24556
Психология и самопознание Постоянный код на скидку iHerb.com - ASY8328 Сотрудничество: @Totem_Media - прайс и условия @petter_northug
⚡️СРОЧНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ВАС!
Анонимус или кто-то еще? Мы не знаем, кто это сделал, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с @ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент 👇
ᐅ🧘♀️ —15 кг за 3 дня
ᐅ🥰 Открытки с пожеланиями!
ᐅ📖 Цитаты из книг
ᐅ🎉 Поздравительные открытки
ᐅ🧶 Вязание Выкройки Шитье
ᐅ✅ Лучшие Цитаты | Книги
ᐅ🥳 Ню открытки любимым
ᐅ👨💻 СММ Новости Соцсети
ᐅ🟩 Идеи | для Фотосессий
ᐅ👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
ᐅ🍕 Видеорецепты
ᐅ😂 Убойный Юмор
ᐅ🔞 Открытки для взрослых
ᐅ🎙 Подкасты каждый День
ᐅ👳♂️ Слова Мудрости
ᐅ👻 Ёксель-моксель и халам-балам
ᐅ❤️ Киношка для взрослых
ᐅ🚀 Ретро Фото
ᐅ🤖 Нейросети и ИИ
ᐅ🔥 Все новинки кино тут 18+ 2025
ᐅ❌ Психология | Саморазвитие
ᐅ😳 Факты о которых Вы Не Знали
ᐅ🦥 Ленивый English
ᐅ🌛 Ежедневный Гороскоп
ᐅ📹 Фильмы для взрослых ищут все
ᐅ💪 Фитнес и Качалка
ᐅ😺 Котики и Животныее
ᐅ🔞 Слив фильмов 18+ 2025
ᐅ😍 Сочные Красотки
ᐅ🌜 Ежедневный гороскоп
ᐅ📚 Цитаты, которых нет нигде
ᐅ🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры
ᐅ🍋 Бизнес Идеи на Миллион
ᐅ💄 Женский Журнал
ᐅ🦋 Посты для сторис
ᐅ🤑 Думай и Богатей
ᐅ👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
ᐅ💌 Цитаты о любви
ᐅ🥙 Рецепты от блогеров
ᐅ👜 Стильные образы до 100Р
ᐅ🟪 Быстрые Видео Рецепты!
ᐅ👨🍳 Рецепты Быстро и Вкусно
ᐅ👗 Что надеть. Весна 2025!
ᐅ😻 Живые открытки!
ᐅ🇺🇸 Английский с носителем
ᐅ❤️ Секрет Крепких Отношений
ᐅ👨🌾 Дача Сад Огород
ᐅ👥 Анонимный чат
ᐅ🏕 Красивая Планета
ᐅ🇬🇧 Английский на 5+
ᐅ💅 Маникюр для Девочек
ᐅ🥳 Открытки и Поздравления
ᐅ🥵 Откровенные Истории
ᐅ🦉 Мудрые Мысли
ᐅ🧘♀️ Худеем за Неделю
ᐅ💄 Макияж для Девушек
ᐅ🎬 Новинки кино бесплатно
ᐅ🌭 GIF рецепты
ᐅ🛋 Моя Квартира - Дизайн
ᐅ🇬🇧 English с 0 до Профи
ᐅ✨ Обои на телефон
ᐅ🇺🇸 Английский с полного 0!
ᐅ📲 Обои и Ригтоны
ᐅ😊 Психология Счастья
ᐅ📚 Мудрость из книг
ᐅ💡 Секреты Хозяйки
ᐅ🤓 Удаленка и Курсы
ᐅ👷♂️ Ремонт и Строительство
ᐅ🍜 Рецепты для Мультиварки
ᐅ📕 Отрывки из книг
ᐅ‼️ Эти факты надо знать
ᐅ🥗 Лучшие Салаты
ᐅ🏡 Дизайн и Интерьер
ᐅ📝 Грамотность Русский язык
ᐅ🔞 Все фильмы 2025
ᐅ🍝 Готовим дома как в ресторане!
ᐅ📚 Душевные цитаты из книг
ᐅ👑 Premium Проги/Игры
ᐅ🇺🇸 Английский для ленивых
ᐅ💫 Народная Медицина
ᐅ❤️ Цитаты о любви
ᐅ🎂 Домашние рецептики
ᐅ🔊 Топ рингтон на смартфон
ᐅ🤬 Фразы для затыкания ртов
🔥 Сегодня ночью будет очень жарко...
А все потому, что некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с @ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент 👇
彡🇺🇸🇺🇸彡 Английский Курсы Слив Бесплатно!
彡🔞🔞彡 9D обои для взрослых
彡📖📖彡 Цитаты из книг
彡🔞🔞彡 Открытки для взрослых
彡🎙🎙彡 Подкасты каждый День
彡👳♂️👳♂️彡 Слова Мудрости
彡📸📸彡 Ретро Фото
彡🤖🤖彡 Нейросети и ИИ
彡❤️❤️彡 Киношка для взрослых
彡🧶🧶彡 Вязание Выкройки Шитье
彡🥳🥳彡 Ню открытки любимым
彡🤩🤩彡 Секреты вирусного контента!
彡🎁🎁彡 Курсы! Чек-листы бесплатно!
彡👨💻👨💻彡 СММ Новости Соцсети
彡👨🏫👨🏫彡 Удалёнка Профессии Обучение
彡😂😂彡 Убойный Юмор
彡🔥🔥彡 Все новинки кино тут 18+ 2025
彡😳😳彡 Факты о которых Вы Не Знали
彡🦥🦥彡 Ленивый English
彡🍓🍓彡 Факты для Взрослых
彡📹📹彡 Фильмы для взрослых ищут все
彡💪💪彡 Фитнес и Качалка
彡😺😺彡 Котики и Животныее
彡🔞🔞彡 Слив фильмов 18+ 2025
彡😍😍彡 Сочные Красотки
彡✨✨彡 Гороскоп на завтра
彡📚📚彡 Цитаты, которых нет нигде
彡🛍🛍彡 Wildberries/Ali Находки
彡🍋🍋彡 Бизнес Идеи на Миллион
彡💄💄彡 Женский Журнал
彡‼️‼️彡 Психология Зрелой Личности
彡❤️❤️彡 Сексология глазами женщины
彡🥘🥘彡 Восточная кухня
彡❣️❣️彡 Посты для сторис
彡💜💜彡 Фоны/Стикеры для Stories!
彡🤠🤠彡 Денежное Мышление
彡👨👩👦👨👩👦彡 Льготы/Пособия и Выплаты
彡🌸🌸彡 Цветы. Растения
彡💌💌彡 Цитаты о любви
彡🍕🍕彡 Рецепты от блогеров
彡👜👜彡 Стильные образы до 100Р
彡😜😜彡 Лайфхаки для Жизни
彡👗👗彡 Что надеть. Весна 2025!
彡😻😻彡 Живые открытки!
彡🇺🇸🇺🇸彡 Английский с носителем
彡🏠🏠彡 Дизайн/Интерьер Квартиры
彡🌛🌛彡 Ежедневный Гороскоп
彡🤑🤑彡 Думай и Богатей
彡📕📕彡 Эксклюзивные Книги!
彡🇬🇧🇬🇧彡 Английский на 5+
彡💅💅彡 Маникюр для Девочек
彡🎉🎉彡 Открытки и Поздравления
彡🥵🥵彡 Откровенные Истории
彡👨🍳👨🍳彡 Рецепты Быстро и Вкусно
彡🧘♀️🧘♀️彡 Худеем за Неделю
彡💄💄彡 Макияж для Девушек
彡🎬🎬彡 Новинки кино бесплатно
彡🍔🍔彡 GIF рецепты
彡🛋🛋彡 Моя Квартира - Дизайн
彡🇬🇧🇬🇧彡 English с 0 до Профи
彡✨✨彡 Обои на телефон
彡🇺🇸🇺🇸彡 Английский с полного 0!
彡📲📲彡 Обои и Рингтоны
彡😊😊彡 Психология Счастья
彡📚📚彡 Мудрость из книг
彡💡💡彡 Секреты Хозяйки
彡🤓🤓彡 Удаленка и Курсы
彡👷♂️👷♂️彡 Ремонт и Строительство
彡🫕🫕彡 Рецепты для Мультиварки
彡📕📕彡 Отрывки из книг
彡📀📀彡 Музыка для Reels/Stories
彡🥗🥗彡 Салаты и Закуски
彡🏡🏡彡 Дизайн и Интерьер
彡📝📝彡 Грамотность Русский язык
彡🔞🔞彡 Все фильмы 2025
彡🍝🍝彡 Готовим дома как в ресторане!
彡📚📚彡 Душевные цитаты из книг
彡👑👑彡 Premium Проги/Игры
彡🇺🇸🇺🇸彡 Английский для ленивых
彡💫💫彡 Народная Медицина
彡❤️❤️彡 Цитаты о любви
彡🎂🎂彡 Домашние рецептики
彡🔊🔊彡 Топ рингтон на смартфон
彡📚📚彡 Цитаты со смыслом
Не ведитесь на игнорирование
❗️Начнём с того, что игнорирование - манипуляция, когда жертву пытаются заставить признавать что-то.
- Она должна понять, что не права;
- Пусть помучается немножко;
- Не страшно, подождёт.
Важно научиться ставить блок в момент, когда вами пытаются манипулировать игнором. Почему? ☝️Ответ в видео.
Манипуляция игнором? Работает❗️
Как именно? Предлагаю обсудить сегодня. Ставьте 🔥, если тема вам интересна. Расскажу, как с помощью игнора получить желаемое и каким образом противостоять такому методу.👌
Как с помощью жестов манипулировать людьми?🤔
Этот вопрос мы поделим на несколько частей. Он очень объемный, но мимика и жесты – важнейшие инструменты влияния.
Начнём с простого примера. ☝️ Как расположить собеседника:🤔 3 жеста, которые по-разному влияют на восприятие информации.
«Дело не в тебе, а во мне» - как принять этот выбор?
Таким образом отказ стараются смягчить, но получается совсем наоборот.
☝️Зачастую подобные фразы имеют как раз противоположное значение: дело в тебе, но я не желаю об этом прямо сказать, чтобы не обидеть или опасаюсь твоей реакции.
Если вам это сказали, вот что важно:
☝️Не питать иллюзий относительно того, что человек что-то в себе проработает и непременно придет к вам обратно
☝️ Не пытаться стараться и выслуживаться еще больше. Если до этого не впечатлило, то не поможет и дальше. Это касается как рабочих, так и личных взаимоотношений.
☝️Принять этот выбор и решение. Какая разница, в вас или в ком-то другом дело, ведь выбор для себя другая сторона уже определила.
Дело не в тебе - как реагировать на эту фразу?
Встречали её хоть раз? Ставьте 🔥, если приходилось. Обычно, когда так говорят, человек начинает искать в себе тысячу причин и находит. Делать этого не нужно.
А вот как себя вести при подобных фразах - я расскажу чуть позже.👌
Манипуляция: как спровоцировать ссору?
Чем она выгодна манипулятору? Можно быстро съехать с неудобной темы, прекратить разговор под благовидным предлогом.
☝️Можно вспомнить старую обиду. Это может быть как ссора недельной давности, так и то, что было несколько лет назад: - Тогда ты показал свое истинное отношение.
☝️Сделать вывод без диалога: - Я вижу, что тебе ничего не надо.
Манипулятор не дает оппоненты высказаться. Просто делает вывод, навешивает ярлык и демонстрирует бурную реакцию.
☝️Обобщить, обесценить партнера и со скорбным видом удалиться: - Все вы такие.
❗️Как противостоять таким манипуляциям? Разберём чуть позже.
❗️Манипуляция «У меня мало времени»
Задача данной манипуляции, выбить вас из колеи, заставить торопиться и отступить от первоначального плана переговоров.
Защита от манипуляции — техника «Эскалация»👇
Сообщите, что понимаете оппонента и тоже ограничены во времени.
Сообщите, что, исходя из слов оппонента, вы видите два варианта: договариваться сегодня или перенести встречу. Спросите, какой из предложенных вариантов будет для оппонента более приемлемым.
Будьте готовы перенести встречу, если оппонент будет настаивать на отсутствие времени. Если у другой стороны есть время, но вас хотят поторопить, предложенные техники защиты позволят купировать манипуляцию и продолжить ведение переговоров по плану.
Как реагировать на сарказм?
Этот вопрос мне часто задают, поэтому я решил выделить сарказм отдельно.
Как реагировать на сарказм? При каких манипуляциях его можно использовать и как с помощью сарказма защититься от манипулятора?
Ставьте 👍, если готовы обсудить эти моменты.
Как сделать так, чтобы вашу просьбу выполнили?
1.Убрать эффект угрозы или ультиматума.
2.Не навязывать ничего силой.
3.Найти, в чем будет ценность от выполнения просьбы тому, кто её выполнит.
Как сделать так, чтобы вам не отказали и помогли? ☝️Один из рабочих методов представлен в видео. 👌
Просьба или манипуляция?
Как их отличить? Сегодня предлагаю разобраться в этом вопросе. Ставьте 👍, если готовы к разбору.
☝️Маркирование - техника, которая поможет влюбить в себя
Один из приёмов, которые помогает привлечь внимание к себе нужной персоны. Как именно он работает?🧐 Смотрите в видео.
Как противостоять контролю?
👉Спокойно скажите «нет» тому, что противоречит вашему Я. Скажите «нет» про себя и вслух тому, кто пытается вас контролировать.
👉Открыто поговорите с контролирующим человеком о том, что он заставляет вас чувствовать. При этом избегайте эмоций, осуждения, злости, разочарования или слез. Будьте спокойны и выражайте свои чувства.
👉Четко обозначьте свои личные границы, например: «Я не буду работать бесплатно во внерабочее время и выходные».
👉Расставьте приоритеты между собственными потребностями и потребностями других людей.
Что делать, если вы сами пытаетесь всё контролировать? Смотрите в видео.
Манипуляции контролем 😩
Каждый из нас хоть раз сталкивался с действиями других людей, направленных на контроль нашего поведения.
Но часто такой контроль бывает нездоровым. Ставьте 🔥, если хоть раз сталкивались с подобным, сегодня именно эту тему предлагаю обсудить.
🫡 Особый метод давления
Данным методом пользуются в правоохранительных органах. Основной принцип: нужно обвинить собеседника в абсолютно любом действии или движении.
Вот как это делают:
• Почему вы опускаете глаза? Вам есть что скрывать?
• Почему вы слишком сильно сжимаете брови? Вы нервничияте?
Такие обвинения почти невозможно опровергнуть.
#психология
Вот такой тест сегодня предлагаю вам пройти. По времени займёт не более минуты.
Сколько баллов собрали вы? Поделитесь в комментариях.👇👇👇
Если 3 и более баллов, значит, вы склонны поддаваться манипуляциям.🤏
😵 О, нет... Мы случайно нажали не ту кнопку и сделали 76 закрытых каналов открытыми 🤧 Программист уже решает проблему, и вход может быть закрыт в любой момент. Успей подписаться на все каналы бесплатно.
С любовью, @ruschan ❤️
✁ ✅❇️ - - - Идеальная фигура за 5 дней!
✁ ❤️😍 - - - Красивые юморные открытки
✁ 📖🤍 - - - Цитаты из книг
✁ 🥳🎉 - - - Поздравительные открытки
✁ 🧶🧵 - - - Вязание Выкройки Шитье
✁ 🟩✅ - - - Лучшие Цитаты | Книги
✁ 🥳🤡 - - - Ню открытки любимым
✁ 🤑🤠 - - - Думай и Богатей
✁ ✅🟩 - - - Идеи | для Фотосессий
✁ 👨🏫👩🏫 - - - Удалёнка Профессии Обучение
✁ 🍔🍣 - - - Видеорецепты
✁ 😂🤣 - - - Убойный Юмор
✁ 🔞🫣 - - - Открытки для взрослых
✁ 🎙🎧 - - - Подкасты каждый День
✁ 🏠🛋 - - - Дизайн/Интерьер Квартиры
✁ 🌚🌝 - - - Ежедневный Гороскоп
✁ ❤️📽 - - - Киношка для взрослых
✁ ❤️💙 - - - Психология | Саморазвитие
✁ 👨🍳🍤 - - - Рецепты Быстро и Вкусно
✁ 🔥🎥 - - - Все новинки кино тут 18+ 2025
✁ 😳🤯 - - - Факты о которых Вы Не Знали
✁ 🦥🇬🇧 - - - Ленивый English
✁ 🍓🍌 - - - Факты для Взрослых
✁ 📹🔞 - - - Фильмы для взрослых ищут все
✁ 💪🦾 - - - Фитнес и Качалка
✁ 😺🐶 - - - Котики и Животныее
✁ 🔞📹 - - - Слив фильмов 18+ 2025
✁ 😍🔥 - - - Сочные Красотки
✁ 🌛🌜 - - - Гороскоп на завтра
✁ 📚❤️ - - - Цитаты, которых нет нигде
✁ 🛍🛒 - - - Wildberries/Ali Находки
✁ 🍋👍 - - - Бизнес Идеи на Миллион
✁ 💄💋 - - - Женский Журнал
✁ ❣️🎠 - - - Посты для сторис
✁ 💰💎 - - - Деньги и Власть
✁ 👨👩👦💰 - - - Льготы/Пособия и Выплаты
✁ 💌🕊 - - - Цитаты о любви
✁ 🧇🍳 - - - Рецепты от блогеров
✁ 👜👗 - - - Стильные образы до 100Р
✁ 💟🟪 - - - Быстрые Видео Рецепты!
✁ 😜👌 - - - Лайфхаки для Жизни
✁ 👗👜 - - - Что надеть. Весна 2025!
✁ 😻🫶 - - - Живые открытки!
✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский с носителем
✁ ❤️💖 - - - Секрет Крепких Отношений
✁ 👨🌾🥕 - - - Дача Сад Огород
✁ 👥❤️ - - - Анонимный чат
✁ 🏕🏝 - - - Красивая Планета
✁ 🇬🇧🇺🇸 - - - Английский на 5+
✁ 💅👱🏻♀️ - - - Маникюр для Девочек
✁ 🎊🎉 - - - Открытки и Поздравления
✁ 🥵💦 - - - Откровенные Истории
✁ 🦉👳♂️ - - - Мудрые Мысли
✁ 🧘♀️🍏 - - - Худеем за Неделю
✁ 💄😍 - - - Макияж для Девушек
✁ 🍕🌭 - - - GIF рецепты
✁ 🎬🔞 - - - Новинки кино бесплатно
✁ 🧸🛋 - - - Моя Квартира - Дизайн
✁ 🇬🇧🇺🇸 - - - English с 0 до Профи
✁ ✨🪄 - - - Мотивация на каждый день
✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский с полного 0!
✁ 📲📱 - - - Обои и Рингтоны
✁ 😊☺️ - - - Психология Счастья
✁ 📚📕 - - - Мудрость из книг
✁ 💡😉 - - - Секреты Хозяйки
✁ 🤓🧑💻 - - - Удаленка и Курсы
✁ 👷♂️🪚 - - - Ремонт и Строительство
✁ 🍲🫕 - - - Рецепты для Мультиварки
✁ 📕📚 - - - Отрывки из книг
✁ ‼️✅ - - - Эти факты надо знать
✁ 🏡🏘 - - - Дизайн и Интерьер
✁ 🥗🥙 - - - Салаты и Закуски
✁ 📝🦉 - - - Грамотность Русский язык
✁ 🔞🎬 - - - Все фильмы 2025
✁ 🍝🥩 - - - Готовим дома как в ресторане!
✁ 📚📕 - - - Душевные цитаты из книг
✁ 👑👾 - - - Premium Проги/Игры
✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский для ленивых
✁ 💫✨ - - - Народная Медицина
✁ ❤️📚 - - - Цитаты о любви
✁ 🎂🧁 - - - Домашние рецептики
✁ 🔊🎶 - - - Топ рингтон на смартфон
✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский Курсы Бесплатно!
Вы просили? Мы выполняем! 😌
Перед вами тот самый нашумевший слив топовых Telegram каналов от @ruschan. Без тревожных новостей и политики, только отборный контент. Поддержите подпиской, удалим через несколько десятков минут НАВСЕГДА ❤️
ᘇ🧘♀️ᘄ —15 кг за 3 дня
ᘇ🥰ᘄ Открытки с пожеланиями!
ᘇ📖ᘄ Цитаты из книг
ᘇ🔞ᘄ Открытки для взрослых
ᘇ😂ᘄ Убойный Юмор
ᘇ🎙ᘄ Подкасты каждый День
ᘇ👳♂️ᘄ Слова Мудрости
ᘇ👻ᘄ Ёксель-моксель и халам-балам
ᘇ🥳ᘄ Ню открытки любимым
ᘇ🧶ᘄ Вязание Выкройки Шитье
ᘇ🤩ᘄ Секреты вирусного контента!
ᘇ🎁ᘄ Курсы! Чек-листы бесплатно!
ᘇ👨💻ᘄ СММ Новости Соцсети
ᘇ👨🏫ᘄ Удалёнка Профессии Обучение
ᘇ🚀ᘄ Ретро Фото
ᘇ⭕️ᘄ Психология | Саморазвитие
ᘇ❤️ᘄ Киношка для взрослых
ᘇ🤖ᘄ Нейросети и ИИ
ᘇ🏡ᘄ Ремонт от А до Я
ᘇ🔥ᘄ Все новинки кино тут 18+ 2025
ᘇ😳ᘄ Факты о которых Вы Не Знали
ᘇ🦥ᘄ Ленивый English
ᘇ👨🍳ᘄ Рецепты Быстро и Вкусно
ᘇ📹ᘄ Фильмы для взрослых ищут все
ᘇ🏠ᘄ Дизайн/Интерьер Квартиры
ᘇ😍ᘄ Гороскоп Отношений
ᘇ🔞ᘄ Слив фильмов 18+ 2025
ᘇ😍ᘄ Сочные Красотки
ᘇ✨ᘄ Гороскоп на завтра
ᘇ📚ᘄ Цитаты, которых нет нигде
ᘇ🛍ᘄ AliExpress Находки
ᘇ🔮ᘄ Мир Эзотерики
ᘇ🤑ᘄ Думай и Богатей
ᘇ💄ᘄ Женский Журнал
ᘇ🌼ᘄ Посты для сторис
ᘇ💜ᘄ Фоны/Стикеры для Stories!
ᘇ💰ᘄ Деньги и Власть
ᘇ👨👩👦ᘄ Льготы/Пособия и Выплаты
ᘇ💌ᘄ Цитаты о любви
ᘇ🌺ᘄ Рецепты от блогеров
ᘇ👜ᘄ Стильные образы до 100Р
ᘇ🟩ᘄ Маникюр | Для Девочек!
ᘇ😜ᘄ Лайфхаки для Жизни
ᘇ👗ᘄ Что надеть. Весна 2025!
ᘇ😻ᘄ Живые открытки!
ᘇ🇺🇸ᘄ Английский с носителем
ᘇ🛋ᘄ Дизайн Интерьера
ᘇ❤️ᘄ Секрет Крепких Отношений
ᘇ🟪ᘄ Быстрые Видео Рецепты!
ᘇ👨🌾ᘄ Дача Сад Огород
ᘇ🌎ᘄ Красивые Страны
ᘇ📕ᘄ Эксклюзивные Книги!
ᘇ▶️ᘄ Музыка с IBIZA
ᘇ🇬🇧ᘄ Английский на 5+
ᘇ💅ᘄ Маникюр для Девочек
ᘇ🎉ᘄ Открытки и Поздравления
ᘇ🥵ᘄ Откровенные Истории
ᘇ🦉ᘄ Мудрые Мысли
ᘇ🧘♀️ᘄ Строим Тело
ᘇ💄ᘄ Макияж для Девушек
ᘇ🍕ᘄ GIF рецепты
ᘇ🎬ᘄ Новинки кино бесплатно
ᘇ🛋ᘄ Моя Квартира - Дизайн
ᘇ🇬🇧ᘄ English с 0 до Профи
ᘇ✨ᘄ Обои на телефон
ᘇ🇺🇸ᘄ Английский с полного 0!
ᘇ📲ᘄ Обои и Рингтоны
ᘇ😊ᘄ Психология Счастья
ᘇ📚ᘄ Мудрость из книг
ᘇ👏ᘄ Полезная информация по психологии
ᘇ💡ᘄ Секреты Хозяйки
ᘇ🤓ᘄ Удаленка и Курсы
ᘇ👷♂️ᘄ Ремонт и Строительство
ᘇ🫕ᘄ Рецепты для Мультиварки
ᘇ📕ᘄ Отрывки из книг
ᘇ📀ᘄ Музыка для Reels/Stories
ᘇ🏡ᘄ Дизайн и Интерьер
ᘇ🥗ᘄ Салаты и Закуски
ᘇ📝ᘄ Грамотность Русский язык
ᘇ🔞ᘄ Все фильмы 2025
ᘇ🍝ᘄ Готовим дома как в ресторане!
ᘇ📚ᘄ Душевные цитаты из книг
ᘇ🇺🇸ᘄ Английский для ленивых
ᘇ💫ᘄ Народная Медицина
ᘇ❤️ᘄ Цитаты о любви
ᘇ🍖ᘄ Домашние рецептики
ᘇ🔊ᘄ Топ рингтон на смартфон
ᘇ🤬ᘄ Фразы для затыкания ртов
✄ Режем все ваши стереотипы одним махом! Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇
🇺🇸🇺🇸 👉 Английский Весь За 30 Минут!
🔞🔞 👉 9D обои для взрослых
📖📖 👉 Цитаты из книг
🍔🍔 👉 Лентяйка на кухне
✨✨ 👉 Шепотки. Заговоры. Обереги
🥳🥳 👉 Поздравительные открытки
🌛🌛 👉 Ежедневный Гороскоп
🤩🤩 👉 Секреты вирусного контента!
🥳🥳 👉 Ню открытки любимым
💚💚 👉 Жизненно:истории
🤔🤔 👉 Мысли вслух
💘💘 👉 Здесь про любовь
🍎🍎 👉 Дача. Сад. Растения
🎁🎁 👉 Курсы! Чек-листы бесплатно!
✅✅ 👉 Лучшие Цитаты | Книги
👨💻👨💻 👉 СММ Новости Соцсети
🟩🟩 👉 Идеи | для Фотосессий
👨🏫👨🏫 👉 Удалёнка Профессии Обучение
🍔🍔 👉 Видеорецепты
🔞🔞 👉 Открытки для взрослых
😂😂 👉 Убойный Юмор
🎙🎙 👉 Подкасты каждый День
👳♂️👳♂️ 👉 Слова Мудрости
❤️❤️ 👉 Киношка для взрослых
📸📸 👉 Ретро Фото
👻👻 👉 Ёксель-моксель и халам-балам
🔥🔥 👉 Все новинки кино тут 18+ 2025
🤖🤖 👉 Нейросети и ИИ
👨🍳👨🍳 👉 Рецепты Быстро и Вкусно
🦥🦥 👉 Ленивый English
🍓🍓 👉 Факты для Взрослых
📹📹 👉 Фильмы для взрослых ищут все
🩷🩷 👉 Женское счастье:истории
💪💪 👉 Фитнес и Качалка
🔞🔞 👉 Слив фильмов 18+ 2025
😺😺 👉 Котики и Животныее
🏠🏠 👉 Дизайн/Интерьер Квартиры
✨✨ 👉 Гороскоп на завтра
📚📚 👉 Цитаты, которых нет нигде
👩🏻🦰👩🏻🦰 👉 Женсовет:канал мотивации
🛍🛍 👉 Wildberries/Ali Находки
🍋🍋 👉 Бизнес Идеи на Миллион
💄💄 👉 Женский Журнал
‼️‼️ 👉 Психология Зрелой Личности
🌺🌺 👉 Посты для сторис
💜💜 👉 Фоны/Стикеры для Stories!
🤠🤠 👉 Денежное Мышление
🤑🤑 👉 Думай и Богатей
💌💌 👉 Цитаты о любви
🌼🌼 👉 Рецепты от блогеров
👜👜 👉 Стильные образы до 100Р
🟪🟪 👉 Быстрые Видео Рецепты!
😜😜 👉 Лайфхаки для Жизни
👗👗 👉 Что надеть. Весна 2025!
😻😻 👉 Живые открытки!
🇺🇸🇺🇸 👉 Английский с носителем
❤️❤️ 👉 Секрет Крепких Отношений
👨🌾👨🌾 👉 Дача Сад Огород
👥👥 👉 Анонимный чат
🏕🏕 👉 Красивая Планета
📕📕 👉 Эксклюзивные Книги!
🇬🇧🇬🇧 👉 Английский на 5+
💅💅 👉 Маникюр для Девочек
🥳🥳 👉 Открытки и Поздравления
🥵🥵 👉 Откровенные Истории
🦉🦉 👉 Мудрые Мысли
🧘♀️🧘♀️ 👉 Худеем за Неделю
💄💄 👉 Макияж для Девушек
🔥🔥 👉 GIF рецепты
🎬🎬 👉 Новинки кино бесплатно
🛋🛋 👉 Моя Квартира - Дизайн
🇬🇧🇬🇧 👉 English с 0 до Профи
✨✨ 👉 Обои на телефон
🇺🇸🇺🇸 👉 Английский с полного 0!
📲📲 👉 Обои и Рингтоны
😊😊 👉 Психология Счастья
📚📚 👉 Мудрость из книг
💡💡 👉 Секреты Хозяйки
🤓🤓 👉 Удаленка и Курсы
👷♂️👷♂️ 👉 Ремонт и Строительство
🍝🍝 👉 Рецепты для Мультиварки
📕📕 👉 Отрывки из книг
‼️‼️ 👉 Эти факты надо знать
📀📀 👉 Музыка для Reels/Stories
🏡🏡 👉 Дизайн и Интерьер
🥗🥗 👉 Салаты и Закуски
📝📝 👉 Грамотность Русский язык
🔞🔞 👉 Все фильмы 2025
🍝🍝 👉 Готовим дома как в ресторане!
📚📚 👉 Душевные цитаты из книг
👑👑 👉 Premium Проги/Игры
🇺🇸🇺🇸 👉 Английский для ленивых
💫💫 👉 Народная Медицина
❤️❤️ 👉 Цитаты о любви
🍖🍖 👉 Домашние рецептики
🔊🔊 👉 Топ рингтон на смартфон
📚📚 👉 Цитаты со смыслом
🤭 Тсссс... user id2568952z, мы знаем Ваш секрет.
Вы еще не подписаны на все топовые каналы от @ruschan. Предлагаем тихонечко это исправить. Ниже список, который удалится автоматически в ближайшее время, поэтому подписаться нужно срочно 🚀
✅❇️-×-×-Идеальный вес к апрелю!
❤️😍-×-×-Красивые юморные открытки
📖🤍-×-×-Цитаты из книг
🔞🫣-×-×-Открытки для взрослых
🌚🌝-×-×-Ежедневный Гороскоп
🎙🎧-×-×-Подкасты каждый День
🥢🥗-×-×-Азиатская Кухня
👳♂️☝️-×-×-Слова Мудрости
👨🍳🍤-×-×-Рецепты Быстро и Вкусно
🥳🤡-×-×-Ню открытки любимым
🧶🧵-×-×-Вязание Выкройки Шитье
🤩🔥-×-×-Секреты вирусного контента!
🎁🥰-×-×-Курсы! Чек-листы бесплатно!
❤️📽-×-×-Киношка для взрослых
👨💻👩💻-×-×-СММ Новости Соцсети
🤑🤠-×-×-Думай и Богатей
🔥🎥-×-×-Все новинки кино тут 18+ 2025
🏡👷♂️-×-×-Ремонт от А до Я
🤖💻-×-×-Нейросети и ИИ
😳🤯-×-×-Факты о которых Вы Не Знали
🏠🛋-×-×-Дизайн/Интерьер Квартиры
🍓🍌-×-×-Факты для Взрослых
📹🔞-×-×-Фильмы для взрослых ищут все
💪🦾-×-×-Фитнес и Качалка
😺🐶-×-×-Котики и Животныее
🔞📹-×-×-Слив фильмов 18+ 2025
😍🔥-×-×-Сочные Красотки
🌜🌛-×-×-Ежедневный гороскоп
📚❤️-×-×-Цитаты, которых нет нигде
🛍🛒-×-×-Wildberries/Ali Находки
🍋👍-×-×-Бизнес Идеи на Миллион
💄💋-×-×-Женский Журнал
🦋🌹-×-×-Посты для сторис
💜💚-×-×-Фоны/Стикеры для Stories!
💰💎-×-×-Деньги и Власть
👨👩👦💰-×-×-Льготы/Пособия и Выплаты
🌼🌺-×-×-Идеи для контента
💌🕊-×-×-Цитаты о любви
👜👗-×-×-Стильные образы до 100Р
💟🟪-×-×-Маникюр | Для Девочек!
😜👌-×-×-Лайфхаки для Жизни
👗👜-×-×-Что надеть. Весна 2025!
😻🫶-×-×-Живые открытки!
🇺🇸🇬🇧-×-×-Английский с носителем
❤️💖-×-×-Секрет Крепких Отношений
👨🌾🥕-×-×-Дача Сад Огород
🏕🏝-×-×-Красивая Планета
👥❤️-×-×-Анонимный чат
📕📚-×-×-Эксклюзивные Книги!
🇬🇧🇺🇸-×-×-Английский на 5+
💅👱🏻♀️-×-×-Маникюр для Девочек
🎉🥳-×-×-Открытки и Поздравления
🥵💦-×-×-Откровенные Истории
🦉👳♂️-×-×-Мудрые Мысли
🧘♀️🍏-×-×-Худеем за Неделю
💄😍-×-×-Макияж для Девушек
🍕🌮-×-×-GIF рецепты
🎬🔞-×-×-Новинки кино бесплатно
🧸🛋-×-×-Моя Квартира - Дизайн
🇬🇧🇺🇸-×-×-English с 0 до Профи
✨🪄-×-×-Мотивация на каждый день
🇺🇸🇬🇧-×-×-Английский с полного 0!
📲📱-×-×-Обои и Рингтоны
😊☺️-×-×-Психология Счастья
📚📕-×-×-Мудрость из книг
💡😉-×-×-Секреты Хозяйки
🤓🧑💻-×-×-Удаленка и Курсы
👷♂️🪚-×-×-Ремонт и Строительство
🍜🍝-×-×-Рецепты для Мультиварки
📕📚-×-×-Отрывки из книг
📀💿-×-×-Музыка для Reels/Stories
‼️✅-×-×-Эти факты надо знать
🏡🏘-×-×-Дизайн и Интерьер
🥗🥙-×-×-Лучшие Салаты
📝🦉-×-×-Грамотность Русский язык
🔞🎬-×-×-Все фильмы 2025
🍝🥩-×-×-Готовим дома как в ресторане!
📚📕-×-×-Душевные цитаты из книг
👑👾-×-×-Premium Проги/Игры
🇺🇸🇬🇧-×-×-Английский для ленивых
💫✨-×-×-Народная Медицина
❤️📚-×-×-Цитаты о любви
🎂🍰-×-×-Домашние рецептики
🔊🎶-×-×-Топ рингтон на смартфон
🇺🇸🇬🇧-×-×-Английский Без Цензуры
Как реагировать на манипуляцию ссорой?👇
Игнорируйте подтекст, отвечая ровно на сказанное.
– Спасибо, что постоянно тебя нет рядом, когда ты нужен!
– Пожалуйста. Но сейчас я рядом, чем я могу тебе помочь?
Отсутствие ожидаемой реакции.
Суть техники в ответе на манипуляцию согласием.
– Вечно ты опаздываешь, так во всем у тебя!
– Да, действительно, я и сегодня опоздал.
Задайте прямой вопрос о цели манипуляции.
Смысл – дать понять манипулятору, что вы понимаете его мотивы и не поддадитесь им.
Как вести себя во время ссоры?
Тема, которая актуальна всегда. ❗️Сегодня рассмотрим разные варианты и методы, которые помогут как избежать развития ссоры, так и добиться нужного вам результата.
Манипуляции временем
Каждый с такой хоть раз, да встречался. Вот, например:
⁃ У меня совсем нет времени
⁃ Даю тебе две минуты
Слышали же эти фразы? Ставьте🔥, если я прав. Сегодня рассмотрим технику манипуляций временем подробнее.
🤬 Пришла весна и опять всех слили...
Сегодня @ruschan подготовили для вас самый масштабный слив закрытых каналов. Мы не знаем, как долго будут работать эти ссылки, поэтому подпишитесь прямо сейчас, чтобы точно успеть 👇
ᖾ🧘♀️ᖽ —15 кг за 3 дня
ᖾ🥰ᖽ Открытки с пожеланиями!
ᖾ📖ᖽ Цитаты из книг
ᖾ🔞ᖽ Открытки для взрослых
ᖾ😂ᖽ Убойный Юмор
ᖾ🎙ᖽ Подкасты каждый День
ᖾ🥢ᖽ Азиатская Кухня
ᖾ🥳ᖽ Ню открытки любимым
ᖾ🧶ᖽ Вязание Выкройки Шитье
ᖾ🤩ᖽ Секреты вирусного контента!
ᖾ🎁ᖽ Курсы! Чек-листы бесплатно!
ᖾ👨💻ᖽ СММ Новости Соцсети
ᖾ👨🏫ᖽ Удалёнка Профессии Обучение
ᖾ❤️ᖽ Киношка для взрослых
ᖾ👳♂️ᖽ Слова Мудрости
ᖾ📸ᖽ Ретро Фото
ᖾ🔥ᖽ Все новинки кино тут 18+ 2025
ᖾ🏡ᖽ Ремонт от А до Я
ᖾ🤖ᖽ Нейросети и ИИ
ᖾ🤯ᖽ Факты о которых Вы Не Знали
ᖾ🦥ᖽ Ленивый English
ᖾ📚ᖽ Женское счастье:истории
ᖾ🍓ᖽ Факты для Взрослых
ᖾ🔞ᖽ Слив фильмов 18+ 2025
ᖾ💪ᖽ Фитнес и Качалка
ᖾ😺ᖽ Котики и Животныее
ᖾ📹ᖽ Фильмы для взрослых ищут все
ᖾ✨ᖽ Гороскоп на завтра
ᖾ😍ᖽ Сочные Красотки
ᖾ👩🏻🦰ᖽ Женсовет:канал мотивации
ᖾ📚ᖽ Цитаты, которых нет нигде
ᖾ🛍ᖽ Wildberries/Ali Находки
ᖾ🍋ᖽ Бизнес Идеи на Миллион
ᖾ💄ᖽ Женский Журнал
ᖾ⁉️ᖽ Психология Зрелой Личности
ᖾ🌼ᖽ Посты для сторис
ᖾ💰ᖽ Деньги и Власть
ᖾ💜ᖽ Фоны/Стикеры для Stories!
ᖾ👨👩👦ᖽ Льготы/Пособия и Выплаты
ᖾ🌺ᖽ Идеи для контента
ᖾ💌ᖽ Цитаты о любви
ᖾ👜ᖽ Стильные образы до 100Р
ᖾ😜ᖽ Лайфхаки для Жизни
ᖾ👗ᖽ Что надеть. Весна 2025!
ᖾ😻ᖽ Живые открытки!
ᖾ🇺🇸ᖽ Английский с носителем
ᖾ❤️ᖽ Секрет Крепких Отношений
ᖾ👨🌾ᖽ Дача Сад Огород
ᖾ▶️ᖽ Музыка с IBIZA
ᖾ🌛ᖽ Ежедневный Гороскоп
ᖾ📕ᖽ Эксклюзивные Книги!
ᖾ👥ᖽ Анонимный чат
ᖾ🇬🇧ᖽ Английский на 5+
ᖾ👨🍳ᖽ Рецепты Быстро и Вкусно
ᖾ🥳ᖽ Открытки и Поздравления
ᖾ🥵ᖽ Откровенные Истории
ᖾ🏠ᖽ Дизайн/Интерьер Квартиры
ᖾ🧘♀️ᖽ Худеем за Неделю
ᖾ💄ᖽ Макияж для Девушек
ᖾ🍕ᖽ GIF рецепты
ᖾ🇬🇧ᖽ English с 0 до Профи
ᖾ🎬ᖽ Новинки кино бесплатно
ᖾ🤑ᖽ Думай и Богатей
ᖾ🇺🇸ᖽ Английский с полного 0!
ᖾ✨ᖽ Обои на телефон
ᖾ📲ᖽ Обои и Рингтоны
ᖾ😊ᖽ Психология Счастья
ᖾ📚ᖽ Мудрость из книг
ᖾ💡ᖽ Секреты Хозяйки
ᖾ🤓ᖽ Мое Образование
ᖾ🍝ᖽ Рецепты для Мультиварки
ᖾ👷♂️ᖽ Ремонт и Строительство
ᖾ📕ᖽ Отрывки из книг
ᖾ📀ᖽ Музыка для Reels/Stories
ᖾ‼️ᖽ Эти факты надо знать
ᖾ🥗ᖽ Салаты и Закуски
ᖾ🏡ᖽ Дизайн и Интерьер
ᖾ📝ᖽ Грамотность Русский язык
ᖾ🔞ᖽ Все фильмы 2025
ᖾ🍝ᖽ Готовим дома как в ресторане!
ᖾ📚ᖽ Душевные цитаты из книг
ᖾ👾ᖽ Premium Проги/Игры
ᖾ🇺🇸ᖽ Английский для ленивых
ᖾ💫ᖽ Народная Медицина
ᖾ❤️ᖽ Цитаты о любви
ᖾ🍖ᖽ Домашние рецептики
ᖾ🔊ᖽ Топ рингтон на смартфон
ᖾ🤬ᖽ Фразы для затыкания ртов
Манипуляция и просьба - в чём разница?
1. Отказ не подразумевается.
Манипулятор всегда просит так, что вы не можете отказать. Сама фраза выстроена таким образом, что, даже, если вы не можете помочь, и честно об этом скажете, вы будете выглядеть грубым.
2. Манипуляция чувством вины
Просьба:
⁃ Сможешь позвонить, как доедешь?
Манипуляция:
⁃ Надеюсь, сегодня ты позвонишь, как доедешь, чтобы у меня опять не началась паника?
Манипуляторы обожают людей, склонных к вине и обязательно стараются использовать это.
3. Отсутствие ответа на вопрос
Вопрос:
⁃ Чего ты в итоге хочешь?
Просьба:
- Чтобы ты мне помог.
Манипуляция:
- А сам ты не догадываешься?
Вместо ответа, в случае манипуляции, вы часто будете получать встречный вопрос.
Хотите понравиться человеку? Учитывайте правило трёх секунд при знакомстве☝️
Всего за 3 секунды другой человек составляет мнение о вас.
Напомню простые советы:👇
Готовьтесь ко встрече заранее.
Следите за собой и своим внешним видом.
Держитесь уверенно.
Демонстрируйте положительные эмоции.
Улыбайтесь.
Как влюбить в себя?
Эту тему вы просили разобрать в комментариях под опросом о новом контенте. Сегодня рассмотрим и обсудим техники, которые работают.
Ставьте 🔥, если тема вам интересна.
Признаки нездорового контроля
👉Контролирующий не позволяет доказать ваше мнение при разногласиях.
Такие люди не способны справиться с ситуацией, в которой вы не согласны с ними.
👉Контролирующий всегда ждет от вас большего и никогда не удовлетворен.
Человек создаёт впечатление, что всё, что вы для него делаете, никогда не бывает достаточно хорошим.
👉Контролирующий всегда подвергает сомнению ваши мотивы.
👉Контролирующий бросает свои обязанности.
Например, когда они угрожают бросить свои обязанности накануне важного собрания.
☝️Если вам знаком хоть один признак, вы имеете дело с нездоровым контролем. Чуть позже расскажу, как вести себя при подобных манипуляциях❗️
Уверенная речь помогает манипулировать ✅
Уверенность в голосе поможет получить желаемое. Как развить эту уверенность?👇
1. Начинайте произносить любую речь с сильным стремлением достичь своей цели.
2. Старайтесь готовиться к выступлению, а перед важным разговором проигрывать различные варианты.
3. Проявляйте уверенность, даже если вы не чувствуете себя так.
4. Больше практикуйтесь!
И постарайтесь расслабить связки в момент важного разговора или выступления. Как это сделать? 👉Несколько упражнений смотрите в видео!