🌱Puniism | پونیسم🌱

26 December 2025 20:46

اگر امروز دست‌ها خالی و آسمانِ دل‌هایمان بی‌قرار بود بدین معنا نیست که فردا و فرداها هم هوا طوفانی، هی ببارد و ببارد.
اردیبهشتِ زمستانیِ ما هم بهاری می‌شود. خنده‌های بجای مانده را پس می‌گیرد، اندوه جایش را به خوشی‌ها می‌دهد، خانه پر از عطر بهار، اردیبهشتی‌تر از هر اردیبهشت می‌شود.
تسلیمِ روزها و شب‌های بی‌رنگ و بی‌شکوفه نباید شد در پس هر قایق به گل نشسته‌ای دریایی جاری ست که زیر خروار خروار خاک دانه‌ای پنهان جوانه می‌زند، اردیبهشت هرکسی رابطه‌‌ی عجیبی با دل و حال دقایقش دارد انگار که چیزی در وجود آدم به دنبال لبخند دوباره بگردد!
بی هیچ معطلی در آغوش بکش اردیبهشت را هرچقدر هم دلگیر، یک روز اُمید، باغی پر از بهار را به دامنت می‌اندازد و بهشتی می‌شود لحظه‌هایت.
بهتر از هر اردیبهشتی.

"حاتمه ابراهیم زاده"

🌱Puniism | پونیسم🌱

26 December 2025 08:56

پولی که خرج رشد و شادی نشه، خرج دوا درمون می‌شه. از زندگی لذت ببر.

🌱Puniism | پونیسم🌱

25 December 2025 21:25

در میانه‌ی اندوه، چه می‌توان کرد؟
گاهی آن‌قدر همه‌چیز در هم می‌ریزد که حتی نفس کشیدن هم شجاعت می‌خواهد. در چنین لحظاتی، پرسش این نیست که چطور قوی‌تر شویم، بلکه این است که:
چطور زنده بمانیم بدون انکار رنج؟

پِما چدرن در کتابش از ما نمی‌خواهد فرار کنیم یا وانمود کنیم که حال‌مان خوب است. او دعوت می‌کند به ماندن با رنج، به تماشای اندوه، نه برای قربانی شدن، بلکه برای یاد گرفتن.
رنج، معلم بی‌رحمی‌ست، اما شاید در صداقت زخم‌هایش، چیزی باشد که آرام‌آرام ما را از نو می‌سازد.

شاید لازم نباشد همیشه قهرمان باشیم؛
گاهی کافی‌ست فقط سقوط نکنیم.

🌱Puniism | پونیسم🌱

25 December 2025 16:03

کانال VIP رایگان شد برای صد نفر! 👇👇

/channel/+FccoIRqKrQEzMTU8
/channel/+FccoIRqKrQEzMTU8

🌱Puniism | پونیسم🌱

25 December 2025 15:44

واقعاً چرا خودتونو از لذت کتاب خوندن محروم می‌کنید؟ بابا کتاب خودِ درمانه، درد و رنجاتونو از یادتون می‌بره، بغلتون می‌کنه، حالتونو به طرز عجیبی خوب می‌کنه، همه جا کلی کمکتون می‌کنه چیز کاربردی یادتون می‌ده، باعث می‌شه معمولی نباشید، باعث می‌شه مغزتون خالی نباشه، ارزشمندتون می‌کنه، باعث می‌شه چیزی برای گفتن یا ارائه دادن داشته باشید، لول شخصیتتونو می‌بره بالا تر، کتاب خود مدیتیشنه. ولی مواظب باشید. چون اگه کنارش شمع و عود روشن بشه، سیگار کشیده بشه و یا قهوه و یه نوشیدنی گرم خورده بشه یا بیکلام پلی بشه، احتمال اور دوز از حس خوب ، زیاده.
-دیاکو.

🌱Puniism | پونیسم🌱

17 December 2025 11:28

یه‌جایی مطمئن می‌شی برای به‌دست آوردن هر چیزی،
باید یه چیزی رو قربانی کنی.نمی‌شه همه‌چیز رو با هم داشت.هرکسی یه چیزی رو قربانی می‌کنه؛یکی عشق، یکی دارایی، یکی جوونیش…قربانی همون چیزیه که موهات رو سفید می‌کنه،به زمینت می‌زنه
و مجبور می‌کنه لباست رو بتکونی ادامه بدی.
سخته اما همون قربانی تو رو قوی‌تر می‌کنه،آگاه‌تر،
و بزرگ‌تر .

🌱Puniism | پونیسم🌱

17 December 2025 10:24

تا وقتی که تنها زندگی کردن را به رسمیت نشناسیم، هیچ‌وقت ارزش اجتماع را درک نمی‌کنيم، یا برای ارتباطاتی که لایق‌شان هستیم صبر نمی‌کنیم.

آلن دوباتن

🌱Puniism | پونیسم🌱

16 December 2025 17:05

کانال VIP  رایگان شد برای صد نفر! 👇👇

/channel/+FccoIRqKrQEzMTU8
/channel/+FccoIRqKrQEzMTU8

🌱Puniism | پونیسم🌱

16 December 2025 17:03

ترکیب صدای بارون و پیانو آرامش بخش ترینه ،با این بیکلام آروم شید.

@Puniism

🌱Puniism | پونیسم🌱

13 December 2025 13:53

‏ولی تهش مامان می‌مونه برات،
بخاطر بقیه اذیتش نکن.

🌱Puniism | پونیسم🌱

08 December 2025 13:11

جامعه‌ای که بر پایه حضور روحانیون شکل گرفته باشد وجود گناه در آن امری ضروری است، زیرا اصولاً روحانیون با گناه کردن مردم امرار و معاش و گذران زندگی می‌کنند.

فریدریش نیچه

🌱Puniism | پونیسم🌱

26 November 2025 10:19

هر چی سنم بالاتر میره بیشتر درک میکنم، چرا یه عده از مردم یدفعه ناپدید میشن و یه زندگی شخصی و ساکت رو انتخاب میکنن.

🌱Puniism | پونیسم🌱

24 November 2025 07:33

میگن هفت دقیقه بعد مرگ،انسان تمام خاطرات زندگیش و مرور میکنه.داشتم فکر میکردم تمام زندگیمون چقدر تلاش کردیم قلب کسی رو نشکنیم حق کسی رو ضایع نکنیم،ظالم زندگی کسی نباشیم
با همه ی ظلمی که تجربه کردیم آیا ظلم کردیم ؟!با همه ی بدی ها تو آدم بده ی هفت دقیقه ی آخر داستان زندگی کسی نباش،تو دنیایی که زنده بودن به آه و دمی بنده.ظالم زندگی کسی بودن تو لحظه های آخر خیلی ترسناکه.
#حاتمه_ابراهیم_زاده

🌱Puniism | پونیسم🌱

23 November 2025 07:25

به قول عباس معروفی:
زمانی از دست دادن برایِ من فاجعه بود. بعدها، آنقدر از دست داده بودم که به مرور یاد گرفتم‌ دیگر چیزی برای از دست دادن، ندارم.

🌱Puniism | پونیسم🌱

21 November 2025 07:25

خیلی حرف جالبی بهم زد:
هر بار که سطحتون بالا میره، چیزی را از دست میدین؛ یک عادت، یک دوستی، یک رابطه، یک نسخه از خودتون. این باخت نیست. این هزینه‌ی وروده.

🌱Puniism | پونیسم🌱

26 December 2025 12:18

خیلیا اصرار کردن دوباره لینک vip رایگان و بزارم

این شانس اونایی بوده ک انلاین بودن
ی بار ی شانس دیگه میدم ب بقیه انلاینیا😉

لینک vip👇✅

/channel/+FccoIRqKrQEzMTU8
/channel/+FccoIRqKrQEzMTU8

🌱Puniism | پونیسم🌱

26 December 2025 08:55

اگر نمی‌توانی پرواز کنی،
بدو
اگر نمی‌توانی بدوی،
راه برو
اگر نمی‌توانی راه بروی،
سینه‌خیز برو
اما هر کاری که می‌کنی
حرکتت را رو به جلو ادامه بده.

#مارتین_لوتر_کینگ

🌱Puniism | پونیسم🌱

25 December 2025 16:50

وقتی آدم به ته یک چرخه می‌رسه، شروع می‌کنه به معنا ساختن، تبدیل شدن به آدمی جدید و آغاز یک چرخه‌ی تازه. اما برای شروع دوباره، باید یک الگوی قدیمی پاک بشه. مثل پرنده‌ای که برای پرواز آماده می‌شه: پرهاش می‌ریزند تا پروازی زیباتر و درست‌تر داشته باشه. اگر به پایان نسخه‌ای از خودت رسیدی، آماده‌ی پرواز باش. پایان یک چرخه، آغاز پرواز تازه است…

#حاتمه_ابراهیم_زاده

🌱Puniism | پونیسم🌱

25 December 2025 15:53

مشکل این‌جاست که وقتی مغز به پرورش و انجام عادت‌های قدیمی و ریشه‌دار می‌پردازد، نیازی به فکر کردن بیشتر ندارد. کارها به سرعت و به شکل کامل و خود به خودی انجام می‌شوند و غالباً هم خوب از آب درمی‌آیند. این باعث می‌شود که شخص به کارهای تکراری و عادت‌هایش گرایش و تمایل پیدا کند و تنها راه از بین بردن این تمایل مواجهه دادن و درگیر کردن مغز با اطلاعات تازه است. با دریافت اطلاعات تازه، مغز ارتباطات تازه‌ای ایجاد می‌کند و دوباره زنده می‌شود. از این رو، وقتی خود را در معرض تغییر قرار می‌دهید کار بسیار مهمی انجام می‌دهید حتی اگر خارج شدن شما از محدودهٔ آسایش و راحتی‌تان کمی نگرانی و دلشوره به همراه داشته باشد.

#ایکیگایی

🌱Puniism | پونیسم🌱

19 December 2025 14:08

از چیزهای کوچک در زندگیتان لذت ببرید چون روزی به گذشته نگاه می‌کنید و متوجه می‌شوید آن‌ها چیزهای بزرگی بوده‌اند.

کورت ونه گات

🌱Puniism | پونیسم🌱

17 December 2025 10:25

و اما روح من به جای دیگری تعلق داشت،همانجا که صدای واقعی زندگی پیداست انگار که لایه ای از زندگی را بردارند و بگویند همه چیز را همانطور که هست به تماشا بنشین.بدون اغراق با درک واقعیت و ذکر جزئیات.جایی که زندگی با بوی نان تازه و عطر چای داغ گیلان در استکان‌های کمرباریک روی میزهای چوبی همراه است،مردمانی که در کوچه‌های خیس از شبنم قدم می‌زنند، با هم احوال‌پرسی می‌کنند و لبخند می‌زنند.پرنده‌ها بالای بام‌ها آواز می‌خوانند.آخ تصور کن !زندگی واقعی همینجاست جایی که لحظه ها نفس میکشن.اینجا هر روز، قصه‌ای تازه از زندگی برای گفتن دارد…

#حاتمه_ابراهیم_زاده

🌱Puniism | پونیسم🌱

16 December 2025 18:57

اونجایی که درک کردی خیرِ تو، چیزیه که اتفاق میفته نه چیزی که انتظارش رو میکشیدی،شروع داستان توعه.انگار از اول شروع میکنی به چیدن،
با این تفاوت که دیگه از چیزی شوکه نمیشی میدونی چرا؟چون یادمیگیری این بازی رو، کار این زندگی غافلگیر کردنه هرلحظه باید منتظر یه سورپرایز بزرگ باشی،قراره اونقدر ببازی تا یه روز برنده باشی.

🌱Puniism | پونیسم🌱

16 December 2025 17:04

+فکر میکنی تا به حال درحق کسی اجحاف کرده ای،
یعنی بتوانی کاری را انجام بدهی و و در حقش کوتاهی کرده باشی؟!
-گفتم نه ؛من همیشه هرکاری از دستم برمی آمده انجام داده ام حتی گاها بیشتر !
+گفت در حق خودت چطور؟
-آب دهانم را محکم قورت دادم و گفتم خیلی .
و این احتمالا یکی از دردناک ترین لحظه ها در زندگی ست ، مواجه با جفای خودت.

#حاتمه_ابراهیم_زاده

🌱Puniism | پونیسم🌱

13 December 2025 13:54

آنکه درختی را می‌کارد و می‌داند که هرگز در سایه‌اش نخواهد نشست؛ تازه شروع به درک معنای زندگی کرده است.

رابیندرانات تاگور

🌱Puniism | پونیسم🌱

10 December 2025 17:55

ازش پرسیدم:
بعد از ۶۰ سال کار تو بازار مهمترین درسی که گرفتی چیه؟
گفت:
آدم بی استعداد ولی منظم میلیاردر میشه. ولی آدم باهوش بی نظم تهش هیچی نمیشه

داشت به زبون خودش میگفت نظم و دیسیپلین هست که فرق می سازه همیشه

🌱Puniism | پونیسم🌱

26 November 2025 11:37

• عيبی ندارد، همه مثل هميم.
نا‌تمام و نصفه‌نيمه…
‏#عباس_معروفی

🌱Puniism | پونیسم🌱

25 November 2025 07:30

هیچوقت نگران این نباشید که ارزشتون رو فهمیدن یا نه، آدم‌ها به وقتش میدونن چی رو از دست دادن.

🌱Puniism | پونیسم🌱

24 November 2025 07:25

تکه‌هایی از یک درونگرا:
ترجیح می‌دم به جای حرف زدن، فکر کنم. خونه مکان مورد علاقمه. تعداد دوستای صمیمیم، انگشت شمارن. توی نوشتن بهتر از حرف زدنم. شبا برخلاف بقیه بیدار می‌مونم، از تاریکی و تنهایی لذت می‌برم. بلدم خوب گوش کنم. آهنگ و پادکست گوش می‌کنم. توی اینترنت باحال‌تر به نظر می‌رسم. آدمایی که زیاد توضیح می‌دن طولی نمی‌کشه که خسته‌م می‌کنن. بیشتر خرید رو آنلاین انجام می‌دم. توی تاکسی ترجیح می‌دم، آهنگ و پادکست گوش کنم. اولین کراشم روی یک شخصیت خیالی بود.

🌱Puniism | پونیسم🌱

22 November 2025 07:25

مهربون باشیم، هر آدمی داره با غمی که ما ازش خبر نداریم میجنگه.

🌱Puniism | پونیسم🌱

20 November 2025 11:25

باید خودم را آرام می‌کردم،
باید به خودم می‌قبولاندم که همه چیز درست می‌شود،
باید دستی به زانوی خودم می‌گرفتم و برمی‌خاستم. باید خودم را از مرداب اندوه نجات می‌دادم.
باید می‌دویدم، می‌پریدم، بیرون می‌زدم از قاب، باید پرواز می‌کردم.
من نیامده‌بودم که زود جا بزنم و ضعیف باشم.