راه های ارتباطی با موسسه 🎯در صورت داشتن سوالات روانشناسی میتوانید به لینک ذیل مراجعه کنید. @manegment1986 📌در صورت درخواست نوبت دهی لینک: @alipoor0110 ☎شماره تماس:02166978001 📱سامانه پیامکی: ارسال عدد 5 به شماره 10000100100
با آرزوی بهترینها برای شما
آخر هفته ی خـوبی داشته باشیـد
💎/channel/ravanshenasisaghalein
#پیش_از_ازدواج
قبل عقد باید انجام بدی👇
1⃣ در مورد رسم و رسومات به توافق برسید
2⃣ در مورد نوع و نحوه ی انجام مراسم ها به توافق برسید
3⃣ در مورد محل زندگی به توافق برسید، زندگی با خانواده یا منزل مستقل
4⃣ در مورد حق اشتغال و ادامه ی تحصیل به توافق برسید
5⃣ در مورد اینکه هزینه های دختر در دوران عقد با پسر است یا خانواده دختر به توافق برسید
6⃣ در خصوص سطح رابطه جنسی در دوران عقد به توافق برسید
7⃣ در مورد مدت زمان عقد تا عروسی به توافق برسید
8⃣ در مورد حجاب و اعتقادات به توافق برسید
9⃣ در مورد رفت و آمد به توافق برسید
0⃣1⃣ در مورد هدایای نامزدی و عقد به توافق برسید...
💎/channel/ravanshenasisaghalein
#زندگی
بزرگترین؛
خیانتی که
انسان میتواند به خودش بکند
ترس از این است که
حالا دیگران
درباره ی من
چه فکری می کنند...؟
#ژان_پل_ساتر
💎/channel/ravanshenasisaghalein
امروز المثنی ندارد ...
با غصه های بی جا هدرش ندهیم ...
💎/channel/ravanshenasisaghalein
❌ دیدن تلویزیون در سنین زیر دو سال خطر ابتلای کودکان را به بیش فعالی و عدم توجه و تمرکز افزایش میدهد.
💎/channel/ravanshenasisaghalein
ســـــلام
🍃روز بهاریتون زیبـا
🍃امروز هر چه آرزوی
🍃خوبه برای شما
🍃مهر و محبت و دوستی
🍃عطرخوشبوی گلهای بهشتی
🍃هدیه امـروز شما
💎/channel/ravanshenasisaghalein
#موفقیت
🔻شروع کردن و تسلیم نشدن،
دو شرط اصلی برنده شدن است
"ترسوها"
هیچوقت "شروع" نمی کنند،
"ضعیفها"
هیچوقت "تمام" نمی کنند،
"برنده ها"
هیچوقت "بیخیال" نمی شوند
پس بیخیال نشو
💎/channel/ravanshenasisaghalein
#همسرداری
⛔️ورود هر کسی به زندگیتون ممنوع
🔻دوست و آشنا و فامیل، فرقی نداره قرار نیست همه وارد زندگیتون بشن و از جیک و پوک زندگیتون خبر داشته باشن.
✅ مواظب باشید همونایی که امروز دوست شما هستن، فردا میتونن دشمن باشن پس نباید همه رازهای زندگیتون رو باهاشون به اشتراک بذارید.
⬅️ آقایون گرامی رفیقتونو وارد زندگیتون نکنید. خانومای عزیز دوستتونو با شوهرتون آشنا نکنید.
💎/channel/ravanshenasisaghalein
صبح را
شادی را
و رنگها را
به زندگی دعوت کن
که میگذرد مثلِ باد
این بهارِ عمر ...
صبح شنبه تون بخیر 🍃
💎/channel/ravanshenasisaghalein
#مهارتهای_زندگی
8 دلیل مهم بی انگیزه شدن:
1-خود شناسی نداشتن🤍
2-عدم خودباوری🤍
3-هدف گذاری اصولی نداشتن🤍
4-پیدا نکردن چرایی و معنای زندگی🤍
5-نداشتن اعتماد به نفس🤍
6-نداشتن عزت نفس🤍
7-افسردگی 🤍
💎/channel/ravanshenasisaghalein
صبح یعنی پرواز...
قد کشیدن در باد...
چه کسی می گوید پشت این ثانیه ها تاریک است..؟
گام اگر برداریم روشنی نزدیک است!
صبح بخیر🍀
💎/channel/ravanshenasisaghalein
📲 کسانی که در گروه درمانی "بهبود و رفع اختلافات روابط زناشویی" ثبت نام کردند میتوانند سوالات خودرا، خصوصی در ایتا ارسال کنند و مدرس دوره: "سرکار خانم مریم گیلان پور" توضیحات لازم رو در کلاس ارائه میدهند.
⬅️ سوالات خود را به آیدی ذیل ارسال فرمایید؛
⚜http://eitaa.com/Saghalein110
#فرزندپروری
دلايل حساس شدن سيستم استرس بچه ها مي تواند:
💠امر و نهي زياد والدين
💠خستگي
💠گرسنگي
💠توقع هاي بيش از توان
💠روابط مشكل دار والدين
💠بي توجهي به نيازهاي عاطفي
💠كلام تند و توهين والدين باشد.
براي رفع مشكل، دليل را جستجو و برطرف كنيد.
💎/channel/ravanshenasisaghalein
#انگیزشی
روزانه به مدت ٣دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد
خواهيد ديد فقط مسائلى سطحي است...
تمام گفتگوهای ذهنی خود را بنویسید تمام شکایتها ... همه نگرانی ها ... سپس پایان روز آن را بخوانید.
خیلی جالبه متوجه خواهید شد خیلی از انها اصلا مشکل نبودند.
حتما امتحان کنید؛
کم کم قدرتمند خواهید شد اعتماد به نفستون بالا میره
توانایی روبه رو شدن شما با مسائلتون قوی خواهد شد...
💎/channel/ravanshenasisaghalein
#فرزندپروری
✴️ مشکلات رفتاری و مغز و اعصاب در کودکان
✅کودکانی که از اوتیسم، بیش فعالی،
اضطراب اجتماعی و افسردگی رنج میبرند؛ میل بیشتری به جویدن لباس خود دارند. در واقع اختلالات رفتاری و اختلالات مغز و اعصاب باعث پیدایش بی قراری، اضطراب و رفتارهای مخرب از طرف کودکان خواهند بود.
💎/channel/ravanshenasisaghalein
سلام صبح بخیر 🕊
💎/channel/ravanshenasisaghalein
#انگیزشی
داروین تو نظریه فرگشت میگه:
باهوشها دوام نیاوردند
سخت کوشها هم دوام نیاوردند
پس چه کسانی دوام آوردند و ماندند؟ «انعطافپذیرها»
و تو این عبارت دو کلمهای تکه دوم مهمتره؛ «پذیرش»
یعنی بپذیریم دنیای ما پر از رنج و سختیهای متفاوته و ما باید باهاش کنار بیایم و دوام بیاریم.🌵
💎/channel/ravanshenasisaghalein
📣📣📣
والدین عزیز
اگر بیش فعالی درمان نشود و والدین کودک اجازه دهند او با همین حالاتی که دارد بزرگ شود؛ اشکالات جدی در زندگی فردی کودک به وجود خواهد آمد.
نوع تفکر این دسته از والدین توجیه گر می باشد و به جای آنکه بر روی حل مشکل تمرکز کنند، انرژی خود را به توجیه گری در مورد اشکالاتی که کودک به وجود آورده صرف می کنند.
💎ثبت نام در دوره بیش فعالی
http://rsaghalein.ir/adhd
#همسرداری
🔻عذرخواهی همسر خود را سریع بپذیرید و توقع نداشته باشید که همسرتان مطابق میل شما و با الفاظی خاص عذرخواهی کند.
🔹گاهی همسر شما بدون استفاده از لفظ با نوعی رفتار عذرخواهی میکند.
مثلا لبخند می زند و شما را می بوسد.
🔹رفتارهای اینچنینی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید.
🔺 نپذیرفتن یا دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط را فراهم می کند. مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید.
💎/channel/ravanshenasisaghalein
💎 مرکز مشاوره و روانشناسی موسسه ثقلین برگزار میکند:
💢 کارگاه بیش فعالی (ADHD) 💢
🔴 بیش فعالی چیست؟
➖انواع بیش فعالی
➖دلایل بیش فعالی
➖تشخیص بیش فعالی (مصاحبه، تست و...)
➖درمان بیش فعالی
🔴 با کودک بیش فعال خود چکار کنیم؟
✔️راهکارهای:
▫️تغذیه ای
▪️دارویی
▫️رفتاری
▪️و...
🛑 ویژه مادران
👇جهت ثبت نام:
🌎 http://rsaghalein.ir/adhd
☎️۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱
لینک کانال روانشناسی موسسه در تلگرام و ایتا:
💎 @ravanshenasisaghalein
💎https://b2n.ir/z94823
⭕️ ظرفیت محدود
#مهارتهای_زندگی
💢 اگر نمیخواید مریض بشيد؛
احساسات خودتون رو بیان کنید!
سرکوب عواطف و احساسات به صورت مداوم علاوه بر ایجاد مشکلات روانی باعث ایجاد مشکلات جسمی هم میشه.
درد معده
درد قلب
تیر کشیدن عضلات دست و پا
درد سر و...
✨پس برای بهبود مشکلات جسمی سعی کنید احساسات سرکوب شده خودتون رو پیدا کنید و ابرازش کنید.
💎/channel/ravanshenasisaghalein
مرکز مشاوره رسول عصر ثقلین برگزار میکند:
✅مشاوره در حوزه های؛
🔹پیش از ازدواج 🔹اضطراب
🔸زناشویی 🔸استرس
🔹فردی 🔹وسواس فکری
🔸خانوادگی 🔸کودک
🔹افسردگی 🔹نوجوان
🔸تحصیلی
🔴 تعیین وقت مشاوره(حضوری ،آنلاین و تلفنی):
💎 www.rsaghalein.ir/moshavereh
☎️۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱
💎لینک کانال روانشناسی موسسه در تلگرام و ایتا:
@ravanshenasisaghalein
https://b2n.ir/z94823
🔻در صورت داشتن سوالات روانشناسی میتوانید به لینک ذیل در تلگرام مراجعه کنید.
@manegment1986
#تربیت_فرزند
🔴 كنترل جيغ و فريادهاي كودك
آنچه را كه از فرزندانتان ميخواهيد با صدايي آرام بگوييد.
اگر ميخواهيد صدايتان را بشنوند نزديك آنها برويد، شانه هاي شان را بگيريد، در چشم هايشان نگاه كنيد و روشن و آرام با آنها صحبت كنيد.
📛نگوييد "داد نزن"
✅بگوييد "لطفا در اين خانه با صداي آرام صحبت كنيد."
💎/channel/ravanshenasisaghalein
#گزارش_تصویری
بمناسبت میلاد حضرت معصومه(س) و روز دختر 🥰
بازدید دانش آموزان مدارس منطقه ۱۲ از حرم عبدالعظیم حسنی(ع) و خانه علم و آسمان نما
#روز_دختر
#موسسه_ثقلین
💎https://eitaa.com/amuzeshe_quran
💎/channel/ravanshenasisaghalein
#سلامتی
نفس عمیق بکشید تا آلزایمر نگیرید❗️
مطالعات نشان میدهد فعالیت ضعیف ریه موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد!
💎/channel/ravanshenasisaghalein
#گزارش_تصویری
برگزاری گروه درمانی "بهبود و رفع اختلافات روابط زناشویی" بصورت مجازی از طریق اسکای روم
با حضور مشاور و روانشناس ارشد " سرکار خانم مریم گیلان پور" در حوزه زوج درمانی و ...
به تاریخ ۱۷ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳
💎/channel/ravanshenasisaghalein
#سیاست_همسرداری
👈بـه مرد زندگیـت بگـو:
"چقدر من خـوش شـانسـم که تو توی زندگی من هستی"
این یک راه بسیار زیبا برای اینه که بهش نشون بدید تا چه اندازه براتون ارزشمنده.
این جمله را میتونید در مواقعی که کار خوبی براتون انجام میده و یا وقتی در جمع هستید و حرف قشنگی در مورد شما میزنه بهش بگید
وقتی در کنار هم خوش میگذرونید ،فقط اینو بدونید شنیدن این جمله از کسی که عاشقـش هستید خیــلی حس خوبی داره، امتحانش کنید.
💎/channel/ravanshenasisaghalein
سلام به قاصدک های خبر رسان
که محکوم به خبرند
و سلام به شقایق هایی که
محکوم به عشقند🌺
سلام صبح بخیر
💎/channel/ravanshenasisaghalein
#مهارتهای_زندگی
پیشنهاد میشه که:
برای فرار از روزمرگی ها
⫷آیندتو تجسم کن🌝
⫷دکور اتاقتو عوض کن🪄
⫷به گل و گیاه رسیدگی کن🪴
⫷هدف های هر روزتو یادداشت کن📝
⫷بک گراند گوشیتو عوض کن📱
💎/channel/ravanshenasisaghalein