Run&Roll

16 июня 2024 16:18

Встретились как-то после Зеленоградского полумарафона «Я побежал», «Лысый из вайлдов» и @runandroll. Поболтали. Перемыли косточки всем, кому только можно.

Run&Roll

15 июня 2024 08:09

Медали с парижского "Марафона для всех", который состоится накануне олимпийских стартов.

Оценим?

Run&Roll

14 июня 2024 14:34

Не успел купить слот на лучший летний марафон? И даже петиция не помогла, и на барахолке не перекупил?

Ну тогда это твой шанс! Winline и марафон "Белые ночи" разыгрывают 3 слота на марафонскую дистанцию и 3 слота на "десятку". Все условия — по ссылке.

Участвовать может каждый, даже если у тебя уже есть регистрация: победитель может передать свой слот друзьям или близким.

Участвуй в забегах вместе с Winline!

Run&Roll

12 июня 2024 19:41

Новый #суперкороткийобзор, кстати.

Новая версия носков от GRi очень понравилась.

Run&Roll

11 июня 2024 17:44

🥰 Свежая внеплановая рассылка "Кластер Б" вышла прямо сейчас.

Речь в письме о предстоящем Зеленоградском полумарафоне, куда уже не зарегистрироваться. Рассылка скорее будет полезна тем, кто уже точно едет бежать или поддерживать. Вместе с командой @zelrunfmly собрали небольшой гид по городу, чтобы после забега можно было прогуляться, отдохнуть, перекусить или выпить кофе (или не кофе).

Короче, лови гид и карту.

Подписаться | Поддержать

Run&Roll

11 июня 2024 09:29

Так, а может категория "Мастерс" будет и пенсионерам можно бежать чуть медленнее 20 минут?

Run&Roll

10 июня 2024 19:38

У меня просто нет Зеленоградской визы.

Run&Roll

10 июня 2024 19:34

​И ведь личные знакомства даже не работают. И всё из-за каких-то сраных 42 секунд.

Run&Roll

09 июня 2024 09:59

Кое-что новенькое от "Вайлдов".

Участвуешь, собираешь штампы, получаешь бонусы и привелегии.

Run&Roll

08 июня 2024 09:14

Из заметок туриста на SMF.

Ночной трейл (5K) — 1215 финишёров из почти двух тысяч стартовавших.

Утренний паркран от S95 — 228 участников.

Run&Roll

05 июня 2024 12:30

Самый маленький город Подмосковья откроет свои двери для велосипедистов уже в эти выходные!

Речь о гонке в Верее от Cyclingrace. Здесь колоритные пейзажи, разнообразная подмосковная природа и варианты трасс для каждого:

• 8 июня — индивидуальная гонка на 25 км
• 9 июня — групповая гонка на 118 км и заезд на 22 и 62 км*

*новая дистанция специально для тех, чей старт будет первым.

Скорее приобретай слот и готовь велосипед к заезду. И да, не забудь шлем и хорошее настроение.

#промо #текстприслан

Run&Roll

03 июня 2024 16:51

#runforsun прошёл, но добрые дела ещё можно делать. Нужно делать.

Мои кореша из NC//NC x ZELRUN запустили благотворительный аукцион.

Лот: уникальная, выполненная в единственном экземпляре, кофеварка дизайна команды из Зеленограда специально для летнего #runforsun 2024.

Стартовая цена — 5000₽, минимальная ставка — 300₽. Торговаться надо в комментариях к посту.

Чтобы стать обладателем уникального артефакта (не обязательно быть любителем кофе, кстати), есть всего сутки.

Все собранные средства пойдут в пользу благотворительной организации @nochlezhka, которая помогает бездомным.

Run&Roll

01 июня 2024 14:46

Пять лет назад, напомнил Яндекс.Диск, с дочерью мы тоже бегали "Зелёный марафон", но тогда он был ещё "Бегущие сердца", хотя спонсором уже был Сбербанк.

Run&Roll

01 июня 2024 07:26

#runforsun сегодня собрал 850 человек.

Если бы тут фиксировали рекорды, это был бы новый рекорд.

Run&Roll

30 мая 2024 17:25

Напоминаю, что одна из этих книг может стать твоей.

Run&Roll

15 июня 2024 10:23

Сегодня парковый забег S95 Кузьминки отметил своё восьмилетие. 🥳

Съездил, пробежал, поздравил (даже дружеский шарж нарисовал ребятам 🥳🥳, ведь тема забега была "Паркран — это искусство").

Как всегда душевно, красиво, ярко, стильно (особенно впечатлил Максим Силаев, сегодняшний ран-директор и по совместительству тоже именинник).

Хотел сперва  квалифицироваться на Зелран5К, но понял, что завтра бежать Зеленоградский полумарафон, поэтому просто пробежал.

Деньрожденский паркран собрал более 200 человек. 🥳

Run&Roll

14 июня 2024 19:17

Новая рассылка (плановая) вышла вчера.

В письме рассказываю про Sport-Marafon Fest — от первого случайного знакомства четыре года назад до прошедшего в эти выходные фестиваля.

Ещё колонка PRO parkrun и постскриптум про мечты.

Подписаться| Поддержать

Run&Roll

13 июня 2024 19:29

Вчера вот делился мнением про носки, а сегодня GRi предложили поделиться своей мечтой. И я решил загадать безлимитное количество беговых носков. А если они будут с уточками или маяками — вообще огонь.

Скрестил пальчики. На ногах. 🙏

Run&Roll

12 июня 2024 10:30

Хочу пригласить на благотворительный заплыв "Спорт для Жизни", который пройдёт 23 июня в Санкт-Петербурге.

Как понятно из названия, организатором заплыва выступает фонд "Спорт для Жизни", занимающийся развитием инклюзии в любительском спорте.

Участников ждут форматы на 10, 20 и 30 минут плавания. Допускаются все желающие с 14 лет. Зарегистрироваться можно здесь, при наличии инвалидности — участие бесплатное.

Все собранные средства пойдут на развитие проекта "Марафон в темноте", который помогает людям с нарушением зрения заниматься спортом.

Кстати, с 18 по 22 июня в Санкт-Петербурге пройдёт трёхдневный тренинг волонтеров-лидеров для незрячих бегунов. По итогам обучения можно не только получить сертификат, но стать частью команды волонтеров-лидеров фонда "Спорт для Жизни". Заполнить анкету можно здесь.

Run&Roll

11 июня 2024 14:52

Есть мемы, которые не стареют.

Локи и Altra FWD Experience 🧡

Run&Roll

10 июня 2024 20:33

Не могу остановиться... не могу остановиться...

Run&Roll

10 июня 2024 19:35

Хотя чего это я? Кое-кто тоже не побежит.

Run&Roll

10 июня 2024 19:22

Открылась регистрация на один русских мейджоров — Зелран5K.

Уникальный городской забег без традиционного перекрытия улиц по вечернему Зеленограду. В этот раз он пройдёт 31 августа.

Сколько раз проводился старт — всегда хотел принять участие, но не получалось. А теперь все получается, кроме возможности квалифицироваться, да-да, теперь на этот мейджор можно попасть как на Бостон, имея определённое время на "пятёрке". И тут мужикам надо бегать быстрее 20 минут, женщинам — быстрее 23.

Всего 100 мест для быстрых участников.

Что ж, есть ещё один повод выбежать "из 20". Чтобы квалифицироваться, нужен официальный результат со стартов Бегового сообщества или паркранов субботних пробежек S95. Ну и ещё один повод просыпаться в субботу пораньше.

А, подробности и регистрация вот тут.

Run&Roll

09 июня 2024 07:23

Полина Авдеева выиграла гонку Trail 100 на Sport-Marafon Fest.

Время абсолютной чемпионки — 8:50:36.

Из заметок туриста на SMF

Run&Roll

07 июня 2024 10:21

Свежая рассылка "Кластер Б" улетела вчера за несколько минут до полуночи, и уже у всех подписчиков в почтоых ящичках.

В этом письме я как-то сумбурно опять собрал главную тему из нескольких новостей. Что ещё: традиционная колонка от ребят из PRO parkran и ЧБД от моего тренера.

Кроме того, в новой рассылке вышла небольшая история про седьмую Эстафету Маяков. В этом году её бежали только сотрудники GRi и, кажется, такой формат теперь будет всегда. Если хочешь присоединиться к бренду с улыбкой, то вот тут ребята писали про актуальные вакансии в своей команде.

Подписаться | Поддержать

Run&Roll

05 июня 2024 09:29

В Калининграде в музее Канта было не только про Канта. Вот например, медали участников легкоатлетических соревнований. В чём участники соревновались видно на трофеях.

С международным днём бега и эстафеты!

Run&Roll

03 июня 2024 11:03

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Book (@bookcat01)
2. Nataly (@Skyerfox)
3. Никита (@nikitakazachkov)

Проверить результаты

Run&Roll

01 июня 2024 12:00

​Сегодня 1 июня — День защиты детей. Поэтому отвлеку вас от утренней новости про почти девять сотен бегунов у здания РАН и на метромосту.

К своему удивлению, недавно узнал, что больше половины воспитанников в детских домах — это дети 12-18 лет. И их шансы найти новую семью намного меньше, чем у малышей, но им также нужна поддержка взрослых.

"Арифметика добра" уже более десяти лет системно работает с проблемой сиротства в России. Фонд практикует комплексный подход к семейному устройству подростков-сирот, когда не родители выбирают детей, а специалисты подбирают родителей детям, чтобы снизить процент возвратов в детские дома и чтобы каждый подросток воспитывался в заботливой семье.

Хочу поддержать сегодня акцию фонда #ВремяПомогать12_18, которая проходит сегодня. И призвать помочь "Арифметике добра" финансово, чтобы одинокие дети находили свои семьи и любящих родителей.

#бегвпомощь

Run&Roll

31 мая 2024 19:24

Новая рассылка у подписчиков в почте уже со вчерашнего вечера.

Главной темой стала пробежка #runforsun, которая состоится уже завтра. И не только в Москве. Встречать рассвет планируют во многих городах — часть из них есть в письме.

Что ещё: колонка от ребят из PRO parkran и ЧБД от моего тренера. В постскриптуме снова несколько слов про книжку.

Кстати, традиционно афишу для #runforsun рисует Саша Эккерт. А уже несколько раз использовал их для обложек своих писем.

Подписаться | Поддержать

Run&Roll

29 мая 2024 15:12

Канадцы утверждают, что у них впервые в мире на марафоне был организован пункт питания с пивом.

На марафоне в Калгари организаторы закалабились с местной пивоварней One for the Road Brewing Co — и так на двух ПП появились "hydration station serving non-alcoholic beer".

Да, пиво там было всё-таки безалкогольное.

До полноценного пивного марафона осталось 3... 2...

На самом деле он уже есть — Beer Marathon, например. Проводится во Франции, в городке Монбризон. И пиво там есть на каждом ПП.

Несмотря на то, что организаторы приглашают всех желающих побегать навеселе к участию, они же предупреждают о вреде алкоголя и рекомендуют быть умеренными в его употреблении. А часть средств от продажи слотов перечисляют в благотворительный фонд.

Окей, гугл, как получить шенген