Nilufar Asqarova

19 июня 2023 07:58

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

19 июня 2023 07:58

Бугун
Душанба
соат 14 да тренинг дарсимиз булиб утади
Жойлар чегараланган руйхатдан утинг
Шошиламиз
вакт Оз колмокда
@Askarova_Nilufar
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

19 июня 2023 06:25

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

18 июня 2023 18:48

https://youtu.be/hF5JGFRste4

Nilufar Asqarova

18 июня 2023 04:24

Niyat imkoniyatga yarasha boʻlsa bebahodir, Imkoniyat niyatga yarasha boʻlmasa bedavodir... Ilohim, Niyatimiz Imkoniyatimiz qadar boʻlsin.
Xayrli tong yaxshi odamlar 😊!
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

18 июня 2023 02:54

Муваффақият ва омад тилаймиз!

"Секрет" фильми Узбек тилида!

Эсингизда бўлсин!☝️

Бу тортишиш қонуни ҳаётингизда амалга ошиши учун:
1 Ният килинг

2 Харакат қилишингиз керак

3 Онг остингиздаги тўсиқларни йўқ қилишингиз керак


Яқинларингизга улашинг!
👇👇👇
@psiholog_Askarova
@Askarova_Nilufar га ёзинг
👇👇👇
@Alhamdulillah_shukrona
https://t.me/joinchat/A4tVDBawSpxNnQJKRXxNSw

Nilufar Asqarova

18 июня 2023 02:42

"Тақдир ниятга ошиқдир. Чеккан заҳматингиз- бир кун раҳмат бўлади."

Шамс Табризий
🍃
Янги тонг муборак , ассаламу алайкум!


Худди истарали одамлар каби баъзи кунларнинг ҳам пешонасида нур жилва қилади. 

Чунки бу кунларда,  ёмонликдан тийилиб,  яхшиликка ошно бўлган қалблар ибодатда қойимдир.

Менга бир яқин инсоним айтади:

"Ишқилиб,  мана бунақа бўлмасайди",  "Шу бўлмай қолса нима қиламан?"  деманг...

Яхши кунларни "бўлсин!"  денг,  яхшиликлар "бўлсин!"  денг...

Дунё биргина "Бўл!"  сўзи билан бино бўлган ва бу ижобатга яқин сўздир!

Кадрлигим  яхши кун бўлсин,  яхшилар ҳамиша ғолиб бўлсин,  ёруғ кун бўлсин,  қалблар зиёга тўладиган сониялар,  кунлар ва ойлар,  йиллар,  борокотли умрлар - бизники бўлсин!

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

18 июня 2023 02:38

Смотрите "Oila nima uchun quriladi va oiladagi mehr-oqibatning ahamiyati." на YouTube
https://youtu.be/n0EBKF9RBZs

Nilufar Asqarova

18 июня 2023 02:03

🥀Маҳзунлик ўпканинг заифлашишига сабаб бўлади.

Асабий таранглик юрак ва ақлнинг заифлашишига сабаб бўлади.

Безовталик ошқозоннинг заифлашишига сабаб бўлади.

Ғазаб жигарнинг заифлашишига сабаб бўлади.

Қўрқув буйракнинг заифлашишига сабаб бўлади.

Барча ёмон ҳислардан қоч! Чунки, ёмон ҳислар охир оқибат ўлимингга сабаб бўлади.

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

17 июня 2023 07:31

Музыка


✨ 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

17 июня 2023 04:19

/channel/silkway_01
@Askarova_Nilufar га ёзинг

Nilufar Asqarova

17 июня 2023 04:19

Детокс -программаси(тозаланиш)
✅5.00 -6.00. соат 1стакан илик сув ичиш.
Кейин 300 -400мл илик сувда эритиб 1саше соссюрея ичиш .Соссюреяни. тик турган холатда ичиш керек!
Кейин гимнастика - меридианларни очиш буйича(25 мин)кейин сразу 500мл ийлиқ сув

✅8.00 -9.00 соатда:
Са с вит Д 3 капс
+цинк бао 2 табл
+кордицепс 3 капс.1 стакан ийлиқ сув билан ичилади.

✅11-12.00 соат оралигида 1-та олма истьемол килинади.

✅Обедгача қорын массажи;

✅13.00.соатда 1-та саше соссюрея ичилалади ва зарядка меридианлар очиш буйича, килинади(25мин)+ 500мл сув ва масофага юриш мумкин.

✅15.00 соатда перекус: 3-4 курага(туршак) кук чай ичса булади
✅18.00.соат 1-та соссюрей ичилади.(25мин)зарядка меридианлар очиш буйича +500мл сув
✅Кун давомида, соат 19.00 гача сув режимига эътибор киламиз 2,5 - 3 литр( 30мл 1кг.эвазига расчет килинади).
✅ 21.00. соатда: Астаксантин -1пакет+ Кальций с вит Д -3-та капсула. Цинк-2-та таблетка. Кордицепс- 3-та капсула. Бадларни астаксантин эритилган сувда ичилса хам. булади. ,. ✅ 22.00.соатда: 5-та капсула хитозан ичилади.150 -200мл илик сувга эритилади(капсулани очиб).

✅Детокс учун: Соссюрея -1пачка. Астаксантин-1пачка. Кордицепс-1та уп. Кальций-1та.упак. Цинк -1та.упак. Хитозан- 1та упак. Детокс 5 кун килинади.
✅Детоксдан чикиш учун 6-чи куни каша, йогуртлар, кефир. суплар ва соклар ичилади;
✅Детоксдан кейин хам гимнастика, 5000-10000 кадам юриш, контраст душ кабул килишларни давом этамиз!
✅ Базовая программа 1ой қабул қиламиз;
✅ До и после фото, салмоқни, сантиметр лента билан обьемни ёзиб олиш керак;
Детокс 5 кун утсаңгиз-3-5 ёшга яшарасиз!!!
/channel/silkway_01

Nilufar Asqarova

17 июня 2023 04:19

Юмшок капсула Кальций Д вииамини билан бирга хам катталар хам боллар учун бирга тавсия этилади Организмдаги суяк бугим системасини мустахкамлайди Юрак кон томир ва нерв системасини нормаллаштиради Моддалар алмашинувини яхшилайди Имунитетни нормаллаштиради Суяк бугим касалликларини суяк емирилишини олдини олади флаконда 100 дона капсула 1 капсуладан 2 махал овкат вактида ичиш тавсия этилади

нархи 380000 сум
/channel/silkway_01

Nilufar Asqarova

17 июня 2023 04:19

Цинк имунитетни кутаради репрадуктив оргонлар функциясини нормаллаштиради Аеллар ва эркаклар жинсий орган системаси функцияларини яхшилайди ошказон хазм системаси ва суяк бугим системаси фаолиятини хам яхшилайди моддалар алмашинувини яхшилаб углевод фосфор оксил алмашинувини яхшилайди Организмдаги Е вит Ввитаминлар консентрациясини нормаллаштиради Эндокрин системаси функцияларини яхшилайди соч тукилиши тирнок синиши тери муоммоларини олдини олади бепуштликда самарали ердам беради флаконда 60 дона капсула 2 кап 1 махал овкатдан олдин еки овкат пайтида ичиш тавсия килинади

Нархи 241000 сум
/channel/silkway_01

Nilufar Asqarova

17 июня 2023 04:19

Железа организда юрак кон томир системасида кон айланиш доирасида конда ва органларда кислародни захира килиш ва Уни етказиб беришда катта рол уйнайди мия кон айланишини яхшилайди мияга кисларод етказиб беради организмда хает тонисини оширади организмда куч кувват энергия сифатини яхшилайди хамма оргонларда моддлалар алмашинувда иштрок этади конда темир моддасини нормаллаштириб гемоглабинни кутаради анемияга карши курашади флаконда 100 дона 1кунда 1 кап дан 2 мах ичиш тавсия этилади

нархи 317000 сум
/channel/silkway_01

Nilufar Asqarova

19 июня 2023 07:58

Bugungi affirmatsiyalarni qabul qilishga tayyormisiz?

🧲 Men pullar uchun magnitman

❤️ Men pullarni sevaman

💸 Men katta pullarga ochiqman

💵 Pullar menga baxt va quvonch olib keladi

💵 Meni daromadim kun sayin oshib bormoqda

🌈 Meni hayotim farovonlik va xursandchiliklardan iborat

💰 Men oyiga 10000$ daromad topaman

💸 Men pullarni cheksiz energiyasiga ulanganman

💵 Meni hayotimdagi barcha pullar va daromadlar uchun minnaddorlik bildiraman

💵 Pullar menga tez va oson keladi

💸 cheksiz pullar Men tomonga kelyapti

Alhamdulillah
Alhamdulillah
Alhamdulillah

Qabul qiling azizlarim ☺️

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

19 июня 2023 06:29

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

19 июня 2023 06:24

Смотрите "Oila nima uchun quriladi va oiladagi mehr-oqibatning ahamiyati." на YouTube
https://youtu.be/n0EBKF9RBZs

Nilufar Asqarova

18 июня 2023 17:32

Смотрите "Orzu va Niyatni Tezroq amalga oshishi uchun Amaliyot | Psixolog Maslahati" на YouTube
https://youtu.be/0VRD6bkSW-g

Nilufar Asqarova

18 июня 2023 04:01

Ҳар бир инсон ўз оламини ўзи яратади.
Биз хозирда яшаётган оламни ўз фикр кучимиз ва туйғуларимиз билан яратганмиз.
Фикр - бу энергияни шакли. У кўнглимизда туғилдими, у ташқи оламга юборилади ва вокейликка айланади.
Агар фикримиз тажовузкор бўлса, хаётимизда руй бераётган нарсалар хам нохуш бўлади. Чунки тортишиш қонунига кура, ўхшаш нарсаларни ўзига тортади. Фикрларимиз яратувчи, ижобий ва мухаббатли булса, ёкимли кечинмаларни хаётингизда қувончли вокеаларни юзага келтиради.
Дунёдаги ҳамма нарса, танамиз, руҳий ва жисмоний холатимиз, саломатлигимиз, молиявий аҳволимиз, буларнинг хаммаси фикр-туйғуларимизи, ташқи оламимизни акс эттиради.
Агар сиз ҳозирги кундаги холатингизни, ўзингизни ўраб турган барча нарсаларни, умуман хозирги вазиятингизни ўзгартиришни истасангиз, фикрлаш тарзингизни ўзгартиринг. Чунки буларнинг барчаси сизнинг аксингиздир.

Батафсил маълумот учун:
@psiholog_Askarova
@Askarova_Nilufar га ёзинг

Nilufar Asqarova

18 июня 2023 02:47

​МАСЪУЛИЯТНИ ЎЗ ЗИММАСИГА ОЛИШ
⠀
Сўзни масъулиятни ўз зиммасига олмасликни кўрсатувчи мезонлардан бошлаймиз:
⠀
Бундай йўл тутиш, биз нима устида ишлашимиз кераклигини тушунишимизни осонлаштиради.
⠀
Шундай қилиб, диққат билан ўқинг, қуйида келтирилган бир нечта ҳолатларнинг қай бири сизга тегишли эканини белгилаб қўйинг - ва ўзингизга савол беринг: шундай қиляпсизми?👇
⠀
1️⃣ Айбдорларни қидириш.
"Автобус ўз вақтида келмаганлиги сабабли, мен улгурмадим", "Эрим менга зулм қиляпти", "Улар мени ўзлари шунга мажбур қилишди"...
⠀
2⃣ Ўз вазиятини бошқа одамлар орқали яхшилашга уриниш.
"Мен ота-онам ўзларини бошқача тутишини хоҳлайман", "Эрим кўпроқ пул ишлаб топишини истайман", "Мен дугонамнинг бундай пессимист бўлмаслигини истайман"...
⠀
3️⃣ Сабабни ташқи омиллардан излаш.
"Агар мен бошқа шаҳарда туғилганимда эди", "Агар ота-онам менга ёрдам берганида эди", "Агар шу компания барча алоқаларни ҳал қилмаганида эди"...
⠀
4️⃣ Баҳона қидириш.
"Мен ҳозир маза қилиб ўқишга борган бўлар эдим, аммо вақт етишмаяпти", "Мен ҳеч нарсага улгурмаяпман, фарзандларим борку", "Мен зўр каръера қилишим мумкин эди, лекин мени қадрлашмади"...
⠀
5️⃣ Вақти соати келишини кутиш.
"Болалар улғайвосин, кейин бошлайман", "Қачон қулайроқ шароит бўлса, кейин бизнес бошлайман"...
⠀
6️⃣ Ўз ҳис-туйғулари учун айбни бошқаларга юклаш.
"У мени ғашимни келтиради", "Улар мени хафа қидаверишади"...

7️⃣ Ҳамдард излаш.
"Биласизку, менинг вазиятимда ҳеч қандай имконият йўқ" ...
⠀
Ушбу ибораларнинг ҳар бири ўзингиз учун масъулиятни бошқаларга юклашга уринишдир!
⠀
✔️Мен ўзи унчалик аразчи эмасман, ҳаммадан хафа бўлавермайман, лекин улар мени жуда хафа қилишдида.
⠀
✔️Мен нотўғри вақтда чиқмадим, автобус кеч келди.

Сиз ҳис қиляпсизми? Доим шундай йўл тутсангиз, масъулиятни ўз зиммангизга олмасангиз, ҳаётингизни ўзингиз бошқара олмайсиз, балки атроф-муҳит, ўзгалар, вазиятлар, сабаблар, баҳоналарингиз ва ҳиссиётларингиз бошқаради.

@psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

18 июня 2023 02:41

Бахтли бўлиб яшаш фақат ЎЗИНГИЗГА  боғлиқ

Кераксиз нарсаларга энергия сарфламасангиз

Ҳаётингиздаги барча нарсаларга шукур келтирсангиз

Ҳаётингизга қувончлар кириб кела бошлайди
@Askarova_Nilufar га езинг
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

18 июня 2023 02:03

Ғийбатни эшитган кишига тўрт иш лозим бўлади.

Биринчидан, ғийбатни эшитган пайтда ғийбат қилинаётган инсон ҳақида ёмон гумонга бормаслик, у ҳақда зикр этилаётган ёмон сифатларни рост деб билмаслик, бошқа одамлар ҳузурида уни накл қилмаслик, ғийбат қилган кишини гуноҳи кабира қиляпти деб билиш, унинг гапини эътиборсиз деб ҳисоблаш, «Эҳтимол, ғийбат қилинган инсонга унинг адовати бордир, шунинг учун шундай гапларни гапираётгандир», деб ўйлаш лозим.

Иккинчидан, ғийбатни эшитгач, унга шерик бўлиб, мусулмон биродарининг қолган айбларини ҳам очмасин. Ғийбат қилувчи киши Аллоҳ таолонинг итобига қолади, агар мен унга шерик бўлсам, Аллоҳ таоло мендан норози бўлади ва қиёмат куни азоблайди, деган фикрда бўлсин.

Учинчидан, бир мусулмон биродарининг ғийбат қилинаётганини эшитса, ўша мусулмонни мақташни бошласин ва унга ёрдам берсин. Ажаб эмаски, шунда ғийбат қилувчи ғийбатдан тийилса.

Тўртинчи иш шуки, ғийбат қилувчини тил билан айтиб ёки қўл ва кўз билан ишора бўлса ҳам, ғийбатдан тўхтатиш лозим.

Агар бинамки нобинову чоҳаст,
Агар хомуш бинишинам гуноҳаст.

Назмий маъноси:
Агар кўрсамки кўр олдида чоҳдур,
Индамай ўтирсам, бешак, гуноҳдур.

Насрий баëни: Агар кўзи кўр кишининг олдида чуқурни кўрсам-у, индамай ўтираверсам, гуноҳдир.
Агар уни ғийбат қилишдан қайтариш имкони бўлмаса, ўша мажлисдан туриб кетиш лозим.
Борди-ю, туриб кетишнинг ҳам иложи бўлмаса, у ҳолда бўлаётган ғийбатни дилда ёмон кўриб ўтириш керак. Рози бўлиб, жим ўтириш жоиз эмас.
Яна бир гап. Ғийбатчига «Жим бўл» деб туриб, лекин бўлаётган ғийбатни дилда хоҳлаб туриш мунофиқликдир.

“Ғийбат ўзи нима?” китобидан.

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

18 июня 2023 02:01

АССАЛОМУ АЛАЙКУМ!
🕊🕌🌹ЯКШАНБА ТОНГИ 🌺❄️
ХАЙРЛИ БЎЛСИН!
Бугун 18 июнь,
Биздан кетган, бизда қолган ва бизга келувчи нарсаларга Аллоҳга ҳамд айтган вақтимиз ҳаёт жуда гўзал бўлади.

🕊🌹❄️🌸🌺❄️🕊🌹🌸🌺❄️🕊

Алҳамдулиллаҳ.
Кунингиз хайрли ва баракотли бўлсин!
Якшанба дам олиш кунингиз
қувончга тўла бўлсин!

/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

17 июня 2023 07:30

Бекорга берилмас инсонга бу жон,
Кечикмай келтиргин Тангрига иймон.
Бировни кўрганда фикр қил ҳар он,
Аллохга шукр қил, шукр қил ИНСОН!

Ассалому алайкум!
Кун ҳайрли бўлсин яхшиларим!
/channel/psiholog_Askarova

Nilufar Asqarova

17 июня 2023 04:19

Теридаги ДОҒлар, тошмалар ва турли муаммоларни пайдо бўлиш сабаблари❗️

✍Юздаги нуқсонлар одатда😏 Организмда 5 та асосий чикарув фильтр яҳши ишламаганлиги ва домий организмдаги шлакланиш жараёнларидан келиб чиқади!
Тошмалар муаммосидан қутулиш учун қайси органларни тозалаш керак? Қўйида шу ҳақида;

🔹1.Ичак
🔹2.Буйрак
🔹3.Жигар
🔹4.Тери ва Лимфа
🔹5. Ўпка.

✍💦Сувсизлик нотўғри турмуш тарзи хисобига ичимизда токсинлар куп микдорда йиғилиб колиб, ИЧАК ва БУЙРАК оркали чикиб кета олмаганидан
сунг ТЕРИ оркали чиқа бошлайди.

✍Хар хил хуснбузар,
аллергик тошмалар ва хаттоки юздаги ДОҒ лар ана шундан!!!!!

✍Улардан қутилиш учун ичак ва бошка чиқарув системаларининг йўлларини очиш керак,
тозалаш керак!

✍Ичкаридаги кераксиз чиқитлар хаммаси ичак йўлларда қолиб кетмасдан чика бошласа, тери хам тоза, куркам ва гўзал кўринишда намоён бўлади❗️❗️❗️

Шуни унутманг бежизга айтилмаган ички организм бизнинг ташки куринишимиз ойнаси
/channel/silkway_01

Nilufar Asqarova

17 июня 2023 04:19

🏥 Ўзбекистонда биринчи маротаба 5 йилга ёшариш ва физиотерапия❗️

✅ Косметология сохасида янги революция ! Эндиликда сизга ботокс , мезотерапия пластик хирургияга эхтиёж қолмайди !!

✅ Бу технологиянинг аввалгиларидан қандай устунлиги бор ?

✔️ Оғриқсиз
✔️ Мутлақо зарарсиз
✔️ Жарохатларсиз
✔️ Уколларсиз
✔️ 100% табиий
✔️ Радиациясиз
✔️ Комплекс (5/1)
✔️ Умумий ахлат тахлиллари
✔️ Организмдаги
- Совуқлик - тузлар - шлаклар - ортиқча ёғлар чиқиб келади елка ачишини , бел , оёқ кўл оғриқларида самарали натижа оласиз.
/channel/silkway_01
@Askarova_Nilufar га ёзинг

Nilufar Asqarova

17 июня 2023 04:19

Хитозан имунитетни мустахкамлайди организмни комплекс тозалайди яьний юрак кон томир системасидан бошлаб ошказон ичак жигар буйрак упкадаги токсин шлакларни тозалайди Организмдаги концероген моддаларни огир металларни холистринларни хайдайди Хитозан яраларни битказиш хусусиятига эга хамма шиллик парда яраларини ошказон 12 бармок ичак ва огиз бушлиги яралари ва хакозо Жигар ошказон ошказон ости бези системаси функциясини яхшилайди кондаги канд микдорини нормаллаштиради Организмдаги ошикча егларни эритиб огирлик массасини нормалллаштиради Флаконда 100 дона капсула 2кап дан 2 махал овкатдан олдин еки овкат вактида ичишга тавсия килинади

нархи 355000 сум
/channel/silkway_01

Nilufar Asqarova

17 июня 2023 04:19

Кордицепс бу табий антибиотик булиб организмда имуномодилатор вазифасини бажаради организмни биологик озукага бой килади организмга куч кувват энергия беради жинсий кувватни оширади Хитойлар кордцепсни табий виагра деб аташади моддалар алмашинувини яхшилайди организмда хар кандай ялигланишга карши курашади инфекция бактрия ва вирусларни улдиради нафас олиш орган касалликлари бранхит астма хаттоки пневманияда самарали ердам беради буйрак ялигланиши ут пуфак ялигланиши хаттоки юрак кон томирлар системаси функциясини яхшилаб конни суюлтириб тромбларни йукотади конда канд микдорини нормаллаштиради жигарни тозалайди спортчилар курсаткичини оширади флоконда 100 дона 1 капсуладан 2 махал овкатдан олдин еки овкат вактида тавсия этилади

нархи 443000 сум
/channel/silkway_01

Nilufar Asqarova

17 июня 2023 04:19

СИЛКВЕЙ
ЗУР 👍
ЗУР👍
ЗУР 👍
СИЛКВЕЙ МАХСУЛОТЛАРИДАН ФОЙДАЛАНИНГ . СОГЛОМ БУЛИБ ХАЁТДАН ЗАВКЛАНИБ ЯШАНГ🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀💃💃💃💃💃💃💃👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉