Nilufar Asqarova

18 июля 2023 17:16

Туғдирган эмас, тарбия берган отадир...

Баъзи оталар: «Мана фарзанд дунёга келди. Мен уни боқсам бўлди» дейди. Аслида бу улкан хато! Яъни фарзанд тарбиясига фақат она, бобо ва бува эмас, балки отаси ҳам тўлақонли маъсул ҳисобланади.

Унга оқ ва қорани танитиш, диний, дунёвий, сиёсий билим бериш, ўз касбидан озгина бўлсада ўргатиш кабилар отанинг ҳам иши бўлади. Фарзанд учун ҳар куни 24 соат бўлмаса ҳам, озгина вақтини унга ажратиб, турли хил йўллар билан ўрнак бўлиш фарзанднинг ҳам, оиланинг ҳам келажаги учун жуда муҳим.

👉 /channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

18 июля 2023 07:58

Омадли бўлишнинг биринчи сири Кундалик тутиш!

Машҳур инсонларнинг таржимайи ҳолини кўздан кечирар экансиз, уларнинг аксарият қисми кундалик тутгани ҳақидаги маълумотга тўқнаш келасиз. Мисол учун Бенжамин Франклин ҳар тонг пайти ўзига “Бугун қандай яхши ишлар қилишим керак?”, ҳар куни тун чўкканда эса “Бугун қандай яхши ишлар қила олдим?” дея савол берган экан.

Стив Жобс эса вақти-вақти билан ўзингизга қуйидаги саволни бериб туришни тавсия қилган: “Агар бу ҳаётимнинг сўнгги куни бўлганда бугун қилмоқчи бўлган ишларимни бажарармидим?”

Алберт Эйнштейннинг бу каби қўлёзмалари сони 80 000 варақни ташкил қилган, АҚШнинг иккинчи президенти Жон Адамс эса умри давомида 50 та кундалик тутган. Ўз ҳаётингиздаги фикрлар, режалар ва воқеаларни ёзиб бориш давомида эътиборли инсонга айланасиз ва тўғри қарор қабул қилишни ўрганасиз.

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

18 июля 2023 02:39

🌹АССАЛОМУ АЛАЙКУМ☀️
🕋ВА РАҲМАТУЛЛОҲИ🦋
🌼ВА БАРАКАТУҲУ🕌
Бугун 18 июль
Сешанба +42°+27°☀️
•🌹• •🌹• •🌹• •🌹• •🌹•
АЛЛОҲ насиб этган яна бир кун муборак бўлсин!
Бугун тонгда ният қилган ҳар бир эзгу тилакларингиз Аллоҳ йўлида ижобат бўлсин...


🤲🏻Эрта тонгда чин дилдан дуо қилсангиз, билингки, уч ҳолатдан бирида бўласиз:
ё дуоингиз ижобат бўлади,
ё сиздан бир ёмонлик арийди,
ё сўраганингиз охиратга захира бўлади! Бинобарин, сўраганингиз албатта берилади!

​/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

17 июля 2023 17:01

Смотрите "JAHL CHIQQANDA NIMA QILISH KERAK? | SHUKRONA AMALIYOTI | PSIXOLOG MASLAHATI" на YouTube
https://youtu.be/kiqaMCqD-ng

Nilufar Asqarova

17 июля 2023 02:56

Бу постнинг тагида изоҳ колдиринг , қани кетдик...

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

17 июля 2023 02:53

Aссалому алайкум.  Янги тонг муборак бўлсин 😊👍

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!
/channel/psiholog_Askarova
🇺🇿 каналига обуна бўлинг:
@Askarova_Nilufar

Nilufar Asqarova

17 июля 2023 02:28

🌧 Ёмғир - булутлар сувнинг оғирлигини кўтара олмай қолганда ёғади…

💧Ёшлар эса - қалб ўзидаги аламларни кўтара олмай қолганда кўзлардан шашқатор бўлади…

🥀Хафа бўлма! Чунки Парвардигори олам умидни чора қолмаганида юборади.
Унутма! Энг шиддатли ёмғир қоп-қора булутлардан ёғади.
Мавлоно Румий

🤲🏻Аллоҳим! Синган кўнгилларни шод эт, жароҳатланган қалбларга малҳам бағишла, дунё тор бўлганларга кенглик ато эт!



/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

Истиғфор орқали тозаланиш методи

1-қадам.Эрталабги барака

Иложи борича эрталаб туриб истиғфорни айтишни одатга айлантиришингиз лозим.

Чунки,куннинг энг баракали қисми эрталаб ҳисобланади.

Қанчалик кўп истиғфор айтадиган бўлсангиз Аллоҳ ишларингизни янада баракали қилади Ин Ша Аллоҳ!

2-қадам.Истиғфорни қалбдан доимо такрорланг

1000 та истиғфор айтиш шарт эмас.Бошланишига оз-оздан айтишни одатга айлантиринг.Ундан кейин секин-аста қўшиб борасиз ва истиғфорни янада кучайтириб борасиз.Муҳими бир марта кўп амалиёт қилгандан кўра оз-оздан мунтазам практика қилиш ҳисобланади.

3-қадам.Ҳар куни кенг ризқ сўранг

Ризқни кўп сўраш яхши ҳолат.Аммо,баракали ва оҳират учун эзгу амал қилишга етадиган қилиб сўраш керак
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

❤️❤️❤️✨✨✨
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

🔖Shukronalik keltirishdagi tavsiyalaĺar

☝️🏼Shukronalik ro'yhati tuzish(namuna)
@psiholog_Askarova
1⃣ Meni ota-onam borligi uchun Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

Nima uchun? Alloh Taologa meni ota-onam borligi uchun hamd aytaman va shukronalik keltiraman

2⃣ Men sog'lomligim uchun Allohga hamd aytaman Alhamdulillah 3 marta ayting

Nima uchun? Allohim meni sog'lom qilib yaratgani uchun Allohga hamd aytaman Alhamdulillah 3 marta

3⃣ Meni ishlatishga pulim borligi uchun Allohga shukronalik keltiraman Alhamdulillah 3 marta

Nima uchun? Menga berilgan pullarga o'zim istagan narsalarimni sotib ololaman.Buning uchun Allohimga shukr Alhamdulillah 3 marta

4⃣ Men ishlashga ishim borligi uchun Allohimga shukronalik keltiraman Alhamdulillah 3 marta

Nima uchun? menda ishlashga ishim borligi uchun Allohimga rahmat.Alhamdulillah 3 marta

5⃣ Yashashga uyim borligi uchun Allohimga shukronalik keltiraman Alhamdulillah 3 marta

Nima uchun? .Menda esa uyim bor.Buning uchun Allohga shukronalik keltiraman.Alhamdulillah 3 marta

6⃣ Meni musulmon qilib yaratgani uchun Allohimga rahmat aytaman.Alhamdulillah 3 marta

Nima uchun? Najot yo'lida ekanligim uchun Allohimga shukr Alhamdulillah 3 marta

7⃣ Meni do'stlarim,yaqinlarim borligi uchun Allohimga shukr.Alhamdulillah 3 marta

Nima uchun?
meni olg'a undovchi insonlar davrasida ekanim uchun Allohimga shukr.Alhamdulillah 3 marta

8⃣ Meni hayotimdagi sinovlar uchun Allohimga shukr Alhamdulillah 3 marta

Nima uchun?
Allohimga shukr meni bardoshli banda qilib sinovlar yuborgani uchun Alhamdulillah 3 marta

9⃣ Yangi imkoniyatlar uchun Allohimga shukr Alhamdulillah 3 marta

Nima uchun? Hayotimdagi yangi imkoniyatlar meni yangi hayot sari boshlaydi.Buning uchun Allohimga shukr.Alhamdulillah 3 marta

🔟 Men Allohim menga bergan barcha ne'matlariga shukr qilaman.Alhamdulillah 3 marta

Nima uchun? Allohim meni doimo ne'matlari bilan siylab turgani uchun Alhamdulillah 3 marta

Bu ro'yhatni 21 kun davomida
Qilib boring Har kuni har safar
Har hil sabablar bilan yozing Yurakdan qiling Hayotingiz mo'jiza kabi o'zgaradi Ishoning!!👇🏼
Дустларга хам улашинг!
Биз билан бирга бахтни хис килиб яшанг!
👇👇👇👇👇

@Psiholog_Askarova
@Askarova_Nilufar

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

Смотрите "O'zlikni anglash bo'yicha otinoylarga o'tilgan trening-seminardan lavha" на YouTube
https://youtu.be/XsONCbdWjlU

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

Позитив ва негатив фикрлайдиган инсонлар.

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

Аллоҳ зикрининг хушбўйлиги қалбимга келганида, бирор тил йўқки бу лаззатни баён қилолса.
Зеро Аллоҳни зикр этишнинг лаззати ғайри маҳдуд-чексиз ва ғайри фоний - туганмас..
🍃
Бизнинг тилимиз, сўзимиз эса маҳдуд ва фонийдир. Шундай экан, ғайри маҳдуд, ғайри фоний лаззатни бизнинг маҳдуд ва фоний сўзларимиз қандай ифода эта олсин!!
🍃
Мен лаззатни тарк этинг демаяпман. Аксинча, лаззат олиш учун Аллоҳнинг зикрига шошилинг!!
🍃
Лаззатни топиш учун кел, доимий лаззат.. покиза лаззат.. мислсиз лаззат.. ғайри фоний, ғайри маҳдуд лаззат.
🍃
Бу лаззатларни туйувчи Ўзинга Ишқ бер Аллоҳим...
Қалбимизни Ишқинга тўлдир...
🍃
Қалбию тили зикрда бўлган қадрлигим..
Хайрли тонг тиларканмиз сизга зикрдан ҳаловат топишингизни сўраб дуодамиз..
Сиз ҳам ҳаққимизга дуо қилингки,зеро ғойибона дуода гап кўўўп..
🍃
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

Тренинг дарсларимизда иштирок этиб бахтни хис этиб яшашни бошлаш
Барча яхшиликлар Насиб этсин илохим /channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

#натижа

💫 натижа

Ўқувчимиз Дилнозахоннинг биринчи сессияда олган натижалари
@Askarova_Nilufar га ёзинг
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

18 июля 2023 11:11

Хитойдаги табиий ва инсон қўли билан яратилган гўзалликлардан баҳра олинг.

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

18 июля 2023 02:41

Смотрите "OTA TARBIYASINING AHAMIYATI | PSIXOLOG MASLAHATI" на YouTube
https://youtu.be/hF5JGFRste4

Nilufar Asqarova

17 июля 2023 17:02

​АССАЛОМУ АЛАЙКУМ!

Буткул янгиланишга ва ўзгаришга тайёр инсонлар учун ажойиб таклиф!

"Куркувлариз бахтли хает"
Номли
Онлайн тренинг

20 июль старт

КУЙИДАГИ МУАММОЛАР СИЗДА БОРМИ❓

😩 Доимо стресс
🤕 Касалликлар
😢 Доимий тушкун кайфият
😠 Асабийлик
👨‍👩‍👧 Оилавий муносабатларнинг ёмонлашиши
🏃‍♂️ Максадлар сари дангасалик

СИЗ БУ МУАММОЛАРДАН КУТУЛИШНИ ИСТАЙСИЗМИ❓

Сиз " Му‌жизавий "
БАХТЛИ ХАЕТ
Онлайн курсимизда иштирок этинг

ТРЕНИНГИМИЗДА КАТНАШИБ СИЗ❗️🌺

🚀 Мақсадлар сари улкан мотивация оласиз.
🥰 Мухаббат энергиясини хис этасиз.
🤑 Пулларни жалб килишни ўрганасиз.
🤠 Ўзингизга ишончингиз ортади.
😂 Юқори кайфиятда дарсларни ўзлаштирасиз.
🔋 Энергиянгиз юкори даражада ошади.
⌛️ Қисқа вақтда катта натижага эришасиз.

КУРС ДАВОМИДА КАНДАЙ ДАРСЛАР ЎТКАЗИЛАДИ❓

👨‍👩‍👧 Оилавий муносабатларни яхшилар сирлари.
💰 Пулларни жалб килиш.
😇 Буткул соғлом бўлишни ўрганасиз.
🎁 Кутилмаган совғаларга очиласиз.
🏃‍♂️ Максадлар сари тезда харакат килишни ва эришишни ўрганасиз.
+ Нотиклик саънати ( ораторлик махорати)
Дарсимиз аудио видео тарзида ўтилади
Вактида дарсда иштирок этолмаганлар учун аудио запись юборилади
Чегирма нарх
Бир ой учун 2 мл эмас
Суппер чегирма нарх
Имкониятдан фойдаланинг

500 минг тулов килиб иштирок этишингиз мумкин
Карта ракам
9860160102217405

@Askarova_Nilufar га мурожаат қилинг
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

17 июля 2023 03:20

Бошқаларни хурмат қилинг.

Олам шундай яралганки, хаётингизда учрайдиган ҳар қандай одам сиз учун муҳим ва қимматли ахборот, кутилмаган янгилик олиб келади. Фақат одамлар кўпинча манманлиги туфайли буни сезмайди. Синчков ва сезгир бўлинг! Бошқаларга хурматсизлик кўрсатиб, сиз биринчи навбатда ўзингизни хурмат қилмаган бўласиз.
Эсда тутинг, бошқа одамнинг олами, туйғулари муқаддас ва дахлсиздир. Ўраб турган оламга бўлган хурмат- бахт- саодатингиз гарови.

Самимий бўлинг.
Одамларнинг фақат яхши, ижобий хислатларини кўришга интилинг. Эсда тутинг, хар бир одамда исталган хислат бор. Ниятларингиз тоза ва самимий бўлса, одамлар сизга ўзининг энг яхши томонларини кўрсатади.

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

17 июля 2023 02:54

​АССАЛОМУ АЛАЙКУМ!

Буткул янгиланишга ва ўзгаришга тайёр инсонлар учун ажойиб таклиф!

"Куркувлариз бахтли хает"
Номли
Онлайн тренинг

20 июль старт

КУЙИДАГИ МУАММОЛАР СИЗДА БОРМИ❓

😩 Доимо стресс
🤕 Касалликлар
😢 Доимий тушкун кайфият
😠 Асабийлик
👨‍👩‍👧 Оилавий муносабатларнинг ёмонлашиши
🏃‍♂️ Максадлар сари дангасалик

СИЗ БУ МУАММОЛАРДАН КУТУЛИШНИ ИСТАЙСИЗМИ❓

Сиз " Му‌жизавий "
БАХТЛИ ХАЕТ
Онлайн курсимизда иштирок этинг

ТРЕНИНГИМИЗДА КАТНАШИБ СИЗ❗️🌺

🚀 Мақсадлар сари улкан мотивация оласиз.
🥰 Мухаббат энергиясини хис этасиз.
🤑 Пулларни жалб килишни ўрганасиз.
🤠 Ўзингизга ишончингиз ортади.
😂 Юқори кайфиятда дарсларни ўзлаштирасиз.
🔋 Энергиянгиз юкори даражада ошади.
⌛️ Қисқа вақтда катта натижага эришасиз.

КУРС ДАВОМИДА КАНДАЙ ДАРСЛАР ЎТКАЗИЛАДИ❓

👨‍👩‍👧 Оилавий муносабатларни яхшилар сирлари.
💰 Пулларни жалб килиш.
😇 Буткул соғлом бўлишни ўрганасиз.
🎁 Кутилмаган совғаларга очиласиз.
🏃‍♂️ Максадлар сари тезда харакат килишни ва эришишни ўрганасиз.
+ Нотиклик саънати ( ораторлик махорати)
Дарсимиз аудио видео тарзида ўтилади
Вактида дарсда иштирок этолмаганлар учун аудио запись юборилади
Чегирма нарх
Бир ой учун 2 мл эмас
Суппер чегирма нарх
Имкониятдан фойдаланинг

500 минг тулов килиб иштирок этишингиз мумкин
Карта ракам
9860160102217405

@Askarova_Nilufar га мурожаат қилинг
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

17 июля 2023 02:29

#Кун_ҳикмати

Ҳар нарса ўз вақтини кутади. На гул вақтидан олдин очилади, на қуёш вақтидан олдин чиқади. Кутгин!
Сеники бўлган нарса, албатта, сенга келади.

✍️ Жалолиддин Румий

​/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 09:33

​АССАЛОМУ АЛАЙКУМ!

Буткул янгиланишга ва ўзгаришга тайёр инсонлар учун ажойиб таклиф!

"Куркувлариз бахтли хает"
Номли
Онлайн тренинг

20 июль старт

КУЙИДАГИ МУАММОЛАР СИЗДА БОРМИ❓

😩 Доимо стресс
🤕 Касалликлар
😢 Доимий тушкун кайфият
😠 Асабийлик
👨‍👩‍👧 Оилавий муносабатларнинг ёмонлашиши
🏃‍♂️ Максадлар сари дангасалик

СИЗ БУ МУАММОЛАРДАН КУТУЛИШНИ ИСТАЙСИЗМИ❓

Сиз " Му‌жизавий "
БАХТЛИ ХАЕТ
Онлайн курсимизда иштирок этинг

ТРЕНИНГИМИЗДА КАТНАШИБ СИЗ❗️🌺

🚀 Мақсадлар сари улкан мотивация оласиз.
🥰 Мухаббат энергиясини хис этасиз.
🤑 Пулларни жалб килишни ўрганасиз.
🤠 Ўзингизга ишончингиз ортади.
😂 Юқори кайфиятда дарсларни ўзлаштирасиз.
🔋 Энергиянгиз юкори даражада ошади.
⌛️ Қисқа вақтда катта натижага эришасиз.

КУРС ДАВОМИДА КАНДАЙ ДАРСЛАР ЎТКАЗИЛАДИ❓

👨‍👩‍👧 Оилавий муносабатларни яхшилар сирлари.
💰 Пулларни жалб килиш.
😇 Буткул соғлом бўлишни ўрганасиз.
🎁 Кутилмаган совғаларга очиласиз.
🏃‍♂️ Максадлар сари тезда харакат килишни ва эришишни ўрганасиз.
+ Нотиклик саънати ( ораторлик махорати)
Дарсимиз аудио видео тарзида ўтилади
Вактида дарсда иштирок этолмаганлар учун аудио запись юборилади
Чегирма нарх
Бир ой учун 2 мл эмас
75 % чегирма нарх

500 минг тулов килиб иштирок этишингиз мумкин
Карта ракам
9860160102217405

@Askarova_Nilufar га мурожаат қилинг
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

Эрталабдан табассум қилинг! Аёлнинг энг кучли қуроли табассум, эркаклар учун табассум мотивация, болалар учун бахт!😊😍😇🤗

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

"Секрет"-"Сир" филмининг ўзбек тилидаги аудиоси!
Хар куни 2 маҳал эшитинг, эрталаб кечқурун.
Токи қалбизга, онгизга жойлашиб олмагунича эшитинг.
Узиз мўъжизасини кўрасиз.
Албатта ўзизда Натижасини кўрасиз.ИШОНИНГ.

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

#кунлик_аффирмация

🌟МЕН ИРОДАМАН!

🌟МЕН КУЧМАН!

🌟МЕН МЕҲР-МУҲАББАТМАН!

🌟МЕН КЕЧИРИМЛИЛИКМАН!

🌟МЕН ҚУДРАТМАН!

🌟МЕН ЁШЛИКМАН!

🌟МЕН ҚУВНОКЛИҚМАН!

🌟ҲАММАСИ ЎЗИМГА БОҒЛИҚ!

🌟ҲАММАСИ ЎЗ ҚЎЛИМДА!


🥳хаётингиз қувончли лаҳзаларга бой бўлсин!
СИЗ ЭНГ аълосига муносибсиз!!!
https://t.me/joinchat/AAAAAEHMlNsM3b9G9p6KOw

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

Инсон жисмидаги 7️⃣ ажойибот

🚹 1 дақиқада инсон 16 марта нафас олади.

🚹 Инсон танасига кирадиган кислороднинг 20% мия учун сарфланади.

🚹 Эритроситлар (қизил қон тангачалари)нинг адади 25 миллион.

🚹 Уйқу пайтида инсоннинг қомати ўртача 1 сантиметрга узаяди.

🚹 Ўнг қулоқ чап қулоққа қараганда яхшироқ эшитади.

🚹 Инсоннинг мияси 13 миллион асаб хужайраларидан ташкил топган.

🚹 Инсон жисмининг капилляр томирларининг узунлиги жами 100 минг километрга яқин.

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

⚡️​ Инсонларни касал қиладиган 7 омил.

1️⃣ Тузни кўп ейиш. Бу юрак қон томир касалликларига олиб келади.
2️⃣ Яхши ухлолмаслик. 4 соатдан кам уйқу дахшатли зарба.
3️⃣ Ўзи ёқтирмаган иш билан шуғулланиш. Бу ҳам депрессия ва руҳий ўзгаришларни тез чақиради.
4️⃣ Ёлғизлик. Ёлғиз яшаш ҳам тез касалланишга сабаб бўларкан.
5️⃣ Ўта озодалик. Организм чиниқиши учун озгина микроблар билан тўқнашиб туриши керак.
6️⃣ Қуёшда кўп юриш. Тери ракини чақиради.
7️⃣ Бир жойда ўтириб ишлаш.

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

@psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

📹 RELAXING MASSAGE TECHNIQUES ANYONE CAN DO AT HOME →

/channel/silkway_01

Nilufar Asqarova

16 июля 2023 07:46

/channel/psiholog_Askarova