198816
Революция твоего сознания 🙌🏻 По рекламе @irinareklama Ссылка для приглашения👇🏻 https://t.me/joinchat/AAAAAFH--tOe7yZtPfxl_Q
важное напоминание:
1. ты не можешь исцелить себя теми же мыслями, которые заставили тебя страдать
2. ты не можешь создать жизнь мечты теми же действиями, которые привели тебя в безысходность
Идеальный вес по росту 💪
Точность 95%
135 см - 34 кг
140 см - 41 кг
142 см - 43 кг
148 см - 45 кг
152 см - ... узнать продолжение
⬇️ ЖМИ И СМОТРИ ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Для многих женская сексуальность остается чем-то очень смутным и непонятным. Иногда попадаются на улице «экземплярчики», про которых можно сказать — ну, она-то точно понятия не имеет, что такое секс и сексуальность!
А между прочим, сексуальность — вещь, полезная во всех смыслах, потому как проявляется не только в постели, но и в повседневной жизни. Сексуальная женщина чувствует себя гораздо лучше и увереннее, чем та, которая и понятия не имеет о своей сексуальности.
Как мужчина вас называет, так он к вам и относится
Дурында - готов простить вас за любую оплошность, взяв ситуацию под личный контроль.
Зая - в глубине души ревнует, есть чувства, но... Читать далее
Как выбросить из головы человека, который был самым близким на свете, а потом решил им больше не быть?
Всё понятно и всё закончено, но в голове всё равно вечное перетирание — а почему, а как, а кто из нас виноватее, а если бы откатить, а как, а если не откатывать, то не сдохну ли я от тоски — ну и так далее.
Да никак его не выбросить, не тратьте силы.
Ваша лапка осталась в капкане. Она будет болеть и кровоточить, потом заживет, зарастет мехом. Вы привыкнете обходиться без нее и даже не будете о ней вспоминать. Но лапки у вас больше не будет.
Но есть и хорошая новость. У вас есть еще целых три лапки.
Послевкусие остаётся надолго, егo не вытравить никем и ничем. Проходят часы, дни, недели, месяцы.. Но, заглядывая в себя, ты ощущаешь запах момента и чувствуешь место ожога.. Память бесконечно возвращает те эмоции и впечатления, кoторые были пережиты, и вырвать из сердца тех, кто прикоснулся к душе и оставил там глубокий отпечаток - невозможно. Каждый человек дорог по-своему.. Пoслевкусие душ, послевкусие встреч, послевкусие людей.
Читать полностью…
12 шагов по уходу за собой:
1. Если что-то кажется неправильным, не делай этого
2. Выражайся конкретнее: говори, что ты имеешь в виду и чего хочешь
3. Не старайся угодить людям
4. Доверяй своим инстинктам
5. Никогда не говори о себе плохо
6. Никогда не отказывайся от своих мечт
7. Не бойся говорить “нет”
8. Не бойся говорить “да”
9. Будь добр к себе
10. Отпусти то, что не можешь контролировать
11. Держись подальше от драм и негатива
12. Люби
Сaмoе ценнoе и иcкpеннее, чтo вы уcлышите oт челoвекa, будет фpaзa из трёх cлoв.
Ηe «я тeбя люблю», нe «выхoди зa мeня», нe «ты caмaя лучшaя». А простоe - «я с тобой»! Я с тобой, когдa тeбe хорошо, когдa ты побeждaeшь. Я с тoбoй, кoгда тeбe плoхo, кoгда ты бoлeн, кoгда у тeбя пpoблeмы. И дажe кoгдa ты в aду, я буду c тoбoй.
Слова «люблю тебя» ничего не значат. Ничего не значит «штамп» в паспорте, если нет реальных чувств, нет поцелуев, заботы. Бесконечные претензии, недовольство без причины – это не любовь.
Подтверждениями чувств могут быть только действия. Говори мне комплименты, купай меня в своей ласке, дари цветы, делай подарки. Твое внимание – то, чего я хочу ежедневно.
Мне нужен только один мужчина. Тот, который примет меня с моими слабостями, который сможет угомонить моих демонов.
Я не идеальная, но и мужчина идеальный мне не нужен. А нужен тот, с которым я смогу быть слабой. Тот, с которым я буду чувствовать себя защищенной. С которым мы будем хулиганить и шутить друг над другом, разговаривать обо всем.
Который будет вытирать слезы, а не доводить до них.
В какой позе спит ваш мужчина, такой у него и характер!
Как бы мужчина не старался быть лапочкой и пудрить вам голову, всю его подноготную выдаст поза, в которой он спит:
1. На левом боку. Такой мужчина 100%... читать продолжение
Как проходит психотерапия?
Психотерапия – это процесс лечения психических проблем с помощью разговора между пациентом и терапевтом, направленный на изменение мышления, поведения и эмоциональных реакций.
На сегодняшний день существует более 400 терапевтических подходов, но большинство из них основаны на базовых классических методах:
⁃ Психоанализ
⁃ КПТ
⁃ Гештальт
⁃ Транзактный анализ
⁃ Экзистенциальная терапия
Моя знакомая писала о них на своем канале. В основном она работает в аналитическом методе, но рассказывает не только о психоанализе, но и об изнанке психотерапии. Там же можно найти техники самопомощи и ответы на вопросы подписчиков.
Пост про виды терапии здесь.
Между людьми, которые когда-то были близки, стена вырастает очень быстро.
Стоит вам потерять друг друга из виду на пару месяцев - и вы встретитесь чужими людьми.
Будете стоять и не знать, чем заполнить неловкое молчание.
Стоять и мечтать, чтобы другой сказал "ну ладно, мне пора".
Не хочу быть игрушкой в чьих-то руках. Не хочу, чтобы моими чувствами играли. Мне бывает больно, бывает обидно. Мне требуется поддержка, мне необходимо внимание.
Если все это идет в разрез с твоими взглядами и твоим пониманием жизни, нам точно не по пути. Я не готова терпеть. Лучше переболеть расставание, чем жить по чужим правилам.
🔞 СЕКС СО ЗНАКАМИ ЗОДИАКА ‼️
Строго 18+
ОВЕН: с чувством отдаются наслаждению, причем предпочитают «мучить» своего партнера, изощренно поддерживая его на вершине наслаждения, но не давая... читать продолжение
ЖМИ 👇🏻👇🏻👇🏻
Следуя по дороге жизни, нужно научиться без сожаления оставлять позади все то, что затрудняет твой путь вперед: плохие воспоминания и старые обиды, прошлые ошибки и былые разочарования, а главное — людей, доказавших своими словами и поступками, что вам с ними больше не по пути…
Читать полностью…
Женщине нужен такой мужчина, рядом с которым она будет чувствовать себя в безопасности.
И я сейчас не только про защиту от других мужчин и угроз от них. Я говорю про полную безопасность. Моральную - когда она знает, что в любой ситуации он поддержит, а не загнобит за какую-либо ошибку.
Бытовую - когда ей не придётся больной с температурой намывать полы и готовить ресторанное меню на ужин, бежать за детьми в детский сад и загибаться, понимая, что даже чай ей никто не нальёт.
Доброта – проявление силы или слабости?
Добрый человек по-настоящему силен духом, так как совершать добро не так просто, как кажется на первый взгляд. Тот, кто способен собственные интересы поставить на второй план, является сильным человеком, потому что каждый из нас может стать эгоистом, но не каждый из нас может пожертвовать своими целями ради блага другого человека.
На вопрос, поставленный в начале рассуждения, пытались ответить многие писатели. Они в своих произведениях высказывали свою точку зрения, гласившую, что доброта является показателем силы.
самая бессмысленная вещь — это соревноваться и сравнивать себя с другими девушками. ты никогда не станешь ими. они никогда не станут тобой.
Читать полностью…
правила успешных девушек:
1. не париться из-за одежды. не одежда выбирает тебя, а ты её
2. сформировать из спорта привычку на всю жизнь. сделать выбор в пользу себя и на перспективу
3. заниматься и питаться не в форме ограничений и надрывов над собой, а в удовольствие
4. кайфовать от себя
И поверьте мне, женщина, которую вы полюбите, будет как две капли воды похожа на вас. Такая же сильная и мудрая. Такая же сбившаяся с пути, но идущая своей дорогой, своей правдой и верой. И пусть она будет острая на язык,но искренняя. Такая, которая никогда вас не обманет и не предаст.
Вы узнаете ее по глазам, потому что правда светится неистовым огнем. Не пугайтесь и слушайте свое сердце - оно подскажет вам. И поверьте мне, она точно также искала вас. Вы узнаете друг друга по взгляду, как будто видели её каждую свою жизнь.
И еще, когда вы сомневаетесь в предначертанном, знайте, Всевышний оставляет совпадения.
Настоящего мужчину ни о чем не приходится просить два раза
Он сам помнит обо всем, что связано с его девушкой. Ну, разве что, про день рождения ее мамы может случайно забыть.
Подделку под мужчину приходится постоянно тюкать, чтобы он что-то сделал, и все равно ведь найдет отговорки, почему не сейчас, а в бесконечном "завтра".
Настоящий мужчина без лишних напоминаний приедет, поможет, отвезет. Даже, наверное, спасет, если будет нужно, и не станет потом этим кичиться.
🔞 СЕКС СО ЗНАКАМИ ЗОДИАКА ‼️
Строго 18+
ОВЕН: с чувством отдаются наслаждению, причем предпочитают «мучить» своего партнера, изощренно поддерживая его на вершине наслаждения, но не давая... читать продолжение
ЖМИ 👇🏻👇🏻👇🏻
6 неприятных поступков мужчины, который действительно в вас влюблён.
Это может показаться странным, но такие поступки совершают только те мужчины, которые действительно вас любят:
ПРИ ВИДЕ ДРУГИХ ЖЕНЩИН, ОН... читать научную статью
Многие совершают ужасную ошибку - ждут принца, который обязан прийти и раскрасить их серую, унылую жизнь!
Но для того, чтобы краски хорошо легли, нужен хороший, качественный, подготовленный холст!!!
Девочки, любите себя! Делайте свою жизнь вкусной и яркой прямо сейчас!
Лайфаки по улучшению отношений
Отношения - штука хрупкая. Если не укреплять - дает трещину.
⠀
1. Очень часть мы становимся слишком серьезны. Особенно, если уже не первый год в браке. Когда ее слишком много - из отношений уходит вся радость. На смену приходит скука.
⠀
2. Задавай вопросы. Твой любимый рассказывает про работу? Не жди когда он закончит эту непонятную тягомотину об отчетах и документах - спрашивай, уточняй.
⠀
3. Делись важным. Со временем мы перестаем делиться некоторыми вещами с партнером. Это увеличивает дистанцию и уменьшает доверие.
⠀
4. Сделайте одно доброе дело вместе. Это ооой как заряжает! Помогите другу с переездом, побудьте волонтером в приюте для животных, переведите вместе сумму на благотворительность.
знаешь, что на самом деле привлекательно?
— страсть к любимому делу
— осознанность
— принятие своих несовершенств
— читать книги
— отсутствие надобности других, чтобы чувствовать счастье
— спонтанность
— доброе сердце
то, что ты скучаешь по старой себе, старым друзьям, старой жизни, совершенно не означает, что ты сделала неправильный выбор.
Читать полностью…
Как правильно просить мужчину о помощи
⠀
Бывало ли у вас такое, что вы попросили мужчину (к примеру) переставить комод? Если да, но наверняка замечали, что мужчины, как правило, не сразу откликаются на просьбу женщины. Ему сначала нужно выйти из своих мыслей, обдумать ваши слова, принять решение, завершить свои дела, а только потом выполнять просьбу.
⠀
Мужчина редко когда сразу бежит делать то, о чем его просили, и это нормально. Но вот вы попросили, а муж продолжил переключать каналы на пульте, лёжа перед телевизором. Вы попросила второй раз, и третий, но реакции не последовало.
⠀
Тут есть два варианта развития событий.
⠀
• Первый: неженственный.
Пойти и, поднапрягшись, самой передвинуть шкаф, а потом обязательно сказать мужу, что он лентяй и ничего не хочет делать (или просто сильно обидеться на него и ходить весь день недовольной).
⠀
• И второй вариант: женственный.
Выразив мужу просьбу, оставить его обдумать ее. Не дергать каждый пять минуть. Просто забыть об этом и спокойно заняться своими делами. Рано или поздно мужчина передвинет шкаф.
Женщина озвучивает просьбу и уходит. Если мужчина сразу идет ее выполнять, он чувствует себя подкоблучником «Меня заставили». Поэтому он тянет время. Чтобы она забыла о просьбе, а я, типа, сам принял решение передвинуть шкаф, пошел и передвинул.
В мужчине важна мудрость, а не богатство. В женщине важна верность, а не красота. В друге важна доброта, а не пустые слова. В любимом важно терпение, а не требования. В теле важно здоровье, а не стройность. В словах важна глубина смысла, а не то, как и кто их произносит...
Читать полностью…
