29433
Привет! Я дипломированный психолог, на канале шучу о повседневной жизни через призму психологии и здорового пофигизма. Реклама — @manson_rekl № 5401540315
Сентябрь: 84 кг
Октябрь: 76 кг
Ноябрь: 69 кг
🤩 Я сама не могла поверить своим глазам, пока не нашла канал Здоровая еда
Там собраны ТЫСЯЧИ рецептов, с которыми даже полные люди смогут похудеть на 8-10 кг
Подписывайтесь и через неделю расцелуете свои весы: /channel/+LK3ZfiuZr5Q1YmQy
Вы тоже не понимаете, что здесь написано?
😂 @psychopensia | #юмор
Знаете, мой оптимизм похож на кота, который любит исчезнуть на несколько дней, но я всегда знаю, что он вернется.
😂 @psychopensia | #мысли_психологов
Жизнь становится проще, когда знаешь, как ей управлять.
Изучайте Трансерфинг – он открывает перед вами мир безграничных возможностей.
Одна простая мысль Вадима Зеланда способна изменить ваш взгляд на жизнь, а осознание силы намерения откроет двери туда, где раньше были стены.
Чтобы избавиться от влияния маятников, научиться двигаться по линии жизни и легко привлекать желаемое — не нужно тратить годы на изучение десятков книг.
Запомните: не peбенок должен вас понимать, а вы ребенка. Тoлько потому что вы были ребенком, а ребeнок еще не был взрослым.
😂 @psychopensia | #советы_психологов
Ну согласитесь: жизнь была бы скучна и лишена интриги, если бы все всегда получалось с первой попытки.
😂 @psychopensia | #мысли_психологов
Совет дня: не придумывайте правил. 99% всех этих «надо» и «должен», которыми мы себя обязываем — бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными ограничениями и ребяческими порядками.
А когда вы переносите эти правила на других, то превращаетесь в нудного нытика или самоуверенного фанатика.
😂 @psychopensia | #советы_психологов
Лучшее средство для ухода за собой — это ноги. Просто собираетесь и уходите оттуда, где вам плохо.
😂 @psychopensia | #советы_психологов
Сегодня утром на меня напал приступ бодрости.
Но он не на того напал…
😂 @psychopensia | #юмор
Последний пункт — самый интересный
😂 @psychopensia | #юмор
Тревога и депрессия повышают риск онкологии в два раза сильнее сигарет!
Все слышали фразу: "Все болячки от нервов" и это недалеко от истины. Исследованиями доказано, что ежедневный стресс приводит к проблемам с пищеварением, сердцем и увеличивает риск онкологии.
Поэтому очень важно уметь бороться с ним максимально эффективно. Для этого не обязательно читать Фрейда и с головой погружаться в психологию.
В канале "Не тревожься, дорогая!" каждый день выкладывают полезные лайфхаки для борьбы со стрессом в виде: стишков, советов, психологических приемов и все это в удобном и легком для чтения формате.
Твое убежище спокойствия и поддержки: @netrevojsya