psioholo | Неотсортированное

Telegram-канал psioholo - Психология отношений

-

А нам бы просто любить и любимыми быть.

Подписаться на канал

Психология отношений

Просто мысли:

💔Я хочу простить всех, кто когда-то прошелся по моей жизни, сделал больно или предал, хочу простить всех и каждого, вспомнив поименно, не хочу вспоминать за что, а всего лишь простить и отпустить.

🙏Но еще больше я хочу сама от души попросить прощения, чтобы так же простили меня, не держали зла. Тяжело жить, осознавая, что, возможно, кто-то сейчас плачет в подушку из-за причиненной мной обиды…

👌Нужно самому научиться прощать, ведь все мы совершаем ошибки, когда-то и нам понадобиться чье-то прощение...

Головные Мюсли | Подписаться

Читать полностью…

Психология отношений

Очевидные истины:

Интуиция – это нечто такое, что опережает точное знание.

Наш мозг обладает, без сомнения, очень чувствительными нервными клетками, что позволяет ощущать истину.

👌Даже когда она еще недоступна логическим выводам или другим умственным усилиям.

Читать полностью…

Психология отношений

Просто мысли:

Господи! Услышь меня! Я прошу немного у тебя.

🙏Пред святой иконою молю, защити всех тех, кого люблю.

Всех родных моих и всех друзей. Хлебом накорми и обогрей… В трудный час им Ангела пошли, чтоб сберёг их на краю пути. Дай им счастья, радость и покой.

Все грехи прости и успокой. Научи себя не потерять, научи любить их и прощать. Сделай так, чтоб те, кто дорог мне погостили дольше на Земле.

❤️Господи! Немного я прошу… Сбереги всех тех, кого люблю!

Читать полностью…

Психология отношений

Такой вот парадокс:

Время — удивительная штука.

👌 Его так мало, когда опаздываешь и так много, когда ждешь.

Читать полностью…

Психология отношений

Очевидные вещи:

Со временем понимаешь, что «круто» — это не клубы каждые выходные, не градусы в стакане…

👌А здоровый цвет лица, крепкий сон и дорогие люди рядом.

Читать полностью…

Психология отношений

Как достичь гармонии в отношениях: простые советы

1. Говорите честно: Всегда говорите друг другу правду. Честность – это основа доверия.

2. Слушайте друг друга: Важно не только говорить, но и слушать. Пытайтесь понять, что чувствует ваш партнер.

3. Уважайте друг друга: У каждого свои мысли и чувства. Уважайте это и не пытайтесь изменить друг друга.

4. Время вместе: Находите время для совместных моментов, будь то ужин или прогулка.

5. Компромиссы: Иногда нужно идти на уступки. Найдите баланс между вашими желаниями и желаниями партнера.

6. Поддержка: Будьте поддержкой друг другу в трудные моменты. Вместе легче справляться с проблемами.

7. Дайте пространство: Важно уважать личное пространство и время друг друга.

8. Не забывайте о мелочах: Любезности, комплименты, нежные жесты - это тоже очень важно.

Помните, гармония в отношениях - это работа обоих партнеров. Будьте терпеливы и заботливы, и вы построите крепкие и счастливые отношения!

Читать полностью…

Психология отношений

💫Банка счастья.

У меня есть целая банка счастья. Вот она — в моих руках. Каждый день, точнее — под конец дня, на каком-нибудь листочке бумаги я записываю один счастливый момент. И отправляю записку в банку.

И всё. Занимает 30 секунд. Так просто.

Всегда есть что-то, что можно положить в банку. Даже в худшем дне есть мгновение счастья (ну или, по крайней мере, наименее худшее из худшего за весь день). Я писала эти записки о моментах благодарности и радости на похоронах, в больнице, посреди боли, переживая потерю, в самые трудные времена.

Это мог быть добрый жест со стороны незнакомца. Кофе из чьих-то рук. Та минута, когда удаётся скинуть туфли после долгого дня в бегах по делам. Вдруг прекратился дождь.

👌Всегда есть проблеск света. Запечатлите его. Бросьте в банку. Сохраните навсегда.

только бы не разбить эту банку, только бы не разбить ....

Элизабет Гилберт

Читать полностью…

Психология отношений

Подумайте об этом:

Потенциал важности рассеивается действием. Не думайте — действуйте. Не можете действовать — не думайте, отпустите ситуацию.

Если ваше положение сильно зависит от какого-то события, найдите запасной вариант для подстраховки.

👌 Выход есть всегда, и не один.

Читать полностью…

Психология отношений

Очевидные вещи:

Ты можешь пройти тысячи километров, перечитать множество книг, услышать несчётное количество слов, и не найти того, что ищешь.

❤️А можешь прекратить поиск. Остановиться. Послушать собственное сердце.

👌Услышав его, найти всё, что искал, в собственном вздохе.

Аму Мом

Читать полностью…

Психология отношений

В поисках Правды.

Наконец в этой глухой, уединенной деревушке его поиски закончились. В ветхой избушке у огня сидела Правда.

Он никогда не видел более старой и уродливой женщины.
— Вы — Правда?
Старая, сморщенная карга торжественно кивнула.

— Скажите же, что я должен сообщить миру? Какую весть передать?
Старуха плюнула в огонь и ответила:

— Скажи им, что я молода и красива!

Роберт Томпкинс

Читать полностью…

Психология отношений

Подумайте об этом:

Прежде чем осуждать кого-то возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся.

👌 И только после этого говори, что ты знаешь- как правильно жить.

Читать полностью…

Психология отношений

Ваше отношение к работе.

Нужно сознательно пересмотреть свое отношение к работе, чтобы устранить избыточный потенциал.

Обязательно должно быть свободное время, когда вы можете заниматься тем, что вам нравится помимо работы. Кто не умеет отдыхать, отключаться, тот не умеет работать.

👌Приходя на работу, сдайте себя в аренду. Отдайте свои руки и голову, но не сердце.

Вадим Зеланд

Читать полностью…

Психология отношений

Сон - это важно!

⏰Важно обеспечивать себе полноценный сон, длительностью не менее 7-8 часов, в спокойной и темной обстановке.

Недостаток сна может вызывать стресс и приводить к утомлению.

👌И даже самая большая кружка кофе здесь не поможет.

Читать полностью…

Психология отношений

Мысли вслух:

Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей:

👌 «У меня есть драгоценная жизнь, и я не стану тратить её впустую».

Читать полностью…

Психология отношений

Трансерфинг реальности.

🧠Выработайте у себя ежедневную привычку предопределять каждое событие будущей жизни с помощью ваших мыслей.

Посылайте впереди себя силы Вселенной, что бы вы ни делали и куда бы ни шли. Продумывайте заранее, каким бы вы хотели видеть то или иное событие.

👌Тогда вы будете сознательно творить свою жизнь.

Вадим Зеланд

Читать полностью…

Психология отношений

Просто мысли:

Главное в жизни — это СЕМЬЯ!

👌 Карьера — не ждет тебя дома,

деньги — не вытрут слезы, а слава — не обнимет ночью.

Читать полностью…

Психология отношений

Есть люди-собаки.

🐕Люди-собаки другие.

Может, с ними не так уютно. И особо не разнежишься с ними. И в тонких материях они хуже разбираются, и не такие ласковые. И могут нелепо прыгнуть на грудь с разбегу, испачкать грязными лапами… Немножко они неуклюжи. Немножко грубоваты в привычках и речах.

Но они вас не бросят. И пойдут за вами куда угодно. И не оставят вас ни в бедности, ни в бесчестии, а если найдут еду — вам принесут. Или деньги вот. И будут готовы защищать вас от врагов — а как иначе? Им в голову не придет поступить иначе.

И им неважен ваш статус и успех — им вы важны. Чтобы вы жили и были здоровы. И все.

Люди-собаки преданные и верные. Их легко узнать — они сразу помогают. И рычат на врагов; ваши враги — это их враги.

А кошечки и к врагам на колени ложатся, если их гладят и угощают… И никаких претензий к ним нет, конечно: сливки кончились, кошки ушли.
А собаки остались. Они всегда остаются — до последнего часа. Своего или нашего.

И не на кого обижаться, некого восхвалять. Разные все.

👌 Но люди-собаки лучше всех.


Анна Кирьянова

Читать полностью…

Психология отношений

Жизнь как она есть:

Настоящее хобби нашего поколения - это нытье и тупая болтовня ни о чем!

Неудачные отношения, проблемы с учёбой, начальник-мудак. Это всё полная фигня.
Если у тебя ничего не получается, то есть только один мудак - это ты.

👌И ты сильно удивишься, если узнаешь, как много можно изменить, просто оторвав попу от дивана!

Джордж Карлин

Читать полностью…

Психология отношений

Подумайте об этом:

Счастье — это свойство характера.

У одних в характере его все время ждать, у других непрерывно искать, у третьих — повсюду находить.


Эльчин Сафарли

Читать полностью…

Психология отношений

Подумайте об этом:

Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь.

Вместо этого, пусть жизнь живет через вас. И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном.

👌Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли лучше, чем та, которая настанет?

Читать полностью…

Психология отношений

Подумайте об этом:

Сомневайтесь во всём, что, как вам кажется, вы знаете и понимаете.

❓Многие факты, которые одно время казались неоспоримыми, потом изменились. Не верьте чему-то только потому, что так сказано или написано. Всегда задавайте вопросы.

👌Это разовьёт скептическое мышление и поможет быстрее добиться успеха.

Читать полностью…

Психология отношений

Такой вот парадокс:

Человек сам строит вокруг себя жёсткий забор из этих самых «нельзя», «не могу», «не положено».

👌А потом выглядывает из-за этого забора и завидует тем, кто живёт на свободе.

Читать полностью…

Психология отношений

Живите настоящим.

Продолжаю жить в настоящем, без оглядок в прошлое. Не расковыриваю корочки заживших ран. Не разматываю бобину киноленты пережитого. Не распечатываю фотографий с негативов прошлого на бумагу реальности.

Прошлое отпущено, но не изгнано. Двери по прежнему открыты.

👌Однако прошлое не является к тем, кто живет настоящим. Факт…

Эльчин Сафарли

Читать полностью…

Психология отношений

Люди должны научится взлетать.....

На Востоке существует поверье, что птицы не умеют грустить, так как награждены вечной свободой.

🦅Когда они в чем-то разочаровываются, то надолго улетают в небо. Чем выше, тем лучше. Летят с уверенностью в том, что под порывами ветра высохнут слёзы, а стремительный полет приблизит их к новому счастью.

Люди могут многому научиться у птиц. Люди должны научиться взлетать, даже если крылья сломаны.

👌Надо всего лишь захотеть оторваться от земли, воспарить навстречу самому себе.

Эльчин Сафарли

Читать полностью…

Психология отношений

Выбор решений, которые делают нас счастливыми.

Некоторые решения вызывают у нас негативные эмоции, в то время как другие приносят радость и удовлетворение.

Можно:

Не делать что-то из-за страха сделать это плохо.

или

👌 Делать и воспринимать ошибки как опыт.

Жертвовать ради работы сном, обедом и личной жизнью.

или

👌 И работать, и спать, и обедать, и жить.

Пытаться сделать все идеально.

или

👌Делать достаточно хорошо.

Снимать стресс с помощью алкоголя, сигарет и переедания.

или

👌 Снимать стресс с помощью зарядки, прогулки, йоги, сна.

💫Выбирайте то, что делает вас счастливыми, и позвольте себе быть счастливыми.

Читать полностью…

Психология отношений

Очевидные вещи:

Все люди и события в нашей жизни не плохие и не хорошие. Просто событие, которое не укладывается в составленный нами сценарий, для нас является нежелательным.

А за удачу мы принимаем только то, что соответствует нашим ожиданиям.

👌 Поэтому, банальная поговорка "Что ни делается — все к лучшему" будет работать безотказно.

Читать полностью…

Психология отношений

✨ Чтобы стать счастливее, попробуй избавится от следующих привычек:

✅ Перестань ждать.
✅ Преодолей ограничения.
✅ Не ищи оправданий.
✅ Отпусти все обиды.
✅ Прекрати осуждать.
✅ Преодолей ограничения.


👌 И скоро твоя жизнь изменится.

Читать полностью…

Психология отношений

Вы справитесь.

💪В вашей жизни были ситуации, с которыми, как вы думали, вы не справитесь. И все же вы справились.

В вашей жизни были проблемы, которые, как вы думали, вы не решите. И все же вы их решили.

В вашей жизни были потери, которые, как вы думали, вы не переживете. И все же вы пережили.

Вы здесь сегодня, сильнее, умнее, с большим опытом и знаниями в результате этого всего. Хотя дорога была нелегкой, вы успешно прошли по ней.

Конечно, сложности ждут вас и впереди, и, может быть, сейчас вы проходите через тяжелый этап жизни. Поэтому стоит время от времени оборачиваться назад и вспоминать — даже когда вы думали, что не справитесь, вы справились.

И, возможно, вспомнив об этом, вы поймете, что нет причин сомневаться в себе. Ведь какие бы вызовы не бросала вам жизнь, вы с ними справлялись.

👌И теперь самое важное — вы справитесь.

Ральф Марстон

Читать полностью…

Психология отношений

Счастливые люди просто излучают позитив и спокойствие.

Они всегда находят время для всего, но не торопятся. Их секрет - отсутствие стресса.

Найди свою ауру счастья и живи без напряжения!

Читать полностью…

Психология отношений

Очевидные вещи:

Как бы ни жил человек, ему все равно требуется семья — осознаем с годами. Семью не заменишь ни деньгами, ни карьерой, ни друзьями.

👌Семья — как элемент пазла: найдешь недостающий кусочек, и картинка жизни сложится.

Читать полностью…
Подписаться на канал