runandroll | Здоровье и спорт

Telegram-канал runandroll - Run&Roll

3230

Run&Roll - журнал про бег, триатлон и вот это вот всё. •Главред - @bolotin •Трансляции - @runandrolllive •ATWL - @trailrunru •Кластер B - bit.ly/RR_subB •Матрёшка - bit.ly/RR_podM •Реклама - bit.ly/RR_adv •afterparty - bit.ly/AP_show

Подписаться на канал

Run&Roll

Презентовать Беговой центр пригласили рэпера Юраныча (yourunche) 🤘

Читать полностью…

Run&Roll

Москва. Лужники. Беговой центр.

Впервые центр на Южном ядре открылся в прошлом году, можно было зарегистрироваться на индивидуальное посещение и группой, в распоряжении были шкафчики и полноценный 400-метровый стадион: занимайся — не хочу.

В этом году Беговой центр будет открыт для посещения с 1 августа по 8 сентября. Для посещения нужно зарегистрироваться на сайте. И это бесплатно.

Читать полностью…

Run&Roll

Дождались.

Вот и рекорд — 81 круг (543+ км) от Ильдара Камалетдинова.

И 700 тысяч рублей призовых.

Читать полностью…

Run&Roll

В силу сообщества я поверил, когда сам оказался в сложной ситуации. Так что уверен, что и сейчас у нас получится.

Помощь требуется Ирине Подъяловской, советской легкоатлетке, рекордсменке страны, заслуженному мастеру спорта и тренеру. И любой вклад будет ценен.

Не стойте и не прибегайте мимо.

#бегвпомощь

Читать полностью…

Run&Roll

Если бы меня попросили всего одним словом описать Т-Банк MMK Fest этого года, то это было бы слово "вода".

Это словно эпизод из "Форреста Гампа" про дожди во время службы главного героя во Вьетнаме. Дождь и такой, дождь сякой, сильный, слабый, незаметный, грибной, противный моросящий, слева, справа... 

Если бы не две недели дождей, то тут могли бы и слова песни Цоя подойти: 

Третий день с неба течёт вода,
Очень много течёт воды.
Говорят, так должно быть здесь,
Говорят, это так всегда.


Но тут так не всегда. Мне есть с чем сравнить, дважды я был здесь — и было очень жарко. И я могу сравнить два участка, где я вешал и проверял разметку с командой Wild Trail: это словно два разных места. 

Ручьи перешагивались на раз два года назад, а сейчас там непроходимые реки. Дорожка в гору превратилась в полноценный ручей. Дороги стали грязным месивом, где и "шишига" не пройдет теперь.
И всё из-за очень обильных дождей. 

Трейл — это вот не моё. Ещё раз убедился. Однако удивляют люди, которым всё ни по чём, у которых всякая погода благодать. Они с удовольствием лезут в эти говны, радуются как дети грязи, бродам и всему прочему. Да ещё и выбирают дистанции подлиннее, а если вдруг сокращают по необходимости безопасности — обижаются.

А абсолютным чемпионом 95-километровой дистанции с набором почти 3000 м стал Артём Полькин, он завершил её из 9 часов. 

Накануне этой дистанции с проверкой разметки я прошёл кусочек около 25 км, и на это мне потребовалось почти 8 часов...

Читать полностью…

Run&Roll

Зато у Biotropika Ultra Trail есть.

(Спасибо Ире Масановой за инфу)

Читать полностью…

Run&Roll

Сперва из-за них весь город перекрывают, когда людям на работу надо.

Потом проводят чемпионат Москвы по лёгкой атлетике без лёгкой атлетики.

Затем они устраивают бесовские пляски и оргии в городе с тысячелетней историей.

Теперь триатлеты им помешали отдыхать с комфортом.

Что дальше?

Читать полностью…

Run&Roll

Сегодня в баре «Пульсометр» на пресс-конференции по случаю предстоящего Забега Маяков в Кузьминках представили открытку, которую получат в подарок все бегуны и волонтёры.

Читать полностью…

Run&Roll

Всего 184 человека не смогли финишировать на основных дистанциях GRUT 2024. Большая из них — участники на дистанции Т100.

Это меньше 4% от всех участников, а их было — вот тут цифры впечатляют, конечно, — 5013 на шести основных дистанциях фестиваля в Суздале.

Интересные факты:
• самой массовой дистанцией стала Т30, где стартовал 1101 человек (и всего 50 не финишировало)
• самая малочисленная дистанция — Т80, где было 277 участников (11 человек не финишировали)
• меньше всего нефинишёров оказалось на Т10 — 8 человек
• больше всего не финишировавших было на Т100 — 62 человека
• женщины составили 40% от числа всех участников (2010), не финишировало 87 девушек
• самой женской дистанцией стала Т20, 520 девушек из 943 человек

В сравнении с 2023 годом число участников выросло в 1,35 раза, в прошлом году на шести дистанциях GRUT участвовало 3714 человек. А если сравнивать с первым стартом, число участников увеличилось в 5 раз (но и дистанций было всего 4, бежало их 968 человек).

Фото: RHR

Читать полностью…

Run&Roll

Просто Болотин на GRUT не ездил 👋

Читать полностью…

Run&Roll

Пятница — отличный повод для мемов. Но я нашёл вам канал с мемами на каждый день.

Вот, к примеру, подходящий для стартующих на выходных:
/channel/fun_run_tg/99

В общем там весело, подписался. Чего и тебе желаю 👋

Читать полностью…

Run&Roll

Эстафету Олимпийского огня придумали в Третьем рейхе. Впервые её провели перед Играми 1936 года в Берлине.

#теперьживисэтим

Читать полностью…

Run&Roll

До Т-Банк MMK Wild Fest остаются считанные дни. Повышение цен буквально завтра, так что решаться нужно сейчас.

По поводу приближающегося феста сделали самое, наверное, необычное интервью с его завсегдатаями — с теми, кто всегда там, с теми, кого могут и не заметить, но зато они видят всех участников, переживают за них не меньше обыкновенных болельщиков.

Своими яркими эмоциями поделились самые необычные участники предстоящего Т-Банк MMK Wild Fest.

Читать полностью…

Run&Roll

Умеют ли камни говорить?

Читать полностью…

Run&Roll

Меньше суток провисел в Суздале билборд с надписью "Не бегать GRUT. Это нормально!" Конструкция демонтирована минувшей ночью по распоряжению мэрии города.

Читать полностью…

Run&Roll

Первый вопрос 🙋‍♀️
-Душа не будет?

И первый ответ
-Душа не будет.

Читать полностью…

Run&Roll

Признайся, ты скучал. Но уже всё, потому что в Спорт-Марафоне снова распродажа.

И не смотри, что она посвящена Дню альпинизма, взять по хорошей цене можно не только палатки, спальники, ледорубы или рюкзаки. На сейле есть и беговое: кроссовки и экипа.

Кроссовки со скидкой есть не только для трейлов, но и для асфальта. Выбрать есть из чего, главное успеть до конца распродажи, до 12 августа, ведь самые популярные размеры пропадают в первую очередь.

В общем, вперёд на сайт или в магазин на ул. Сайкина 4, пока про скидки не кричат на всех каналах.

#промо

Читать полностью…

Run&Roll

На Biotropika Ultra Trail бегают уже более 70 часов (да-да, пошли четвёртые сутки, как люди бегают по кругу 6,7 км). Осталось двое участников и они отправились на 73 круг...

Победитель получит 600 тысяч рублей. Ещё каждый преодолевший более 80 кругов получит 100 тысяч рублей.

Что там по рекордам? Предыдущий российский уже побит, даже два:
• Анастасия Шарипова пробежала 51 круг, улучшив достижение Ирины Масановой (45 кругов)
• и уже побит рекорд в 49 кругов, который принадлежал Ивану Заборскому (на BUT сошёл после 66 круга), а вот каким будет новый рекорд и кто станет победителем — надо подождать

Ждём.

Читать полностью…

Run&Roll

В эту субботу в Кузьминках состоялся уже пятый Забег Маяков. 

Его я, к сожалению, пропустил, хотя, можно сказать, основательно подготовился. И дело не майке или футболке Маяк, а в татуировке. Но это шутка, конечно же.

Каждый раз, говоря про Забег Маяков, я пытаюсь посчитать, сколько из них я посетил. И не могу сделать это правильно. У меня в системе S95 два бейджа, но ещё один я посещал, но не бегал. А открыток-токенов у меня в коллекции четыре... В общем, математика сложная наука.

В любом случае эти встречи-пробежки с очень крутой идеей, они собирают много участников и обладают мощнейшей энергетикой. Магия какая-то. И туда хочется приходить. 

Но в этот раз, когда маячки собирались в Кузьминках, я топтал грязь и броды на Южном Урале. Мне там было непросто по разным причинам (о них я в ближайшей рассылке расскажу, так что подпишись, если ещё не), но меня согревала та самая футболка под курткой, когда кругом была вода и ветер. 

В общем, жду следующий Забег Маяков, который постараюсь не пропустить.

Читать полностью…

Run&Roll

Кажется, чтобы разбудить человека в субботу утром и уговорить прийти в парк побегать, нужно сказать: "Это надо для рекорда". Или пригрозить невыплатой премии. Шутка

5 Вёрст Затюменский открывает субботу с новым рекордом посещаемости в России — 2473 человека.

И ещё 111 волонтёров.

Читать полностью…

Run&Roll

В Питере есть беговой клуб Pacman, но ребята открытые для всех, поэтому зовут к себе бегунов из любой точки планеты. 

И им не важно, какой у тебя уровень подготовки. Потому что они создают комфортную среду для всех, да ещё и предлагают занятия с профессиональными тренерами (даже с индивидуальным подходом).

Найти их можно в парке Сосновка, на Крестовском, в манеже Алексеева (если на улице уже зима). Или в телеграм-канале.

Ищешь компанию, чтобы побегать? Хочешь прокачать свои беговые скилы? Приуныл и нужна мотивация? Тебе в Pacman Running Club.

#промо

Читать полностью…

Run&Roll

Фонд "Спорт для Жизни" приглашает всех желающих на тренинг волонтёров-лидеров для незрячих бегунов, который пройдёт в Москве.

Волонтёры-лидеры - это сопровождающие бегуна на тренировке или во время забега. На тренинге кроме теории дадут ещё и много практики, чтобы правильно взаимодействовать и коммуницировать с особенными бегунами.

После трёхдневного курса все слушатели получат сертификат об обучении. Все желающие смогут включиться в команду волонтёров фонда. Стать волонтёром-лидером можно стать с любым уровнем беговой подготовки. А чтобы попасть на тренинг, нужно заполнить анкету.

Тренинг пройдёт с 29 июля по 1 августа в Сокольниках. Подробности расскажет менеджер, после заполнения анкеты.

#бегвпомощь

Читать полностью…

Run&Roll

На Wikipedia нет статьи про Golden Ring Ultra Trail.

#теперьживисэтим

Читать полностью…

Run&Roll

Странно, что никто не завёл канал Болото на GRUT.

Читать полностью…

Run&Roll

Алексей Береснев (8:48:03) и Антонина Юшина (9:34:53) — победители GRUT 2024.

Читать полностью…

Run&Roll

Только что свеженькая рассылка улетела всем подписчикам.

Опять о жаре, о паркранах (не только в колонке PRO parkan, кстати), о днях рождениях, об интересных забегах оригинального формата, о паркранах (теперь в колонке PRO parkrun), о фестивале, о рекордах и культовых гонках.

Подписаться | Поддержать

Читать полностью…

Run&Roll

📣 4 августа на «РЖД Арене» пройдет спортивно-музыкальный праздник «Достигая цели!», посвященный Дню железнодорожника. 🚂

🕘 С 10 утра на всей территории арены развернется множество тематических зон: стретчинг, футбол, волейбол, мотофристайл, пляжный футбол, хоккей, скалолазание, настольный теннис, баскетбол, йога, пилатес, сайклинг, воркаут, велошейкеры, ГТО, Just Dance, дзюдо. 🧘‍♀️🤾⛹️‍♀️

А также квесты, викторины, фотозоны и детские площадки.

И, конечно, ставший уже традиционным благотворительный забег, средства от которого пойдут на помощь детям с нарушением здоровья. 🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️

Завершится праздник музыкальной программой:
🔴 15:30 - Дискотека от Детского Радио
🔴 18:00 - Хабиб
🔴 19:00 - Дабро

Вход на праздник свободный. А для участия в забеге необходима регистрация. ➡️

Проведите воскресенье музыкально и спортивно! Приходите с семьей и друзьями!

Подробнее на сайте. 6+ #промо

Читать полностью…

Run&Roll

И могут ли рыбы давать советы по преодолению бродов?

Читать полностью…

Run&Roll

Кстати, не ехать в Суздаль — нормально.

Читать полностью…

Run&Roll

На Hardrock 100 опять рекорды.

Обновили время стомильной трассы с набором более 10 тысяч метров, принадлежавшее Килаину Жорнету, теперь лучший результат — 21:33:06, его показал Людовик Поммере.

И женский результат также улучшен: Кортни Дауволтер побила своё же время, теперь рекорд 26:11:49. Причём побеждает Дауволтер третий год подряд.

Читать полностью…
Подписаться на канал