16753
Shaxsiy rivojlanishga yordam beruvchi: ✅ Psixologik testlar ✅ Psixologik maslahatlar ✅ Psixologik faktlar ✅ Psixologik savol-javoblar Reklama uchun: @NRozikova
O'zingizga quyidagicha va'dalarni bering!
👉 Qalb xotirjamligini hech kim buza olmaydigan darajada kuchli bo'laman!
👉 Yo'limda uchragan har bir kishiga sog'liq baxt ba mufaqqiyat tilayman
👉 Xar bir do'stimni qandaydir istedodi borligiga ishontraman
👉 Xar qanday vaziyatning faqat yahshi tomonini ko'raman va nekbin niyatlarim amalga oshishi uchun harakat qilaman
👉 Faqat yahshi narsalarni o'ylayman faqat yahshi narsalar yarataman va faqat yahshi narsalarni kutaman
👉 Boshqalarning yutug'idan xuddi o'z yutug'imdek quvonaman
👉 O'tmishdagi xatolarni unutib diqqatimni kelajakdagi yutuqlarga qarataman
👉 Doim ochiq chehra bilan yurib har bir kishiga tabassum ulashaman
👉 Atrofdagilar tanqid qilishiga asos qolmaydigan darajada xayotimni o'zgartiraman
👉 Xavotirlanmaslik uchun xotirjam, g'azablanmaslik uchun kechirimli, qo'rqmaslik uchun kuchli bo'laman va muommolar yuzaga kelmaydigan darajada baxtli yashayman
👉 O'zimni qadrlashimni boshqalarga xam bildiraman, buni baland parvoz gaplar bilan emas yahshi muomila bilan amalga oshiraman.
👉 Men o'zimga ishonganday bunga ishonaman
BUTUN DUNYO MEN TOMONDA!
#КаналАъзосидан
https://telegram.me/joinchat/D3Cfyz8l_gu_uddctskJsg
Bahorni sovg‘alar bilan kutib oling! Yangi Iphone14, Apple watch SE2 smart-soati, bir zumda chop etadigan Instax Mini11 fotoapparati va boshqa ko‘plab ajoyib sovg‘alar sizni kutmoqda 😊
Shunchaki aksiyada bo‘lgan istalgan mahsulot rasmini telegram bot @VesnapromoUZ_bot ga jo‘nating.
Аksiya mahsulotlari: Piala Gold choyi, A’SU suvi, DaDa sharbati, DaDa L’eto ichimligi va Piala’ice tea sovuq choyi
Fotosuratlar qabul qilish sanasi: 01.03.23 – 30.04.2023
Qizlar haqida 10 ta fakt
ПСИХОЛОГИЯ
🙏 Qadrligim siz hecham xafa bo‘lmang, zero bu foniy dunyo jonni azobga qo‘yishga arzimaydi.
Iloji yo‘qda, nimadandir xafa bo‘lasan, xafa qilishadi - deysizmi? Baribir bu xolatga tayyor inson, ya'ni Alloh nasib etdimi xayr bor degan inson qalbiga yaqin olmaydi, tez unutadi.
Kelishdik a? Xafa bo‘lmaymiz, arazda ekanlarimiz bilan esa yarashamiz. Qani siz nima dedingiz?
ПСИХОЛОГИЯ
Бахтли инсоннинг етти сири:
1⃣. Бошқалар сизни қандай деб ўйлаётганидан ташвишланманг. (Озодлик сири)
2⃣. Бизнинг фикримиз, албатта, амалга оширилади. (Реаллик сири)
3⃣. Севинг ва танангизни борича қабул қилинг. (Гўзаллик сири)
4⃣. Ўзингизни ва бошқаларни танқид қилманг ёки ғийбат. (Дўстлик сири)
5⃣. Севгингизни баҳам кўринг ва севимлиларни ўзгартирманг. (Севги сири)
6⃣. Биринчи беринг ва қабул қилишни ҳам ўрганинг. (Бойлик сири)
7⃣. Бошқалар учун бош қотирманг, кўпроқ севинг ва қувониб яшанг. (Бахт сири)
ПСИХОЛОГИЯ
SHAXSIYAT TESTI
Faqat ichki ovozingizga quloq tuting: suratdagi qaysi ayol boshqa birovning bolasini ko'tarib olgan?
PSIXOLOGIK TESTLAR
Сизни фасллар келинчаги бўлмиш бахор айёми 🌸 8-март халқаро хотин қизлар байрами билан табриклайман...
Сизни хеч қачон бахорий гўзаллик тарк этмасин, юзингиздан кулгу лабингиздан табассум аримасин. 👇
ПСИХОЛОГИЯ
Oson boʼlishini kutmang, sabrli boʼling. Qiyinchiliklar hamisha boʼladi. Xozirdanoq oʼzingizni baxtli his qilishni oʼrganing. Keyin ulgurmasligingiz mumkun.
👉 ПСИХОЛОГИЯ
Ayolning qaysi jihati erkakni rom eta oladi?
Bu savolga hulq-atvor psixologiyasi mutaxassilari oson javob topdilar.
Turmushda shunday davrlar bo‘ladiki, er-xotinning bir-biriga bo‘lgan ehtiyoji (ham ruhiy, ham jismoniy) susaygandek tuyuladi. Bu davrlar odatda oilada biron stress vaziyat bo‘lganida yuz beradi. Uyda chaqaloq paydo bo‘lishi, uyqusizlik, uydan-uyga ko‘chish, ish almashtirish, boshqa katta muammolar va hokazolar.
Ba’zi suyuqroq erkaklar shunday vaziyatlarda yengilgina bir ayolni topadilarda, u bilan o‘z muammolaridan "dam oladi". Muammo bu bilan hal bo‘lmaydi, lekin u ayol har holda erkakka kuch baxshida etib turgandek bo‘ladi. Shu ayolni o‘rnini nega o‘zining xotini bosa omlaydi?
Nega muammo yuz berganida, ayoli homilador bo‘lib yaqinlikdan bosh tortganida yoki yangi tug‘ilgan chaqaloq bilan qiynalib turganida ba’zi erkaklar ayoliga qo‘shimcha kuchini va e’tiborini bermay, boshqa ayolga yuzlanadilar?
ПСИХОЛОГИЯ
#RUHIYAT
ERKAKLARNING DIQQAT-E'TIBORI
Ayollar soatlab ko'zgu qarshisida bo'yanib, kosmetika vositalariga ko'proq urg'u berib, pardoz-andoz zaruriyat emas hayotining asosiy mazmuniga aylanib qolmoqda.
Ko'pincha bunday say-xarakatlar ayollar bilan "Kim o'zarga bo'yanish" emas, aslida erkaklarning qadrli e'tiborini tortish uchun qo'llaniladi. Ammo..
Erkaklar, ayollarga qaraganda birinchi navbatda quyidagilarga ahamiyat beradi:
😊 TABASSUM:
Erkaklarning ko'ziga birinchi tashlanadigan narsa ayoldagi tabassum va kulgudir. Buning hayron qoladigan joyi yo'q: hursand, quyosh nuridek charaqlab turgan tabassumga e'tibor bermay bo'ladimi?!
Shuningdek: erkaklar ko'proq tabassum qilayotgan yoki kulayotgan ayolga birinchi bo'lib yaqinlashishadi.
👄 OVOZ:
Ovoz - bu erkaklarning eng ko'p e'tiborini tortadigan va sevib qolishiga sabab bo'ladigan hususiyatlardan biridir.
💇 SOCHLAR:
Bu ham e'tiborni tortivchi asosiy vositalardan biri. Qalin, sog'lom sochlar erkaklarning ko'zini quvnatib bir zumda sevib qolishiga sababchi bo'lishi mumkin.
Mana go'zal ayollar ko'rib turibsiz-ki, erkaklar siz jon kuydirib, vaqt sarflagan ko'p narsalarga ahamiyat berishmaydi: potensial erkakni sizning ulama kiprigu-tirnoqlaringiz qiziqtirmaydi. Yodingizda bo'lsin hammaga birdek yoqib bo'lmaydi: juftingiz yo'lida, tashqi ko'rinishingizni o'zgartiraman deb, hozirda eng qadrlanadigan individualligingizni yo'qotib qo'ymang!
Kanalimizdagi qadrli erkaklar ushbu maqolaning to'g'ri yoki noto'g'riligiga baho bering!
ПСИХОЛОГИЯ
ЎЗИНГИЗГА ИШОНИНГ !!!
- Мени қўлимдан ҳеч иш келмайди, деган гапингизни бугундан унутинг.
- Бу ишни мен уддалай олмайман, менда ўхшамайди, чунки аваллари хам ўхшамаган.
- Ҳаётда мен кўп нарсани йўкотдим, эндиям йўкотишни хохламайман. Бу сўзлардан, бугундан бошлаб воз кечинг.Чунки йўколадиган, йўкотадиган ҳеч нарса йуқ.
- Сизда факат ақл,идрок, дарс ва натижа бор холос.
Барча сиз босиб ўтган йўллар, ўтган дарслар, эришган натижалар сизни яшашга ўргатади.
- Барча кийинчиликлар, тўсиклар, бирор бир дарсни олиш учун, тушуниш учун берилади. Барча тўсик ва қийинчиликлар сизни йиқитади, сизни ўстиради,
ва гўзаллик яратади.
- Буларнинг барчасидан секинлик билан утиб олинади.
Шунинг учун аламдан, нафратдан, сизга ўсиш учун тўсик бўлаетган, яшашга халакит бераётган холатлардан воз кечинг.
- Ўйлашни, ўзингизга кайта кайта савол беришни бугундан бошлаб тўхтатинг.
- Ўзингизни бахтсизман дейишни тухтатинг, чунки буни бари ёлғон.
-Сиз Омадлисиз !
-Сиз Бахтлисиз !
-Сиз ўз хаётингизни яратувчисисиз !
-Сиз хозир булишингиз керак булган жойдасиз !
-Хаммаси ўз қўлингизда !
-Ўрнингиздан туринг, тушкунлика йўқ денг!
-Ахир сиз Хазрати инсонсиз!
https://telegram.me/joinchat/D3Cfyz8l_gu_uddctskJsg
Bir kuni uyimga o’rtog’im mehmonga keldi. Biz u bilan choy ichdik, hayot haqida suhbatlashdik. Bir qancha vaqt o’tmay men “idishlarni yuvaman va qaytib kelaman” dedim. U menga shunday qaradiki, go’yoki men unga raketa qurib kelaman deganday.
Keyin u menga achchiqlanib gapirdi: “Xotininga yordam berishing bu yashi. Men hech qachon xotinimga yordam bermayman, sababi u hech qachon qilgan ishlarimni ko’rmaydi. O’tgan haftada men uyni tozalab yuvib chiqdim, lekin u hattoki rahmat ham aytmadi”.
Shunda men joyimga o’tirdim va unga tushuntirdim: “Men ham xotinimga yordam bermayman. Mening xotinimga yordamchi kerak emas. Xotinimga sherik kerak.”
– Men turmush o’rtog’imga uyni yig’ishtirishda yordam bermayman.
Men ham shu uyda yashar ekanman, men ham uyni yig’ishtirishim kerak.
– Men rafiqamga ovqat qilishga yordam bermayman.
Men ham ovqatlangim keladi, shunday ekan men ham gaz plita oldida turishim kerak.
– Men ovqatdan keyin xotinimga idishlarni yuvishda yordam bermayman.
Ovqatdan keyin men ham idishlarni yuvaman. Sababi bu meni ham idishlarim.
– Men ayolimga bollariga qarashda yordam bermayman.
Ular mening ham farzandlarim, shunday ekan men ularga otalik qilishim kerak.
– Men xotinimga kirlarni yuvishda va ularni qurutishda yordam bermayman.
Bu mening va farzandlarimning ham kiyimi, ular toza turishi kerak.
– Men uy ishlarida yordam bermayman.
Men shu oila a’zosiman va men ham uy ishlari bilan shug’ullanishim kerak.
Shu narsalar haqida o’ylab ko’rmaganmisan do’stim. Sen bir marta uyingni yig’ishtirgan ekansan, buning uchun senga umrbod shon sharaf aytish kerakmi?… Nima uchun?
Sen eslay olasanmi, qachon oxirgi marta xotiningning uylarni yig’ishtirib, ovqat tayyorlab, bollarni yuvintirib va hakozo ishlarni qilib bo’lganidan keyin rahmat aytgansan? Yoki seni yoshlikdan uy ishlarini faqat ayollar qilish kerak deb o’rgatishgan, nahot yoshlikdan seni “hamma ish o’z o’zidan qilinadi, sen hattoki barmog’ingniyam qimirlatishing shart emas” – deb fikrlashga o’rgatishgan.
O’z uyingda xotiningga muloyim mehmon bo’lish o’rniga yaxshi sherik bo’l. Ishon, uyda ayollarga ovqat yeyish, uxlash, yuvinish, xullasi faqat o’z extiyojlarini qondiruvchi muloyim mehmon kerak emas.
"DEPRESSIYAGA UCHRADIM"
Doktor Oiz Qarniyning "Oʻkinma" nomli asaridan sizga tegishli yerlarini iqtibos keltirsam:
«Gʻamgin boʻlmang! Quyidagi qoidalar sizni saodatga eltadi:
1. Agar siz bu kun chegarasida yashamas ekansiz, zehningiz tarqoq boʻlib, har ishda iztirobga tushasiz, gʻam-qaygʻularingiz koʻpayadi. «Tongga kirsang, tunni kutma, tunga kirsang, tongni kutma».
2. Oʻtmish gʻam-gʻussalarini unuting, oʻtmishdagi ishlar uchun gʻam chekish ahmoqlikdir.
3. Kelajak tashvishini ham hozirdan chekmang. Chunki u gʻayb olamidir, kelajak kelguniga qadar u haqida oʻylashni tashlang.
4. Birovlarning tanqidlariga parvo qilmang, solih amallar qilishda sobitqadam boʻling. Tanqid sizning qiymatingizni baholaydi.
5. Allohga iymon keltirish, solih amal qilish goʻzal, baxtli hayot garovidir.
6. Osoyishtalik, xotirjamlik va rohatni istagan kishi Allohni koʻp yod eslasin.
7. Barcha narsa Mavlomizning qazosi va qadari bilan ekanini biling.
8. Oʻzgalardan minnatdorchilik kutmang.
9. Nafsingizni eng yomon oqibatlar ehtimolini ham koʻtara olishga oʻrgating.
10. Balki oʻsha ish sodir boʻlsa, uning ortida siz uchun yaxshilik bordir.
11. Qazoning barchasi musulmon uchun yaxshilikdir.
12. Rabbingiz sizga ato etgan neʼmatlar haqida fikr qiling va unga shukr qiling.
13. Siz oʻzingizga berilgan imkoniyatlar bilan odamlarning koʻpidan ustun ekaningizni biling.
14. Har ikki soat oraligʻda farovon hayot bordir.
15. Inson boshiga tushgan musibat uni duo qilishga, Parvardigoriga bogʻlanishga undaydi.
16. Musibatlar aql va qalbning malhamidir.
17. Albatta qiyinchilik ortidan yengillik ham bor.
18. Arzimas sinovlarga ruhiyatingiz sinib, taslim boʻlib qolmang.
19. Parvardigoringizning magʻfirati kengdir.
20. Gʻazablanmang! Hech qachon gʻazablanmang.
21. "Osmonda esa, sizlarning rizqlaringiz (yomgʻir) va sizlarga vaʼda qilinayotgan narsa (jannat) bordir". Zariyot surasi, 22-oyat.
22. Sizni xavotirga solayotgan ishlarning koʻpi amalda yuz bermaydi.
23. Musibat egalaridan ibrat oling.
24. Alloh taolo kimni yaxshi koʻrsa, uni imtihonlari bilan sinaydi.
25. Gʻam-qaygʻuni arituvchi vird va duolarni koʻp takrorlab yuring.
26. Kerakli va foydali amallar bilan mashgʻul boʻling, bekorchilikni tark eting.
27. Har xil igʻvoyu mishmishlardan yiroq boʻling, asossiz va dalilsiz hech qachon ularga ishonmang.
28. Adovatga oʻch olishga boʻlgan tashnalik dushmaningizdan koʻra oʻzingizning sogʻligingizga zarardir.
29. Boshingizga tushgan musibat va sinovlarga chiroyli sabr qilishingiz gunohlaringiz uchun kafforatdir.
ПСИХОЛОГИЯ
👉Бирор киши ёки бирор нарса ҳақида тинимсиз салбий фикрлаяпсизми?
📌 Ҳаётимизда бирор ёмон нарса рўй берса, унинг 5 та яхши томонини топинг, ўшанда енгил тортасиз. Ёдингизда бўлсин, ҳар бир нарса яхшиликка, сизнинг фойдангизга, сизнинг ўсишингиз ва ривожланишингиз учун рўй беради.
📌Бирор киши ҳақида салбий фикрларингиз кўпайиб кетган бўлса, ўша инсоннинг 5 та яхши ҳислатини сананг ва яна енгил тортасиз.
👉Ҳар битта ёмон фикр ўзимизга ўз аксини кўрсатиб, ёмон натижани олиб келиб беради. Шунинг учун ёмон фикр келиши билан дарҳол қувиш керак.
👉 ПСИХОЛОГИЯ
Baxtli bo‘lishning 7 qoidasi:
1. Sevgan mashg‘ulotingiz bo‘lishi kerak.
2. Boshqalardan yordamingizni ayamaslik.
3. Intilib yashang.
4. Faol bo‘ling (Faoliyatli va harakatli bo‘ling).
5. Yangilikka intilib yashang.
6. Sevish va sevilish. Sevish oson, lekin sevilish qiyin jarayondir.
7. Tushkunlikka tushmaslik ( Jahl va yolg‘ondan uzoqda bo‘ling).
Uzoq umr ko‘rish yo‘llari:
1. Asabni saqlash (Kamgap, kulguga o‘ch, kayfiyatni ko‘tarib yurish, yaxshi dam va hokazo).
2. Samimiy bo‘lish (Rostgo‘ylik).
3. Bekorchi bo‘lmang.
4. Ko‘proq yaxshilik qiling.
5. Hayotda sevgan kishilaringiz ko‘p bo‘lsin.
6. Harakat ko‘p qiling (Qorin chiqishni oldini oling).
7. Manman bo‘lmang.
YAXSHI KO‘RINISH SIRLARI:
1. Yaxshi munosabatda bo‘lish.
2. Yuzi ochiqliq bo‘lish.
3. O‘z ismi bilan chaqirish.
4. Sabrli tinglovchi bo‘lish.
5. Suhbatdoshingizni qiziqtiradigan narsalar haqida gapirish.
6. Suhbatdoshingizning qadr-qimmatini yuqori tutish.
7. Kamtarlik (Kamgap bo‘lish).
ПСИХОЛОГИЯ
🎓BARVAQT QARISHGA OLIB KELUVCHI ODATLAR❕
Ba’zi odatlar odamning erta keksayishiga sababchi bo‘lishi mumkin.
😴KAM UXLASH:
Me’yoridan kam uxlash terida barvaqt qarish belgilari paydo bo‘lishiga va muhitning zararli ta’sirini qayta tiklash qobiliyatining pasayishiga olib keladi.
🍰SHIRINLIK KO'P YEYISH:
Shirinlikni me’yoridan ko‘p iste’mol qilish – umrni qisqartiruvchi eng zararli odatlardan biri hisoblanadi.
🌞QUYOSHDA KO'P YURISH:
Yoshlikni saqlab qolishni xohlaysizmi? Quyoshli paytlarda SPF-15 kremidan foydalaning, quyoshdan himoya qiluvchi ko‘zoynak taqing, shlyapa kiying.
💆TERINI SKRABLASH:
Skrab yoki terini tozalashning boshqa usullarini suiiste’mol qilish terining barvaqt qarishining tezlashuviga olib keladi. Ayniqsa ayollar uchun terini qo‘pol ravishda tozalash – qarilikni tezlashtiruvchi yo‘l hisoblanadi.
🙇KAM XARAKATLANISH:
Muntazam ravishda kam harakatlanish – yurak-tomir, saraton, diabet kasalliklarining kelib chiqish xavfini kuchaytiruvchi omil hisoblanadi.
https://telegram.me/joinchat/D3Cfyz8l_gu_uddctskJsg
⚡️Har kuni kechki payt oʻz-oʻzingizga baxtli ekanligingizni his etuvchi soʻzlarni ayting va har 10 daqiqada 3 marotaba takrorlang!
✔️Eng birinchisi bu hozir mavjudligim.
✔️Borligimning oʻzi baxtim.
✔️Borligim uchun rahmat!
✔️Yashayotganim uchun shukur!
✔️Men odam boʻlib dunyoga kelganimga shukr!
ПСИХОЛОГИЯ
💥 Kundalik hayotingizdan pozitiv energiya olib xursand bo‘lish sirlari: 👇
1️⃣ Har kuni kun davomida bo‘lib o‘tgan ijobiy narsalarni, voqealarni eslab yozib qo‘ying.
2️⃣ Sovuq xabarlardan (TVda , internetda urush, zo‘ravonlik, tabiiy ofatlar, qisqasi ko‘ngil cho‘ktiruvchi) uzoqroq yuring!
3️⃣ Faqat yaxshi xabarlar o‘qishga, tinglashga intiling!
4️⃣ Hayotdan noliydigan, giybatchi, noshukur insonlar bilan kamroq iloji bo‘lsa umuman gaplashmang!
5️⃣ Hayotingizdagi har bir qiyinchilikka kulib, dars, saboq deb qabul qiling. Har bir ishda hikmat bor.
6️⃣ Hayotga kulib boqing! O‘z-o‘zidan yo‘llaringiz ochilib ishlaringiz yurishib ketganini sezmay qolasiz!
ПСИХОЛОГИЯ
#ПСИХОЛОГИК_ФАКТ
Аёллар жуфтлари билан қарама қарши турганларида ўзларини бахтли ҳис қилсалар, эркаклар аксинча жуфтлари билан гаплашганда ўзларини севимли ҳис қилар эканлар
👉 ПСИХОЛОГИЯ
Natijalar: 👇
1⃣ Siz kamtar odamsiz, boshqalar bilan til topishish oson, siz yaxshi tinglovchi va sabrlisiz. G'azablanishni yoqtirmaysiz. Ushbu xususiyatlaringiz ko'plab do'stlar orttirishingizga yordam beradi.
Ishda: sizda kuchli mas'uliyat hissi bor, ishni tugatishga va'da berganingizdan keyin uni kechiktirmaysiz. Ammo hamkasblaringiz bilan bo'lgan tortishuvlarni yoqtirmaysiz, siz uchun yolg'iz ishlash ma'qulroq(tug'ma rahbar), sababi, siz oddiy va sokin muhitda yaxshiroq ishlaysiz.
Sevgida: o'zingiz yoqtirgan odamni uchratganingizda, sizning tanlovingiz tashqi ko'rinishga emas balki his-tuyg'ularga asoslangan bo'ladi. Biroq yarim go'zallik bo'lganida qanday bo'lardi, deb tasavvur ham qilasiz. Bu sherik tanlashda sizni tez-tez chalg'itadigan narsa. Ko'pincha his-tuyg'ularimga quloq solmaganingizda, beqaror bo'lib, tez fikringizni o'zgartiraman va bundan o'zingiz aziyat chekasiz.
2⃣ Ba'zan, siz olomonni tark etasiz va hayotning ma'nosi haqida jimgina o'ylaysiz. Sizga shaxsiy makon kerak, shuning uchun orzularingizga yashirinasiz, ko'pincha dunyo siz uchun nimani anglatishini o'ylaysiz. Sizning do'stlaringiz juda kam, lekin ular bilan bog'langaningizdan so'ng, siz ularga katta sadoqat bilan munosabatda bo'lasiz va ular bir umrlik ajoyib do'stlar bo'lishadi.
Ishda: Siz murakkab ishlarni qabul qilishni yoqtiradigan odam turisiz. Sizga juda ko'p miya faoliyati kerak bo'lgan ishni rejalashtirishni, doimo o'ylashni, o'z chegaralaringizni o'rganishni yaxshi ko'rasiz. Siz o'rtacha odamlarga qaraganda yorqinroq g'oyalarga ega bo'lishga intilasiz.
Sevgida: Siz vafodor odamsiz, ayniqsa juft topsangiz. Uni xursand qilish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilasiz. Ammo agar bir kun juftingiz munosabatlarni buzsa, munosabatlarni tiklash va davom ettirish uchun boshqa toifadagi odamlardan ko'proq vaqt sarflaysiz.
3⃣ Siz xotirjam, bag'rikeng odamsiz. Do'stlikka juda katta ahamiyat berib, ko'plab do'stlar orasida bo'lishni yaxshi ko'rasiz.
Ishda: Sizda qiziquvchanlik bor, samimiy, ishtiyoqlisiz. Shuning uchun sizning shaxsiyatingiz odamlar bilan doimiy aloqada bo'lishi kerak bo'lgan joylarga juda mos keladi, bu sizga hayot yanada rang-barang ekanligini eslatib turadi.
Sevgida: siz mezonlarga ahamiyat beradigan turdasiz. Ayniqsa, juft tanlash haqida gap ketganda. Agar sizning yuragingizda 10 ta xarakterli belgi bo'lsa, unda bu kishi sizning mezonlaringizga mos keladigan 6 dan ortiq xususiyatlarga ega bo'lishi kerak. Agar munozabatlatda ozgina noqulaylik sezsangiz yoki o'zingiz xohlagan narsaga ega bo'lmasangiz, unda darhol orqaga qaytishni yoki munosabatlarni darhol kesib qo'yishni tanlaysiz.
PSIXOLOGIK TESTLAR
O‘z yaqinlaringizga sovg‘a qilishingiz mumkin bo‘lgan tabriknomani yarating. Eng sevimli insonlaringizga muhabbat va nafosat taqdim eting! Bunda sizga Milka yordam beradi 💜
@milka_uzbekistan
#milka #milka_uzbekistan”
Shuningdek…
📌 Turmush oʼrtogʼingizning yonida hamisha xush kayfiyatda boʼling.
📌 U bilan bahslashmang, yonida boshqalar bilan sen-menga bormang.
📌 Uni maqtang, aql-zakovati, tashqi koʼrinishini eʼtirof eting.
📌 Hech qachon juftingizga qoʼpol muomalada boʼlmang. Shirinsoʼz boʼling.
📌 Sevgilingizning ishlari, kasbi bilan qiziqing. Buni hammasidan yuqori qoʼyishingizni bildiring, oʼzingizning ishingizni ikkinchi planga qoʼying. Undan maslahat soʼrab turing.
📌 Turmush oʼrtogʼingizga ota-onasini juda qadrlashingizni ayting. Ularga alohida eʼtibor qarating.
📌 Juftingizga nisbatan aqlli koʼrinishga urinmang. U sizning mustaqil qaror qabul qila olish qobiliyatingiz borligini, ammo suyanchigʼingiz aynan oʼzi ekanini bilsin.
📌 Oʼz qadr-qimmatingizni hech qachon yoʼqotmang, u qaerda boʼlsa ortidan quvlayvermang.
📌 Har qanday inson kabi erkak kishi ham vaqti-vaqti bilan yolgʼiz qolishni istaydi. Shuning uchun goh-gohida beeʼtibordek, hafsalasizdek koʼrinsa, buning uchun uni ayblayvermang.
📌 Mehnatsevarligi, olijanobligi, sizga boʼlgan muhabbatiga nisbatan ishonchini oshiring.
📌 Unga nisbatan xushmuomala, mehribon boʼling va qanchalik qadrlashingizni tez-tez takrorlab turing.
📌 Hech qachon hech nimani yuziga solmang, gina qilmang. Eʼtirozingizni ham chiroyli tarzda bildirishga oʼrganing.
📌 U biror sovgʼa yoki pul bersa, bundan xursandligingizni albatta bildiring. Norozi boʼlaversangiz, keyin «menga sovgʼa bermay qoʼygan» deb oʼpkalab yurmang. Uning eʼtiboridan qanchalik quvonishingizni oʼzi koʼrib, anglay olsa, bu oʼziga nisbatan bahosini ham oshiradi.
📌 Suhbatlashayotib, gapni boshqa mavzuni burishni biling. Bu koʼngilsiz gaplardan qochish imkonini beradi.
📌 "Erkak kishining yuragiga yoʼl oshqozon orqali" degan gapga amal qilib, pazandalik mahoratingizni oshirib boring. Lekin biror sabab bilan qorni toʼq holda uyga qaytsa, «ataylab siz uchun pishirgandim, yeysiz endi» deb uni bunga majburlamang. Аks holda pazandaligingizga soya solgan boʼlasiz.
👆 Xullas, shunday ayol boʼlingki, oqilaligingiz tufayli turmush oʼrtogʼingiz uchun bir umr ideal ayolligingizcha qoling va oilangiz hamma havas qiladigan darajada mustahkam boʼlsin!
ПСИХОЛОГИЯ
Erkaklarga tavsiya!
Kimligingizni oshkor etmagan holda (anonim tarzda) xotiningizning ishxonasiga gul yuboring!
Bordiyu xotiningiz o'sha kuni uyga gulsiz kirib kelsa... demak, o'ylab ko'rishingiz kerak - unda aniq bir gap booor... 😐
ПСИХОЛОГИЯ
8-мартга Айолларимиз учун ажойиб совга.
Хайрли кун азизлар🌞🌞🌞
ПСИХОЛОГИЯ
БУНИ БИЛИШ ФОЙДАЛИ...
☑️Ҳақиқатдан қўрққан одам ёлғоннинг панасига беркинади.
☑️Одам учта нарсанинг қадрини доим кечикиб билади.
Ёшлик.
Соғлиқ.
Тинчлик.
☑️Дўстни хўрлаш – гуноҳ.
Умр йўлдошини хўрлаш – юз ҳисса гуноҳ.
Ота-онани хўрлаш – минг ҳисса гуноҳ.
Гўдакни хўрлаш – чексиз гуноҳ...
☑️Иш кўплиги-ю, вақт йўқлигидан нолиманг.
Вақт кўплиги-ю, иш йўқлигидан қўрқинг.
Одамни абгор қиладиган нарса – бекорчилик.
☑️Ҳатто булбул ҳам бола очганидан кейин сайрашни бас қилиб, полапонларига емиш ташийди.
☑️Эрталаб турганингда, кундузи юрганингда, кечаси ухлаганингда ҳеч қаеринг оғримаси шунинг ўзи бахт!
☑️Ақл билан мансабга эришиш мумкин.
Мансаб билан ақлга эришиб бўлмайди.
☑️Дунёда мукаммал нарса йўқ. Ҳатто Муҳаббат деб аталмиш олий туйғуда ҳам адолатсизлик бор. Ким қаттиқроқ севса, ўша кўпроқ изтироб чекади.
☑️Инсоннинг баҳоси бу дунёда ўзи олгани билан эмас, ўзидан қолгани билан белгиланади.
🔴Дунёда энг бебаҳо, аммо ҳамиша беназир тарқатиладиган хазина бор. Бу – Она меҳри!
©️Ўткир Ҳошимов
ПСИХОЛОГИЯ
Avvalambor munosabatlarda, bir–biringizni chin yurakdan yaxshi ko`ringlar. Chunki sevgi ko`p xatolarni yuvadi. Bir xil fikr qilish, bir–biringizga mehr–muhabbat ko`rsatish, yakdillik bilan hamfikr bo`lish – sevgining mustahkam asosidir!
Sevgi haqida bir chiroyli gap bor ekan: “Sevgi sabr–toqatli va mehribondir. Sevgi hech ham hasadga yo`l qo`ymaydi, boshqalarga maqtanib, kekkaymaydi. Sevgi odobsizlik, xudbinlik, jahl qilmaydi va aksincha dalda beradi. Sevgi nohaqlikdan sevinmaydi, aksincha haqiqat qaror topganda shodlanadi. Sevgi barcha narsani ko`taradi, hech qachon ishonchini yo`qotmaydi, har sharoitda umid saqlab, har narsaga toqat qiladi.”
Do`stlar sevish va sevimli bo`lish oson ish emas. Sevgan vaqtda inson ko`p qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin. Biroq sevgi bu ohirgi maqsad emas – balki bu jarayondir. Sevinglar va sevimli bo`linglar!
Эшакни фахрланиши учун асоси бор - уни тез-тез одамлар билан тенглаштириб туришади!!! ®
https://telegram.me/joinchat/D3Cfyz8l_gu_uddctskJsg
Психолог минбари
📞Телефонда қилинган мурожаат:
-Ассалому алайкум ! Сиз психологмисиз. Бир саволим бор эди.
-Ваалейкум ассалом ! Ҳа марҳамат.
-Мен эримни жуда кўп рашк қиламан.
-Нега ?
-Билмадим.
- Хиёнат қилганми?
-Йўқ.
-Унда нега рашк қиласиз?
-Билмиман жуда чарчадим, ўзимни ҳам жонимга тегди. Айтинг нима қилсам бўлади?
-Қачон охирги марта қошингизга ўсма қўйдиз?
-Нега? Мен доимо ўзимга қараб юрганман. Кўринишим ҳам ўртача унча кўримсиз ҳам эмасман. Ўзингизга қараб юрасизми демоқчимисиз?
-Сиздан косметолог сифатида эмас психолог сифатида савол беряпман. Қачон охирги марта қошингизга ўсма қўйдингиз?
- Ммм 🤨2-3 йил бўлиб қолди.
📌Қошда 150 дан ортиқ нерв толалари мавжуд. Қанчалик қош ўсма билан парвариш қилинса нерв толалари озуқаланади аёл кишининг чап мия ярим шари активлашади. Инсондаги миянинг чап томони ақлга ўнг томони эса ҳиссиётга жавоб беради. Шунингдек, ҳиссиёт кучайса ақл сусаяди. Чап мия актив бўлишини хоҳласангиз қошингизга ўсма суриб синаб кўринг.
-Йўғее...😳 алоқаси борми? Ўзим ҳам ҳайрон бўлгандим нима учун бундай жиззаки бўлганимга. Онамлар ҳам бекорга кўп ўсама қўймас эканлар. Эртага онамни уйларига бориб қучоқлаб оламан сиззи ўсмалари кўп касалликка даво экан дейман.
-Раҳмат сизга.
-Соғ бўлинг
Психологик мотивацион тавсиялар👇
/channel/+XzYhWh_pwec2YjMy
Аёллар энг кўп берадиган савол ва уларнинг жавоби:
1. Ўзи ҳаётда ҳақиқий эркаклар борми?
2. Улар бўлса, қаерда?
3. Нега мен нуқул пасткаш ва эшшакларга йўлиқаман?
Жавоблар:
1. Ҳа. Ҳақиқий эркаклар бор.
2. Улар ҳақиқий аёллар олдига кетган.
3. Чунки қушлар ҳам ўзига ҳамжинслар билан парвоз қилади.
© Айман Ёғий.
ПСИХОЛОГИЯ
💎 Биз бир кун туғиламиз. Бир кун ўламиз. Бир кунда ўзгаришимиз мумкин. Бир кунда севишимиз мумкин. Шу биргина кунда ҳар нарса бўлиши мумкин.
Хайрли кун 🌞🌞
ПСИХОЛОГИЯ