❤️ Ayol erkakka uni sevishini aytmasligi kerak. U emas, uning yorqin, baxtli ko'zlari bu haqda gapirsin. Ular har qanday so'zlardan ko'ra ko'proq ta'sirchan.
- Erich Mariya Remark
ПСИХОЛОГИЯ
✨ SIZ HAMMAGA YOQA OLMAYSIZ!
Har doim sizni yoqtirmaydigan odamlar bo'ladi:
1. Sizning tashqi ko'rinishingiz
2. Siz nima qilishingiz
3. Sizning xarakteringiz
4. Kiyim uslubingiz
5. Sizning printsiplaringiz va boshqalar..
ПСИХОЛОГИЯ
😊Hissiyotlar yuz ifodalariga ta'sir qilganidek, yuz ifodalari ham his-tuyg'ularga ta'sir qiladi.
O'yin-kulgi va baxtni his qilish uchun yuzingizga sun'iy tabassumni torting. Tez orada siz chin dildan tabassum qila olasiz.
Kayfiyatingiz yo'q paytda ham kulishga harakat qiling.
ПСИХОЛОГИЯ
• Shukrona ayting | Shikoyat qilmang
• O'rganing | dangasa bo'lmang
• O'z fikringizga ega bo'ling | boshqalarni fikrini birinchiga qo'ymang
• O'zingizga ishoning | O'zingizga shubha qilmang
• Sport bilan shug'ullaning | dangasalik qilmang
• Kitob o'qing | TikTok ko'rib vaqt o'tkazmang.
ПСИХОЛОГИЯ
NEGA ODAMLAR TEZ TA'SLIM BO'lISHAD? 🤔🤔
1. Ular muammolarni hal qilishni xohlamaydilar
2. Erishib bo'lmas maqsadlarni qo'yadilar
3. O‘tmish haqida ko‘p o‘ylaydilar
4. Muvaffaqiyatni tasavvur qilmaydilar
5. Ular o'zlariga ishonmaydilar
6. O'zgarishlardan qo'rqadilar
Hech qachon taslim bo'lmang!
ПСИХОЛОГИЯ
✨🌝 Kayfiyatingiz yo'qligida o'zingizni qanday xursand qilish kerak
1. Ko‘pikli vanna qabul qiling
2. Sevimli qahvaxonangizga boring
3. O'zingizga sovg'a oling
4. Sevimli filmingizni tomosha qiling
5. O'zingizni sevgan narsal bilan o'zingizni qamrab oling
ПСИХОЛОГИЯ
#Maslahat
🌱 O'zingizga yaxshi munosabatda bo'lish uchun nima qilish kerak?
✨ O'zingizni maqtang.
✨ O'zingiz uchun qahva yoki choy tayyorlang.
✨ Yordam kerak bo'lganda qo'lingizni uzating.
✨ O'zingizga kerak bo'lganda xafa bo'lishga ruxsat bering.
✨ Vaqti-vaqti bilan o'zingizni erkalang.
👆 Bularni siz uchun kimdir qilmaydi!
ПСИХОЛОГИЯ
✨ Odamlar 2 turga bo'linadi:
Siz qay turiga kirasiz?
1⃣. Uzoq o'ylab qarorni kechiktiradiganlar. Ular yangi. narsalarni boshlashdan va o'zlarining konfort zonasini tark etishdan qo'rqishadi.
2⃣. Sinab ko'rishdan qo'rqmaydiganlar. Ular eng yaxshisiga intilishadi. Ular ishonchli va tezda qaror qabul qilishadi.
ПСИХОЛОГИЯ
Xayrli tong! ☀️☕️
O'zingiz yoqtirgan narsa bilan shug'ullaning!
Har kuni nima qilish kerak? Albatta, sevimli mashg'ulotlar, hobbilar bilan mashg'ul bo'lish kerak. Sevimli mashg'ulotlaringizga vaqt ajratib, o'zingizning ijodiy tomoningizni kashf eting. Bu bizning hayotimizni to'liq va baxtli qiladigan asosiy narsadir.
Baxtli bo'lishi uchun vaqt toping.😉
Kimda qanday HOBBIY bor?
ПСИХОЛОГИЯ
🙍♀ Agar siz faqat ayolni ko'rgan bo'lsangiz, unda siz ko'proq yolg'izsiz. Siz e'tiborni xohlaysiz, lekin bunga erishmaysiz. Ehtimol, buning ustida ishlashingiz kerakdir
👩❤️👨 Agar siz ko'rgan birinchi narsa er-xotin bo'lsa, unda munosabatlar siz uchun juda muhimdir. Siz doimo hayotingizda eng muhim o'rinni egallagan sherigingiz haqida o'ylaysiz.
💨 Agar siz portlashni birinchi bo'lib payqagan bo'lsangiz, ehtimol sizni qo'rqitish oson. Siz juda spontansiz, lekin shu bilan birga tavakkal qilishni yoqtirmaysiz. Siz ancha qo'rqoqsiz.
ПСИХОЛОГИЯ
Baxtli insonning yetti siri:
1⃣. Boshqalar sizni qanday deb oʼylayotganidan tashvishlanmang. (Ozodlik siri)
2⃣. Bizning fikrimiz, albatta, amalga oshiriladi. (Reallik siri)
3⃣. Seving va tanangizni boricha qabul qiling. (Goʼzallik siri)
4⃣. Oʼzingizni va boshqalarni tanqid qilmang yoki gʼiybat. (Doʼstlik siri)
5⃣. Sevgingizni baham koʼring va sevimlilarni oʼzgartirmang. (Sevgi siri)
6⃣. Birinchi bering va qabul qilishni ham oʼrganing. (Boylik siri)
7⃣. Boshqalar uchun bosh qotirmang, koʼproq seving va quvonib yashang. (Baxt siri)
ПСИХОЛОГИЯ
Hayotimizda sodir bo'layotgan hamma narsa yaxshi tomonga.
Ba'zan shunday ko'rinadi - boshi berk ko'cha. Ma'lum bo'lishicha - boshi berk ko'cha emas, balki keskin burilish, hayotning oxiri emas, balki yangisining boshlanishi.
Va eng jiddiy umidsizliklar yangi baxtli uchrashuvlarga aylanadi..
ПСИХОЛОГИЯ
O'zingizni faqat sizni yuqoriga tortadigan odamlar bilan o'rab oling. Chunki u siz ham sizni pastga qarab tortadigan odamlar ko'p..
ПСИХОЛОГИЯ
👏👏 O‘zingizni o‘zgartirsangiz, ichki xiss - tuyg‘ularingizni o‘zgartirsangiz, hayot sinovlari bu bir dars ekanligini tushinib yetasiz!!
ПСИХОЛОГИЯ
Agar siz kimnidir nima uchun sevishingizni bilsangiz, demak siz uni sevmaysiz.💔
- Frederik Begbeder
ПСИХОЛОГИЯ
"Quyosh va shamol"
☀️🌬Quyosh va Shamol kim kuchliroq, deb bahslashdi, Shamol dedi: “Men kuchliroq ekanligimni isbotlayman. Hu anu cholni ko'ryapsanmi? Ishonchim komilki, men uni kastumini sendan tezroq yechishga majbur qila olaman."
Quyosh bulut ortiga yashirindi, shamol esa borgan sari kuchayib, bo‘ronga aylanguncha esdi.
Ammo u qanchalik qattiq puflagan bo‘lsada chol shunchalik qattiqroq kastumiga o‘ralib ketdi. Nihoyat, shamol tindi va to'xtadi; keyin Quyosh bulutlar ortidan sekin chiqib, cholga mehr bilan jilmayib qo'ydi. Chol esa quyoshning jazirama nurlari ostida isib ketib, kastyumini yechdi.
Shunda Quyosh esa Shamolga mehr va do'stlik har doim g'azab va kuchdan kuchliroq ekanligini aytdi.
ПСИХОЛОГИЯ
😔 Kechirim turlari
Ixtiyoriy kechirim
Bu kechirmoqchi bo’lgan odamingizga nisbatan insoniy munosabatdir. Bu, birinchi navbatda, qasos olmoqchi bo’lgan odamga nisbatan yomon niyatingizni e'tiborsiz qoldirishingizdir. Bu bizga nisbatan qilingan barcha yomonliklardan voz kechib,kechirmoqchi bo’lgan odamga befarqlikni ko'rsatamiz.
Hissiy kechirim
Bu odam bilan aloqani tiklashga tayyor bo'lganingizda, unga yana ishonishingiz. Bu holatda barcha salbiy his-tuyg'ular ijobiy bilan almashtiriladi, boshqa odamga va empatiya paydo bo'ladi.
Har bir inson boshqasini kechirish yoki kechirmaslikni tanlash imkoniyatiga ega. Ammo agar siz kechirishga qaror qilgan bo'lsangiz, unda qanday kechirimlilikni boshdan kechirayotganingizni tushunish muhimdir.
ПСИХОЛОГИЯ
✨ Hayotingizni buzuvchi omillar:
☄. Doim hammadan xafa bo'lish
☄. Uyquga to'ymaslik
☄. O'rganish va rivojlanishni to'xtatish
☄. Jismoniy faollikni to'xtatish
☄. Mutola qilishni hayotingizdan olib tashlash
☄. Salomatingiz haqida o'ylamasdan hamma narsani yeyish
☄. Oqim bilan suzib borish, ya'ni kunim o'tayaptiku degan fikrda qolish.
ПСИХОЛОГИЯ
Baxtli insonning beshta asosiy siri
😎 Ichki erkinlik siri
Odamlar nima deb o'ylashi va boshqalar sizni qanday qadrlashi sizni qiziqtirmasligi kerak.
😇 Tortishish siri
Nimalarni o'ylayotgankngizga e'tibor bering, chunki. nima haqida ertami-kechmi xayollarimizdagi narsalar hayotimizga kira boshlaydi
💄 Jozibadorlik siri
O'zingizni qanday bo'lsangiz, shunday seving va qabul qiling. Va agarda sizga o'zinnizga nimadir yoqmasa, shundagina o'zgaring.
🤝 Ijobiy munosabatlarning siri
Tanqid odamlarni bizdan uzoqlashtiradi. Tanqiddan tez-tez qochishga harakat qiling. Va keyin siz ko'proq do'stlar orttirasiz, hamfikrlarni topasiz va bu hayotda yurishingiz osonroq bo'ladi.
❤️ Sevgi siri
Biror kishini o'zgartirishga harakat qilishni unuting. Har bir inson o'ziga xos qarashlari, xarakter xususiyatlari va dunyoqarashiga ega bo'lgan noyob shaxsdir.
ПСИХОЛОГИЯ
✨ Yaxshi odatlar:
💧 Ertalab och qoringa suv ichish;
💧 Muntazam ravishda uyni kam-kamdan tozalash;
💧 Parfyumeriyadan foydalanish;
💧 Har kuni ertalab dush qabul qilish;
💧 Foydali mahsulotlar ist'emol qilish;
💧 23:00 dan oldin yotish;
ПСИХОЛОГИЯ 🤍