно, то, например, точек поддержки суммарно на двух дистанциях Московского марафона будет более 100.

Выбрать подходящую для себя можно тут.

Читать полностью…

Run&Roll

Ого, в гонку мейджоров залетел ещё один кандидат — Шанхайский марафон. Об этом сообщили в Abbott World Marathon Majors.

Напомню, в серию ещё могут попасть марафоны в Сиднее, Кейптауне и Ченду (ещё был Сингапур, но его выкинули из гонки за "семирёнку").

Читать полностью…

Run&Roll

Так, сейчас главное, не перепутать.
Я за номером.

Читать полностью…

Run&Roll

Бежишь на личник, а на ПП ну очень вкусная кола...

Читать полностью…

Run&Roll

Друзья отмечают День рождения. 🎉
Enklepp6️⃣ лет!

Заходите, поздравляйте.

Читать полностью…

Run&Roll

С этим словом у большинства проблемы. Вроде бы понятно, что штаны, но как писать — не понятно. Это ж калька с английского.

Но даже калька устаканилась в русском языке. Мужской род, 2-е склонение. В единственном числе не употребляется. Ну это как очки или ножницы. Это если мы про штаны беговые говорим, а не жителей Таиланда.

Тайцы — это про Таиланд. Тайтсы — про бег.

Так что не смог в очередной раз удержаться. Простите.

Читать полностью…

Run&Roll

Вчерашняя рассылка была про собачий бег и про марафон в Берлине. Собрал мысли в кучку про два забега.

Колонка PRO parkrun о 20-летии паркран-движения. Колонка ЧБД о Берлине (так уж вышло).

Подписаться | Поддержать

Читать полностью…

Run&Roll

На дворе снова Розовый октябрь.

С 1985 года проводится Международный месяц осведомлённости о раке молочной железы, одном из самых распространённых онкологических заболеваний в мире. Розовый цвет — цвет ленточки, которая символизирует поддержку программ борьбы против рака груди.

Ты тоже можешь принять участие в "Розовом октябре": поддержи фонд "Дальше" своим донатом, сделай пост или репост, надень розовую футболку на предстоящий забег, просто будь рядом с той, что столкнулась с этой болезнью. Уверяю, важна любая поддержка.

На сайте проекта "Розовый октябрь" можно узнать о консультациях по вопросам здоровья груди, которые пройдут в различных городах России. Их можно посетить бесплатно.

Как бы странно это не звучало, но мужчинам тоже будет полезно узнать о раке груди, 1% пациентов с подобным диагнозом именно они.

Заботься о себе. Не болей.

#розовыйоктябрь #бегвпомощь

Читать полностью…

Run&Roll

После старта на ММ можно прибарахлиться. Погоды уже не летние как раз. А тут еще и беговое можно найти 😂

Читать полностью…

Run&Roll

Волонтёры тоже не отстают. Фруктовый заряд! 🍌🍊🍏

Читать полностью…

Run&Roll

Получается, банк пока вскрыла только Света Аплачкина, улучшив время соревнований на 18 секунд.

+500 000 рублей в кошелёк.

Читать полностью…

Run&Roll

❤️10 км на Московском марафоне.

Ринас Ахмадеев — 0:28:43
Светлана Аплачкина — 0:31:31

Читать полностью…

Run&Roll

За сердечки спасибо. Жду теперь звёздочки.

Короче, импорт в Яндекс Музыку случился на 50%, по независящим от меня причинам. Скорее всего, дело в правах. Плейлист тут. Ну и в связи с таким половинчатым переносом, бежать марафон придётся за 3 часа.

Импорт в ВК произошёл почти на все 100%, не перенеслось 4 трека. Музыки хватит под самый лимит марафона: почти 6 часов. Можно чилить с кайфом. Плейлист тут.

Читать полностью…

Run&Roll

Ещё пара походов на вечера друзей Московского марафона и у Купера дочери будет богатое приданое.

Читать полностью…

Run&Roll

Союз любителей бега:
- в Москве 700+ клубов
- в России 2000+ клубов

Читать полностью…

Run&Roll

Придумайте подпись сами... У меня не получается.

Читать полностью…

Run&Roll

Номера получены, мешки с косметикой тоже, наклейки с раскладками взяты, подарки даже получены — всё это на Экспо.

Погулял немного среди открывших и ещё строящихся шатров: на манеже всё те же, что не удивляет. Удивило, что не все привезли свои объявленные зимние и не очень вещи. Что ж, перезимуем уж как-нибудь. Но то тёплое, что я увидел м потрогал, было приятное. До снега самое то.

Обуви много, разной. Но монобрендовые палатки есть не у всех. Скромные шатры Spine и Ray, бодрый у 361°, яркие у Altra и Anta. Последние, кажется, сделали самую большую из брендов зону с кроссовками. У них и у Altra можно взять кроссовки на тест, про других не знаю.

Не успел заглянуть в шатёр "Место встречи", чтобы живьём увидеть новый мерч, потому что поехал на массаж и тейпирование. Надеюсь, лапка моя выдержит десятку в субботу. А там можно и на мерч глянуть.

Осталось понять, в чём бежать.

Читать полностью…

Run&Roll

Задачка.

В банке Московского марафона есть

• 3 000 000 за рекорд России
• по 1 000 000 за рекорд трассы
• по 450 000 от БС за победу на марафоне
• по 250 000 от БС за быстрое время (<2:12/<2:28)
• по 150 000 от БС за обновление рекордов соревнований

Есть 17 мужчин и 13 женщин, претендующих на "золотые" медали.

Вопрос: кто и сколько заберёт из банка?

Читать полностью…

Run&Roll

На российском рынке уже есть не только крупные игроки-производители беговой экипировки, но и небольшие молодые бренды.

Один из таких появился в Санкт-Петербурге, и это — Berch. Ребята шьют в России из технологичных итальянских тканей. А ещё делают яркий дизайн, который не просто узоры, а настоящие художественные работы, которые ты захочешь рассматривать.

Также бренд отказался от моделей "унисекс" и оверсайза. При разработке экипы учитываются особенности мужской и женской фигуры, чтобы посадка была идеальной.

Berch будут на экспо Московского марафона, и приглашают тебя в гости. В шатре можно будет посмотреть их продукты, померить и купить понравившиеся вещи.

Подробности ищи у них в телеграм-канале.

Читать полностью…

Run&Roll

Это Salomon Snowclog Mid — новинка от бренда. Смотрю и думаю, с какими штанишками будут смотреться лучше?

C зимними брюками Джеди 2.0 от Gri или с зимними soft-shell брюками от Insanity.

Читать полностью…

Run&Roll

За последние 10 лет популярность бега выросла на 57% и к настоящему моменту только в США насчитывается около 50 млн бегунов.

Рынок одних приложений для гаджетов оценивается в 562 млн долларов, а к 2031 году его рост прогнозируется до 2,1 млрд долларов. И это только цифровой рынок.

А ещё же бегунам нужны кроссовки, одежда, гаджеты всякие, они получают услуги тренеров, покупают спортивное питание, участвуют в забегах, путешествуют...

Прогноз по продажам беговой обуви на 2024 год в тех же Штатах — 4,1 млрд долларов. На российском рынке ожидается на уровне 84,2 млн долларов. Почти в 50 раз меньше.

А по количеству бегунов, интересно, какая разница?

Читать полностью…

Run&Roll

Не про этот продукт я писал. Но новинка Сумка Enklepp Lamel Waist Bag скоро поступит в продажу.

Первые впечатления: вместительная и эргономичная. Но эта сумка не для бега, это для городских прогулок и, возможно, для велопоездок.

Lamel займёт место между сумками Sid и Tarta/Mako. Когда надо взять вещей побольше, но большой объём не нужен.

Промокод -25% — RUNANDROLL

Читать полностью…

Run&Roll

Прошедший Берлинский марафон стал рекордсменом по количеству финишёров: 54 280.

Вот ещё девять рекордов, установленных или побитых во время Берлинского марафона.

• самый быстрый марафон в костюме для боевых искусств (мужчина)
• самый быстрый марафон в школьной форме (женщина)
• самый быстрый марафон в одежде для мобильного телефона (мужчина)
• самый быстрый марафон в комбинезоне (мужчина)
• самый быстрый марафон в одежде спартанского воина (мужчина)
• самый быстрый марафон супружеской пары в традиционной тайской одежде
• самый быстрый марафон в дирндле* (женщина)
• самый быстрый марафон в платье Танцмарихен* (женщина)
• самый быстрый марафон в надувном костюме (женщина)

*Дирндель — традиционное платье в немецкоговорящих альпийских регионах. Танцмарихен — традиционный персонаж карнавалов.

Читать полностью…
Подписаться на канал