24556
Психология и самопознание Постоянный код на скидку iHerb.com - ASY8328 Сотрудничество: @Totem_Media - прайс и условия @petter_northug
🫸Право сказать «нет» не требует оправданий
Ваш отказ — это не преступление, а граница.
Чтобы не мучиться угрызениями совести, просто примите как факт: вы не отвечаете за чужие эмоции.
Чужие реакции — зона ответственности их владельцев.
манипуляции
Позволяйте друг другу выражать эмоции🤣
#психологияотношений
Моё восприятие к середине недели примерное такое же🤣
утро
🫸Сохраняйте свое личное пространство
Почему мы так остро чувствуем дискомфорт, когда кто-то берёт наш телефон без спроса или задаёт неловкий вопрос?
Потому что личное пространство — это наша невидимая экосистема. Она хранит наши уязвимости, мечты и право на паузу. Когда его нарушают, мы теряем точку опоры.
Давать себе пространство — нормально. И отстаивать его — тоже.
❤️— поддерживаю!
манипуляции
Когда уже нет сил показывать характер 🤣
#психологияотношений
Почему тяжело себя изменить?
Потому что у вас нет привычки, советую посмотреть видео, в нём все очень подробно и хорошо описано.
манипуляции
А вы любите бесить кого-то?
❤️— если честно, да.
👍— нет, вы что.
#психологияотношений
🫸Не говорите это на работе
Чего говорить не стоит (особенно на работе и собеседованиях).
В видео — наглядные примеры.
Постарайтесь перестроить свою речь, заменив пустые фразы на сильные доводы.
манипуляции
Поцеловали бы?
❤️— легко!
👍— и не только 🤣
#психологияотношений
🫸Черный юмор против манипуляций
Манипулятор давит на эмоции, чтобы вы сделали то, что ему нужно. Черный юмор — это способ сказать:
"Я вижу, что ты делаешь, и мне не страшно".
Страх исчезает, когда вы соглашаетесь с самым плохим вариантом.
Вы ломаете логику выбора и переводите все в шутку. Не бойтесь жестко шутить в те моменты, когда это необходимо.
манипуляции
Не осуждайте других🤣
#психологияотношений
Не будьте категоричными🤣
#ночнойсовет
🫸Что вы чувствуете и что вам поможет?
Нашел для вас отличную и рабочую шпаргалку.
Пользуйтесь 🤫
манипуляции
🫸Я тебя услышал
Фраза «Я тебя услышал» часто бывает ловушкой. Собеседник использует ее, чтобы вы почувствовали себя виноватым и начали оправдываться. На самом деле, поддаваться этому не стоит.
В ролике показан один из способов, как достойно выйти из такой ситуации.
манипуляции
Кто из вас тревожник?
❤️— это я.
👍— не тревожусь.
юмор
🫸До важного разговора 5 минут? Это поможет
Простые, но эффективные решения помогут вам провести разговор уверенно и с выгодой для себя.
Полезные советы в видео, рекомендую сохранить 🤫
манипуляции
Не забывайте расслабляться 🤫
#ночнойсовет
🫸Не показывайте свою слабость
Этот оборот — признак слабости. Он обесценивает ваше мнение и показывает манипулятору, где на вас можно надавить.
манипуляции
Не бойтесь признаваться себе в простых вещах🤫
#ночнойсовет
Кто тоже так думает?
❤️— я.
👍— уже не верится.
юмор
🫸Работайте над мимикой
Ваша мимика — это открытая книга, которую манипулятор читает быстрее, чем вы успеваете моргнуть.
Улыбка, когда вы злы, или пауза перед ответом выдают ваши слабые места.
Учитесь держать нейтральное выражение лица в моменты давления. Чтобы манипулятор не сумел выяснить ваши слабости.
манипуляции