روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 августа 2024 11:24

تازه فهمیده‌بود که نباید اعتماد می‌کرد، به آدم‌ها و به حرف‌های آدم‌ها... فهمیده‌بود که مهربانی‌های نامعقول و افراطی، حجابی‌ست برای پنهان کردن دیو نامهربانی‌ها و کینه‌ها و دشمنی‌های افراطی. فهمیده‌بود که هرکجا افراط بود-هرچند خوشایند و دلچسب- باید بدون معطلی گریخت. فهمیده‌بود فقط و فقط خودش را دارد و دیگران، فقط رهگذرانی‌اند که هرکدام سودای جهان خودشان را دارند.
فهمیده‌بود برای رسیدن به زیباترین و بعیدترین مقصدها، باید از زشت‌ترین و سخت‌ترین گذرگاه‌ها گذشت. و غمگین نبود اگر به سخت‌ترین و تاریک‌ترین روزهای جهانش رسیده‌بود، چرا که می‌دانست همیشه، تاریک‌ترین لحظات، نویدبخش طلوع‌اند و سردترین روزها، نویدبخشِ بهار.
می‌دانست که قرار است به زودی بخندد و عمیقا احساس غرور و خوشبختی کند، درست در همان موقعیت دردناکی که در آن احساس درماندگی و شکست می‌کرد.

t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 августа 2024 11:23

مهمترین قانون رابطه :

❤️| گاهی دوستی از عشق قوی تره..
وقتایی که اونقدر بهت نزدیک شده که مطمئنی اگه یه روز خودتو گم کردی اون چشم بسته جای تورو بلده و پیدات میکنه؛
وقتی حوصله ی هیچکس و نداری اما حتی کنار اون آدم نشستن و هیچی نگفتن هم حالتو خوب ميكنه؛ وقتایی که مهم نیست دنیا چقدر جای کثیفیه چون تو آدمیو داری که بغلش نیلوفری تر از ابرای توی آسمونه؛
همونی که از گفتن غم و غصه هات بهش ترسی نداری، همونی که آهنگای همدیگرو از حفظین، همون چشمایی که دیدنشون میون جمعیت تورو همیشه سر ذوق میاره، همون!(:

/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z
❤️

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 августа 2024 11:21

🌱
یه قسمت از کتابی بود که راجب کار کردن بود میگفت، چیزهایی که کاش روز اول کار کردنم میدونستم:

۱.پول مهم‌تر از حرف دیگرانه، چون تو مشکلات اولی به کمکت میاد.
۲. چندکارمندی و کار پروژه‌ای بیشتر از زدن یه بیزینس میتونه بهت پول بده.
۳. روزی ۴ ساعت در مورد تخصصت یاد بگیر، از ۹۹ درصد هم‌تخصص هات جلو میفتی.
۴.روی برندسازی شخصیت کار کن، نذار گمنام بمونی.
۵.دوستات رو‌ از کسایی انتخاب کن که شغلتو درک کنن.
۶.وظیفه تو راضی کردن دوستان، اطرافیان، همکاران، رقبا نیست. تو فقط باید مشتریرو راضی کنی.
۷. همیشه ۱۰ درصد مشتری‌ها، مخاطب‌ها، دنبال کننده‌ها باید ناراضی باشن.
اگه ۹۰ درصد رضایت دارن به‌خاطر اون ۱۰ درصدخودتو اذیت نکن.
۸. آینده هر حسرتی قراره بخوری به‌خاطر تلاش نکردنه.
۹. اندازه زندگی ۶ ماه آیندت پول نقد ذخیره کن، به‌دردت میخوره.
۱۰. برخلاف اینکه فکر میکنی زندگی با خونواده داره بهت کمک میکنه ولی جلوی انگیزه‌هاتو میگیره، مستقل شو.

t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 августа 2024 11:18

اگه بخوام کل تجربیاتمو تو پنج تا جمله بگم باید بگم:
-چیزی راجب خودت و کارات تا صددرصد قطعی نشده به کسی نگو.
-به آشنا وسیله ی رو نفروش و همه ی رازاتو بهش نگو.
-با هیچ دوستی همکار نشو.
-جلوجلو واسه هیچ موضوعی ذوق نکن
-ویاد بگیر کسی رو الویت زندگیت قرار ندی که انتخاب ۲۰ امش هستی

/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 августа 2024 11:17

پارتنرت مکمل توئه❤️

/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 августа 2024 11:16

افزایش رزق و عشق 🛑👆 بیین حتما

🛑 هر جا نا امید شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی، حتمااااا فقط ۱۵ دقیقه پست های این کانالو بخون

کانالی که حالتو دگرگون میکنه👇
/channel/+PXOLNomyw87uC-zO

برای رها🔴 شدن حتما سر بزن 👆
حرف دل تمام زنان بینظیر سرزمینم
پکیج رایگان گفتگو با مردان 👇
@Admiin_moj

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 22:56

از این واژه آدم امن هم خیلی خوشم ‌میاد چون به نظرم خیلی کم پیدا میشه ولی کسی که این ویژگی‌‌ رو داره ارزشش با هیچ‌‌ چیز قابل قیاس نیست چون آنقدر به کیفیت زندگیت اضافه میکنه که گاهی خودت هم متعجب میشی...

شب بخیر:)



Join ==> /channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z ✔️

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 22:55

ورژن جدید V4

👆 فیلترشکن Lord Vpn رو دانلود کن و برای همیشه از اینترنت آزاد لذت ببر 😎

💫 پشتیبانی بی‌نظیر با چندین کارشناس در داخل اپلیکیشن

☄بدون محدودیت زمانی
⚡️حجم تست رایگان
✨پشتیبانی 24 ساعته
🔥 سرورهای vip

قول میدم کافیه یه بار استفاده اش کنی و از داشتن Lord Vpn👑 و تیم حرفه ای پشتیبانی لذت ببری.

@LordVpnOfficial

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 22:53

✌️داگز رو به بیت۲۴ بفروش و 1,000,000 داگز هدیه بگیر.

😎بیت۲۴، یکی از بزرگترین صرافی‌های ارز دیجیتال ایران با بیش از ۱ میلیون نفر کاربر، زودتر از تمام صرافی‌های دیگه ارز داگز رو لیست کرده.

💰با فروش ارز DOGS در بیت۲۴، در ایردراپ 1,000,000 توکن DOGS هم شرکت کنید!

🤑خیلی ساده و سریع، همین الان از لینک پایین ثبت نامت رو در بیت۲۴ انجام بده و برای فروش ارز داگز آماده شو تا به محض شروع معاملات، زودتر از همه نقدش کنی⬇️
🔗b2n.ir/tdog

❤️راستی، بیت۲۴ پیش‌بینی قیمت DOGS و آموزش کامل برداشت و فروشش رو برات در کانالش قرار داده، پس همین الان دنبالش کن⬇️
🔗@bit24cash

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 22:52

🔹 کبد چرب، قاتل خاموش را جدی بگیرید!

❤️ تیزر بالا در مورد کبد چرب، علائم آن و موثرترین محصول کاملاً گیاهی پاکسازی آن را ببینید

❤️ جهت سفارش محصول، عدد 1 را به 3000515  پیامک بزنید

👇 فرطب، سایت خرید محصولات فران👇
😍 farteb.com

👇 نتایج مصرف کنندگان در کانال فرطب👇
😍 @farteb

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 22:51

✨دیگر سنگین نمی‌شویم!

🔹احساس سنگینی بعد از غذا و سیری زودرس از علائم آزاردهنده سوءهاضمه هستند.
🔸کپسول پرومینتا دایجست که حاوی ترکیب عصاره نعناع و زیره است، با تنظیم سرعت تخلیه معده، علائم سوءهاضمه را تسکین می‌دهد. برای اثربخشی بیشتر، باید کپسول پرومینتا دایجست را با معده خالی و دو ساعت قبل از غذا مصرف کنیم و به یاد داشته باشیم که پیش از مصرف هرگونه دارو یا مکمل، باید با پزشک یا داروساز مشورت کنیم.

#داروسازی_دکتر_عبیدی #دردهای_شکمی #معده #گوارش

💠اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 22:50

🔷 درمان زانودرد با دستگاه زاپیامکس تراپی ، بهتر از جراحی زانو است!

🔹 امواج اولتراسوند ، اینفرارد و کلاس پالس، میتواند باعث غضروف سازی ، درمان خشکی زانو ، ترمیم بافت آسیب دیده زانو و… در [منزل] بشود

شرایط درمان با زاپیامکس 👇🏻
https://medianashop.com/Landing/Intdbl/ZM82/?utm_term=0606teleB

شماره تماس مشاوره درمان زانودرد(رایگان)

☎️ 021 9100 3925

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 22:49

تیم تخصصی مقاله و پایان نامه هزاره سوم با افتخار در خدمت دانشجویان عزیز 🌸
📌دارای جواز کسب رسمی از اتحادیه📌

📎مشاوره در انجام پایان نامه📋پروپوزال توسط پژوهشگرهاب مجرب به صورت کاملا تضمینی و اقساطی
📎مشاوره و انجام انواع مقالات کلاسی و علمی پژوهشی و مروری و isi
📎 انواع خدمات تایپ🖊پاورپوینت🔎تحقیق📰مقاله 🗞خلاصه نویسی📕
📎ترجمه تخصصی انواع متون توسط مترجم های مجرب📝
📎انواع خدمات دانشجویی و دانش آموزی و ثبت نام های اینترنتی📇🗃
تیم هزاره سوم از اساتید برجسته و پژوهشگر های مجرب تشکیل شده و آماده خدمات رسانی به شما دوستان عزیز می‌باشد.
🔊جهت دیدن نمونه کارهای و رضایت مشتری از پیج اینستاگرام زیر استفاده کنید:
https://instagram.com/kafe.net.online?igshid=16en49ukxfp3b

لینک کانال ما:
@onlinecafenet9319
جهت ثبت سفارش
@MHnail20
@MHnail20

تماس تلفنی روزهای کاری ساعت دو ظهر الی هفت عصر. 09223169319

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 12:05

🚨فوری 🚨فوری

▪️ بیقراری و بازگشت معشوق
▫️رزق و روزی
▪️طلسم زبانبند
▫️طلسم بخت گشایی
▪️حصار بند و دفع چشم زخم
▫️طلسم عشق و آتش
▪️طلسم جدایی و طلاق
▫️طلسم تسخیر
▪️طلسم زیبایی

♦️همین الان پیام بده و خیلی سریع و فوری مشکلتو حل کن👇👇
جهت سفارش و  هماهنگي⁶
@saratarot50
09394708234
/channel/hezar_telessm

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 12:04

بی خیال قضاوت ها!
این مردم
در چیستی زندگی خودشان هم مانده اند
اگر به حرف این ها اهمیت بدهی
هر کس برایت حکمی صادر می کند
گوش هایت را بگیر
توی لاک خودت بمان
و برای خودت زندگی کن...!

‎‌‌/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 августа 2024 11:23

تخفیف باور نکردنی کلینیک M&S !!🤯
به مناسبت افتتاحیه قراره یه تخفیف خفن به کلاینت های عزیزمون بدیم😎

پس این فرصت استثنایی رو از دست ندید و همین الان نوبتتون رو رزرو کنید✨

📞 09002036181
📞 09102036181
🔻کانال تلگرام :
/channel/+1xY6TURIYV8wZmJk
🔻اینستاگرام :
instagram.com/dr.majid_maboud
📍 سعادت آباد

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 августа 2024 11:22

💥هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این پیج داره👇🏻
💥با کیفیت و  قیمت عالی😱

ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران

بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين
زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
😎بي رقيب در قيمت😊💪

مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍👇

https://telegram.me/joinchat/DeiwJD-WCet8yYyxuqyISQ

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 августа 2024 11:20

✅آفرهای ویژه تورهاے داخلے و خارجے 🛎
💯با تضمین انجام تعهدات در قرارداد رسمی🌼

✈️تور‌کامل(پرواز+هتل+صبحانه+ترانسفر..)
✈️تور۳روزه کیش👈۵،۸۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۵روزه کیش👈۶،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۳روزه مشهد👈۵،۳۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور۴روزه استانبول👈۲۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۷روزه آنتالیا👈 ۱۸،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️۷روزه آنتالیا(۵*آل)👈 ۳۹،۹۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور۴روزه دبی👈۱۶،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۴روزه تفلیس👈۱۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۷روزه روسیه👈 ۵۸،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۷روزه قزاقستان👈۷۴،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه هند👈۳۷،۱۹۰،۰۰۰تومان

☎️ 02149773000
☎️ 02149773000
🌺و دهها تور ویژه با نرخ های استثنایی👇
🆔 @qasrtravelll
✈️آژانس مسافرتی قصرمرواریدآریا✈️

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 августа 2024 11:17

⚠️ خطرناک ترین جملاتی که یه مادر نباید به بچش بگه❗️

پدر و مادر عزیز لطفا بیشتر مراقب رفتار با فرزندتون باشید!
مدل رفتار با فرزند در هر سنی فرق میکنه و روش خاص خودشو داره👌🏻
اگر بچتون لجبازی میکنه و به حرفتون گوش نمیده😏
اگر از کسی حساب نمیبره یا پرخاشگری میکنه و داره از کنترلتون خارج میشه😐
و یا هر مشکل دیگه ای که دارید میتونید به راحتی و تلفنی با مشاورای همکده حرف بزنید و خیلی راحت مشکلتون رو حل کنید 😍
📲لینک ارتباط تلفنی و فوری با مشاور متخصص در زمینه فرزندپروری👇🏻

https://hamkadeh.com/landings/dasG2
https://hamkadeh.com/landings/dasG2

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 августа 2024 11:17

سکانس های بدون سانسور سریال اوشین
نصف این سریال سانسور شده ... 😳👇

/channel/+APvolZc7hX83ZmNk


مشاهده چند سکانس +18سریال اوشین 👉

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 августа 2024 11:16

فکر می‌کنم یونگ بود که گفت تمام موجودات زنده با نخی نامرئی به‌هم متصلن. یکی رو که بکشی تمام سیستم حرکت می‌کنه. به همین دلیله که هر فعل کوچکی بر هر چیزی و هرکسی تأثیر میذاره

📚عشق با حروف کوچک
-فرانسس میرالس

❤️ | /channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 22:56

کارت های Daily Combo ربات Hamster 🐹
تاریخ 6 شهریور

کد مورس امشب ربات همستر 🐹

⬅️ کافیه گزینه Daily cipher رو انتخاب کنید تا وارد بخش موردنظر شده و کد زیر را وارد کنید.

1. M: — —
2. A: • —
3. R: • — •
4. T: —
5. A: • —

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 22:54

چطور ذهنمان را آرام کنیم؟

. از رفت‌وآمد با افراد سمی و کسانیکه زیادی حرفهای بیخود میزنند پرهیز کنید.

. به پادکست گوش بدهید.

. حداقل یک ساعت روزانه از تکنولوژی فاصله بگیرید.

. هر آنچه از وجود آن در زندگی خود شاد و شکرگزار هستید را بنویسید.

. بدون اینکه احساس گناه کنید گاهی اوقات چرت بزنید.

. اگر گاهی اوقات تفکر منفی شما را آزار می‌دهد،‌آن را به چالش بکشید و در احساس خودتان دقیق شوید.

. تمرین کنیم که به راحتی نه بگوییم.

. اگر چیزی شما را اذیت می‌کند روال آن را تغییر دهید و رفتار و چیزهای جدید را امتحان کنید.

. کتاب‌ بخوانید.

. به مدت ۷ دقیقه مدیتیشن کنید.

. برای بالا رفتن اعتماد به نفش و حال عمومی خودتان هم که شده فعال باشید.

.حتما یک روز مرخصی از کار یا تحصیل بگیرید و نسبت به آن احساس گناه نکنید.

. در طبیعت پیاده‌روی کنید.

. صبح‌ها زود بیدار شوید.

. برای خود نوشیدنی گرم مانند چای درست کنید.

. در مورد اضطراب‌های خود با کسی صحبت کنید.

. به تعطیلات موجود در تقویم نگاه کنید و رویای برنامه‌ریزی بعدی خودتان برای آن را ترسیم کنید.

‌/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 22:53

یکی هم بود میگفت:« من ترجیح میدم ورشکسته‌ی رویاهام باشم تا کارمند آرزوهای یکی دیگه.🌱 »

❤️| t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 22:52

‌🎥دانلود فیلم جدید  مگی مور 2023
📝 #زیرنویس_چسبیده_فارسی


/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 22:50

ولی هیچکس نفهمید این شبونه حرف زدن با رفیقمون
«ما رو از چه افسردگی هایی نجات داد»


/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 22:49

نه با صعود مغرور شوید...
و نه با سقوط مبهوت!!
حواستان باشد که صعود
از پایین ترین نقطه شروع میشود
و فرود درست در نقطه اوج...
هر برخواستنی ، نشستنی دارد
و هر فرازی ، فرودی!!

درس اول زندگی همین است...

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
همراه | همراه |

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 22:45

اگه می‌خوای افسرده نشی از تکنیک «فعال‌سازی رفتاری» استفاده کن
تو این تکنیک باید ۳دسته فعالیت رو به صورت متناسب و به اندازه توی روتین روزانه‌ات داشته باشی؛

دسته اول) فعالیت‌های لذت‌بخش مثل خوردن غذای مورد علاقه‌، وقت گذروندن به دوستان و عزیزانت..

دسته دوم) فعالیت‌های ارزشمند
همون صفات و اصولی که دوس داری براساسشون زندگی کنی مثل انسان کمک‌کننده، همسری مهربان.. که خب باید براشون یه کاری کنی.

دسته سوم) فعالیت‌های مفیده که باعث رشد و پیشرفت فردیت میشه و انجامشون بهت حس خوبی میده مثل یادگیری یه زبان یا مهارت

اگه می‌خوای خودت رو دربرابر افسردگی ایمن کنی، مطمئن باش که این سه نوع فعالیت رو توی برنامه روزانت داشته باشی‌.

‌/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 12:05

⛔پست بعدی تبلیغات است و توسط ما نه رد و نه تایید می‌شود:⛔

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

27 августа 2024 12:01

#فوری
#تخفیفات_ویژه_تابستانه

🔶️ فرش خانه خود را مستقیم از کارخانه خرید کنید
🔴 ( هر فرش را 2 میلیون تومان ارزانتر از شهرتان بخرید )

🔶️ ارسال رایگان
🔶️ تخفیف 10 روزه رو به اتمام
09365213361 @mostafa3361
02155072352

مشاهده طرح های جدید تخفیفی 👇👇0⁶
https://telegram.me/joinchat/AAAAADwMgN8EcUndDU7mFw