13705
Канал об отношениях, любви и сексуальной гармонии. Внимание!!! По вопросам сотрудничества только на этот аккаунт: @elenafesenko будьте внимательны, действуют мошенники.
Факты о сексе и калориях.
Большинство людей сжигают от 100 до 200 калорий во время полового акта, но есть несколько способов увеличить эту цифру.
1. Поцелуи
Целуйтесь! В зависимости от того, насколько страстным будет ваш поцелуй, вы можете сжечь от одной до пяти калорий в минуту в процессе. Горячие поцелуи и обнимания могут израсходовать целых 85 калорий в час.
2. Раздевание
Наверное, вы прилагаете не слишком много усилий, чтобы раздеться перед своим супругом, но итальянские исследователи выяснили, что один только акт раздевания может сжечь от 8 до 10 калорий. Для того, чтобы сжечь больше калорий, нужно проявить немного фантазии. Например, мужчина, снимающий бюстгальтер ртом, сжигает до 80 калорий. Не торопите события и сделайте раздевание частью любовной игры и вашей тренировки.
3. Ласки
Когда дело касается прелюдии, важно сколько времени вы затрачиваете на то, чтобы доставить удовольствие другому. Человек весом примерно в 70 кг сжигает около 25 калорий каждые 25 минут предварительных ласк. Если увеличить это время вдвое, то можно сжечь такое же количество калорий, что и во время10-тиминутной легкой пробежки. Старайтесь не оставаться пассивным во время прелюдии, чтобы сжечь больше калорий.
4. Массаж
Если ваш партнер попросил помассировать ему спинку, есть веская причина не отказывать ему в этом удовольствии. Массаж сжигает около 80 калорий в час. Можно делать массаж друг другу по очереди, так что вы оба получите удовольствие и избавитесь от лишних калорий.
5. Танцы
Немного грязных танцев, даже если вы одеты, могут стать отличной тренировкой. Чем больше соблазнительных движений вы делаете, тем эффективнее сжигаете калории. Кроме того исследования показали, что сразу после танцев женщины легче возбуждаются. Энергичные танцы могут сжечь до 170 калорий за полчаса.
6. Оргазм
Хотите завершить задачу по сжиганию калорий с успехом? Оргазм избавит вас ещё от 60–100 калорий.
Но самое важное при сжигании калорий во время секса — это больше страсти, огня и времени, затраченного на сексуальное удовольствие. Чем более изобретательны вы будете и чем эмоционально насыщеннее станет любовная игра, тем быстрее вы избавитесь от лишних калорий.
Скидки, акции, промокоды, кешбэки.
Ozon, wb, яндекс маркет, мегамаркет, детский мир, летуаль.
Все это и много другое ты найдешь у нас на канале.
Подписывайся на канал и экономь вместе с нами, а сэкономил - считай, заработал ☝️
/channel/SkidkiTop961
От радости до смеха, от кухни до торжественного зала вы сможете выбрать для себя всё в нашей группе, чтобы переключиться на радость, сделать свою жизнь нескучной, а любое мероприятие превратить в праздник!
Поэтому у нас вы найдёте:
- зазывалочки
- интересенки
- соберушечки
- связочки
- тексты для поздравлений
- пожелания
- материалы для Нового года, свадеб, дня рождения, юбилея, корпоратива
- конкурсы
- игры
- домашние вечеринки
Подарите радость не только себе, но и своим близким! Не забудьте позвать друзей и сообщить соседям!
Мы работаем без шаблонов, по стандарту фееричного настроения со смещением в сторону ярких эмоций!
Переходите по ссылке, у нас много веселого и интересного.
/channel/+BtHc22vgkl5lMWYy
Тело вкуса: неожиданные вещи, которые возбуждают мужчин
Еда – это метафора секса, – объясняет мне любимый за завтраком, накладывая в тарелку второе яйцо бенедикт. – Девушка, облизывающая ложку, невероятно заводит. Если она наслаждается за столом, значит, и в постели умеет смаковать!»
Когда я познакомилась с Костей, меня удивляло, что во время обедов он пялился, как я ем, – бесстыдно, как завороженный. Да, я кайфую от вкусной еды и никогда не ограничиваюсь салатиком. Сейчас понимаю, что его заводит мой аппетит, и часто использую этот лайфхак для соблазнения, но в начале наших отношений я жутко стеснялась.
Девушки привыкли считать, что главные возбудители мужчин – кружевное белье и безупречные формы. А что если мы катастрофически ошибаемся?
«Белье и подтянутая попка, конечно, важны, но намного важнее, как женщина занимается сексом. Насколько она радуется и искренне отдается процессу», – сообщение с таким содержанием я получила от бывшего.
Мы теперь просто дружим и иногда болтаем в WhatsApp. У Грея, как и у любого мужчины, были причуды. Помню, однажды я забыла проэпилировать подмышки. Во время секса он увидел небольшой пушок и так завелся, что еще час не мог остановиться: целовал то меня, то подмышки, пока я обескураженно лежала. Потом попросил вообще не удалять волосы. Видите, как мужчин вдохновляет естественность! Последи за реакциями бойфренда: от чего он начинает искриться? Может, не стоит тратить огромные деньги на косметику и походы в салон?
Размазанная тушь и порванные колготки – тоже популярные секс-триггеры. Для мужчин это символы порока и побуждение к грязным играм. Не спеши выбрасывать чулки, которые пришли в негодность. Разорви их посильнее, разотри тушь и предложи партнеру на ужин что-то остренькое.
Я поспрашивала подруг и собрала энциклопедию мужских возбудителей. Одних завораживают белые участки на загорелом теле, вторым нравится небольшой животик, третьи – фанаты маленькой груди, четвертые дико возбуждаются от того, что женщина не носит трусики.
Бойфренд коллеги заводится, когда видит ее спящей, но ее нельзя будить приставаниями. А запрет, как известно, так сладок!
Если пока не обнаружила, какой «крючок» работает именно с твоим кавалером, придумай его! На курсах по соблазнению меня научили маленькой хитрости. Выбери любую вещицу из гардероба. Например, красный палантин, обернувшись в который ты всегда делаешь минет (только минет – ничего больше, иначе эффект привыкания не сработает). Парень начнет ассоциировать аксессуар с удовольствием. И если ты наденешь эту вещицу, допустим, в театр, он страшно возбудится.
Экспериментируй!
Если при мастурбации оргазм приходит, а во время секса нет, то первое, что нужно понять – ты нормальная! Это не отклонение и таких, как ты, много!
Второе – нужно разобраться в причинах и устранить их.
Причины:⠀
🔹 Первая и самая частая – мужчина просто не знает, что именно нужно сделать, чтобы ты кончила.
Ты уже знаешь свое тело, знаешь, где и как нужно стимулировать, чтобы кончить. Это уже супер! Теперь твоя задача научить этому партнера.
Вместо того, чтобы стесняться и ждать, пока он догадается сам (спойлер – не догадается), покажи и расскажи сама.⠀
🔹 Во время секса игнорируется клитор.
Вы ведь внимательно читаете наш блог и уже знаете, что клитор – это главный орган, отвечающий за оргазм?
Большинство могут кончить только со стимуляцией клитора, и это норма. Ты можешь стимулировать его сама или просить мужчину.
🔹 При мужчине ты стесняешься и не можешь расслабляться. Главный вопрос – стесняешься чего?
Если мужчина уже находится с тобой в постели, значит, он хочет тебя именно такой, какая ты есть!
Худшее, что ты можешь сделать – это лежать с напряженным лицом и думать о том, как ты выглядишь.⠀
🔹 Его члeн не стимулирует те самые эрогенные зоны внутри влагалища, которые ты привыкла стимулировать сама. Либо не та скорость и интенсивность движений.
Разговаривай, объясняй, показывай. Нужно перенести на секс все действия, которые ты делаешь сама.
Изучайте особенности своего тела и эрогенные зоны друг друга, не бойтесь экспериментировать и будьте откровенны с партнёром. И все у вас получится и будет хорошо!
♥️
Знакомьтесь — это Антон и Катруся!
Ребята знают все о семейном благополучии❤️
🤩Не можете найти общий язык с партнером?
🤩Проблемы в семье?
🤩Не хватает мотивации для новых начинаний?..
🔜Подписавшись на блог этих ребят вы сможете решить все эти проблемы одним нажатием пальца ✨
🏠В канале «Строим Дом» пара рассказывает и показывает:
💕— Переезд из Москвы в Суздаль
💕— Красивейшие места этого города
💕— Рестораны с самой вкусной едой
💕— Лучшие экскурсии и места для отдыха
‼️До сих пор сомневаетесь⁉️ Тогда переходите по ссылке ниже ⤵️⬇️⤵️⬇️⤵️⬇️
/channel/Malin_Family_house
СЕКРЕТЫ ЯПОНСКОГО СЕКСА.
Как ты знаешь, японские гейши владеют секретами тренировки интимных мышц, но они пользовались своим сексуальным мастерством не только для удовлетворения мужских желаний, но и для оздоровления организма клиента.
Существует несколько японских техник, которые могут пойти на пользу как мужчинам, так и женщинам. И мы с удовольствием поделимся этими техниками с тобой! Ведь зачем ходить к врачу, если можно просто заниматься сексом?;)
1. Техника концентрации спермы.
Девушка располагается на боку и широко раздвигает ноги. Мужчина садится между ее ногами на колени и медленно входит. В этой позе нужно сделать 18 фрикций, затем сменить позу на любую удобную. Эта техника позволяет сконцетрировать мужское семя, а еще вылечивает женские недомогания. Практикуя эту позу в течение 15 дней по 2 раза в день, можно существенно повысить ваши шансы на зачатие ребенка, а также оздоровить женский организм.
2. Техника телесной медитации.
Девушка ложится на спину, под попу ей нужно подложить подушку. Мужчина входит в нее и делает 27 фрикций. После этого можно сменить позу на любую другую, к примеру, миссионерскую. Технику телесной медитации желательно практиковать трижды в день на протяжении 20 дней. Эта техника действует по принципу медитации, уменьшает уровень стресса, очищает ум и настраивает на позитивное мироощущение, что также влияет на иммунитет.
3. Техника внутренней гармонии.
Девушка ложится на бок и сгибает или поднимает обе ноги. Мужчина располагается перпендикулярно девушке и входит в нее сзади. Нужно сделать 36 фрикций. Практиковать технику лучше всего в течение 20 дней, 2 раза в день. Эта позиция поможет паре улучшить кровообращение во внутренних органов, оздоровить сердце и легкие.
4. Техника укрепления костей.
Девушка ложится на бок и подтягивает одно колено к груди, оставляя вторую ногу выпрямленной. Мужчина ложится на девушку сверху, стараясь разместить свой вес равномерно по ее туловищу. После введения члена нужно сделать 45 фрикциий. Технику лучше всего практиковать 1 раз в день в течение 10 дней. Поза воздействует на мужские суставы, а также препятствует возникновению тромбов и застоев в крови.
5. Техника физической подстройки.
Эта техника пробуждает резервные возможности обоих партнеров, помогает предотвратить женские болезни и мужское бессилие. Девушка ложится на спину и подгибает под себя ноги так, чтобы попа оказалась на ступнях. Мужчина входит в нее и совершает 81 фрикцию – прямо скажем, новичкам с такой позой будет сложно справиться. Практиковать эту технику можно от 3 до 9 раз в день, 9 дней подряд.
СТОИТ ЛИ РАЗРЕШАТЬ МУЖЧИНЕ КОНЧАТЬ НА ЛИЦО
На лицо - это влияние порнофильмов. Можно еще так струей прямо в нос. Понимаю негодование девушек. Это уже не занятие любовью, а унижение.
А вот в рот - это вполне естественно. Ведь это доставляет физическое удовольствие, когда кончаешь , а тебе еще продолжают сосать. Тогда оргазм ярче. Многие женщины и мужчины получают удовольствие от того, что их парнеру хорошо. Без напряга, а именно искреннее удовольствие. Если бы моей женщине, например, хотелось бы кончить мне на лицо (бывают такие женщины, которые эякулируют, но мне, к сожалению , не попадались), то я не был бы против.
Кончать на лицо - это к силе оргазма не относится. Здесь уже другие потребности удовлетворяются. Но некоторым может и нравится. по крайней мере, у меня была такая девушка, которая сама просила, что бы я кончил ей на лицо. А она еще потом терлась о член щеками и размазывала. Но вообще - редкость.
Читаю и диву даюсь... "Разрешаю в рот кончить" или "позволяю в рот кончить"! Опомнитесь, Вы ж не на работе, где что-то вынуждены делать сверх договора и позволять задействовать себя как рабочую силу в определённых случаях!!! Это ж ведь секс, а не работа. Им (обычно, по крайней мере) занимаются, поскольку хотят им заниматься и делают всё, что приносит удовольствие друг другу... А если Вы секс со своим мужчиной или кое-что в сексе расматриваете как обязанность или одолжение, то очень сочувствую Вашему мужчине с вами...
Сочувствую не в том смысле, что Вы и другие не позволяете кончить в рот или на лицо, а в том, что у Вас какие-то странные стереотипы на счёт унижения касательно этого. Вот в чём проблема. Я и не призываю всех к тому тут, кому это неприятно бегом заниматься этим, сколько (особенно те, которые даже не пробовали) изменить подход к этой (для Вас) проблеме. Нет - так нет. Если Вашего мужчину всё устраивает - на ЗДОРОВЬЕ. Но ОЧЕНЬ НЕМАЛО МУЖЧИН есть, которые от такого подхода женщин страдают и расматривают это как то, что ими брезгуют, не принимают.
Секс помогает сердцу! 5 поводов заняться интимом прямо сейчас
Причин для того, чтобы заняться сексом, не нужно! Но секс — не только отличный способ получить удовольствие, но и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. И вот почему.
1. Это кардиотренировка
Если ты не поклонница беговой дорожки, можешь «отработать» тренировку в постели. Исследования показали, что сексуальная активность равна аэробной тренировке средней интенсивности, сжигается около 3 калорий в минуту. И, как любое аэробное упражнение, секс помогает сердцу лучше работать.
Это, правда, не значит, что можно перестать ходить в зал: врачи рекомендуют около 2,5 часов таких упражнений в неделю. Так что кроссовки все же придется надеть.
2. Может снизить риск сердечного приступа
Распространено мнение, что секс, наоборот, может вызвать приступ, но статистика показывает, что таких случаев — меньше процента! А вот здоровая сексуальная жизнь держит сердечную мышцу в тонусе. Исследование сексуальной активности мужчин среднего возраста на протяжении 16 лет показало, что те, кто занимается сексом дважды в неделю и больше, гораздо реже получают сердечный приступ, чем практикующие интим раз в месяц.
Разумеется, нельзя с полной уверенностью утверждать, секс ли защищает сердце — или здоровые люди стараются чаще заниматься сексом. В любом случае польза от интима налицо!
3. Он снижает уровень стресса
Сексуальная активность увеличивает производство «позитивных» гормонов и эндорфинов, а значит — снижает стресс и улучшает настроение. Приятные физические ощущения снижают уровень стресса и повышают настроение. А все, что расслабляет и снижает тревожность, полезно для сердечного здоровья.
4. Улучшает связь с партнером
Тепло и уют влияют на людей сильнее, чем кажется. Одиночество — известный фактор риска для сердечной недостаточности, а поддержка окружающих (включая интим) полезна для хорошей работы сердца. Но ученые отмечают, что механический рутинный секс не приносит значимой пользы, — лучше тогда устроить пробежку. Важен именно чувственный секс с приятным партнером!
5. Помогает лучше спать
Секс расслабляет тело и помогает быстрее заснуть. Исследование показало, что 64% людей спят лучше после оргазма. А хороший сон, в свою очередь, улучшает работу сердца. Плохой же сон способствует повышению давления и набору массы тела.
Всем привет я Катрин, нейроотличный психолог, работаю я СДВГ , РАС да и не только .
В моем канале делюсь опытом, тягостями жизни нейроотличного человека, интересной психологией. Много полезностей и мало официоза.
Если Вам нравятся книги а так же теплое пространство, подписывайтесь на мой канал. В нем много интересного.
/channel/nBM9ccY_ZC9jODUy/972
Хотите получать деньги просто за активность на странице? Подписывайтесь на мой блог трейдера! Я раздаю деньги за ваши лайки, комментарии и репосты. Просто участвуйте в обсуждениях и получайте реальные денежные призы без вложений и обучений. Каждый ваш шаг приближает вас к выигрышу! Присоединяйтесь и начните зарабатывать просто общаясь! Не упустите свой шанс на приятный бонус!
Тык
🧟♂️Готовимся к Хэллоуину!
Акция действует до 1 ноября включительно!🕸️
На 3 раздела каталога: 🦇
🧛♂️Игровые костюмы
Beauty-аксессуары🎭
🎲Эротические игры
Перейти на канал
Перейти на сайт
Подписчики узнают первыми о промокодах, скидках и акциях!😉
Добрый вечер! Хочу познакомить Вас с нашей Европейской компанией Essens (Эссенс). Компания Чешская.
☄️Основной товар - духи (не туалетная вода, а именно духи), концентрация которых 20% аромаэссенции (а не аромамасла) .
Не конфискат, не разливайка, не подделка❌
🚨Вся продукция проходит проверку через госуслуги с маркировкой «Честный знак»
Духи созданы по направлению известных брендов, по цене в 3-4 раза ниже магазинных!
Essens производит ароматы, в СТИЛИСТИКЕ знаменитых брендов☝️
То есть компания вдохновилась популярными ароматами и создала свои в унифицированной упаковке,взяв только направление (ноты) ‼️
Обращайтесь,друзья,за ароматом своей мечты!❤
Написать
«Почему еще вчера я был полон сил и энергии, а сегодня все валится из рук?» Причиной всему служит наше психоэмоциональное состояние, которое меняется изо дня в день, непредсказуемо и порой кардинально.
MindCare - это четырехфакторный опросник, помогающий разобраться в самоощущении сегодняшнего дня.
Проходите тест ежедневно и получайте индивидуальные советы, как провести ближайшие 24 часа в гармонии с собой!
https://www.mindcare.moscow
Как НЕ надо знакомиться в кинотеатре. Но в моем случае сработало
Как-то 31-го декабря мы с подружкой пришли в кинотеатр. Взяли напитки, нашли в зале свои места. Когда свет погас, свободные кресла около нас заняли два молодых человека. И началось!..
Тот, который сидел ближе ко мне, смотрел этот новогодний фильм не знаю какой раз, но не первый — точно. Парень портил весь кайф! Он предварял сюжетную линию, громким шепотом пересказывая, что будет дальше. Несколько раз я просила его замолчать. Он вежливо извинялся, а через пару минут все начиналось по новой! Мы бы пересели, честное слово, если бы не аншлаг. Уж не помню, какой шел эпизод, но я была вся там, внутри событий... И вдруг услышала возле уха: «Да не переживайте так, он сейчас...» Нет! Только не это! Раньше, чем поняла, что делаю, я вылила остатки колы (полбутылки, не меньше) на голову этого болтуна и... сама испугалась — просто застыла, вцепившись руками в подлокотники. Парень, чертыхаясь на ходу,
пробирался к выходу. Я подумала, что так нельзя, надо хотя бы извиниться, и кинулась следом. На свету, в вестибюле, разглядела, что он высок, хорош собой, и совсем скисла, подумав: ведь при других обстоятельствах мы могли бы... А вслух сказала: «Пойдемте в туалет, вы умоетесь, а я застираю вашу футболку». — «В какой туалет — эм или жо?» — неожиданно весело спросил он, и у меня отлегло от сердца — слава богу, не злится. В результате он со своей липкой головой пошел в мужской, а я с его липкой майкой — в женский. Когда снова встретились в вестибюле, народ уже выходил из зала. Парень пошел провожать меня домой, заодно по дороге рассказал, чем фильм закончился.
...И вот уже столько лет мы с моим мужем-киноманом живем дружно. Первые годы возникали ссоры у телеэкрана по тому же поводу, что нас свел: если любимый знал содержание фильма, он никак не мог удержаться от комментариев. Но потом мы просто купили еще один телевизор в кухню.
#история
Работа над удовольствием: 7 типичных ошибок в оральном сексе
Вопрос о том, как научиться делать минет, задают поисковикам очень часто. Стоит ли набрасываться на пенис партнера с долей агрессии или действовать очень медленно и плавно? Сексологи говорят, что главное — понимать, что все половые органы, как и их обладатели, — разные, и то, что нравится одному, может вызвать непонимание у другого. Вот каких ошибок в оральном сексе стоит избегать.
✔️Незнание предпочтений партнераЕсли ты хочешь довести его до оргазма, нужно понимать, что ему нравится. Лучший способ — посмотреть, как он самоудовлетворяется, оценить скорость и давление, поскольку это субъективные предпочтения. Попробуй повторять его действия — и получится прекрасно!
✔️ Акцент на скоростиБыстрее! Сильнее! Или не нужно? На самом деле, пока порнография пытается убедить нас, что в секс нужно врываться с активностью отбойного молотка, большинство мужчин предпочитает более медленный ритм. Неспешные ритмичные движения наверняка ему понравятся, а тебе не позволят устать.
✔️ Игнорирование языка телаОбращай внимание на то, как он себя ведет в процессе. Если бедра подрагивают, слышны вздохи — ему нравится! И не стесняйся спрашивать о деталях.
✔️ Непонятное завершениеПеред минетом лучше всего уточнить, чем должно закончиться действо. Например, он ожидает оргазма, а ты лишь хочешь его разогреть. Но это непонятно из твоих действий! И если ты готова довести дело до конца, то что случится дальше?
✔️ Без рукДа, все в курсе, что такое оральный секс, но зачем же прятать руки? Если правильно выбрать ритм и лубрикант, тандем языка и рук может сотворить настоящее чудо.
✔️ Беспокойство о внешнем видеМногим нравится смотреть на партнера во время орального секса. Это хорошо, но не нужно забивать голову мыслями о том, что ты сейчас испортишь макияж!
✔️ Отсутствие лубрикантаКак и другие интимные действия, оральный секс становится только лучше, если использовать смазку. Казалось бы, ты же применяешь слюну! Но ее недостаточно. Пара капель силиконового лубриканта — и совсем другой разговор!
10 плюсов регулярного секса.
1. Регулярные занятия сексом (3-4 раза в неделю) снижают вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин. К тому же, по мнению медицинских работников, регулярное выполнение физических упражнений ведет к долголетию.
2. Во время занятий сексом в организме человека происходит мощный выброс гормона эндорфина («гормон радости»), который в свою очередь еще и снижает болевой порог. Помимо этого у мужчин происходит выброс в кровь мужского полового гормона – тестостерона, который способствует укреплению костной ткани.
3. Регулярный секс поможет тебе похудеть. Выбирай: заняться сексом или сыграть партию в теннис – по количеству сгораемых калорий эти занятия равносильны.
4. Твой регулярный секс осчастливит даже… твоего начальника (только не в том смысле, в котором ты подумала). Просто сексуально активный человек гораздо реже болеет, а, стало быть, реже пропускает работу.
5. Регулярный секс благоприятно сказывается на формах твоего тела. Особенно поправит ягодичные мышцы и мышцы брюшного пресса.
6. На тебя сильно влияет синдром ПМС? Если да, то секс тебе в помощь. Он отлично его сглаживает.
7. Во время секса у женщины активно вырабатывается эстроген –
женский половой гормон, который способствует снижению уровня холестерола.
8. Никому не нужно доказывать, что секс помогает снять усталость и стресс.
9. Женщины, занимающиеся сексом хотя бы раз в неделю, могут порадоваться регулярному менструальному циклу.
10. Ну и последнее, некоторые из экспертов считают, что оргазм может помочь справиться с различными инфекциями. Так что любите друг друга чаще и не болейте!
Думаем, ты очередной раз убедилась в том, что регулярный секс - это не только приятно, это еще и полезно!
Что не стоит говорить человеку, пережившему сексуальное насилие?
Читать полностью…
Дамы с тату кажутся мужчинам более сексуальными и доступными.
На этот счет у мужчин много мнений, но почти все сходятся на том, что девушки имеющие на теле татуировки, более доступные, чем те, у которых их нет.
Правила свиданий для тех, кому уже исполнилось 3️⃣0️⃣
Найти пару вообще не так уж и просто, а после 30 лет эта задача становится еще более сложной. Мы взрослеем, выбор сужается, и правила игры принципиально меняются. Но как действовать?
Сегодня мы расскажем об актуальных правилах свиданий для тех, кому уже исполнилось 30.⠀⠀
🎈Прошлое должно оставаться в прошлом. Любой человек, оставшийся в 30 без пары, скорее всего, пережил определенные трудности, но пришла пора оставить прошлое позади. Не стоит рассказывать на свидании, например, о том, как бывший изменял вам, а вы этого не замечали. У каждого есть скелеты в шкафу, но их не стоит выставлять на всеобщее обозрение. Лучше сосредоточьтесь на том, что происходит прямо сейчас.⠀⠀
🎈 Не будьте скучной, грустной или слишком откровенной.⠀⠀
После 30 легко стать скучной и грустной, ведь вы прошли через множество неудачных отношений, и можете уже не верить в иной исход. Но очень важно не поддаваться негативным мыслям. Если вы думаете, что ничего не получится – так и будет, поэтому старайтесь верить в лучшее. Не демонстрируйте свою разочарованность, когда знакомитесь с новым человеком, ведь вы не знаете, как все сложится. Не стоит на втором свидании сообщать о том, что вы хотите двоих детей и даже выбрали имена.⠀
🎈 Избавьтесь от стены.⠀
Пройдя череду неудачных отношений, включается естественный защитный механизм: если не подпускать людей близко – вам не смогут причинить боль. Но избегая душевной близости, вы не сможете найти пару. Поэтому когда вы почувствуете взаимность в отношениях с мужчиной, разбейте стену.⠀⠀
🎈 Не забывайте о существовании разведенных мужчин.⠀⠀
Многие женщины по разным причинам сторонятся разведенных мужчин и предпочитают не вступать с ними в отношения. Однако оно того совершенно не стоит. Не стоит пытаться выяснить подробности прежнего брака, когда придет время, мужчина сам все расскажет. ⠀
🎈 Не ищите идеал.⠀⠀
Конечно, люди не должны быть вместе только потому, что считают друг друга более или менее подходящими вариантами, такие отношения будут нездоровыми и долго не продлятся. Однако ждать героя сказки тоже не стоит. Помните, идеалов не существует, так что прекратите искать идеального партнера.
Всегда в новинку: 5 способов оживить интимную жизнь
Итак, вы встречаетесь уже какое-то время и хотите попробовать что-то новое. Но что? Самое время проявить изобретательность! Сюрпризы, спонтанность, новое применение известных вещей — лишь малая часть списка. Вот несколько беспроигрышных вариантов, как не сделать секс рутинным.
1. Ролевые игры
Устала быть собой? Почему бы не попробовать чужую роль! Ролевые игры способны вывести вашу интимную жизнь на новый уровень. Конечно, вам понадобится доверие (и чувство юмора), но в итоге обоим наверняка понравится.
2. Подогревайте чувства
Если вы уже давно вместе, то наверняка перестали тщательно следить за своим внешним видом. Да, вам обоим комфортно вместе, но это не значит, что не нужно прикладывать никаких усилий, чтобы выглядеть сексуально! В следующий раз вместо пижамных штанов надень, например, красивое белье и эротичные шорты.
3. Пробуждайте страсть
Напиши ему SMS о том, что ждет его дома. Можно даже позвонить и сказать все это вслух, пусть готовится. Наверняка потом он сделает что-то в этом духе для тебя.
4. Скажите «нет» рутине
Если вы все время занимаетесь сексом в одних и тех же позах, ничего удивительного, что он вам не так интересен, как раньше. Когда вы в последний раз пробовали новое? Если не можешь вспомнить — пора сделать это сегодня же!
5. Общайтесь
Общение с партнером — залог хороших отношений. Помни, что он не умеет читать мысли, и если ты чего-то хочешь — скажи об этом напрямую! Будь уверена, что он сделает то же самое.
Ваш ребенок непоседа!? Не знаете, чем его занять?! Тогда вам к нам, в волшебную территорию развивающих игр и поделок.
👉 Мамочки - Поделки и развивающие игры
👉 Скоро в школу - Готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет
👉 Учиться легко - Для родителей детей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
✔️ Ты много думаешь, потому что не выписываешь мысли
✔️ Ты тревожишься, потому что бездействуешь
✔️ Ты прокрастинируешь, потому что у тебя нет четкого плана
✔️ Ты испытываешь стресс, потому что …
✅ Тебе не хватает ясности, потому что ты не ведешь дневник
Хочу измениться
Регулярно и с удовольствием: 4 важных вопроса о частоте секса
Неважно, насколько ты довольна своей сексуальной жизнью, — всегда интересно узнать, как у других! Твои друзья занимаются сексом чаще? Экспериментируют? И определить, что нормально для интимной жизни, бывает сложно, потому что понятие об этом у всех разное. Вот о чем стоит подумать, когда речь идет о регулярном сексе в долгих отношениях.
Почему бывают перерывы?
Маленькие дети, сложная работа, стресс, проблемы со здоровьем и сном, прием некоторых лекарств — все это может влиять на либидо. Но это не значит, что нужно отдаться на волю случая — и со временем вообще перестать заниматься сексом!
Плюсы регулярного интима
Для отношений полезен регулярный секс, это давно доказано. Вы становитесь ближе, чувствуете себя желанными, доставляете друг другу удовольствие. Кроме того, секс полезен для здоровья.
Он снижает стресс, улучшает сон, дает возможность обсудить свои желания и фантазии (и не только постельные).
Как часто стоит им заниматься?
Такого правила не существует. Все зависит от потребностей и либидо обоих партнеров, от способности терпеть и договариваться.
Во многих случаях гораздо важнее качество, а не количество. Каждая пара имеет собственную версию здоровой сексуальной жизни, и лишь вам самим решать, что сработает в вашем случае.
Статистика показывает, что пары в возрасте 26−55 лет занимаются сексом в среднем раз в неделю. Интересно, что те, кто делает это чаще, не показали более высокого уровня счастья в исследованиях. А вот те, кто реже, обычно имеют претензии к партнеру.
Но статистика — это тоже не всеобщее правило. Если вы хорошо общаетесь и договорились о том, как часто будете проводить время в постели, значит, все хорошо. К тому же секс — это не только вагинальное проникновение, важны все интимные моменты, в том числе прикосновения и поцелуи.
Когда начинать беспокоиться, что секса маловато?
Если ты или партнер перестали хотеть секса или беспокоиться о нем — значит, в отношениях что-то изменилось. Особенно если пропали и мелкие знаки внимания и ты не помнишь, когда вы в последний раз целовались.
Для начала это стоит обсудить. Если разговор не клеится — можно сходить на парную терапию, чтобы понять, что делать дальше.
Не сбрасывай со счетов и проблемы со здоровьем или стрессом. Важно понять, не находится ли один из вас, например, в депрессии, не нужна ли помощь врачей.
Именно поэтому нет смысла спрашивать других — все индивидуально. Если друзья занимаются сексом каждый день, а вам достаточно раза в месяц — значит, и у них, и у вас все хорошо!
Как выглядеть дорого и не тратить много?
Как носить черный стильно?
Тренды 2025 года. Что носить и с чем сочетать?
Все это найдете на канале "Мода и макияж". Подписывайтесь и будь те на стиле вместе с нами.
«Смажь это»: 5 способов сделать анальный секс приятным
Анус — великий гендерный уравнитель, ведь он есть у всех. Как использовать его в постели на 100%? Рассказываем!
Анальный секс — вечная тема для споров. Одни уверены, что анус и примыкающие к нему территории для секса не предназначены, так что нечего даже думать об этом. Другие утверждают, что эти части тела могут стать в спальне источником дополнительного (и немалого!) удовольствия, даже если у тебя нет простаты.
И те и другие апеллируют к своему опыту: кому-то анальный секс нравится, кто-то запомнил лишь неприятные ощущения. Если ты еще не сталкивалась с этой сексуальной практикой, но хочешь попробовать, то вот несколько советов, как не превратить эксперимент в эпик фейл.
Первый: разговоры — это дополнительная смазкаЛубриканты — это очень важно, но есть нечто еще более значимое — общение. Обсудите всё за пределами постели. Обговорите ваши фантазии и желания, не забудьте и о вопросах, которые вас волнуют. Ты беспокоишься о гигиене? Боишься дискомфорта или боли? Какие границы важны для каждого из вас? Обговорите эти моменты заранее, чтобы не было неприятных сюрпризов, когда вы приступите к делу.
Второй: изучите «матчасть»Это необходимо делать не только перед анальными экспериментами: при использовании любой сексуальной практики важно знать, как устроено ваше тело. А когда речь заходит о его частях, для секса не предназначенных, значение знаний о физиологии намного возрастает. Не будут лишними и «рассказы очевидцев»: почитайте, что пишут о своем опыте другие — лучше учиться на чужих провалах, чем на собственных.
Третий: никаких сюрпризов!Лишь в порнофильмах любовник меняет «место приложения» за секунду: только что член был здесь, а вот он уже там. В жизни таким горячим фантазиям места нет. Это касается даже «опытных пользователей»: если человек освоил какую-то практику, это не значит, что он готов к ней всегда. В конце концов, настроение может меняться: сегодня хочется одного, завтра — другого.
Четвертый: анальный секс должен нравиться обоимАнальный секс — не награда для бойфренда, который себя хорошо вел, и не чеканная монета, которую выдают за куннилингус. Если он не нравится тебе самой, то и заниматься им не надо. Постель — место, где оба партнера получают удовольствие, а не один терпит ради наслаждения другого.
Пятый: используй смазкуЭто вам не влагалище, где она вырабатывается сама по себе, так что понадобится специальный лубрикант. Он отличается от используемого для традиционного секса: высыхает медленнее благодаря более густой текстуре. Наносить его надо не только на член, но и на «место проникновения» — удивительно, как часто люди забывают об этом простом правиле. А вот анестезирующих кремов лучше избегать: через боль организм подает нам сигналы: аларм, аларм, я в опасности! Без таких подсказок анальный секс может закончиться травмой. Ах да, и чуть не забыли: слюна — это не смазка! Читать полностью…
СТАНЬ БАЛЕРИНОЙ!❤️
Давно мечтаешь о балете? Стремишься обрести грацию, осанку или точёную фигуру? Хочешь встать на пуанты и выйти на большую сцену?
У тебя получится!
Открыт набор в студию балета для взрослых Amateur Ballet на Алексеевской, возраст и уровень подготовки не имеют значения!
✅5 минут от метро Алексеевская,
✅Отличная альтернатива спортивному залу,
✅Занятия без "привязки" к группе,
✅Работаем 6 дней в неделю,
✅20% скидка на любой первый абонемент🤩
Наши хореографы проводят занятия по программе, адаптированной для новичков любого возраста.
Приходи на пробное занятие! Предварительная запись по ссылке https://clck.ru/3EAxhF
Заходи знакомься со студией на канале /channel/amateurballet_alekseevskaya мы очень рады новым подписчикам
Телефон для связи +79151490348
Или WhatsApp https://api.whatsapp.com/send?phone=79151490348
ЖЕНСКИЙ АРСЕНАЛ ДЛЯ СЕКСА.
Девушка должна быть соблазнительной и сексуальной для мужчины. И в этом ей могут помочь различные аксессуары и хитрости. Хотите знать какие? Читайте об этом ниже.
Тяжелая артиллерия для хрупкой девушки
- Внешний вид
Недостаточно просто надеть красивое белье, чтобы сразить мужчину наповал. Нужно продумать до мелочей свой образ. Поэтому без красивого макияжа не обойтись. Благодаря правильному макияжу девушка может преобразиться из серой мышки в сексуальную красотку всего за пару минут. Также в своем арсенале нужно иметь несколько париков, чтобы вы могли время от времени меня свой образ. Каждому мужчине понравятся такие перемены. К тому же доказано, что мужчины любят разнообразие.
- Эротическое белье
Без соблазнительного белья нельзя никак. В вашем шкафу обязательно должно быть несколько комплектов эротического белья для особых случаев. Также не помешает иметь в своем гардеробе чулки, корсет, боди, латексный комбинезон, подвязки для чулок, пеньюар и прочие возбуждающие вещички.
Запомните, чем разнообразнее белье, тем лучше. Если ваша вторая половинка любит сексуальные игры, то почему бы не обзавестись игровыми костюмами. Ролевые игры помогают улучшить сексуальную жизнь.
- Интимные игрушки
Если вы хотите избежать скучной обыденности, если вы любите шалости и эксперименты в сексе, то вам не обойтись без интимных игрушек. У каждой девушки обязательно должны быть наручники, вибратор и плетка. С такими атрибутами можно хорошо поразвлечься. Но не стоит на этом останавливаться. Ведь каждый день на прилавках секс – шопов появляются новинки, которые стоит опробовать на себе. Если парень увидит у вас интимные игрушки, то он будет в восторге от вас.
- Видео и литература на тему секса
Каждая девушка должна знать о сексе как можно больше. Однако не всегда нам удается узнать о чем-то новом от парня. Поэтому приходится самостоятельно пополнять свои знания при помощи литературы и интернета.
Сегодня есть множество секс – сайтов с полезными статьями, видео и картинками. Поэтому не стесняйтесь их посещать. Сделайте свою сексуальную жизнь еще ярче и насыщеннее!
- Бурная фантазия
Не стоит полностью отдавать мужчине под контроль сексуальную жизнь. Проявляйте свою фантазию. Парни любят девушек, которые проявляют инициативу. Поэтому постоянно придумывайте что-то новое для секса, пробуйте новые позы, используйте секс – игрушки, придумывайте ролевые игры, выбирайте нестандартные места.
