✅ کارگاه های رایگان 📻 رادیو اطلاع رسانی روانشناسی 🗂 فایل و محتوای روانشناسی و آموزش های روان 💞 مرجعی برای بهتر شدن و حال خوب 🏛 با نظارت انجمن روانشناسی ایرانا: https://t.me/IranaPsychologicalAssociation/789
💎 دوره ی جامع طرحواره درمانی 💎
➕ تطبیق با دیگر رویکرد ها
❌ رایگان و حمایتی ❌
🍀 با امکان دریافت گواهی در مجموعه آموزش تخصصی رایگان👇/channel/+fAbVhvcSxCc0Nzc0
⚠️ ظرفیت کد 🎟 هدیه ی ۱۰۰ درصد محدود و در حال تکمیل است.
سرفصل های اصلی دوره :
- اصول و فنون مشاوره حین تدریس
- مبانی نظری شکل گیری طرحواره ها
- مراحل و تکنیک های طرحواره درمانی
- مفروضه های طرحواره درمانی
- انسان سالم از منظر نظریه ی طرحواره
- طرحواره در ازدواج و رابطه
- طرحواره ها و فرزندپروری
🎓 با تدریس ویژه ی استاد محمد جواد باغشینی ✔️ روانشناس و مشاور
✔️ مدرس دانشگاه
و مؤسس انجمن روانشناسی ایرانا
مخاطبین : روانشناسان 👩⚕ / دانشجویان و علاقه مندان روانشناسی 👨🎓 / عموم 👨🏫
💲ارزش دوره ۵ میلیون تومان (با کد رایگان)💯
🎁 جهت دریافت هدیه ی خود و استفاده از دوره کلیک کنید. 👇
📜 /channel/+fAbVhvcSxCc0Nzc0 💎
🎥 شبکه ے بین المللے تلویزیون روانشناسے I.P.TV :
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵗᵛ ↯──┈•
⃝⃕ ➛ @InternationalPsychologyTV ࿐
╰──┈•
✦ رفتار درمانی عقلانی_هیجانی ✦
رفتار درمانی عقلانی_هیجانی "REBT" نخستین بار توسط روانشناس آلبرت الیس در دهه 1950 توسعه یافت که بر مدیریت افکار، احساسات، باور ها و رفتارهای غیرمنطقی یا ناسالم تمرکز دارد.
برخلاف گفتار درمانی، REBT بر اعمال تمرکز دارد.
✦ درمانگر به کمک رویکرد REBT به بیماران کمک میکند تا الگوهای فکری و رفتارهای ناسالم و همچنین رویداد های تحریک کننده و هیجانات منفی را شناسایی نموده و دیدگاه پیش فرض شخص را نسبت به این رویداد ها تغییر دهد.
✧ امروزه اصطلاح «روان درمانی» انواع مختلفی از گفتار درمانی از جمله REBT را در برمیگیرد.
با این حال، در زمانی که آلیس شروع به توسعه REBT کرد، رواندرمانی عمدتاً شامل صحبت کردنِ بیماران با درمانگر در مورد چیزی بود که آنها را آزار میداد، بدون تمرکز واقعی بر تغییر فرآیندهای فکری یا الگوهای رفتاری.
✧ الیس هنگام توسعه REBT، رویکردی متفاوت و فلسفی تر داشت. REBT مبتنی بر این ایده است که فرآیندهای فکری خاص، به ویژه افکار ضروری که میگویند "باید" یا "نباید" کاری را انجام دهیم، غیرمنطقی هستند.
زیرا زمانی که انتظارات از خود برآورده نشوند، این افکار غیرمنطقی میتوانند به سرعت به رفتارهای ناسالم یا حتی افکار غیرمنطقی ثانویه تبدیل شوند.
● رفتار درمانی عقلانی_هیجانی چگونه عمل میکند؟
باورهای غیرمنطقی در مورد رویداد های زندگی، میتواند باعث ایجاد و افزایش ناراحتی عاطفی شود.
همچنین میتوانند در پاسخ به چیزهایی که تجربه میکنیم، یا رویدادهای سخت یا استرسزای زندگی که ناگزیر اتفاق میافتند، به وجود بیایند.
این باورها میتوانند بهعنوان پیامدهای منفی مانند رفتارهای ناسالم یا خود ویرانگر به افکار و باورهای غیرمنطقیتر تبدیل شوند که همگی باعث ناراحتی عاطفی بیشتر شوند.
به عنوان مثال، دیر رسیدن برای یک جلسه مهم که حضور در آن الزامیست، می تواند یک رویداد استرس زا باشد.
␥ یک باور غیرمنطقی در این شرایط، ممکن است طوری باشد که دیر رسیدن به جلسه، شما را به یک کارمند وحشتناک تبدیل می کند.
␥ یک پیامد رفتاریِ منفی، ممکن است تصمیم به حذف کامل جلسه، به جای چند دقیقه تاخیر باشد.
␥ یک پیامد ثانویه منفی، ممکن است این باشد که اکنون فقط با فکر کردن به اضطراب خود در جلسه، مضطربتر هستید.
رویکرد REBT، بر به چالش کشیدن و مناقشه برانگیز بودن باورهای غیرمنطقی تمرکز دارد.
#رفتار_درمانی_عقلانی_هیجانی
#REBT
بخش ۱/۲
❏ انجمن روانشناسی ایرانا «I.P.A» ⎗
💎 @IranaPsychologicalAssociation ࿐
✦ تلوزیون بین المللی روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵃ ↯──┈•
⃝⃕ ➛ @InternationalPsychologyTV ࿐
╰──┈•
🎊هدیه ی ویژه به مناسبت عمومی شدن عضویت گروه ACT و کانال اکت فارسی (دو لینک آخر پیام) 🎊
🔥 اشتراک یکساله ی رایگان 💯 در ACBS (انجمن جهانی اکت) انجمن جهانی علوم رفتاری بافتاری 😱
🚨 لینک انحصاری عضویت رایگان 👇
✅ https://contextualscience.org/civicrm/contribute/transact?reset=1&id=22 ✔️
🎁 این عضویت ۸۰ دلار (۸ میلیون) هزینه دارد (اکنون رایگان💯) و مزایای بسیاری را دربردارد، شامل :
۱. ایجاد یک رزمه ی فوق العاده قوی.
۲. امکان شرکت رایگان در برخی از کارگاه های بین المللی.
۳. امکان شرکت در کارگاه ها با تخفیف ویژه.
۴. حق رای برای انتخاب پرزیدنت و اعضای انجمن
۵. امکان دسترسی به پروتکل ها و آرشیو و مقالات
و ...
⚠️ این لینک فقط تا پایان شنبه ۴ اسفند در دسترس است. (البته بعد از آن هم تست کنید)
❌ این لینک هدیه ی رسمی انجمن جهانی برای کمک به ماست، و ظرفیتش تنها 100 نفر می باشد.
👩⚕ گروه انجمن درمانگران اکت پارسی زبان، جهت ارجاع کیس در شهر های مختلف و هم افزایی (❌حل مشکلات عضویت❌) 👇
🍀 @AcceptanceCommitmentTherapy 🩺
👨⚕ کانال آموزش رایگان ۰ تا ۱۰۰ رویکرد ACT با تکنيک قطره چکانی 👇
💎 @Acceptance_Commitment_Therapy 🩺
✦ تقویت اعتماد به نفس کودکان ✦
الزامیست والدین به عنوان بزرگسالان، مهارتها و ویژگیهای مورد بحث فوق را برای حمایت از کودکان خردسال داشته و بروز دهند!
والدین نخست باید برای خود ارزش قائل شده و ارزش خود را شناخته و سطح بالایی از عزت نفس نشان دهند،
که نهایتا به عنوان الگوهای مثبت برای کودکان تحت مراقبت خود عمل کنند که این موضوع امریست بسیار حیاتی!!
● راههای تقویت اعتماد به نفس در کودکان
❖ گوش دادنِ صحیح به کودک
❖ دوست داشتن بی قید و شرط او
❖ ارزش گذاری برای انتخاب ها و نظرات او
❖ نشان دادن اعتماد خود به کودک
❖ ایجاد روابط قوی، گرم و پاسخگو
❖ اجازه دادن به کودک برای اشتباه کردن
❖ قادر ساختن او به ابراز احساسات قوی خود، از جمله داشتن عصبانیت
❖ توانمندسازی کودک برای مستقل بودن
❖ در دسترسِ کودک بودن از نظر عاطفی و فیزیکی
❖ آموزش جملات مثبت به او و شریک شدن در یادگیری او
❖ تشویق کودک برای شرکت در کار یا کلاس های هنری
❖ فراهم کردن فرصتهایی برای ریسک، چالش و شکست
❖ حمایت از «ذهنیت رشد» با تمجید و تحسین از تلاش کودک( به روش صحیح و به جا) و عزم آنها، نه دستاوردهایشان.
❖ عدم مقایسه کودک با دیگران
❖ تشویق کودک به یادگیری مهارتی جدید
لازم است والدین، محیطی توانمند، با منابع و فعالیت هایی فراهم کنند که کودکان بتوانند به طور مستقل به آن دسترسی داشته و آزادانه آن را کشف کنند.
برای حمایت از احساس امنیت کودکان باید مرزهایی وجود داشته باشد، اما این مرزها باید واضح و معقول و همینطور بر اساس درک مشترک باشد، نه خودسرانه و تحمیلی!
اینکه چگونه از کودکان تحت مراقبت خود حمایت کرده و به نیازهای آنها پاسخ میدهید، تأثیری پایدار بر نحوه نگاه آنها به خود و ایجاد اعتماد به نفس آنها خواهد داشت.
بخش ۴/۴
❏ انجمن روانشناسی ایرانا «I.P.A» ⎗
💎 @IranaPsychologicalAssociation ࿐
✦ تلوزیون بین المللی روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵃ ↯──┈•
⃝⃕ ➛ @InternationalPsychologyTV ࿐
╰──┈•
#آلبرت_الیس "روانشناس برجسته امریکایی" به زیبایی، تمایزِ بین تفاوت و اختلاف در روابط را بیان می کند :
✅ اگر شما چای دوست داشته باشید، و پارتنر شما قهوه دوست داشته باشد ؛
شما با هم «فرق» دارید.
❌ اما اگر شما – اصرار کنید – که باید او چای را بیشتر از قهوه دوست داشته باشد ؛
شما با هم «اختلاف» دارید.
#آلبرت_الیس #روانشناسی_رابطه #زوج_درمانی
📺 تلویزیون بین المللی #روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ «P.I.S.U» ↯──┈•
🏛 𝚿 ➛@InternationalPsychologyTV
╰──┈•
✦ اعتماد به نفس کودکان ✦
◆ روش های تربیت فرزند با اعتماد به نفس
طبیعی است که به عنوان والدین بخواهید اعتماد به نفس را در فرزندان خود ایجاد کنید.
کودکان با اعتماد به نفس خود را باور داشته و میتوانند بدون ترس با چالش های جدید روبرو شوند.
اعتماد به نفس کودکان به شنیدن برخی پیام ها بستگی دارد و والدین بهترین شخص برای ارسال آنها هستند.
کودکان با اعتماد به نفس میدانند ارزش دوست داشته شدن و تعلق داشتن به دوستان و خانوادهٔ خود را دارند.
⭓ والدین میتوانند از پیام های زیر استفاده کنند:
①. من از اینکه پدر/مادر تو هستم، خوشحالم
↜ زمانی را برای صرف کارهای مورد علاقه کودکان، در کنار آنها صرف کنید؛ واجازه دهید آنها شما را رهبری کنند.
به فرزندان خود به شیوه ای صمیمانه، طبیعی و متناسب با سن او، محبت کنید.
②. عزت نفس شما به کاری که انجام میدهید بستگی ندارد، بلکه به اینکه چه کسی هستید بستگی دارد.
↜ فرزندان خود را برای ویژگی های شخصیتی و همچنین دستاوردها تحسین کنید.
به آنها یادآوری کنید که کودکان خوب و دوست داشتنی هستند.
هنگامی که آنها رفتار بد و یا اشتباهی دارند، به جای بیان اینکه خودِ آنها بد هستند، روی مشکل رفتاریِ مشخص تمرکز کنید.
ویژگی های شخصیتی خوب او را تحسین کنید و رفتارش را اصلاح کنید.
③. شما سزاوار این هستید که با شما خوب رفتار شود؛ حتی اگر اینگونه نباشد شما قوی هستید.
↜ وقتی کودکان صدمه میبینند و تقصیر آنها نیست، به سه مورد نیاز دارند:
◈ اعتبار عاطفی
◈ تفسیر درست از آنچه اتفاق افتاده است
◈ اینکه بدانند، می توانند کاری برای آن انجام دهند.
وقتی کودک ها صدمه میبینند، برای آنها ابراز تاسف نکنید. در عوض، با آنها روی راههای عملی کار کنید که بتوانند از خودشان دفاع کنند، مانند استفاده از کلماتشان برای مقابله با یک فرد مستبد.
اگر کودکان بدانند که شایسته احترام و مهربانی هستند، وقتی کسی با آنها رفتار بدی دارد، ارزش خود را تحت تأثیر قرار نداده و زیر سوال نمیبرند.
④. احساسات شما، ارزش شناخته شدن دارند.
↜ اعتماد به نفس کودکانی که توانایی خودِ واقعی بودن را دارند، رشد میکند.
همیشه فرزندانتان را تشویق کنید که نشان دهند واقعا چه احساسی دارند.
وقتی کودکان ناراحت هستند، اگر احساساتشان تأیید شود، میتوانند از آن عبور کنند.
سعی کنید مسائل را از دید آنها ببینید و سپس به آنها بگویید که احساس آنها را درک میکنید.
⑤. می توانید از قدرت خود برای رویارویی با چالش ها استفاده کنید.
↜ اجازه دهید کودکان برای انجام کارهایی که در مورد آن هیجانزده هستند، ریسکهای متناسب با سن خود را انجام دهند،(البته اگر آسیب جبران ناپذیری به کودک وارد نمی شود!)
در غیر این صورت، چیزی که آنها برداشت میکنند این است که، فکر میکنید آنها به اندازه کافی قوی نیستند که از عهده انجام کار بر آیند.
به فرزندان خود بیاموزید که میتوانند خودشان تصمیم بگیرند.
دادن انتخاب های ساده در دوران کودکی به آنها می آموزد که تصمیم گیرندگان مطمئنی باشند.
بخش ۳/۳
❏ انجمن روانشناسی ایرانا «I.P.A» ⎗
💎 @IranaPsychologicalAssociation ࿐
✦ تلوزیون بین المللی روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵃ ↯──┈•
⃝⃕ ➛ @InternationalPsychologyTV ࿐
╰──┈•
👨⚕ واقعیت درمانی و تئوری انتخاب 🩺
✅ آشنایی با مبانی واقعیت درمانی
‼️ آموزش پروتکل فردی، زوجی و گروهی
🎓 مدرس :
✔️ استاد مسعود خاکپور
روانشناس و درمانگر
✅ سرفصل ها در پوستر 👆
📜 همراه با گواهی از مرکز مورد تایید نظام روانشناسی
➕ با امکان دریافت گواهی ۲۰۰ ساعته ی وزارت علومی با امکان ترجمه
⚠️❌جلسه ی اول رایگان ✅ به ادمین پیام دهید ✅ ظرفیت فوق محدود ❌⚠️
📍حضوری مشهد
🌐 آنلاین و آفلاین از سراسر کشور
📆 جمعه ها از ۱۰ اسفند ۱۴۰۳
⏰ ساعت ۱۵ الی ۲۰
⏱ ۳۰ ساعت آموزش + ۲۰ ساعت آفلاین
❌ ظرفیت حضوری در حال تکمیل ❌
💯 20% تخفیف تا ۸ اسفند ماه
💯 40% تخفیف ویژه ثبت نام گروهی
👩💻 مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام :
1⃣ شماره ی تماس : 09010420807 📞
2⃣ ای دی تلگرام : @Khaneh_ravanshenasi 📲
3⃣ سامانه ی پیامکی: ارسال واژه "انتخاب" به 30004999 📨
🔐 پک هدیه ی ویژه، هزاران ساعت کارگاه و میلیون ها کتاب و جزوه و پاورپوینت رایگان 👈 🎁🎁🎁🎁 👉 ظرفیت فقط 98 نفر ، ویژه ی پایان سال ۱۴۰۳ 🚀
📣 پرتال اطلاع رسانی دوره های روانشناسی و "کارگاه های رایگان" در Ψ رادیو پوسی 👇 :
📻 @Radio_Pussy 🩺
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠
🫀 کاش می دیدید هیولاهایی که افراد امروز با آن ها می جنگند؛ همان زخمی هایی است که در کودکی نادیده گرفته شده است.
✍ هیولاهایی که در این ویدئو می بینید، نمایانگر زخم های روانی فرد هستند که گاهی در کودکیِ ما جا خوش کرده و در سکوت بزرگ شدهاند.
◆ هر کدام از مفاهیم مانند #افسردگی، #خودشیفتگی، #کمال_گرایی و #وابستگی_ناسالم هیولایی هستند که داستانی پیچیده و متفاوت دارند که نمی توان آن را در یک روایت کوتاه گنجاند.
🖤 مثلا #افسردگی، تنها یک روایت ندارد.
• گاهی از تجربهی غفلت والدین و نادیده گرفته شدن نیازهای هیجانی کودک نشات میگیرد؛ جایی که کودک احساس میکند حضورش بیمعناست.
• گاهی ریشه در فقدانهای عمیق دارد؛ از دست دادن یک عزیز، یک فرصت یا حتی یک امید کوچک.
• گاهی هم از فشارهای اجتماعی یا انتظارات سنگینی برمیخیزد که کودک توان پاسخ به آنها را ندارد.
افسردگی مانند هیولایی است که در تاریکی تغذیه میشود و خود را در سکوت نشان میدهد.
🖤 #خودشیفتگی، برخلاف آنچه بسیاری فکر می کنند، همیشه نشانهی قدرت نیست؛ بلکه میتواند سپری باشد در برابر زخمی که کودک از احساس بیارزشی دریافت کرده است.
• این هیولا گاهی بهعنوان یک سازوکار دفاعی عمل میکند، جایی که کودک تلاش میکند با بزرگنمایی خود، خلأ عزتنفس را پر کند و در برابر احساس شرم یا تحقیر مقاومت کند.
🖤 #کمالگرایی، هیولای دیگری که شاید در ابتدا بیخطر به نظر برسد، ریشه در انتقادهای مداوم یا انتظارات غیرواقعبینانهی اطرافیان دارد.
• این هیولا به کودک میگوید که برای دوستداشتنی بودن، باید بیعیب و نقص باشد؛ پیامی که در بزرگسالی به وسواس و ناتوانی در پذیرش خطا تبدیل میشود.
🖤 و نهایتاً، #وابستگی_ناسالم، هیولایی که در سایهی ترس از ترک شدن رشد میکند.
• کودکی که دلبستگی امنی را تجربه نکرده باشد، در بزرگسالی به هر قیمتی از تنهایی میگریزد و این فرار گاهی او را در روابط ناسالم یا رفتارهای وابسته گرفتار میکند.
▪️این هیولاها تنها بخش کوچکی از زخمهای روانی هستند که ما با خود حمل میکنیم.
هرکدام از این مفاهیم می توانند ریشههای متفاوتی داشته باشند و از ترکیبهای پیچیدهای از تجربیات زندگی و عوامل ژنتیکی شکل بگیرند.
شاید اگر کودکی افراد را می دیدیم، هیولاهایی که امروز با آنها دست و پنجه نرم میکنند، برایمان قابل درکتر میشد.
شاید آن وقت بهجای قضاوت، هم به دیگران و هم به خودمان با همدلی بیشتری نگاه می کردیم.
📺 تلویزیون بین المللی #روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ «P.I.S.U» ↯──┈•
🏛 𝚿 ➛@InternationalPsychologyTV
╰──┈•
🥀 روان درمانی با مرگ و سرطان! 🥀
یک بیمار مبتلا به سرطان در فرآیند روان درمانی می گفت :
«#سرطان، #اختلالات روانی را درمان می کند.»
گویی ابتلا به يک بیماری سخت مثل سرطان باعث میشود :
جزئیات رفتار سایرین و به طور کلی «جزئیات زندگی»، اهمیت خود را از دست بدهد.
چون افراد، خود را در تقابل و رویارو با #مرگ می بینند،
پس عمیقا درک میکنند که فرصت کم است.
آنها به جای درگیر کردن خود با جزئیات رفتار سایرین و اتفاقات روزمره و متعاقبا دچار اختلالات روانی شدن،
کلیت و معنای کلی زندگی را میبینند.
چون فکر میکنند فرصتی برای پرداختن به جزئیات ندارند.
گویی درک گذرا و کوتاه بودن زندگی باعث میشود بیماران دریابند که حیف است زمان کوتاهی که دارند را صرف جزئیات بی ارزش کنند.
چقدر از #اضطراب ها و #افسردگی ها و #استرس های ما ناشی از پرداختن به جزئیات رفتار اطرافیانمان است؟!
تنها تفاوت بیمار مبتلا به سرطان و فرد سالم در این است که :
شخص بیمار، واقعیت گذرا و کوتاه بودن زندگی را عمیقا باور کرده، چون در بدنش دلیلی برای تایید آن وجود دارد؛
اما فرد سالم این حقیقت را عمیقا باور ندارد، حتی اگر به زبان آن را تایید کند.
پس فرد سالم چنان با جزئیات خود را درگیر میکند که انگار هزاران هزار سال دیگر برای پرداختن به مسائل مهمتر فرصت دارد.
👤 #اروین_دی_یالوم
📚 #رواندرمانی_اگزیستانسیال
#اروین_یالوم #یالوم #وقتی_نیچه_گریست
🤝 حمایت و راهنمایی صفر تا صد کسب #مجوز #نظام_روانشناسی و #اشتغال تحلیل سوالات #آزمون_صلاحیت و #مصاحبه و #مهاجرت روانشناسان :
🏢 @PCOiranOfficial 🔖
🎙 رادیو پوسی Ψ کاملترین مرجع اطلاع رسانی #کاریابی ، #کارگاه و #دوره های #رایگان و معتبر #روانشناسی و #مشاوره :
📻 @Radio_Pussy 🩺
.
✦ اعتماد به نفس کودکان ✦
"اعتماد به نفس نگرشی در مورد مهارت ها و توانایی های کودک است."
این بدان معناست که کودک خود را پذیرفته و به خود اعتماد میکند.
کودک نقاط قوت و ضعف خود را به خوبی میشناسد و دیدگاه مثبتی نسبت به خود دارد.
انتظارات و اهداف واقع بینانه تعیین میکند، قاطعانه ارتباط برقرار میکند.
از سوی دیگر، اعتماد به نفس پایین ممکن است باعث شود او احساس شک و تردید کند، منفعل یا مطیع باشد، یا در اعتماد به دیگران مشکل داشته باشد.
ممکن است احساس حقارت کند، مورد بی مهری قرار گرفته یا نسبت به انتقاد حساس باشد.
✔ ویژگی های فرزندی با اعتماد به نفس
➊ ریسک می کنند.
➋ اهداف خود را تعیین می کنند.
➌ به نقاط عطف می رسند.
➍ میتوانند مستقل از والدین هم تصمیم بگیرند.
➎ توانایی سازگار شدن با موقعیتهای آشنا را دارند.
➏ از مسئولیت پذیری لذت می برند.
➐ نیازمند جلب توجه افراطی نیستند.
➑ انعطاف پذیرند.
➒ دوست دارند به دیگران کمک کنند.
● اعتماد به نفس چگونه رشد می کند؟
زمانی که کودک توجه مثبت و مراقبت محبت آمیز را دریافت کند، عزت نفس او نیز شروع به رشد میکند.
رشد زمانی آغاز میشود که کودک احساس امنیت، دوست داشته شدن و پذیرفته شدن کند.
با تبدیل شدن نوزادان به کودکان نوپا و خردسال، آنها قادر به انجام برخی کارها به تنهایی هستند.
کودکان زمانی که بتوانند مهارتهای جدید خود را به کار گیرند، احساس مثبتی دارند. عزت نفس آنها زمانی رشد میکند که والدین به آنها توجه کنند، به آنها اجازه دهند تلاش کنند، لبخند بزنند و ابراز وجود کنند.
در حین قد کشیدن کودکان، هر زمان کار خاصی را امتحان میکنند، انجام میدهند و مسائلی را یاد میگیرند، عزت نفس آنها نیز رشد میکند.
این موارد ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که کودکان :
• به سمت یک هدف پیشرفت کنند
• در مدرسه چیزهایی یاد بگیرند و نمرات خوبی کسب کنند.
• دوست پیدا کنند.
• فعالیت های مورد علاقه خود را انجام دهند.
◄ نهایتا زمانی که کودکان عزت نفس دارند، احساس اعتماد به نفس، توانمندی و پذیرفته شدن می کنند.
بخش ۱/۴
❏ انجمن روانشناسی ایرانا «I.P.A» ⎗
💎 @IranaPsychologicalAssociation ࿐
✦ تلوزیون بین المللی روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵃ ↯──┈•
⃝⃕ ➛ @InternationalPsychologyTV ࿐
╰──┈•
✔️ اطلاعیه دریافت کارت ورود به جلسه «مصاحبه مجدد»
✅ افرادی که در مصاحبه مجددِ دومین آزمون صلاحیت حرفهای ثبت نام کردهاند، از ساعت ۱۹ یکشنبه ۳۰ دی ۱۴۰۳ برای دریافت کارت مصاحبه به پنل کاربری خود در سایت سازمان مراجعه کنند.
❌ لازم به ذکر است همراه داشتن این کارت در روز مصاحبه برای داوطلبان الزامی است.
❌ اگر برای دریافت وام و یا در فرآیند عضویت نظام سوال داشتید 👈 @PCOiranOfficial ✅
🗂💲ضروریات لازم برای قبولی در آزمون های روانشناسی و استخدام و مصاحبه آزمون صلاحیت 👇✅ /channel/addlist/ujk2tAQrt401ODU8 ✔️
📎 مشروح خبر :
https://pcoiran.ir/news/post/963
🤝 حمایت و راهنمایی صفر تا صد کسب #مجوز #نظام_روانشناسی و #اشتغال تحلیل سوالات #آزمون_صلاحیت و #مصاحبه و #مهاجرت روانشناسان :
🏢 @PCOiranOfficial 🔖
🎙 رادیو پوسی Ψ کاملترین مرجع اطلاع رسانی #کاریابی ، #کارگاه و #دوره های #رایگان و معتبر #روانشناسی و #مشاوره :
📻 @Radio_Pussy 🩺
【 انحرافات جنسی از دیدگاه "فروید" 】
▪️فروید در بررسی انحرافات جنسی، برخی نکات اساسی را در مورد تاریخچه متخصصان جنسی مانند هاوکول الیس و ریچارد فون کرافتینگ در مورد وارونگی جنسی یا همجنس گرایی جمع آوری شده است، تجزیه و تحلیل میکند.
▼ فروید با جمعبندی کشف این یافتهها، نتیجه گرفت که تمایز سریع بین روشهای مادرزادی و اکتسابی غیر ممکن است، زیرا تجارب جنسی بسیاری در اوایل زندگی وجود دارد.
▼ فروید نشان میدهد که چگونه ناخودآگاه به منطقه آشفته ای تبدیل شده است که در آن انگیزههای مختلف جنسی سرکوب میشود تا سوژه انسانی هویت خود را حفظ کند.
مرحله اول این فرایند اوایل زندگی نوزادان و مرحله دوم آن در دوران بلوغ رخ میدهد و بین این دو دوره تاخیر وجود دارد. ( از این رو فروید این را یک مدل دو مرحلهای از رشد جنسی مینامد.)
▼ فروید توضیح میدهد که چگونه حتی زندگی جنسی عادی، یعنی آنچه منجر به رابطه جنسی غیر جنسی میشود شامل رفتارهایی است که عملکرد مستقیمی در روند تولید مثل ندارد.
▼ فروید استدلال میکند چنین اهداف مقدماتی جنسی شامل لمس و نگاه کردن به شی جنسی است که منجر به فعالیتهای بسیار لذت بخش مانند بوسیدن میشود.
بوسیدن را میتوان به عنوان انحراف تلقی کرد. چرا؟! زیرا اعضای بدن درگیر بخشی از دستگاه جنسی نیستند، بلکه ورودی دستگاه گوارش را تشکیل میدهند. (فردید ۱۹۵۳)
▼ بر طبق این اساس، فروید امکان دارد این ادعا را اثبات کند که "بسیاری از قسمتهای مختلف بدن میتوانند به مکانهایی برای ارزیابی شدید جنسی تبدیل شوند."
ممکن است در پاسخ فرد به یک قسمت خاص بدن (مانند دهان، اندامهای تناسلی یا مقعد) تداخل ایجاد کند، اما همچنان ممکن است که میل جنسی به خوبی نادیده گرفته شدهای را که معمولا به این مناطق جسمی نسبت میدهد، غلبه کند.
▼ از نظر جنسی بدن انسان ویژگیهای بسیاری دارد که ممکن است مورد علاقه یا نفرت، احترام یا تحقیر قرار گیرد.
فروید بلافاصله یادآوری میکند که چگونه فتیشها (مانند پا یا مو یا برخی از اشیای بی جان) جایگزین شی جنسی میشوند.
نکتهای که او بعداً در مقاله خود با عنوان فتیشیسم (۱۹۳۷) بیان میکند.
▼ به همین روال انحرافات قابل توجه دیگری نیز وجود دارد که نشان میدهد چگونه جنسیت از الگوی ضروری بیولوژیکی برای تولید مثل دور میشود.
همانطور که انحرافات ذکر شده نشان میدهد که چرا باید غریزه جنسی، از شی جنسی جدا شود، مازوخیسم و سادیسم نیز درک ما را از پرخاشگری در رابطه جنسی را افزایش میدهند.
▼ فروید مشاهده می کند که سادیسم و مازوخیسم در بین انحرافات جایگاه ویژهای را به خود اختصاص داده است، زیرا تقابل بین فعالیت و انفعال که در پشت آنها نهفته است، از جمله ویژگیهای جهانی زندگی جنسی است. (فرید ۱۹۵۳)
به هیچ وجه از نظر بیولوژیکی، مازوخیسم و سادیسم به سمت یک نوع فعالیت و انفعال شدید هموار نیستند.
▼ در نتیجه، فروید در انحرافات جنسی به دو نتیجه اصلی میرسد.
①. او اصرار دارد که غریزه جنسی مجبور است با برخی از نیرو های ذهنی که مانند مقاومت عمل میکنند مبارزه کند،
به ویژه نیروهایی مانند شرم و انزجار.
بنابراین، فرد تلاش میکند تا غریزه جنسی را از طریق سرکوب تنظیم کند.
② انحرافات نشان میدهد که غریزه جنسی، منابع گوناگون بسیاری داشته باشد. به عبارت دیگر، انحرافات ماهیتی ترکیبی دارند.
▼ فروید در سال ۱۹۱۵ اظهار داشت: من هدایت شدهام تا کیفیت اروتوژنیک را به تمام قسمتهای بدن و همه اعضای داخلی نسبت دهم.
همانطور که فروید نشان میدهد، بسیاری از مناطق مختلف بدن میتوانند به مرکز اصلی اروتیسم، روان رنجوری و انحراف تبدیل شوند مانند بینی، گلو، معده و مقعد.
❏ انجمن روانشناسی ایرانا «I.P.A» ⎗
💎 @IranaPsychologicalAssociation ࿐
✦ تلوزیون بین المللی روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵃ ↯──┈•
⃝⃕ ➛ @InternationalPsychologyTV ࿐
╰──┈•
❌ اطلاعیه شماره ۱۱
✅ قابل توجه افرادی که موفق به قبولی یا حضور در مصاحبه دومین دوره آزمون صلاحیت حرفهای نشدهاند
⚠️ برگزاری مجدد مصاحبه برای افرادی که در نوبت اول مصاحبه پذیرفته نشدند 😱
به گزارش روابط عمومی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، به اطلاع
✔️ افرادی که در مصاحبه دومین آزمون صلاحیت حرفهای موفق به کسب حدنصاب نمره نشدهاند،
✔️ و یا به هر دلیل در زمان تعیین شده قبلی در مصاحبه شرکت نکردهاند (بیماری، مسافرت داخل یا خارج از کشور و ...)، میرساند :
۱. مصاحبه مجدد در تاریخ ۶ تا ۹ بهمن ماه ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد.
۲. متقاضیان محترم لازم است از ۲۰ تا ۲۵ دی ماه از طریق پنل عضویت خود اقدام به ثبتنام کنند. ❌❌ (فقط ۲ روز دیگر مهلت باقیست، در تهران هم برگزار می گردد.) ❌❌
۳. مطابق بند ۱ اطلاعیه شماره ۴ دومین آزمون صلاحیت حرفهای، متقاضیانی که در این مصاحبه شرکت میکنند در صورتی که موفق نشوند، نمره قبولی آزمونشان، محفوظ نخواهد ماند. ❌
۴. این مصاحبه، به صورت متمرکز فقط در تهران انجام خواهد شد. ❌
۵. اطلاعات مربوط به جدول زمان بندی دریافت کارت ورود به جلسه مصاحبه و تاریخ و ساعت دقیق زمان مصاحبه، متعاقباً از طریق درگاه های رسمی اطلاعرسانی سازمان اعلام خواهد شد.
۶. این سبک ارزیابی، برای آخرین بار انجام خواهد شد و بعد از آن براساس مصوبه هیات مقررات زدایی، بعد از قبولی در آزمون صلاحیت حرفهای، ارائه برگه سلامت روانی جایگزین خواهد شد. 🔥
(اگر باز تغییر نکند 😊 🙏)
❌ اگر در فرآیند عضویت نظام سوال داشتید 👈 @PCOiranOfficial ✅
🗂💲ضروریات لازم برای قبولی در آزمون های روانشناسی و استخدام و آزمون صلاحیت 👇✅ /channel/addlist/ujk2tAQrt401ODU8 ✔️
📎 مشروح خبر :
https://pcoiran.ir/news/post/947
🤝 حمایت و راهنمایی صفر تا صد کسب #مجوز #نظام_روانشناسی و #اشتغال تحلیل سوالات #آزمون_صلاحیت و #مصاحبه و #مهاجرت روانشناسان :
🏢 @PCOiranOfficial 🔖
🎙 رادیو پوسی Ψ کاملترین مرجع اطلاع رسانی #کاریابی ، #کارگاه و #دوره های #رایگان و معتبر #روانشناسی و #مشاوره :
📻 @Radio_Pussy 🩺
.
📜 راهنمای درخواست چاپ پروانه با مهر برجسته 🔖
❌ اگر در فرآیند عضویت نظام سوال داشتید 👈 @PCOiranOfficial ✅
🗂💲ضروریات لازم برای قبولی در آزمون های روانشناسی و استخدام و آزمون صلاحیت 👇✅ /channel/addlist/ujk2tAQrt401ODU8 ✔️
📎 مشروح خبر :
https://pcoiran.ir/news/post/941
🤝 حمایت و راهنمایی صفر تا صد کسب #مجوز #نظام_روانشناسی و #اشتغال تحلیل سوالات #آزمون_صلاحیت و #مصاحبه و #مهاجرت روانشناسان :
🏢 @PCOiranOfficial 🔖
🎙 رادیو پوسی Ψ کاملترین مرجع اطلاع رسانی #کاریابی ، #کارگاه و #دوره های #رایگان و معتبر #روانشناسی و #مشاوره :
📻 @Radio_Pussy 🩺
⚜ حیله روانشناسی فروید برای کنترل تمنای جنسی
✨ فروید: برای بشر فهم این قضیه که نمیتوانیم به همه خواستههای جنسیمان پاسخ دهیم خیلی سخت است.
بنابراین برای همین مدام شاهد افرادی هستیم که نداشتن کنترل بر تمنای جنسی، زندگییشان را در هم ریخته است.
✨ فروید به همین دلیل یک حیله دفاعی برای دور زدن خواستههای ممنوع را معرفی کرد که میتواند انرژی سرکش جنسی را به خواستههای ایده آل دیگر تبدیل کند.
او این شیوه مقابله با امیال سرکش غریزی را sublimation نامید
✨ فروید معتقد است بشر یاد گرفت هنر را جایگزین انرژی جنسیاش بسازد و با ایجاد احساس معنا و یا حتی ترسیم و تصور، انرژی پرقدرت تمنای جنسی را کاهش یا به سمتهای دیگر کانالیزه کند.
✨ به نظر فروید، اگر بشر یاد نمیگرفت انرژی جنسی را به خلاقیت، زیبایی و عشق سوق دهد، استیصال ناشی از سرکوب تمنای جنسی میتوانست به سرخوردگی و صدمه روحی مبدل شود.
❏ انجمن روانشناسی ایرانا «I.P.A» ⎗
💎 @IranaPsychologicalAssociation ࿐
✦ تلوزیون بین المللی روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵃ ↯──┈•
⃝⃕ ➛ @InternationalPsychologyTV ࿐
╰──┈•
● سه بینش اصلی REBT که با ABC خلاصه میشود
✥ یک رویداد تحریک کننده، دشوار یا نامطلوب، رخ میدهد. «A»
✥ ناخوشی های پیرامون این رویداد یا باورهای عمیق، که افکار را در مورد اتفاقات و موقعیتهای مختلف، توصیف و کنترل میکند که ممکن است منطقی یا غیرمنطقی باشد.«B»
✥ پیامدهای مثبت یا منفی (که شامل پاسخ هیجانی به شکل یک رفتار، نسبت به آن موقعیت یا رویداد است) از باورهای منطقی و غیرمنطقی ناشی میشود.«C»
💎 رویکرد REBT، با به چالش کشیدن فرآیندهای تفکر غیرمنطقی عمل میکند که میتواند پیامدهای منفی، مانند رفتارهای ناسالم یا حتی افزایش افکار منفی ایجاد کند.
● به چالش کشیدن باورهای ناسالم توسط DEF خلاصه شده است.
✥ مناقشه یا تغییر ساختار باورها و افکار غیرمنطقی
✥ ایجاد باورها و افکار مؤثرتر و کارآمدتر
✥ با ترکیب این باورها و افکار عقلانی جدید در پاسخ به رویدادهای فعال کننده، احساس بهتری ایجاد میشود.
▼ تکنیک های مورد استفاده در REBT، که شامل شناختِ فرآیندهای فکریِ غیرمنطقی یا مضر، به چالش کشیدن آن باورها و تمرکز بر فرآیندهای فکری منطقی است، مدیریت رویدادهای فعال کننده را در زمانی که ناگزیر به وجود می آیند، بسیار آسان تر میکند.
با بازگشت به مثالِ دیر رسیدن برای یک جلسه، باورها و پیامدهای پیرامون آن ممکن است به دنبال درمان رفتار عقلانی_هیجانی، بسیار متفاوت به نظر برسد.
✔ یک باور منطقی ممکن است این باشد که دیرکردن برای یک جلسه، کسی را به یک کارمند وحشتناک تبدیل نمی کند و ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد.
✔ یک پیامد رفتاریِ مثبت، ممکن است حضور در جلسه علیرغم تاخیر در جلسه باشد.
✔ حفظ باورهای منطقی در مورد دیر رسیدن به جلسه، پیامدهای ثانویه منفی مانند مضطرب شدن بیشتر به دلیل اضطراب موجود در جلسه را کاهش میدهد.
● رفتاردرمانی عقلانی هیجانی به شما میآموزد که:
با تمرکز بر کنترل رویدادهای بیرونی و شرایط محیطی هیچ مشکلی حل نخواهد شد، بلکه تنها با تمرکز بر آنچه که درون خودتان میگذرد به آرامش خواهید رسید.
❃ رفتار درمانی عقلانی_هیجانی را میتوان جادهای دو طرفه میان عقل و احساس یا همان فکر و هیجان دانست که به لحاظ روانشناختی، درمانی عمیقتر از سایر رویکردها میباشد.
بر همین اساس پرسشگری سقراطی و یا مباحثه هدفمند یکی از تکنیکهای اصلی رفتار درمانی عقلانی هیجانی میباشد که از سوی درمانگر اغاز شده و با تشویق مراجع به ادامه بحث تکمیل میشود.
✘ توجه داشته باشید که رویکرد رفتار درمانی عقلانی_هیجانی به دنبال انکار واقعیت نیست و به خوبی درک میکند که یک رویداد یا موقعیت بیرونی میتواند به شدت ناراحت کننده باشد.
اما سعی در این دارد تا با اصلاح باورهای اشتباه و زمینهسازی برای رسیدن به دیدگاههای جدید، از رنج مخاطب هنگام قرار گرفتن در آن موقعیت بکاهد.
#رفتار_درمانی_عقلانی_هیجانی
#REBT
بخش ۲/۲
❏ انجمن روانشناسی ایرانا «I.P.A» ⎗
💎 @IranaPsychologicalAssociation ࿐
✦ تلوزیون بین المللی روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵃ ↯──┈•
⃝⃕ ➛ @InternationalPsychologyTV ࿐
╰──┈•
『 رویکرد رواندرمانی عقلانی_هیجانی 』
『 جلسه درمانی آلبرت الیس با گلوریا 』
『 چگونگی ارتباط روانشناس سرشناس با مراجع』
آلبرت الیس، بنیانگذار رویکرد درمانی REBT، بر این باور است که:
مردم نه از رویدادها، بلکه از دیدگاه و تفکری که نسبت به آن اتفاقات دارند ناراحت میشوند.
در REBT درمانگر، به دنبال اصلاح تفکرات مبتنی بر باید و نباید های غیر منطقی ریشهیابی این دیدگاه است.
منظور از دیدگاه، نوع نگاه و برداشتی است که نسبت به موضوعات، به صورت قالب پیشفرض در ذهن انسان شکل گرفته و شخص با قرار گرفتن در معرض همان موقعیت، هر بار رشته افکار تکراری و از پیش تعیین شده را تجربه میکند، که این افکار در نهایت به صورت هیجان و رفتار بیرونی خود را نشان میدهند.
طبق این رویکرد، ابتدا باید با این افکار تثبیت شده روبه رو شد و مبارزه کرد.
رویکرد REBT به دنبال تغییر باورهای عمیق اما ناکارآمد است.
❏ انجمن روانشناسی ایرانا «I.P.A» ⎗
💎 @IranaPsychologicalAssociationـ ࿐
✦ تلوزیون بین المللی روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵃ ↯──┈•
⃝⃕ ➛ @InternationalPsychologyTV ࿐
╰──┈•
❌ سومین دوره آزمون صلاحیت حرفهای چه زمانی برگزار میشود؟
✅ آزمون بعدی در ۲۷ تیر ماه ۱۴۰۴ ❌
جناب فتحی آشتیانی رئیس سازمان نظام روانشناسی، تاریخ سومین دوره آزمون صلاحیت حرفهای را اعلام کرد.
❌ اگر در فرآیند عضویت نظام و یا ثبت نام آزمون سوال داشتید 👈 @PCOiranOfficial ✅
🗂💲ضروریات لازم برای قبولی در آزمون های روانشناسی و استخدام و مصاحبه آزمون صلاحیت 👇✅ /channel/addlist/ujk2tAQrt401ODU8 ✔️
🤝 حمایت و راهنمایی صفر تا صد کسب #مجوز #نظام_روانشناسی و #اشتغال تحلیل سوالات #آزمون_صلاحیت و #مصاحبه و #مهاجرت روانشناسان :
🏢 @PCOiranOfficial 🔖
🎙 رادیو پوسی Ψ کاملترین مرجع اطلاع رسانی #کاریابی ، #کارگاه و #دوره های #رایگان و معتبر #روانشناسی و #مشاوره :
📻 @Radio_Pussy 🩺
🍿 سینمای #روانشناسی | Psycho #Cinema 🎞
🎥 فیلم این هفته :
بوی خوش یک زن ( Scent of a Woman )
🔍 تحلیلگر :
🎓 محمد جواد باغشینی
فیلسوف و روانشناس
دانش آموخته سینما و هنر
پژوهشگر و مدرس دانشگاه
🌸 به قرار هر هفته، دور هم جمع می شویم و ضمن تماشای فیلم، مفاهیم پیچیده ی #روانکاوی و روانشناسی را می آموزیم و مرور می کنیم.
☘ بررسی چالش های #فلسفی زندگی.
🍀 این همزمان یک #گروه_درمانی غیر رسمی برای ما خواهد بود.
☘ و مجالی برای کاهش فرسودگی شغلی #روانشناسان و #مشاوارن !
☘ همراه با #شخصیت شناسی و رفتار شناسی و مرور آموزه های #زبان_بدن .
✅ دانلود فیلم 👇
📥 /channel/c/1140877401/777 ✔️
⭐️ شرکت در جلسه برای عموم نیز می تواند کاربردی باشد.
📆 پنجشنبه ۲ اسفند ماه ۱۴۰۳
⏰ ساعت ۱۶ الی ۲۰
📍 مکان : حضوری در مشهد
🌐 آنلاین و آفلاین از سراسر کشور
مشاوره ی رایگان و ثبت نام :
ادمین ۱ 👈 ✅ @RavanFoza 🌱
ادمین ۲ 👈 ✅ @RavanAdd 🌱
تلگرام | واتس اپ | اینستاگرام
پیامک : 09309154697 📩
📲 شماره ی بالا در تمامی پیام رسان ها
🪽 ایونت های علمی فرهنگی و هنری، ویژه ی عموم و روانشناسان :
📻 @Radio_Pussy 🩺
🕎 @Shabbat_Shalom_Club 🪬
🧠 کارگاه آموزشی #نورفیدبک پیشرفته و #نقشه_مغزی (#QEEG) 🩺
🧑⚕ بیایید و #نوروتراپیست شوید 👨⚕
🎓 مدرس :
✔️ استاد ساناز امیرآبادی
✅ سرفصل ها در بنر 👆
📜 با ۲ گواهی معتبر به زبان انگلیسی
📆 ۲ و ۳ اسفند ۱۴۰۳
📍حضوری مشهد
🌐 آنلاین و آفلاین از سراسر کشور
💲 پلن درآمد زایی عالی برای روانشناسان
🎁 هدیه ویژه ارائه ی مطالب پیش نیاز دوره ی مقدماتی
✅ پس بدون نگرانی در دوره ی پیشرفته شرکت کنید
📟 کاربرد های نوروفیدبک
🔸استرس
🔶اضطراب
🔶خشم مزمن
🔸اعتیاد
🔸مشکلات خواب
🔸افسردگی
🔶خستگی مزمن
🔸وسواس
🔶اختلال دوقطبی
🔶اختلال استرس پس از حادثه PTSD
🔸نقص توجه و بیش فعالی ADHD
🔸اتیسم
🔸میگرن
👩💻 مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام :
1⃣ شماره ی تماس : 09391587008 📞
2⃣ ای دی تلگرام : @Mahzad_Teimory_Psychology 📲
3⃣ سامانه ی پیامکی: ارسال واژه "نقشه ی مغزی" به ۳۰۰۰۴۹۹۹ 📨
🔐 پک هدیه ی ویژه، هزاران ساعت کارگاه و میلیون ها کتاب و جزوه و پاورپوینت رایگان 👈 🎁🎁🎁🎁 👉 ظرفیت فقط 68 نفر ، ویژه ی پایان سال ۱۴۰۳ 🚀
📣 پرتال اطلاع رسانی دوره های روانشناسی و "کارگاه های رایگان" در Ψ رادیو پوسی 👇 :
📻 @Radio_Pussy 🩺
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠
📣 آغاز توزیع کارت ورود به جلسه آزمون دكتری (نیمه متمركز) «Ph.D» و کارشناسی ارشد سال 1404🔴
🗓 از امروز ۲۸ بهمن ماه ۱۴۰۳
🧑💻 لینک دریافت کارت ورود کنکور کارشناسی ارشد👇🏻
https://srv2.sanjesh.org/p_kart/index.php/kart_doctor/DOC_KRT1404_EXAM/kart
🔗 لینک دریافت کارت ورود کنکور دکتری 👇🏻
https://srv2.sanjesh.org/p_kart/index.php/kart_doctor/DOC_KRT1404_EXAM/kart
•°•♡჻ᭂ࿐𖤓࿐ྀུ༅࿇༅═┅─
📚 مرجع کنکور دکتری و ارشد روانشناسی و مشاوره:
┌►💬⃟⊂ཽཽ/channel/+C-V2zcpmXw4xMjRk 🧠⃟།༾༵
📖مطالب تخصصی روانشناسی 🩺:
ᬁ❀⃬🌐⃟@IranianPsychologicalSociety ⇠꯭⊇۠
📜 کسب مجوز، مشارکت در استخدام و کاریابی و مهاجرت روانشناسی و مشاوره
🔗/channel/+LNRGILpgTgw3Yjhk ✔️
✦ اعتماد به نفس کودکان ✦
❖ مؤلفههایی که به رشد اعتماد به نفس کودک کمک میکند
~ خودپنداره
~ خودکارآمدی
~ خوش بینی و انعطاف پذیری
~ مسئولیت پذیر بودن
~ خود تنظیمی
~ خودباوری و عزت نفس
◊ خود پنداره
#کارل_راجرز، خودپنداره را شامل سه عنصر میداند:
◍ تصویر از خود (چگونه خود را می بینید)
◍ عزت نفس (چگونه برای خود ارزش قائل هستید و شخصی که هستید را می پذیرید یا تایید میکنید)
◍ خودِ ایده آل (شخصی که می خواهید باشید)
این ایدهها در اوایل دوران نوزادی شروع میشوند، زیرا کودک شروع به شناخت خود به عنوان یک «فرد» میکند.
آنها نحوه واکنش دیگران به خود، به یکدیگر و موقعیت های اطراف خود را تجربه میکنند.
اینکه دیگران چگونه به کاوشهای اولیه نوزاد پاسخ میدهند، نقشهای برای روابط آینده و رشد دیدگاه آنها نسبت به خود ایجاد میکند.
این مسئله بسیار حائز اهمیت است، زیرا کودکان شروع به درک این موضوع که آنها فردی متمایز و مجزا هستند میکند که میتوانند بر دیگران و دنیایی که در آن زندگی میکنند تأثیر بگذارند.
✓ برای داشتن عزت نفس مثبت، کودکان باید بتوانند ارزش خود را درک کنند.
چنانچه تصور کودکان از خود به ایدهآلشان نزدیک باشد، احتمال بیشتری دارد که عزت نفس بالایی داشته باشند.
در مواردی غیر از این، ممکن است احساس نارضایتی، بی انگیزگی و نهایتاً عزت نفس پایین داشته باشند.
عزت نفس یک ویژگی ثابت نیست و به عوامل متعددی بستگی دارد. از جمله اینکه با چه کسی، در چه موقعیتی هستیم و شرایط عاطفی و فیزیکی به چه صورت است.
◊ خودکارآمدی
باور داشتن به توانایی های خود، عامل مهمیست که به اعتماد به نفس کمک میکند و منجر به انعطاف پذیری بیشتر کودکان و بزرگسالان میشود که در مواجهه با مشکلات استقامت می کنند؛ بنابراین احتمال موفقیت بیشتری در زندگی دارند.
احتمال موفقیت کودکی که باور به توانایی انجام کاری دارد، بسیار بیشتر از کودکی است که باور به انجام کار ندارد.
ذهن آن ها باز است و برای رسیدن به اهداف خود تمرین و تلاش میکنند.
#کارول_دوک به این موضوع با عنوان "دارایی رشد ذهن" اشاره میکند.
زمانی که کودک معتقد است اگر تلاش و پشتکار بیشتری داشته باشد و شکست را پذیرفته و به عنوان یک تجربهٔ یادگیری مدیریت میکند؛ نه اینکه آن را به عنوان پایان دنیا ببیند، (در اینصورت) موفق خواهد شد.
این "گرایش تسلط" با تمایل دائمی برای بهبود مهارت ها و دانش مشخص میشود. برعکس، کودک با ذهنیت ثابت معتقد است که توانایی ها و هوش او ثابت بوده و قابل تغییر نیست، بنابراین تلاش کردن را بی فایده میداند.
در عوض، آنها یک «درماندگیِ آموخته شده» را نشان میدهند: «من در این کار خوب نیستم، بنابراین نمیتوانم آن را انجام دهم».
◊ خوش بینی و انعطاف پذیری
کودکانی که خود را باور دارند، خوشبین تر هستند.
آنها استرس و موقعیت های نامطلوب را به طور موثرتری مدیریت میکنند و بهتر با تغییرات و موارد غیرمنتظره کنار می آیند.
این امر، اعتماد به نفس آنها را افزایش داده و تأثیر مثبتی بر تمایل آنها به یادگیری دارد.
کودکانی که این نگرش را ایجاد نکرده اند، اغلب محتاط و عصبی هستند و انعطاف پذیری ندارند.
آنها به دلیل ترس از شکست خوردن، از امتحان کردن هر چیز جدید یا چالش برانگیزی می ترسند.
◊ مسئولیت پذیر بودن
مسئولیت پذیر بودن یعنی قبول مسئولیت، انجام درست وظایف و کنترل کردن اوضاع.
کودکان با اعتماد به نفس، فعال هستند.
آنها بهجای اینکه صرفا واکنش نشان دهند یا باور داشته باشند که نمیتوانند کاری انجام دهند، فعالانه انتخاب می کنند که چگونه به یک موقعیت خاص پاسخ دهند.
◊ خود تنظیمی
توانایی خودتنظیمی جزء مهمی در ایجاد اعتماد به نفس است.
دکتر #استوارت_شنکر آن را به عنوان توانایی مدیریت سطوح برانگیختگی، توجه، عواطف، تکانه ها و رفتار به شیوه ای هماهنگ توصیف می کند، تا فرد به شیوه ای مناسب از نظر رشد و از نظر اجتماعی رفتار کند.
خودتنظیمی کودک را قادر می سازد تا بتواند احساسات قوی خود را مدیریت و با چالش ها و ناامیدی ها کنار بیاید و تکانه های خود را کنترل کند.
بخش ۲/۴
❏ انجمن روانشناسی ایرانا «I.P.A» ⎗
💎 @IranaPsychologicalAssociation ࿐
✦ تلوزیون بین المللی روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵃ ↯──┈•
⃝⃕ ➛ @InternationalPsychologyTV ࿐
╰──┈•
✳️ راهنمای مراحل ثبت درخواست پروانه اشتغال روانشناسان و مشاوران از طریق درگاه ملی مجوزها ✳️
پذیرفتهشدگان نهایی دومین دوره مصاحبه و آزمون صلاحیت حرفه ای
می توانند با استفاده از راهنمای فوق، مراحل ثبت درخواست پروانه اشتغال تخصصی خود را از طریق درگاه ملی مجوزها انجام دهند.
❌ اگر در فرآیند عضویت نظام سوال داشتید 👈 @PCOiranOfficial ✅
🗂💲ضروریات لازم برای قبولی در آزمون های روانشناسی و استخدام و مصاحبه آزمون صلاحیت 👇✅ /channel/addlist/ujk2tAQrt401ODU8 ✔️
📎 مشروح خبر :
https://pcoiran.ir/news/post/994
🤝 حمایت و راهنمایی صفر تا صد کسب #مجوز #نظام_روانشناسی و #اشتغال تحلیل سوالات #آزمون_صلاحیت و #مصاحبه و #مهاجرت روانشناسان :
🏢 @PCOiranOfficial 🔖
🎙 رادیو پوسی Ψ کاملترین مرجع اطلاع رسانی #کاریابی ، #کارگاه و #دوره های #رایگان و معتبر #روانشناسی و #مشاوره :
📻 @Radio_Pussy 🩺
🍿 سینمای #روانشناسی | Psycho #Cinema 🎞
🎥 فیلم این هفته :
نبرد با غول ها (Facing the Giants)
🔍 تحلیلگر :
🎓 محمد جواد باغشینی
فیلسوف و روانشناس
مدرس دانشگاه
✅ به قرار هر هفته، دور هم جمع می شویم و ضمن تماشای فیلم، مفاهیم پیچیده ی #روانکاوی و روانشناسی را می آموزیم و مرور می کنیم.
- این همزمان یک #گروه_درمانی غیر رسمی برای ما خواهد بود.
- و مجالی برای کاهش فرسودگی شغلی #روانشناسان و #مشاوارن !
✅ دانلود فیلم 👇
📥 /channel/c/1140877401/696 ✔️
⭐️ شرکت در جلسه برای عموم نیز می تواند کاربردی باشد.
📆 پنجشنبه ۱۸ بهمن ماه ۱۴۰۳
⏰ ساعت ۱۶ الی ۲۰
📍 مکان : حضوری در مشهد
🌐 آنلاین و آفلاین از سراسر کشور
مشاوره ی رایگان و ثبت نام :
ادمین ۱ 👈 ✅ @RavanFoza 🌱
ادمین ۲ 👈 ✅ @RavanAdd 🌱
تلگرام | واتس اپ | اینستاگرام
پیامک : 09309154697 📩
📲 شماره ی بالا در تمامی پیام رسان ها
✅💲دوره ی رایگان و هر آنچه برای روانشناس شدن لازم است 👇
💲 /channel/addlist/ujk2tAQrt401ODU8 ❌
📣 پرتال اطلاع رسانی دوره های روانشناسی و "کارگاه های رایگان" در Ψ رادیو پوسی 👇 :
📻 @Radio_Pussy 🩺
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠
✧°• سه اصل مهم در انتخاب همسر •°✧
● زیبایی و ظاهر
مطمئن باشید کسی را که میخواهید با او ازدواج کنید ظاهرش برای شما قابل قبول است.
ابداً تصور نکنید که قیافه عادی میشود.
چهره زیبا پس از گذشت زمان، عادی میشود اما چهره زشت هیچ گاه عادی نخواهد شد.
● خانواده
درست است که شما دو نفر ازدواج میکنید، اما هم ریشه در خانواده دارید و هم ساقه، شاخه و برگ.
● طبقه اجتماعی
در حقیقت پایگاه اجتماعی شماست که معمولا به ثروت، مقام و درآمد و ترکیب سازگار دو نفر برای ازدواج، مرتبط است.
❏ انجمن روانشناسی ایرانا «I.P.A» ⎗
💎 @IranaPsychologicalAssociation ࿐
✦ تلوزیون بین المللی روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵃ ↯──┈•
⃝⃕ ➛ @InternationalPsychologyTV ࿐
╰──┈•
✅ مراسم سومین دوره قرعهکشی ۲۵۰ فقره وام قرضالحسنه سازمان نظام روانشناسی و مشاوره برگزار شد ✔️
صبح دوشنبه ۲۴ دی ۱۴۰۳، مراسم قرعهکشی تسهیلات قرضالحسنه روانشناسان و مشاوران در سازمان برگزار شد.
در این مراسم برگزیدگان ۲۵۰ فقره وام قرضالحسنه بدون سود و بدون کارمزد ۵۰۰ میلیون ریالی به صورت سیستمی مشخص شدند.
این دوره، سومین دوره اعطای وام قرضالحسنه سازمان نظام روانشناسی و مشاوره بود که با احتساب دو دوره پیشین، از ابتدای سال تاکنون به ۷۵۰ نفر از اعضا امتیاز وام اعطا شده است.
❌ اگر برای دریافت وام و یا در فرآیند عضویت نظام سوال داشتید 👈 @PCOiranOfficial ✅
🗂💲ضروریات لازم برای قبولی در آزمون های روانشناسی و استخدام و آزمون صلاحیت 👇✅ /channel/addlist/ujk2tAQrt401ODU8 ✔️
📎 مشروح خبر :
https://pcoiran.ir/news/post/954
🤝 حمایت و راهنمایی صفر تا صد کسب #مجوز #نظام_روانشناسی و #اشتغال تحلیل سوالات #آزمون_صلاحیت و #مصاحبه و #مهاجرت روانشناسان :
🏢 @PCOiranOfficial 🔖
🎙 رادیو پوسی Ψ کاملترین مرجع اطلاع رسانی #کاریابی ، #کارگاه و #دوره های #رایگان و معتبر #روانشناسی و #مشاوره :
📻 @Radio_Pussy 🩺
⚜ حیله روانشناسی فروید برای کنترل تمنای جنسی
✨ فروید: برای بشر فهم این قضیه که نمیتوانیم به همه خواستههای جنسیمان پاسخ دهیم خیلی سخت است.
بنابراین برای همین مدام شاهد افرادی هستیم که نداشتن کنترل بر تمنای جنسی، زندگییشان را در هم ریخته است.
✨ فروید به همین دلیل یک حیله دفاعی برای دور زدن خواستههای ممنوع را معرفی کرد که میتواند انرژی سرکش جنسی را به خواستههای ایده آل دیگر تبدیل کند.
او این شیوه مقابله با امیال سرکش غریزی را sublimation نامید
✨ فروید معتقد است بشر یاد گرفت هنر را جایگزین انرژی جنسیاش بسازد و با ایجاد احساس معنا و یا حتی ترسیم و تصور، انرژی پرقدرت تمنای جنسی را کاهش یا به سمتهای دیگر کانالیزه کند.
✨ به نظر فروید، اگر بشر یاد نمیگرفت انرژی جنسی را به خلاقیت، زیبایی و عشق سوق دهد، استیصال ناشی از سرکوب تمنای جنسی میتوانست به سرخوردگی و صدمه روحی مبدل شود.
❏ انجمن روانشناسی ایرانا «I.P.A» ⎗
💎 @IranaPsychologicalAssociation ࿐
✦ تلوزیون بین المللی روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵃ ↯──┈•
⃝⃕ ➛ @InternationalPsychologyTV ࿐
╰──┈•
❌ اطلاعیه شماره ۱۱
✅ قابل توجه افرادی که موفق به قبولی یا حضور در مصاحبه دومین دوره آزمون صلاحیت حرفهای نشدهاند
⚠️ برگزاری مجدد مصاحبه برای افرادی که در نوبت اول مصاحبه پذیرفته نشدند 😱
با کلیک بر روی لینک زیر جزئیات این خبر را بخوایند 🫣 👇
✅ /channel/Radio_Pussy/920 🌿
❌ اگر در فرآیند عضویت نظام سوال داشتید 👈 @PCOiranOfficial ✅
🗂💲ضروریات لازم برای قبولی در آزمون های روانشناسی و استخدام و آزمون صلاحیت 👇✅ /channel/addlist/ujk2tAQrt401ODU8 ✔️
📎 مشروح خبر :
https://pcoiran.ir/news/post/947
🤝 حمایت و راهنمایی صفر تا صد کسب #مجوز #نظام_روانشناسی و #اشتغال تحلیل سوالات #آزمون_صلاحیت و #مصاحبه و #مهاجرت روانشناسان :
🏢 @PCOiranOfficial 🔖
🎙 رادیو پوسی Ψ کاملترین مرجع اطلاع رسانی #کاریابی ، #کارگاه و #دوره های #رایگان و معتبر #روانشناسی و #مشاوره :
📻 @Radio_Pussy 🩺
【 انحرافات جنسی از دیدگاه "فروید" 】
▪️فروید در بررسی انحرافات جنسی، برخی نکات اساسی را در مورد تاریخچه متخصصان جنسی مانند هاوکول الیس و ریچارد فون کرافتینگ در مورد وارونگی جنسی یا همجنس گرایی جمع آوری شده است، تجزیه و تحلیل میکند.
▼ فروید با جمعبندی کشف این یافتهها، نتیجه گرفت که تمایز سریع بین روشهای مادرزادی و اکتسابی غیر ممکن است، زیرا تجارب جنسی بسیاری در اوایل زندگی وجود دارد.
▼ فروید نشان میدهد که چگونه ناخودآگاه به منطقه آشفته ای تبدیل شده است که در آن انگیزههای مختلف جنسی سرکوب میشود تا سوژه انسانی هویت خود را حفظ کند.
مرحله اول این فرایند اوایل زندگی نوزادان و مرحله دوم آن در دوران بلوغ رخ میدهد و بین این دو دوره تاخیر وجود دارد. ( از این رو فروید این را یک مدل دو مرحلهای از رشد جنسی مینامد.)
▼ فروید توضیح میدهد که چگونه حتی زندگی جنسی عادی، یعنی آنچه منجر به رابطه جنسی غیر جنسی میشود شامل رفتارهایی است که عملکرد مستقیمی در روند تولید مثل ندارد.
▼ فروید استدلال میکند چنین اهداف مقدماتی جنسی شامل لمس و نگاه کردن به شی جنسی است که منجر به فعالیتهای بسیار لذت بخش مانند بوسیدن میشود.
بوسیدن را میتوان به عنوان انحراف تلقی کرد. چرا؟! زیرا اعضای بدن درگیر بخشی از دستگاه جنسی نیستند، بلکه ورودی دستگاه گوارش را تشکیل میدهند. (فردید ۱۹۵۳)
▼ بر طبق این اساس، فروید امکان دارد این ادعا را اثبات کند که "بسیاری از قسمتهای مختلف بدن میتوانند به مکانهایی برای ارزیابی شدید جنسی تبدیل شوند."
ممکن است در پاسخ فرد به یک قسمت خاص بدن (مانند دهان، اندامهای تناسلی یا مقعد) تداخل ایجاد کند، اما همچنان ممکن است که میل جنسی به خوبی نادیده گرفته شدهای را که معمولا به این مناطق جسمی نسبت میدهد، غلبه کند.
▼ از نظر جنسی بدن انسان ویژگیهای بسیاری دارد که ممکن است مورد علاقه یا نفرت، احترام یا تحقیر قرار گیرد.
فروید بلافاصله یادآوری میکند که چگونه فتیشها (مانند پا یا مو یا برخی از اشیای بی جان) جایگزین شی جنسی میشوند.
نکتهای که او بعداً در مقاله خود با عنوان فتیشیسم (۱۹۳۷) بیان میکند.
▼ به همین روال انحرافات قابل توجه دیگری نیز وجود دارد که نشان میدهد چگونه جنسیت از الگوی ضروری بیولوژیکی برای تولید مثل دور میشود.
همانطور که انحرافات ذکر شده نشان میدهد که چرا باید غریزه جنسی، از شی جنسی جدا شود، مازوخیسم و سادیسم نیز درک ما را از پرخاشگری در رابطه جنسی را افزایش میدهند.
▼ فروید مشاهده می کند که سادیسم و مازوخیسم در بین انحرافات جایگاه ویژهای را به خود اختصاص داده است، زیرا تقابل بین فعالیت و انفعال که در پشت آنها نهفته است، از جمله ویژگیهای جهانی زندگی جنسی است. (فرید ۱۹۵۳)
به هیچ وجه از نظر بیولوژیکی، مازوخیسم و سادیسم به سمت یک نوع فعالیت و انفعال شدید هموار نیستند.
▼ در نتیجه، فروید در انحرافات جنسی به دو نتیجه اصلی میرسد.
①. او اصرار دارد که غریزه جنسی مجبور است با برخی از نیرو های ذهنی که مانند مقاومت عمل میکنند مبارزه کند،
به ویژه نیروهایی مانند شرم و انزجار.
بنابراین، فرد تلاش میکند تا غریزه جنسی را از طریق سرکوب تنظیم کند.
② انحرافات نشان میدهد که غریزه جنسی، منابع گوناگون بسیاری داشته باشد. به عبارت دیگر، انحرافات ماهیتی ترکیبی دارند.
▼ فروید در سال ۱۹۱۵ اظهار داشت: من هدایت شدهام تا کیفیت اروتوژنیک را به تمام قسمتهای بدن و همه اعضای داخلی نسبت دهم.
همانطور که فروید نشان میدهد، بسیاری از مناطق مختلف بدن میتوانند به مرکز اصلی اروتیسم، روان رنجوری و انحراف تبدیل شوند مانند بینی، گلو، معده و مقعد.
❏ انجمن روانشناسی ایرانا «I.P.A» ⎗
💎 @IranaPsychologicalAssociation ࿐
✦ تلوزیون بین المللی روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵃ ↯──┈•
⃝⃕ ➛ @InternationalPsychologyTV ࿐
╰──┈•
🍿 سینمای #روانشناسی | Psycho #Cinema 🎞
🎥 فیلم این هفته :
تعطیلات - (The Holiday)
🔍 تحلیلگران :
🎓 محمد جواد باغشینی
فیلسوف و روانشناس
مدرس دانشگاه
🎓 احمد تیموری
مدیر خانه روانشناسی
روانشناس و عضو انجمن سینمای جوان
✅ برخی از سرفصل ها :
- علل ورود به روابط اشتباه
- گیر افتادن در چرخه ی یک #رابطه_سمی
✔️ تمرین نگاه روانکاوانه
- بررسی #طرحواره ها و نشانه های اختلالات
- بررسی مفهوم #عشق و کشش های #جنسی
- بزنگاه های عاطفی
✅دانلود فیلم 👇
/channel/c/1140877401/666
⭐️ شرکت در جلسه برای عموم نیز می تواند کاربردی باشد.
📆 سه شنبه ۱۱ دی ماه ۱۴۰۳
⏰ ساعت ۱۶ الی ۲۰
📍 مکان : حضوری در مشهد
🌐 آنلاین و آفلاین از سراسر کشور
مشاوره ی رایگان و ثبت نام :
ادمین ۱ 👈 ✅ @RavanFoza 🌱
ادمین ۲ 👈 ✅ @RavanAdd 🌱
تلگرام | واتس اپ | اینستاگرام
پیامک : 09309154697 📩
📲 شماره ی بالا در تمامی پیام رسان ها
✅💲دوره ی رایگان و هر آنچه برای روانشناس شدن لازم است 👇
💲 /channel/addlist/ujk2tAQrt401ODU8 ❌
📣 پرتال اطلاع رسانی دوره های روانشناسی و "کارگاه های رایگان" در Ψ رادیو پوسی 👇 :
📻 @Radio_Pussy 🩺
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠