Nilufar Asqarova

01 июля 2023 15:17

Смотрите "JONLI EFIR - AYOL UMR YO'LDOSHI UCHUN YAQIN SIRDOSH VA KO'MAKDOSHDIR" на YouTube
https://www.youtube.com/live/dETpsr1ULKw?feature=share

Nilufar Asqarova

30 июня 2023 10:46

Бир бирингизга муҳаббатлимисиз?
Буни қандай билиш мумкин?
🌹
Инсонни бир яқини қанчалик яхши кўришини дуосида билдиради.
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
Яхши кўрган инсонингизни исми дуоингизда борми сиз ҳақиқатдан ҳам уни яхши кўрасиз.Чунки сиз ўзингизга истаганингизни у учун ҳам истаябсиз бу истак фақат севгидандир...
Балки барча яхшиликларни ўзингиздан олдин у учун сўрарсиз...
Икки инсон орасидаги муҳаббатга бундан ортиқ таъриф топа олмадим.
🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊
Яхши кўрган инсонингиз учун дуо қилинг

Ҳамма нарсанинг ўнгланишига ишониб дуо қилинг.
Ҳаммасини изга солишингизга ишониб ҳаракат қилинг!

Ва бир куни ҳамма қайғулар тугашига ишониб сабр қилинг.
Эсингизда бўлсин, бу тавсия ҳар доим хайрли оқибатга бошлайди!..
🕊
Хайрли кун...

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

30 июня 2023 10:27

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

28 июня 2023 11:38

https://youtu.be/Ll3zjusA3lg

Nilufar Asqarova

28 июня 2023 02:17

Смотрите "Omon Omon ko'rsatuvi Psixolog Askarova Nilufar" на YouTube
https://youtu.be/f8PpS1xzMyg

Nilufar Asqarova

28 июня 2023 02:00

ҚУРБОН ХАЙИТ
БАЙРАМИНГИЗ МУБОРАК

Аллоҳ хонадонингизга нур. Калбингизга хузур.
Оилангизга бахт саодат.
Хидоятли чиройли умр.
Ишингизга омад. Қӯлингизга халол даромад.
Яқинларингизга қувонч.
Бир биримизга ишонч. Дастурхонингизга барокат ато этсин.
Аллоҳим сизни ўзига яқин бандалари қаторида кӯришлиги насиб рӯзи айласин🤲

🍃🍃🌼🍃🍃🌼🍃🍃🌼🍃🍃
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

27 июня 2023 05:31

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

26 июня 2023 19:40

Смотрите "FARZANDLARIMIZ OILA QURISHGA TAYYORMI?" на YouTube
https://youtu.be/mdfTEjXKhcI

Nilufar Asqarova

26 июня 2023 19:36

Инсон йиллар ўтиши билан ўзгармайди.

Қалб ўзгаради
Вақт ўзгаради
Дуст ўзгаради
Дардлар ўзгаради
Мехр ўзгаради
Орзу ўзгаради
Мақсад ўзгаради

Лекин ўша инсон ўша инсонлигича қолаверади.
Мен ўзгардим дейишса ишонманг...


🌺🌺

🌺


✨ 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

26 июня 2023 12:03

Бугунги аеллар учун тренингимиз ушбу дам олиш масканда булиб утябти
Биз Билан бирга шахсий ривожланишга
Бахтни хис этиб яшашга тайермисиз😘😘😘😍😍😍!!!???

Руйхатдан утишга шошилинг кейинги тренинг Яна факат аеллар учун



@Askarova_Nilufar га езинг
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

26 июня 2023 06:06

Дубайдаги жаннат боги!!!
Ажойиб манзара
Ким саехатларга очилишни истайди?!
Реакция билдиринг😍😘❤️😊!!!
/channel/psiholog_Askarova‌‌

Nilufar Asqarova

26 июня 2023 02:39

Смотрите "Meditatsiya 🙏 Orzularga Tezroq Erishamiz" на YouTube
https://youtu.be/EaYJdOq_q2U

Nilufar Asqarova

25 июня 2023 19:27

Бизнинг ўй-фикрларимиз жуда ҳам кучли энергияга эгадир.

Биз фикрларимиз билан хоҳласак ҳаётимизни гўзаллаштирамиз ёки емириб борамиз.
🍃
Ҳамма нарсада яхшиликни ва ҳикматни кўрувчи инсонлар ҳаёти бир маромда сокин ва хотиржам ўтади.

Ишонмайсизми?
1 ҳафта мобайнида оғзингиздан чиқадиган салбий гапларни қоғозга тушириб боринг ва ҳафта сўнгида бир ўқиб кўринг.
Энди қараб кўринг, ўзингизнинг ҳаётингизга қанча зарар етказар экансиз.

Энди яна 1 ҳафта фақат ижобий сўзларни ёзиб боринг ва охирида бу ёзганларингизни ҳам ўқиб кўринг. Ўқиган сари ўзингизда қандай ҳис-туйғулар ўтаётганини кузатинг.

Шу 2 ҳафталик оддийгина тажрибада ҳаётингизга қандай энергия кириб келганининг гувоҳи бўласиз.

Фикр - меҳр, муҳаббат, яхшилик ва хотиржамлик билан банд бўлиш керак доимо.
Тинмай бахтлилигингиз ва омадлилигингиз ҳақида гапиринг.

Хайрли оқшом, қадрлигим

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

25 июня 2023 19:01

Смотрите "FARZAND TARBIYASIDAGI QO'RQUVLAR | PSIXOLOG MASLAHATI" на YouTube
https://youtu.be/YXvkA8mRnEI

Nilufar Asqarova

25 июня 2023 18:00

#Мулоҳаза

Бир киши дўстига уйида жанжал чиқмай, аёли билан йиллаб гўзал умр кечирганини сўзлаб беряпти.

Мен ишдан келарканман, агар кайфиятим яхши бўлса эшикни икки марта, агар жаҳлим чиқиб турган бўлса уч марта тақиллатардим.
Агар уч марта тақиллатсам, аёлим кулиб кутиб олар, менга кундагидан бошқачароқ меҳрибон, эътиборли бўлар эди.
Аёлимни жаҳли чиққанини эса, ишдан келганимда эшикни очибла, мени кутмай ичкарига кириб кетишидан сезардим.
У куни мен унга янаям меҳрибонроқ бўлардим.

Дўсти гапини бўлди ва сўради:

Агар сен эшикни уч марта тақиллатсангу, ҳотинингни ҳам жаҳли чиқиб турган, сени кутмай ичкарига кириб кетсачи?
У ҳолда ташқарига чиқиб қайтадан, икки марта тақиллатардим.

Бир-бирини тушуниб яшашга нима етсин.

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

01 июля 2023 14:45

Ассалому алайкум хайрли Кун Азизларим
Бугун соат 18.10 да тугридан тугри курсатувга кунгирок килиб уз саволлларингизга жавоблар олишингиз мумкин
Андижон Тараккиет ТВ
"Оила илми" курсатувида навбатдаги съемка булиб утади
Шунингдек Ютуб канал оркали хам кузатишингиз мумкин
@Askarova_Nilufar
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

30 июня 2023 10:43

ТЕЗ ЮРИШ - ПСИХОЛОГИЯДА

🏃‍♀Тез юриш - организм учун энг оддий ва самараси югуришдан фарк килмайдиган спорт туридир.
Организмнинг соглиги учун жуда самарали усул, качонки буни мунтазам бажариб турилса
🏃‍♀ Онг даражасига таьсири.
Тез юрилганда пастдан,яьни оёкдан тепага кон юриб, организмда кон айланиши яхшиланиш натижасида, эски блоклар, яьни эски уй хаёллар, инсоннни олдинга силжитмаётган тусикларни чикариб ташлайдиган
усул хисобланади.
Тавсия киламан‼️
Хар кунги одатга айлантиринг.
1 соатдан кам булмасин.1ярим соат уртача.
Секинлашмасдан,тухтамасдан бир меёрда тез юрсангизгина эффект сезасиз
Тез юрганда англашлар,вазиятга ечим, янги гоялар келади.Бирон саволни куйиб, ечими осон келишини калбингизга айтиб,юришга чикинг.
Куни билан енгил юрасиз, чарчок хисси кетади.
Кузлардаги сариклик жигарни яхши ишлаши хисобига кетади,Кузларингиз губорлардан тозаланади, ёркинлашади.
Юзингиз тиниклашади.
Негатив уй- хаёллар тарк этади
кайфиятни позитив килади
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

29 июня 2023 09:36

Олам - на оқ ва на қора рангдадир. Олам - сиз қандай кўрсангиз ўшандай!

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

28 июня 2023 02:43

Bu psixologik blok 95% insonlarda bor!
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

28 июня 2023 02:10

АЛЛОҲИМ, БАҒИШЛА ГУНОҲЛАРИМНИ... | ШУҲРАТ ҚАЮМОВ

Muallim media
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

27 июня 2023 19:39

Шогирдимиз натижалари
Бугунги сессиядан олган англашлари Билан кискача булишмокдалар
Биз Билан бирга шахсий ривожланишни бошланг ва бахтни хис этиб яшанг
Бу оддий ва осон👍👍👍😊😊😊😘😘😘
@Askarova_Nilufar га езинг
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

27 июня 2023 03:20

🦋ХАЙРЛИ ТОНГ!

☀️ Ассалому алайкум! Ceшанба тонги муборак бўлсин!

🌼 Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин!
🌼 Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!

🌼 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин 🤲

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


УЛАШИНГ💌

Бахтли хаёт сирлари👇👩‍❤️‍💋‍👨
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

26 июня 2023 19:39

-Бахт излаб йўлдамисиз?...☺️
-Қайтинг...Бахт Сизнинг ўзингиз билан бирга...😍
Қаерга борманг ҳамроҳингиз-БАХТ..🥰
Шунчаки қалб кўзгусини тозаланг, кимни кўрсангиз ўша сизнинг бахтингиз, аввало ўзингизни кўришга интилинг!!, чунки инсон қачон ўзини бахтли ҳис қилса бахт ёғдусини ҳам тарата олади!😌
Сиз шундай бахтли инсонлардан бирисиз!🥰
Хайрли тун энг яхшилар!

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

26 июня 2023 12:06

Бугунги аеллар учун тренингимиз ушбу дам олиш масканда булиб утябти
Алхамдулиллах
Биз Билан бирга шахсий ривожланишга ,
Бахтни хис этиб яшашга тайермисиз😘😘😘😍😍😍!!!???
Навбатдаги тренинг дарсларимизга таклиф этамиз
Руйхатдан утишга шошилинг
Жойлар чегараланган
@Askarova_Nilufar га езинг
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

26 июня 2023 09:20

📝 Британия институти олимлари иммунитетни қандай мустаҳкамлашни тушунтириб беришди. Улар 135 кишида тажриба шуни аниқлашдики позитив фикрлаш иммун тизимини мустаҳкамлар экан.

📮Позитив фикрлаш дегани ҳар нарсадан яхшилик топа оладиган инсонларга айтилади.

📮демак яхши фикр ҳам дори билан тенг тасирга эга.

Азизларим доимо позитив фикрланг!
Кунингиз мазмунли ўтсин! 🥳🥳🥳

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

26 июня 2023 05:58

Дубайдаги жаннат боги!!!
Ажойиб манзара
Ким саехатларга очилишни истайди?!
Реакция билдиринг😍😘❤️😊!!!
/channel/psiholog_Askarova‌‌

Nilufar Asqarova

26 июня 2023 02:36

Ассалому алайкум!
Хайрли тонг! 🌤

🌸Бахтли инсонлар орасида биз хам яна бир тонгни қарши олдик!🌸

🤲 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!

😊 Бугунги кунингиз кечаги кунингиздан хайрли, файзли, манфаатли ва баракалироқ бўлсин, азизлар!

☝️ Аллоҳ розилигига етишишликни барчамизга насиб айласин. 🤲

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

25 июня 2023 19:01

Смотрите "FARZAND BILAN MUNOSABATLARNI YAXSHILASH AMALIYOTLARI" на YouTube
https://youtu.be/IRAWNK6hs0w

Nilufar Asqarova

25 июня 2023 18:04

Боланинг интеллекти турлари

✅Болам жуда ақлли бола. 5 ёшдан шахмат устаси, аммо мактабдаги предметларга лаёқати бироз суст. Тенгдошлари билан яхши чиқишади, аммо умуман дарс қилгиси келмайди. Кандай килиб, шундай зеҳнли ўғлим мактабда қоникарли баҳоларга уқиши мумкин?! Нима йул тутишга хайронман.

❇️Буни билишдан аввал, боладаги интеллект (зеҳн) турини билиб олишимиз зарур. Гарвард университетьи профессори Ховард Гарднер томонидан ўтказилган тадқиқот натиижаларига кўра, биологик асосга эга 8 турдаги зеҳн (интеллект) тури мавжуд. Кўп зеҳнлилик назарияси деб аталган тадқиқот натижаисда қуйидагилар аникланди:

🔰 Оғзаки интеллект- сўзлашув ва ёзувда инсоннинг сўзлардан таъсирли ва оқилона фойдалана олиш кобилияти. Шоирлар, журналистлар, ёзувчилар, сиёсатчиларда шундай интеллект бўлади. Бундай болалар эртак, хикоя, латифа айтишни, ўқишни, суз ўйинларини, кроссворд ечишни яхши кўришади.

🔰 Мантиқий интеллект – сонлардан тезлик билан фойдаланиш кобилияти. Олимлар, математиклар, компьютер дастурчиларида шу зеҳн булади. Бундай зеҳнли болалар бирор нарсанинг қандай ишлашига қизикишади ва уни ўрганиш учун тинмай савол беришади. Математика уларнинг энг яхши кўрган фани хисобланади. Шашка, шахматни севишади.

🔰Визуал-тасвирий интеллект – атрофидаги нарсларни хаёлида жонлантира олиш қобилиятига эгадир. Рассом, меъмор каби касб эгаларида бундай зеҳн устунлик қилади. Бундайлар хаёлпараст, нарсаларни бузиб ясашни яхши кўрадиган бўлади.

🔰Баданий-кинестетик интеллект – инсон ўзини ифода этаётган пайтда бадан харакатларидан яхши фойдалана олиш қобилиятидир. Раққосалар, енгил атлетикачилар, актерлар ва спортчиларда шу зехн устунлик қилади. Бундай болалар жуда ҳаракатчан бўлишади. Югуришни, сакрашни, курашишни яхши кўришади. Қўл ҳаркатлари билан бажариладиган машғулотни яхши уддалайдилар.

🔰Мусиқий-ритмик интеллект – бундай зехнли шахслар овозларга нисбатан таъсирчан бўлишади. Аксарияти хушовоз бўлишади, мусиқа асбобини чалишни яхши кўришади.

🔰 Ижтимоий интеллект –ўзгаларнинг руҳий ҳолати, ҳиссиётлари, туйғуларини англаш қобилияти. Маслаҳат ва насиҳат беришда уларга тенг келадигани йўк. Ўқитувчи ва сиёсий лидерлар ушбу зеҳнга эга булишади. Лидерлик хусусиятига эга болалар дўстлари орасида машхур ҳисобланади. Ижтимоий тадбирларда иштирок этишдан завқланишади. Клубларда, ташкилий масалаларда бажонидил қатнашишади. Яқин дўстлари кўп бўлади. Бошқалар учун кайғуради.

🔰Ички зеҳн – ўзини бошқариш, ўзини билиш қобилиятидир. Улар мустақил ҳаракатланишади. Ўзлари қизикадиган нарсалар хусусида ортиқча гапиришни ёктиришмайди. Одатда, ёлгиз харакатланишни ва ёлгиз уйнашни яхши кўришади. Бошқалар кўз ўнгида улар одамови бўлиб кўринади.

🔰Табиий интеллект – хашаротлар, хайвонлар, зилзила сингари ҳодисаларга нисбатан эътиборли бўлиш қобилияти. Тоза ва ям-яшил мухит улар учун муҳим саналади. Табиатни севувчилар айнан шулардир.
👉/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

25 июня 2023 17:40

#фойдали

​​ЮРAГИМИЗДA ЎЙЛAГAН ҲAР БИР НAРСAМИЗ - ИБОДAТ

Ҳар бир фикр, ҳар бир сўз, ҳар бир туйғу ўз вибрациясига эга.

Табиийки, инсоннинг фикрлари, сўзлари ва ҳис-туйғулари вибрациялари инсоннинг ўзига қайтади.

Пастки вибрациялар 0 ва 2,7 Герц оралиғида мавжуд;

– энг паст - 2,7 герцдан ортиқ ва 9,7 герцгача;

– паст - 9,7 герцдан юқори ва 26 герцгача;

- юқори - 26 герцдан юқори ва 56 Герцгача;

- олий - 56 дан юқори ва 115 герцгача ;

– энг юқори - 115 ва 205 Герцгача;

– 205 Герцдан юқори - Кристал вибрациялари ёки янги вибрациялар.

Зарарли вибрациялар қачон пайдо бўлади?
Зарарли вибрациялар инсоннинг салбий ҳислатлари ёки салбий ҳис-туйғулари натижасида пайдо бўлади.

Инсон туйғуларининг вибрациясини таснифлаш:

- қайғу 0,1 дан 2 Герцгача вибрация беради;

– қўрқув - 0,2-2,2 Герц;

– ҳафагарчилик -0,6-3,3 Герц;

– ғазаб, қаҳр -0,5 Герц атрофида;

- нафрат -0,6-1,9 Герц;

- кибр, мағрурлик-0,8 Герц;

- ғашига тегиш (раздражения) -0,9-3,8 Герц;

– ғазаб-1,4 Герц;

- менсимаслик - 1,5 Герц;

- устунлик ҳисси-1,9 Герц;

– ачиниш - 3 Герц;

– қилган ишингиз учун мағрурлик-3,1 Герц;

- миннатдорчилик- 45 Герц;

- инсон севгини яхши эканлигини, ёрқин туйғу эканлигини, катта куч эканлигини билганда ва лекин ҳали тўлиқ севги билан яшамаганда -50 Герц;

– саҳийлик - 95 Герц;

– яқин атрофдагилари билан бирдамлик ҳисси-140 Герц;

- Раҳмдиллик, меҳрибонлик – 150 Герц;

Ҳақиқий, юракдан ҳис қилинган севги, самимий, ҳеч қандай истесноларсиз (масалан онанинг фарзандига бўлган севгиси) - 150 Герцдан юқори

- коинотда қабул қилинган шартсиз севги-205 Герц ва ундан юқори.

Бугунги кунда биз учун қулай бўлган минимал тебраниш 36 Герц.

Миннатдорчилик - 45 Герц.

Шунинг учун миннатдор бўлишни бошланг.

Эҳ, миннатдор бўлиш учун Сизда ҳеч нарса йўқми? Сиз шундай деб ўйлайсизми?

Биз ягона Худога, энг Олий Худога шукур қилишимиз керак!

Уйда шовқин қилувчи болалар учун: бу сизнинг оилангиз борлигини англатади.

Ювиш керак бўлган идишлар учун: сизда озиқ-овқат бор.

Пылесос керак бўлган гиламлар учун, ювилиши керак бўлган деразалар, тиқилиб қолган қувурлар учун. Булар Сизда яшашингиз учун жой борлигини билдиради.

Ёмғирдан ҳўлланган поябзал учун: демак, сиз ҳали ҳам юришингиз мумкин ва сизда шодлик бор.

Йўллардаги тирбандлик учун: Машинангиз бор.

Тайёргарлик кўришингиз керак бўлган дарслар ва имтиҳонлар учун: сизда таълим олиш имконияти мавжуд.

Қичқираётган хўжайин учун: сиз ҳали ҳам эшитяпсиз.

Кўз ёшлари ва табассум учун: шундай қилиб, сиз ҳали ҳам ҳис қила оласиз.

Сизга зарар келтирадиганлар учун: демак, сиз қандай қилиб ҳаракат қилишингиз кераклигини биласиз.

Кечирим ва севги учун.
Куннинг охиридаги чарчоқ учун: сиз ҳали ишлашингиз мумкин.

Сизни уйғотадиган будилник учун: демак сиз ҳали ҳам тириксиз…

Сизда бор нарсани қадрланг!!!

ТЕЗ-ТЕЗ МИННAТДОРЧИЛИК БИЛДИРИНГ – чунки кўпчилик сиз каби ҳаётни орзу қилади!!!

Aмалга ошгани учун ва амалга ошмаганлиги учун миннатдор бўлинг. Сиз қандай оқибатларга олиб келиши мумкинлигини билмаяпсиз. Биз доимо ҳаётнинг ҳозирги пайтларида зарур бўлган нарсаларга эгамиз.

ВИБРAЦИЯЛИ ЧAСТОТAНГИЗНИ ОШИРИНГ, ОЧИҚ, МИННAТДОР, РAҲМДИЛ БЎЛИНГ, ЮРAГИНГИЗНИ ТИНГЛAНГ ВA ЎЗИНГИЗГA ВA БУ ДУНЁГA СЎЗСИЗ СЕВГИ БЕРИНГ!

Кечирим - озодлик кучи.

СЕВГИ КЎЗЛAРИ БИЛAН ДУНЁГA ҚAРAНГ!

/channel/psiholog_Askarova