16753
Shaxsiy rivojlanishga yordam beruvchi: ✅ Psixologik testlar ✅ Psixologik maslahatlar ✅ Psixologik faktlar ✅ Psixologik savol-javoblar Reklama uchun: @NRozikova
✨ Baxtli bo'lishni istasangiz, o'zingizni baxtli odamdek tuting.
✨ Agar boy bo'lishni istasangiz, o'zingizni boy odamdek tuting.
✨ Agar siz bu dunyoda yashashni istasangiz, yashang va xursand bo'ling va dunyo nomukammal, deb norozi yuz bilan yurmang.
✔️ Siz dunyoni... boshingizda yaratasiz.
ПСИХОЛОГИЯ
Hayotingizning har bir daqiqasini qadrlang
Kechagi kun o'tdi, ertaga esa bo'lmasligi mumkin. Ammo sizda bugun bor. Hayotingizning bir kuni!
Uni xursand o'tkazing! 💫
ПСИХОЛОГИЯ
Ayollarga faqat erkaklardan pul kerak degan fikr noto'g'ri❌
Ayollarga harakatlar kerak, his-tuyg'ular muhim. Ayol o'z hayotida erkak borligini his qilishi, uning himoyasini, g'amxo'rligini his qilishi kerak.
Va zamonaviy jamiyat hatto kuchli jinsiy aloqaning konfor zonasidan chiqishini ham anglatmaydi. Shunday qilib, ba'zilar dangasalik, qo'rqoqlik, zaifliklarini to'lashga harakat qilmoqdalar. Yaxshiyamki, hali ham ayol uchun dunyoni o'zgartirishga tayyor bo'lgan munosib erkaklar bor..
ПСИХОЛОГИЯ
O'z-o'zini tanqid qilish😫
"Sen hech narsa qila olmaysan! Sen hech narsa qila olmaysan! Sen qila olmaysan" Buni o'zingizga qanchalik tez-tez aytasiz?
O'z-o'zini tanqid qilish samaradorlikni, o'zini o'zi qadrlashni va standartlarni pasaytiradi. Shu bilan birga, bu tashvish va hissiy muammolar va kasalliklar ehtimolini oshiradi..
ПСИХОЛОГИЯ
Xayrli kun ☀️
ПСИХОЛОГИЯ
✅ Ayol barcha ehtiyojlarini qondirish kerak: jismoniy (jinsiy), moliyaviy, ma'naviy, ya'ni. unga kerak bo'lgan hamma narsani bering.
Ayolning barcha ehtiyojlari qondirilsa, uning o'zi ham minnatdorchilik bilan, erkakning barcha ehtiyojlarini qondirishni katta zavq bilan xohlaydi.
ПСИХОЛОГИЯ
Siz... 🧐
1. Uy bekasimisiz?
2. Bola tarbiyasi bilan bandmisiz?
3. Davlat tashkilotida ishlaysizmi?
4. Talabamisiz?
Moliyaviy erkinlikka chiqib, jamiyatda o'z o'rningizga ega bo'lishni istaysiz! Lekin hali ham nima qilishni, nimadan boshlashni bilmayapsizmi? 🤯
"Biznes lady" kursi siz uchun ochildi. 🥳 Bu kursda o'qib, Xitoy davlatidan tavar {kiyim-kechaklar, obuvlar, sumkalar, o'yinchoqlar, bujuteryalar va hakazo} olib kelib instagram va telegram orqali sotishni o'rganib olasiz! 🤩
Biznes lady ga aylanib, daromadga chiqishni istasangiz, kursga ro'yhatdan o'ting. 👇
@yuldashbayevna_admin
Bir qadam tashlang va biznes lady ga aylaning! 😎
T.me/business_womanxurshidabonu
#фойдали
Қаҳвани мунтазам ичадиганлар ушбу хавфли 6 касалликка чалинишмас экан.
• Жигар циррози
• Қандли диабет 2-тури
• Юрак касалликлари
• Саратон
• Паркинсон
• Альцгеймер
Кофени севиб ичадиганларга ушбу хабарни етказиб қўйинг
👉 ПСИХОЛОГИЯ
Er – xotinlarga tavsiyalar, ayniqsa ayollarga...
1⃣. Har bir oila ma’lum yoshlarda inqirozlardan o’tishi muqarrar ekanligini bilib olishingiz, unga tayyor bo’lishingiz, shu jumladan mulohaza yuritilgan yoshda ham ehtiyot bo’lishingiz kerak. Bunda muomala madaniyatiga katta e’tibor berish shirin so’zlar, maqtovlarga xasis bo’lmaslik kerak. Buni bilmaslik, bilsa ham foydalanmaslik er – xotin munosabatlaridagi eng zaif joylaridan biri ekanligini unutmang. So’z qudratidan mehr – oqibat, oila baxti va shaxs ma’naviyati manfaatida foydalanmaslik shaxsning madaniyatsizligi hisoblanadi.
2⃣. Eringiz hayotida mazkur yoshda o’zga ayol paydo bo’lsa, bong urib hammaga jar solmang. Bunday qilsangiz o’zingizga qarshi ishlagan bo’lasiz va eringizni Sizga bo’lgan munosabatini keskin yomonlashuviga, mavjud bo’lgan mehri, muhabbatini va hurmatini yo’qolishiga zamin yaratgan bo’lasiz. Bunday xabarni eshitish qanchalik og’ir bo’lmasin, unga falasafiy qarang, uni oilaviy fojeaga aylantirmang. Eringiz uchun bu shunchaki vaqtini xush o’tkazish, oila doirasida qondirilmagan psixofizioligik ehtiyojlarini oiladan tashqari qondirishning bir ko’rinishi bo’lishi yoki o’z yoshligi va imkoniyatlarini yana bir marotaba sinab ko’rish ham bo’lishi mumkin. Qanday bo’lishidan qat’i nazar turmush o’rtog’ingizni oiladan tashqari munosabatlari Siz o’ylagandek Sizga nisbatan qalb xiyonati emas, balki tan sho’xligidir. Bunday vaziyatda Siz eringiz bilan ilgarigi munosabatlaringizni faqatgina sabr – chidam, donoligingiz bilan saqlab qolishingiz va eringizni tez vaqtda bu « xastalik » dan tuzalishiga yordam berishingiz mumkin. Aks holda oilada urush - janjallar, qarindosh va ish joylariga borib shikoyat qilishlar eringizni, o’z qo’lingiz bilan o’zga ayol qo’liga abadiy topshirishingiz bilan tugaydi.
3⃣. Erning ko’zini o’zgalardan qayirgandan ko’ra ko’proq o’zingizga qarashni odat qiling. O’zingizni tashqi qiyofangizga qarashni odat qiling. O’zingizni tashqi qiyofangiz, toza - pokizaligingiz, did bilan kiyinishingiz, qaddi – qomatingizni ko’rinishi, ortiqcha vaznlardan xalos bo’lish, eng muhimi xulq go’zalligini yanada takomillashtirishga, eringizni turli masalalarda ifodalanadigan psixofizilogik ehtiyojlarini to’liq qondirishga alohida e’tibor bering.
4⃣. Erkaklarni uyga mahkam bog’lashga intilmang. Ular uyda o’tirish uchunn yaratilmaganligini unutmang (salomatlik yoki kasbi yuzasidan uyda ishlaydiganlardan tashqari ). Ma’lum sabablarga ko’ra, bir necha kun uyda olib o’tirganingizdan keyin gaplarni mag’zini chaqib, xursandchilik bilan ishiga kuzatib qo’yasiz.
5⃣. Hayotda hech bir chorasiz vaziyatni o’zi bo’lmaydi. Faqat ayolligingizga borib, ko’pda aqlingiz juganini hissiyot qo’liga bermang. Qanday g’azab yoki tushkunlik holatida bo’lmang, har doim hissiyotingizdan aqlingiz ustunlik qilsin.
6⃣. Ayol mehri manabai bo’lishi zarurligini unutmang. Mehringizga faqat qalbingizda emas, balki oila a’zolaringiz, jumladan er – xotin, ona – bola munosabatlarida yetarli ifodalashga e’tibor bering va uni ifodalashga e’tibor bering va uni ifodalash malakalarini bolalaringizda ham shakllantiring.
7⃣. Hayotning eng damlarida, Sizning tasavvuringizda eng chorasiz va qayg’uli kunlarida Sizni to’laqonli shaxs sifatida borligingiz, hayot ekanligingizni o’zi yuksak baxtligini unutmang.
8⃣. Hayotning eng og’ir damlarida qalbingizdagi dardni eng yaqin kishingizga aytib dardingizni yengillashtiring, agr shunday Sizni tushunadigan odam bo’lamasa, psixologlarga murojaat qiling, U, mutaxassis sifatida doimo Sizning xizmatingizda bo’lishiga tayyor.
9⃣. Er – xotin orasida kuzatiladigan nizolarni tahlil qilishda, ulardan xulosa chiqarishda, ilgarigi sevgi – muhabbat, mehr – oqibat va o’zaro hurmat hislarini yanada tiklashda hatto adolat qoidalari ojizlik qilishini va qalblarda yuzaga kelgan « muz » ni faqat meht – muhabbat o’ti bilan eritish mumkinligini unutmang. Oilaviy hayotda qonun va inson huquqlaridan ko’ra, ba’zan qalb qonunlari va mehr – muhabbat mezonlariga tayanish ko’proq samara berishi mumkinligini unutmang.
ПСИХОЛОГИЯ
💫
1. Lablarni jozibali qilish, yaxshi so'zlarni gapiring
2. Ko'zlaringiz porlashi uchun odamlarning yaxshi tomonlarini qidiring.
3. Semirib ketmaslik uchun ovqatni ochlar bilan baham ko'ring.
4. Sochni qalin qilish uchun chaqaloq uni tortsin.
5. Agar sizga yordam qo'li kerak bo'lsa, u doimo siz bilan - o'zingizniki.
6. Mag'rur holatda bo'lish uchun, hech qachon yolg'iz kezmaslik kerak degan tuyg'uni olib yuring, chunki sizni sevadigan va sevganlar sizga hamroh bo'ladi.
7. Qariganingizda ikki qo‘lingiz borligini tushunasiz – biri o‘zingizga, ikkinchisi – boshqalarga yordam beradi.
8. Ayolning go'zalligi kiygan kiyimida, qomatida yoki soch turmagida emas. U ko'zlarida. Axir, ko'zlar qalbning darvozasi bo'lib, unda sevgi yashaydi.
9. Ayolning go'zalligi bo'yanishda emas, balki haqiqiy go'zallik uning qalbida aks etadi. Bu mehr-muhabbatni, ishtiyoqni ifodalaydigan noziklikdir.
ПСИХОЛОГИЯ
✨ O'z-o'zini parvarish qilish g'oyalari:
1. Tana: mashq, bir stakan suv, to'liq ovqatlanish, dam olish
2. Miya: O'qish, yangi narsalarni sinab ko'rish, podkast, meditatsiya
3. Ko‘ngil: kundalik daftar, musiqa, kulgi, dildan suhbat
ПСИХОЛОГИЯ
Xayrli kun❤️
ПСИХОЛОГИЯ
Sizning fikrlaringiz magnitdir❗️
- Agar siz yaxshi fikrlasangiz, yaxshilikni jalb qilasiz.
Agar siz muammolar haqida o'ylasangiz, muammolarni o'zingizga jalb qilasiz.
Siz har doim nimaga e'tibor qaratsangiz, uni olasiz.
- Nima xohlayotganingizni o'ylab ko'ring...
Keraksiz narsalarni o'ylamang!
ПСИХОЛОГИЯ
Xayrli tong ☀️
Dam olish kuningiz mazmunli o'tsin❤️
ПСИХОЛОГИЯ
Kun maslahati✨
O'zingiz uchun yagona bo'ling! Qiziqishlaringizni hurmat qiling. Tanangiz va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling.
O'zlikni sevish juda muhimdir..💫
ПСИХОЛОГИЯ
Hammasi o'zingizning qo'lingizda.
Har safar siz xohlagan narsangiz haqida o'ylaganingizda yoki gapirganingizda, tortish qonuni darhol ishga tushadi. O'zingiz xohlagan narsaga e'tibor berishni to'xtatganingizdan so'ng, hamma narsa tarqaladi.
Faqatgina siz bu jarayonni boshlashingiz va uni qo'llab-quvvatlashingiz mumkin!💫
ПСИХОЛОГИЯ
O'zingizga va boshqalarga kichik quvonchlarni hadiya eting,, shunda har kuni siz uchun yaxshi kun bo'ladi.❤️❤️
Xayrli tong ☀️☀️☀️
ПСИХОЛОГИЯ
O'zingizning odamingizni uchratganingizda, u boshqalarga o'xshamasligini tushunasiz. Siz buni tushunasiz, chunki ...
✔️U sizni his-tuyg'ularingiz uchun sharmanda qilmaydi.
✔️U suhbatlaringizni tinglaydi.
✔️U sizdan so'ramasdan
✔️romantik imo-ishoralar qiladi.
✔️U sizni doimo birinchi o'ringa qo'yadi.
✔️ U o'tgan xatolarni eslamaydi
✔️ U bilan o'zingizni yetarlicha his qilasiz.
✔️U har doim sizning ehtiyojlaringizni qondiradi: jismoniy, hissiy, psixologik.
ПСИХОЛОГИЯ
Erimga yoqay desangiz....
ПСИХОЛОГИЯ
😉 O'zingizni hech nima bo'lmagandek tuting. Go'yoki hammasi yaxshidek. Ushbu usulni bir necha marotaba qo'llaganingizda, qanchalik samarali ekanligidan hayron qolasiz. O'zingizni aldashga muvaffaq bo'lganingizdan so'ng, siz dunyoda hamma narsani qila olasiz..
ПСИХОЛОГИЯ
☝️☝️☝️Bir onaning turmush qurgan o'g'liga maslahati:
➖Xotining senga men kabi munosabatda bo'lishini kutma.
Bu hech qachon bo'lmaydi, u seni dunyoga keltirmagan.
➖ Har doim paypoqlaringni o'zing yuv.
➖Tish cho‘tkangni oyiga bir marta almashtir.
➖Hech qachon xotininga: "onam bunaqa qilgan!” dema.
➖“Onam yanada mazali qilar edi” iborasini unut
➖Menga xotiningdan shikoyat qilma. Sen o'zing tanlagansan.
➖O'tmishdagi munosabatlaring haqida xotininga aytma.
➖Telefoningizda faqat "xavfsiz" ma'lumotlarni saqla.
➖Xotining tayyorlagan taomni doim maqta. U shunda yanada mazaliroq tayyorlaydi
➖Xotininga dadang bilan o'tmishdagi janjallarimiz haqida hech qachon aytma.
➖Agar kasal bo'lib qolsam, haftada bir marta tashrif buyuringlar. Bu men uchun muhim.
➖Yodingda bo'lsin, endi hayotingdagi asosiy ayol - bu sening xotining.
➖Agar xotining sendan biror narsa olib berishni so'rasa (ta'mirlash, mo'ynali kiyim, mashina, sayohat, velosiped, robot changyutgich va boshqalar), har doim uchinchi martada rozi bo'ling. Birinchi marta ayol faqat baland ovozda o'ylaydi, ikkinchi marta u kerakmi yoki yo'qmi deb o'ylaydi va uchinchi marta aytsa, unga albatta kerak. Uchinchi marta rozi bo'l! Hisoblamang.
➖Gullar, shirinliklar va ichki kiyimlarni. Xotin so'ramasligi kerak o'zing hadiya etib tur.
➖Xotining ota-onasini hech qachon tanqid qilmang. Esingda bo'lsin, ular sen tanlagan ayolni yaratdilar.
➖Rivojlanish. Kitob o'qing, ma'ruzalar tinglang, treninglarda qatnashing, kurslarda qatnashing.
➖6 oqshomni oilangiz bilan, birini do'stlaringiz bilan o'tkazing. Bu xotirjamlik uchun zarurdir.
➖Hech qachon tashrifga quruq qo'l bilan kelmang. Bu hurmatsizlik
➖ Xotiningni har doim barcha bayramlar bilan tabrikla. Bundan tashqari, to'y kuni va siz uchrashgan kun. Ayollar uchun bu juda muhim.
➖Uying eshigini ochishdan oldin tabassum qil! Xotiningiz va farzandlaringiz uchun siz tinchlik va xavfsizlikning barometri ekanligingizni unutmang..
ПСИХОЛОГИЯ
Xayrli tong ☀️☀️☀️
ПСИХОЛОГИЯ
Bu hayotda shunday yashaginki, odamlar senga havas qilsin, hasad qilsin. Lekin hech qachon rahmi kelib, achinishmasin.
ПСИХОЛОГИЯ
Хайрли кун барчага. Бугунги кунингиз яхши янгиликларга тўла ўтсин!
ПСИХОЛОГИЯ
20 daqiqa qoidasi
Bu sizning maqsadlaringizga erishishga yordam beradigan texnikadir.✅
ПСИХОЛОГИЯ
Kayfiyatimizni ko‘tarish uchun o‘nta maslaxat😊
Quyida kayfiyatingizni ko‘tarishingizda yordam beradigan o‘nta maslaxatni taqdim etamiz.
Sizda xar doim yaxshi kayfiyat bo‘lishi uchun o‘zingizni boshqara oling. Xar narsadan xafa bo‘lavermang, yaqinlaringiz bilan tortishmang, kechirimli bo‘ling;
Hayotga kulib boqing. Xatto sizni xafa qilishsa ham, siqilmang. Xammasi o‘tadi, bu ham;
Hammadan hafa bo‘lib, uyda kamalib o‘tirmang. Ko‘chada sayr kilish, do‘stlar davrasida bo‘lish — yaxshi kayfiyat paydo qilishi isbotlangan;
Odatlaringizni o‘zgartiring. O‘zingizga yangi mashg‘ulot toping, u albatta sizni o‘ziga jalb qila olsin;
Dam olishni o‘rganing. Masalan biror yumushni bajarib bo‘lgach, albatta biror nima bilan dam olishga harakat qiling;
Suzish bilan shug‘ullaning. Sport kon aylanishining yaxshilanishiga xizmat kiladi.
Suzish esa boshka sport turlariga nisbatan kamroq jaroxat yetkazadigan xisoblanadi;
Xayotga sodda nigox bilan boqing. Xar bir mayda yutuqlardan ham hursand bo‘la oling.
Hozir kilayotgan ishingizdan kuvona olish xam kerak
ПСИХОЛОГИЯ
Eng muximi o'zingizni aldamang!!! Bazi insonlar niqoblarini ko'pligidan o'zining aslida qanday ekanligini unutib qo'yishadi... ☝️
ПСИХОЛОГИЯ ✍
☝️Bir marta men juda bir muvaffaqiyatli ayoldan uning siri nimada ekanligini so'radim ...
U jilmayib javob berdi:
▫️Men haqimda g'iybat qilganlar bilan kurashishni to'xtatdim...
▫️Yaqinlarim bilan urishishni bas qildim...
▫️Sevgi va e'tibor uchun kurashishni to'xtatdim...
▫️Men o'z huquqlarim uchun kurashishni to'xtatdim...
▫️Hammani rozi qilish uchun kurashishni to'xtatdim...
▫️Men bu kurashni boshqa kurashadigan hech narsasi qolmaganlarga qoldirdim...
▫️Mening qarashim,
mening orzularim,
mening g'oyalarim va
mening taqdirim bilan kurashishni boshladim
Xulosa: Ba'zi janglar vaqtingizga arzimaydi. Nima uchun kurashayotganingizni biling. Behuda narsalar bilan kirashishni bas qiling...
ПСИХОЛОГИЯ