🌱Puniism | پونیسم🌱

21 апреля 2025 07:53

از من می‌شنوید :
خوب کار کنید،
پول زیاد در بیارید،
پارتنر و رابطه خوب داشته باشید،
باشگاه برید،
زبان بخونید،
فیلم ببینید،
کتاب بخونید،
با دوستاتون برید بیرون،
تنهایی برید کافه و برای خودتون نوشیدنی بگیرید،
اونموقع اگه بازم حس کردید افسرده اید و زندگی قشنگ نیست بیاید بزنید زیر گوش من.

🌱Puniism | پونیسم🌱

21 апреля 2025 07:46

‏عاشق با ادبه
عاشق صبوره
عاشق احترام میذاره
عاشق اولویت قائل میشه
عاشق خسیس نیست
عاشق هیز نیست
عاشق توی گذشته‌ش زندگی نمیکنه
عاشق غیب نمیشه
عاشق تنوع طلب نیست
عاشق امنه
عاشق جنگجوعه, برای شما میجنگه
عاشق تمامی این موارد رو باهم شامل میشه
به جز این بدون طرف عاشق نیست
اداست.

🌱Puniism | پونیسم🌱

17 апреля 2025 21:44

دست سرد ترس رو محکم بگیر و همراه او به میان آتش بدو. یا خودت خواهی سوخت، یا ترس برای همیشه بخار خواهد شد.

🌱Puniism | پونیسم🌱

16 апреля 2025 17:41

گاهی اوقات محکم ترین شکل مهربانی، تعیین مرزهای سالم است. وقتی دائماً از خود می گذریم تا دیگران را نرنجانیم، در واقع به تدریج از درون تهی می شویم. نه گفتن نه تنها نشانه بی مهری نیست، بلکه نوعی احترام به خود و دیگران است، احترامی که فضایی برای روابط اصیل و متعادل ایجاد می کند. وقتی یاد می گیریم بدون عذاب وجدان از نیازهای خود دفاع کنیم، در واقع به تمام اطرافیانمان می آموزیم که چگونه شایسته ترین برخورد را با ما داشته باشند. این مرزبندی نه خودخواهی که خردمندی است، چون فقط کسی که از درون سرشار باشد می تواند واقعاً به دیگران عشق هدیه دهد. زندگی کوتاه تر از آن است که انرژی خود را صرف افرادی کنیم که قدردان وجود ما نیستند.
💫♥️

🌱Puniism | پونیسم🌱

15 апреля 2025 21:32

.
🎬 تفاوت عشق و دوست داشتن ، عباس کیارستمی

@puniism

🌱Puniism | پونیسم🌱

15 апреля 2025 11:34

ما آدم‌ها عجیبیم... همیشه دنبال حقیقت می‌گردیم، اما وقتی پیداش می‌کنیم، چشمانمان را می‌بندیم!
انگار ترجیح می‌دهیم در تاریکی دروغ‌های راحت زندگی کنیم تا در نور ناخوشایند واقعیت قدم بزنیم. قصه‌هایی قشنگ از رابطه‌هایی که مرده، از شغل‌هایی که دوستشان نداریم، از خودی که نیستیم... می‌سازیم و غرق این تئاتر خیالی می‌شویم.
چرا؟ چون حقیقت می‌سوزاند.
چون اعتراف به اشتباه، یعنی قبول کنیم شاید سال‌ها راه را غلط رفته‌ایم.
چون مواجهه با واقعیت، ما را مجبور می‌کند تغییر کنیم و تغییر ترسناک‌ترین چیز دنیاست.

🌱Puniism | پونیسم🌱

15 апреля 2025 00:01

در پناه نور بخوابید ♥️💫
@puniism

🌱Puniism | پونیسم🌱

14 апреля 2025 16:13

آخرین کام سیگارشو که کشید نگاهشو انداخت به مردی که تلاش میکرد شاخه های بلند درختو قطع کنه و گفت: "میدونی زندگی هم درست مثل همون درخته هرجا حس کردی شاخه‌ای اضافه‌ست باید قطع کنیش."

🌱Puniism | پونیسم🌱

14 апреля 2025 07:31

ترس سرزمینی ست که
هیچ گُلی در آن
نخواهد رویید…

🌱Puniism | پونیسم🌱

13 апреля 2025 13:48

تمام داروهای روانپزشکی و گیاهی
برای کاهش استرس مدتی زمان لازم دارند تا عمل کنند.
اما دو چیز فوری عمل می‌کند:

در آغوش گرفتن و گرفتن دست

🌱Puniism | پونیسم🌱

12 апреля 2025 09:33

📝
بچه که بودم، دنیام توی قاب کوچیکِ یه تلویزیون ۱۴ اینچی خلاصه می‌شد؛ همونی که صدقه‌سر جهاز مادرم به خونه‌ی ما رسیده بود. توی همون صفحه‌ی کوچیک، رویاهایی رو دنبال می‌کردم که سهمم ازش، فقط تکه‌هایی از آگهی‌ها بود. باقی‌ش تحت سلطه‌ی بی‌چون‌وچرای پدرم بود. باید تمام خبرها رو می‌دید؛ نمی‌دونم دنبال چی می‌گشت… نه توی کلان‌شهر بودیم که آلودگی هوا نگرانش کنه، نه سکه و طلایی داشتیم که از سقوط قیمتش بترسه.

یه روز، یه آگهی دیدم. یه موشکِ اسباب‌بازی با یه پمپ بادی. پمپ رو که فشار می‌دادی، موشک با غروری کودکانه از زمین جدا می‌شد، اون‌قدر بالا که انگار از مدار دلِ زمین بیرون می‌زد. دلم رفت براش. آرزوش افتاد گوشه‌ی دلم و همون‌جا موند… تا سال بعد، که توی ویترین یه لوازم‌التحریری دیدمش. چشمم برق زد. هرچی بلد بودم از ناز و نوازش، پاچه‌خواری و شیرین‌زبونی، ریختم وسط تا پدرم راضی بشه.

باورش سخت بود، ولی داشت منو می‌برد که بخریمش. وقتی گرفتمش، دل توی دلم نبود. پشت موتور بابام نشسته بودم و فقط به این فکر می‌کردم که زودتر برسم خونه و بازش کنم. اون‌قدر شوق داشتم که فاصله‌ی خونه تا کوچه، برام شده بود سفر دور دنیا. وقتی سر کوچه رسیدیم، دیگه طاقت نیوردم. خودمو انداختم پایین، موشک توی بغلم بود، هر دو با هم زمین خوردیم و روی خاک کوچه غلت زدیم. بلند که شدم، اول به اون نگاه کردم… که سالمه یا نه. زخم‌های دست‌هام، سر زانو‌هام… مهم نبودن. هیچی مهم‌تر از اون لحظه نبود.

می‌دونی؟ می‌ارزید… این‌که چیزی رو که همیشه توی یه قاب ۱۴ اینچی فقط نگاهش می‌کردم، حالا توی آغوشم داشتم.

خوب یادمه، وقتی بازش کردم، همه‌چی برای پرواز آماده بود. پمپ رو فشار دادم، اما… موشک فقط ده سانت پرید و با یه تق کوچیک، روی زمین افتاد. خشکم زد. باورم نمی‌شد… این همه شوق، این همه درد، این همه راه… فقط واسه یه پرش کوتاه.

همون‌جا بود که فهمیدم بعضی چیزها فقط توی رویاها قشنگن. وقتی واقعی می‌شن، باید بشینی و زخم‌هایی رو بشمری که توی راه رسیدن بهشون خوردی… و شاید تنها چیزی که برات می‌مونه، شرمندگی از خودت باشه

#محمدرضا_عابدی

🌱Puniism | پونیسم🌱

11 апреля 2025 15:23

قیمت یه آب معدنی ۴ تومنه ، همون اب تو کافه ۸ تومن، تو رستوران ۱۲ تومن، تو فرودگاه ۲۰ تومن؛ آب همون آب فقط مکانش عوض شده. هر وقت دیدی جایی ارزشتو نمی دونن، از خودت نا امید نشو، جاتو عوض کن.

🌱Puniism | پونیسم🌱

11 апреля 2025 15:22

با کسی باشین که کیف کنه از داشتنتون، همین.

🌱Puniism | پونیسم🌱

10 апреля 2025 17:20

امیدوارم رنجی نکشی عزیزم و اگر مجبور به کشیدن رنجی بودی برات قابل التیام باشه.
امیدوارم آدم هایی رو داشته باشی که بتونی با خیال راحت و بدون ترس از قضاوت از رنجت براشون صحبت کنی. امیدوارم رنج، تو رو خونه‌ی خودش نبینه و نمونه.

🌱Puniism | پونیسم🌱

10 апреля 2025 17:05

دردی که تحمل می‌کنی موقتیه،
اما قدرتی که بدست میاری
همیشگیه.

🌱Puniism | پونیسم🌱

21 апреля 2025 07:51

باید خودمان نوری بر تاریکی مان بتابانیم؛
این را هیچکس دیگری برای ما انجام نخواهد داد.
چارلزبوکوفسکی.

🌱Puniism | پونیسم🌱

20 апреля 2025 22:57

آدم‌ها باید یك چیز را درباره خودشان بدانند!
من کجا خوشبختم؟
و لزوما، منظور از جا يك مكان جغرافیایی نیست، منظور نقطه لذت زندگیست.
کی‌ها و با کی‌ها و چراهایش مهم است🧝🏻💚

#صابر_ابر

🌱Puniism | پونیسم🌱

16 апреля 2025 19:43

‏کاش می‌شد آخرای ماه، تو کارت بانکیمون هم مثل شامپو آب ریخت.
😂

🌱Puniism | پونیسم🌱

16 апреля 2025 13:48

گاهی اوقات، به عنوان یک فرد بالغ باید تصمیم بگیری که :
" این آخرین باریه که اجازه دادم چنین حسی رو بهم بدن." و روی حرفت وایسی. چه خانواده باشه، چه رابطه یا دوستی.
🥰

🌱Puniism | پونیسم🌱

15 апреля 2025 21:22

🐑😍😋🍃
@puniism

🌱Puniism | پونیسم🌱

15 апреля 2025 08:29

«تغییر می‌تواند سخت باشد، اما هرگز نشنیده ام که کسی بگوید ارزشش را نداشت.»

#کارل_دوک

🌱Puniism | پونیسم🌱

14 апреля 2025 17:19

وقتی ما آدم‌ها را همانطور که هستند ببینیم، بدون اینکه رفتار و گفتار آن‌ها را به خود بگیریم، هرگز از آن‌ها آزار نمی‌بینیم.
حتی اگر دیگران به شما دروغ بگویند ایرادی ندارد.
آن‌ها به شما دروغ می‌گویند، چون می‌ترسند. می‌ترسند که متوجه شوید آن‌ها کامل نیستند.
چهره برداشتن از این نقاب اجتماعی دشوار است.
شما وقتی قویاً عادت کردید که هیچ چیز را به خود نگیرید، از بسیاری از ناراحتی‌ها در زندگی اجتناب خواهید کرد.
خشم، حسادت و حسرت شما ناپدید خواهد شد و حتی غم شما ناپدید می‌شود...

#دون_میگوئل_روئیز

🌱Puniism | پونیسم🌱

14 апреля 2025 13:50

جهان هستی منتظر بود من سر ۱۰۰ میلیون تومن برم سکه بخرم تا الان بشه ۷۷ میلیون.
یکم دیگه طلا و ارز بخرم ترامپ میاد می‌گه من سگ درگاه علی‌ام، لا فتی الّا علی لا سیف الّا ذوالفقار.

|Principe di Persian|

🌱Puniism | پونیسم🌱

13 апреля 2025 22:24

اما عزیز من
زندگی فقط فتح قله ها نیست،
زندگی گاهی بیرون آمدن از دره هاست.

🌱Puniism | پونیسم🌱

13 апреля 2025 13:44

آرامش بخش ترین آهنگای لانا دل ری :)))
این آهنگا روح رو نوازش میده...

🌊 @puniism

🌱Puniism | پونیسم🌱

11 апреля 2025 19:06

گریه کردن ربطی به ضعیف بودن ندارد،
بلکه سوپاپ اطمینان بدن شماست،
فشار درونی شما را تنظیم می کند

🌱Puniism | پونیسم🌱

11 апреля 2025 15:22

‏بسیار آدمِ “عه آسمونو ببین”، “عه ماهو ببین”، “عه ابرا رو ببین” ای هستم.

🌱Puniism | پونیسم🌱

10 апреля 2025 18:32

بعد از یه روز پر تَنش و استرس،
یه موزیک خوب ♥️🍓
@puniism

🌱Puniism | پونیسم🌱

10 апреля 2025 17:07

نمیدونم متوجه منظورم میشید یا نه ولی من دیگه فقط پارتنرِ عاطفی نمیخوام، نیازمند یه رفیق و همراه و همدم که همدیگرو تشویق کنیم برای پیشرفت پوئن های مثبت همو بولد کنیم و نیمه های تاریک وجود همدیگرو بپذیریم و در کنارش عشق رو به وجود بیاریم نه از این عشقای آبکی که آتیشش تنده ولی زود خاکستر میشه، یه دوست داشتنی که ذره ذره ریشه کنه تو وجودمون.

🌱Puniism | پونیسم🌱

09 апреля 2025 13:13

اگه دیدین یه رابطه عاطفی خیلی
خوب و درسته...

مطمئنا هر دو نفرشون نواقص و کمبود‌های
هم رو قبول کردن، و اِلا هر کسی هزارتا
دلیل میتونه داشته باشه برای ایده‌آل نبودن
طرف مقابلش