FARZAND BILAN MUNOSABATLARNI YAXSHILASH AMALIYOTLARI
https://youtube.com/watch?v=IRAWNK6hs0w&feature=share
#факт
❓Нега кичик ёшли қизлар қўғирчоқ ўйнашни ёқтиришади?
-Кўпчилик кичик ёшдаги қизларнинг севимли машғулотларидан бири бу албатта қўғирчоқ ўйнашдир. Бунинг энг асосий сабаби бу ёшда уларнинг дўстлари кўп бўлмайди ва фикрларини ифода этиш учун сирдош сифатида қўғирчоқларни танлашади.
-Психологларнинг таъкидлашича 10 ёшгача бўлган 60% қизларнинг энг яқин дўстлари қўғирчоқлар экан. Бунга сабаб эса улар сир сақловчи энг ишончли манба ҳисобланади.
✅ /channel/psiholog_Askarova
Bu lavha insonlarga ibrat bulishi uchun majoziy ma'noda tasvirga olingan.
"Amallarimiz niyatlarimizga bog'liq"
degan hadisga amal qilsak hamma orzu maqsadlarimiz biz xohlagandek amalga oshadi. In Shaa Alloh
ALBATTA KO'RING AFSUSLANMAYSIZ
/channel/psiholog_Askarova
Farzandlarga atrof muhitning ta'siri | Psixolog maslahati
https://youtube.com/watch?v=Mp_L6_LNqHk&feature=share
❤️Ўзини севмайдиган аёлни севиш жуда ҳам қийин.
Шунинг учун эркаклар жозибали, замонавий, ўзига ишонган аёлларга эътибор қаратишади.
Чунки бундай аёл, ҳақиқатдан ҳам ўзини 100% севади, у ўз танасини қабул қилади, ўзини ҳар томонлама ривожлантиришга ҳаракат қилади. Ҳатто камчиликлари ҳам уни безовта қилмайди, чунки у бутун диққатини камчиликларига қаратмайди, аксинча уларни қабул қилиб, яшашни ўрганади. ❤️
⁉️Сиз ўзингизни севасизми?😊
Инстаграм / Телеграм / You tube
🥳 МАХСУС ТАКЛИФ
📌Талабларга биноан
Аскарова Нилуфар Ибрагимовна билан булиб утадиган
"УСТОЗ ШОГИРД МАКТАБИ" га
Таклиф этамиз
Шогирд тушмоқчи булган, ӯз устида янада ривожлантириб, психология юналиши буйича давом эттирмоқчи бӯлган ва уз бизнесларини очилмоқчи булган қадрдонларни, таклиф қиламиз!
✅Шогир булмоқчи булганлар албатта руйхатдан утишлари лозим.
✅Биринчи учрашувдан сунг, саралаб олинган шогирдларни, шартлар асосида,мукаммал тарзда, назария ва амалиетлар асосида ургатилади
✅ сертификатга эга буласиз
Шогирдларимиз бунда...
Бизнес тренер буйича куникма ва амалиетларни урганиш имкониз бор
♦️Оила Мунособатларни туғрилаб олиш,
фарзанд тарбияси мунособатлари
Эр хотин мунособатларини ҳ.к
♦️Моддий томондан уйғунликни
♦️
Бунинг учун Сиз рӯйхатдан утишингиз керак булади ..
Маълумот учун:
@Askarova_Nilufar
+998911704803
@Askarova_Nilufar
⚡️Семинарни Узбекистон психологлар ассоциациясининг Андижон вилояти худудий булими раҳбари Аскарова Нилуфар Ибрагимовна,
амалиётчи психолог
Тренер
Мотиватор
Коуч
Олиб борди
Андижон шахардан
94 нафар маҳалла хотин-қизлар фаоллари иштирок этди.
Семинар-тренингдан кўзланган асосий мақсад - маҳалла хотин-қизлар фаолларининг психологик билимларини шакллантириш, уларга фуқаролар билан ишлашда низоли вазиятларни олдини олиш, бартараф этиш йўлларини ўргатиш, низоли, нотинч оилалар билан ишлаш, руҳий тушкунликга тушган шахсларга кўмаклашиш, мулоқот маданияти, зўрлик ишлатишдан жабр кўрган шахсларга биринчи ёрдам кўрсатиш ҳамда ўз жонига қасд қилиш, ажримларни олдини олиш каби махсус кўникмалар хосил қилишдир.
Хотин-қизлар фаоллари бугунги семинардан олган билим-кўникмаларни ўз иш фаолиятида татбиқ қилишларини, ўзлари учун керакли тавсияларни олганликларини билдиришди.
Семинар якунлангандан сўнг, барча хотин-қизлар фаолларига сертификатлар топширилди.
Инстаграм / Телеграм / You tube
☀️Кун аффирмацияси:
1. Ҳаётимда бўлаётган барча воқеалар ва вазиятлар учун ўзим маъсулман.
2. Мен ҳеч кимдан шикоят қилмайман, барчаси учун алҳамдулиллаҳ!
3. Мен ичимдаги саволларга жавобларни ўзимдан топаман.
4. Ҳаётда мен билан бўлаётган ҳамма муносабат ва ҳолатни тўғри қабул қиламан .
5. Мен ўзимни ҳурмат қиламан ва ўзим учун биринчи ўриндаман қўяман.
6. Мен ўзимга нисбатан ростгўйман, истакларимни бажаришга ҳаракат қиламан, қила олмасам, ўзимни айбламайман.
7.Мен бошқа инсонга ўзидек бўлишига қўйиб бераман, уни борича қабул қиламан ва тушунаман..
8. Мен инсонларни манипуляция қилмайман, соғлом муносабатлар қуришни истайман.
❤️ Бу аффирмацияларни доим ўзингизга айтиб, такрорлаб юринг!
❤️Сўз кучи қудратини мана шу аффирмациялар сизга таъсир қила бошлаганда биласиз!
Инстаграм / Телеграм / You tube
Муздек чой ёки напитка ва попкорн қу'йиб олиб оёқларингизни узатиб кино куриш маззада 😊
Ёқимли хордиқ тилаб сизга CОCОШАНЕЛ кинофилмини тавсыя қиламиз
Бу кинода Аёл қу'лидан хамма нарса келиши о'зи хоҳласа йуқори натижаларга чиқа олиши ку'рсатиб берилган✅
/channel/psiholog_Askarova
Инстаграм / Телеграм / You tube
#serial
АЗИЗЛАРИМ, СИЗЛАР УЧУН АЖОЙИБ ФИЛЬМ ТАҚДИМ ЭТИШДА ДАВОМ ЭТАМАН..
Қирмизи хона | 6- қисм | Ўзбек тилида
Психолагик онг кенгайтирувчи фильм
Ушбу кинофильм инсон психологиясига жуда таъсир кўрсатади, ва стресс ва Депрессияли ҳолатлар орқали сизни бутун йиллар давомида йиғилган программаларингизни кўтариб беради. Хулоса қилиш сиздан.
Англашларингизни кутиб қоламан.
/channel/psiholog_Askarova
Инстаграм / Телеграм / You tube
Осмон тўла
юлдузлар
Тунлари чирой
сочар
Мафтун бўлган кишини,
Хаёлин олиб қочар.
Замонлар оша ўтиб,
Не ишларга гувоҳлар.
Биз кўрмаган
тарихни
ўтмишига
ҳамроҳлар.
🌸💕Яхши дам олинг
Азиз қадрдоним
тунингиз тинчлик хотиржамликда ўтсин. 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
Аллох паноҳида бўлинг !!
🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙
/channel/psiholog_Askarova
#Фойдали
👁 Кўз нурини равшанлаштириш учун программа
Диққат!!
Бу программа медитация эмас ва кўз нури хиралашган инсонлар учун тавсия этилади!
Бу программада 350 Гц частотадан фойдаланилган ва у инсон кўзига яхши таъсир кўрсатади!
Синаб кўринг:
1 кунда 1 ёки 2 маротаба 15 дақиқадан тинглаш, бир неча кун ичида сезиларли даражадаги натижани беради. Программани эрталаб ёки кундузи тинглаган яхшироқ, уйқудан олдин тинглаш уйқу чақириши мумкин!
Ярим ётган ҳолда жойлашиб, наушникни тақиб, ўзингизга қулай баландликдаги овозга созланг.
Кўзингизни юмиб, бутун диққатингизни кўзингизга қаратинг.
Кўзингизда хароратни ҳис этишингиз лозим (одатда иссиқлик), агар уни ҳис қилсангиз демак ҳаммаси жойида - кўз нурингиз равшанлашиш арафасида!
/channel/psiholog_Askarova
Ассалому алейкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ!
ЖУМА айёмингиз муборак!
Меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин.
🍃🍃🌸
АЛЛОҲНИНГ АЙТГАНИ
Кимларга бахт, омад кулади,
Кимлардир ҳазондек сўлади,
Бу дунё шундайин одамлар,
Аллоҳнинг айтгани бўлади.
Дунёда ким маскин, ким този,
Ким тақдир ҳукмидан норози,
Ҳар ерда бор тошу,торози,
Аллоҳнинг айтгани бўлади.
Ўткинчи ҳисларга берилма,
Ноҳақлик йўлига бурилма,
Оғзингни тўлдириб керилма,
Аллоҳнинг айтгани бўлади.
Кор бўлмас ҳамма вақт тилло, зар,
Бировга қазима чоҳу,жар,
Аллоҳнинг ҳоҳиши муқаррар,
Аллоҳнинг айтгани бўлади.
Эзгулик бўлади ижобат,
Сабабсиз чақмайди ҳашорат,
Ўзингча қилмагин башорат,
Аллоҳнинг айтгани бўлади.
Ибодат -жаннатнинг жавҳари,
Иймондир -кўнгиллар гавҳари,
Ўн саккиз минг олам сарвари,
Аллоҳнинг айтгани бўлади.
Боқ очиқ кўз ила дунёга,
Шаккоклик қилма ҳеч худога,
Қўлларинг оч ҳар дам дуога,
Аллоҳнинг айтгани бўлади.
Гоҳ маҳзун,гоҳ гулгун ҳандамиз,
Омонат жондамиз,тандамиз,
Ҳаммамиз ул Зотга бандамиз,
Аллоҳнинг айтгани бўлади
@psiholog_Askarova
#техника
"Танга" техникаси
Бирорта орзунгиздаги нарсани (машина, техника, гилам......) харид қилмоқчисиз. Ўша ерга борасиз, битта тангани қолдирасиз ва
-Харидимни тўлиқ тўлаш учун қайтиб келаман-дейсиз
Дўстларга хам улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Инстаграм / Телеграм / You tube
#PSIXOLOGIK_FAKT
💵 Пул тўлаб ўрганилган билимлар, текинга ўрганилган билимлардан нисбатан яхшироқ эсда қолади. 📚
☝️ Бу фанда исботланган пул сарфлагани учун қадри баланд хисобланади ...
Инстаграм / Телеграм / You tube
Орзулар амалга ошмаса....
Сизнинг орзуингиз орзулигича колиб кетадигандай туюлябдими,хали хафа булишга эрта.
Буни сабабларини куриб чикамиз:
1.Сиз аслида Нима хохлаетганингизни билмайсиз.Истаклар амалга ошиши учун аслида Нима хохлаетганингизни аник тушунишингиз керак.
Масалан сиз куп пулингиз булишини ХОХЛАЙСИЗ,лекин сизга аслида куп пул эмас,Уни ортидаги нарса керак
2.Аклингиз бовар килмайдиган нарсаларни орзу киласиз
3.Бу орзу сизники эмас.(Яхшилаб уйлаб куринг)
Инстаграм / Телеграм / You tube
⁉️Сиз ҳам шу хатони қиласизми?🧐
Бошқаларга ёқишга ҳаракат қилиш - инсонларни ўз мақсадлари ва кетаётган йўлидан адаштириб қўяди.
Айниқса,
▶️бошқалар учун ўзини ўзгартириш,
▶️бошқалар фикри билан яшаш,
▶️идеалликка интилиш инсонни ўзлигидан воз кечишга мажбуб қилади.
⁉️Сизда ҳам шундай бўлганми?
⁉️Комментларда ёзинг👇🏻😉
Инстаграм / Телеграм / You tube
"Ҳаётга "ҲА" денг!"
Бу гапни айтиш қанчалик осон ва қанчалик қийин....
Атрофимиздаги инсонларга қараб, улардан қай бири ҳаётда завқланиб, мазза қилиб яшаётганини тушунишимиз мумкин ?
Ҳаётда "омадли" инсонларни узоқдан қандай ажратиш мумкин?!
📌Пули, машинаси, дабдабали уйлари борлидигиданми?
📌Ўзи учун кўп вақт ажратиши ва истаганини қилаётганиданми?
Ҳаётга "ҲА" дейиш, омадли бўлиш - бу аслида пул ва мартабали бўлиш дегани эмас. Бу яшашга, ўзи хоҳлаганидек, орзу қилганидек яшаш деганидир.
Ҳаётга, яшашга "ҲА" дейдиган, омадли инсонлар ўзларини хоҳишларида ва ҳаракатларида эркин бўлишади... Улар оиласи, дўстлари билан вақт ўтказишга, ўзини ривожлантиришга, ишида ўсишга, умуман олганда ЯШАШга улгуришади. Уларда барака қонуни тинмай ишлайди.
Инстаграм / Телеграм / You tube
#СЕМИНАР
⚡️ Андижон шахрида
Оила ва хотин-қизлар қўмитаси ҳамда Ўзбекистон психологлар ассоциация билан ҳамкорликда "Маҳалла хотин-қизлар фаолларининг психологик билимларини шакллантириш" мавзусида бир кунлик семинар-тренинг ўтказилди.
Биз Билан бирга шахсий ривожланишга тайермисиз?!
Укув курсларимизда тахсил олишга шошилинг
@Askarova_Nilufar
/channel/psiholog_Askarova
Инстаграм / Телеграм / You tube
Шогирдлар курсимизда укиб шахсий ривожланишга тайермисиз?! /channel/psiholog_Askarova
Читать полностью…Omon Omon ko'rsatuvi Psixolog Askarova Nilufar
https://youtube.com/watch?v=f8PpS1xzMyg&feature=share
🥳 МАХСУС ТАКЛИФ
📌Талабларга биноан
Аскарова Нилуфар Ибрагимовна билан булиб утадиган
"УСТОЗ ШОГИРД МАКТАБИ" проф курсига
🫵сизни таклиф киламиз
💁♀Мен буни удаладим ва мен йилдан йилга узим истаган инсонга айланиб бормоқдаман хатоки ёшариб борябман.
👆Бу менинг трансаффармациям хислобланади.
🫵Сиз хам мен каби трансффармация қилиб яхши тарафга улғайишни усишни истайсизми?
✅Бу курсда уқиш учун қабул бошланди.
Шогирд тушмоқчи булган, ӯз устида янада ривожлантириб, психология юналиши буйича давом эттирмоқчи бӯлган ва уз бизнесларини очилмоқчи булган қадрдонларни, таклиф қиламиз!
✅Шогирт булмоқчи булганлар албатта руйхатдан утишлари лозим.
✅ Сертификатга эга буласиз
Шогирдларимиз бунда...
Бизнес тренер буйича куникма ва амалиётларни урганиш имкониз бор
♦️Оила Мунособатларни туғрилаб олиш,
фарзанд тарбияси мунособатлари
♦️Эр хотин мунособатларини ҳ.к
♦️Моддий томондан уйғунликни
Бунинг учун Сиз рӯйхатдан утишингиз керак булади .
Маълумот учун:
@Askarova_Nilufar
+998911704803
@psiholog_Askarova
❗️Фарзандингиз руҳиятини барбод қиладиган 5 сўзлар:
Биринчи - Болани ҳайвонга мисол қилиб, ҳақорат қилиш;
Иккинчи - Турмуш ўртоғингиз аламини фарзанддан олиб, бўлар бўлмас сўзларни айтиш;
Учинчи - Болани бошқа тенгдошлари билан таққослаш! Бу боладаги ишончни сўндиради;
Тўртинчи - Ҳеч нимани тушунмасликда айблаш;
Бешинчи - Бола истакларига ҳамиша рад жавобини беришлик!
Ҳеч қачон болангизга бундай қила кўрманг!
/channel/psiholog_Askarova
Инстаграм / Телеграм / You tube
Ёдингдан чиқмайдиган яхшилик.
Эридан кўп шикоят қиладиган бир танишимни кўчада учратиб қолдим. Мени кўриши биланоқ доимгидек яна арзи-ҳолини бошлади.
Унга айтдим:
Уйингда ўтирибсан, ҳализамон болаларинг мактаб-боғчаларидан қайтишади. Овқат қилишинг керак. Аксига олиб музлатгичда гўшт ҳам, тухум ҳам қолмаган. Ҳаво совуқ. Болаларнинг эса қорни оч. Тўрт-беш соатни амаллаб ўтказдиларинг. Энди совуқ ва очлик азоб беришни бошлади. Камига электр ҳам ўчиб қолган. Кичигинг қорни очиб, йиғини қўйиб юборди. Пластигингда эса пул тугаганига анча бўлди. Нима қилишни билмай кўчага чиқдинг. Ўзига тўқроқ қўшнингдан 50 минг сўм қарз сўраш учун. Юзингни суви етти томиб кирдинг қўшниникига. Рад жавобини оларкан, ер ёрилса-ю, кириб кетиш фикри ҳам ўтди бирров хаёлингдан.
Шу пайт кўчанинг бошида яшайдиган бошқа бир қўшнининг қораси кўринди.
Болаларинг кўплигини, совуқ кунда қийналиб қолганингни юз ифодангдан пайқадими, сен билан сўрашди-да, уйига кириб кетди. Сен ҳам минг изтироб билан, қуруқ қўл билан уйингга қайтдинг.
Орадан 10 дақиқача вақт ўтиб, эшик тақиллади. Очиб қарасанг, ҳалиги қўшни аёл. Қўлида бетига иккита нон ёпилган бир лаган палов ва пластик карточка. "Ассалому алайкум қўшни, мени сизникига эрим жўнатдилар, совуқнинг кунида болалар билан қийналиб қолган кўринасиз, мана буни олинг, камингизга ишлатарсиз" деди-да, олмайман дейишингга ҳам қарамай, беш юз минг сўм солинган пластикни ташлаб чиқиб кетди.
Орадан ҳеч қанча ўтмай, улар бошқа жойга кўчиб кетишди. Бир йилдан кейин у аёл ва унинг эрини, уларнинг сенга қилган яхшилигини эсингдан чиқарасанми?
- Йўқ- деди, танишим.
- Ўн йилдан кейинчи?
- Йўқ, уларнинг қилган яхшилигини умримнинг охиригача унутмайман!
- Қўшнингни бир лаган ошини унутмайсан, лекин эрингнинг сени ва болаларингни тўйдиришини сендан олган қарзини қайтаргани каби қабул қиласан.
Хато-камчиликлари бўлса ҳам, таъминотларингни қилиши уни севишингга, ҳурматини жойига қўйишингга етарли эмасми? Нега улар кўзингга кўринмайди?
У жим бўлиб қолди...
Ҳа, биз бошқалар яхшилик қилса, улардан миннатдор бўламиз, лекин эримизнинг бизга қилганларини у буни қилишга мажбур деб биламиз. Қилади-да, вазифаси-да деймиз. Қадрига етмаймиз...
Неъматнинг қадрига етишимиз, аҳамиятини ҳис қилишимиз учун ундан мосуво бўлишимиз шартми?
Сиз нима деб ўйлайсиз?
/channel/psiholog_Askarova
БАХТ БУ...
Бахт - одобли бўлмоқдир.
Бунинг мезони, одоб пайғамбари Муҳаммад алайҳиссаломга эргашмоқдир.
Бахт - Ҳақни ва халқни рози қилиб севинмоқдир.
Бахт - севганларимизни севинтириб, ҳузур топмоқдир.
Бахт - нафсимиз билан бирга, руҳимизни ҳам севинтирмоқдир.
Бахт - жаннатга элтувчи йўлни танламоқдир.
Бахт - бошқаларни бахтли қилмоқдир.
"Ғам-қайғусиз яшай десангиз (ўксинма)" китобидан.
/channel/psiholog_Askarova
📝 Аёлининг айбига кўз юмган мард эркак..
🍃
Бир камбағал инсон бор эди.
Унинг топгани аранг рўзғорини тебратишга етар эди.
Олти ой деганда, бир тугун гўшт ейишарди. Топган-тутганини тўплаб, бир куни эр товуқ сотиб олиб, таом тайёрлаши учун аёлига келтириб берди.
Бечора анчадан бундай тансиқ таомни татиб кўрмагани учун, таом таёр бўлишини орзиқиб кутди.
Таом дастурхонга тортилди.
Таомдан татиб кўрса, жуда шўр бўлиб кетган экан. Бироқ, буни ҳеч кимга билдирмади, аёлига ҳам лом-лим демади.
Ўзига ўзи деди: «Эй Роббим, борди-ю, менинг қизим ҳам таомга шундай кўп
туз солиб юборса, куёвим уни кечиришини, унинг кўнглини оғритмай, бир сўз демаслигини истар эдим. Хотиним ҳам бировнинг қизи, унинг ҳам кўнгли оғришини истамайдиган ота-онаси бор.
У Сенинг банданг, мен уни сени розилигинг учун кечирдим», деди.
Орадан вақт ўтиб бу эркак оламдан ўтди.
Бир тақводор киши уни тушида кўрди.
Ундан: «Сенга қандай муомала қилишди», деб сўради.
Аллох менинг барча гуноҳларимни кечирди ва жаҳаннам азобидан озод этди. «Мен сени кечиришимнинг сабаби, менинг бир бандамни кечирганингдир.
Сен унинг айбига кўз юмдинг, умрингда бир емоқчи бўлган тансиқ таомингни шўр қилиб қўйса ҳам, аёлингга лом-лим демадинг, уни кечирдинг.
Мен ҳам сени кечирдим», деди.
🍃
Эркак эркакларнинг - ЁМОНЛИГИНИ билгани учун хотинини рашк қилади ! Хотин аёлларнинг ҳийла ва ~ МАКРИНИ билгани учун эрини рашк қилади !
Аёлларга зулм ўтказма, бўлма тошбағир,
Улар қийшиқ қовурғадан яралган ахир.
Нетсин Аллоҳ яратибди уларни шундоқ,
Синиб қолар тўғирлашга уринганинг чоқ.
Ўз холига қўйсанг баттар қийшаяди ул,
Одам ўғли ўзинг танла-қай бири маъқул.
Мурувват қил сенга қарши қилсаларда жанг,
Яхши эмас синиб қолса битта қовурғанг..!
/channel/psiholog_Askarova
Фойдали насиҳат:
👬Фарзандларингизга:
«Ухланглар эрталаб бомдод намозига уйғонайлик», деб айтинг!
👉 Шунда, уларнинг ғами доим охират бўлади. «Ухланглар, эртага ўқишга, ишга...», деб айтманг!
👉 Токи уларнинг ғами фақат дунё бўлиб қолмаслиги учун.
/channel/psiholog_Askarova