197006
وصفات لجمالك وصفات للشعر والجسم تجنن فساتين ومكياج تسريحات للبنوتات 💕ر #لاعلاناتكم_المدفوعة 👉 @salma20020 👈 😙😍. . .
🚫🔥🔥قروبات للنساء فققققطط 🚫🔥🔥
/channel/+qCEOgDVge-kyMTk0
🚨 عاجل🚨
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك
تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة 😍
📌 /channel/+J7U7ao4b-RlhZWVk
📌 /channel/+J7U7ao4b-RlhZWVk
خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة⬇️
/channel/+qCEOgDVge-kyMTk0
👀 ما هو مستواك في اللغة الانجليزية ⁉️
1️⃣ مبتدئ 💬
2️⃣متسوط 💬
3️⃣ متقدم 💬
مقرأة للنساء فقط⬇️
/channel/+qCEOgDVge-kyMTk0
- ماسڪات للرؤوس السودا 🍯✨"
❥𝒋𝒐𝒊𝒏 ͟͟͞͞➳
- باديڪير اليـدين <💅🏻🧼>
❶- انقعـي يديڪي في ماء دافئ مايل للسخـونة لمدة 10 دقايق 💦.
❷- وزعـي المقشـر ؏ يديڪي وأفرڪي لمدة 5 دقايق بحرڪات لطيفة 💅🏻.
❸- حطي اي خلطـة ؏ يديڪي انا حطيـت خلطـة الزبادي (زبادي + زيت زيتون + عصير ليمون + زيت لوز مـر ) والبسـي قفاز بلاستيك واترڪوها لمدة نصف ساعـة ⏰.
❹- لما تشيلي القفاز افرڪي يديڪي واغسليها باي صابونة 🧼.
❺- حطي محلول لازالة الجلد الميت استخدموا اي نوع عادي 🧻.
❻- استخدمي اداة إزالة الجلد الميت للاظافر وقصيهم ونظفي وابردي أظافرك .
❼- حطي مرطـب مع ملعقة ماء زهر بيخلي ريحة يدك مثل الورد 🌸.
❽- لفيها ببلاستيـك 10 دقايق وهالخطوة اختياريـة 🧤.
❥𝒋𝒐𝒊𝒏 ͟͟͞͞➳
للإعلان في مجموعة قنوات فيها أكثر من 1m ب ٥٠ ريال فقط لمدة ٥ أيام
هنا
التواصل خاص @salma20020
- مقشـر الشفايف الجبار «🍓💋»
❥𝒋𝒐𝒊𝒏 ͟͟͞͞➳
- خلطة للـرڪب والاڪواع «🦵🏻💕»
❥𝒋𝒐𝒊𝒏 ͟͟͞͞➳
- ماسك تفتيح الايدين «💅🏻✨»
❥𝒋𝒐𝒊𝒏 ͟͟͞͞➳
قروبات طبخ . 👩🍳👩🍳.. الي حابه تتعلم الطبخ واسراره 🍽وصفات يوميه ✨🌙 للسيدات فقط
Читать полностью…
مقرأة للنساء فقط⬇️
/channel/+qCEOgDVge-kyMTk0
‼️ ما معنى Muslim ⁉️
مسلم 💬
مسيحي 💬
يهودي 💬
#مشروبات_يفضل_تجنبها_أثناء_الدورة_الشهرية
#المشروبات_السكرية:
🔅قد تزيد المشروبات السكرية من الشعور بالإرهاق والتعب والنفخة، لذلك يفضل الابتعاد عنها أثناء الدورة الشهرية.
#المشروبات_الغنية_بالكافيين:
🔅إذ أن الكافيين قد يسبب عدم انتظام الهرمونات خلال الدورة، كما يؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر والرغبة الملحة بتناول الأطعمة غير الصحية.
#الحليب:
🔅يحتوي الحليب على الدهون المشبعة التي قد تسبب الالتهاب، الأمر الذي قد يزيد من شدة الام الدورة.
🔻نصيحة
المشروبات المفيدة أثناء الدورة الشهرية قد لا تساعد على تخفيف الالم في بعض الأوقات؛ لذلك ينصح السيدات اللاتي يعانيين من الام شديدة أثناء الدورة الشهرية مراجعة الطبيب، لمعرفة المسبب الرئيس ومعالجته طبيًا.
🚫🔥🔥قروبات للنساء فققققطط 🚫🔥🔥
/channel/+qCEOgDVge-kyMTk0
مقشر تفتيح التصبغات وتوحيد لون الجسم خيالي 😍😍
@quratainyyy
قروبات طبخ . 👩🍳👩🍳.. الي حابه تتعلم الطبخ واسراره 🍽وصفات يوميه ✨🌙 للسيدات فقط
Читать полностью…
- ماسڪات سريعة بالفواڪة <🍓🍯>
❥𝒋𝒐𝒊𝒏 ͟͟͞͞➳
- اقنعـة ڪورية للبشـرة <🇰🇷🧖🏻♀>
❥𝒋𝒐𝒊𝒏 ͟͟͞͞➳
جروبات لتعلم الطبخ
/channel/cooking445
مقرأة للنساء فقط⬇️
/channel/+qCEOgDVge-kyMTk0
ماسكات للبنات جسمك راح يلق لق
/channel/eaaa111
/channel/eaaa111
- ماسك لحبـوب الشباب «🧏🏻♀💜»
❥𝒋𝒐𝒊𝒏 ͟͟͞͞➳
- ماسك الوردي للتوريـد «💕🧖🏻♀»
❥𝒋𝒐𝒊𝒏 ͟͟͞͞➳