أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

21 марта 2025 20:52

اللحظة التي تدرك فيها أنكَ لستَ في سباقٍ مع أحد، في النجاحِ والجمال والمثالية، وليس من الضروري أن تظهرَ في كُل نِقاشٍ وتسدَّ كُل ثُغرةٍ وتعلق على كُل شيء ، واللحظة التي تعي فيها أن قيمتك تستمدها من نفسك، لا من أي أحدٍ على وجه هذه الأرض، ولا من أي شيء مادي.
هي اللحظة التي تمشي فيها على مهلك وتحسّ الحُرية والمُتعة بكل خطواتك، وعِزة نفسك ورضاها ، وتعرفُ كيف تُنصفُ نفسك، فتقدرها عِند كُل حُسن تصرف، وترحمها أمام كُل خطيئة .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

20 марта 2025 20:57

أشرس معارك المرء التي يخوضها وحده، معركته مع نفسه، وليس بوسع أحد آخر مهما بلغ قربه منك أن يخوض هذه المعركة بدلًا عنك، غاية أملَك أن يوجد من يُلبسك الدرع، من يُناولك النبال، من ينفض عن وجهك التراب حين تسقط دون أن يخزيك أمام نفسك، ومن يهلِّلُ لك فرحًا عندما تحرز انتصارًا صغيرا .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز💡

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

19 марта 2025 21:46

على الإنسان أن يُدرك..
أنّ أوقات الانشغال نعمة، وأنّ التَّعّب المُثمر نعمة، وكلّ دقيقةٍ تقضيها في الإشتغال على نفسك وعقلك وقلبك، هي استثمارٌ مؤجّل لو لَم تَرَ النتائج الآن! النَّفس تَميل لراحتها، ولاتعلَم أنّها ترتاح بالتَّعَب.
كلّ لحظة قراءةْ استصعَبتَها لكنّك أكمَلتَ الكتاب، كلّ مشروعٍ لم تتركه في المنتصف، كلّ فكرةٍ عزمت على إتمامها، كلّ لحظةٍ استثمرت ما فيها، كلّ برنامجٍ ودورةٍ ومحاضرةٍ ولقاءٍ أخذت منه حدّ الارتواء ، كلّ دفترٍ ملأته، و قلمٍ أنهَيتَه، وكتابٍ قرأته، وحقيبةٍ حملتها، وخُطىً سِرتَها، وساعة خَلَوتَ بها، كل هذا يشهد لك، كلّه ذاتَ يومٍ يَرفَعُك .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

18 марта 2025 00:31

السُفن التي تبقى في المرسى تظلّ آمنة يا عزيزي، لكن ليس لهذا الغرض تُبنى السّفن.

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

16 марта 2025 23:47

ﺍﻟﺘﻔﺎﺅﻝ ﻣﺮﻳﺢ ﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ، ﻓﺄﻥ ﺗﺠﻠﺲ ﻭﺗﻔﻜﺮ ﻋﺸﺮ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻭﺃﻧﺖ ﻣﺘﻔﺎﺋﻞ ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺒﺬﻟﻬﺎ ﺩﻣﺎﻏﻚ ﺃﻗﻞ ﺑﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺃﻥ ﺗﺠﻠﺲ ﻭﺗﺘﺸﺎﺀﻡ ﻟﻤﺪﺓ ﺧﻤﺲ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻓﻘﻂ !
ﺗﻔﺎﺋﻠﻮا خيراً تجدوه واحسنو الظن بالله واعلموا الاّ حزناً يدوم ولا سعاده تدوم.
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

15 марта 2025 20:33

الخير الذي زرعته في طريقك بصِدق، ودافعك فيه حُب الخير لا أكثر، والعثرة التي أقَلْتها، والنفس الكسيرة التي رمّمتها، والكرب الذي فرّجته بما تستطيع، والجانب السَمح الذي بذلته لرسم بسمة على وجهِ بائس ؛ ستعود إليك يومًا لتُمطِر أراضيك وتُحيِيك في وقتٍ تكون فيه بأشدّ الحاجة لقطرة مطر .

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

11 марта 2025 21:57

تظل تتعلّم من الحياة ما دُمتَ على قيدها، تُعلّمك كيف تواجه الأيام بخليط من الإصرار والمرونة، تُروّضك على الصبر، تضعك في قلب التحديّات لتصقلك، قد تجبرك بما ليس لك فيه خيار لتكسبك مهارة التعامل مع ما لا تحب ،حتى إذا قطعت مسافات طويلة وجدت نفسك قد نضجت كثيرًا .

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

08 марта 2025 20:34

يرى خبراء علم النفس أن الأشخاص الذين لديهم نزعة للسهر إلى آخر الليل تكون لديهم مُعدلات ذكاء وإبداع أعلى من غيرهم .

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

06 марта 2025 19:16

التفاؤل ليس إنكارًا للواقع، بل هو اختيارٌ للتركيز على الفرص بدل العقبات، وعلى الحلول بدل المشكلات، هو القوة التي تدفعك للإستمرار حتى في أصعب الأوقات، والإيمان بأن القادم أجمل .
تذكر دائمًا:
- الأفكار الإيجابية تصنع واقعًا إيجابيًا .
- العقل المتفائل يرى في كل غروب فرصة لشروق جديد .
- ما تزرعه في عقلك، ينعكس على حياتك.
- كل تحدٍ هو فرصة للنمو .
- لا يوجد فشل بل دروس وتجارب تبنيك للأفضل .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

02 марта 2025 11:24

⚠️📱تطبيق الذكاء الاصطناعي POE :
قادر على إجابة كل الأسئلة والمساعدة في مختلف المجالات والموضوعات .
حملوه لايفوتكم 📥
🛒https://t.co/6sF3wQHOVK

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

01 марта 2025 19:43

كل متوقع آت، فتوقع ما تتمنى .. توقعوا من الله الكريم سعة في الأرزاق، توقعوا من الله العزيز العزة والعز، توقعوا من الله الوهاب كل أصناف النعم، توقعوا من الله الرزاق رزق وفير لا نهاية له .. أحسنوا الظن بالله وثقوا به فخزائنه مليئة وهو رب كريم رحيم خالق المعجزات بيده كل شيء.

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

28 февраля 2025 18:55

سلامٌ عليك، على الطمأنينة التي تسبق حضورك، على السكينة التي تبعثها في الأرجاء بقدومك، على السلام الذي يشعّ من الأيام والليالي معك، على البهجة الخفيّة التي تسكن تفاصيلك، على الروحانيّة التي تفيض منك، على ظمأ النفوس للارتواء من بركاتك وخيراتك.
سلامٌ عليك يا شهر الخير يا رمضان 🌙

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

27 февраля 2025 15:52

الإقلاع عن الإباحية والإستمناء هو الخطوة الأولى لأولئك الذين يبحثون عن العظمة، إنه يخلق الانضباط، فإذا تعلمت التحكم في دوافعك الجنسية، فستتقدم للأمام بشكل مذهل!
بضع دقائق من الشهوة يمكن أن تدمر حياتك إلى الأبد وتحاصرك .
الإباحية تقتل الروح، تقتل الدافع، تقتل العقل، تقتل التركيز، تقتل الواقع، تقتل الطاقة، تقتل الهدف، تقتل العلاقات، تقتل الثقة، تقتل الرجولة .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

26 февраля 2025 10:49

🤍📱تطبيق الذكاء الاصطناعي POE :
قادر على إجابة كل الأسئلة والمساعدة في مختلف المجالات والموضوعات .
حملوه لايفوتكم 📥
🛒https://t.co/6sF3wQHOVK

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

25 февраля 2025 08:21

✅أول قناة في الواتساب لتعليم اللغة الانجليزية من الصفر 💎
📞https://whatsapp.com/channel/0029Vb1yobTHrDZiPVcI3z2V

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

20 марта 2025 20:57

لن يمشي عنك الطريق أحد، قد يهديك بوصلة ويهبكَ قنديلًا وخارطة طريق، لكن مسؤولية المَسير وإكمال السَعي واستمرار المُحاولة، مهمَّتك وحدك وإن عَظُم الأمر وطال السَّفر .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

20 марта 2025 19:24

"اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي "

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

18 марта 2025 02:36

لا أمل لمن يظل واقفًا على ضفاف الخوف، مذعورًا من العواصف والأعاصير؛ إن الحياة مفروشةٌ للذين يتقدمون ببسالة، ينجزون، يتفاعلون، يتجرعون المخاطر، يتعثرون، يقومون، يصمدون، حتى ينالوا التتويج في النهاية .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

16 марта 2025 23:49

التصالح مع الماضي رحلة وليس مجرد قرار :
1- تَقبّل أن الألم جزء من الحياة
2- سامح نفسك
3- ركز على الحاضر
4- غيّر ما يمكن تغييره .

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

15 марта 2025 22:09

⚠️📱تطبيق الذكاء الاصطناعي POE :
قادر على إجابة كل الأسئلة والمساعدة في مختلف المجالات والموضوعات .
حملوه لايفوتكم 📥
🛒https://t.co/6sF3wQHOVK

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

14 марта 2025 19:35

هناك أشياء تحزنك و لكنك لا تملك القدرة على تغييرها ، تلك الأشياء لا تحتاج منك تفكيراً وانشغالاً و مُعاناة ، بل تحتاج منك تفويضاً وتَسْليماً ، أن تقول : "لا حَوْل و لا قُوّة إلّا بالله" ، و أنت تعي أن تلك المُشكلة قد خرجت من حَوْلك و قوّتك إلى حَوْل الله و قوّته، وتمضي بسلام .

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

11 марта 2025 21:56

لا أحد يستطيع هزيمتك اذا كُنت تعلم كيف تدير لحظات ضعفك ووقت فراغك ، وأن تبقى بنفس قوتك حتى ولو أجبرك كل شيء على الانكسار، واذا كنت تقف أمام كل ذلك وتقول بهدوء: "أنا لا أنكسر".

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

08 марта 2025 20:32

ﻳﺮﻯ ﺧﺒﺮﺍﺀ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺃﻥ ﺍﻻﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺨﺠﻮﻟﻴﻦ ﺍﺫﻛﻰ ﻭﺍﻛﺜﺮ ﺟﺪﺍﺭﺓ ﺑﺎﻟﺜﻘﺔ ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻫﻢ .

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

04 марта 2025 22:03

حينما يتجلى أمامك منظر مخيف عليك ألا تغلق عينيك، بل يجدر بك النظر إليه مليًّا، فما سوف تتوقعه في خيالك ربما أقسى من الحقيقة.

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

02 марта 2025 01:32

🤍أول قناة في الواتساب لتعليم اللغة الانجليزية من الصفر 💎
📞https://whatsapp.com/channel/0029Vb1yobTHrDZiPVcI3z2V

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

01 марта 2025 02:47

🤍📱تطبيق انا مسلم 🕌
من خلاله تستطيع قراءة القرآن الكريم والأذكار اضافة الى وجود أقسام كالفقه والفتاوى وتفسير الأحلام حملوه لا يفوتكم📥
🛒https://t.co/VHsQEXOo8j

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

28 февраля 2025 15:59

💓أُهنئكم بقدوم شهر رمضان المبارك سائلاً الله القدير أن يبلغنا رمضان بلاغ التوفيق والقبول والعتق من النيران !

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

26 февраля 2025 14:42

الرهاب الإجتماعي غالباً ما يكون نتيجةً لطفولةٍ مليئة بالإنتقادات، والعيش في بيئة تترصد الأخطاء ، من نشأ في أجواء كهذه يصبح شديد الحذر في أي مناسبة اجتماعية ، متوجساً من نظرات الآخرين لدرجة يظهر فيها خوفه وارتباكه .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

25 февраля 2025 21:32

🤍📚 رسائل حياتية تشعرك بالراحة والإطمئنان
✍ أدهم شرقاوي
@TTTpdf

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز 🧠

24 февраля 2025 22:11

لستَ مُضطراٍ لأن تستنزف قلبك ووقتك وتقتل مشاعرك لأمور هي في النهاية زائلة ، أيقظ تلك الروح وأحسن الظن بمن خلقك .
الكثير منا تناول ألماً وحزناً ، ويبقى من أفاق بقلبه مبكراً .
اعلم أن جميع الأمور سوف تمضي إلى حيث مفترض لها أن تمضِ .