Run&Roll

26 июля 2025 13:08

Всем, кто броды преодолел или планирует преодолеть, вот вам совет из 1927 года от газеты "Иллюстрированная Россия" (Париж).

Пользуйтесь, трейлраннеры 🫶

Run&Roll

25 июля 2025 10:41

Говорят (с), что

вовлеченность граждан РФ в спорт в среднем по стране составляет 60,3%, а в сельской местности этот показатель равен 52%.

Run&Roll

23 июля 2025 10:32

📣 3 августа на "РЖД Арене" пройдёт спортивно-музыкальный праздник "Достигая цели!", посвящённый Дню железнодорожника. 🚂

С 8:30 утра на всей территории арены развернётся множество спортивных зон: стретчинг, футбол, волейбол, воркаут, пляжный футбол, хоккей, скалолазание, настольный теннис, баскетбол, регби, дзюдо и многое другое. 🏓🏒⚽️

А также квесты, викторины, фотозоны и детские площадки.

И, конечно, в этот день пройдёт благотворительный забег, все средства от которого пойдут на помощь детям с нарушением здоровья.

И главное новшество этого года — костюмированный забег! 🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️Дистанцию 500 метров побегут герои фильмов, сказок, поп-культуры и другие персонажи, которых захотят воплотить участники забега.

Кроме того, в этот день на территории РЖД Арены пройдут "Экстремальные московские городские игры". Вас ждут не только выступления лучших райдеров из более чем 15 стран мира, но и музыкальная программа. А ещё: паркур, памп-трек, мотофристайл, ВМХ и другие экстремальные виды спорта - шоу, которое не оставит никого равнодушным.🚴🏋️‍♂️🛼

Вход на праздник свободный. А для участия в забеге необходима регистрация.

Проведите воскресенье музыкально и спортивно! Приходите с семьёй и друзьями!

Подробнее на сайте. 6+
#промо

Run&Roll

20 июля 2025 10:44

Вопрос: Сколько москвичей вчера выиграли "Москвичи"?

Run&Roll

19 июля 2025 14:38

Как я писал в последнем выпуске рассылки "Кластер Б", не зря в прошлом году Забег Маяков был назван одним из русских мейджоров.

Сегодня забег прошёл уже седьмой раз. Классно, что некогда появившаяся идея одного необычного забега продолжает жить и получила статус культового локального старта.

Забег Маяков, кажется, вообще стал знаковой историей в беговом комьюнити столицы (а может и всей страны — думаю, что география участников не ограничивается Москвой и областью).

Таких классных историй не очень-то и много, на ум приходит разве что #runforsun. Историй немного, но тем они ценнее для сообщества.

#бегунамидлябегунов

Run&Roll

19 июля 2025 08:49

Забег Маяков ❤️

Run&Roll

18 июля 2025 08:34

Вчера пришли новости, что обладательницу мирового на марафоне временно отстранили за нарушение антидопингового кодекса.

Были и раньше скептики, что рекорд нечестный. А теперь их прибавится. Но рекорд ратифицирован и останется (проба-то свежая).

Останется и осадочек...

Run&Roll

17 июля 2025 13:27

❤️ В субботу состоится очередной русский мейджор. Да-да, я про Забег Маяков.

Интересно, сколько в эту субботу в Кузьминках будет участников? Зимой сюда приехало 845 человек. И это в феврале, когда было снежно и холодно, да и вообще некомфортно.

Уверен, что будет больше. Тем более трасса в один круг, а не обычная маятниковая. Да ещё и погода отличная.

В начале лета другой русский мейджор — #runforsun — собрал на рассветной пробежке в Москве больше 1000 участников. И это надо было вставать рано (или не ложиться), чтобы стартовать в 4 утра. В субботу так рано вставать не надо, старт традиционно в 9:00.

Ещё один мейджор — 5 верст Затюменский — в этом году (пока) ещё не обновлял рекордов посещаемости. Вряд ли Забег Маяков побьёт рекорд Тюмени по посещаемости, но вдруг...

В общем,
• суббота, 19 июля
• парк Кузьминки, главная сцена
• старт 9:00

Увидимся❤️

#русскиемейджоры

Run&Roll

16 июля 2025 10:40

Это марка, выпущенная к Олимпийским играм в Москве в 1980 году. На ней — эстафета.

Филателисты в СССР и во всём мире могли получить в свои коллекции марки и с другими видами лёгкой атлетики: спринт, бег с барьерами, спортивной ходьбой, прыжками в высоту и с шестом, прыжками в длину, метание диска, копья и молота, толкание ядра.

Run&Roll

15 июля 2025 08:58

Удивлён, конечно, что в главной роли не Витя Доронин.
/channel/ironzaichiki/3696

Run&Roll

12 июля 2025 11:23

Вот сюда нас, к сожалению, не позвали. А жаль.

Я бы с удовольствием глянул живьём на то, как бегут милю по шоссе. А так придётся смотреть по телеку, спасибо хоть трансляцию сделали.

И ВФЛА опять можно похвалить: замутили спонсора и нашли приличные призовые, позвали иностранцев и предложили пробежать любителям.

И вроде бы, как пишет Стась Шельгорн, будет попытка обновить мировые рекорды. Сейчас они держатся на отметке 3:51.3 у мужчин и 4:20.98 у женщин.

Что ж, посмотрим. До 26 июля не так долго ждать.

Run&Roll

11 июля 2025 15:25

Крутой беговой день в WIN BOХ!

В это воскресенье, 13 июля, в пространстве WIN BOX в центре Москвы пройдёт встреча комьюнити "Беговые друзья WIN BOХ".

В 11:11 начнётся паблик-ток "Создай свой беговой клуб". В нем примут участие основатели Moskva River Runners, Market Running Club и сообщества "Виталик". Они обсудят, как и зачем создавать беговые комьюнити, должны ли они выделяться на фоне других, чем могут быть полезны аудитории, а также ответят на вопросы гостей. Модератор дискуссии — блогер и большой любитель бега Паша Осовцов.

В 12:00 стартует совместная пробежка (7—6—5км), после которой все участники смогут остаться в WIN BOХ, чтобы отдохнуть и восстановить силы, пообщаться и обменяться опытом.

Участвовать можно бесплатно и независимо от уровня подготовки, потребуется всего лишь зарегистрироваться на сайте.

#промо

Run&Roll

11 июля 2025 09:35

Пост выше — это, кстати, пример того, о чём я говорил на трейловой конференции в сессии "Новые медиа. Почему говорят об одних и тех же". Зовите в гости — и про вас напишут.

Я там приводил пример, что можно пригласить блогеров в качестве волонтёров на любую позицию, но так чтобы он оказался в гуще событий, или в ключевые направления организации гонки, например, в команду разметки.

Во-первых, это будет нестандартное приглашение — побегать блогеры и сами могут, а вот посмотреть внутреннюю кухню не всегда. Только надо быть готовым к тому, что косяки тоже могут вылезти.

Во-вторых, покажете свою гонку с другой стороны. Про неё расскажут уже не с позиции зрителя или участника. И тут за возможные косяки можно и блогеру предъявить — он же член команды.

В-третьих, так (почти) никто не делает. Или не делал до ребят из Ironstar. Но пока ещё это свежая идея.

Райдер? Бюджеты? Всегда можно договориться. Главное, мне кажется, не испугаться — и позвать. А там уж может повезёт и никто не приедет, но про старт всё равно пару слов скажут.

Это я ещё к чему? Открылась регистрация на TrailConf 2026 года и я надеюсь, что нас опять позовут спикерами по какой-нибудь интересной теме.

Run&Roll

09 июля 2025 13:48

Внимание, вопрос:

Как бегать с улыбкой, если у тебя всегда недовольное лицо? 🗿

Run&Roll

08 июля 2025 12:36

В эти выходные московские беговые комьюнити вместе с Winline участвовали в марафоне "Белые ночи" в Санкт-Петербурге.

Классический автобусный тур превратился в настоящий летний роуд-трип с диджеями, вечеринками, барбекю и, конечно же, самим марафоном.

Если бег, то только такой.

#промо

Run&Roll

25 июля 2025 12:43

Это вот мы с котом под кондиционером читаем новости про трейл в одном маленьком городке Владимирской области.

Run&Roll

23 июля 2025 15:24

Был сегодня на стадионе, случайно, прямо скажем.

А там бегают товарищи из МЧС, соревнования у них какие-то. Бегают и не подозревают, что мешают тренироваться (буквально свои палки ему в ноги вставляют) Ринасу Ахмадееву.

Хотел спросить, на "Москвиче" ли он приехал? Но, увы, не догнал...

🥺

Run&Roll

22 июля 2025 11:18

Эстафету в серии забега "5 городов" принимает Санкт-Петербург.

27 июля благотворительный фонд "Спорт для Жизни" приглашает в Парк 300-летия Санкт-Петербурга, где как раз и состоится очередной старт серии "5 городов".

Дистанции забега — от 50 до 5 км для детей разного возраста, от 2 км до 21,1 км для взрослых. И уже по традиции пройдёт забег "Вслепую" — участники выходят на дистанцию парами: один с маской на глазах, пробуя себя в роли незрячего бегуна, второй выступает его ведущим, волонтером-лидером.

Регистрация на забег тут.

Фонд проводит забеги серии в пяти городах присутствия своего флагманского проекта "Марафон в темноте", в рамках которого люди с инвалидностью по зрению могут включаться в занятия спортом. Это Москва, Екатеринбург, Казань, Краснодар и Санкт-Петербург.

#бегвпомощь

Run&Roll

20 июля 2025 10:39

Большой фестиваль бега оказался не таким уж и большим (по числу стартовавших):

5 км — 2796
10 км — 3165
15 км — 6624

Среднее время на дистанциях:

5 км — 31:22
10 км — 58:33
15 км — 1:27:56

Для статистики запишем победителей:

5 км — Константин Плохотников (14:33 )и Ульяна Андреева (16:42)
10 км — Владимир Никитин (30:05) и Светлана Аплачкина (33:36)
15 км — Артём Попов (43:53) и Дина Александрова (50:57)

Run&Roll

19 июля 2025 09:04

😀7️⃣7️⃣7️⃣

Именно столько, по предварительным данным, приехало и пробежало сегодня в Кузьминках на седьмом Забеге Маяков

Run&Roll

18 июля 2025 16:47

Ciele выпустили халф-тайтсы, которые можно обрезать, если хочется покороче.

Чик-чик ✂️

Ставь лайк, если не знал, что они не только кепки выпускают

Run&Roll

17 июля 2025 21:34

Пока не встретил заднего кармана лучше, чем на шортах GRi серии Про и в тайтсах VTR.

Сегодня телефон выскочил на тесте очередного кармана 😠

Run&Roll

16 июля 2025 13:05

И раз уж речь зашла про эстафету, то хочу напомнить про "Юность" в Зеленограде
/channel/zelrunfmly/1893

И нужен совет по усам 🤔

Run&Roll

15 июля 2025 10:20

Умер самый возрастной марафонец Фауджа Сингх, ему было 114 лет.

Это тот самый индус, который вроде как начал бегать в возрасте 89 лет, пробежал много-много марафонов, вдохновил большое число людей на занятия бегом, установил множество возрастных рекордов, участвовал в мейджорах.

В 2011 году Сингх стал самым возрастным марафонцем: в возрасте 100 лет он пробежал 42 км за 8:11:06. В том же году он установил 8 мировых рекордов в категории 100+ на дистанциях от 100 до 5000 м.

В 2013 году Сингх завершил свою "беговую карьеру", заявив, что будет бегать для себя.

Сингх умер во время прогулки, когда его сбила машина...

Run&Roll

13 июля 2025 10:51

Людовик Поммере и Кэти Шайд — новые чемпионы Hardrock 100.

Именно они несколько часов назад победили на этом легендарном ультратрейле. Француз забирает ленту второй год подряд — 22:21:55. Рекорд по часовой стрелке Поммере оформил как раз в прошлом году.

Шайд в свою очередь стала первой женщиной на Hardrock, показавшей время быстрее 26 часов и соответственно новый рекорд трассы против часовой стрелки — 25:50:23. Неткорые американские медиа уже успели назвать её "new ultra GOAT".

Run&Roll

12 июля 2025 10:10

С международным днём фотографа! Спасибо вам, парни и девчонки, за ваши классные фотографии со стартов!

Ну и фото-сервисы, пожалуй, тоже с праздничком 🫶

Run&Roll

11 июля 2025 10:36

Что я сейчас прочитал!!! Решение суда, но там такая конфета.

История в кратце такая. Девушка была на гонке RHR и её что-то не устроило, она про это сказала и её забанили во всех соцсетях и на стартах организатора. Тогда девушка решила побежать в суд. Суд её иск оставил без удовлетворения.

Теперь когда будешь писать отчеты о гонках, подумай лишний раз — хочешь ли ты пробежать его ещё раз при всех косяках или получить повестку в суд за свой отзыв.

Run&Roll

10 июля 2025 13:24

В октябре небольшой группой блогеров едем в Анапу, на винный трейл.

Сейчас решаем вопрос с логистикой и подглядываем в канал организаторов ANAPA VINO TRAIL (если ещё не подписан, то рекомендую). Особенно нравится, когда они не про баллы ITRA пишут, а рассказывают про местное вино — сразу хочется попробовать.

Начинаю сомневаться в правильности решения, что выбрал маршрут с одной винодельней на пути. Но с другой стороны, бежать ультру я не готов (и вряд ли соберусь в ближайшие пару лет). Может что-то среднее выбрать?

🍷

Run&Roll

08 июля 2025 15:07

Если ты не знал, то эти блестяшки давно солд-аут. Но почему же я их не вижу на пробежках или забегах?

Ладно, речь не про них. Речь про шёлковые (шёлковые!) беговые шорты от Alex Zono. Всего 72 евро.

Run&Roll

08 июля 2025 11:27

Пытался как-то собрать все мысли по поводу "Белых ночей", но пока пост не получается. Попробую сформулировать всё в ближайшей рассылке "Кластер Б". Но если одним словом — опыт. Все мы, организаторы и участники, набрались нового опыта.