روانشناسی موسسه ثقلین

31 июля 2024 17:40

#مهارتهای_زندگی

👌خوشبینی،
آهنربای خوشبختی است؛

✔️ اگر مثبت باشید، و مثبت بمانید،
انسان ها و اتفاقات مثبت،
به سوی شما جذب
خواهند شد...

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

29 июля 2024 09:15

#همسرداری

نباید بگذارید هیچ شک و سوظنی در دلتان بماند⛔️

شکاک بودن و شک داشتن اگر از یک حدی بگذرد و ذهن شما را درگیر کند خود یک بیماری روانی است !
اگر شکی در دلتان به وجود آمد سریعا آن را با همسرتان در میان بگذارید و آن را از میان ببرید!
👈🏻 با شک زندگی کردن آدمی را از پای در می آورد...

شک درباره ی یک چیز خوب بسیار بدتر و ویرانگر از یقین داشتن و دانستن یک موضوع بد است!

نباید بگذارید هیچ شک و سوظنی در دلتان بماند!

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

29 июля 2024 09:14

#صبح_انگیزشی

مثبت بودن
به این معنی نیست که
هرگز افکار منفی نداشته باشید.
بلکه به این معناست که
اجازه ندهید افکار منفی زندگی شما را کنترل کنند.

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

27 июля 2024 15:08

هیچ وقت نگو
«شانس ندارم»
چون به محبوبیتت
در کائنات،
بی حرمتی می‌کنی،
بگو حق من محفوظه،
پس تلاش می‌کنم،
خدا دوستم داره و روزی به هدفم میرسم


آرزويم اينست که
بهاری بشود روزوشبت
ومن از دور ببينم
که پر از لبخند است
چشم و دنيا و دلت ❣

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

23 июля 2024 12:05

#مهارتهای_زندگی

☑️ با صدای بلند زندگی نکنید

به دیگران چه ارتباطی دارد شما دیشب شام را درکدام رستوران خورده اید

جشن و شادی ها و عاشقانه های حقیقی یا دروغی خود را به نمایش نگذارید
خیلی‌ها جای خالی کسی را در زندگیشان حس می کنند آنها را غصه دار نکنید
یا اینکه امروز دلتان گرفته می نشینید جلوی دوربین زار میزنید

شاید همین امروز کسی بعد از روزها غصه داشتن دلش می خواهد شاد باشد
لطفا روزش را خراب نکنید

این تغییر حال و هوای درونی را درون خود نگه دارید
لطفا اینقدر با صدای بلند زندگی نکنید...👌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

20 июля 2024 20:29

💎 مرکز مشاوره و روانشناسی موسسه ثقلین برگزار می‌کند:

وبینار عینک رو عوض کن 😎
📌 با محوریت خوش بینی، بدبینی و واقع بینی

🟠 تعاریف خوش بینی، بدبینی و واقع بینی
🟡 پیامدهای آن و راهکارهای افزایش خوش بینی در زندگی
🟠 تغییر بدبینی به خوش بینی
🟡 معرفی خطاهای شناختی

⏰ زمان: روز شنبه ۱۳ مرداد ماه ساعت ۱۶
💻 مجازی از طریق اسکای روم

📌جهت ثبت نام:

🌎 http://rsaghalein.ir/optimism
☎️۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱

لینک کانال روانشناسی موسسه در تلگرام و ایتا:
💎 @ravanshenasisaghalein
💎https://eitaa.com/joinchat/1638596818Ca7c9f3981c
💢 گروه سنی ۱۲ سال به بالا

روانشناسی موسسه ثقلین

20 июля 2024 07:45

#همسرداری

♦️‌همسرم گاهی به کسی حسادت می کنه، چیکار کنم؟

➖اگر یه موقع‌هایی می‌بینید که همسرتون نسبت به کسی حسادت می‌کنه و به خاطر حسادتش به اون فرد، عکس‌العمل نشون میده یکی از راه‌های کم کردن این نوع حسادت افزایش دادن عزت نفس همسرتونه.

✔️ از همسرتون تعریف کنید. مخصوصا در مورد اون ویژگی‌هایی که می‌بینید نسبت بهشون بر روی اون فرد حساسه. بهش مِیدون بدید که کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو نشون میده.

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

17 июля 2024 09:30

#مهارتهای_زندگی

🎥 ویدیو انگیزشی:

❌ هر چیزی که می‌شنوید رو‌ باور نکنید

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

22 июня 2024 09:42

سلام دوست من 😊

🔻تا حالا در زندگی با همسرتون به مشکل برخوردید؟
🔻تا حالا فکر کردید چه تکنیک هایی واسه حل اختلافات زناشویی وجود داره؟
🔻چند تا تکنیک بلدی تا مشکلتو در زندگی خودت حل کنی؟
🔻میدونی تکنیک‌های روابط عاشقانه جدید چی هست؟

✅ با ما همراه شو در کارگاه * مهارت های حل اختلاف همسران و خلق رابطه عاشقانه *

🕰 روز یکشنبه ۳ تیر ماه ساعت ۱۶

📍ثبت نام با آیدی ذیل:
@rasaghalein

🌐www.rsaghalein.ir

روانشناسی موسسه ثقلین

21 июня 2024 18:18

#همسرداری

📜 چهار اصل اخلاقی برای موفقیت در ازدواج :

1⃣ اونها همدیگه رو میفهمن و درک میکنن، به نظرات هم احترام میذارن و خواسته های همو میشنون.
2⃣ اونها واسه هم کارهای کوچیکی اما حال خوب کنی انجام میدن که به تقویت رابطشون کمک کنه.
3⃣ اونها خوب میدونن که پارتنرتون از چه چیزایی خوشش میاد و چه چیزایی رو دوست نداره و همین باعث میشه که خط قرمز های طرف مقابلش رو هم رعایت کنه.
4⃣ اونها باهم بحث و دعوا میکنن اما با هر بحثی قید رابطه رو نمیزنن و از طریق گفتگو حلش میکنن.

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

20 июня 2024 18:27

سلام 😊
جهت ثبت نام در کارگاهها و سوالات مشاوره خود به صورت رایگان به آیدی زیر پیام بدین
@rasaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

18 июня 2024 11:54

👆 توضیحات " کارگاه مهارتهاي حل اختلاف همسران و خلق رابطه عاشقانه " توسط مدرس دوره

⬅️ سوالات بیشتر به آیدی ذیل در تلگرام پیام دهید:
✴️@rasaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

17 июня 2024 08:17

چه دلنشین است
روزی که با لبخند شروع شود
پنجره‌ دلت را رو به خوشبختی باز کن
عشق را به قلبت دعوت کن
و نفس بکش مهربانی را

صبح بخیر🌿
💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

15 июня 2024 12:22

#تربیت_فرزند

ببینید کدام سبک ارتباطی شما با کودکتان است؟👇

1⃣اگه اتاقت رو تميز نكنی ، نمی برمت پارک
2⃣اگه اتاقت رو تميز کنی ، می برمت پارک
3⃣هروقت اتاقت رو تميز كردی، بگو تابا هم بريم پارک

🔴جمله اولی ، بر پايه زور و تهديده ، معمولا عاقبت چنین حرفهایی ، تربیت بچه‌ های لجباز يا غرغرو است .😫

🟡جمله دوم ، بر پایه شرط گذاری است ، و عاقبت این حرفها ، تربیت بچه های شرطی است .🤨

🟢جمله سوم ، بر پایه حق انتخاب است که عاقبت آن ، تربیت بچه‌ های مسئولیت پذیر است😊

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

13 июня 2024 15:57

#موسسه_روانشناسی_ثقلین

جلسه هم اندیشی با حضور مدیر موسسه سرکار خانم گیلان پور
و مشاوران و همکاران متخصص موسسه روانشناسی ثقلین

منتظر اتفاقات قشنگ در کنار ما باشید🌺

☎️۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱
🌐www.rsaghalein.ir

روانشناسی موسسه ثقلین

31 июля 2024 17:40

#پیام_امروز

🔻اشو میگوید: بگذارید این فکر در قلبتان غوطه ور شود:
این هم خواهد گذشت
پس جای نگرانی نیست
هیچ چیز در زندگی ابدی نیست.
هر چیزی تغییر میکند

💯 هر نقطه ای از زندگیت
به در بسته خوردی
زمزمه کن:
وعنده مفاتح الغیب! لایعلمها الاهو
کلید غیب دست اوست ، غیر از او کسی هم نمیداند.
پس در کمال آرامش، فقط از او بخواه تا اجابت شوی و لاغیر

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

29 июля 2024 09:15

#فرزندپروری

نیاز کودک ✔️

👌 در خواست های کودکان همیشه حقیقی نیستند. بلکه در بسیاری موارد بهانه ای برای دریافت محبت و جلب توجه والدین می باشد.

🔻باید تفاوت بین خواسته های حقیقی و مجازی کودک را بدانیم.
کودک: بابا! برام پفک میخری؟
پدر: بله عزیزم. ولی قبل از خرید پفک با هم یک بازی خوب کنیم.
در اینجا اغلب کودکان خرید پفک را فراموش خواهند کرد.

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

27 июля 2024 15:08

💎 مرکز مشاوره و روانشناسی موسسه ثقلین برگزار می‌کند:

📖 گروه درمانی حضوری

📒 با موضوعات:
🔻مدیریت استرس
🔻درمان وسواس
🔻راهکارهای حل اختلافات و خلق رابطه عاشقانه زناشویی

ثبت نام :
🌎 http://rsaghalein.ir/therapygroup
☎️۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱

لینک کانال روانشناسی موسسه در تلگرام و ایتا:
💎 @ravanshenasisaghalein
💎https://eitaa.com/joinchat/1638596818Ca7c9f3981c

⭕️ بصورت حضوری

روانشناسی موسسه ثقلین

25 июля 2024 10:40

👆 توضیحات وبینار عینکت رو عوض کن 😎
📌 با محوریت خوش بینی، بدبینی و واقع بینی

🧕مدرس دوره: سرکار خانم فاطمه زاهدی

⚜️ بصورت مجازی از طریق اسکای روم
⚜️ زمان: شنبه ۱۳ مرداد ماه ساعت ۱۶

⬅️ سوالات بیشتر و ثبت نام قطعی به آیدی ذیل در تلگرام پیام دهید
🟦@rasaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

23 июля 2024 12:05

هر وقت خیلی استرس داشتی، هر وقت فکر کردی
ممکنه به چیزی که میخوای نرسی، هر وقت فکر کردی چقدر شرایط
داره بهت فشار میاره و سخته یادت باشه که خدا خودش گفته:
«هُوَ الَّذِي أَنْزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ»
یعنی خداوند قلب ها رو آروم میکنه و دلت رو قرص میکنه.

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

20 июля 2024 07:45

#تربیت_فرزند

❓آیا می دانید که بدترین راه تربیتی فرزندتان چیست؟

این است که او را عادت دهید هر چه می خواهد به زور بگیرد❌

زیرا هر قدر آرزوهایش آسانتر انجام گیرد خواستهایش زیادتر خواهد شد

و دیر یا زود به علت عدم قدرت
مجبور خواهید شد برخلاف میل خود خواهشهای او را نادیده بگیرید.

❌صدمه حاصل از این امتناع که طفل به آن عادت نکرده است
در قیاس با محرومیت از آنچه میل به دست آوردنش را دارد به مراتب بیشتر است.

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

20 июля 2024 07:45

صبح را
شادی را
و رنگ‌ها را
به زندگی دعوت کن
که می‌گذرد مثلِ باد
این بهارِ عمر...

صبح بخیر زندگی🦋

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

23 июня 2024 18:55

#موسسه_ثقلین
برگزارکننده کارگاههای روانشناسی و تخصصی در حوزه کودک و نوجوان، بزرگسالان، سالمندان و ...

🌐www.rsaghalein.ir

روانشناسی موسسه ثقلین

21 июня 2024 18:18

#تربیت_فرزند

سن هشت تا دوازده سال ، اوج ترس کودکان درمورد«از دست دادن والدین» است.

❌ هرگز تهدید به ترک کردن آن ها یا دوست نداشتن شان نکنید.
❌ هرگز همسرتان را تهدید به ترک او و خانه نکنید چون باعث ترس فرزندتان می شوید.
❌ در حضور کودک از شدت بیماری یا مشکلات جسمی تان صحبت نکنید.
❌ ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن ۸ تا ۱۲سال به اوج خود میرسد.

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

21 июня 2024 18:17

✨ شبتون بخیر ✨

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

18 июня 2024 18:11

🛑 اگر بدنبال راه حل در بهبود روابطتان نیستید این فیلم را نبینید...

روانشناسی موسسه ثقلین

17 июня 2024 08:17

#مهارتهای_زندگی

❇️ سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌:


۱. هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید
بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند.

۲. فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است.

۳. به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت.

#دکتر_احمد_حلت

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

15 июня 2024 12:23

#خانم_و_آقای_عزیز!

🔻 هیچ‌کس نمی‌تواند در زندگی شما و همسرتان سرک بکشد مگر اینکه شما یا همسرتان از قبل چراغ سبز به او نشان داده باشید.

در این مورد قاطع باشید و اجازه دخالت ندهید.

دخالتها گاهی ضرباتی به زندگیتان می‌زند که اصلاحش مدتهای طولانی، زمان می‌برد.

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

15 июня 2024 12:19

روزتون بخیر 🌱

💎/channel/ravanshenasisaghalein

روانشناسی موسسه ثقلین

11 июня 2024 08:16

#مهارتهای_زندگی

✅ بین علاقه هایتان و منطقتان، هیچ وقت یکی را انتخاب نکنید!

باور کنید هیچکدامشان به تنهایی درست نیست.
نه علاقه ای که بی منطق باشد
و نه منطقی که بدون علاقه پیروی شود.

همیشه انتخاب‌هایتان را جوری تعیین کنید که نه بی‌منطق باشد و نه بی‌علاقه
یک جور قاعده‌ی بُرد، بُرد.

تقسیم کردن انتخاب ها بین این دو دسته
پشیمان شدنش حتمی است...

#دکتر_احمد_حلت

💎/channel/ravanshenasisaghalein