15440
Независимая аналитика и комментарии Прислать новость, связаться с нами: @Republic_Mag_Bot Twitter: twitter.com/Republic_Mag
Интервальное голодание перестает быть модной причудой: больше 75% американцев его уже попробовали. Правда, результатами довольны далеко не все: 31,9% говорят, что оно не помогает снизить вес, а 13,72% утверждают, что длительное голодание может вызвать стресс для организма и головные боли.
Существует несколько теорий о том, почему голодание приносит физиологические преимущества. Голодая, клетки испытывают легкий стресс и реагируют на него адаптивно, повышая свою способность справляться с ним и, возможно, сопротивляться болезням. Эксперименты на животных демонстрируют хорошие результаты. Но контролируемых экспериментов на людях до сих пор проводилось мало, и эти рассуждения имеют весьма теоретический характер.
Возможно, результаты недавнего исследования, проведенного в Китае, помогут наконец понять — есть ли польза от интервального голодания, а если есть — то какая. Объясняет научный журналист Денис Яковлев («Будущее»).
Должна ли быть переформатирована Русская православная церковь, когда закончится война? Богослов Андрей Кураев в интервью Republic:
«Все зависит от того, каким будет государство. Если это будет провинция Китая, то это будет одна реформа. Если это будет какая-то туманная конфедерация кучи суверенных республик, то другая. А если это будет вполне суверенная Северо-Северная Корея, то третья.
Дело в том, что у Русской православной церкви нет ресурса перемены по своей воле. Поэтому в этом смысле реформа в Церкви — это производная, взятая от перемен общественной жизни. А внутри нее все правила написаны для удобства правящего класса — епископата. Естественно, что феодалам ничего не хочется менять. Их все устраивает.
И при случае [cветской] власти придется применить немало усилий, чтобы оттолкнуть этого теленка от своего вымени. Опять же, если власть этого захочет. А не очевидно, что она захочет. Даже демократы этого не захотели в 1990-е годы».
«Представим, что "после" будет, тем более, что хоть какое-нибудь — точно будет. Эти проблемы никуда не денутся, и разгребать их придется как раз тем, кто понимает, что место России — в Европе, и что никакой другой дороги у нас нет.
Кто эти люди? Те, кто уехал, конечно. Те, кто остался, но пытается сохранять и себя, и память о странных привычках, описанных выше (хотя это плохо совместимые задачи, и чем дальше, тем сложнее становится их совмещать). И еще — непонятные те, кто отлично встроился сейчас в систему, ищет крамолу, разоблачает козни англосаксов и замирает от восхищения, услышав рассуждение вождя о школьных туалетах. Но при этом помнит нормальную жизнь и мечтает в нее вернуться, и ждет такой возможности. И еще обладает некоторыми управленческими компетенциями, которых лишены как уехавшие противники режима, так и оставшиеся его противники.
Александр Гельевич Дугин, мыслитель, таких называет "шестой колонной", принципиальные носители западнических взглядов смотрят на них с презрением — и поделом. Но без них все равно никуда не получится двинуться.
И как вот эти три группировки будут между собой договариваться, я, честно говоря, не очень себе представляю. Возможно, никак, возможно, в сладостных ссорах и обличениях не заметят, как подберет страну очередной строитель самобытной цивилизации, сумевший оседлать народный ресентимент.
Ресентимент, кстати, будет, в этом можно не сомневаться».
Волнения в башкирском городе Баймак — этонополитический и национальный протест, который обусловлен несправедливой политикой Москвы по отношению к регионам вообще и национальным республикам в частности, считает политолог Аббас Галлямов. В интервью Republic он объяснил, почему протесты в Баймаке можно считать угрозой для режима Владимира Путина, как они могут повлиять на выборы и распространиться на другие регионы.
Читать полностью…
На пике популярности The Beatles их записи и продажи билетов на концерты приносили 650 долларов в секунду.
Как «битлы» помогли построить первый компьютерный томограф.
Либертарианский президент Аргентины Хавьер Милей выступил на Давосском форуме с критикой социализма. «Капитализм свободного предпринимательства — единственный инструмент, который у нас есть, чтобы положить конец голоду и бедности», — заявил он. И отправился на переговоры с МВФ и британским премьер-министром о вложениях в аргентинской экономике.
Ах, если бы все проблемы можно было бы решить деньгами! К сожалению, есть много таких, решения которых пока вообще не просматривается. И одна из них — Ближний Восток.
Минобороны России впервые с начала войны сообщило о перехвате БПЛА над Ленинградской областью.
По данным SHOT, ВСУ пытались атаковать нефтяной терминал, беспилотник нес около 3 кг взрывчатки.
Mash пишет, что на земле нашли два упавших беспилотника: один на льду Финского залива, второй на территории морского порта в Кировском районе.
Хочешь жить — беги. История украинских «бегунов» — молодежной криминальной группировки Кривого Рога
«Слово пацана. Кровь на асфальте» — российский криминальный сериал о молодежных группировках Казани конца 1980-х годов сегодня не посмотрел только ленивый. Особую популярность сериал получил в том числе в Украине, несмотря на активную борьбу с продуктами российской киноиндустрии. Предпосылки для этого, конечно, есть — в первую очередь общее советское прошлое.
В новом материале Фотожурнала Артур Бондарь рассказывает про молодежные криминальные группировки Украины — «бегунов» из Кривого Рога, которые были значимым социальным явлением последних лет СССР, но про которые мало кто слышал.
#Дайджест 17 января
🟣 Если я найду «ту самую» методику, то быстро выучу язык? Нет, это миф
🟣 «Путин украл у мира 13 лет». Что происходит на Всемирном экономическом форуме в Давосе
🟣 «Персона». Начало кино. Как у Ингмара Бергмана получился фильм, который можно пересматривать бесконечно
🟣 «Редактор парижской газеты распространял слухи о том, что Россия ему платит — чтобы вынудить российское правительство оправдать эту версию, раз уж она у всех на слуху»
Подписывайтесь на Republic.
«В наши дни большинство "уток" ввозится из Российской империи».
Визит Николая I в Лондон и связанные с этим визитом журналистские политические манипуляции.
На фоне коммунального коллапса, который начался в новогодние праздники по всей России и оставил сотни тысяч человек без отопления, электричества и горячей воды, в Госдуме предложили резко поднять тарифы ЖКХ.
Депутат Андрей Гурулев считает, что, например, в его родном Забайкалье стоимость коммунальных услуг необходимо повысить сразу на 15%. В противном случае, заявляет он, модернизировать сети ЖКХ не получится. Парламентарий при этом умалчивает, что российские власти планируют радикальное сокращение расходов на жилищно-коммунальную инфраструктуру в ближайшие годы, потому что все деньги уходят на войну в Украине:
republic.ru/posts/111170
Алексей Навальный ответил на вопрос, зачем он вернулся в Россию ровно три года назад, 17 января 2021 года.
«Отвечая на этот вопрос, я уже даже испытываю легкую досаду двух видов. Первую — на себя, что не мог найти таких слов, чтобы всем стало понятно и перестали спрашивать. Вторую — на российскую политику последних десятилетий, которая настолько привила обществу цинизм и конспирологию, что люди в принципе не верят простым мотивам. Мол, раз вернулся, значит, с кем-то договорился. Просто не сработало. Или пока не сработало. Есть какой-то хитрый план, в котором задействованы башни Кремля. В любом случае, есть какая-то ТАЙНАЯ подоплёка. Ведь всё в политике устроено не так, как кажется.
Но нет никаких тайн и схем. Все на самом деле так просто.
У меня есть моя страна и мои убеждения. И я не хочу отказываться ни от страны, ни от убеждений. И я не могу предать ни первого, ни второго. Если твои убеждения чего-то стоят, ты должен быть готов постоять за них. И если надо, пойти на какие-то жертвы.
А если не готов, то и убеждений у тебя никаких нет. Тебе просто кажется, что они есть. Но это не убеждения и принципы, а так — мысли в голове.
Из этого, конечно, не следует, что все, кто сейчас не сидит по тюрьмам, не имеют убеждений. Каждый платит свою цену. У многих она и без тюрьмы ой какая высокая.
Я участвовал в выборах и претендовал на лидерские позиции. С меня и спрос другой. Я объехал всю страну и везде объявлял со сцены: "Обещаю, что я вас не подведу, и я вас не обману, и я вас не брошу". Вернувшись, я и выполнил обещание своим избирателям. Должны же, в конце концов, появиться в России те, кто им не врет.
Сложилось так, что в России сейчас за своё право иметь и не скрывать свои убеждения я должен заплатить тем, что буду сидеть в одиночной камере. И мне, конечно, не нравится сидеть. Но ни от своих идей, ни от своей родины я не откажусь.
Мои убеждения не экзотические, и не сектантские, и не радикальные. Наоборот, всё, во что я верю, основано на науке и историческом опыте.
Люди у власти должны меняться. Лучший способ избрать власть — честные и свободные выборы. Всем нужен независимый суд. Коррупция разрушает государство. Цензуры быть не должно.
За этими принципами будущее.
А сектанты и маргиналы сейчас у власти. У них, в общем, и идей нет никаких. Только цель – удержаться в своих креслах. А доведенное до совершенства лицемерие позволит обернуться в любую обложку. Так, многоженцы у нас стали консерваторами. Члены КПСС – православными. Владельцы "золотых паспортов" и офшорных счетов – агрессивными патриотами.
Ложь, ложь и ничего, кроме лжи.
Она рухнет и рассыпется. Путинское государство нежизнеспособно.
Однажды мы посмотрим на его место, и его не будет.
Победа неизбежна.
Но пока надо не сдаваться и держаться своих убеждений».
Телеграм-каналы RusNews и «Куштау Байрам», освещающие протесты в Башкирии, пропали из выдачи мессенджера, они больше недоступны.
UPD: канал RusNews снова доступен.
В Шахтах Ростовской области прогремел взрыв и загорелся полиэфирный завод «Авангард». Пострадали два человека, сообщает МЧС.
Губернатор региона Голубев написал, что информация в сети об атаке БПЛА не подтверждается, система ПВО во время взрыва не работала.
Владимир Зеленский и Владимир Путин вчера обменялись взаимными и достаточно эмоциональными обвинениями. В преддверии второй годовщины полномасштабной войны украинский лидер назвал своего оппонента «хищником», которого «не устраивают замороженные продукты» — он хочет «войны без конца».
В свою очередь Путин отверг «формулу мира», предложенную Киевом, и обозвал украинские власти «придурками» за отказ от переговоров на условиях Москвы. При этом он прямым текстом назвал оккупированные территории Украины «завоеванными» и отказался их возвращать. Ранее он утверждал, что у него якобы не было захватнических целей:
republic.ru/posts/111165
#Дайджест 18 января
🟣 Если вы постоянно думаете без цели и пользы, значит, вы еще не приучили свой мозг к правильному мышлению
🟣 Хочешь жить — беги. История украинских «бегунов» — молодежной криминальной группировки Кривого Рога
🟣 «Они считают, что с Богом у них есть договоренность». Богослов Андрей Кураев о том, во что превратилась РПЦ во время войны и как может измениться после нее
🟣 «Я даже ожидал, что меня сразу посадят, но получилось наоборот». Как сербский плотник сбежал от коллекторов из деревни Путиницы и попал в «команду Путина»
🟣 «Проходя через ад, продолжай идти». В Давосе ищут решение палестинского вопроса
🟣 «То, что призыв выходить из состава России пока еще не доминирует, — это всего лишь вопрос времени». Политолог Аббас Галлямов — о причинах и последствиях волнений в Башкортостане
🟣 Линии разрыва. Новые бомбы под русское будущее
Подписывайтесь на Republic.
Обвинение запросило для Игоря Стрелкова (Гиркина) 4 года и 11 месяцев лишения свободы по делу о публичных призывах к экстремистской деятельности в интернете — «Ведомости».
Сегодня суд вынесет приговор.
UPD: Суд огласит приговор Стрелкову 25 января в 14:00 — адвокат.
На фоне полномасштабной войны с Украиной российские власти потратили на поддержку экономики почти половину ликвидных резервов Фонда национального благосостояния (ФНБ), который играет роль «кубышки». Об этом пишет Bloomberg со ссылкой на данные Минфина РФ.
Эксперты прогнозируют, что остатка резервов на черный день хватит максимум на два года при падении цен на нефть:
republic.ru/posts/111181
В России растут протестные настроения из-за коммунального коллапса, которых охватил всю страну в этом году. В Новосибирске, жители которого уже вторую неделю остаются без отопления, активисты подали уведомление в мэрию о проведении митинга, посвященного проблемам ЖКХ, на 20 января. Акция должна была пройти в гайд-парке около театра «Глобус».
Но вице-мэр Геннадий Захаров в своем ответе заявил, что мероприятие «может создать угрозу правам человека и гражданина, законности, правопорядку и общественной безопасности, в том числе основам конституционного строя»:
republic.ru/posts/111179
В Башкортостане прошли крупнейшие с начала войны в Украине протесты, вызванные судебным процессом над активистом Фаилем Алсыновым, которого приговорили к четырем годам колонии по резонансному и политизированному делу о «возбуждении ненависти на межнациональной почве». Власти выбрали вариант жесткого подавления народного недовольства: в городе Баймак около районного суда ОМОН разгонял митингующих с помощью дубинок, дымовых шашек и шумовых гранат. Десятки человек были задержаны, некоторых арестовали. Из-за протестов возбудили уголовное дело о массовых беспорядках.
Эксперты отмечают, что за два месяца до президентских выборов на улицу вышли простые жители республики. Более того, сторонники Фаиля Алсынова призвали «патриотов Башкортостана» возвращаться с войны, уходить с госслужбы, не платить налоги и бойкотировать Путина. В регионе начали формировать «народное правительство». Z-авторы назвали протесты в Башкирии «репетицией этно-майдана», которую якобы организовали Михаил Ходорковский и спецслужбы Украины.
Что о происходящем в республике говорят политики, общественные деятели, журналисты и политологи — в обзоре мнений:
republic.ru/posts/111176
В начале января сербский снайпер Деян Берич опубликовал видеобращение о травле соотечественников в российской армии. По словам Берича, командование находящегося на фронте 119-го парашютно-десантного полка называет сербских бойцов «цыганами», не понимает, зачем они приехали, и отправляет их в «мясные штурмы» без экипировки, техники и боеприпасов.
Рассказываем, как сербский снайпер оказался на российско-украинском войне, да еще и завербовал многих у себя на родине.
В 2022 году РПЦ поддержала полномаштабное вторжение России в Украину. Патриарх Кирилл в своих проповедях оправдывает войну и обещает российским солдатам отпущение грехов. Священнослужители, которые отказываются поддерживать политику Церкви, подвергаются репрессиям. В такой ситуации и духовенство РПЦ, и прихожане оказываются перед непростым выбором — стоит ли идти в Церковь, где приветствуется поддержка войны и наказывается желание остановить кровопролитие.
Republic поговорил об этом с богословом Андреем Кураевым, который занимает антивоенную позицию и весной 2023 года был лишен сана.
Вспомните: как часто вы принимали решения не сами, а под давлением окружающих? Или под влиянием эмоций и поспешных выводов? Сколько раз вы сдавались под натиском хаотичных мыслей и хватались за первую попавшуюся идею?
Мы стремимся анализировать, критически оценивать информацию, рассуждать здраво. Но зачастую вместо высоких результатов не получаем ничего. Важно не распекать себя за ошибки, а научиться мыслить прагматически, то есть откинуть лишнее и ориентироваться на реальный результат.
Как сформировать новые ментальные привычки?
В Москве простились с поэтом Львом Рубинштейном. Траурная церемония прошла в доме культуры «Рассвет».
Рубинштейн умер 14 января, ему было 76 лет. 8 января его сбила машина на пешеходном переходе.
Все тексты Льва Рубинштейна на Republic в открытом доступе.
Фото: SOTA
В Башкортостане возбуждено уголовное дело по факту организации и участия в массовых беспорядках, а также применения насилия в отношении представителя власти — Следственный комитет.
«В ходе массовых беспорядков, сопровождавшихся насилием, в том числе с применением предметов, используемых в качестве оружия, пострадали несколько человек, в том числе сотрудники правоохранительных органов».
Полиция возбудила уголовные дела о массовых беспорядках в отношении участников акции протесты в башкирском Баймаке — РИА «Новости» со ссылкой на МВД республики.
Читать полностью…
В Баймаке стихийная акция протеста в защиту активиста Фаиля Алсынова переросла в масштабные столкновения с силовиками: сотрудники ОМОНа стали избивать митингующих, применять дымовые шашки и шумовые гранаты.
Собравшиеся в ответ начали бросать в них куски смерзшегося снега, снежки и шапки. Некоторые вырывали у омоновцев из рук дубинки. В ходе противостояния были задержаны десятки человек, есть пострадавшие — одному из протестующих силовики разбили голову.
Republic поговорил об этом с двумя очевидцами (они попросили об анонимности) и приводит рассказы других митингующих, которые появились в телеграм-каналах и соцсетях:
republic.ru/posts/111167
В Баймаке у здания суда, где сегодня вынесли приговор активисту Фаилю Алсынову, продолжаются стычки с силовиками. Протестующих разгоняют светошумовыми гранатами и слезоточивым газом.
По данным RusNews, в Баймак едет подкрепление Росгвардии. «ОВД-Инфо» пишет, что на акции задержано около 20 человек.
«При всей своей кажущейся холодности, при отсутствии даже намека на сентиментальность, "Персона" — наверное, самое поэтичное произведение Бергмана. Пересматривать ее — как перечитывать любимые стихи. Мандельштам писал о том, что слово в поэзии должно быть многозначно, чтобы каждый раз оборачиваться к читателю новыми смыслами. То, что происходит со словами в поэзии Мандельштама, происходит с кадрами в "Персоне"».
Новое эссе Бориса Локшина — в открытом доступе.
Баймакский районный суд Башкортостана приговорил защитника горы Куштау, известного в регионе активиста Фаиля Алсынова к четырем годам колонии общего режима по делу о «возбуждении ненависти на межнациональной почве» (статья 282 УК РФ). Вердикт оказался суровее, чем ожидалось — гособвинение просило назначить ему в качестве наказания четыре года колонии-поселения.
В городе Баймак силовики сегодня ввели беспрецедентные меры безопасности: начали глушить интернет и перекрывать дороги, к зданию подогнали автобус со спецназом. Заранее были задержаны граждане, которые больше других публично поддерживали Алсынова. Не обошлось без задержаний и у здания суда.
Резонансное уголовное дело было возбуждено после жалобы главы Башкирии Радия Хабирова на речь Алсынова в апреле 2023 года. В своем выступлении на сельском сходе тот выступал за охрану природы Зауралья. Накануне стало известно, что Фаиля Алсынова внесли в список экстремистов.
Подробнее: republic.ru/posts/111164