-
Привет! Меня зовут Жора и я дипломированный пофиголог. По всем вопросам: @zhorapsih
Вы устали от постоянного давления и манипуляций? 💥
Кажется, что каждый разговор — это битва за собственные границы?
Вы сталкиваетесь с обесцениванием: вас не слушают, ваши достижения игнорируют или даже принижают, а критику обращают против вас. Люди вокруг будто стремятся надавить, пробуют взять вас «на слабо», играют на чувствах, управляют вашим состоянием.
На работе, дома или среди друзей — обесценивание и манипуляции повсюду. Вечные подколы, намёки, резкие замечания, которые ставят вас в неудобное положение, и управляют вами, указывая, что делать. Эти моменты цепляют, заставляя переживать и прокручивать их в голове снова и снова. А нужные слова, чтобы ответить, так и не приходят.
❤️ 19–21 ноября приглашаю вас на бесплатный марафон «Как стать неуязвимым к манипуляциям и защитить свои границы».
Меня зовут Евгений Фролов, я эксперт по эффективной коммуникации, и на марафоне вы поймёте, как выйти из круга обесценивания и стать тем, кого невозможно «продавить» и кто сам задаёт правила общения.
✨ На марафоне вы узнаете:
- Как распознать скрытые манипуляции, не попасться на крючок и видеть манипулятора насквозь;
- Приёмы для уверенной защиты своих границ, даже если манипулирует близкий человек;
- Способы уверенно и спокойно вести разговор, не поддаваясь давлению и сохраняя контроль.
Настало время освободиться от обесценивания и манипуляций!
Ребята, у вас еще нет своего Telegram-канала?
Правда, осенью 2024 - самое глупое: это игнорировать телеграм.
Для тысяч владельцев каналов - это и доход и свобода.
С учетом запрета рекламы в других «соцсетях» в ноябре 2024 года - сейчас лучшая возможность для старта в телеграм.
Если вы задолбались сидеть на своей работе — разберитесь как зарабатывают на Телеграм-каналах.
Несколько вопросов:
— Сколько нужно вложить для старта своего канала?
— А можно ли без вложений?
— Какие сроки окупаемости?
— Как может канал с гороскопом приносить 1млн/месяц?
— Какие актуальные тематики осенью 2024 года?
Если не знаете - то в канале
«О бизнесе в Telegram» есть все ответы, все расчеты, пошаговые алгоритмы и аналитика.
Автор — владелец сети Telegram-каналов:
— Как привлекать подписчиков
— Какие боты нужны владельцу канала
— Готовые идеи для каналов
— Как сделать из Telegram-канала системный бизнес со стабильным доходом от 200 тыс до 1 млн+ в месяц
Telegram - это просто и выгодно.
Можно много работать, а можно много зарабатывать.
Как говорится: «лучше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала».
Если хотите действительно разобраться в этом — заходите, подписывайтесь, изучайте, такой блог один:
👉🏻 О бизнесе в Telegram
И важно — начните с видео в закрепленном сверху сообщении, там вся схема бизнеса в Telegram.
Спорим, вы не знали: одной фразой можно продлить себе жизнь 😳
Учёные доказали — ежедневное чтение теплых слов о себе стимулирует гормоны любви и радости, убирает депрессию и даже лечит болезни.
Друзья! Для тех, кто хочет дожить до 100 лет в хорошем настроении был создан канал Твоя Принцесса.
Там собрали лучшие аффирмации и фразы, которые настроят ваш мозг на удачу, позитив и счастье и поддержат в трудную минуту.
👇Заходите, пару минут в день уберут депрессию и проблемы
/channel/+5ktXko0thC5iMWVk
Можно вечно смотреть, как течёт матушка-Волга, как горит огонь, и с каким нескрываемым удовольствием итальянские бабули готовят еду.
Яна — автор канала «Лобстеры на завтрак» — щедро делится с читателями самыми уютными и хлебосольными заметками всея интернета, глядите:
✨рецепт ленивой пасты от итальянских домохозяек
✨свечи, которым Сергей Есенин мог бы посвятить стихотворение
✨как подать сливочное масло, если вы в душе — Микеланджело
Яна — свой человек! Поэтому у неё можно от души поворчать про блюдо, которое у вас никак не получается, а ещё каждый месяц на канале можно выйграть целую коробку вещиц для безупречных домашних сервировок и не только.
Одним словом, чин-чин!
Ахах, это для тех кто устал от скучных психологов 😅
Да, Евдокия психолог, она поможет тебе в личной жизни ещё и настроение поднимет 👍
Решай свои проблемы с юмором: @Evdokia_Emotional
❌ Отвалите от ребёнка.
Я скажу грубо, но если вы хотите воспитать успешного, самостоятельного и счастливого ребёнка — вам нужно это знать.
Каждый раз, когда я говорю, что родителям нельзя контролировать учебу, гигиену, питание, начинаются охи и ахи про будущее, которое якобы будет пущено на самотёк😱
В итоге ребёнок просто привыкает, что мама за него уже всё придумала. А значит, можно и не стараться.
Дети начинают лениться, залипать в гаджеты, лежать целыми днями на диване с телефоном…
Но пока ваш ребёнок не вырос, ещё можно всё исправить.
Мы — психологи-практики Дмитрий и Наталья Козыревы. Родители, основатели Академии бережного воспитания.
На нашем канале мы бесплатно рассказываем, как воспитать целеустремлённого и счастливого ребёнка.
Перестать контролировать, но не упустить при этом будущее ребенка ☝️
🔻Наладить с ним тёплые и доверительные отношения.
🔻«Вытащить» его из гаджетов.
🔻Взрастить в нем ответственность и самодисциплину, чтобы он САМ делал уроки и слышал вас с первого раза.
Подписывайтесь на наш канал
Реклама
Сова может повернуть голову на 270 градусов любому жаворонку, который пытается её разбудить.
#юмор_жоры
Есть такой забавный экскурсовод в Москве — Евгений Анатольевич
За 2 часа он рассказывает о городе столько, сколько не знает 90% коренных москвичей: где вкусно покушать за 500 рублей, куда сходить пофоткаться или погулять без толп туристов — он знает всё.
Поэтому туристы замотивировали его создать свой канал про Москву. Там он каждый день публикует подборки необычных мест, приличных недорогих заведений и короткие видео со своих прогулок.
Неважно, живете вы в столице или нет – после подписки вам точно захочется видеть Москву через его объектив — t.me/+vpNwMs_oskgxMjA0
Наконец-то появился канал с очень смешными картинками для настроения !
Все картинки тут, загляни 👇
/channel/+_mh1pYSkXlExMGU6
Сколько стоит твоя проблема?
Сейчас поделюсь клевым упражнением, чтобы быстро перестать страдать и включить голову.
Допустим, случилось с условной Светой увольнение. Или развод. Или нахамил кто-то очень. Короче - случилось и она долго переживает.
Что можно сделать?
- Света, - говорю я ей (а ты примеряй на себя), а что ты отдашь, чтобы проблема решилась?
Она недоуменно смотрит.
- Ну можешь правую руку отдать? Чик - и расставание тебя больше не беспокоит.
- Нет, конечно! Вы вообще психолог?!
- Ага. Снижаем планку. Миллион рублей и тема больше тебя не парит. По рукам?
- Ну... нет, дорого, да и нет у меня миллиона.
- 100 тысяч рублей. Клади на стол, я колдую и развод кажется полной
фигней.
- Дороговато...
- А сколько дашь?
- Ну, тысяч 10. Может 12.
И тут наступает два просветляющих момента.
1. Пока мы торгуемся и прицениваемся, то незаметно включаем рациональную часть мозга. Проблема начинает превращаться в задачу.
2. Мы находим условную цену этой проблемы.
«Я могу отдать десять тысяч за решение этой боли».
А это, конечно, деньги, но не настолько большие, чтобы месяцами переживать. До мозга начинает доходить, что все не настолько плохо и жизнь становится немного лучше :)
Попробуй как-нибудь.
🍀А заодно подпишись на мой канал Ярослав Вознюк | Хиханьки и психология
В моём канале таких методов на все случаи жизни есть😉
И советую тебе немного полистать канал и прочитать вот эти посты👇
- Почему тебе нравятся только ушлепки;
- Честный и сложный пост о свободе;
- Чего ты хочешь на самом деле.
Точно не потеряешь время зря😊
👉Подписаться
Реклама. ИП: Вознюк Ярослав Аркадьевич
ИНН:890310252286 Erid: 2Vtzqwo37kk
Лежать в депрессии и бездействовать — удел слабых
Серьезно, — люди в депрессии не понимают, что все проблемы идут из головы. А забив на триггеры, можно избавиться от множества болезней и расстройств.
А чтобы у вас был правильный настрой в любой ситуации, сохраняйте «Ключ к счастью».
Канал ведёт Виталий Рожкин — психолог-терапевт с 32-летним стажем. Он вещает через простые тексты, которые точно приведут ваши мысли в порядок и избавят от множества проблем.
Ключ к вашему счастью находится здесь: @key_tohappy
Начать свой путь в карьере психолога стало очень легко!👩🎓
Московский Институт Психологии открывает осенний набор абитуриентов на дистанционные программы!
Вам предоставляется:
— Дистанционная учеба на онлайн-платформе с возможностью тренингов в Москве.
— Гибкий график обучения, все можно подстроить под себя. По окончании — диплом гос. образца.
— Программы от 1 года с пожизненным доступом к материалам курса.
— Выпускники входят в ОППЛ — крупнейшее сообщество психологов России.
🎁 Также сейчас действует скидка 30%, а по промокоду ЖОРА ещё -10%!
Узнать более подробно и оставить заявку можно по ссылке - https://mip.institute
Иногда я иду на работу, потому что там работы меньше, чем дома...
#мысли_жоры
Бесплатно доведем до 80 000 рублей в неделю!
Задумывались ли вы о дополнительном заработке? 💰
Всего лишь один час в день, и вы можете получить отличную надбавку к своей зарплате. И самое интересное - через неделю вы уже почувствуете разницу!
Канал полностью БЕСПЛАТНЫЙ. Без платных вип чатов и курсов.
Если через месяц вы не выйдете на доход, я готов скинуть вам 100,000 рублей на любую карту или кошелек! Это доказательство нашей уверенности в вашем успехе.
Получить доступ — /channel/+dT7yBdsimURhNzdi
Надеюсь успеют все, утром доступ будет закрыт! 💪🚀
#реклама
КАЛАМБУРЫ - достояние русского языка!
Кто не любит каламбуры, тот не видел каламбуры.
Игра слов - место, где смысл привычной лексики приобретает неожиданный вид, заставляя улыбнуться)
Каламбурное царство здесь. То, чего вам не хватает для полного счастья:
t.me/Kalamburing
У большинства людей нет интересных тем для разговора.
Одни то и дело говорят о погоде. Другие обсуждают политику, ибо больше не о чем говорить.
Так вот, если вы хотите иметь в арсенале захватывающие истории, и стать тем кто привлекает интерес собеседников, достаточно подписаться на «Spielberg...печатает»
• Здесь вы найдете сборник удивительных историй и фактов из жизни, которые сделают ваши беседы незабываемыми.
Подпишись , и стань той загадочной личностью, о знаниях которой все будут восхищенно гадать, спрашивая себя : “откуда он все это знает?”
Вы устали. Устали от одиночества. 💔
Мужчины раз за разом исчезают из вашей жизни. Будто в низ что-то сломалось.
Мужчины шарахаются от отношений. Стали бесчувственны и безразличны.
Скупы на заботу и на чувства. Ненадежны.
Ведут себя как избалованные и распущенные мальчуганы в поисках разового пользования.
И казалось, ведь бы встречаете абсолютно разных мужчин. Разная внешность, характер, личная история, разный достаток и интересы, но отношения с ними складываются как под копирку.
1⃣2⃣➖1⃣4⃣ноября для тех, кто устал страдать от одиночества состоится бесплатный марафон: "Как найти своего мужчину и стать той, которую боятся потерять!"
Его проведу я, Рина Лазар, женский психолог и коуч с более чем 20-летним опытом.
🌷 Что вы узнаете на марафоне:
• Почему прошлые отношения не складывались и что мешает вам сейчас;
• Как раскрыть в себе ту женщину, с которой мужчина хочет заботиться, любить и уважать;
• Практические шаги, чтобы привлечь именно «вашего» человека, готового к настоящей близости.
Вы поймете, как избавиться от одиночества раз и навсегда и выстроить качественные отношения.
Я — лох (личность, обиженная хулиганом родителями)
За меня всегда всё решали, не ругали, опекали, не соблюдали личные границы.
Сейчас мне 30: я абьюзер в разводе, живу с родителями без постоянной работы — спасибо Мама и Папа!
Но, чтобы ваш ребенок не вырос инфантилом — как можно раньше начните читать Детский триггер
Там говорят, как родители формируют в детях нервозность. Откуда появляется неуверенность в себе, СДВГ, враждебность — и как от всего этого избавиться.
Родители, не допускайте ошибок. Следите! — @triger_child
Выйди из жертвенной комы и научись кайфовать от себя
Универсального рецепта для любви к себе нет. Но есть психолог Аня Рысь, которая помогает женщинам оправиться после разводов, отказаться от губительной идеи феминизма и почувствовать себя в отношениях реально счастливой.
ПсихоРысь - канал для тех, кто хочет заново влюбиться в саму себя и получать от жизни максимум удовольствия 👉 /channel/psihorys
Как понять, что вы – прирожденный психолог❓
Если все подружки в первую очередь бегут посоветоваться и поплакаться в плечо именно к вам – это оно.
Сострадание. Высокий уровень эмпатии.
Способность видеть и понимать больше, чем другие.
Ваши советы всегда оказываются как нельзя вовремя и приносят облегчение.
Знакомо?
Тогда почему вы до сих пор не посвятили всю себя – своему истинному предназначению?
Хотите помогать себе и другим?
Открыли для вас бесплатный доступ к курсу по психологии от практикующего психолога, стоимость консультации которого - 100 000 руб.
Этот курс - ваш ключ к решению проблем в собственной жизни и к помощи другим людям. И это ваша возможность стать тем, к кому приходят с заботами и тревогами, а уходят с облегчением и благодарностью.
Вас ждут:
— Уроки от ведущего специалиста в психологии
— Практические советы
— Именной сертификат о прохождении курса
➡️Успейте записаться, пока ссылка активна
Мамы, никогда не заставляйте ребенка 6–15 лет учиться через силу!
Только врага себе наживете в лице собственного ребенка!
Если сейчас:
– ваш ребенок часто хамит вам и учителям;
– чуть-что не так – сразу слезы и хлопанья дверьми;
– как делать «домашку» – чуть ли не истерика, —
не спешите его наказывать!
Ведь именно так проявляет себя неокрепшая детская психика во время стресса и негативных эмоций, с которыми ребенку трудно справиться.
И из этой ситуации есть простой выход.
Приходите на бесплатный онлайн-семинар с педагогом-психологом в Ukids, где за 60 минут мы разберем, как:
– справляться с детскими капризами, раздражением и непослушанием;
– без ссор, слез и давления разбудить в нем самостоятельность и желание учиться;
– создать теплые доверительные отношения и стать своему ребенку лучшим другом.
👉Записывайтесь, это бесплатно
И получите в подарок 1 неделю обучения в Академии Ukids для родителей и их детей.
🎁+ Методики развития у ребенка самостоятельности, целеполагания, ответственности, эмпатии.
Гальваника убивает ювелирные магазины по всей России
Что такое гальваника спросите вы?! Сейчас обьясним:
Берут любой листочек с дерева и превращают в сережки, брошь или предмет интерьера (пример на видео)
Самое главное, этим можно заниматься у себя дома и продавать такие украшения в своем небольшом городе через Авито. Еще и конкуренции попросту нет
А чтобы знать все тонкости, подпишитесь на Екатерину, она рассказала где найти материалы и как не допустить ошибок
Вы не встречали бизнеса, который приносит настолько много удовольствия: @Galvanika