1677
دينية اجتماعية نفسية
البعد الروحاني له أثر عظيم على الحالة النفسية التي تعيشها، فكلما أشبعت الجانب الروحاني كلما تحسن وضعك النفسي، حتى إنك تشعر بسكينة بداخل نفسك ولو كانت المعطيات من حولك على خلاف ذلك.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
همسة المساء
ـــــــــــــــــــــــ
يوم القيامة تفرح أنك المظلوم ولست الظالم، أنك المعتدى عليك ولست المعتدي، أنك المقتول ولست القاتل.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
من عادات السعادة : ضبط الوقت ، و الإرادة ، و العلاقة مع الآخرين ، و التفكير الإيجابي ، و التوازن.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
مدح الماضي ، وذم الحاضر ، و التشاؤم من المستقبل ؛ ثلاثي الإخفاق و العجز.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
"
من الناس من يصل أقاربه إن وصلوه ،ويقطعهم إذا قطعوه، وهذا ليس بواصل في الحقيقة، وإنما هو مكافئ للمعروف بمثله، وهو حاصل للقريب وغيره، فإن المكافأة لا تختص بالقريب، والواصل حقيقة هو الذي يصل قرابته لله ولا يبالي سواء وصلوه أم لا ! "
•— #ابن_عثيمين رحمه الله .
حقوق دعت إليها الفطرة صـ19 .
.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
همسة المساء
ـــــــــــــــــــــــ
كم تقترب المسافات بالدعاء، والتوكل على الله سبحانه، وحسن الظن به، وبذل الأسباب.
غداً بإذن الله سنفرح جميعاً بتحقيق ما نصبوا إليه.
غداً بإذن الله سننسى كل معاناة وإجهاد نفسي.
غداً ستعود الابتسامة للوجوه التي أحسنت الظن بربها جل وعلا.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
ركز على الجوانب الإيجابية في حياتك واحرص على تعزيزها، وجعلها نقطة انطلاق لتحقيق أهدافك، ثم انظر إلى الجوانب السلبية في حياتك واحرص على تغييرها واستبدالها بما يعود عليك بالنفع دنيا وأخرى.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
*▪️ بعض الحالات التي تجعل الملائكه تدعوا لك فاستكثِر منها ، وإِيّاك أنْ تُفرِّط فيها ❗*
▪️قال ابن جماعة رحمه الله :
" اعلم أنه لا رتبة فوق رتبة من تشتغل الملائكة وغيرهم بالاستغفار والدعاء له وتضع له أجنحتها ، وإنه لينافَس في دعاء الرجل الصالح ، أو من يظن صلاحه ؛ فكيف بدعاء الملائكة ؟ " انتهى من "
📖 تذكرة السامع " (ص٥٢) .
🔅 *١ - عند وقوفك في الصّف الأول في الصّلاة.*
قال صلى الله عليه وسلم :
*" إنّ الله وملائكته يصلون على الصف الأول "* - حسنه الألباني
🔅 *٢ - عند جلوسك في المسجد تنتظر الصّلاة وعند الأنتهاء من الصّلاة.*
قال صلى الله عليه وسلم :
*" إنَّ الملائكة تصلي على أحدكم ما دام في مجلسه ، تقول : اللهُمّ اغفر له ، اللهُمَّ ارحمه ، ما لم يُحدِث "* - صحيح مسلم
🔅 *٣ - عند عيادة مريضٍ.*
قال صلى الله عليه وسلم :
*" ما من رجل يعود مريضا ممسيا إلا خرج معه سبعون ألف ملك يستغفرون له حتى يصبح ومن أتاه مصبحا خرج معه سبعون ألف ملك يستغفرون له حتى يمسي "* - صحيح الجامع
🔅 *٤ - عند زيارة أخٍ لك في الله.*
عن أبي هريرة ، عن النبي صلى الله عليه وسلم :
*" أن رجلا زار أخا له في قرية أخرى، فأرصد الله له على مدرجته ملكا، فلما أتى عليه قال : أين تريد ؟ قال : أريد أخا لي في هذه القرية. قال : هل لك عليه من نعمة تربها ؟ قال : لا، غير أني أحببته في الله عز وجل. قال : فإني رسول الله إليك بأن الله قد أحبك كما أحببته فيه "* - صحيح مسلم
🔅 *٥ - عند الدعاء لأخيك بظهر الغيب.*
قال صلى الله عليه وسلم :
*" دعوة المرء المسلم لأخيه بظهر الغيب مستجابةٌ ، عند رأسه ملك ، كلما دعا له بخيرٍ قال الملك الموكَل به : آمين ، ولك بمثل "* - صحيح مسلم
🔅 *٦ - عند نومك على طهارة*
قال صلى الله عليه وسلم :
*" من بات طاهرا بات في شعاره ملك لايستيقظ ساعة من الليل إلا قال الملك اللهم اغفر لعبدك فلانا فإنه بات طاهرا "* - حسنه الألباني
🔅 *٧ - عند تناولك السّحور*
قال صلى الله عليه وسلم :
*" إنّ اللهَ تعالى وملائكته يصلون على المتسحرين "* - السلسلة الصحيحة
🔅 *٨ - عند الصدقه والإنفاق*
*" ما من يوم يصبح العباد فيه إلا ملكان ينزلان، فيقول أحدهما : اللهم أعط منفقا خلفا، ويقول الآخر : اللهم أعط ممسكا تلفا "* صحيح البخاري
🔅 *٩ - عند تعليم الناس الخير*
قال صلى الله عليه وسلم :
*" إنّ الله وملائكته وأهل السموات والأرض حتى النملة في جُحرها ، وحتى الحوت ، ليصلُّون على مُعلم الناس الخير "* - صححه الألباني
- *ونشر مثل هذه الرسائل من تعليم الناس الخير*
لو أن هناك من يقول لك إذا احتجت أي شيء فأنا سأعطيك، ولو تعرضت لأي أزمة عد إليّ وأبشر، فأنا أرحم بك من أبيك وأمك.
ألا تعود إليه وتعرض عليه حوائجك ومسائلك التي تريدها.
إنه أرحم الراحمين القائل "أمن يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء".
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
" اذهبوا فتحسسوا من يوسف وأَخيه ولا تيأَسوا من روحِ الله"
ﻓﻘﺪﻩ ﻃﻔﻼ ﻗﺒﻞ ﺳﻨﻴﻦ ﻃﻮﻳﻠﺔ، ﻭما زال أمله في العثور عليه لم ينقطع!
إذا ﺣﺪﺛﻮﻙ ﻋﻦ ﺍﻻﺣﺘﻤﺎﻻﺕ ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ، ﻓﺤﺪثهم ﻋﻦ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎلله وحسن الظن به.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
أرجوك لا تقل: هذا طبعي ولا فائدة، ليس هذا طبعك، هذه عادة يمكن تعديلها أو تبديلها، ولو كانت العادات باقية إلى الأبد لكانت جهود إصلاح النفس وتطويرها تذهب أدراج الرياح.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
همسة المساء
ـــــــــــــــــــــــ
أقرب الأصدقاء هو من تتعامل معه بدون تكلف كأنما تتعامل مع نفسك.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
عند بعضهم ممنوع أن تخطئ ، و إذا أخطأت فممنوع أن تتكلم عن خطئك ، و عند آخرين جاهزية للتشهير و الفضيحة و كأنهم ملائكة أطهار!
Читать полностью…
الفرص كثيرة جداً
فلا تضيعها.
استيقاظك من النوم واستقبالك يوماً جديداً فرصة يجب أن تقدم فيها ما ينفعك.
وجود كامل القوى لديك من سمع وبصر وعقل فرص يجب أن تستفيد منها.
وجود أصدقاء يعينونك على متاعب الدنيا فرصة.
قدرتك على القراءة والكتابة فرصة فلا تضيعها.
أسرتك التي منحك الله فرصة وهي عالمك الصغير الذي تنطلق منه إلى عالمك الكبير.
" وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها"
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
إن أفكارنا تساعدنا على تحديد نوع العاطفة التي نشعر بها بالنسبة لموقف معين. وعندما توجد العاطفة فإنها تترافق بأفكار إضافية تدعم وتقوي هذه العاطفة. ومثال ذلك، أن يفكر الذي يشعر بالغضب بالطرق التي أسيىء فيها إليه، ويفكر الذي يشعر بالاكتئاب بإخفاقات حياته وسوء حظه، بينما يفكر الذي يشعر بالقلق بأن الأخطار محيطة به من كل جانب. وفي الحقيقة كلما اشتدت عواطفنا، كلما ازداد احتمال تطرف أفكارنا.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
تزود للذي لا بد منه... فإن الموت ميقات العبادِ
أترضى أن تكون رفيق قومٍ... لهم زاد وأنت بغير زادِ
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
اشتركوا معنا في قناتنا في التليجرام
علم النفس في السنة النبوية
دينية اجتماعية نفسية
/channel/psychologyinsunaa
تزداد طمأنينةً حين تشعر بأن حياتك ما تزال بخير حتى وإن تكالبت عليك الأحزان، وقست عليك الظروف..
تزداد طمأنينةً حين تتأكد أن الله لا يقدّر عليك شيئا إلا وفيه خير لك، وأنه مهما أخذ منك سيعوضك بالعوض الذي يرضيك، وأن تدابيره تجري في صالحك حتى وإن أتت على خلاف ما تتمنى...
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
قال النبي صلى الله عليه وسلم: "ﺛﻼﺙ ﺇﺫا ﺧﺮﺟﻦ ﻻ ﻳﻨﻔﻊ ﻧﻔﺴﺎ ﺇﻳﻤﺎﻧﻬﺎ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺁﻣﻨﺖ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺃﻭ ﻛﺴﺒﺖ ﻓﻲ ﺇﻳﻤﺎﻧﻬﺎ ﺧﻴﺮا: ﻃﻠﻮﻉ اﻟﺸﻤﺲ ﻣﻦ ﻣﻐﺮﺑﻬﺎ ﻭاﻟﺪﺟﺎﻝ ﻭﺩاﺑﺔ اﻷﺭﺽ."
رواه مسلم.
فحري بنا أن نبادر بالأعمال الصالحة.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
لا تفرح بإصابة مسلم بشر، فهذا ليس من شيم الرجال، ولا من صفات المؤمنين، وقد يكون سبباً في إصابتك بتلك البلوى.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
َ
مما امتاز به نبي الله (يوسف)عليه السلام القدرة العالية على التكيف مع:البيت-الجب-القصر-الخدمة السجن المنصب-مراحل العمرالمتعاقبة
السر:التقوى-الصبر-الإحسان.
"إنه من يتق ويصبر فإن الله لا يضيع أجر المحسنين"
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
التغيير نوعان: إيجابي وسلبي، والايجابي نوعان: تغيير من الأسوأ إلى الحسن، وتغيير من الحسن إلى الأحسن.
والتغيير السلبي نوعان: من الحسن إلى السيئ ومن السيئ إلى الأسوأ.
وكلنا بحاجة إلى التغيير الإيجابي بنوعيه.
وفي التوبة إلى الله سبحانه معاني التغيير الإيجابي ويقسمها العلماء إلى قسمين: توبة واجبة من فعل الحرام أو ترك الواجب، وتوبة مستحبة من فعل المكروه، أو ترك المستحب.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
إذا كان المولى عز وجل يجيب دعاء عبدة الأصنام إذا عادوا إليه وقت الشدة، ويفرج عنهم ما بهم من كرب.
( فَإِذَا رَكِبُوا فِي الْفُلْكِ دَعَوُا اللَّهَ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ فَلَمَّا نَجَّاهُمْ إِلَى الْبَرِّ إِذَا هُمْ يُشْرِكُونَ )
العنكبوت (65).
أفلا نحسن الظن به وندعوه من قلوبنا، وعند ذلك نبشر بالفرج العاجل منه سبحانه .
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
الدعاء له شأن عظيم في تحقيق المطلوب، وثقتنا أن لله خزائن السموات والأرض، وأن الأمور كلها بيد الله سبحانه وتعالى يمنحنا ذلك تعليق القلوب بالله جل وعلا والثقة به، والرجوع إليه بالدعاء والتضرع وهو القائل سبحانه: " وقال ربكم ادعوني استجب لكم".
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
( يَسْأَلُهُ مَن فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ كُلَّ يَوْمٍ هُوَ فِي شَأْنٍ )
الرحمن (29)
أي: هو الغني بذاته عن جميع مخلوقاته، وهو واسع الجود والكرم، فكل الخلق مفتقرون إليه، يسألونه جميع حوائجهم، بحالهم ومقالهم، ولا يستغنون عنه طرفة عين ولا أقل من ذلك، وهو تعالى { كُلَّ يَوْمٍ هُوَ فِي شَأْنٍ } يغني فقيرا، ويجبر كسيرا، ويعطي قوما، ويمنع آخرين، ويميت ويحيي، ويرفع ويخفض، لا يشغله شأن عن شأن، ولا تغلطه المسائل، ولا يبرمه إلحاح الملحين، ولا طول مسألة السائلين، فسبحان الكريم الوهاب، الذي عمت مواهبه أهل الأرض والسماوات، وعم لطفه جميع الخلق في كل الآنات واللحظات، وتعالى الذي لا يمنعه من الإعطاء معصية العاصين، ولا استغناء الفقراء الجاهلين به وبكرمه، وهذه الشئون التي أخبر أنه تعالى كل يوم هو في شأن، هي تقاديره وتدابيره التي قدرها في الأزل وقضاها، لا يزال تعالى يمضيها وينفذها في أوقاتها التي اقتضته حكمته، وهي أحكامه الدينية التي هي الأمر والنهي، والقدرية التي يجريها على عباده مدة مقامهم في هذه الدار، حتى إذا تمت [هذه] الخليقة وأفناهم الله تعالى وأراد تعالى أن ينفذ فيهم أحكام الجزاء، ويريهم من عدله وفضله وكثرة إحسانه، ما به يعرفونه ويوحدونه، نقل المكلفين من دار الابتلاء والامتحان إلى دار الحيوان.
العلامة ابن سعدي رحمه الله.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
ربما كان تصرفه معك غير جيد ولكنه كان غير مقصود. احمل الأمر على أحسن الوجوه، واجعلها عادة لك.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
من التكيف أن تتعود النفس على التعامل مع الحر والبرد ، والنور والظلام ، والكثرة والقلة ، بل وحتى النجاح والإخفاق ، بحيث لا نعتبر الإخفاق حتماً لازماً لا مهرب منه ، كما قيل :
يَـصونونَ أَجساداً قَديماً نَعيمُها وَلا يَحسَبونَ الخَيرَ لا شَرَّ بَعدَهُ.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
إن أعمق مستوى للتفكير والمعرفة هو الأفكار والقناعات الأساسية. فهي عبارات مطلقة حول أنفسنا، والآخرين، والعالم. ومن أول خطوات العلاج لما كان سلبياً منها أن نبذل قصارى جهدها في تغيير تلك الأفكار، وللوصول إلى ذلك هناك مناهج لتغيير تلك الأفكار يمكن الإنسان أن يتعلمها عن طريق الرجوع إلى المختصين في هذا الجانب. أيضاً من خلال الاطلاع على الكتب المتخصصة في ذلك.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙
بمقدورك أن تقرأ الإيجابية في مرحلتك ، شابًّا جريئًا متحمسًا ، أو كهلاً محتفظًا بحلمه ، أو شيخًا مصرًا على الإصلاح و التغيير ، واعيًا بالسنن و النواميس ، منيبًا إلى ربه ، مستعدًّا للقائه ، لاتكن ( نكوصيًا ) يلتفت أبداً للوراء ، كن ( واقعيًّا ) يصنع فرحته و طموحه من أدواته الحاضرة.
Читать полностью…
همسة المساء
ـــــــــــــــــــــــ
قراءة سورة الكهف.
والإكثار من الدعاء.
والإكثار من الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم.
والإغتسال يوم الجمعة ولبس أحسن الثياب والتبكير والانصات للخطيب.
تلك جملة من العبادات في ليلة الجمعة ويومها ينبغي أن نحرص عليها.
أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙