روانشناسی موسسه ثقلین

23 июня 2024 18:55

#موسسه_ثقلین
برگزارکننده کارگاههای روانشناسی و تخصصی در حوزه کودک و نوجوان، بزرگسالان، سالمندان و ...

🌐www.rsaghalein.ir

روانشناسی موسسه ثقلین

21 июня 2024 18:18

#تربیت_فرزند

سن هشت تا دوازده سال ، اوج ترس کودکان درمورد«از دست دادن والدین» است.

❌ هرگز تهدید به ترک کردن آن ها یا دوست نداشتن شان نکنید.
❌ هرگز همسرتان را تهدید به ترک او و خانه نکنید چون باعث ترس فرزندتان می شوید.
❌ در حضور کودک از شدت بیماری یا مشکلات جسمی تان صحبت نکنید.
❌ ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن ۸ تا ۱۲سال به اوج خود میرسد.

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

21 июня 2024 18:17

✨ شبتون بخیر ✨

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

18 июня 2024 18:11

🛑 اگر بدنبال راه حل در بهبود روابطتان نیستید این فیلم را نبینید...

روانشناسی موسسه ثقلین

17 июня 2024 08:17

#مهارتهای_زندگی

❇️ سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌:


۱. هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید
بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند.

۲. فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است.

۳. به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت.

#دکتر_احمد_حلت

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

15 июня 2024 12:23

#خانم_و_آقای_عزیز!

🔻 هیچ‌کس نمی‌تواند در زندگی شما و همسرتان سرک بکشد مگر اینکه شما یا همسرتان از قبل چراغ سبز به او نشان داده باشید.

در این مورد قاطع باشید و اجازه دخالت ندهید.

دخالتها گاهی ضرباتی به زندگیتان می‌زند که اصلاحش مدتهای طولانی، زمان می‌برد.

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

15 июня 2024 12:19

روزتون بخیر 🌱

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

11 июня 2024 08:16

#مهارتهای_زندگی

✅ بین علاقه هایتان و منطقتان، هیچ وقت یکی را انتخاب نکنید!

باور کنید هیچکدامشان به تنهایی درست نیست.
نه علاقه ای که بی منطق باشد
و نه منطقی که بدون علاقه پیروی شود.

همیشه انتخاب‌هایتان را جوری تعیین کنید که نه بی‌منطق باشد و نه بی‌علاقه
یک جور قاعده‌ی بُرد، بُرد.

تقسیم کردن انتخاب ها بین این دو دسته
پشیمان شدنش حتمی است...

#دکتر_احمد_حلت

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

08 июня 2024 15:33

💎 مرکز مشاوره و روانشناسی موسسه ثقلین برگزار می‌کند:

❣مهارت هاي حل اختلاف همسران و خلق رابطه عاشقانه

⏰ زمان: روز چهارشنبه ۳۰خرداد ماه ساعت ۱۶
💻 مجازی از طریق اسکای روم

📌جهت ثبت نام:
🌎 http://rsaghalein.ir/relationship
☎️۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱

لینک کانال روانشناسی موسسه در تلگرام و ایتا:
💎 @ravanshenasisaghalein
💎https://eitaa.com/joinchat/1638596818Ca7c9f3981c

روانشناسی موسسه ثقلین

08 июня 2024 07:56

#فرزندپروری

🔴 تخیّلات کودک

وقتی کودک مثلاً به شما می‌گوید مامانی من الان سوار هواپیما هستم و واقعیتی هم ندارد؛ تخیّلات کودک را جدی بگیرید و به آنها وسعت بدهید.

تخیّلات، لازمه‌ی رشد سالم کودکان است، هرگز او را مسخره یا دعوا نکنید.

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

05 июня 2024 08:41

چگونه متوجه شویم که رها هستیم ⁉️

هر زمان که به جای ترس و اضطراب،
احساس شادی و آسودگی می کنیم؛
رها هستیم...
هر زمان که از عقاید خوب و بد دیگران مستقل باشیم؛
رها هستیم...
وقتی نیاز به تائید را از دست می دهیم،
رها هستیم...
وقتی قبول داریم که به حد کافی خوب هستیم؛
رها هستیم...
وقتی تسلیم لحظه اکنون می شویم، تسلیم آنچه هست؛
و قبول می کنیم که خداوند عالم هستی پشتیبان شماست.
رها هستیم...
وقتی که رنجش ها و غم ها را رها و بخشش را انتخاب می کنیم، رها هستیم...

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

02 июня 2024 17:11

🔸🔹🔸🔹🔸
⬅️ دومین جلسه دوره بیش فعالی(ADHD)

📆 چهارشنبه ۱۶ خرداد ماه ساعت ۱۶

💻 مجازی از طریق اسکای روم
🔹🔸🔹🔸🔹

روانشناسی موسسه ثقلین

02 июня 2024 08:21

#نامزدی

💢خط قرمزهای رابطه در دوران نامزدی

حد و مرز تماس فیزیکی رو نگه دارید
دوره نامزدی رو به عنوان یک ارتباط همیشگی و تموم شده تلقی نکنید و در تماس جسمی و جنسی خط قرمزها رو رعایت کنید.

خودتون رو پنهان نکنید
برای شناخت خانواده همسرتون اگه به مهمانی‌های خانوادگی دعوت شدید، حتماً شرکت کنید.

جیبتون رو یکی نکنید
در مورد درآمد و مسایل مالی با نامزدتون گفتگو کنید اما بهش نگید چطور پولش رو خرج کنه.

اونو تغییر ندید
اون چیزی رو که وجود داره ببینید و از خودتون بپرسید بدونه بوجود اومدن تغییر بنیادی در ظاهر و شخصیت طرف مقابل، آیا بازم برای شما قابل پذیرش هست یا نه.

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

30 мая 2024 15:46

🔸🔹🔸🔹🔸
☑️ اولین جلسه دوره بیش فعالی(ADHD)

♦️شنبه ۱۲ خرداد ماه ساعت ۱۶

💻 مجازی از طریق اسکای روم
🔹🔸🔹🔸🔹

روانشناسی موسسه ثقلین

30 мая 2024 15:03

🔻آن کس که مثبت می اندیشد برای خودش بسوی آرامـــــش و روشنایی راه می گشاید
و کسی که منفی نگراست به بدیها و ناآرامی های پیرامونش بال و پر می دهد...

❌بال و پر دادن به بدیها ما را به سرزمین سیاهی ها و تاریکی ها
می کشاند...
اولین راه برای دوری از تاریکی و تباهی، دوری از افکار منفی است

مثبت باشید و مثبت فکر کنید 😉😊

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

22 июня 2024 09:42

سلام دوست من 😊

🔻تا حالا در زندگی با همسرتون به مشکل برخوردید؟
🔻تا حالا فکر کردید چه تکنیک هایی واسه حل اختلافات زناشویی وجود داره؟
🔻چند تا تکنیک بلدی تا مشکلتو در زندگی خودت حل کنی؟
🔻میدونی تکنیک‌های روابط عاشقانه جدید چی هست؟

✅ با ما همراه شو در کارگاه * مهارت های حل اختلاف همسران و خلق رابطه عاشقانه *

🕰 روز یکشنبه ۳ تیر ماه ساعت ۱۶

📍ثبت نام با آیدی ذیل:
@rasaghalein

🌐www.rsaghalein.ir

روانشناسی موسسه ثقلین

21 июня 2024 18:18

#همسرداری

📜 چهار اصل اخلاقی برای موفقیت در ازدواج :

1⃣ اونها همدیگه رو میفهمن و درک میکنن، به نظرات هم احترام میذارن و خواسته های همو میشنون.
2⃣ اونها واسه هم کارهای کوچیکی اما حال خوب کنی انجام میدن که به تقویت رابطشون کمک کنه.
3⃣ اونها خوب میدونن که پارتنرتون از چه چیزایی خوشش میاد و چه چیزایی رو دوست نداره و همین باعث میشه که خط قرمز های طرف مقابلش رو هم رعایت کنه.
4⃣ اونها باهم بحث و دعوا میکنن اما با هر بحثی قید رابطه رو نمیزنن و از طریق گفتگو حلش میکنن.

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

20 июня 2024 18:27

سلام 😊
جهت ثبت نام در کارگاهها و سوالات مشاوره خود به صورت رایگان به آیدی زیر پیام بدین
@rasaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

18 июня 2024 11:54

👆 توضیحات " کارگاه مهارتهاي حل اختلاف همسران و خلق رابطه عاشقانه " توسط مدرس دوره

⬅️ سوالات بیشتر به آیدی ذیل در تلگرام پیام دهید:
✴️@rasaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

17 июня 2024 08:17

چه دلنشین است
روزی که با لبخند شروع شود
پنجره‌ دلت را رو به خوشبختی باز کن
عشق را به قلبت دعوت کن
و نفس بکش مهربانی را

صبح بخیر🌿
💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

15 июня 2024 12:22

#تربیت_فرزند

ببینید کدام سبک ارتباطی شما با کودکتان است؟👇

1⃣اگه اتاقت رو تميز نكنی ، نمی برمت پارک
2⃣اگه اتاقت رو تميز کنی ، می برمت پارک
3⃣هروقت اتاقت رو تميز كردی، بگو تابا هم بريم پارک

🔴جمله اولی ، بر پايه زور و تهديده ، معمولا عاقبت چنین حرفهایی ، تربیت بچه‌ های لجباز يا غرغرو است .😫

🟡جمله دوم ، بر پایه شرط گذاری است ، و عاقبت این حرفها ، تربیت بچه های شرطی است .🤨

🟢جمله سوم ، بر پایه حق انتخاب است که عاقبت آن ، تربیت بچه‌ های مسئولیت پذیر است😊

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

13 июня 2024 15:57

#موسسه_روانشناسی_ثقلین

جلسه هم اندیشی با حضور مدیر موسسه سرکار خانم گیلان پور
و مشاوران و همکاران متخصص موسسه روانشناسی ثقلین

منتظر اتفاقات قشنگ در کنار ما باشید🌺

☎️۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱
🌐www.rsaghalein.ir

روانشناسی موسسه ثقلین

11 июня 2024 08:16

بدون استثنا،
هر روز از زندگی را با «سپاسگزاری»
شروع کنید.
همینطور که در آینه نگاه میکنید
بگویید:
«متشکرم خدا، برای زندگی، برای بدنم،
برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم.
برای این روز،
و برای فرصت خدمتگزاری که در اختیارم قرار دادی.
به قدرت خدا و زمانبندی دقیق او ایمان داشته باشید💖

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

08 июня 2024 07:57

#همسرداری

چرا رابطه مون مثل ماههای اولش نیست⁉️

- چون هر رابطه سه مرحله رو پشت سر میذاره و تک مرحله ای نیست
۱. مرحله هیجان این دوره حدودا شش ماه طول میکشه و همون دوره همه چیز گل و بلبل محسوب میشه دقیقا همون دوره ای که همه دلشون میخواد بهش برگردن
۲. مرحله طوفان توی این مرحله خیلی از تفاوت ها تعارضها چالشها و... پدیدار میشه و خیلی از رابطه ها توی این مرحله به پایان میرسن
۳ مرحله صمیمیت : معمولا افراد پخته و از نظر عاطفی بلوغ رسیده وارد این مرحله میشن ،این افراد میتونن تفاوتهای فردی رو درک کنن و بهش احترام بذارن طرف مقابلشون رو به جای قضاوت و سرزنش درک و حمایت میکنن مرحله ای که طرف مقابل رو با تمام نقاط قوت و ضعفش دوست داریم.
💢 پس این مهمه که انتظار اینکه همه چیز مثل روزهای اول باشه رو از رابطه نداشته باشیم
چون رابطه مرحله به مرحله پیش میره و نمیشه انتظار داشت همه چیز مثل اول رابطه بمونه

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

08 июня 2024 07:53

می‌دونی بازنده‌ی واقعی به کی میگن؟
بازنده‌ی واقعی اونیه که از ترسِ اینکه ممکنه برنده نشه، حتی تلاش هم نمیکنه!

صبح بخیر زندگی ☘

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

05 июня 2024 08:41

ای منتهای آرزو ❣
درهای بسته، ناامیدی ها، تاخیرها... همه به صلاح من هستند... تو به روش خودت کارها رو انجام میدهی .اگر چیزی را تغییر نمیدهی ، برطرف نمیکنی ، دری رو باز نمیکنی... حتما لطفت رو شامل حال من کرده ای.

امروز با نگرش مثبت همه چیز را میبینم... برای تمام آرزوهایم خوش بین هستم... من اعتماد بدون قید و شرط به تو دارم...

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

02 июня 2024 08:21

#تربیت_فرزند

تصحیح كردن كودک در جمع بزرگترین اشتباه والدین است

🔴 تصحيح كردن كودک باعث خاموش شدن كودک می شود.

گاهی كودک نه در جمع، كه در مغز خود ساكت خواهد شد؛

چون به اين نتيجه ميرسد كه يک انسان اشتباه كار و بد است.

❗️تصحيح كردن مستقيم كودک باعث:
🔻حرمت نفس پایین
🔻خجالتی شدن
🔻احساس بد به خود و ديگران
🔻و لکنت می شود.

👈 اگر كلمه ای را اشتباه گفت
كلمه درست را در جمله هاي خود استفاده كنيد
و او به راحتی خواهد آموخت.

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

02 июня 2024 08:21

امیـدوارم قطارِ زنـدگیتون 🚂
همیـشہ از روی ریل‌های
خوشبـختی عبور ڪنہ
ولبخندتون همیشہ پایدار باشہ
لحظہ بہ لحظہ زندگیتون
سرشار از عشـــــــق ❣

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

30 мая 2024 15:35

📲 کسانی که در دوره " بیش فعالی " ثبت نام کردند میتوانند سوالات خودرا، خصوصی در ایتا ارسال کنند و مدرس دوره: "سرکار خانم رضایی" توضیحات لازم رو در کلاس ارائه می‌دهند.

⬅️ سوالات خود را به آیدی ذیل در ایتا ارسال فرمایید؛

⚜http://eitaa.com/Saghalein110

روانشناسی موسسه ثقلین

30 мая 2024 15:02

𝐓𝐡𝐞 𝐟𝐢𝐫𝐬𝐭 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮 𝐬𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐝𝐨 𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞
𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐢𝐬 𝐭𝐨 𝐛𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞
𝐚 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟
اولین کاری که باید برای تغییر جهان
انجام بدی اینه که
نسخه بهتری از خودت باشی💕

💎/channel/ravanshenasisaghalein