16753
Shaxsiy rivojlanishga yordam beruvchi: ✅ Psixologik testlar ✅ Psixologik maslahatlar ✅ Psixologik faktlar ✅ Psixologik savol-javoblar Reklama uchun: @NRozikova
Qiyinchiliklar sizni kuchli qiladi, qo‘rquv sizni jasur qiladi, siniq qalb esa sizni yanada oqko‘nil qiladi. Hayotning bu imtihonlaridan hech tashvish tortmang!
🎓 ПСИХОЛОГИЯ
Siz va do‘stlaringizni Navro‘z bayrami bilan tabriklaymiz!
Читать полностью…
👁 Ko'z ravshan bo'lsa — qalbning oqligi belgisidir.
👁 Ko'z telbanamo bo'lsa — ahmoq va befahmligidan dalolatdir.
👁 Ko'z kichik bo'lsa — ojizlik va g'am-anduhga botganlikdan belgidir.
👁 Ko'z harakatsiz xira bo'lsa— ablaxlikning dalilidir.
👁 Ko'z yoshli bo'lsa — yaxshilikka moyilligidan belgidir.
👁 Ko'z quruq bo'lsa — kishi toshyurak, beaql, fahmsiz va sharmsiz bo'ladi.
👁 Ko'z kichik va xira bo'lsa— ochko'z va molparast bo'ladi.
👁 Ko'z tim qora bo'lsa — badgumon va qo'rqoqlikdan belgidir.
👁 Ko'z bexarakat bo'lsa — zaif, johil va tanbaldir.
👁 Ko'z moviy bo'lsa — besharm, bevafo, etiqodi va iymoni sustligi dalilidir.
👁 Ko'z yirik qizg'ish bo'lsa — u moviyrang ko'zga yaqindir.
👁 Ko'z moviy-sarg'ish va yoshsiz bo'lsa — unday kishi yomonlik va qabixlikka odat qilgan bo'ladi.
👁 Ko'z katta (zalvarli) bo'lsa — bilim va ziyraklik yetishmasligiga dalil bo'ladi.
👁 Ko'z yoshlanmaydigan bo'lsa — bilim va ziyraklik yetishmasligiga dalil.
👁 Kichik va tor ko'z oldiga turtib chiqqan bo'lsa — ziyrak va qabix so'zlikdan dalolatdir.
👁 Ko'z o'ynab turuvchi kichik bo'lsa — hiylagar va itfe'l bo'ladi.
👁 Ko'zning oqu-qorasi baravar bo'lsa — u vafoli, rostgo'y va yaxshilik qiluvchidir.
👁 Agar ko'zning hech shu'lasi (jilosi) bo'lmasa — unday kishi odamlar baxtsizligidan shodlanadi, ular shon-shavkatning zavol topishini istaguvchidir.
👁 Agar ko'k, qora yoki shahlo ko'zda qora nuqtalar ila feruza rang qo'shilgan bo'lsa — u kishining ichi qora va shahvatga o'chdir.
👁 Agar o'sha qora nuqtalarning qizili doimo ko'zga tashlanib tursa — u ziyrak shirinso'z, ulug' ishlarga moyil, ammo qo'rquv va jur'atsizligi tufayli bunday ishlardan o'zini tiyguvchidir.
👁 Kimning ko'zi doim yaxshi bo'lsa — uning achchig'i tez chiqadi.
👁 Kimki kulganda ko'zida yosh yiltillasa — u sodiq do'st va yomon ishlardan xoli kishidir.
👁 Kimning ko'zi juda o'tkir bo'lsa — u oilaparvar, ammo molga o'ch bo'ladi.
🎓 ПСИХОЛОГИЯ
👆Бизнинг манзил дустлар билан улашинг
Ҳамон йўлдамиз ...
Мол давлатимиз ортди, аммо ҳузур-ҳаловатимиз йўқолди.
Қулайликлар ортди, аммо вақтимиз камайди.
Дорилар кўпайди, касалликлар камайди.
Кеч ётиб, саҳарда чарчоқ билан уйғонамиз.
Кам китоб ўқиймиз, кўп телевизор кўрамиз.
Кўп гапирамизу, кам этибор берамиз.
Пул топишни ўргандик, сарфни эплолмадик.
Ойга учиб қайтишни биламиз, Лекин қўшнимиз ҳолидан хабар олиш учун икки қадам босмаймиз.
Фазода нима бўлаётганини биламиз, лек ички кечинмаларимиздан бехабармиз..
Ҳавони тозалаймиз, лекин руҳларимиз кир.
Режалар тузамиз, натижалар кўринмайди.
Шошилишни ўргандик, сабрни эса ёддан чиқардик.
Танишларимиз кўп, ДЎСТЛАРИМИЗ кам.
Ютуқларимиз кўп, қувончларимиз кам.
Кўп нарсани биламиз, амалимиз кам.
Доимо лабимизда кулгу, лек кўз ёшимиз кам.
Ва ниҳоят: умрга йиллар қўшдик, аммо бу йилларга ҳаёт бахш қилолмадик.
▶️ ПСИХОЛОГИЯ
Аёл туғилди:
Ўғил эмас "Қиз" дедилар хомуш
Нега хомуш… Отаси Ўғил кутганмуш!!!
Аёл улғайди:
Уйда ўтир ўқишинг шартмас
Уйдаги юмушни эплай олгин бас!!!
Аёл севди:
Унутма севишга хаққинг йўқ асло!!!
Аёлда юрак йўқ қалби йўқ гўё….
Аёл турмуш қурди:
Келинсан гапирма энди бўл соқов
Сочинг супурги бўлсин, қўлларинг косов!!!
Аёл фарзанд кўрди:
Мана сенга фарзанд номли бахт
Энди ўзингни унутгин….. унга ярат тахт!!!
Аёл қайнона бўлди:
Аралашманг юринг жим....
Аразлаб кетмасин севган хотиним!!!
Аёл ўлди:
Дедилар: Нега ташлаб кетдингиз
Нега ортда қолганни кўзин ёшлаб кетдингиз.
Аёлнинг ҳаққи бор:
Ўқишга, севишга , ўзин дейишга, бахтли бўлишга, завқли яшашга, фикрини айтишига, қарор чиқаришга...
Яна нималарга аёлнинг ҳаққи бор?
Ҳокисорим, мунисам, азизам Аёл... Умрингиз узоқ бўлсин азиз Аёллар...!!!
© Зебинисо Аҳмедова.
ПСИХОЛОГИЯ
Chorasizlik Alloh taolodan kelgan eng go'zal ishoratdir. U duo vaqti kelganini anglatadi. Ko'zingdan yoshlar sizilsa, go'zal yuzing g'amgin bo'lsa, bilginki: Robbing seni sog'inibdi! Seni eshitishni xohlayapti!
®Jaloliddin Rumiy
ПСИХОЛОГИЯ
ҚАЛБ ОҒРИҒИ.
Қалб оғриғи нима? У қаердан келади? Қалб қандай оғрийди?
Психолог қабулидан лавха:
"Қалбим оғриди... Ғужанак бўлиб ётиб олсаму, ҳеч нарсани ўйламасам дейман. Ҳеч кимни кўрмасам... Ҳеч нарса қилмасам... Ҳамма нарса барибир. Сендан ҳеч нарса талаб қилишмаса бўлди. Бекорчигаям йиғлайвераман. Ичимдаги оғриқни унутиш учун ўзимни чалғитаман: баъзан ўтирволиб овқатланаман, баъзан тўйиб ичаман..."
Оғриқнинг кўриниши қўрқув, жахл, тушкунлик, кўнгилгинг қолиши, ғамгинлик, соғинч тарзида бўлиши мумкин. Оғриқлар келиб кетар экан яшаш учун кучни камайтираверади.
Оғрик борлиги ичингда аста-секин сени ҳаётдан узоқлаштирувчи муаммо борлигини айтади холос.
Муаммо нима? Кечирмаслик, айблаш, нолиш, хафа бўлиш, кутиш, соғиниш, кўнгил қолиши, жахл қилиш замирида сизнинг кечаги кун билан яшашингиз ётади!
Орқага қараманг!
Кечиринг яъни кечинг!
Орқага қараманг!
Унутинг дуо айланг!
Орқага қараманг!
Соғинманг, кутманг!
Орқага йўл йўқ!
Жахлингизни йиғиштириб қўйиб келажак сари олға!
Енгасиз!
© З. АҲМЕДОВА
"Agar siz har kuni ertalab uyg'onganingizda, bugun biron bir yaxshi voqea yuz beradi deb o'ylasangiz, xuddi shunday bo'ladi.
Xayrli tong!
✏️ Uill Smit
ПСИХОЛОГИЯ
🤔 Ba’zida sizni ham g‘alati bir holat qiynaydimi: qachondir shu yerda bo‘lgansiz,hozir aytilayotgan gaplarniilgari ham eshitgansiz. Voqea bor bo‘yicha qaytatakrorlanayotganday, go‘yo.
ПСИХОЛОГИЯ
Қизларни кўринишига қараб билиб олинг
Ҳар қандай инсоннинг ташқи кўриниши маълум даражада унинг ички қиёфасини акс эттиради. Бу борада олимлар томонидан ўтказилган қатор тадқиқотлар ва тажрибаларидан келиб чиқиб, қизларнинг ташқи кўринишига қараб уларнинг ички дунёси ва қалб кечинмаларини билиб олиш мумкин, деган хулосага келинган. Демак:
Оппоқ ва тўладан келган қизлар — анча-мунча севги изҳорларига ишонавермайдиган, йигитларнинг моддий бойлигига қизиқмайдиган қизлар тоифасидандир. Уларни кўпроқ маънавий дунёси бой бўлган йигитлар ўзига жалб этади. Жамиятда ўз ўрнига ва мавқеига эга бўлган шахсларга ҳурмат назари билан қарайдилар. Ушбу тоифага кирувчи қизлар қайсар ва бир сўзли бўладилар.
Қорачадан келган, буғдойранг қизлар эса бир вақтнинг ўзида биттасини севиб бир нечтасини ёқтириши мумкин. Лекин охир оқибатда севгисига содиқ қолишади. Улар фидойи аёл бўлишади. Бироқ бу фидойилик оқибатида йўқотган имкониятларини уддабуронлик билан тўлдириб олишни қойиллатишади. Бу тоифадаги аёллар ўз ишига пухта, тадбиркорлик фазилатлари устун бўлади. Улар юқори марраларни забт этиш, мақсадларига етиш йўлида интилувчан ва серғайрат бўладилар.
Оқ-сариқдан келган қизлар бир қарашда вазмин, сержаҳл кўринишса-да, яқиндан танишганда уларнинг самимий, очиқкўнгил ва меҳрибонликларига амин бўласиз. Улар анчагина сабр — бардошли бўлишади. Шу билан бирга. ёлғонни ёқтиришмайди. Аммо ўзлари ёлғон ишлатишига тўғри келса, одамларни осонгина ишонтира олишади.
ПСИХОЛОГИЯ
#Maslahat
🙁Xafagarchilikdan qutilish usullari...!!! (Psixologik maslahat)
Hayotingizda bir marta bo'lsa
ham sevgan insoningizdan
xafa bo'lganmisiz?Bunday
paytda dunyo ko'zingizga qorong'u ko'rinib, o'zingizni
atrofdagilarga kerak emasdek his qilasiz, go'yo hech kim sizga yordam berolmaydigandek. Aslida-chi? Xafalikni
tezroq unutib, vaziyatni boricha qabul qilish kerakmikan?Balki ziddiyatning asl sababi xafa bo'lishga arzimasdir.
Bu erkak va ayolning o'rtasida tez-tez uchraydigan holat. Odatda biz mayda
va arzimas sabablarni katta fojiaga aylantirishga moyilmiz va hech nimada aybi yo'q insondan ranjib yurishga odatlanganmiz. Keling shu
xafagarchiliklarni bir chetga surib xafagarchilikdan qutilish usullarini bir ko'rib chiqaylik.
1-usul
Ranjish, alam, pushaymonlikdan bir umrga qutulmoqchi bo'lsangiz, alamingizni birovdan olishga urinmang.Bir narsani yodda tuting: hech kim sizdan qarzdor emas!
2-usul
Hissiyotlarni yig'ishtirgan holda,
vaziyatni tahlil qilamiz. Qarabsizki, aybdan holi harakatlar qoladi, xolos.Ularga vaqt ketkazib, xafa bo'lishning keragi yo'q. 3-usul Sizga tosh otganda paxta oting.Buning
ma'nosi, jaxl otida sizga o'shqirayotgan insonga yumshoq muomala qiling,
shunda u tezroq tinchlanadi va qilgan ishidan pushaymon bo'ladi. 4-usul Tanqiddan qutulmoqchimisiz-hech nima
qilmang, hech narsa demang, hech kim bo'lmang!
5-usul
Sizni xafa qilishganlarni kichkina bolalar deb tasavvur qiling.Ular shunchaki
jaxlingizni chiqarishmoqchi, xolos.Axir ular bilan teng bo'lmaysiz-ku.
6-usul
Xafagarchilikka kelajak nazari bilan qarang. Besh yil o'tib, xuddi shu vaziyatda ranjigan bo'lasizmi?Shu paytgacha qancha dil og'riqlarini eslay olasiz o'zi?
7-usul
Keyingi safar xafa bo'lishdan avval "shu harakatim nima natija berarkan" deb o'ylang. Hayajonlanganingiz bilan muammo hal qoladimi? Xafagarchilikning yomon oqibatlari: Ranjishlar yig'ilib boraverishi yaxshilikka olib kelmaydi. "Hammadan ranjigan odam" boshqalarga qaraganda tezroq asabiylashadi, bu esa salomatligiga ta'sir etmay qolmaydi. MASLAHAT: katta dalaga chiqib, ovozingiz boricha baqiring.Bu mashg'ulot ranjish bilan birga asabiylik holatini ham biroz yo'qotadi. Nima bo'lganda ham, ranjishni
o'zingizdan uzoqroqqa xaydang. Uning qalbingizga in qurishiga aslo imkoniyat bermang. Yuragingizda doimo gullar ifor taratib tursin!
👉BIZGA 👆QO'SHILING
ПСИХОЛОГИЯ
ЭРКАКЛАР ҚАНДАЙ АЁЛЛАРНИ ЁҚТИРИШМАЙДИ?..
Эркаклар аёллар ҳақида ҳамма нарсани биламан, деб ўйлашади. Бироқ барчаси у қадар осон эмас. Балки бу аёллар ўзгарувчан ва бирмунча сирли ҳамда мураккаб мавжудотлар бўлган, баъзида эса нима истаётганини ўзлари ҳам билишмайди. Нима бўлганда хам купчилик эркаклар аёллар хакида мана бундай фикрда эканлар. Эркакларнинг ўйлашича, аёллар қуйидагиларни яхши кўришади: эътибор, хушомад, совғалар, ғамхўрлик, эркакнинг ишончли инсон бўлишини, барча инжиқликларни кўтариши, кечиримли бўлиши. Бироқ эркакларнинг ўзи нима исташади? Бу борада ҳар бир эркакда ўзиинг фикри бўлиши тайин. Бироқ келинг нисбатан олиб караганда энг кўп учрайдиган мулохазалар билан танишамиз. Аёл киши эркакнинг қарорини қонун деб билиши, ўзига нисбатан ҳурмат туйғусини уйғотиши, ҳар қандай ҳолатда эрнинг тарафини олиши, уни қўллаб туриши, бироз шўх ва гўзал бўлиши, спорт билан шуғулланмаслиги, бироқ қомати чиройли бўлиши, ишлаши, бироқ ундан камроқ ойлик олиши, ўқимишли, бироқ эркакдан ақллироқ бўлмаслиги, турли пишириқлар пишириши, шу билан бирга ўта ғамхўрлиги билан жонга тегмаслиги, фаросатли бўлиши, кўп эркалик қилмаслиги лозим.
ЭРКАКЛАР ҚАНДАЙ АЁЛЛАРНИ ЁҚТИРИШМАЙДИ?
Иш биринчи ўринда: Бундай аёллар мавқеи учун ҳар ишга тайёр бўлишади, оила эса улар учун иккинчи даражали бўлиб қолади. Унга ҳатто ярим тунда қўнғироқ қилиб, маслаҳат сўрашлари, кўрсатма олишлари мумкин. Бундай аёллар бошқаришни ёқтиришади, доимо юқорида бўлишни исташади. Ундан бироз ҳайиқишларини, унга тобе бўлишларини хоҳлашади. Эр эса у билан бахслашишгаҳам қўрқади. Бундай аёл ҳеч бир эркакка ёқмаса керак. Ахир эркак нима бўлганда ҳам оилада биринчи ўринда туришни истайди. Шундай аёл билан турмуш қурганлар, кўпинча меҳрни четда излай бошлашади.
“Овчи” яъни "сайёд" аёллар: Бу гўзал, дидли, эркакни бир қарашдаёқ ўзига ром эта оладиган аёлдир. Унинг мақсади битта: тезроқ турмушга чиқиш. Ниятига етганда эса бирданига ўзгаради. Ўзига қарамай қўяди, ҳатто эрига бефарқ бўла бошлайди.
“Қор маликаси”: Улар кўпинча жуда гўзал бўлишади. Эркаклардан ўз мақсадларида фойдаланишда устаси фаранг. Улар қаттиққўл ва тадбирли бўлишади. У на ҳаётдан, на муҳаббатдан лаззатлана олади. Фақат ўзини дейди. Қоидаси: сен – менга, мен – сенга. Бундайларни кўпинча жазман қилишади, холос.
“Онахон”: Яхши бека, она, хотин. Овқатлантиришми, кирювишми, болалар билан дарс қилиш дейсизми, барчасига улгуради. Қизиғи шундаки, кўпинча бундай аёллар эркакларни беэътибор қолдиришади. Шунда эр меҳрни бошқадан қидиришни бошлайди. Бундай аёл ҳаммасига бардош бериши мумкин, болалар тўқ, ювинган, таранган бўлса бўлгани, эрининг инжиқликларига ҳам чидайди.
“Ҳеч ким” хоним: Эрининг барча истакларини бажаришга тайёр, доимо эрининг фикрини маъқуллайди. Уни ёрқин шахс
деб бўлмайди. Хўжайинига вафодор, гапини икки қилмайди. Эрини йўқотишидан қўрқиб унинг чизиғидан чиқмайди, ва бора-бора ҳеч кимга айланади. Бироқ, афсуски, бундай аёлларнинг муҳаббати қадрланмайди. Эрлари уларга мулк сифатида қарашади. Бундай аёлларни севишмайди, уларга ачинишади.
Худбин аёллар: Фақат ўзларини дейишади. Қаршилик кўрсатсангиз борми!.. Хоҳлаганига эришиш учун барчасига тайёр. Оқ нарсани
била туриб “қора” дейишади. Бундай аёлларни эркаклар жуда ёмон кўришади. Ахир улар билан бирга яшашнинг ўзи бўлмайди. Бу аёл ҳечкимнинг фикрини менсимайди. Эркак кучли бўлса уни ташлаб кетади, ландовур бўлса умрининг охиригача у билан қийналиб яшайди.
Инжиқлар: Аёлга ноз қилиш ярашади. Бироқ бунинг ҳам меъёрини билиш лозим. Акс ҳолда аёл инжиқ деб саналиши мумкин. Ноз қилишнинг ҳам вақтини билиш лозим. Ҳамманинг олдида бундай қилиш умуман шарт эмас. Баъзи ҳолатларда эса усиз бўлмайди.
Зерикарли аёллар: Фақатгина ўзи, турмуш ташвишлари овсин ёки қўшнилар ҳақида гапирадиган аёллар тез зериктиради. Яхши суҳбатдош бўлиш учун дунёқараш кенг бўлмоғи даркор. Ҳатто муҳаббат ҳақидаги суҳбатлар тезда жонга тегади. Эркакнинг қизиқишларини билиши, у билан бирга ҳатто футбол ҳақида гаплашишга тайёр туриш лозим.
Ҳозирча шулар. Гапларимиз баъзиларга ёқмаган бўлса узр сўрайман.
Omadingiz bor ekan...
⏰ Agar bugun ertalab sog‘-salomat uyg‘ongan bo‘lsangiz, dunyodagi 330 million insondan baxtliroq ekansiz!
🏃♂ Agar bu tongni tanda dardsiz kutib olgan bo‘lsangiz, ayni damda 1 milliard insondan omadliroq ekansiz!
🕊 Urush tahlikasi va xavf-xatarsiz, hayotingizga tahdidsiz kun kechirayotgan bo‘lsangiz, 500 million insondan toleliroq ekansiz!
🏡 Muzlatgich va javonlaringizda oziq-ovqat, egningizda kiyimingiz va tunda uxlash uchun uyingiz bo‘lsa, dunyodagi 3 milliard inson sizga havas qiladi!
💰 Cho‘ntagingizda yoki hisob raqamingizda pulingiz bo‘lsa, dunyodagi omadi kulgan 1 milliard insondan birisiz!
📖 Ushbu maqolani o‘qiy olyapsizmi, demak, dunyodagi 2 milliard savodsizning biri emassiz!
👨👩👧👦 Ota-onangiz, turmush o‘rtog‘ingiz va farzandlaringiz yoningizda, oilangiz ahil bo‘lsa, Siz dunyodagi juda noyob insonlar qatorida o‘z o‘rningizga egasiz!
Shunday ekan, Alhamdulillah deng! 🤲
Kanalga ulanish:
PSIXOLOGIYA TESTLAR STATUSLAR
Agar siz atigi 5 soniya jilmaysangiz, fotosurat ancha go‘zalroq chiqadi. Endi tasavvur qilib ko‘ring, agar jilmayishni kanda qilmasangiz hayot naqadar go‘zal bo‘lishini.
Shunday ekan doimo kulib yuring.
Ishtirok eting va “Actimel”dan sovg'alarini yutib oling!
Haftalik sovrinlar bilan aksiya e’lon qilamiz. Sovg’alarimiz:
👕Xudi;
🛍Shopperlar;
🧣 Pledlar.
👍G'oliblar random.org randomizer orqali aniqlanadi.
Ishtirok etish uchun:
1 chekda 4 dona Actimel (95 gramm) mahsulotini sotib oling;
Hisob-kitob paytida sodiqlik kartangizni yoki Korzinka ilovasida QR kodini taqdim eting.
Aksiya muddati 2023-yil 25-fevraldan 25-martgacha.
Hammaga omad tilaymiz! Esingizda bo'lsin: cheklar soni ko'p bo’lsa, g'alaba qozonish imkoniyati ham ko’proq bo’ladi 🎁
Rashkning 5 sababini aniqlab, davosini topamiz!
Maqtang!
Sabab: Sevgan insonini yo'qotishdan qorqish. «Agar u meni tashlab ketsa, hech kimga kerak bo'lmay qolaman», deb hisoblaydi va tashlab ketmasliklarining chorasini oldindan ko'rmoqchi bo'ladi.
Yechim: Bu toifa kishilarning oziga ishonchini oshirish kerak. Ya'ni uning dunyodagi eng mehribon turmush o'rtoqligini aytib, maqtab turilsa, rashk xuruji chekinadi. Ularning ataylab rashkini keltirish yaramaydi, unutmang.
Ochiqcha gaplashing!
Sabab: Arzimgan narsada ham xiyonat soyasini koradi. Na ishonadi, na tinch qoyadi. Har daqiqada noroziligini bildirib turish u uchun odatga aylangan.
Yechim: Ochiqchasiga gaplashib oling, uning shubha-gumonlari siz uchun xaqoratomuz tuyulishini tushuntiring. Lekin eng asosiysi, o'zingiz ham uning rashk qilishi uchun sabab bo'la oladigan vaziyatlarga tushmaslikka harakat qiling.
E'tiboringizni qizg'anmang!
Sabab: Juftingizning sizga bee'tiborligi yoki sizning unga befarqligingiz.
Yechim: Hamisha sevgan insoningizning e'tiborida bo’lishga erisha olish katta san'at va yutuq! Faqat oshirib yuborilmasa bo'lgani. Bu e'tibor rashk asorati sifatida nazoratu shubhaga aylanib qolmasin tag'in?!
Sukut saqlang!
Sabab: Beruxsat qilingan kichkina ishni ham o'ziga qarshi ko'tarilgan isyondek qabul qiladi. Bo'ysindirish uchun tilini qisiq qiluvchi bahonalar qidirishdan charchamaydi.
Yechim: Ozingizni oqlashga urinmang. Bu janjalni avj oldiradi. Jim eshitib, bir-ikki kun o'tgach, vaziyatga oydinlik kiriting.
Qasdma-qasd ish tutmang!
Sabab: Zerikish, maqsad yo‘qligi, ishsizlik (ayniqsa, erkaklarda) behuda rashkka sabab bo‘ladi.
Yechim: Avvalo xizmatlaringiz, topayotgani pulingiz, ishdan charchashingizni minnat qilmang. Turmush o‘rtog‘ingizni ruhlantiring. U bilan kelajak haqida rejalar tuzing. Bu bilan uning ishonchini oshirasiz.
🎓 ПСИХОЛОГИЯ
😊😊😊Кайфиятни кўтариш кўпинча ташқи факторларга боғлиқ ва уни ташқаридан излаймиз. Аслида яхши кайфият бу — ички ҳолат. Яхши кайфиятда бўлган одамнинг қадди тик, юзида табассум бўлади. Шу каби кайфиятни сунъий равишда ҳам кўтариш мумкин. Қандай?
1️⃣. Қаддингизни ростланг
2️⃣. Табассум қилинг.
Аввалига жилмайиш зўрма-зўраки чиқиши, айниқса, кайфият тушган пайт бўлса, қийин
бўлиши мумкин. Кейин секин-аста бу ҳаракатлар онгингизга чақирув бериб, кайфият кўтарила бошлайди.
❗️❗️❗️Ҳар қандай кунни яхши кайфият билан бошлаш албатта ижобий натижа беради.
ПСИХОЛОГИЯ
Erkak kishiga baho berish uchun ayolga 45 soniya kifoya qiladi.
ПСИХОЛОГИЯ
Eng muximi o'zingizni aldamang!!! Bazi insonlar niqoblarini ko'pligidan o'zining aslida qanday ekanligini unutib qo'yishadi... ☝️
✍
ПСИХОЛОГИЯ
Tushkun ahvolda yurganingizda o'qishni maslahat beramiz...
Butun dunyoda siz joningizni ham
ayamaydigan eng kamida 2 ta inson mavjud.
Kamida 13 kishi sizni o'z ixtiyori bilan yaxshi
ko'radi.
— Sizni kimdir yomon ko'rishiga yagona
sabab, bu - o'sha inson sizga o'xshashni
judayam istashida.
— Sizning tabassumingiz hattoki sizni
yoqtirmagan insonni ham baxtli qilishi
mumkin.
— Shuni unutmang, har oqshom kimdir sizni
uxlash oldidan albatta yodga oladi.
— Kimdir uchun siz uning butun hayotisiz.
— Hattoki umringiz davomida eng katta
xatoga yo'l qo'ysangiz ham bilingki, bu ish
ortidan bir yaxshilik keladi.
— Butun dunyo sizdan yuz o'girganday
tuyulsa ham, siz unga boshqacha nazar bilan
qarashni o'rganing.
— Har doim yodingizda tuting: Hayot sizga
imkoniyatlar taqdim etayaptimi demak, siz
bunga loyiqsiz!
— Bilingki, har tongda nolish va afsuslanishlar
bilan uyg'onish uchun umr juda qisqalik
qiladi.
Shunday ekan, sizga to'g'ri munosabatdagi
insonlarni seving va buning aksini
qilayotganlarni unuting!
Sizda imkoniyat paydo bo'ldimi? Darrov
undan unumli foydalaning! Bu imkoniyat
hayotingizni o'zgartirishiga ishoning va buni
amalga oshiring!
Hech kim bularning barchasi oson bo'ladi
deya olmaydi, lekin bu ish shunga arziydi.
ҒАМЛАР ЭЗИБ ЮБОРДИМИ?
Бир ғамгин киши, донишманднинг ҳузурига келиб:
– Айтингчи, мени қийнаётган бу ғам–ташвишлардан қутилишнинг бирор чораси борми? – дея, дардини достон қилди.
– Аввал сен менинг икки саволимга жавоб бер, – деди. Киши донишмандга қараб:
– Марҳамат сўранг! – деди.
– Сен дунёга келган вақтингда сани қийнаётган шу муаммолар бор эдими? – деб сўради.
– Йўқ,
– Дунёдан кетар вақтингда шу ғам ташвишларни ўзинг билан бирга олиб кетасанми? – деди донишманд. У яна:
– Йўқ, – деди.
– Сен билан келмаган, сен билан кетмайдиган, нарса учун нечун ғам чекасан?! Сен дунё ишларида сабрли бўл!
Назарингни ерга эмас, самога қарат! Шунда муродинг ҳосил бўлади.
Табассум қил! Ризқинг ўлчаб қўйилган. Тақдиринг белгиланган. Дунё ишлари ғам чекишга арзимайди. Чунки у мудом Тирик ва абадий Зотнинг қўлидадир.
Мутафаккирлардан бири: “Мўмин, икки ишнинг орасида яшайди. Бири енгиллик, иккинчиси қийинчиликдир. Агар билса, буларнинг ҳар иккиси ҳам, “неъмат” дир. Чунки енгилликда шукр қилиш бордир.
💎Агар бахтли ҳаёт кечиришни истасанг, ҳамма нарсани тафтиш қилаверма, ҳамма нарсани аниқлаш учун текшириб кўраверма, ҳамма нарсани таҳлил қилаверма. Чунки, қимматбаҳо тошлар билан шуғулланувчилар олмосни ҳадеб таҳлил қилавергач, унинг асли кўмир эканлигини аниқладилар.
©Авазхўжа Бахромов таржимаси
♻️ Яқинларингизга улашиб, ғамларидан халос этинг!
https://telegram.me/joinchat/D3Cfyz8l_gu_uddctskJsg
Dunyoni o’zgartirayotgan harakatlar!
1.Imkoniyat bo’lishi bilan insonlarni qo’llab-quvvatlang va dalda bering!
2.Hech qachon insonlarni ustidan kulma va kamsitma!
3.Insonlar haqida doimo yaxshi gapiring. Agarda boshqalar haqida hech qanday yaxshi narsa aytolmasangiz, unday bo’lsa gapirmaganingiz yaxshiroq!
4.Inson ishlariga e’tiborli bo’ling, shunda ularni maqtashga imkoniyat bo’ladi!
5.Insonning yaxshi taraflariga e’tibor bering!
6.Tanqid qilma!
7.Boshqalardan ustunligingizni ko’rsatmang!
8.Doim o’z xatolaringizni va aybingizni ko’ring va kechirim so’rashni unutmang!
9.Sizni eshitishlari uchun, buyruq berishdan ko’ra, taklif bering!
10.Achchiqlanish – inson yordamga va daldaga muhtoj ekanligi haqida ishora!
11.Yaxshi eshituvchi bo’ling va kamroq gapiring!
12.Yaxshi fikr boshqa insondan chiqishi mumkin ekanligini ko’rsating!
13.Inson nohaq bo’lsa, uni gapini bo’lib qo’yolmaysiz. O’z fikrini aytmaguncha, u o’zinikida turadi!
14.Har qanday baxsni to’xtatmoqchi bo’lsangiz, o’zingizni nohaq deb tan oling. Shunda mojaro sababi yo’q bo’ladi va baxs ham to’xtaydi!
15.Sababsiz insonlarga sovg’a berishni o’rganing!
16.Agarda nimadir sizni achchig’ingizni chiqarsa, chidab turing, jim turing, tuyg’ularni ushlab turing!
17.Insonlarda o’zingizga qiziqish uyg’otmang, balki siz ular bilan qiziqing.
18.Tabassum qiling!
19.Odamlarga to’liq ismi bo’yicha murojat qiling!
20.Odamlarda yaxshi kayfiyat qolishi uchun, munosabatni yaxshi tugatishga harakat qiling!
21.Kechirishni o’rganing!
✅ ПСИХОЛОГИЯ
Kechirimli bo'ling.
- Ota, nega bunday qildingiz? Nega xato qildingiz?
- Men ham odamman-ku, men ham adashaman.
- Lekin men sizni ulug‘lab, bexato inson deb bilganim uchun hurmat qilardim, yaxshi ko‘rardim. Endi men kimdan o‘rnak olaman? Endi men kimni yaxshi ko‘raman?
- Bolam, meni faqat bexato ish qilsamgina yaxshi ko‘rasanmi? Bitta xatoniyam kechirmaysanmi? Begona odamlarning ko‘plab xatolarini kechirib, menga kelganda yuraging shunchalik torlik qiladimi?
- Lekin siz - mening otamsiz! Men begonalarni sizchalik qadrlamayman, ularni sizga teng ko‘rmayman. Shuning uchun ularning xatosi menga og‘ir botmaydi. Sizning xatoyingizni qanday hazm qilay?
- Hazm qilma, kechirma. Men seni kechirimli bo‘lishga o‘rgata olmabmanmi - kechirma buni! Har kim adashishi mumkinligini, faqat Xudo beayb ekanini, odamlardan mutlaqo bexato ish qilishlarini kutish kerakmasligini uqtirmabmanmi senga - kechirma! Men rozi. Lekin, jon bolam, o‘z farzandlaringga kechirimli bo‘lishni o‘rgat, ularni bag‘rikeng qilib tarbiyala. Toki ular bir kun kelib sening mukammal inson emasligingni kechira olsinlar...
(xayoldagi hayot spektaklidan)
ПСИХОЛОГИЯ
Juma tongi muborak bo'lsin☀️☀️☀️
Yaxshi niyat qiling, yaxshi gapiring, yaxshi kiyining, yaxshi yeng...
Olloh o'zini sevguvchilarni sevadi..
ПСИХОЛОГИЯ
1- 30 soniya qarang.
2 - Keyin klaviturangizga qarang.🤓😇
BIZGA QO'SHILING👇
ПСИХОЛОГИЯ
Dunyo hayoti uch kun: kecha bugun va erta... Kecha o'tdi, ertaning bo'lishi noma'lum... Shunday ekan bugungi kunni qadrlash lozim! Assalomu aleykum, Hayrli tong, azizlar! Kuningiz mazmunli o'tsin!
ПСИХОЛОГИЯ
5 TA PSIXOLOGIK FAKT:
👉 Odam kim bilan birga kuylasa, ularning o'rtasida kuchli hissiy bog'lanish hosil bo'ladi.
👉 Suhbatda, ayniqsa, bahsda past va sokin ovozda gapirish orqali suhbatdoshdan ustunlikka erishish mumkin.
👉 Orzumandlar boshqalarga nisbatan ko'proq tush ko'radi va ularni eslab qoladi.
👉 Ko'zlar yumilganda axborot tez esda qoladi.
👉 Biror odatni shakllantirish uchun o'rtacha 66 kun talab qilinadi.
PSIXOLOGIYA
АЁЛ ҲАҚИДА...
• Аёл учун арзимас нарсалар ҳам улкан аҳамиятга эга эканини кўп эркаклар билмайди, шунинг учун доим тутилиб қолишади.
© Маҳбубий.
• Аёлда фикр бўлмайди, деганлар адашади, чунки аёлда ҳар куни янги фикр бўлади.
© Бернард Шоу
• Аёл икки нарсага ҳеч қачон ишонмайди:
эркакка ва атирга.
© Ҳинд бинт Маҳлаб.
• Аёл машъалага ўхшайди, эркак уни қандай тутишни билса йўлини ёритади, тутишда хато қилса куйдиради!
© Анис Мансур.
• Эркак ўтиндир, аёл олов. Шайтон эса олов ва ўтин орасидаги пуфланган ҳаводир.
© Фаранг мақоли.
• Хиёнатни аёл энг охири билади лекин энг биринчи сезади.
© Маҳбубий.
• Аёл қудратини менсимайдиганлар менимча онасиз катта бўлишган.
© Нажиб Маҳфуз.
• Аёл латофатини уч нарса йўққа чиқаради:
- қайсарлик;
- асабийлик;
- баланд овоз.
© Вильям Шекспир
• Аёлнинг гўзаллиги кўринмайди, у кашф этилади.
© Маҳбубий
https://telegram.me/joinchat/D3Cfyz8l_gu_uddctskJsg
Biz haqimizda ikki ogʻiz 💙
Beko kompaniyasi Yevropada, maishiy texnika ishlab chiqaruvchilari orasida uchinchi oʻrinda turadi va dunyoning 130 dan ortiq mamlakatlarida uchratish mumkin bo’lgan brend hisoblanadi.
Beko nafaqat ishlab chiqarilayotgan texnika vositalarining qulayligi, uzoq xizmat qilishi va tashqi koʻrinishiga eʼtibor qaratadi, balki atrof muhitga ham gʻamxoʻrlik koʻrsatadi. Shu bois ishlab chiqarish jarayoni va tayyor mahsulotlar eng qat’iy ekologik standartlarga javob beradi. Undagi innovatsion texnologiyalar esa, Beko, zamon bilan hamnafasligidan va uyingiz uchun eng soʻnggi texnologiyalarni taqdim etadi.
Qayerdan sotib olish