1088
آدرس: امل کوچه بنیادشهید ساختمان پزشکان دکترشهره طبقه 4 واحد16 مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران ارتباط باادمین. 44154199 - 09113253446
هرگز درباره بدبختی‌هایت صحبت نکن و به آنها توجه نکن. اگر توجه کنی به آنها خوراک داده‌ای. توجه خوراک ذهن است به هرچه که توجه کنی قوی‌تر میگردد. هرگز با توجه کردن به بدبختی‌ها به آنها خوراک نرسان. بی خیال باش و بی علاقه. به یاد بسپار، توجه واقعا خوراک و تغذیه است. به چیزهای منفی توجه نکن. به رنج‌هایت توجه نکن و درباره‌اش سخن نگو. آنها را بزرگ نکن ، این کار بسیار مخرب و نابود کننده است. به رنج‌هایت بی‌توجه باش و با این کار آنها خواهند مرد. تمام توجه‌ات را به شادی‌های کوچک معطوف کن. لحظات کوتاه شادی را ارج بگذار و خودت را کامل در آنها غرق کن. اینگونه آن لحظات کوتاه رشد خواهند کرد و در تمام زندگی‌ات منتشر خواهند شد. بدانید، بهشت مکانی جغرافیایی نیست ،جایی قرار ندارد. بهشت شیوه‌ای از زندگی است، همان‌گونه که جهنم نیز راهی برای زندگی است. جهنم و بهشت همین‌جا هستند. درست در وسط زندگی‌ات. گاهی اتفاق می‌افتد که تو در جهنم قرار داری و شخصی که کنارت نشسته است در وسط بهشت است. پس بهشت و جهنم از یکدیگر دور نیستند، حالات روانی هستند، راه‌های زندگی هستند.
همه‌اش به خودت بستگی دارد.
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
مادربزرگ و پدربزرگ ها چه نقش و جایگاهی در خانواده و تربیت فرزندان دارند؟
🔺 مهربان، شنوا، صبور، منعطف، آرام و خونسرد... کودکان زندگی شان را به لطف آنچه از بزرگ تر های خانواده دریافت می کنند، می سازند.
🔺 به گفته روانکاو مشهور فرانسوی کاترین برگرت-امسلک؛ نقش مادربزرگ ها و پدربزرگ ها در ایجاد امنیت روانی برای کودکان منحصربه فرد است. کودک با حضور آنها حس می کند که همواره سنگری برای پناه گرفتن و ستونی برای تکیه کردن در زندگی به جز پدر و مادرش وجود دارد.
🔺 کودکانی که از موهبت داشتن پدربزرگ و مادربزرگ در خانواده بهره مندند، اعتماد به نفس بالاتری دارند، همواره احساس امنیت می کنند، کمتر می ترسند و جسارت بالاتری دارند.
🔺اگر مادربزرگ و پدربزرگ با اصول تربیتی اعمال شده از سوی والدین موافق نباشند، قانون طلایی این است که به قوانین تعیین شده از سوی پدر و مادر احترام بگذارند.
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
داروهای حال خوب کن:
⇦نگریستن به ستارگان، و آب روان
⇦و پابرهنه بر زمین راه رفتن
⇦و نغمه ای را زمزمه کردن
⇦و تماشای گلها و شکوفه ها
⇦و تنفس در هوای تازه
⇦و کتاب خواندن،
⇦و گوش سپردن به موسیقی خوب،
⇦و بوییدن میوه،
⇦و لمس درختان،
⇦و نوازش کردن حیوانات
⇦و آب دادن به گلدان ها
دارو تنها اونی نیست که می‌خوریم...
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
متنی بی نهایت زیبا (منتسب به پروفسور سمیعی)
من درایران چیزهای عجیبی دیدم ....!
اینجا مثل آلمان پل عشق ندارد......!
از رز هلندی هم خبری نیست.....!
اینجا دوست داشتن یعنی کلاس گذاشتن برای همدیگر...!
مهربانی ات را می گذارند به حساب آویزان بودنت ..!
من در ایران نتوانستم به کسی بفهمانم دوست داشتن را به حساب چیز دیگری مگذار ...!
ایرانیان جوانی نمی کنند پیر مرد و پیرزن های کم سن وسال بسیار دارند..!
ایرانیان عشق را با ماشین و لباس خوب انتخاب می کنند نه با نیت خوب !
ایران را دوست دارم،
امــــــــا ...
اینجا ادم همیشه دلگیر است
.
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
اگر میخواهیم مسیر موفقیت را برویم باید آماده‌خیلی چیزها باشیم:
⇦گر نادان‌ها تحقیرمان کردند ، ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان و اعتماد بنفسمان را تقویت کنیم.
⇦اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند ، ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری میکنیم که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست .
⇦گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان .
⇦اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند ، ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزه‌ها را مرور میکنیم.
⇦اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند ، ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم.
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
حتی بهترین و رمانتیک ترین شریک عاطفی شما نیز قادر نخواهد بود که:
⇦ذهن شما و خواسته هایتان را بخواند
⇦آنچه در دوران کودکی خود از خانواده دریافت نکرده اید را برای شما جبران کنند
⇦کامل و بی نقص باشد
⇦تمام رویاها،خواسته ها و آرزوهایتان را برآورده کند
⇦به شما هویت بدهد
⇦در زندگی شما معنا ایجاد کند
⇦با هر خواسته و حرف شما موافق باشد
⇦از شما درباره همه چالش های زندگی محافظت کند
⇦همیشه همه ی آن چیزی باشد که شما به آن نیاز دارید
توقع بالا یکی از مخرب ترین خصوصیاتی است که هر رابطه ای را به خطر خواهد انداخت
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
انتظار بهترین ها را داشته باشید.
اگر انتظار بهترین ها را داشته باشید، بهترین ها نصیبتان میشود
یاد بگیرید به جای شک کردن باور کنید.
با این عمل قادرید هر عملی را وارد اقلیم ممکن ها نمایید.
قدرت ایمان معجزه میکند
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
رابطه جنسی یک یا دوبار در هفته می‌تواند شما را از بیماری‌ها دور کند.
طبق مطالعات، میان داشتن رابطه جنسی یک یا دو بار در هفته و یک سیستم ایمنی قوی، ارتباط وجود دارد. دانشمندان دریافتند افرادی که طی هفته یک یا دو بار رابطه جنسی داشتند، میزان ایمنوگلوبین A (IgA) در بدن‌شان بیشتر بوده است. این ایمنوگلوبین، آنتی بادی‌هایی هستند که در غشای مخاطی ریه‌ها، سینوس‌ها، معده و روده‌ها وجود دارند.
کسانی که یک یا دو بار در هفته رابطه جنسی دارند، میزان IgA در خون‌شان بسیار بالاست و همین به آنها کمک میکند از سرماخوردگی در امان باشند.
ایمنوگلوین اساسا با ویروس‌ها می‌جنگد و ایمنی‌تان را قوی میکند. ضمنا فعالیت جنسی منظم، برای کنترل ضربان قلب، فشارخون و گردش خون مفید است. این پروسه‌ها در مجموع، بدن را سالم نگه داشته و سمومی را که در اثر تنش و استرس در بدن جمع میشوند، دفع می‌نمایند.
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
من بعضی وقتا خسته میشم!
انقدر خسته که دیگه حوصله ای واسه توضیح دادن و بحث کردن ندارم.
هرکس گله کرد، تیکه پروند، فقط نگاش میکنم و سکوت میکنم!
هنذفریم شده علامت واسه بعضیا که فلانی، من به حرف زدن با شما و صدات هیچ علاقه ی ندارم!
بارها شده از خیلیا دروغ شنیدم ولی‌فقط گوش کردم و رد شدم!
خیلی وقته که حتی توضیح هات و توجیهات آدم‌ها قانع ام نمیکنه و اهمیتی برام نداره!
چون یاد گرفتم اونی که موندی باشه،راستگو باشه، منو بخاطر خودم بخواد میمونه و اونی که رفتنیه رو باید یه کاسه آب پشت سرش ریخت..
چون خیلی وقته که آرامش خودم برام بر حرف‌ها و رفتارای بقیه الویت داره!
══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
من بعضی وقتا خسته میشم!
انقدر خسته که دیگه حوصله ای واسه توضیح دادن و بحث کردن ندارم.
هرکس گله کرد، تیکه پروند، فقط نگاش میکنم و سکوت میکنم!
هنذفریم شده علامت واسه بعضیا که فلانی، من به حرف زدن با شما و صدات هیچ علاقه ی ندارم!
بارها شده از خیلیا دروغ شنیدم ولی‌فقط گوش کردم و رد شدم!
خیلی وقته که حتی توضیح هات و توجیهات آدم‌ها قانع ام نمیکنه و اهمیتی برام نداره!
چون یاد گرفتم اونی که موندی باشه،راستگو باشه، منو بخاطر خودم بخواد میمونه و اونی که رفتنیه رو باید یه کاسه آب پشت سرش ریخت..
چون خیلی وقته که آرامش خودم برام بر حرف‌ها و رفتارای بقیه الویت داره!
══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
با افکار منفی وعادات منفی چه کار کنیم؟
وقتی ذهن ما به طور ناخودآگاه با افکار وعادات منفی پر شده طبیعی است که آنها مدام به سراغمان می آیند. اگر ذهنتان را رها کنید به سوی منفی ها پیش میرود وگفتگوهای منفی در ذهن مدام صورت میگیرد ما باید به صورت آگاهانه این منفی ها را به سمت مثبت بکشانیم نه اینکه آنها را نفی کنیم انکار کردن چیزی به منزله وجود آن چیز است وباعث محکم تر شدن آن فعل منفی میشود. مثلا در ذهنتان میگویید که رابطه ام روز به روز در حال خراب شدن است واین عادت ذهنی شما باعث شکست های پی در پی می شود وقتی این فکر منفی می آید به سمت مثبت بکشانیدش به این صورت که رابطه ام میتونه خوب باشه ومستحکم چرا که من این خصوصیت مثبت رو دارم من اعتماد به نفسم بالاست وهر خصوصیت مثبتی که در خودتان هست ودر رابطه تان وجود دارد وحتی در طرف مقابل. بعد از یک مدتی که به این افکار ادامه دادید این می شود فکر غالب شما ووقتی هم که ذهنتان را رها میکنید خود به خود به سمت این افکار مثبت هر فکر وعادات منفی این روش را بکار ببرید ودلیل بیاورید برای ذهنتان تا کم کم افکار مثبت عادات ذهنی شما بشود
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
این نشانه ها یعنی روحتان بیمار است نه جسمتان:
۱)پس از یک استراحت کامل شبانه، بازهم خسته هستید
۲)خیال بافی و فرار از واقعیت افراطی
۳)بی تفاوتی و نداشتن آرزو
۴)تغییر و توقف ناگهانی دراحساسات
۵)تظاهر به خود بودن در حالی که حالتان خوب نیست
۶)احساس تنهایی حتی در جمع
۷)تمایل به پنهان کاری از دیگران
۸)منفی فکر کردن
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
زن‌ها با قلب خود، زیبایی چهره مردان را تشخیص می‌دهند!
جذابیت چهره برای عموم وابسته به جوانی پوست و تناسب اعضای صورت و ... است. اما تحقیقات اخیر نشون داده زن‌ها با توجه به ویژگی‌های اخلاقی مورد علاقه خودشون به چهره‌ها امتیاز میدن!
مثلا اگر چهره‌ی مردی بیشتر ملایمت و آرامی رو القا کنه و زن هم ملایمت رو دوست داشته چهره‌ی مرد رو زیبا می‌بینه یا مثلا اگر چهره‌ی مرد بیشتر القا کننده اعتماد به نفس باشه و زن هم تمایلش به داشتن اعتماد بنفس بالا باشه، چهره مرد رو میپسنده!
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
🟢با مرد یا زنی ازدواج کنید
که عاشق
صحبت کردن با او هستید
برای اینکه وقتی پیرتر می شوید
مهارت های مکالمه ای مثل دیگر مهارت ها خیلی مهم می شوند
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
شادی های کوچولو تو زندگی روزمره☝️
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
باور فراوانی
جهان هستی سرشار از فراوانی و نعمتهای تمام نشدنی است، از همه چیز بینهایت آفریده شده است و هیچ کمبودی در جهان تعریف نشده است، تنها زمانی ما با کمبودها روبرو میشویم که باور داریم از همه چیز کم است و جهان ما را به مسیرهایی هدایت میکند که با فراوانی روبرو نشویم.
و لازم است تا همیشه روی این باور کار کنیم که فراوانی وجود دارد، و از همه چیز زیاد وجود دارد و کمبودی در آب، پول، غذا، انسان خوب، شغل عالی، عشق و محبت، خانه زیبا، خانواده خوب برای ازدواج وجود ندارد، محدودیت‌ها را ذهن بشر می سازد، شرط و شروط ها را ذهن انسان می گذارد که برای داشتن این خواسته باید این شرایط را داشته باشم.
خداوند ما را آزاد و به دور از هیچ محدودیتی آفریده است و جهان هستی تنها به ارتعاش ما پاسخ می‌دهد، تنها کافی است با آنچه میخواهیم هم مدار شویم و باور کنیم برای همه به اندازه کافی نعمت وجود دارد.
══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
گاهى دلت ميگيرد
اما نه از كسى، نه از چيزى،
تنها از خودت...
براى وقف كردن بيش از حدت براى كسانى كه لايق "همه" ات نبودند،
كه در جواب بدى هايشان تنها لبخند زدى كه مبادا اخم كوچكى از تو دلشان را بلرزاند،
كه خوبى هايشان را آنقدر بزرگ كردى كه
به باور خوبى مطلق برسند،
كه هى نديده گرفتى و گذشتى...
و حالا وقتى با چشمى پر از سوال
به آينه نگاه ميكنى
تنها به يك جواب ميرسى:
"چيز زيادى از خودم باقى نمانده"👌🏻
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
انرژی که صرف افکار منفی میکنید برای پرورش افکار مثبت به کار ببنیدد. انرژی که صرف شمردن نداشته هایتان و کمبودهای زندگیتان میکنید برای شمردن داشته های زندگیتان به کار ببنید. این انرژی بسیار اهمیت دارد زیرا باعث فرستادن ارتعاش شما به جهان هستی می‌شودد. زیرا باعث ساخته شدن احساس شما در هر لحظه می شود واحساس در زندگی همه چیز است لحظه هایتان را خرج چیزهایی که می خواهید و دوست دارید اتفاق بیافتد کنید.
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
هیچ کس در این دنیا،
کامل و پاک نیست ...
اگر از مردم ...🌸🍃
بخاطر اشتباهات کوچکشان،
دوری کنی،
همیشه تنها خواهی بود ...
پس کمتر قضاوت کن
و بیشتر عشق بورز ...
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
افسردگی همیشه با گوشه گیری و ساکت بودن همراه نیست :
گاهی افسردگی همراه با پرخاشگری است. تعدادی از افراد افسرده ممکن است شخصیت تهاجمی داشته باشند. درگیری و نزاع به وجود آورند و به دیگران آسیب برسانند. مردم هرگز فکر نمی کنند این گونه آدم ها, آدم های افسرده ای باشند.
تحقیقان نشان می دهند افرادی که رفتارهای ضد اجتماعی دارند به میزان بالایی گرفتار افسردگی هستند.
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
انسان با سه چیز مغرور میشود
1- نام بزرگ
2- خانه مقبول
3- لباس مقبول
اما افسوس که بعد از مرگ
1- نامش مرحوم
2- خانه اش قبر
3- لباس اش کفن
بر چرخ فلک مناز که کمر شکن است
بررنگ لباس مناز که آخر کفن است
مغرور مشو که زندگی چند روز است
در زیر زمین شاه و گدا یک رقم است.
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
اگر تغییر نكنیم ، حذف میشویم...
⇦برای جلوگیری از حذف شدن در بازی زندگی ، باید تغییراتی را در خودمان و زندگی مان به وجود آوریم
کليدهای اين تغيير عبارتند از :
1️⃣ كلید اول: خواستن
2️⃣ كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها
3️⃣ كلید سوم: باور مثبت نسبت به خود
4️⃣ كلید چهارم: عمل کردن
⇦به یاد داشته باشیم كه، عظمت زندگی تنها به علم نیست ، بلکه تلفیقی از علم و عمل است
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
خانم ها توجه کنید
مرد ها نه دوست دارند خیلی خیلی رمانتیك و احساساتی باشند و نه این كه احساسات شان را كاملا پنهان و سركوب كنند. یك مرد برای این كه از احساساتش حرف بزند، باید در مقابل همسرش احساس امنیت كند. او باید فكر كند، احساساتش برای شما ملموس و قابل پذیرش است و بدون این كه در موردشان قضاوت كنید آن ها را می شنوید. در بسیاری مواقع مرد ها فكر می كنند، با همسرشان زبان مشتركی ندارند و حرف زدن از احساسات شان به قیمت یك سوء تفاهم بزرگ تمام می شود. به همین دلیل آن ها تا نشانه های درست نبودن این موضوع را در شما و زندگی شان نبینند، از آنچه درون شان می گذرد حرف نمی زنند.
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
هیچ کس نمی خواهد بمیرد ، حتی کسانی که می خواهند به بهشت بروند ولی با این حال ، مرگ ، مقصد مشترک و غیر قابل فرار است و باید باشد . زیرا مرگ ، بهترین اختراع زندگی است ؛ قدیمی ها می روند و جدید ها می آیند .
امروز شما جدید هستید ، اما روزی که دور هم نیست شما نیز کهنه می شوید و باید بروید . ناراحت کننده است اما کاملا حقیقت دارد . زمان شما محدود است پس آن را با زندگی برای دیگران هدر ندهید و در تله عقاید و تفکرات دیگران نیفتید ؛ جستجو گر بمانید ، و نادان نمیرید.
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
وظیفه مادران در زمینه آموزش مسائل جنسی چه نسبت به دختربچه‌ها و چه در مورد پسربچه‌ها بسیار حساس‌تر و جدی‌تر از وظایف پدران است.مادر باید به بچه‌ها تفهیم کند (بفهماند) که قسمت‌هایی از بدن آنچنان است که هیچ‌کس حتی پدر و برادرش حق لمس کردن آن و دیدن آن را در غیاب مادر ندارند تا چه رسد به معلم و دوست و رفیق.
بچه‌ها باید یاد بگیرند که هر نوع حرکت یا گفته غیرعادی و مشکوکی را فورا به مادر خود و بعدا به پدر منتقل کنند تا در مقابل عمل انجام شده‌ای مانند آنچه که در باره ندا اتفاق افتاد قرار نگیریم
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
فرق روز خوب و روز بد را حال ما تعیین میکند؛
و فرق حال خوب تا حال بد را ذهنمان!
اگر ذهن مثبت اندیش باشد ،
حال خوب و روز خوش است ،
و اما امان از ذهن منفی که حال را بد و روز را تباه میکند!
مراقب اذهانتان باشید.
شاید امروز روز شانستان باشد،
ولی با ذهن منفی نتوانید درکش کنید و ازش بگذرید !!
دوست من دنیا در دستان توست؛
اگر دستانت را لایق بدانی ...
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
طبق نظر ویلیام گلاسر،
همه ازدواج ها تعارض دارند.
اینکه فکر کنیم ازدواج موفق یعنی ازدواج بدون مشکل، اشتباه محض است.
ازدواج موفق ازدواجی است که زوجین توان مدیریت تعارض را دارند.
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
یک بوسه با تمام وجود، ضربان قلب را از ۶۰ – ۸۰ بار در دقیقه به ۱۱۰ می‌رساند و گردش خون را سریع‌تر میکند و در دقیقه سه برابر بیشتر هوا به شش‌ها می‌رساند، ۳۰ ماهیچهٔ صورت را به کار می‌اندازد و ماهیچه‌های گردن و کمر را فعال میکند، عزت نفس را تقویت میکند، هورمون های شادی اکسی‌توسین و همچنین دوپامین، آزاد میشوند، کالری میسوزاند و به تسکین درد کمک میکند.
همدیگرو هر روز ببوسید 💋
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
🟢بنای زندگیتان را بر اعتماد به یکدیگر بگذارید.
مدام همسرتان را کنترل نکنید. در هر حرکتِ ساده‌ی همسرتان به دنبال بدبینی نباشید. این عادت که همه شماره‌تلفن‌ها را کنترل کنید، پیامک‌ها را بخوانید، و یا از او بپرسید «چی خریدی؟»، «از کجا خریدی؟» و ... را کنار بگذارید.
خودتان را از تصورات بدبینانه خلاص کنید. برای اینکه همسرتان را کنار خودتان داشته باشید باید کارهای دیگری به جز کنترل او انجام دهید. خودتان را با این جمله که «چون دوستش دارم کنترلش میکنم» گول نزنید. اعتماد و احترام، اولین اصل در رابطه‌تان باید باشد.
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446
"۱۶ عادت روزانه که برای هر فردی مفید است"
۱. شستن دندان‌ها و نخ دندان
۲. لبخند زدن به روی خودتان در آینه
۳. نوشتن مهمترین کارهای روزانه
۴. مرتب کردن رختخواب
۵. ابراز قدردانی(قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می تواند آرامش خاصی به زندگی شما بیاورد)
۶. تفکر و مدیتیشن(صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید)
۷. تکرار چند جمله‌ی خوب
۸. لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار
۹. مدیریت ریخت و پاش(بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله آن را سر جایش بگذارید)
۱۰. امتحان کردن چیزهای جدید
۱۱. نوشتن
۱۲. زیاد قدم زدن
۱۳. ایجاد رمزهای عبور الهام بخش
(انتخاب رمزهای الهام بخش باعث یادآوری نکات جالب در زندگی شما می شود)
۱۴. "نه" گفتن
نه گفتن می تواند در وقت و انرژی شما صرفه جویی کند. اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه"!
۱۵. چرت روزانه
۱۶. ورزش
🍃 🍃══❈══₪❅❤️❅₪══❈══
آدرس: امل خیابان طالب املی دریا۳۶جنب فروشگاه افق کوروش طبقه اول
مرکزمشاوره وروانشناختی راه سلامت
بامجوز رسمی ازاداره کل بهزیستی استان مازندران
بامجوزخانواده قوه قضائیه
بامجوزعلوم پزشکی مازندران مشاوره قبل ازازدواج
ارتباط باادمین.
@raahsalaamat
01144240490
09113253446