73
Канал проекта www.pulsplus.ru о здоровье, красоте, правильном питании, воспитании детей и психологии.
Видеоигры не делают подростков более агрессивными
#этоинтересно #подростки #агрессия #видеоигры
Исследователи из Оксфордского и Кардиффского университетов провели исследование, направленное на определение того, вызывают ли видеоигры приступы агрессии у молодых людей. В исследовании участвовало около 1000 подростков в возрасте 14-15 лет.
Так как современные видеоигры становятся все более реалистичными, а их сюжеты все более жестокими, многие начинают задавать вопрос, может ли это повлиять на психику ребенка?
Подросткам задавали различные вопросы, например, сколько и в какие игры они играли. Их также спросили, считают ли они, что видеоигры делают их более агрессивными. Родителям были заданы аналогичные вопросы относительно видеоигр, в которые играет их ребенок.
Оказалось, что примерно две трети мальчиков и половина девочек играют в видеоигры. Также ни подростки, ни их родители не заметили роста агрессивного поведения, которое могло быть связано с жестокими видеоиграми. Исследователи также не обнаружили никаких изменений в антисоциальном поведении подростков. Игра иногда приводила к гневным вспышкам у подростков, играющих в одиночку, а иногда между двумя подростками, играющими друг против друга, но исследователи списывали это на нормальное поведение, которое возникает во время соревновательной игры.
Таким образом, исследователи не нашли никаких доказательств, связывающих повышенную агрессию у подростков с игрой в видеоигры.
Как эстроген поможет контролировать второй тип диабета?
#этоинтересно #эстрогены #диабет #инсулин
Новое исследование показало, что эстроген повышает чувствительность к инсулину. Результаты исследования оказывают "глубокое влияние на наше понимание проблемы ожирения и диабета," говорят исследователи.
Обычно нарушения метаболизма, предшествующие диабету, возникают у людей с устойчивостью к инсулину, то есть клетки некоторых жизненно важных органов не поглощают достаточное количество глюкозы из крови. Но что если есть гормон, который может снизить сопротивление инсулину и производству глюкозы?
Исследователи выяснили, что именно эстроген способен сделать это, тем самым способствуя снижению распространения сахарного диабета. Несмотря на то, что ученые убедились в прочной связи между нехваткой эстрогена и проблемами метаболизма, слепое использование эстрогена в качестве лечения может привести к ряду побочных эффектов: инсульту, раку молочной железы или сердечному приступу.
Однако некоторые продукты, такие как соевые бобы, тофу и мисо-суп, содержащие фитоэстрогены, могут оказать благотворное влияние на обмен веществ и помочь контролировать диабет.
Помогут ли орехи похудеть?
#этоинтересно #орехи #похудение #диета
Считается, что человеку необходимо съедать 30 г орехов ежедневно. Но ведь они богаты калориями, как быть?
Ответ однозначный – да, орехи стоит потреблять. От орехов нельзя поправиться, если только есть их в умеренном количестве. Дело в том, что в орехах содержатся только «полезные» жиры, и наше тело не поглощает весь жир, а лишь питательные вещества, которые они дают. Количество жира зависит от вида орехов: в 30 г. кешью или фисташек содержится около 15 г. жира, а в таком же количестве макадамий – около 22 г. жира.
Исследования, которые исследовали привычки людей в еде на протяжении длительного периода, показали, что люди, которые регулярно потребляют орехи, как правило, набирают меньше веса в течение долгого времени, чем люди, которые не делают этого. Было проведено более 30 исследований, и ни одно из них не обнаружило, что орехи способствуют набиранию веса. Также известно, что орехи повышают запасы энергии, уходящие на сжигание жира.
В целом, можно уверенно сказать, что умеренное потребление орехов полезно для здоровья человека и не способствует набиранию веса.
Найдено 3 новых типа депрессии
#этоинтересно #депрессия
Новое исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, выявило три новых подтипа депрессии. Полученные результаты помогают объяснить, почему некоторые виды депрессии плохо поддаются лечению.
По последним оценкам, депрессией страдают более 300 миллионов человек во всем мире.
Ученые использовали функциональные МРТ-сканеры для изучения активности мозга участников, что позволило им составить карту 78 областей мозга и изучить связи между этими областями. Был разработан новый статистический метод, который позволил исследователям разбить более 3000 измеримых признаков на пять кластеров данных.
Исследование показало, что один из выявленных подтипов, который не реагировал на СИОЗС (основное лекарство против депрессии), был связан с детской травмой. Два других подтипа депрессии, которые хорошо реагировали на наркотики, характеризовались, наоборот, отсутствием детской травмы.
Изменения климата негативно влияют на здоровье людей
#этоинтересно #климат #здоровье
"Изменение климата может привести к травмам, болезням и смертям от жары и инфекционных болезней, а также повлиять на качество воды и воздуха," считает Кристи Эби, руководитель Центра здоровья и глобальной окружающей среды при Университете Вашингтона в Сиэтле.
Углекислый газ, который остается в атмосфере на протяжении веков, является основным веществом, вызывающим глобальное потепление. Сегодня средняя глобальная температура на 1 градус Цельсия выше, чем в доиндустриальные времена.
Некоторые последствия для здоровья, связанные с изменением климата, интуитивно понятны. Например, более интенсивные тепловые волны повышают риск заболеваний, связанных с жарой. Другие последствия для здоровья, однако, менее очевидны.
Выбросы парниковых газов, могут усугубить некоторые хронические заболевания, включая болезни сердца и легких. Изменение климата может также привести к распространению инфекций, передаваемых насекомыми, таких как энцефалит, и даже способствовать пищевому отравлению по причине загрязнения запасов продовольствия проливными дождями и наводнениями.
Использование гаджетов перед сном приводит к бессоннице у детей
#этоинтересно # бессонница #сон #гаджеты
Как показывает новое исследование, подростки, которые используют мобильный телефон или смотрят телевизор в темноте за час до сна, чаще страдают бессонницей. Риск сравнительно ниже для детей, которые используют эти устройства в освещенной комнате или вообще не используют их перед сном.
Исследование было проведено несколькими университетами Великобритании и Швейцарии. Данные были собраны от 6616 подростков в возрасте от 11 до 12 лет и более 70 процентов из них сообщили, что используют по крайней мере один гаджет за один час до сна.
Результаты показали, что те, кто пользовался телефоном или смотрел телевизор в комнате с включенным светом, имели на 31% меньше шансов выспаться, чем те, кто не пользовался каким-либо гаджетом.
В глобальном масштабе 90 процентов подростков не спят рекомендуемые 9-11 часов в сутки, что связано со стремительным распространением экранных устройств. Известно, что бессонница напрямую влияет на успеваемость ребенка.
«Наши выводы значимы не только для родителей, но и для учителей, медицинских работников и самих подростков. Мы рекомендуем, чтобы они были осведомлены о потенциальных проблемах, связанных с использованием экрана во время сна,» - говорят авторы исследования.
Образование и деменция
#этоинтересно #образование #деменция #альцгеймер
Наиболее часто встречающимся видом деменции в наше время является болезнь Альцгеймера. К сожалению, от этой болезни нет лекарства, а препараты могут лишь ослабить симптомы. По этой причине, крайне важно найти способы предотвратить или замедлить распространение деменции среди населения. Некоторые факторы риска хорошо известны, такие как курение и недостаток физической активности.
Многие исследователи считают, что более высокий уровень образованности дает человеку определенный "когнитивный резерв" и спасает его от деменции. Недавно группа исследователей приступила к разработке более четкой картины связи между образованием и деменцией. Они опубликовали свои результаты в последнем выпуске журнала "Неврология".
В эксперименте участвовало почти 3 тысячи людей. Ученые обнаружили, что даже спустя десятилетия после того, как участники закончили учиться в университетах, те, кто продолжал свое образование самостоятельно, имели более высокий уровень когнитивного функционирования. Иными словами, уровень образования не защищает от этого заболевания, а вот время, проведенное за учением и после выпуска из университета, может оттянуть его наступление.
Влияние акне на производительность труда
#этоинтересно #акне #кожа #дерматолог
В исследовании подростков и взрослых, консультирующихся с дерматологами, частота рецидивов акне составила 44%.
Журнал Европейской Академии Дерматологии и Венерологии показал, что рецидивы акне в значительной степени связаны с ухудшением качества жизни, а также с потерей производительности и прогулами работы или учебы. Во Франции, например, число дней, потерянных из-за рецидивов акне, составило 350 000 дней в год.
Автор исследования д-р Чарльз Тайеб отметил, что "это первый раз, когда мы можем продемонстрировать влияние рецидивов акне на снижение производительности труда и возрастание количества прогулов».
Генетика влияет на способность набирать вес.
#генетика #вес #днк #похудение
Почему некоторые люди не могут похудеть, несмотря на все усилия, в то время как другие могут есть все, что им нравится, и оставаться худыми? Согласно новому исследованию, ответ кроется в генетике.
Исследователи взяли образцы ДНК у 1622 участников с недостатком веса, 1985 человек с "тяжелым ранним ожирением" и еще 10 433 участников, вес которых находился в пределах нормы. Около 74 процентов людей из первой группы уже имели членов семьи, которые были сухощавыми. Эти люди были изначально менее подвержены риску экстремально набрать вес. У людей с ожирением же был более высокий показатель генетического риска, чем у людей с нормальным весом.
Это исследование показало, что тема похудения на самом деле довольно запутанная. Людям, генетически расположенным к лишнему весу, сложнее сбросить лишние килограммы. Но это не отменяет того факта, что они должны стараться вести здоровый образ жизни.
Новорожденные дети имеют способность различать слова
#дети #речь #этоинтересно #слова #восприятие
Международная команда исследователей обнаружила два механизма у 3-дневных младенцев, которые помогают им различать отдельные слова в потоке речи. Открытие дает ключ к пониманию первого шага к изучению языка.
Исследователи проиграли трехминутную аудиозапись, в которой среди потока звуков было спрятано четыре слова. Далее с помощью специальной техники ученые измерили, как мозг ребенка реагировал на определенные звуки этой записи. Потом детям поставили уже другую запись, на которой диктор говорил уже не отдельные звуки, но определенные слова, в числе которых повторялись те четыре со старой записи. Ученые увидели, что мозг ребенка реагирует иначе на слова, которые они уже слышали ранее в потоке звуков.
Это доказало, что даже в раннем возрасте дети способны вычленять слова из потока речи.
Исследование показывает, что общество влияет на людей, начиная с 12 лет
#этоинтересно #общество #дети #влияние
Международная группа исследователей нашла доказательства того, что дети начинают становиться восприимчивыми к влиянию социума, когда им исполняется 12 лет.
В своей статье, опубликованной в сборнике трудов Национальной академии наук, группа обнародовала выводы по результатам экспериментов, которые были проведены со 155 детьми в возрасте от шести до 14 лет.
То, что люди поддаются влиянию социума, никогда не было секретом. Люди могут поверить во что-то только потому, что кто-то другой сказал им, что это правда. Или люди верят заведомо неправильной информации, чтобы совершить какое-то действие, только потому что им это посоветовал знакомый. В ходе исследования ученые хотели узнать больше о возрасте, в котором дети становятся восприимчивыми к социальному влиянию.
В ходе исследования каждый ребенок был вовлечен в игру, в которой он притворялся пилотом космического корабля. К каждому ребенку был приставлен помощник. Во время игры он давал игроку рекомендации. Однако иногда советчик давал правильные советы, а иногда и нет. Но самое интересное было то, что дети сами могли видеть реальную ситуацию.
Дети в возрасте 12 лет и старше были наиболее восприимчивы к советам помощника, даже когда они видели, что совет был неправильным. В то время как младшие дети, как правило, игнорировали советчика.
Профилактика рака – приоритет в 2019 году
#этоинтересно #рак #диагностика #зож
Если на новый 2019 год вы запланировали поправить здоровье, то уменьшение факторов, снижающих риск рака должно стать частью этого плана.
В то время как факторы риска развития рака, такие как история заболеваний вашей семьи или старение, почти невозможно контролировать, возможно снизить шанс заболевания, поменяв образ жизни на более здоровый. Сделать это можно, отказавшись от курения, начав правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Проведение регулярного диагностирования рака так же важно, как изменение вашего образа жизни, чтобы уменьшить риск. Частая проверка позволит определить рак на ранней стадии развития, даже если у человека еще не проявились симптомы. Скрининговые тесты доступны для груди, толстой кишки, простаты, легких и многих других видов рака.
Регулярные физические упражнения также снижают риск рака. Взрослые должны заниматься по крайней мере 150 минут с умеренной интенсивностью или 75 минут, но интенсивно, каждую неделю.
Смертность от передозировки наркотиками увеличилась среди женщин среднего возраста
#этоинтересно #наркомания #женщины #смертность
С 1999 по 2017 год количество смертей среди женщин в возрасте от 30 до 64 лет увеличилось на 260%.
Джейкоб П. Ванхутен и его коллеги из Центра контроля заболеваний исследовали темпы передозировки со смертельным исходом среди женщин. Исследователи обнаружили, что с 1999 по 2017 наблюдалось увеличение уровня смертности от антидепрессантов, бензодиазепинов, кокаина, героина и синтетических опиоидов. Среди женщин в возрасте от 30 до 64 лет в этот период наблюдалось увеличение числа случаев смерти, связанных с отпускаемыми по рецепту опиоидами - наибольший рост был отмечен среди женщин в возрасте 55-64 лет.
Этическая принадлежность и холестерин
#этоинтересно #холестерин #инсульт #сердце
Этническая принадлежность вашей семьи может сыграть важную роль, когда дело дойдет до холестерина и риска сердечного приступа или инсульта. С недавних пор группа ученых и экспертов в области здравоохранения использует более персонализированный подход к оценке риска, диагностике и лечению. Впервые расовое и этническое происхождение назвали " фактором, повышающим риск " для конкретных групп населения.
Например, жители Южной Азии, живущие в США, как правило, имеют более низкие уровни "хорошего" холестерина HDL. Выходцы из Бангладеш, Индии, Непала, Пакистана и Шри-Ланки имеют более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Выходцы из Японии, тем временем, более вероятно будут чувствительны к статинам, используемыми для лечения холестерина.
Сложнее ситуация с испанцами и латиноамериканцами. Важно определить из какой конкретно страны пациент. Например, риск сердечного приступа или инсульта может быть выше у людей из Пуэрто-Рико, чем из Мексики.
Каждая этническая группа имеет несколько кластеров факторов риска, характерных для данной этнической группы. Поэтому чтобы эффективнее лечить пациента, необходимо принимать во внимание его этническая принадлежность.
Спа процедуры облегчают симптомы у больных раком
#этоинтересно #рак #спа
Процедуры по уходу за лицом, иглоукалывание и массаж могут показаться более подходящими для клиентов спа, желающих побаловать себя. Однако исследования показывают, что такие процедуры облегчают боль, уменьшают отек и улучшают внешний вид пациентов, что иногда не может сделать традиционная медицина.
Элизабет Николс, директор департамента радиационной онкологии Университета Мэриленда, отмечает положительные эффекты таких процедур, как массаж и иглоукалывание у онкологических больных. Эти варианты все шире применяются врачами в борьбе с раком.
Николс рассказала, как пациенты, перенесшие иглоукалывание, все реже применяют свои болеутоляющие препараты. И у больных, страдающих от вызванной химиотерапией тошноты, исчезают симптомы.
Как оказалось, массаж способен уменьшить боль, усталость и опухоли в руках и ногах, которые иногда появляются у больных раком из-за скопления жидкости в лимфатической системе.
Иглоукалывание и массаж несут свои риски. Иглоукалывание может привести к инфекциям. Поэтому не рекомендуется его практиковать на пациентах с низкими показателями лейкоцитов. Массаж же не следует применять сразу после операции или вблизи опухолевых участков.
В любом случае, пациенты должны быть осторожными: альтернативные методы лечения не должны мешать другим методам.
Оптимальное количество дофамина улучшает познавательные способности
#это интересно #дофамин #успех #задачи #решение
Вам легко переключаться между Instagram и учебными заданиями? Или запомнить чей-то номер телефона? А как насчет того, чтобы сказать " нет " кусочку торта, который ваш коллега принес, потому что сегодня его день рождения? Если так, то у вас в мозгу находится правильное количество дофамина.
Ученые изучили взаимосвязь между дофамином и легкостью, с которой люди выполняют, так называемые, когнитивные задачи. В экспериментах участники исследования лучше справлялись со своими задачами, если уровень дофамина в мозгу искусственно повышался.
Для эксперимента 20 участникам дали фруктовый сок, содержащий тирозин, строительный блок для дофамина, который можно найти в нашем обычном рационе. Затем участники выполняли задания, тестирующие память. Например, они должны были смотреть на ряд букв, а затем на экран, где по очереди появлялись буквы. Участникам нужно было определить, видели ли они ранее появляющиеся буквы или нет. Выяснилось, что, когда участникам давали тирозин, они делали меньше ошибок, чем когда этим же людям давали плацебо.
Так неужели скоро появится волшебное лекарство, которое сможет решить проблемы познавательной способности людей? Автор исследования утверждает, что пока что это невозможно, ведь эксперимент был проведен в лабораторных условиях. На познавательную способность влияет окружающая среда, поэтому следующим шагом в исследовании будет проверка влияния тирозина на мозг в реальном мире.
Как музыка помогает учиться?
#этоинтересно #музыка #учеба #успех
В последние годы исследователи проявляют все больший интерес к тому, каким образом музыка может приносить практическую пользу. Стало известно, что люди с болезнью Альцгеймера лучше справляются с симптомами, когда слушают музыку. Прослушивание определенных типов музыки может даже изменить наше восприятие окружающего мира: позитивные песни могут помочь повысить наш творческий потенциал.
Новое исследование, результаты которого опубликованы в канадском журнале PNAS, показало, что мы можем использовать музыку для активации центра удовольствия мозга и, таким образом, мотивировать человека на обучение. В музыкальном эксперименте приняло участие 20 людей в возрасте от 18 до 27 лет. Каждый должен был выбрать комбинацию цветов и направлений, и каждая комбинация имела разную вероятность того, что участник услышит либо приятную музыку, либо неприятную звуковую дорожку. После нескольких попыток участники узнали, какие комбинации им следует выбрать, чтобы увеличить свои шансы на получение приятного музыкального вознаграждения. В то время как добровольцы участвовали в эксперименте, исследователи использовали МРТ для измерения их мозговой активности. Затем, используя специальный алгоритм, они рассчитали разницу между тем, как часто участники ожидали получить свою награду, и тем, сколько раз они ее реально получали. Эксперимент доказал, что музыка сама по себе может стать наградой и обеспечить достаточную мотивацию для мозга в изучении новой информации, что позволит ему легче получить доступ к этому источнику удовольствия.
Кроме того, участники, которые нашли правильные комбинации и сделали правильные прогнозы также сделали наибольший прогресс обучения на протяжении решения всех задач.
Социальные сети помогают справиться с душевными травмами
#этоинтересно #соцсети #травмы #здоровье
Недавно опубликованные исследования показали, что социальные сети могут сыграть важную роль в поддержании душевного здоровья.
В 2013 году была создана компания All right, помогающая восстановиться людям после землетрясений Кентербери в 2010 и 2011 годах. Они создали страничку в Facebook, где публиковали различные материалы, которые могли бы, по их мнению, помочь пострадавшим. Как правило, это были личные истории людей, выживших после аналогичных случаев, а также различные советы экспертов в данной сфере. Позже было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что их посты были полезны (98% респондентов), заставили задуматься о том, как респонденты себя чувствуют (97%), дали респондентам представление о том, что они могут сделать, чтобы помочь себе (96%) и регулярно заставляли задуматься о своем благополучии (93%).
Это привело к изменению поведения людей в лучшую сторону. Более того социальные сети помогли нормализовать беседы о здоровье и благополучии. Каждый человек мог поделиться своими собственными идеями о том, что делает их счастливыми, а что расстраивает. Таким образом, было создано целое сообщество людей, которые почувствовали себя менее одинокими, более принятыми и понятыми.
5 видов бессонницы
#этоинтересно #бессонница
Ученые из Нидерландского института неврологии пришли к выводу, что бессонница имеет пять подтипов, которые отличаются личностными чертами, риском депрессии, активностью мозга и реакцией на лечение. Эти результаты ускорят исследование бессонницы и приведут к более качественному, более персонализированному лечению.
Исследование было проведено поэтапно.
Во-первых, ученые проанализировали результаты 34 различных анкет, заполненных 4322 добровольцами. В анкетах измерялись черты личности, которые ученые связывали с различиями в функциях и структуре мозга.
Исследователи выделили пять типов бессонницы, а именно:
Тип 1 "сильно огорчен": высокие баллы по таким чертам личности, таким как невротизм и "чувство подавленности или напряжения".
Тип 2 "умеренно огорченный, но чувствительный к вознаграждению": оценки показывают, что ответы на "приятные эмоции" не повреждены.
Тип 3 "умеренно огорчен и не чувствителен к вознаграждению."
Тип 4 "немножко огорченный с высокой активностью": симптомы бессонницы зависят от "окружающей среды и жизни."
Тип 5 "немножко огорченный с низкой активностью."
Затем они снова подтвердили свои выводы во второй части исследования, проанализировав ответы других добровольцев, не входивших в первую выборку.
Наконец, 5 лет спустя, в третьей части исследования, команда повторно оценила добровольцев из первой выборки.
Эти результаты доказали, что, во-первых, бессонница зависит от происходящих событий в жизни человека и, во-вторых, с течением времени тип бессонницы у индивида не меняется.
Алкоголь изменяет ДНК
#этоинтересно #днк #алкоголь
Согласно недавнему исследованию чрезмерное употребление алкоголя приводит к изменению ДНК и еще большей тяге к нему.
Ученые из Медицинской школы Ратгерса и Йельского университета сосредоточились на двух генах, участвующих в контроле поведения в питье: PER2, который влияет на биологические часы организма, и POMC, который регулирует нашу систему реагирования на стресс. Исследователи взяли три группы людей: те, кто употребляют алкоголь в умеренном количестве, те, кто периодически злоупотребляют им, и алкоголиков.
Выяснилось, что у двух последних групп действительно были изменены два гена через процесс генной модификации, который называется метилированием. Кроме того, в ходе эксперимента добровольцам был предложен алкоголь, а их реакция и желание были измерены.
Результаты исследования могут в конечном итоге помочь исследователям определить биомаркеры, то есть измеримые показатели, такие как белки или модифицированные гены, которые могут предсказать вероятность того, что человек подвержен риску злоупотреблять алкоголем.
Электронные сигареты помогают бросить курить
#этоинтересно #курение #сигареты #зависимость
Электронные сигареты могут заменить никотиновые пластыри в борьбе с зависимостью.
Новое исследование показало, что 18% любителей электронных сигарет смогли отказаться от курения обычных. Для сравнения, только 9% людей, использующих никотиновые пластыри, смогли преодолеть зависимость. Исследование было проведено Лондонским университетом Королевы Марии.
“Вейпинг является гораздо менее вредной альтернативой для курильщиков, которые не могут преодолеть зависимость, и уже помог миллионам людей," – утверждают авторы исследования. В настоящее время уже опубликовано больше 55 научных работ на эту тему. Дело в том, что при вейпинге человек не испытывает разрушительного воздействия табака, смолы и других токсинов, приводящих к развитию рака в организме.
Электронные сигареты получили широкое распространение в мире: только в трех странах (Австралии, Японии и Мексике) вейпинг запрещен.
Лишний вес в детстве влияет на здоровье сердца в подростковом возрасте
#этоинтересно #вес #сердце #имт
Лишний вес у детей в возрасте до двух лет может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям в подростковом возрасте, а также к повышенному холестерину и избыточному весу.
Исследование, проведенное в Австралии, показало, что дети от двух лет с высоким индексом массы тела (ИМТ) в подростковом возрасте страдали повышенным уровнем холестерина и высоким давлением. При этом дети с высоким ИМТ от трех до пяти лет в подростковом возрасте реже сталкивались с такими проблемами.
Авторы исследования подчеркивают важность грудного вскармливания хотя бы до 12 месяцев. «Здоровое питание и физическая активность для всех членов семьи также являются важными факторами, способствующими здоровому набору веса у малыша. Семейные врачи также могут помочь контролировать вес в этот критический период жизни,» - отметили авторы исследования.
Учим иностранные языки во сне
#этоинтересно #учеба #сон #иностранныйязык #мозг
Исследователи из Университета Берна в Швейцарии считают, что обучение может протекать во время глубокого или медленного фаз сна.
Несмотря на то, что многие считают невозможным обучение чему-либо время сна, потому что этому процессу "не хватает осознанности" и необходимой активности мозга, в настоящее время имеются веские доказательства того, что информация, полученная во время сна, надежно сохраняется мозгом.
Было проведено исследование, в ходе которого добровольцам во время сна были воспроизведены разные пары слов. Эти пары состояли из одного знакомого слова и второго придуманного, или же из знакомого и второго иностранного. Исследователи обнаружили, что добровольцы запомнили такие ассоциации при двух условиях. Первое условие – пары слов необходимо было несколько раз повторять для их усвоения. Второе – это повторение должно было происходить во время определенных фаз сна.
Медленная и глубокая фазы оказались наиболее благоприятными стадиями для консолидации воспоминаний, а также для усвоения повторяемого материала.
Гаджеты влияют на задержку в развитии ребенка
#этоинтересно #гаджеты #развитие #ребенок
Исследователи, врачи и родители пытаются понять влияние гаджетов на детей.
Некоторые историки утверждают, что каждая новая технология была подвергнута критике —от печатного станка и телевидения до цифровых технологий. Однако исследования показывают, что 98 процентов детей сейчас живут в доме с подключенным к интернету устройством.
Исследование нашло связь между тем, сколько по времени маленькие дети используют гаджеты, и тем, насколько хорошо они проходят свои этапы развития. Было обнаружено, что чем больше дети используют гаджеты в два и три года, тем сложнее им развиваться в последующие года.
Исследователи считают, что чем больше дети привязаны к гаджету, тем больше у них, так называемых, потерянных возможностей. Вместо использования смартфона они могли бы развивать свое умение общаться и играть с окружающими людьми.
Почему сон – лучшее обезболивающее?
#этоинтересно #сон #боль #обезболивание
Новое исследование, опубликованное в журнале Neuroscience, обнаружило, что лишение сна повышает чувствительность к боли, подавляя болеутоляющую реакцию мозга.
Влияние недосыпа на мозг значительно – человек более подвержен алкогольному опьянению, теряет способность к обучению и запоминанию. Новое исследование говорит еще об одном неврологическом эффекте недостаточного сна: повышенной чувствительности к боли.
Недостаток сна ухудшает естественные механизмы мозга, облегчающие боль. Был проведен эксперимент, в ходе которого выяснилось, что область головного мозга, связанная с болевой чувствительностью, была гиперактивной, когда участники не спали достаточное количество времени. Это подтвердило гипотезу о том, что лишение сна будет мешать нейронным цепям, обрабатывающим боль.
Использование тестов мониторинга диабета в первичной медико-санитарной помощи
#этоинтересно #мониторинг #диабет
К сожалению, многим пациентам при оказании первичной медико-санитарной помощи не назначают тесты, рекомендованные для мониторинга диабета.
Исследователи обнаружили, что менее 60% пациентов получили тест для мониторинга диабета. 40 % пациентов же протестированы не были, несмотря на то, что диабет у них все же был. Такое отношение увеличивает разрыв в качестве медицинской помощи при сахарном диабете.
Результаты врачей свидетельствуют о том, что повышение непрерывности оказания первичной медицинской помощи пациентами может быть эффективным средством в общем курсе лечения.
Ключи от долголетия – у ваших родственников
Ваши шансы на наследование генов, связанных с долголетием, высокие, если вы происходите из семьи, где много долгожителей. Причем, во внимание необходимо принимать не только родителей, но и их братьев и сестер.
Используя базы данных Университета штата Юта, исследователи проанализировали генеалогию почти 315 000 человек из более чем 20 000 семей с 1740 года. Они выяснили, что, чем больше у вас в семье долгожителей, тем меньше шансов умереть в раннем возрасте. Более того, если ваши родители не были долгожителями, но ваши тети и дяди таковыми являлись, то вероятность, что вы проживете долгую жизнь, высока.
Использование искусственного интеллекта для лучшего прогнозирования гриппа
#этоинтересно #грипп #искусственныйинтеллект
Грипп очень заразен и легко распространяется по мере передвижения людей, что затрудняет отслеживание и прогнозирование его активности. Новое исследование, проведенное в рамках Программы Вычислительной Информатики Здоровья (CHIP) в Бостонской детской больнице, сочетает в себе два метода прогнозирования с машинным обучением для оценки местной активности гриппа.
Первый метод заключается в том, что исследователи используют информацию из электронных медицинских записей, запросов медицинских тем в Google-поисковике и истории активности гриппа в данном месте.
Второй метод повышает точность прогнозирования. Специальная программа обозначает зону распространения гриппа в соседних областях. Наличие гриппа в близлежащих районах увеличивает риск возникновения вспышки болезни в данном месте.
Исследователи считают, что эти два подхода заложат основу для обеспечения более эффективного здравоохранения при гриппе.
Новое снотворное позволит услышать даже пожарную сигнализацию
#этоинтересно #сон #снотворное
В испытании одного из популярных видов снотворных половина участников спала даже при срабатывании пожарной сигнализации. Участники не услышали и шум работающего пылесоса рядом с их кроватью. Но новое снотворное сохранит способность просыпаться в ответ на сигналы опасности, согласно новому исследованию, опубликованному в Frontiers in Behavioral Neuroscience.
Исследование показало, что мыши, получившие экспериментальное снотворное DORA-22, просыпаются так же быстро, как и мыши, спящие без таблеток. Более того, они быстро засыпают, как только угроза исчезает.
Рестораны добиваются расположения флекситарианцев
#этоинтересно #питание #флекситарианство
Рестораны изо всех сил пытаются реагировать на запросы потребителей, которые стремительно отказываются от потребления животного белка.
Согласно недавнему исследованию Университета Далхаузи, почти каждый пятый канадец решил либо сократить количество потребляемого им мяса, либо полностью исключить его из своего рациона.
Даже индустрия общественного питания показывает, что она может адаптироваться и быть успешной в условиях, когда спрос на животный белок снижается. И Макдональдс приспосабливается. Теперь любой желающий может заказать Биг Мак без мяса. При этом Макдональдс долгое время позиционировал себя как первого представителя канадской мясной промышленности. В меню многих ресторанов теперь можно увидеть отдельные предложения для вегетарианцев.
Это привело к тому, что образовалось отдельное понятие для людей, которые решили отказаться от мяса, но не насовсем, а только на определенный отрезок времени, - флекситарианство. Как правило флекситарианцами становятся люди, рожденные в 40-60-х годах прошлого века.
Опрос университета Далхаузи показывает, что большинство потребителей, не имеющих особых диетических предпочтений, удовлетворены новыми вариантами, предлагаемыми ресторанами. Вегетарианцы и флекситарианцы также остаются довольными, учитывая гибкий характер их рациона.