Олимлар уйқусизлик инсоннинг ташқи кўринишига қандай таъсир қилишини кўрсатишди 😨
Агар сиз 7 соатдан кам ухласангиз, юзингизда ажинлар, кўзларингиз остида қора доиралар пайдо бўла бошлайди. Ҳужайраларни қайта тиклаш учун вақт йўқлиги сабабли терингиз қурийди.
Яқинларингизга ҳам юборинг билиб олишсин.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
😱 Yangi Texnikalar 99 000 so'mdan sotilmoqda!
Faqat idea'da 31-maygacha!
🔻 Premier 260 Sovutkichi— 99 000 so'mdan
🔻 32 Smart Tv – 99 000 so'mdan
🔻 Ferre Gaz Plitasi – 99 000 so'mdan
🔻 Redmi 13C (4/128) – 99 000 so'mdan
🔻 Honor X6a (4/128) – 99 000 so'mdan
🔻 Vivo Y03 (4/128) – 99 000 so'mdan
Xarid qilish uchun:
📞 71 230-77-99 | Чат
Telegram | Instagram | Дўконларимиз | Youtube
🍓🍦Уй шароитида табиий қулупнайли музқаймоқ тайёрлаш
Аёлларга юбориб қўямиз.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
☝🏻Агар сиз ҳам қуйидаги хатоларга йўл қўяётган бўлсангиз унда сиз яхши ота-она эмассиз!
Ёш ота-оналарга юбориб қўйинг.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Оқибат йўқолмасин дийдорлашиб туринглар...
Борди келди йўқолди айтайми сабабини,
Бу харажат одамларни бериб қўйди адабини,
Телефонда гаплашамиз, бахонамиз об-ҳаво,
4 та нону йўлкира бўлиб қолди муаммо!
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
😋Янги картошкадан мазали таом тайёрлашни ўрганамиз
Уй бекаларига юбориб қўйинг.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Шаҳрисабз тумани Гелон қишлоғига баҳор энди кириб келибди.
Айтишларича, дарахтлар энди қийғоз гуллашни бошлаган.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Қойил нақд 60 йиллик дўстлик 👍
Бизга ҳам шунақа дўстлик насиб қилсин, сафимиз камаймасин дўстларим!
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
СИНГИЛЛАРНИ ЙЎҚЛАБ ТУРИНГ
Донни босиб ўтса бўлар сингил учун,
Жонни кечиб кетса бўлар сингил учун.
Ота уйда улгайиш бор қолиш йўқдур,
Сингилларни йўқлаб туринг кўнгил учун.
Юмшоқ кўнгил, таъна нима билмайдиган,
Бошингизга кулфат келса кулмайдиган.
Бу дунёдан ўтар бўлсак йиғлайдиган,
Сигилларни йўқлаб туринг кўнгил учун.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
❗️Тўйиб ухламаслик оқибатлари:
• Иммунитетни тушиши;
• Иш фаолиятини пасайиши;
• Диққат-эътиборни ва хотирани сусайиши;
• Юрак хасталикларига мойиллик;
• Бош оғриғи;
• Семириш;
• Эркакларда тестостерон миқдорини 30% га камайиши, қорин қўйиш, простата безини шамоллашга мойиллиги;
• Стресс гормони – кортизол миқдорини ортиши;
• Депрессия;
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Ғузор туманида табиий қум маҳсулотини ноқонуний қазиб олиш ҳолати аниқланди
Ўтказилган тезкор тадбирда фуқаро "Қашқадарё" дарёсининг Ғузор тумани “Зарбдор” МФЙ ҳудудидан оқиб ўтувчи муҳофаза майдонидан махсус техникалар ёрдамида 3,6 минг куб норуда фойдали қазилма ҳисобланган табиий қум маҳсулотини ноқонуний равишда қазиб олиб, давлат ва жамият манфаатларига 357,7 млн сўм зарар етказилганлиги аниқланган.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Бугун Қашқадарёнинг айрим тоғли ҳудудларида кучли ёмғир кузатилган. Кучли ёмғирлар сел келишига сабаб бўлган.
Видеоларда Деҳқонобод туманида бугун кузатилган селдан лавҳалар.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Бу факт: Кўринишидан чиройли бўлиши мумкин, лекин улар жуда хавфли бўлади
Тушунган тушунди. Кимга юборишни яхши биласиз.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
💵 Доллар қандай ишлаб чиқарилади?
Бундай қизиқарли жараёнга сиз ҳам гувоҳ бўлинг.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Аёлингизга тез-тез «П» витаминидан бериб туринг 😅
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
🌧Қашқадарёда яна кучли ёмғир ёғиши айтилмоқда.
18 майдан 19 майга ўтар кечаси ва 19 май кундуз куни Сурхондарё, Қашқадарё, Самарқанд, Жиззах, Сирдарё ва Тошкент вилояти ҳудудларида кучли ёғингарчилик бўлиши прогноз қилинди.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Болани ёшликдан спортга қизиқтириш натижаси 👏
Ният қилганларга шунақа полвон ўғиллар насиб қилсин.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Rad etib bo’lmas takliflar, yoqimli narxlar va maxsus chegirmalar qulay haftalik doirasida 🔥
Demak Aynimoda yakshanbadan yakshanbagacha aksiya 🤩
⚡️19-maydan 26 maygacha do’konlarimizga tashrif buyuring va hafta davomida bo’lib o’tadigan aksiyalarimizdan foydalanib qoling.
⏰ Aynimo sahifalarida hafta davomida har kuni soat 18:00 da aksiya mahsulotlari ketma ketlikda ko’rsatib boriladi.
📌 Ushbu qulay haftalik Aynimoning har ikkala Qarshi va Buxoro filliallarida 26 maygacha bo’lib o’tadi!
Murojaat uchun:
📝 @Aynimo_operator
📞 | +998945455015
Telegram | Instagram | aynimouzbekistan?_t=8ZXaYZ7nXta&_r=1">TikTok
⚡️ Шаҳар марказида кв 6 500 000 сўмдан бошланадиган, замонавий кўп қаватли уйлар.
✅ «NASAF CHINA INVEST » қурилиш компанияси томонидан 5 қаватли, 45 хонадондан иборат бўлган турар-жой мажмуаси.
✅ Крeдит, субсидия, нақд пул, пул кўчириш ва бошқа турдаги тўловларни қабул қиламиз
🔑 Бошланғич 30% тўлов қилинса қолган қисмини 12 ой давомида фоизсиз тўлаш имконияти мавжуд.
☎️ Мурожаат учун:
📞 +998915975665
📞 +998976704545
📌 Манзил: Карши шахар, Беглар мфй ҳудудида.
🗺 Мўлжал: Қарши давлат университети ва пед коллежни атрофида, Ганга кафеси рўпараси
⛽️ Комплекс қилиб қурилган «ОКТАН» номли ҳозирда ишлаб турган бензин заправка (АЁҚШ) сотилади!!!
❗️Комплекс заправкадан ташқари бир неча турдаги хизматларни ўз ичига олади.
🔻 Булар: автомойка, мой алмаштириш, ошхона, маиший хизмат ва автосервис хизматлари. ✅ Комплексда ишга тушмаган алоҳида киришга эга бўлган 2 та ҳовли мавжуд.
☎️ Батафсил маълумот ва Мурожаат учун телефон:
📞 +998909791006
📌 Манзил: Қашқадарё вилояти Қарши - Бешкент марказий трассаси йўл бўйида.
🗺Мўлжал: Ертепа аркадан 100 метр ўтганда.
«ZANGIOTA CITY RESIDENCE»
⚡️1 хона - 19.000$
⚡️2 хона - 33.000$
⚡️3 хона - 42.500$
Фақат 31-майгача, хонадонларни 100% тўловда м2 6.900.000 сумдан махсус Акция доирасида катта чегирмалар асосида ҳарид килинг!
— Бўлиб тўлаш: 24 ой
— Бошланғич тўлов: 30%
Хонадонлар:
1 хона 35.1 - 51.85
2 хона 60.6 - 70.5
3 хона 78.2 - 86.9
Афзалликлари
• Уй деворлари автоклавный газаблок
• Хоналар бўлинган
• 1 қаватли ер ости автотураргоҳи
• Фитнес зали
• Қишги ва ёзги болалар майдончаси
• 12 соатгача автоном ҳолатда ишлайдиган лифтлар
🏗 12 - қаватли иморатлар, 2027-йил 1 - кварталда топширилади.
❗️Субсидия ва ипотека мавжуд эмас
📞+998956333373 | @Zangiota_residence
📞+998956333383 | @Zangiota_residence1
41.2060389,69.1115247,15.3z?entry=ttu">📍Манзил: Тошкент вилояти, Янгийўл тумани. Тошкент шахар Иппадром бозоридан 4 км.
📌 Mobiuz’dan yangi “Kerakli 30” manfaatli tarif rejasi! Aynan sizga kerakli tarif!
👌 O‘zbekiston bo‘yicha cheksiz qo‘ng‘iroqlar;
👌 25 000 MB;
👌 2 000 ta SMS
Bularning barchasi oyiga 30 ming so‘mga.
Tarif joriy yilning 31-iyuligacha (shu jumladan) kompaniya ofislarida va dilerlarning savdo nuqtalarida faqat yangi ulanishlar uchun amal qiladi.
Tarifning batafsil shartlari
#mobiuz #tarif
☄️ Cleverda yozgi kiyimlarga 50% gacha chegirma e’lon qilamiz.
❗️ Aksiyaning haqiqiysi faqat bizda bo’ladi, shoshiling imkoniyatdan foydalanib qoling.
☎️ Murojaat uchun:
📞 +998883819999
📱 /channel/clever_qarshi
😀 @shox0606
📍 Manzil: Qarshi shahri. Eski gilam bozor
Дунёдаги энг хунук аёл ҳикоясини эшитиб, унга бўлган ҳурматингиз ошади
Охиригача кўринг. Ибрат учун яқинларингизга ҳам юборинг.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Қашқадарё ҳокими Муротжон Азимов "Сўнгги қўнғироқ" бўйича топшириқ берди
“Сўнгги қўнғироқ” тадбирларини ортиқча дабдабага йўл қўймасдан ўтказиш бўйича тегишли масъулларга топшириқлар берилди.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Қашқадарёлик ўқувчи 14 та чет давлат олий ўқув юртлари талабаси бўлди.
У ҳозирда 4 та тилда бемалол гаплаша олади, корейс тилини ҳам ўрганиш ниятида.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
🎉 Ilm-u ziyo school 6 yoshga to'lishi munosabati bilan futbol musobaqasini e'lon qilamiz.
📆 20-21-22-23-may kunlari soat 19:00 da 18-yoshdan 35-yoshgacha bo'lgan va o'z jamoasiga ega futbol ixlosmandlarini futbol musobaqasiga chorlab qolamiz.
🏆 G'oliblarni 24-may kuni soat 19:00 da viloyat musiqali drama teatrda taqdirlanadilar.
☎️ Murojat uchun telefon: +998996605756.
📝 Ro'yxatdan o'tish uchun bu yerga bosing,
🚩Manzil: 38.8355239,65.8005431,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x3f4ea965d77a361b:0x3648ed4ce87616d6!8m2!3d38.8355239!4d65.803118!16s%2Fg%2F11sj9v78nz?authuser=0&entry=ttu">Qarshi shahar Paxtazor mfy
🌐"Ilm-u Ziyo" rasmiy sahifalari:
💬Telegram |📹 Instagram | 📹ilmuziyoschool">Tik tok
🎉Ilm-u ziyo school 6 yoshda.
Maktabimiz 6 yoshga to'lishi munosabati bilan bir qancha musobaqalarni e'lon qilamiz.
😀 20-may soat 10:00 da maktabimiz o'quvchilari o'rtasida ZAKOVAT o'yini.
😀 21-may kuni Qarshi shahridagi xususiy va davlat maktablarida o'qiydigan 5 yoshdan 10 yoshgacha bo'lgan o'quvchilarni MENTAL ARFIMETIKA musobaqasida kutib qolamiz.
♟ 22- may kuni soat 10:00 da SHAXMAT bo'yicha katta musobaqa bo'lib o'tadi. Bu musobaqada 12 yoshgacha bo'lgan bolalarni maktabizmida kutamiz.
⚽️23-may kuni soat 17:00 da maktabimiz o'quvchilari o'rtasida katta FUTBOL musobaqasi bo'lib o'tadi.
🏆 Barcha musobaqalarda ishtirok etib 1-2-3 o'rinlarini qo'lga kiritgan o'quvchilarni 24-may soat 19:00 da viloyat musiqali dramma teatrda bo'lib o'tadigan "Maktabim Faxrim" deb nomlangan bayram dasturimizda taqdirlaymiz.
🗂 Ushbu musobaqalar haqida to'liqroq ma'lumot olish uchun telefonlar:
☎️ Mental arfimetika- Tel: +998973821605
☎️ Shaxmat- Tel: +998916358174
📝 Ro'yhatdan o'tish uchun bu yerga bosing,
Bunday imkoniyatni qo'ldan boy bermang. Biz sizni kutib qolamiz.
🌐"Ilm-u Ziyo" rasmiy sahifalari:
💬Telegram |📹 Instagram | 📹ilmuziyoschool">Tik tok
📖 “Kasblar festivali” 11-kun Qamashi tumanida bo’lib o’tdi!
✅ Mazkur tadbirga Iqtisodiyot va pedagogika universiteti Qamashi ahliga o’z imkoniyatlarini va universitetning barcha sharoit va afzalliklari, 2024-2025 o’quv yili uchun qabul bo’yicha barcha yangiliklarni aytib o’tishdi. Tadbirga barcha umumta’lim va kasb-hunar maktablari o’quvchilari qatnashdi.
📍 Keyingi qadam Ko’kdala tumaniga…
Siz ham biz bilan talaba bo’ling.
Bizning yo’nalishlar:
Murojat uchun:
📞 +998 78 113 19 19
❗️Online ariza topshirish:
Ⓜ️ Manzil: Qashqadaryo viloyati, Qarshi shahri, Ravoq MFY, I.Karimov ko’chasi
Telegram/ instagram/ facebook/ IPUEDU_UZ">youtube
Аваз Охун шифохоналаримизда доимий кузатиладиган ҳолат ҳақида 😅
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ