ramzkodbavre | Unsorted

Telegram-канал ramzkodbavre - رمز اعتمادبنفس وخودباوری

-

لینک گروه راز جذب آرزوها 👇👇👇 با برنامه های متنوع ،معما ،مشاعره،پرسش و پاسخ قانون جذب https://t.me/joinchat/NSpYAlEhG6ObILzBtLLnzg

Subscribe to a channel

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

🔮✨ آرکانا؛ جایی فراتر از
دنیای معمولی! 🖤

تا حالا به راز انرژی‌ها، قدرت ذهن و دنیای شگفت‌انگیز سابلیمینال‌ها فکر کردی؟ 🌙

اینجا قراره با دنیایی متفاوت آشنا بشی؛ از سنگ‌های نمادین و شمع‌تراپی تا شناخت انرژی، زودیاک و رازهای درونت! ✨

🖤 اگه به دنیای اسرارآمیز و خودشناسی علاقه داری، آرکانا منتظرته...

🌙 بیا و دنیای متفاوت خودت
رو کشف کن! 🔮
⬇️⬇️⬇️

/channel/ArcanaEnigma

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

✨ تازه شروع به فعالیت کردم ✨
یه گوشه‌ی متفاوت از دنیای جادو رو پیدا کردی...
اینجا آرکاناـست 🔮🖤

در آرکانا قراره با چیزهایی متفاوت روبه‌رو بشی؛
از درمان با سابلیمینال، دمنوش‌ خاص و سنگ محافظ مناسب با روح شما و شمع‌تراپی به سبك جدید گرفته تا بررسی انرژی و هارمونی منحصر به‌ فرد هر شخص ✨

🌙 انرژی و هارمونی شما به‌ صورت کامل بررسی میشه
♈️ ویژگی‌های منحصر‌ به‌ فرد ماه و زودیاك شما هم در اینجا بررسی میشه تا شناخت متفاوتی از انرژی و ویژگی‌های شخصی خودتون پارتنر دوست و خانوادتون داشته باشید 🔮

🖤 همچنین سابلیمینال های درمانی و خاص برای درمان روح و خواسته های شما در اختیارتان قرار گرفته می‌شود

اگه توضیحات بیشتری می‌خواید و دوست دارید بیشتر با دنیای آرکانا آشنا بشید، همراه ما باشید... ✨🌙


/channel/ArcanaEnigma

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

هورمون ها و نام های آن ها‌ ☝️🏻


‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎در پیام رسان اینا
همراه ما باشید.📲


⛱ گنجیه کتاب 📚
⬇️⬇️
https://eitaa.com/Doneaekatab3
‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌                                      ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

تبلیغات کانال و محصولات شما در 6 کانال همزمان 📢✨

به آیدی زیر مراجعه فرمایید 📍

🔰🔰🔰

@saa_6100🚀

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

🌿ده راهکار برای جذب انرژی مثبت

1- روز خود را با دعا، نیایش و شکرگزاری شروع کن
2- همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود
3- در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی
4- از کنترل کردن همه چیز دست بردار
5- زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن
6- نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن
7- از دلخوری دست بردار
8- اوقاتی را در طبیعت سپری کن
9- در مقابل دیگران جبهه نگیر
10- آرامش را در وجودت احساس کن


🌼 کانال انرژی مثبت 🌼
@enrgymosbat3

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

هدفِ اصلی آن است که در زندگی
احساسِ عشق و آرامش
و لذت کنی ...
هر آنچه را
که به تو احساسِ عشق
و لذت می بخشد، دنبال کن

صبح بخیر♥️

🌿🌿

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

⬆️⬆️⬆️

🌙✨ با یک اشتراک به 4 مجموعه آموزشی دسترسی داشته باش و مسیر رشد و تحول درونت رو با آموزش و
تمرین ادامه بده 🤍🌱

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

🌼🍁🌼🍂🌼
🍁🌼🍂
🌼🍁
🍂

فقط مثبت هارو اطراف خود نگه دار.
آدم منفی ها چاه انرژی ان.اونا مثل افراد مریض و بیماری هستن که مرضشون به شدت واگیردار هست!ممکنه بعضی از این به شدت منفی ها افراد فامیل و حتی دوستای صمیمیت باشن،فرقی نمیکنه.به عنوان یک اصل بپذیر که منفی نگاه کردن به دنیا،بزرگترین ضربه ایست که یک فرد میتونه به خودش و آدم های اطرافش بزنه.قانونی که باید رعایت کنی حذف یا نهایتا محدود کردن روابط خود با این افراد هست.
قانون "نشست و برخاست فقط با مثبت ها" میگه:با آدم هایی رفت و آمد و نشست و برخاست کن که:
-تورو واقعا دوست دارن.
-تشویقت میکنن.
-به تو انگیزه می‌بخشن.
-دلگرمت میکنن.
-و از همه مهم تر تورو
خوشحال میکنن!🪰


در پیام‌رسان روبیکا
همراه ما باشید 📲✨


🏖 کانال کلید تغییراز
اگاهی تا دگرگونی🪕

⬇️⬇️⬇️
https://rubika.ir/kelidTaghir
🍁
🌼🍂
🍂🌼🍁
🌼🍁🌼🍂🌼

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

برآورده شــــــده... ☘

چون برآورده شـــــــــــــــده....... ☘

نـَوَرد در واقع جملات پشت سر هم در مورد یه موضوع خاصه ، مثلا در نورد برآورده شده،
آبراهام میگه وقتی خواسته ای دارید و ارتعاششو فرستادی دائم با ما بگو که این خواسته از نظر «ارتعاشی» برآورده شده ،

هی بگو ، هی تکرار کن

ذهنتو بمباران کن و اینطوری با ما هماهنگ میشی
باور می کنی که برآورده شده نه اینکه برآورده میشه ....!!!

یکی از خواسته ها رو در نظر بگیرید و اینطوری بمبارانش کنید .

در حین تکرار خودتون رو بر بلندای یک کوه میتونید در نظر بگیرید که همه کنار هم ایستادید و دارید ارتعاش درست میدید به جهان هستی.
نسبت به خواسته خودتون و شایدم به خواسته عزیزانتون.
مهربان باش
مهربانی زبان مشترک همه دلهاست
مهربان که باشی
صبحت زیباست
آسمانت رنگ دیگری دارد
روزت زیباست
و این گونه دنیایت
زیبا می شود.. ☘


«نَوَرد یا ارتعاش نوردی اصطلاحی است که به معنای در نوردیدن ارتعاشات برای به دست آوردن حالات دلخواه س


در پیام رسان اینا
همراه ما باشید📲

⛱ مراقبه و
پاکسازی 🧘‍♂️

⬇️⬇️
https://eitaa.com/innoghteh2

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

وقتی آینده پر از «نمی‌دونم» شده،
برگرد به چیزهایی که امروز می‌دونی.

امروز کجایی؟
چه چیزهایی هنوز سر جاشه؟

چه کاری از دستت برمیاد؟
قدم بعدیت چیه؟

#درود_عزیزان_صبح_بخیر❤️

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

این ڪلیپ زیبا تقدیم بہ حضور
تڪ تڪ دوستان گلم🌹🌹

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

درس یک
قسمت 01 - خوش امدگویی دوره مانتو
قسمت 02 - تقسیم بندی مانتو بر اساس الگوی پایه
قسمت 03 - استفاده از جدول ازادی های مانتو
قسمت 04 - دسته اول تبدیل الگوی اولیه در همه متدها به مانتو
قسمت 05 - جلوگیری از باز ایستادن و پریدگی جلوی مانتو
قسمت -06 - پنس طلایی
قسمت 07 - علامتگذاری نقاط موازنه در حلقه استین و بالاتنه
قسمت 08 - تشخیص سایز و استفاده از جدول سایزبندی
درس دو
قسمت 09 - اندازه گیری اندام
قسمت 10 - فرمولهای مورد استفاده در رسم الگوی مانتو
قسمت 11 - رسم کادر بالاتنه
قسمت 12 - رسم الگوی پشت مانتو
قسمت 13 - رسم الگوی جلوی مانتو
قسمت 14 - رسم ساسون های مانتو
قسمت 15 - لقی گیری الگوی مانتو
قسمت 16 - رسم کادر استین مانتو به روش متریک
قسمت 17 - رسم هلال های استین
قسمت 18 - رفع ایراد اندامی سینه برجسته
قسمت 19 - رفع ایراد اندامی شکم برجسته
قسمت 20 - رفع ایراد باسن برجسته
قسمت 21 - رفع ایراد اندامی پشت برجسته
قسمت 22 - رفع ایراد اندامی بازوی لاغر
قسمت 23 - رفع ایراد اندامی دور بازوی چاق
قسمت 24 - رفع ایراد اندامی حلقه استین گشاد
قسمت 25 - رفع ایراد استین پیچ دار
درس سوم
قسمت 26 - دسته دوم مانتو بدون ساسون سرشانه
قسمت 27 - فرمولهای مورد نیاز برای رسم الگوی تجاری
قسمت 28 - الگوسازی مانتو تجاری مرحله اول
قسمت 29 - الگوسازی مانتو تجاری مرحله دوم
قسمت 30 - لقی گیری در بالاتنه مانتو تجاری
قسمت 31 - رسم الگوی استین
قسمت 32 - دسته سوم مانتو با پنس کنفور
قسمت 33 - دسته چهارم مانتوهای رگالی
قسمت 34 - مانتوهای نیمه رگالی
قسمت 35 - رسم الگوی مانتوهای کشباف (بدون ساسون)
قسمت 36 - رسم الگوی مانتو به روش ساده
قسمت 37 - رسم الگوی استین به روش ساده
درس چهارم
قسمت 38 - دسته پنجم مانتوهای کیمونو
قسمت 39 - تبدیل کیمونو به خفاشی و پانچ
قسمت 40 - تبدیل مانتو کیمونو به کیمونوی برش دار
قسمت 41 - تبدیل مانتو کیمونو به مانتو با استین رگلان
قسمت 42 - مانتو کیمونوی تنگ مرغک دار
قسمت 43 - مانتو کیمونوی تنگ برش دار مرغک سرخود
قسمت 44 - مانتو رگلان با استفاده از بالاتنه و استین
قسمت 45 - اندازه و محل دوخت جیب
قسمت 46 - دوخت جیب دوفیلتاب
قسمت 47 - جیب تک فیلتاب
قسمت 48 - محل جیب اریب
قسمت 49 - ( پالتویی)دوخت جیب اریب
قسمت 50 - محل جیب لای درز
قسمت 51 - دوخت جیب لای درز
قسمت 52 - الگوسازی جیب هلال
قسمت 53 - دوخت جیب هلال
قسمت 54 - امزش رسم الگوی جیب کیسه ای یا کیفی
قسمت 55 - دوخت جیب کیسه ای
درس پنجم
قسمت 56 - نحوه برش پارچه با توجه به نقوش
قسمت 57 - تخمین متراژ پارچه
قسمت 58 - تهیه نوار اریب
قسمت 59 - دوخت نوار اریب به زاویه داخلی
قسمت 60 - دوخت نوار اریب به زاویه خارجی
قسمت 61 - دوخت نوار مغزی
قسمت 62 - مدلسازی مانتو اداری شماره یک
قسمت 63 - مدلسازی مانتو اداری شماره دو
قسمت 64 - مدلسازی مانتو اداری شماره سه
قسمت 65 - استایل مانتو اداری
قسمت 66 - مدلسازی مانتو اداری
قسمت 67 - الگوی استر در قسمت جلوی مانتو اداری
قسمت 68 - برش مانتو اداری
قسمت 69 - تبدیل استین ساده به استین دوتکه
قسمت 70 - دوخت جیب دوفیلتاب همراه با نقاب در مانتو اداری
قسمت 71 - دوخت طرح جلوی مانتو اداری
قسمت 72 - دوخت استر به جلوی مانتو
قسمت 73 - گان دوزی درزهای مانتو
قسمت 74 - دوخت یقه ایستاده مانتو
قسمت 75 - اماده سازی نوار در لبه استین دوتکه مانتو
قسمت 76 - تمیز دوزی داخل مانتو و چاک پیلی مانتو
قسمت 77 - وصل استین به مانتو و دوخت دکمه و جادکمه
درس ششم
قسمت 78 - مدلسازی مانتو مجلسی مدل شماره یک
قسمت 79 - مدلسازی مانتو مجلسی شماره دو
قسمت 80 - مدلسازی مانتو مجلسی مدل شماره سه
قسمت 81 - الگوسازی شنل مانتو مجلسی
قسمت 82 - استایل مانتو مجلسی گیپور
قسمت 83 - مدلسازی مانتو مجلسی مدل شماره چهار
قسمت 84 - برش مانتو مجلسی
قسمت 85 - دوخت درزهای مانتو مجلسی
قسمت 86 - تنظیم استین موقع پرو
قسمت 87 - دوخت نوارهای تزیینی مانتو
قسمت 88 - اتوکاری مانتو
قسمت 89 - دوخت مانتو مجلسی
درس هفتم
قسمت 90 - اضافه کردن الگو برای اپل
قسمت 91 - نصب اپل
قسمت 92 - مدلسازی مانتو مجلسی مدل شماره پنج
قسمت 93 - استایل مانتو
قسمت 94 - مدلسازی مانتو مجلسی مدل شماره شش
قسمت 95 - دوخت مانتو مجلسی در ابعاد کوچک
قسمت 96 - برش مانتو
قسمت 97 - دوخت جیب مانتو
قسمت 98 - دوخت جلو و پشت مانتو و آستین
قسمت 99 - دوخت پاکتی سراستین
قسمت 100 - دوخت سجاف جلو و بندینک
قسمت 101 - دوخت سجاف پشت مانتو
قسمت 102 - دوخت لبه ی پایین مانتو
قسمت 103 - اپلیکه دوزی و تزیین روی مانتو

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

ترم اول نازکدوزی
درس یک
قسمت 01 - کارگاه خیاطی
قسمت 02 - انواع چرخ
قسمت 03 - نخ کشی چرخ
قسمت 04 - تمرین دوخت
قسمت 05 - انواع پایه چرخ
قسمت 06 - سوزن
قسمت 07 - سرویس چرخ
درس دو
قسمت 08 - انواع دوخت
قسمت 09 - انواع لبه دوزی
قسمت 10 - انواع پاکدوزی
قسمت 11 - تفاوت چین و خورد
قسمت 12 - کلیپ و چرت
قسمت 13 - اتوکشی
قسمت 14 - اتوی درزها و ساسون ها
قسمت 15 - آماده کردن پارچه
درس سوم
قسمت 16 - اندازه گیری دامن
قسمت 17 - رسم الگوی دامن
قسمت 18 - دوخت پاترون
قسمت 19 - دوخت نوار کمر
قسمت 20 - رفع اشکالات اندامی در دامن
قسمت 21 - دوخت انواع زیپ
قسمت 22 - کش کاری نوار کمر
درس چهارم
قسمت 23 - انواع دامن فون
قسمت 24 - انواع دامن ترک
قسمت 25 - دوخت دامن ترک
قسمت 26 - انواع دامن کلوش
قسمت 27 - دوخت نوار کمر روش دوم
قسمت پس دوزی لبه های هلالی
درس پنجم
قسمت 28 - دامن تنگ با چاک پیلی
قسمت 29 - دامن با پیلی یکطرفه
قسمت 30 - دامن با پیلی دوقلو
قسمت 31 - دامن با پیلی ناودانی
قسمت 32 - دوخت دامن با پیلی یک طرفه
درس ششم
قسمت 33 - دامن چیندار
قسمت 34 - دامن غیرقرینه
قسمت 35 - دوخت دامن غیر قرینه پیلی دار
قسمت 36 - دوخت دامن غیر قرینه پیلی دار
قسمت 37 - دوخت زیپ مخفی
قسمت 38 - سجاف کمر دامن
درس هفتم
قسمت 39 - رسم دامن لنگی
قسمت 40 - دوخت دامن لنگی
قسمت 41 - الگوی دامن شلواری
قسمت 42 - دوخت دامن شلواری
قسمت 43 - دوخت کش به روش دوم
قسمت دوخت کش روش اول
درس هشتم
قسمت 44 - رسم دامن جیبدار
قسمت 45 - دوخت دامن استردار
قسمت دوخت دامن جیبدار
قسمت دوخت کش به قسمت پشت دامن
درس نهم
قسمت 46 - الگوی دامن مولر

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

🌙✨ فقط با یک اشتراک، 4مجموعه کامل رو داشته باش! ✨🌙

اگر مدت‌هاست دنبال یک مسیر منظم برای رشد فردی، خودشناسی، تغییر ذهن و تمرین هستی، این فرصت رو از دست نده. 🤍

این بار لازم نیست برای هر دوره و هر کانال جداگانه هزینه کنی...

🎁 با یک اشتراک ویژه به 4 مجموعه دسترسی خواهی داشت:

🌿 کانال دوره‌های جو دیسپنزا
مجموعه‌ای از آموزش‌ها و دوره‌های مرتبط با مفاهیم و تمرینات جو دیسپنزا

📚 کانال VIP
بیش از ۱100 دوره آموزشی در موضوعات مختلف رشد فردی، ذهن، خودشناسی و آرامش

🌱 کانال «تحول درون در 12 ماه»
یک مسیر یک‌ساله برای کار مداوم روی خود، ذهن و عادت‌های درونی

🌙 گروه تمرینات «ماه درون»
جایی برای تمرین و همراهی؛
پاسخ به سؤالات، تمرینات کاربردی، گفت‌وگو و همراهی قدم‌به‌قدم در مسیر دوره‌ها

💫 یعنی به‌جای اینکه برای هر مجموعه جداگانه اشتراک تهیه کنی، فقط یک اشتراک می‌گیری و هر ۴ مجموعه رو باهم داری.

🎁 تخفیف ویژه به مناسبت شرایط اقتصادی
می‌دونیم این روزها هزینه‌ها برای خیلی‌ها سنگینه؛ برای همین تصمیم گرفتیم با تخفیف ویژه امکان استفاده از هر 4 مجموعه رو با یک اشتراک فراهم کنیم. 🤍

🔥 4 مجموعه | یک اشتراک | یک مسیر کامل
اگر دوست داری وارد این مسیر بشی و اطلاعات اشتراک ویژه رو دریافت کنی، همین حالا پیام بده 💌
⬇️⬇️⬇️
🆔
@saa_6100

تمرینات و نتایج
گروه ماه درون ⬇️⬇️
/channel/enrgymosbat3/18840?single

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

🌼💕 درود
🌷💕 صبــــح
🌼💕 بخیـــــــر


🌼💕دوستان گلم😍❤️

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

══ ❤️ ══ ❥

🛑 دانـش ریڪی • انرژی‌درمانـی
◉
Reiki•Knowledge
▪️▪️

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

ساکت کردن درد دندون
از زبون خودش☝️🏻
‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎در پیام رسان اینا
همراه ما باشید.📲


⛱ گنجیه کتاب 📚
⬇️⬇️
https://eitaa.com/Doneaekatab3
‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌                                      ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

معجزه آب و زیبایی‌☝️🏻
‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎در پیام رسان اینا
همراه ما باشید.📲


⛱ گنجیه کتاب 📚
⬇️⬇️
https://eitaa.com/Doneaekatab3
‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌                                      ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

🟥 🟨 🟩 🟦

☕🌿 کانال  کافه آرامش🌿☕

جایی برای چند دقیقه فاصله گرفتن از شلوغی‌های روزمره...

در کانال کافه آرامش هر روز با: ✨ جملات انگیزشی و انرژی‌بخش

✨ موسیقی‌های آرامش‌بخش
✨ متن‌های کوتاه و دلنشین
✨ نکات مثبت برای زندگی بهتر
✨ فضایی گرم و صمیمی

همراه شما هستیم.
اگر به دنبال آرامش ذهن، حال خوب و لحظه‌هایی پر از حس مثبت هستید، جای شما در کافه آرامش خالی است. 💚

🌸 به جمع ما بپیوندید و هر روز با یک حس خوب شروع کنید. 🌸

🔰🔰🔰
/channel/+NXiYJH9vSZ5lMjk0
/channel/+NXiYJH9vSZ5lMjk0

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

با خودت تکرار کن

🌻 من لیاقت بهترینها را دارم. من شایسته ی بهترین اتفاقات هستم و من عزیز دل خدا هستم.

🌿"خدایا سپاسگزارم"🌿

🌿🌻🌿🌻🌿

🌼 کانال انرژی مثبت 🌼
@enrgymosbat3

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

🩷این آهنگ تقدیم
خودت کن🩷


خودتو بغل كن🫂
بگو كه باز ميتوني💪🏼
رفيق خودت باش🦋
تو ماهي🌙
تو نوري✨

#روز_جهانی
#دختر_مبارک
❤️❤️❤️

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

🕊🍁🕊🍁🕊
🕊🍁🕊
🍁🕊
🕊
‌‌‌
ژورنال امشب
1405/7/18

📝 اگه قرار بود برای یک ماه آینده فقط روی بهتر کردن یک بخش از زندگیم تمرکز کنم، کدوم بخش رو انتخاب می‌کردم؟ چرا؟

گاهی جواب سؤال‌ها رو فقط روی کاغذ می‌شه پیدا کرد. ✨

ما معمولاً دوست داریم همه‌چیز رو با هم تغییر بدیم. از وضعیت مالی و روابط گرفته تا سلامتی و آرامش ذهنمون. اما وقتی بخوایم همه‌چیز رو هم‌زمان تغییر بدیم ممکنه بین خواسته‌های مختلف سردرگم بشیم و در نهایت هیچ‌کدوم رو اون‌طور که می‌خوایم پیش نبریم.
امشب قراره فقط روی یک بخش از

زندگیمون تمرکز کنیم. 🌱

یه کاغذ و قلم بردار و چند دقیقه با خودت خلوت کن.

به زندگی این روزهات نگاه کن و از خودت بپرس:

🤍 اگه فقط یک ماه فرصت داشتم تا یکی از بخش‌های زندگیم رو بهتر کنم کدوم رو انتخاب می‌کردم؟

🤍 چرا این بخش برام اهمیت داره؟
🤍 اگه این بخش از زندگیم بهتر بشه چه احساسی پیدا می‌کنم؟

🤍 برای بهتر شدنش چه قدم کوچیکی می‌تونم از همین فردا بردارم؟

🌷 برای اینکه بهتر متوجه بشی بیا چند مثال رو با هم ببینیم:

مثال اول؛ آرامش ذهنی 🕊️

من انتخاب می‌کنم در یک ماه آینده روی آرامش ذهنم کار کنم چون متوجه شدم بیشتر اوقات درگیر فکر کردن به گذشته و نگرانی درباره‌ی آینده هستم. این افکار باعث می‌شن از لحظه‌ی حال لذت نبرم.
برای همین می‌خوام هر روز ده دقیقه برای خودم وقت بذارم و افکار و احساساتم رو بنویسم. همچنین سعی می‌کنم هر بار متوجه نگرانی‌هام شدم به زمان حال برگردم.

مثال دوم؛ وضعیت مالی 💰

من انتخاب می‌کنم روی بهتر کردن وضعیت مالی خودم تمرکز کنم چون دوست دارم احساس استقلال و امنیت بیشتری داشته باشم و بتونم با خیال راحت‌تری برای آینده‌ام برنامه‌ریزی کنم.
برای این کار می‌خوام توانایی‌هام رو بررسی کنم و هر روز یک قدم برای افزایش درآمدم بردارم. مثلاً برای یادگیری یک مهارت جدید وقت بذارم یا راهی برای جذب مشتری بیشتر پیدا کنم.
مثال سوم؛ رابطه با خودم 🤍

من انتخاب می‌کنم در این یک ماه رابطه‌ام رو با خودم بهتر کنم چون متوجه شدم گاهی بیش از اندازه خودم رو سرزنش می‌کنم و به جای دیدن تلاش‌هام فقط روی اشتباهاتم تمرکز دارم.
می‌خوام هر شب سه کاری رو که خوب انجام دادم بنویسم و به جای سرزنش کردن خودم بابت اشتباهاتم سعی کنم ازشون یاد بگیرم.

🌙 حالا نوبت توئه...

لازم نیست انتخابت بزرگ یا عجیب باشه. شاید بخوای روی سلامتی‌ات کار کنی. شاید به آرامش بیشتری نیاز داشته باشی یا بخوای روابطت رو بهتر کنی و شاید هم زمانش رسیده باشه که برای استقلال مالی و رشد شخصی‌ات قدم برداری.
مهم اینه که انتخابت از نیاز واقعی خودت بیاد نه از انتظارات دیگران.

✨ یه نکته‌ی مهم:

قرار نیست در یک ماه تمام مشکلات زندگیت حل بشن. قراره به جای پراکنده کردن توجهت روی ده‌ها موضوع مختلف یک مسیر رو انتخاب کنی و آگاهانه براش قدم برداری.

گاهی یک تغییر کوچیک اما مداوم می‌تونه شروع تغییرات بزرگ‌تری در زندگی باشه.

امشب فقط بنویس؛

بدون قضاوت و بدون اینکه بخوای جوابت رو قشنگ یا کامل جلوه بدی. با خودت صادق باش.
شاید همین یک سؤال بهت نشون بده که بیشتر از هر چیزی به چه
تغییری نیاز داری. 🌱🤍


ادامه در کانال ⬇️

🏖 تمرینات بنویس
تااتفاق بیفتد🧹🗓️

⬇️⬇️
https://rubika.ir/Benvis365
🕊
🍁🕊
🕊🍁🕊
🕊🍁🕊🍁🕊

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

چرا با اینکه می‌خواهیم تغییر کنیم باز هم به گذشته برمی‌گردیم؟

پاسخ درکانال

🏖 کلید تغییراز
اگاهی تا دگرگونی🪕

⬇️⬇️⬇️
https://rubika.ir/kelidTaghir

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

دوستان عزیز این کلیپ زیبا را چند بار ببینید؛

خوشبین بودن و طرز فکر مثبت یک شخص ، تأثیر فوق‌العاده ای در کسب و کار و زندگیش داره...



در پیام رسان اینا
همراه ما باشید📲

⛱ مراقبه و
پاکسازی 🧘‍♂️

⬇️⬇️
https://eitaa.com/innoghteh2

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

پادشاهی در زمستان به نگهبان گفت :
سردت نیست؟
گفت : نه عادت دارم
پادشاه گفت : میگویم برایت لباس گرم بیاورند و فراموش کرد
صبح جنازه نگهبان را دیدند که روی دیوار  نوشته بود :
به سرما عادت داشتم اما وعده لباس گرمت مرا از پای درآورد...

مواظب وعده هایمان باشیم


🌹🌹🌹

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

⬆️⬆️⬆️
بچگانه دوز و شب و عروس و شلواز دوز
در اموزش ها
و هر دوره بیش از 50 ویدیو اموزشی

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

ترم اول ضخیم
درس یک
قسمت 01 - خوشامدگویی
قسمت 02 - اندازه گیری اندام
قسمت 03 - جدول سایزبندی
قسمت 04 - جدول ازادی های کت
قسمت 05 - گشادی های لازم در متدهای دیگر
قسمت 06 - الگوی کت
قسمت 07 - کنترل بالاتنه
قسمت 08 - شکل دادن به الگو روش اول
قسمت 09 - شکل دادن به الگو روش دوم
قسمت 10 - لقی گیری
قسمت 11 - استین دوتکه
درس دو
قسمت 12 - استین دوتکه
قسمت 13 - کنترل استین دوتکه
قسمت 14 - گشاد کردن بالاتنه و استین
قسمت 15 - کت نیمه تنگ با پهلوی یک تکه
قسمت 16 - کاربرد استر در کت و پالتو
قسمت 17 - الگوی استر
قسمت 18 - ازادی های استر استین دو تکه
درس سوم
قسمت 19 - کت تنگ
قسمت 20 - کت قالب بدن
قسمت 21 - نکات مهم هنگام رسم یقه
قسمت 22 - رسم یقه انگلیسی
قسمت 23 - انواع لایه کاری
قسمت 24 - انواع لایه
قسمت 25 - الگوی لایی
قسمت 26 - لایه روش اول
درس چهارم
قسمت 27 - لایه روش دوم
قسمت 28 - لایه کاری روش سوم
قسمت 29 - اضافه کردن الگو برای اپل
قسمت 30 - درست کردن ل روش اوا
قسمت 31 - تهیه اپل کت و پالتو
قسمت 32 - نصب اپل
قسمت 33 - جیب افقی
قسمت 34 - دوخت جیب دوفیلتاب
قسمت 35 - یقه انگلیسی روش دوم
درس پنجم
قسمت 36 - یقه انگلیسی روش سوم
قسمت 37 - یقه بلیزر روش اول
قسمت 38 - دوخت جیب تک فیلتاپ
درس ششم
قسمت 39 - مدلسازی کت یقه بلیزر
قسمت 40 - استایل کت
قسمت 41 - برش کت
قسمت 42 - دوخت درزها و اتو کشی صحیح
قسمت 43 - دوخت جیب دوفیلتاب
قسمت 44 - دوخت یقه کت
قسمت 45 - برش و دوخت استر
قسمت 46 - وصل سجاف به تنه
قسمت 47 - دوخت استین دو تکه
قسمت 48 - دوخت اپل به سرشانه کت
قسمت 49 - دوخت فیتیله به تاج استین
قسمت 50 - دوخت لبه استین کت به استر
قسمت 51 - دوخت لبه پایین کت به استر
درس هفتم
قسمت 52 - دوخت یقه بلیزر دو دو رنگ
قسمت 53 - استرکشی کت با دو رنگ
قسمت 54 - استر کشی بلیطی سراستین
قسمت 55 - وصل صحیح استین
قسمت 56 - ااسترکشی چاک پیلی پشت کت
درس هشتم
قسمت 57 - الگوسازی پافر
قسمت 58 - دوخت پافر
قسمت 59 - دوخت زیپ و گت به پافر
قسمت 60 - پایان ترم اول ضخیم دوز
درس نهم
قسمت 61 -
قسمت 62 -
قسمت 63 - تقسیم بندیهای لازم برای رسم الگوی کت و پالتو به روش مولر
قسمت 64 - رسم الگوی پشت کت یا پالتو در روش مولر
قسمت 65 - رسم الگوی جلوی کت یا پالتو در روش مولر
قسمت 66 - رسم ساسونها و کنترل الگو
قسمت 67 - رسم کادر آستین دوتکه
قسمت 68 - تکمیل الگوی آستین دوتکه
قسمت 69 - تبدیل الگوی مولر به متریک
قسمت 70 - استایل کت با دو جنس پارچه
قسمت 71 - آپدیت دوره مدلسازی کت با دو رنگ پارچه
قسمت 72 - برش پارچه رویه و آستر کت دورنگ
قسمت 73 - دوخت جیب بدون کیسه در قسمت جلوی کت
قسمت 74 - دوخت قسمت پشت کت و کشکاری درز پهلو
قسمت 75 - دوخت آستر به روش ترک
قسمت 76 - مقاوم سازی حلقه آستین و گردن و کارور
قسمت 77 - دوخت یقه
قسمت 78 - قلفتی کردن آستر جلوی کت
قسمت 79 - دوخت اپل شخصی
قسمت 80 - استایل هودی
قسمت 81 - آپدیت دوره مدلسازی هودی
قسمت 82 - برش پارچه هودی
قسمت 83 - دوخت جیب و جلو و پشت هودی
قسمت 84 - دوخت کلاه هودی
قسمت 85 - دوخت آستین و مچ هودی

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

⬇️⬇️⬇️🔇🔇🔇

✂️🧵 خیاطی رو حرفه‌ای یاد بگیر و هنر دستت رو به درآمد تبدیل کن 👗💰

اگه به خیاطی علاقه داری ولی نمی‌دونی از کجا شروع کنی
یا خیاطی بلدی و می‌خوای مدل‌ها و تکنیک‌های بیشتری یاد بگیری
این مجموعه می‌تونه برات خیلی کاربردی باشه 🌸

📚 مجموعه‌ای کامل از آموزش‌های خیاطی از پایه تا حرفه‌ای

✨ نازک‌دوزی ترم ۱ تا ۴
✨ ضخیم‌دوزی ترم ۱ تا ۳
✨ مانتودوزی
✨ شلوار‌دوزی
✨ لباس شب و عروس
✨ بچگانه‌دوزی
✨ آستین مزونی
✨ متد ترک
✨ طراحی لباس
✨ پارچه و رنگ‌شناسی
✨ آموزش چرخ خیاطی
✨ مردانه‌دوزی
✨ الگو برتر بالاتنه
✨ خیاطی آسان
✨ جواهردوزی
✨ تکنیک طلایی دوخت
✨ قلاب‌بافی و دو میل
✨ و آموزش‌های تخصصی دیگر

💰 لازم نیست برای یادگیری این همه مهارت هزینه‌های چندین میلیونی پرداخت کنی!
با هزینه‌ای کمتر از یک میلیون تومان می‌تونی به مجموعه‌ای از آموزش‌های متنوع خیاطی دسترسی داشته باشی و مهارتت رو قدم‌به‌قدم ارتقا بدی. 🧵✨

👩‍🧵 فرقی نمی‌کنه تازه می‌خوای شروع کنی یا قبلاً خیاطی کردی؛

اینجا آموزش‌های مختلفی برای یادگیری، تمرین و حرفه‌ای‌تر شدن پیدا می‌کنی.

🌷 یک هزینه مناسب
در مقابل مجموعه‌ای از آموزش‌های متنوع و کاربردی

📩 برای دریافت اطلاعات و لینک ورود به کانال پیام بده.

🪡 مهارت یاد بگیر، تمرین کن و از هنر دستت لذت ببر. ❤️

⬇️⬇️⬇️
@saa_6100

لینک لیست دوره ها ⬇️
/channel/enrgymosbat3/18914

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

گاهی تمامِ هنرِ زندگی این است که برگِ خودت باشی… 🍃

نه با شکوفه‌ها مسابقه بدهی،
نه از میوه‌ها دلگیر شوی،
نه خودت را با هیچ‌کس مقایسه کنی.

تو برای نقشِ خودت به دنیا آمده‌ای؛
و زیباییِ واقعی، از جایی آغاز می‌شود
که بفهمی ارزش تو، به شبیه دیگری بودن نیست… به خودِ خودت بودن است. 🌿✨


در پیام‌رسان روبیکا
همراه ما باشید 📲✨


🏖 کانال اتاق فکر 🧠

⬇️⬇️⬇️
https://rubika.ir/oragheFekr

Читать полностью…

رمز اعتمادبنفس وخودباوری

همیشه سعی کنید زیباترین لحظه‌ها را
برای خودتان بسازید
با دل شاد، نفس عمیق، فکری روشن
و یک فنجان قهوه گرم.

صبحتون سرشار از انرژی مثبت باشد.

🍀
🍀

Читать полностью…
Subscribe to a channel