132253
Shitposting Реклама в канале - @botishe Двач - @dvachannel Ньюсач - @ru2ch_news Тянач - @dvach18 Запрещёнка - @ru2ch_ban Доступ в Запрещёнку - telegra.ph/2ch-05-05 Предложка - @dvachmeme_bot
Когда пьяный собирался уходить с тусы, но слышишь, как кто-то сказал «Украина»
Читать полностью…
Жёстко и честно переосмысливаем свою жизнь с 5 промптами: ChatGPT найдёт все слабые места в голове и душе и поможет составить чёткий план, чтобы убрать всё, что мешает жить.
Это серьёзный удар по всем внутренним зажимам. Используйте осторожно:
🟠Вскрываем все закостенелые убеждения:Читать полностью…
Help me explore a belief I held strongly five years ago that I've completely changed my mind about. Ask me probing questions to help me walk through that transformation step by step. What evidence finally broke through? What was I protecting by holding onto it for so long? Don't let me give surface-level answers.
🟠Обдумываем РЕАЛЬНЫЕ ценности в жизни, за которые не будет горько и обидно в старости:
I want you to help me imagine I'm 80 years old, looking back on my life. Based on what I tell you about how I'm living right now, help me identify what my biggest regret will likely be. Don't let me give obvious answers like 'I should travel more', please dig deeper into patterns of behavior or inaction that I'm avoiding confronting.
🟠Превращаем ИИ в друга, которому пишем честное и откровенное письмо со всеми страхами, опасениями и надеждами:
I want to write a letter to someone important in my life saying the most honest thing I've never told them. Help me explore what's really behind my reluctance to share this truth. What am I afraid would happen if I did? Push me to be brutally honest about my fears.
🟠Устраиваем встряску своей личности, ищем себя и свое предназначение:
Help me identify a story I tell about myself that might not be completely true. Ask me questions about how this narrative has shaped my identity and decisions. What would change if I let go of this story? Keep pushing until we get to something real.
🟠Убиваем любые стереотипы и негативные паттерны мышления о других людях. Учимся судить людей по поступкам:
Walk me through a time when I realized I was completely wrong about someone. Help me analyze what assumptions I made and what this reveals about my unconscious biases. Don't let me off the hook, keep asking what deeper patterns this shows about how I judge others.
Джереми Кларксон съездил в Колумбию и получил психологическую травму на всю жизнь
Читать полностью…
Пропуск завтрака приводит к раздражению и тревоге, показало исследование
Те, кто ест по утрам регулярно, чувствуют себя спокойнее и увереннее. А те, кто пропускает завтрак, чаще бывают грустными и беспокойными.
Учёные объясняют это тем, что еда снижает уровень стресса и помогает организму лучше работать по своим внутренним часам, от которых зависит настроение и общее самочувствие.
Врачи советуют гулять и пердеть после еды
Если делать это примерно через час после приёма пищи, это помогает перевариванию еды и снижает риск вздутия живота.
Учёные доказали, что когда мы идём, мышцы в животе начинают работать активнее, и пища продвигается быстрее. В этом нет ничего странного — во время приёма пищи, особенно быстрого или с газировкой, человек глотает много воздуха, от которого потом надо избавиться.
Прощай, Google: появилась мощная и бесплатная нейросетевая альтернатива — Scira.
🟠Использует сразу несколько топовых нейросетей;
🟠Можно гибко настроить: например, искать только по Reddit, YouTube или научным статьям;
🟠Хорошо понимает запросы на русском;
🟠Есть версия, которую можно установить прямо на свой комп (github.com/zaidmukaddam/scira);
🟠Работает бесплатно и не требует регистрации.
Находим любую информацию даже в самых удалённых уголках Интернета — здесь:scira.ai
Российский астролог рассказал, какой ты лабуба по знаку зодиака
Ищем себя
Если холдить, то только так: кто-то смог зайти в криптокошелёк, который не использовался с 2011 года.
На нём лежит 10 000 BTC:
🟠В 2011 году это было всего $7793 (около 600 тысяч рублей);
🟠Сейчас – больше миллиарда долларов (даже страшно считать в рублях).
Возможно, везунчик нашёл свой старый жёсткий диск. А может, это был чужой — например, найденный на свалке.
Избавляемся от тревоги с помощью ChatGPT — вот 10 простых промтов, которые помогут перестать зацикливаться на панических мыслях
Тревожники, забираем:
🟠Убийца панических атак:Читать полностью…
У меня паническая атака из-за [триггера] ПРЯМО СЕЙЧАС. Дайте технику 5-4-3-2-1 короткими фразами. Мозг не справляется с абзацами.
🟠Проверка страха реальностью:
Ужасно боюсь, что случится [худший сценарий]. Рассчитайте реальные шансы против вероятности попасть в аварию. Пусть математика уничтожит страх.
🟠Переводчик телесных симптомов:
Сердце колотится, не могу дышать, ощущение будто умираю. Объясните, как тревожность вызывает это и докажите, что это не опасно.
🟠Сценарии выживания в обществе:
Нужно пойти на [мероприятие], но социальная тревожность парализует. Напишите точные фразы: при входе, для смолтока, чтобы уйти в туалет и чтобы рано уйти.
🟠Обезвреживатель тревоги ожидания:
Будущее [событие] вызывает панику уже сейчас. Составьте почасовой план, чтобы не провалиться в спираль и укрепить уверенность.
🟠Устранитель утреннего ужаса:
Просыпаюсь с тяжёлой тревогой без причины. Придумайте 10-минутную перезагрузку, которая успокаивает нервную систему до начала дня.
🟠Тест: интуиция или тревожность:
Не понимаю, [ощущение] это реальная опасность или тревога. Дайте 3 вопроса, которые всегда раскрывают правду.
🟠План микрошагов по выходу из страха:
Фобия [ситуации] управляет моей жизнью. Постройте лестницу из 10 шагов настолько мягко, чтобы провала не было в принципе.
🟠Растворитель ночных тревог:
Проснулся в 3 ночи из-за тревоги о [страхе]. Дайте 5-минутную практику, которая признаёт страх, не усиливая его, и усыпляет обратно.
🟠Победа без отката:
Я только что справился с [страхом], но теперь жду обратного удара. Помогите отпраздновать победу без запуска тревожной спирали.
103-летняя бабушка поделилась своим секретом долголетия: нужно пить красное вино и часто гулять на свежем воздухе.
Марджери Джейкобс родилась в 1922 году. Она пережила распад Британской империи, Вторую мировую и пандемию ковида.
Теперь она советует всем быть в хорошем настроении и не забывать про бокал вина.
С планами на вечер определились
Сегодня отмечается День отправки дикпиков
В этот день парни могут кидать тянкам свои дикпики, а тянки должны по достоинству их оценивать.
Это буквально ты пытаешься закончить все важные дела и в то же время отдохнуть на выходных
Читать полностью…
Если не хочешь быть как предыдущий чел в обосранной футболке и потом жаловаться на дваче, что тебе не дают — выкатили в Випаче гайд для карланов, жиробасов, анимешников и всех остальных на то, как стильно и правильно одеваться, чтоб нравиться тянучкам и привлечь их внимание.
Читать полностью…
Тянки: «Мне так тяжело находить новых друзей»
Парни, бахнув пиваса:
Сегодня отмечается День без лифчика
В этот день тянки могут ходить без лифчика и все этому будут только рады. Впрочем, как и в любой другой день.
В Крыму нашли тех самых чаек из мульта «В поисках Немо»
Птицы хохотали над своим кентом, который не смог нормально сесть и грохнулся.
Скинь корешу с таким же смехом
Для тех кто сидит на Дваче — имиджборде для анимешных девочек
Пасскод для отключения капчи можно купить только через Telegram.
1. Заходите в бота - @makaba_bot
2. Оплачиваете подписку - на канал Випач
3. Жмете в боте - получить пасскод.
4. Заходите в 2ch.hk/2ch/ и вводите пасскод.
Профит.
Бустим свою тачку: в Сети нашли имбовый сайт, где можно по полной прокачать свою ласточку.
Там много деталей для тюнинга: кузов, спойлеры, диски, салон и многое другое. Отлично подойдёт, чтобы посмотреть, как будет выглядеть обвес перед тем, как ставить его на настоящую машину:3dtuning.com/ru-RU/
Фанаты олдовых NFS дико орут
Я: больше никаких бесполезных покупок
Тем временем перчатка для рестлинга с котом:
Нейросеть попросили сгенерировать самого русского человека в мире. Результат убил.
Узнали? Согласны?
Эльфийка зовет тебя в свой храмик 🖤
Малышка с сочной жопкой снимает мега эстетичный контентик с косплеем и не только 🪐
Залетай, пока не удалили!
➡️ /channel/+cUrXFUybPRxjNjMy
➡️ /channel/+cUrXFUybPRxjNjMy