🌱Puniism | پونیسم🌱

26 July 2026 16:56

از زیادی ریزبین بودنم حالم بهم میخوره. کوچک‌ترین تغییر توی انرژی، لحن یا زبان بدن رو میفهمم. حتی از روی تکست هم میتونم بفهمم طرف چه لحنی داره و واقعاً از این قابلیت متنفرم.
|مهرا|

🌱Puniism | پونیسم🌱

22 July 2026 08:40

‏حس میکنم از همه عقبم و مال این دوره نیستم.
‏نه برنامه‌نویسم،نه عکاسی و ادیت بلدم،نه از بورس و کریپتو سردرمیارم،نه کار کردن با هوش مصنوعی رو بلدم و...
‏خلاصه حس میکنم مسیری که همه دارن با هواپیما میرن رو من سینه خیز میرم و کلا اشتباهه همه چیم.
|پیاده|

🌱Puniism | پونیسم🌱

21 July 2026 07:51

‏یعنی چی که اخلاقتو درست کن، این درست‌شده‌ش بود که تو دیدی.

🌱Puniism | پونیسم🌱

19 July 2026 16:54

‏دوست دخترم انقدر خوشگله که پری‌ها در ستایششن، حوری‌ها ازش الگو برمیدارن، فرشته‌ها در مدحش سجده کردن، زیبا رویان جلوش حرفی برای گفتن ندارن و عفریته‌ها از کاراش نوت برداری میکنن.

🌱Puniism | پونیسم🌱

18 July 2026 13:09

‏از امروز یه قولی به خودت بده اینکه هر روز تو این هفته یکی از این ویژگی هارو به خودت اضافه کنی؛آخر هفته تو یه تغییر اساسی ایجاد کردی!
-باور داشته باش به خودت
-رویا داشته باش
- از شکست نترس
-اگر اشتباهی داری اشکالی نداره خودتو ببخش
-سعی کن اطرافتو نظم بدی تا آرامش ذهنی داشته باشی
‏-سر هر مسئله ی سریع از کوره در نرو
-همیشه لبخند بزن اخه اینجوری قشنگت تری و قدرتمند تر..

🌱Puniism | پونیسم🌱

10 July 2026 21:11

من الان ۲٪ آدمم، ۳۳٪ استرس، ۶۵٪ بلاتکلیفی
@puniism

🌱Puniism | پونیسم🌱

08 July 2026 13:54

‏آدم بعد از اینکه دوستشو میبینه انگار دیگه غمی که چند ساعت پیش داشت خفه اش می‌کرد، وجود نداره؛ جالبه واقعا.

🌱Puniism | پونیسم🌱

06 July 2026 20:07

گاهی باید پذیرفت که بعضی از درها قرار نیست باز شوند؛ نه به این دلیل که کلیدی نداریم، بلکه به این خاطر که آن طرفِ در، دیگر چیزی برای ما وجود ندارد. گذشتن، بزرگترین هنری است که یک انسان می‌تواند بیاموزد.

🌱Puniism | پونیسم🌱

04 July 2026 14:50

‏وابستگی رو با عشق اشتباه نگیریم.
ترس از تنهایی رو با عشق اشتباه نگیریم.
عادت رو با عشق اشتباه نگیریم.
کنترل رو با مراقبت اشتباه نگیریم.
حسادت رو با علاقه اشتباه نگیریم.
بازجویی و چک کردنِ مداوم گوشی رو با صمیمیت اشتباه نگیریم.

بعضی از رفتارهایی که عاشقانه به نظر می‌رسن، در واقع زبانِ اضطراب‌ان.

🌱Puniism | پونیسم🌱

27 June 2026 08:14

‏اینایی که هم‌سن منن چرا شبیه آدم بزرگا رفتار می‌کنن، شل کنید، اسکل باشید، الکی انتظار از ما رو هم زیاد نکنید!

🌱Puniism | پونیسم🌱

22 June 2026 16:14

‏صد خوبی و یک گند؟ به گندت بنویسند!
صد قهقهه یک وَنگ؟ به ونگت بنویسند!
صد جایزه و یک ننگ؟ به نَنگت بنویسند!
صد گل بفرستی و یکی سنگ؟ به سنگت بنویسند!
دیوانه نشو، حرف نزن، مهر نسوزان
این قافله تک‌تک به مَشنگت بنویسند!
|نهال|

🌱Puniism | پونیسم🌱

20 June 2026 18:17

‏آدم بعد از اینکه دوستشو میبینه انگار دیگه غمی که چند ساعت پیش داشت خفه اش می‌کرد، وجود نداره؛ جالبه واقعا.

🌱Puniism | پونیسم🌱

19 June 2026 09:39

زخم هایش را بوسید و از خودش بابت تمام آنها عذر خواهی کرد، زندگی‌اش را در آغوش گرفت و از میان تاریکی‌ها جوانه زد.

🌱Puniism | پونیسم🌱

19 June 2026 09:34

‏رابطه‌ای که باعث اُفتِ تحصیلی
بهم خوردنِ ساعتِ خواب
دور شدن از هدف‌هاتون
دور شدن از اجتماع و دوستاتون میشه
فکر نکنید خیلی رابطه‌ی خوبیه و
عاشق همدیگه‌اید نه!
شما فقط افراطی هستید
افراطی بودن همیشه دیر یا زود
گند میزنه به همه چی
حتی رابطه...


|nadia|

🌱Puniism | پونیسم🌱

15 June 2026 14:26

به خودت اهمیت بده :) ♥️👌🏽

🌱Puniism | پونیسم🌱

24 July 2026 12:40

‏اگر واقعاً مى خوايش، براش برنامه ريزى كن.
‏اگر واقعاً مى خوايش، براش تلاش كن.
‏اگر واقعاً مى خوايش، اولويت اولت بذارش.
‏اگر واقعاً مى خوايش، روش تمركز كن.
‏اگر واقعاً مى خوايش، بهش متعهد باش.
‏اگر واقعاً مى خوايش، ازخودت براش بگذر.
‏اگر واقعا می خوایش، اونی باش که یه روز برات رویا بود.

🌱Puniism | پونیسم🌱

21 July 2026 07:52

به عنوان کسی که همیشه کار رو درمیاره زیادی نگرانی.


💪🏽

🌱Puniism | پونیسم🌱

19 July 2026 16:57

‏کسی که دوستت داره، جزئیاتت رو هم دوست داره.
خنده‌هات، شیوه‌ی حرف زدنت، غذا خوردنت یا حتی دست‌وپاچلفتی بودنت. وقتی از تو حرف می‌زنه، علاقه‌‌ش در کلمات و نگاهش پیداست.
واقعیت اینه که انسان به این دلیل دوست‌داشتنی نمی‌شه که بی‌نقص یا کاملاً مطابق میل دیگران باشه. دلبستگی سالم، بیش از این‌که حاصل کامل بودن باشه، حاصل پذیرش و علاقه‌ست.
پس برای آن‌که دوستت داشته باشن، از خودِ واقعی‌ت دست نکش. کسی که میلی به دوست تو داشتن نداره، با تغییر دادن خودت هم دلیلی برای دوست داشتنت پیدا نخواهد کرد.
|روانشناس ایرانی|

🌱Puniism | پونیسم🌱

18 July 2026 17:47

اجازه دهید تا حد ممکن شما را ناامید کنند، تصمیمات بی‌تردید‌تری خواهید گرفت.

🌱Puniism | پونیسم🌱

16 July 2026 13:37

‏بسه دیگه، دلم زود تاریک شدن و هوای ابری و بارون و بوت و سرما و هودی و قهوه گرم می‌خواد.

🌱Puniism | پونیسم🌱

10 July 2026 21:11

وقتی میبینم ادما هنوز ۱۷/۱۸ سالشونه حسودیم میشه :(((

👩🏻‍🦯👩🏻‍🦯

🌱Puniism | پونیسم🌱

07 July 2026 18:47

حرکت کنید درها باز می‌شوند
و آنگاه متوجه میشوید هیچ دری بسته نبوده
آنچه بسته بوده؛ ذهن شما بوده است.
-پونه مقیمی.

🌱Puniism | پونیسم🌱

04 July 2026 14:51

نفس بکش؛
عمیق، آرام، شادمان،
بگو غم رد شود؛
که قلبت آرامگاه اندوه نیست.
-نزار قبانی.

🌱Puniism | پونیسم🌱

27 June 2026 08:16

اینکه خاطره بماند، اما دیگر زنجیر نشود،
اینکه درد به حکمت و معنا تبدیل شود،
اینکه مسیر قلب از دگرگونی، فقدان، رها کردن و بحران به تولدی دوباره برسد، این است آن رهایی که می‌گویند.
این است آن ققنوسِ نمادین.

#شیما_سبحانی

🌱Puniism | پونیسم🌱

22 June 2026 16:14

اگر دوام آوردن خود یک هنر باشد،
ما این روزها بی آنکه بدانیم
در حال خلق یک شاهکاریم.

🌱Puniism | پونیسم🌱

20 June 2026 22:46

‏می‌بینی؟ طوری در رنج‌کشیدن ماهر شده‌ای،
‏که گاهی خودت هم زخم‌هایت را از یاد می‌بری.
‏و اما عزیزم دیدی؟
‏دیشب هم صبح شد!
|حمید سلیمی|

🌱Puniism | پونیسم🌱

20 June 2026 18:16

و در نهایت فقط کسانی با تو می‌مانند
که زیبایی را در روحت دیدند اما
مدهوش شدگان به ظاهر،
یکی یکی خواهند رفت.

🌱Puniism | پونیسم🌱

19 June 2026 09:39

انسان می‌تواند هم‌‌زمان که دارد برای زندگی تلاش می‌کند و می‌‌جنگد، به رفتن و گم و گور شدن هم فکر کند.

🌱Puniism | پونیسم🌱

15 June 2026 14:29

‏رابطه درست حاصل تماس دو آدم ناکامله
که تصمیم میگیرن تفاوت های همو بپذیرن
و خیلی زود جا نزنن و از هم ناامید نشن.
🐣♥️

🌱Puniism | پونیسم🌱

15 June 2026 14:25

هروقت بیش از حد دلتنگ کسی شدین به این فکر کنین که اون آدم
میتونست به یه قهوه دعوتتون کنه، اما نخواست.
میتونست کنارتون باشه، اما نخواست.
میتونست زنگ بزنه و صداتونو بشنوه، اما نزد.
میتونست خودشو زندگیتون پررنگ تر کنه، اما نخواست.
میتونست برای نگه داشتنتون تلاش کنه، اما نخواست
نکرد چون نمیخواست باشین.