psiholog_askarova | Неотсортированное

Telegram-канал psiholog_askarova - Nilufar Asqarova

1024

Ассалому алайкум! ⚪️Худудий булим Психологлар Ассоциацияси рахбари ⚪️ Олий маълумотли малакали ва тажрибали Психолог Коуч Тренер Онг ости билан профессионал иш олиб борувчи эксперт Бизнинг Канал @psiholog_Askarova Мурожаат учун: @Askarova_Nilufar

Подписаться на канал

Nilufar Asqarova

#Тест_жавоблари

1. Бу жавоб сизнинг баъзи одамлар билан гаплашишдан чарчаганлигингизни кўрсатади.

Эътиборсиз шаклда бу ҳолат принципиал равишда мулоқот қилишни истамасликка айланади.

Атрофингиздаги қайси одамлар сизга ёқимсиз ҳис -туйғуларни келтириб чиқараётганини ва уларнинг сабаблари нимада эканлигини аниқланг. Эҳтимол, сиз бу одам билан ҳал қилинмаган можарони бошдан кечиргансиз ёки унга нисбатан узоқ вақтдан бери ғазабланиб юргансиз.

Буни аниқлаш вақти келди. Агар одам сизнинг антипатиянгизни келтириб чиқарса, ҳеч қандай сабабсиз, мулоқотдан бош тортган маъқул. Бу сизга хотиржамликни сақлашга ёрдам беради.

2. Стрессингиз манбаи - профессионал фаолият.

Ёки сиз иш қидиряпсиз, ёки иш жойингизда қийинчиликларга дуч келяпсиз. Шу билан бирга, ортиқча иш, диққатни жамлаш муаммолари ва уйқунинг бузилиши кузатилади.
Ҳозирги вазиятни қандай яхшилаш мумкинлигини таҳлил қилинг. Эҳтимол, ўзингизни бошқа йўналишда синаб кўриш вақти келди.

3. Бу сюжет оилавий муносабатлардаги муаммоларни кўрсатади.

Агар сиз ўзингизни бола ўрнида тасаввур қилсангиз, унда сиз болалик давридаги психологик травмани бошдан кечирдингиз ва ота -оналар билан мулоқотда қийинчиликларга дуч келдингиз. Агар сиз ўзингизни катталар билан боғласангиз, демак сиз оилавий ҳаётдан ва кундалик ишлардан чарчадингиз.

4. Бу танлов қарама -қарши жинсдаги муаммоларни кўрсатади.

Сиз ишончсизсиз ёки шеригингизнинг доимий босими остида қоласиз. Ўйлаб кўринг, ҳозирги вазиятга тоқат қилиш керакми ёки уни ҳал қилиш вақти келдими ?

/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Одам ишониш керак!!!

Нимага ёки кимгалиги унчалик ҳам муҳим эмас. Асосийси, ўзингга бўлган ишонч. Муҳими, нурга қараб интилиб бора олиш. Ортда қолгани эса — ўтмиш.

Азизим, ўтмишни борича қабул қил. У кечаги — ожизроқ, кучсизроқ «мен»ингни бир парчаси. Бугун кечаги кундан ботирроқ, хушёрроқ ва албатта, кучлироқсан...


/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

#мулоҳаза

Она қорнидаги ҳомиланинг шакли Аллоҳга сажда қилаётган кишининг ҳолатига жуда ўхшайди.

Шундай экан, онанг қорнида бўлганидек, ҳаётда ҳам доимо пешонингни саждага қўй! Аллоҳ сени ризқингни бериб қўяди ва, энг асосийси, Ўзининг раҳмати ила қамраб олади. Бошингни кўтарсанг ҳам қалбинг билан сажда қил!

Кейин эса мўъжизани кутгин. У руҳингни янгидан гавдалантиради.

"Чунки Сен Аллоҳсан.."
китобидан

/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

📹 RELAXING MASSAGE TECHNIQUES ANYONE CAN DO AT HOME

/channel/silkway_01

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

#натижа

💫 натижа

Ўқувчимиз Дилнозахоннинг биринчи сессияда олган натижалари
@Askarova_Nilufar га ёзинг
/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

#Шахсий ривожланишни истайдиган барча учун

📆 26 июнь соат 14:00 да
Факат аеллар учун
Андижонда Тренинг

☝️ Онг, руҳ, тана ва қалб вазифалари
✅ Олий мақсадларни аниқлаш ва амалга ошириш амалиётлари

- Командадаги ҳар бир ишчининг темпераментини тез аниқлаш;
- Стресснинг олдини олиш;
- Сўз кучи ва таъсири муҳимлиги;
- Онг ости тўсиқларни аниқлаб, янги программа жойлаш бўйича;
- НЛП (нейролингвистик программалаштириш) онг остини қайта дастурлаш;
- Келажакни олдиндан кўра билиш, янги сценарийлар ишлаб чиқиш усуллари ва методикаси.

✍️Спикер: Андижон вилоят психологлар ассоциацияси раҳбари Асқарова Нилуфар Ибрагимовна.

📌 Андижон шаҳар

Рўйхатдан ўтишга шошилинг👇👇👇
☎️ +998911704803
✅ @Askarova_Nilufar
✅ @psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Смотрите "Meditatsiya 🙏 Orzularga Tezroq Erishamiz" на YouTube
https://youtu.be/EaYJdOq_q2U

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

У‌з танангиз Билан фахрланинг❤️
Менга у‌з онгим ёкади
Менга бошимнинг териси❤️ ёкади
Менга сочларим ёкади❤️
Менга ку‌зларим ёкади
Менга ку‌локларим ёкади
Менга бу‌рним ёкади❤️
Мен лабим огзим ёктираман мен тишларимни ёктираман
Алхамдулиллах
Мен овозимни ёктираман
Мен бу‌йнимни ёктираман
Менга ёлкаларим ёкади
Менга кулларим ёкади❤️
Менга тирнокларим ёкади
Менга умирткам ёкади
Алхамдулиллах
Менга эпчилигим ёкади❤️
Менга кукрак кафасим ёкади
Менга нафасим ёкади
Менга юрагим ёкади
Менга узимнинг Конним ёкади
Менга асабларим ёкади
Менга белим ёкади❤️
Менга оёкларим ёкади
Менга тиззаларим ёкади❤️
Менга ташки куринишим ёкади❤️
Алхамдулиллах
/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Смотрите "FARZAND BILAN MUNOSABATLARNI YAXSHILASH AMALIYOTLARI" на YouTube
https://youtu.be/IRAWNK6hs0w

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Инсон танасидаги яна бир мўжиза! ✨

Сизда 3 та кўз бор! 3-си қаерда дейсизми? Миянгизда! 👁

6-чакра (энергетик фаол нуқта) бош қисмида (пешонада) жойлашган. Қадимий китобларда ҳиндлар уни 3-кўз деб ҳам аташади.

6-Чакра жуда кенг онгни билдиради. Комилликка яқинлашганда у инсонда фаол ишлашни бошлайди. Келажак, ўтмишни кўришдан ташқари (ясновидение), у энергетик мавжудодларни ҳам кўради: фаришталар, инсон аураси ва бошқалар.


/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Смотрите "FARZAND TARBIYASIDAGI QO'RQUVLAR | PSIXOLOG MASLAHATI" на YouTube
https://youtu.be/YXvkA8mRnEI

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Бу вибрациядаги хаёт Бир паст Бир баланд булиб уйнаб туради.
ЧАРЧАШ КУП
КОЧИШ , КУРКИШ ВАЗИЯТЛАРДАН
ХЕЧ НИМА ЁКМАСЛИГИ
ЗЕРИКАРЛИ ХАЁТ БУЛАДИ
/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Ассалаума алейкум

Устозим

Сизнинг гойибона шогирдингизман. Катта етишганликларга эришаябман. Худо хакласа офлайн шогирдликга тушишга бораман. Чунки сизнинг дарсликларингиз мотивацион тренингларингиз менга мотивация бериябди. Натижам Сал колди финалга чикишимга. Рахмат сизга Устозим 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Укувчиларимиз натижалари
/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Қизларига энг керакли нарсаларни ўргатяпти. Лекин буни онаси ўргатса яхшироқ бўларди а

👉
@psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

#Психологик_тест

🤯 Стресс сабабини аниқлаш учун махсус тест‌‌!
Қайси столга ўтирмаган бўлар эдингиз?
/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Эркак киши аҳлини мен едиряпман, ичиряпман дейишлиги, мен номоз ўқияпман, рўза тутаяпман дейишликдан фарқи йўқ. Зотан Аллоҳ эркак кишига аҳлига нафақа қилишликни буюрган.
" Икки ҳолатда сизларни хараж ҳолатига тушираман. Яъни, бири етим, иккинчиси аёл" деган Аллоҳ таоло. Эркак киши бу иккисига қатъий масъул.

Бу Маъсулият!

/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Ота билан ўғил соҳилга тушишди:
– Отажон, бу ердаги нарсалар нима?
– Майда тошлар, болажоним.
Ўғил бошини ўнг тарафга бурди:
– Булар-чи?
– Булар ҳам майда тошлар, болам, – деб жавоб қилди ота. Бола юзини чап тарафга бурди:
– Унда анавилар нима?
– Ҳаммаси майда тошлар, болагинам...
– Отажон, бунча ҳам кўп бўлмаса булар!
– Шундай ўғилчам...
– Дадажон, дунёда булардан ҳам кўп нарса борми?!
– Бор, болам...
– Нима у, отажон?
– Отангнинг гуноҳлари, ўғлим!..
– Дадажон, сизнинг гуноҳларингиздан ҳам кўп нарса борми?
– Бор...
– У нима экан, отажон?
– Аллоҳнинг раҳмати, болажоним...

@psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

@Askarova_Nilufar га ёзинг
/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Душанба куни
26 июнь
Соат 10 да
Согломлаштириш буйича тренинг
Мавзу:
"БАХТЛИ ХАЕТ"
Рух
Онг
Тана
Вазифалари буйича шахсий ривожланишга тайермисиз?!

Манзил ; Тошкент куча
Мулжал; вилоят скрининг енида
@Askarova_Nilufar га ёзинг
/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

🎙Умид

/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

ҲАЖ САФАРИГА ЧИҚУВЧИГА ТАВСИЯЛАР

1. Ҳаж сафарига отланувчи киши ўзидан кўнгли ранжиган кишиларнинг кўнгилларини овлаши, уларни рози қилиши зарур.
2. Одамлар билан муомалани тўғрилаши.
3. Бирор кишига зулм қилган бўлса, ундан кечирим сўраши.
4. Бирор кишининг молини ноҳақ еб қўйган бўлса, уни ўзига ёки меросхўрларига қайтариб бериши.
5. Барча қилган гуноҳларига астойдил тавба қилиши.
6. Ота-онасини рози қилиб сафар қилиши.
7. Бола-чақаларини ҳотиржам қилиб сафар қилиши.
8. Қарзларини адо қилиб сафарга чиқиши.
9. Солиҳ кишилар билан сафар қилиши.
10. Ҳажнинг фарз ва вожиб масалаларини яхшилаб ўрганиб олиши;
11. Ўзи билан Ҳаж китобини олиши.
12. Сафарга тижорат мақсадларини аралаштирмай, холис ибодат мақсадида сафар қилиши.
13. Риё ва шуҳратпарастликдан ўзини йироқ тутиши.
14. Сафар давомида ўзини хокисор ва тавозе билан тутиши.
15. Зарурий нарсаларни сотиб олиш чоғида сотувчи билан ҳаддан зиёд тортишмаслиги;
16. Ҳаж сафари давомида пул сарфлашда хасислик қилмаслиги;
17. Шерикларига сарф-харажат қилиш тўғри келиб қолса, мамнуният билан уларга сарф қилиши.
18. Уйдан чиқиб кетаётган вақтида садақа қилиши.
19. Сафар давомида ҳожатманд одамларга сарф қиламан деб ўзи билан ортиқча маблағ олиши.
20. Икки ракат намоз ўқиб йўлга чиқиши.
21. Уйдан чиқиб кетаётган пайтда одамлар билан қўл бериб сўрашиб, улардан ҳаққига дуо қилиб туришларини сўраши.
22. Бошқаларнинг ҳам ҳаж қилишга кетаётган кишидан дуо қилишини сўрашлари.
23. Кузатувчи ҳам, сафарга кетувчи ҳам ўз дуоларини ўқишлари.
24. Сафар дуосини ўқиши.
25. Сафар давомида қаерга тушсалар, ўша жойда икки ракат намоз ўқиб олиши (мустаҳаб).
26. Сафар давомида Аллоҳ таолонинг зикрини қилиб, ота-онаси, фарзандлари ва барча мусулмонлар ҳаққига дуо қилиши.
27. Сафар давомида тортишиш, дилозорлик ва тилозорлик каби нарсалардан сақланиши.
28. Барчага ҳалимлик билан, хушмуомалада бўлиши.
29. Беш вақт намозни имкони борича жамоат билан адо қилиши.
30. Намозларни ўз вақтида адо қилиши.
31. Суннати равотибларни иложи борича тарк қилмаслиги.

📚«Мўминнинг умр сафари»

t.me/BintuSodiq

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Беш тоифа киши билан дўстлашманг!

1. Ёлғончи: чунки у доимо сизни алдайди.

2. Аҳмоқ: чунки у сизга манфаат келтираман деб, ўзи билмаган ҳолда зарар келтиради.

3. Бахил (очкўз): чунки у сиздан тезда ажрайди. У билан узоққа бормайсиз.

4. Қўрқоқ: чунки у кези келганда сизни ташлаб кетади.

5. Фосиқ: чунки у сизни арзонга сотиб кетади.

Жаъфар Ас Содиқ.

@psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Анемия ни даволайди! Темир моддаси кондаги Кислородни хужайраларга етказиб бериш вазифасини бажаради!Анемия асоратларини даволайди бош огрик холсизлик кам кувватлик.Организм тетиклашади иммунитетни оширади хар хил касалликларни олдини олади!!Зур махсулотимиз!
/channel/silkway_01

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

#фойдали

​​ЮРAГИМИЗДA ЎЙЛAГAН ҲAР БИР НAРСAМИЗ - ИБОДAТ

Ҳар бир фикр, ҳар бир сўз, ҳар бир туйғу ўз вибрациясига эга.

Табиийки, инсоннинг фикрлари, сўзлари ва ҳис-туйғулари вибрациялари инсоннинг ўзига қайтади.

Пастки вибрациялар 0 ва 2,7 Герц оралиғида мавжуд;

– энг паст - 2,7 герцдан ортиқ ва 9,7 герцгача;

– паст - 9,7 герцдан юқори ва 26 герцгача;

- юқори - 26 герцдан юқори ва 56 Герцгача;

- олий - 56 дан юқори ва 115 герцгача ;

– энг юқори - 115 ва 205 Герцгача;

– 205 Герцдан юқори - Кристал вибрациялари ёки янги вибрациялар.

Зарарли вибрациялар қачон пайдо бўлади?
Зарарли вибрациялар инсоннинг салбий ҳислатлари ёки салбий ҳис-туйғулари натижасида пайдо бўлади.

Инсон туйғуларининг вибрациясини таснифлаш:

- қайғу 0,1 дан 2 Герцгача вибрация беради;

– қўрқув - 0,2-2,2 Герц;

– ҳафагарчилик -0,6-3,3 Герц;

– ғазаб, қаҳр -0,5 Герц атрофида;

- нафрат -0,6-1,9 Герц;

- кибр, мағрурлик-0,8 Герц;

- ғашига тегиш (раздражения) -0,9-3,8 Герц;

– ғазаб-1,4 Герц;

- менсимаслик - 1,5 Герц;

- устунлик ҳисси-1,9 Герц;

– ачиниш - 3 Герц;

– қилган ишингиз учун мағрурлик-3,1 Герц;

- миннатдорчилик- 45 Герц;

- инсон севгини яхши эканлигини, ёрқин туйғу эканлигини, катта куч эканлигини билганда ва лекин ҳали тўлиқ севги билан яшамаганда -50 Герц;

– саҳийлик - 95 Герц;

– яқин атрофдагилари билан бирдамлик ҳисси-140 Герц;

- Раҳмдиллик, меҳрибонлик – 150 Герц;

Ҳақиқий, юракдан ҳис қилинган севги, самимий, ҳеч қандай истесноларсиз (масалан онанинг фарзандига бўлган севгиси) - 150 Герцдан юқори

- коинотда қабул қилинган шартсиз севги-205 Герц ва ундан юқори.

Бугунги кунда биз учун қулай бўлган минимал тебраниш 36 Герц.

Миннатдорчилик - 45 Герц.

Шунинг учун миннатдор бўлишни бошланг.

Эҳ, миннатдор бўлиш учун Сизда ҳеч нарса йўқми? Сиз шундай деб ўйлайсизми?

Биз ягона Худога, энг Олий Худога шукур қилишимиз керак!

Уйда шовқин қилувчи болалар учун: бу сизнинг оилангиз борлигини англатади.

Ювиш керак бўлган идишлар учун: сизда озиқ-овқат бор.

Плисос керак бўлган гиламлар учун, ювилиши керак бўлган деразалар, тиқилиб қолган қувурлар учун. Булар Сизда яшашингиз учун жой борлигини билдиради.

Ёмғирдан ҳўлланган поябзал учун: демак, сиз ҳали ҳам юришингиз мумкин ва сизда шодлик бор.

Йўллардаги тирбандлик учун: Машинангиз бор.

Тайёргарлик кўришингиз керак бўлган дарслар ва имтиҳонлар учун: сизда таълим олиш имконияти мавжуд.

Қичқираётган хўжайин учун: сиз ҳали ҳам эшитяпсиз.

Кўз ёшлари ва табассум учун: шундай қилиб, сиз ҳали ҳам ҳис қила оласиз.

Сизга зарар келтирадиганлар учун: демак, сиз қандай қилиб ҳаракат қилишингиз кераклигини биласиз.

Кечирим ва севги учун.
Куннинг охиридаги чарчоқ учун: сиз ҳали ишлашингиз мумкин.

Сизни уйғотадиган будилник учун: демак сиз ҳали ҳам тириксиз…

Сизда бор нарсани қадрланг!!!

ТЕЗ-ТЕЗ МИННAТДОРЧИЛИК БИЛДИРИНГ – чунки кўпчилик сиз каби ҳаётни орзу қилади!!!

Aмалга ошгани учун ва амалга ошмаганлиги учун миннатдор бўлинг. Сиз қандай оқибатларга олиб келиши мумкинлигини билмаяпсиз. Биз доимо ҳаётнинг ҳозирги пайтларида зарур бўлган нарсаларга эгамиз.

ВИБРAЦИЯЛИ ЧAСТОТAНГИЗНИ ОШИРИНГ, ОЧИҚ, МИННAТДОР, РAҲМДИЛ БЎЛИНГ, ЮРAГИНГИЗНИ ТИНГЛAНГ ВA ЎЗИНГИЗГA ВA БУ ДУНЁГA СЎЗСИЗ СЕВГИ БЕРИНГ!

Кечирим - озодлик кучи.

СЕВГИ КЎЗЛAРИ БИЛAН ДУНЁГA ҚAРAНГ!

/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Вибрация кутарилган холат узок вакт булишлик :
ОМАД
КУВОНЧ
БОЙЛИК
СОГЛИК
БАРЧА ЙУЛЛАР ОЧИК
ЁКИМЛИ ИМКОНИЯТЛАР
КЕРАКЛИ ИНСОНЛАР УЧРАШУВИ
КЕРАКЛИ ВАЗИЯТЛАР БУЛИШИ
Мумкин
/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Инсон шу вибрацияда узок вакт яшаганда
ТУШКУНЛИК
КАСАЛЛИК
ПУЛСИЗЛИК
ОМАДСИЗЛИК келиб чикаверади

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

Кесерва операцияси анимацияси

КЕСЕРВАНИНГ ЗАРАРЛАРИ


✅ Кесерва пайтида,табиий туғилаётган болаларга нисбатан, ўлимга олиб келадиган муаммоларнинг икки баравар кўплиги аниқланган.

✅ Кесерва билан туғилган болалар астма ва шунга ўхшаш аллергик касалликларга мойил бўлади

✅ Она сути сезиларли даражада камлиги ёки умуман келмаслиги мумкин.

✅ Болада иммунитет нисбатан заиф бўлади.

✅ Бундай болаларда диабет нисбатан кўп учрайди.

Табиий туғиш онанинг ўзига бўлган ишончини ва жасоратини оширади.
Агар кесервага кўрсатма бўлмаса таббий туғиш йўлини танланг


❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 @psiholog_Askarova

Читать полностью…

Nilufar Asqarova

❤️ Энг гўзал муҳаббат қиссаси.....

🪶 "Бу йил аёлим учун ҳаж-бадал қиламан. Бирга ҳаж қилишни ваъдалашган эдик, аёлим оламдан ўтиб қолди" - дея кўзларига ёш олдилар биз билан Мадинадан Маккага йўл олган ҳожи акалардан бири. Соғинганларини кўзлари айтиб турибди...
❤️ Ҳаётимда учратган энг таъсирли муҳаббат қиссаси шу бўлди, мен учун дея хабар юбордилар бир дўстим...

✔️ Бир йигит донишманддан маслаҳат сўради: - Уйланганимга бир неча йил бўлди. Аёлимдан совудим, олдинги ҳис-туйғум йўқ. Уни ортиқ севмайман. У хам шундай. Нима қилсам экан...⁉️
✔️ Донишманд жавоб берди:
- Аёлингизни севинг

✔️ Тушинмадингиз чоғи, мени аёлимга ҳис-туйғум йўқ,  деяпман....

✔️ Донишманд бош силкиб давом этди: - Бу аёлингизни севиш учун яхши омил.

✔️ Қандай севай, ҳис-туйғум бўмаса- жиғибийрон бўлди йигит. Донишманд жавоб берди: - Аёлингизни асранг, дардига шерик  бўлинг, қадрланг,  ғамхўрлик қилинг, фидойи бўлинг чунки эркак учун севиш ҳис-туйғуни эмас, маъсулият ва ҳаракатни англатади..

/channel/psiholog_Askarova

Читать полностью…
Подписаться на канал