24556
Психология и самопознание Постоянный код на скидку iHerb.com - ASY8328 Сотрудничество: @Totem_Media - прайс и условия @petter_northug
❗️Делюсь техникой НЛП
НЛП – нейролингвистическое программирование, позволяет ловко манипулируя малым, повлиять на большое.
Техника трёх ДА заключается в манипуляции, чтобы получить желаемое.
☝️Желаемое следует заключить в 4-ый вопрос, предварительно задав 3 вопроса, на которые человек должен ответить положительное «Да».
🗣В основе техники трёх «Да» заложен закон инерции, движение мысли разгоняется в определенном направлении и добиться положительного ответа на 4-ый вопрос гораздо легче.
Подавление эмоций вредит здоровью❗️
Когда человек осознаёт опасность, происходит выброс дополнительных доз адреналина в кровь.
Если действия совершаются по принципу «бей или беги», адреналин используется полностью, без вреда здоровью.
А если происходит подавление, у человека сохраняется очень высокое давление и частый пульс, что вредно для организма.☝️
Сегодня предлагаю посвятить день этой теме и разобрать, почему мы подавляем эмоции и как перестать это делать? Если согласны, ставьте 🔥, начнём изучение.
5 незаменимых книг по психологии личности
📖 "Теория каст и ролей" — Алексей Крол.
📖 "На эмоциях" — Дэниел Шапиро.
📖 "Психология лжи" — Пол Экман.
📖 "Социальная психология" — Г. М. Андреева.
📖 "Общая психология" А. Г. Маклаков.
#книги
😡 Кем манипулировать легче всего?
Есть 2 основные категории людей, которые подвержены манипулятивному влиянию:
1. Люди, для которых фактором безопасного и комфортного состояния являются их потребности.
На этом уровне которых и осуществляются манипуляции. В данном случае манипуляции могут выступать в форме предоставления и непредоставления необходимых человеку потребностей для достижения целей манипуляции.
2. Люди-невротики, которые большую часть своей жизни находятся в стрессовом состоянии.
Этот тип людей характеризуется меланхоличностью, ранимостью, преобладанием эмоциональной части над рациональной. Манипулирование такими людьми происходит на уровне их эмоций и чувств. Для таких людей характерны способы манипулирования чувствами (стыда, любви, привязанности), газлайтинг, внушение чувства вины.
🤯 #психология
🙃👻 Спорим, что следующие 2 часа кардинально изменят твою жизнь?
Да-да, подписавшись на лучшие каналы от @ruschan, ты навсегда избавишься от скуки и информационного мусора. Ссылки ниже, время на подписку ограничено, поторопись:
ʚ✅❇️ɞ Идеальная фигура за 3 дня!
ʚ❤️😍ɞ Красивые юморные открытки
ʚ📖💙ɞ Цитаты из книг
ʚ🥳🤡ɞ Ню открытки любимым
ʚ🍔🌭ɞ Видео рецепты
ʚ🤩🎁ɞ Курсы!Чек-листы бесплатно!
ʚ🧶🧵ɞ Вязание Выкройки Шитье
ʚ🔞🫣ɞ Открытки для взрослых
ʚ🟩✅ɞ Лучшие Цитаты | Книги
ʚ😂👉ɞ Мир Юмора Тут
ʚ❌‼️ɞ Психология | Саморазвитие
ʚ🟪💟ɞ Идеи | для Фотосессий
ʚ🔥🎥ɞ Все новинки кино тут 18+ 2024
ʚ🎙🎧ɞ Подкасты каждый День
ʚ💛✅ɞ Твоя Доза Мотивации
ʚ❤️📽ɞ Киношка для взрослых
ʚ👨🏫👩🏫ɞ Удалёнка Профессии Обучение
ʚ👨💻👩💻ɞ СММ Новости Соцсети
ʚ👻🤡ɞ Ёксель-моксель и халам-балам
ʚ🔞📹ɞ Слив фильмов 18+ 2024
ʚ😂🤣ɞ Убойный Юмор
ʚ👳♂️☝️ɞ Слова Мудрости
ʚ📹🔞ɞ Фильмы для взрослых ищут все
ʚ🌜🌛ɞ Гороскоп на завтра
ʚ🚀📸ɞ Ретро Фото
ʚ👨🍳🍔ɞ Рецепты Быстро и Вкусно
ʚ🦥🇬🇧ɞ Ленивый English
ʚ✍🏼📜ɞ Цитаты на каждый день
ʚ🌼🌺ɞ Посты для сторис
ʚ🤖💻ɞ Нейросети и ИИ
ʚ😺🐶ɞ Котики и Животныее
ʚ🍓🍌ɞ Факты для Взрослых
ʚ💪🦾ɞ Фитнес и Качалка
ʚ💄💋ɞ Женский Журнал
ʚ🍋👍ɞ Бизнес Идеи на Миллион
ʚ🤑🤠ɞ Думай и Богатей
ʚ🍀🍀ɞ Летучая психология
ʚ🛍🛒ɞ Wildberries/Ali Находки
ʚ🌺🔹ɞ Фоны для контента
ʚ💰💎ɞ Деньги и Власть
ʚ💜💛ɞ Stories на каждый день!
ʚ📝💭ɞ Цитата Дня
ʚ👜👗ɞ Стильные образы до 100Р
ʚ🇺🇸🇬🇧ɞ Английский с носителем
ʚ👗👜ɞ Что надеть. Зима 2024!
ʚ😻🫶ɞ Живые открытки!
ʚ💌🕊ɞ Мудрые Мысли | Цитаты
ʚ🍱🌶ɞ Быстрые Видео Рецепты!
ʚ😜👌ɞ Лайфхаки для Жизни
ʚ🏠🛋ɞ Дизайн/Интерьер Квартиры
ʚ🇬🇧🇺🇸ɞ Английский на 5+
ʚ❤️💖ɞ Секрет Крепких Отношений
ʚ👨🌾🥕ɞ Дача Сад Огород
ʚ📕📚ɞ Эксклюзивные Книги!
ʚ🎉🥳ɞ Открытки и Поздравления
ʚ🏕🏝ɞ Красивая Планета
ʚ🍕🌮ɞ GIF рецепты
ʚ💅👱🏻♀️ɞ Маникюр для Девочек
ʚ🦉👳♂️ɞ Мудрые Мысли
ʚ🎬🔞ɞ Новинки кино бесплатно
ʚ🥵💦ɞ Откровенные Истории
ʚ📚❤️ɞ Цитаты, которых нет нигде
ʚ🧘♀️🍏ɞ Худеем за Неделю
ʚ❤️📖ɞ Лучшие цитаты о любви
ʚ🎶🎵ɞ Обои и Рингтоны
ʚ🇺🇸🇬🇧ɞ Английский с полного 0!
ʚ💄😍ɞ Макияж для Девушек
ʚ✅🆓ɞ Бесплатный и быстрый VPN
ʚ🧸🛋ɞ Моя Квартира - Дизайн
ʚ🇬🇧🇺🇸ɞ English с 0 до Профи
ʚ✨💛ɞ Мотивация на каждый день
ʚ📚📕ɞ Мудрость из книг
ʚ😊☺️ɞ Психология Счастья
ʚ🍜🍝ɞ Рецепты для Мультиварки
ʚ💡😉ɞ Секреты Хозяйки
ʚ🥗🥙ɞ Лучшие Салаты
ʚ📕📚ɞ Отрывки из книг
ʚ👷♂️🪚ɞ Ремонт и Строительство
ʚ🏡🏘ɞ Дизайн и Интерьер
ʚ🤓🧑💻ɞ Удаленка и Курсы
ʚ🎹🟢ɞ Музыка для Reels/Stories
ʚ🍝🥩ɞ Готовим дома как в ресторане!
ʚ🍿🎬ɞ Фильмы и Сериалы HD
ʚ👑👾ɞ Premium Проги/Игры
ʚ📚📕ɞ Душевные цитаты из книг
ʚ🔞🎬ɞ Все фильмы 2024
ʚ🇺🇸🇬🇧ɞ Английский для ленивых
ʚ❤️🔥✅ɞ Идеальная
ʚ🌱🌿ɞ Народная медицина
ʚ❤️📚ɞ Цитаты о любви
ʚ🍗🍖ɞ Домашние рецептики
ʚ🔊🎶ɞ Топовые рингтоны
ʚ🤡🤡ɞ Фоточки для Фэйка
ʚ🇺🇸🇬🇧ɞ Английский С Англичанином
🙈 Метод концентрации Леонардо да Винчи
⠀
Леонардо да Винчи создал удивительные творения не только в искусстве и науке, но и в психологии. Он описал метод лечения разума и души с помощью красок и кисти:
Грустно - рисуйте радугу, устали - рисуйте цветы, злые - рисуйте линии, болит - лепите, скучно - заполните листок бумаги разными цветами, страшно - делайте аппликации из тканей, возмущаетесь - рвите бумагу на мелкие кусочки, хотите сконцентрироваться на цели - рисуйте сетки и мишени.
⠀
Метод работает практически во всех случаях и снимает нервное напряжение.
#психология
Интонационные манипуляции
Интонация решала всё! 😁
🎞 #видео
🤬 Что делать, если в вашу сторону изливается агрессия?
Есть 2 основных правила:
1. Ни в коем случае нельзя поднимать руку и агрессировать в ответ. Тем самым вы опуститесь до уровня оппонента и лишь усугубите ситуацию.
2. Иронизируйте. Делайте это в ответ на агрессию.
Приведу пример:
— Агрессор: Да почему ты всегда так долго одеваешься? Какой же ты лентяй...
— Вы: Мой мозг экономит энергию, это анатомия. Мозгу лучше знать, что он хочет :)
Пример был приблизительный, но суть, думаю, вы уловили. Суть заключается в том, что ни в коем случае нельзя вступать в перепалку. И наоборот — пытайтесь улыбаться и превратить ситуацию в шутку.
#психология
😎 Как стать искусным манипулятором и выделяться среди толпы?
Будьте уникальными.
«Чтобы преуспеть, вам нужно отделить себя от 98% населения планеты» © Дональд Трамп.
Научитесь мыслить отлично от большинства и быть не таким, как все. Верный способ это сделать – быть собой, а точнее лучшей версией себя. Все намного проще, чем кажется.
#психология
💪 Один из способов повысить свою продуктивность
Проверяйте соцсети трижды в день.
Если отвлекаться на каждое входящее сообщение, основная работа далеко не продвинется. Гораздо удобнее отключить уведомления и заходить в соцсети только в определённое время.
Например, в 11, 14 и 17 часов. Создайте собственный распорядок в соответствии с вашим графиком.
И откажитесь от привычки смотреть ленту соцсетей первым делом, когда вы просыпаетесь. В это время лучше заняться действительно важными делами, пока у вас много сил и вы ещё не устали принимать решения.
#полезно
Тссссс... Ниже находится секретный список каналов, который мы собрали совместно с @ruschan. Даю тебе всего несколько десятков минут на подписку, поторопись 👇
🇺🇸⚡️🇺🇸 Английский Без Цезуры
🔞⚡️🔞 9D обои для взрослых
📖⚡️📖 Цитаты из книг
🥳⚡️🥳 Ню открытки любимым
😂⚡️😂 Мир Юмора Тут
📚⚡️📚 Твои лучшие книги
🔞⚡️🔞 Открытки для взрослых
🤡⚡️🤡 Ёксель-моксель и халам-балам
🎙⚡️🎙 Подкасты каждый День
📹⚡️📹 Фильмы для взрослых ищут все
👨🏫⚡️👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
😂⚡️😂 Убойный Юмор
🔞⚡️🔞 Слив фильмов 18+ 2024
🌝⚡️🌝 Гороскоп на завтра
🍿⚡️🍿 Фильмы и Сериалы HD
📸⚡️📸 Ретро Фото
😳⚡️😳 Факты о которых Вы Не Знали
🦥⚡️🦥 Ленивый English
✍🏼⚡️✍🏼 Цитаты, которых нет нигде
🏠⚡️🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры
🌼⚡️🌼 Посты для сторис
🤑⚡️🤑 Думай и Богатей
🍓⚡️🍓 Факты для Взрослых
👨🍳⚡️👨🍳 Рецепты Быстро и Вкусно
💄⚡️💄 Женский Журнал
🧶⚡️🧶 Вязание Выкройки Шитье
😍⚡️😍 Сочные Красотки
🛍⚡️🛍 Wildberries/Ali Находки
🌺⚡️🌺 Фоны для контента
📝⚡️📝 Цитата Дня
🤠⚡️🤠 Денежное Мышление
👜⚡️👜 Стильные образы до 100Р
🎁⚡️🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
🇺🇸⚡️🇺🇸 Английский с носителем
👗⚡️👗 Что надеть. Осень 2024!
💟⚡️💟 Маникюр | Для Девочек!
💖⚡️💖 Дизайн Интерьера
😻⚡️😻 Живые открытки!
💌⚡️💌 Цитаты на каждый день
✅⚡️✅ Капсульный Гардероб - Outfits
😜⚡️😜 Лайфхаки для Жизни
👨👩👦⚡️👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
🇬🇧⚡️🇬🇧 Английский на 5+
❤️⚡️❤️ Секрет Крепких Отношений
👨🌾⚡️👨🌾 Дача Сад Огород
📕⚡️📕 Эксклюзивные Книги!
🎉⚡️🎉 Открытки и Поздравления
🏕⚡️🏕 Красивая Планета
🍕⚡️🍕 GIF рецепты
💅⚡️💅 Маникюр для Девочек
🦉⚡️🦉 Мудрые Мысли
🎬⚡️🎬 Новинки кино бесплатно
🥵⚡️🥵 Откровенные Истории
🎶⚡️🎶 Обои и Рингтоны
🧘♀️⚡️🧘♀️ Худеем за Неделю
🇺🇸⚡️🇺🇸 Английский с полного 0!
💄⚡️💄 Макияж для Девушек
🛋⚡️🛋 Моя Квартира - Дизайн
🇬🇧⚡️🇬🇧 English с 0 до Профи
✨⚡️✨ Мотивация на каждый день
📚⚡️📚 Мудрость из книг
😊⚡️😊 Психология Счастья
🍲⚡️🍲 Рецепты для Мультиварки
💡⚡️💡 Секреты Хозяйки
🥙⚡️🥙 Лучшие Салаты
📕⚡️📕 Отрывки из книг
👷♂️⚡️👷♂️ Ремонт и Строительство
🏡⚡️🏡 Дизайн и Интерьер
🤓⚡️🤓 Удаленка и Курсы
🎹⚡️🎹 Музыка для Reels/Stories
🍝⚡️🍝 Готовим дома как в ресторане!
📝⚡️📝 Грамотность Русский язык
📚⚡️📚 Душевные цитаты из книг
🔞⚡️🔞 Все фильмы 2024
🇺🇸⚡️🇺🇸 Английский для ленивых
🍱⚡️🍱 Быстрые Видео Рецепты!
🌳⚡️🌳 Народная медицина
❤️⚡️❤️ Цитаты о любви
🎂⚡️🎂 Домашние рецептики
🔊⚡️🔊 Топовые рингтоны
🥗⚡️🥗 Салаты и Закуски
🤡⚡️🤡 Фоточки для Фэйка
📚⚡️📚 Цитаты со смыслом
Ура, наконец-то, дождались! 🥳
В телеграм появился канал - Я ДИЗАЙНЕР
Лучшие дизайны, советы и планировки для вашей квартиры, просто заходим и повторяем!
100% пригодится каждому!
Подписывайтесь 😘👇
💪 Как побороть лень раз и навсегда?
⠀
1. Проанализируй свою жизнь и составь чёткий план действий.
2. Зафиксируй положение, в котором находишься сейчас.
3. Пиши отчёты о проделанной работе, чтобы видеть прогресс.
4. Ежедневно работай над своей дисциплиной.
5. Двигайся маленькими шагами. Это важно!
6. Окружи себя людьми, которые поддерживают и разделяют твои ценности.
#психология
💖ТРИ КАНАЛА, КОТОРЫЕ ОСВЕТЯТ ТВОЙ ПУТЬ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ! 🍁🌬
1️⃣ Умный Ёжик : Не просто место, а пристанище для твоей души. Здесь ты научишься слышать себя, откроешь свои настоящие желания и потребности. Найди свою внутреннюю гармонию, уверенность и стань источником вдохновения для окружающих.
2️⃣ "Мастер дня": Хочешь узнать, какие привычки помогли успешным людям добиться своих целей? Мы раскрываем их секреты! Присоединяйся к нашему каналу "Мастер дня" и стань лучшей версией себя уже сегодня!
3️⃣"Исследуй себя": Узнай себя, найди гармонию и раскрой скрытые силы. Инсайты, лайфхаки и поддержка — всё здесь!
✨ Три вселенные, созданные чтобы поддерживать, вдохновлять и наполнять тебя силой. Открой для себя мир, где каждая женщина — неповторимое сокровище. ✨
👇🏻 Заряди свою жизнь силой и вдохновением! Присоединяйся 👇🏻
Если апатия скручивает душным мешком, дело становится скучным и муторным, а весь мир вокруг — каким-то бессмысленным.
Два лучших канала в TELEGRAM по саморазвитию 👇🏻
🧠 «Саморазвитие Plus+» – ваша спасательная шлюпка
👑 «Potential • Саморазвитие» – раскрой свои возможности
Вам расскажут как улучшить вашу жизнь, буквально, по щелчку пальцев.
— Во что вкладывать свое время?
— Как перестать бояться критики?
— От чего зависит ваша увлеченность и энтузиазм?
Становись лучше каждый день, даже не задумываясь об этом, дерзай
Как убедить собеседника? Попробуйте правило Гомера!
Главная суть: ☝️очерёдность приводимых аргументов влияет на их убедительность.
Чтобы убедить человека приведите 3 аргумента в следующей последовательности:
Сильный довод☝️
Средний довод☝️
Самый сильный довод☝️
Слабыми и сомнительными аргументами лучше не пользоваться вообще.
Запомните: при убеждении решает исход дела не количество аргументов, а их надежность.
Хотите пример, как пользоваться этим правилом? Ставьте🔥, если нужно разобрать подробнее.
👩🏻🍳Моя мама повар со стажем порекомендовала мне этот кулинарный канал!
Там собраны самые простые рецепты на каждый день😻
Я подписалась и теперь готовлю без хлопот🤗
Не нужно извиняться за эти вещи
Сохраните себе этот пост❗️
— Если вы говорите «нет».
— Если у вас другой взгляд на жизнь.
— Если вы не оправдали чьих-то ожиданий.
— Если вы цените себя и не позволяете дать себя в обиду.
— Если хотите побыть в одиночестве.
— Если у вас есть планы, которые вы не готовы откладывать.
В видео ещё три пункта, когда вы не должны извиняться. ☝️
🤬 Вам нагрубили: как правильно реагировать?
3 главных правила:
1. Повторите фразу. Просто повторите адресованную вам грубость, улыбнитесь и замолчите. Такой метод поможет обидчику понять нелепость своей фразы и задуматься.
2. Сделайте комплимент. Похвалите собеседника в ответ на грубость. Грубость в ответ на грубость — это предсказуемо. Когда вы делаете комплимент, вы разрушаете сценарий, обезоруживая собеседника. Комплимент при этом должен быть настоящим, не саркастическим.
3. Осмотрите обидчика. После сказанной в ваш адрес грубости, опустите взгляд на ноги собеседника и медленно осмотрите его с ног до головы. Такой приём "останавливает кровь".
#психология
Большинство людей не умеют готовить даже самые простые блюда 😳
Увы, но это правда. Но не стоит расстраиваться, чтобы нормально готовить, не нужно иметь каких-либо кулинарных навыков.
Достаточно подписаться на - Шеф Повар. Там публикуются самые вкусные и простые рецепты.
Подписывайтесь 👇
🤨 Как прокачать свой навык общения?
Если вы хотите научиться манипулировать, то этот пост обязателен к изучению:
1. Язык тела. Заостряйте на нём особое внимание. Начните читать книги по изучению языка тела.
2. Продумывайте сценарии предстоящего разговора. Заранее репетируйте свою речь, заготавливайте коронные фразы.
3. Чтобы поддержать беседу, задавайте больше вопросов. Главное, чтобы они были в рамках дозволенного и адекватного.
4. Не тяните кота за хвост — будьте конкретными и краткими. Это сыграет вам на руку.
5. Научитесь слушать. Это основной ключ к лояльности в вашу сторону.
#психология
💪 Как правильно сформулировать цель и достичь её благополучно?
Касается абсолютно любой цели в адекватных рамках. Ты должен понять, что:
• Твоя цель измерима.
• Твоя цель достижима на 100%.
• Она определена по времени.
• Она сформулирована правильно.
• Средства для достижения цели должны быть в зоне твоего контроля.
Соблюдая эти 5 правил, ты 100% позволишь себе иметь всё, что захочешь!
#совет
Тебе нагрубили, а ты сделал вид, что ничего не услышал?
Не будь губкой, которая всё впитывает, переворачивай ситуацию в свою пользу
После подписки на авторский проект «Зигмунд Friend», ты сможешь заставлять людей плясать под твою дудку
— Научишься вешать ментальные подзатыльники оппоненту
— Узнаешь как выходить победителем из любого конфликта
— Будешь достойно вести себя в обществе и интеллектуально подвигать оппонентов
Разблокируй все эти навыки, как новый уровень в игре: @Sigmund_friend
😵 Срочно обновите свой Telegram...
Ваш список подписок сильно устарел, но мы с @ruschan нашли для вас самые свежие и актуальные каналы. Успейте подписаться на все, пока админ не удалил 👇
🌻🌺| ⇶ Идеальный вес за 3 дня!
❤️😍| ⇶ Красивые юморные открытки
📖💭| ⇶ Цитаты из книг
🥳🤡| ⇶ Ню открытки любимым
😂👉| ⇶ Мир Юмора Тут
👨💻👩💻| ⇶ СММ Новости Соцсети
🔞🫣| ⇶ Открытки для взрослых
👨🏫👩🏫| ⇶ Удалёнка Профессии Обучение
🤡🙈| ⇶ Ёксель-моксель и халам-балам
🔞📹| ⇶ Слив фильмов 18+ 2024
😂🤣| ⇶ Убойный Юмор
🌜🌛| ⇶ Гороскоп на завтра
📹🔞| ⇶ Фильмы для взрослых ищут все
👳♂️☝️| ⇶ Слова Мудрости
🚀📸| ⇶ Ретро Фото
🏡👷♂️| ⇶ Ремонт от А до Я
🧶🧵| ⇶ Вязание Выкройки Шитье
🦥🇬🇧| ⇶ Ленивый English
✍🏼📜| ⇶ Цитаты на каждый день
🤖💻| ⇶ Нейросети и ИИ
🔹🌼| ⇶ Посты для сторис
😺🐶| ⇶ Котики и Животныее
🍓🍌| ⇶ Факты для Взрослых
💄💋| ⇶ Женский Журнал
🍋👍| ⇶ Бизнес Идеи на Миллион
👨🍳🍔| ⇶ Рецепты Быстро и Вкусно
😍🙈| ⇶ Высмех и потеха ночером
🛍🛒| ⇶ Wildberries/Ali Находки
🌼🌺| ⇶ Фоны для сторис
🛒👉| ⇶ С Ali алиэкспресс | Aliexpress
💰💎| ⇶ Деньги и Власть
📝💭| ⇶ Цитата Дня
🎓🤩| ⇶ Курсы!Чек-листы бесплатно!
👜👗| ⇶ Стильные образы до 100Р
🇺🇸🇬🇧| ⇶ Английский с носителем
👗👜| ⇶ Что надеть. Осень 2024!
🟪💟| ⇶ Маникюр | Для Девочек!
😻🫶| ⇶ Живые открытки!
💌🕊| ⇶ Мудрые Мысли | Цитаты
😜👌| ⇶ Лайфхаки для Жизни
🤑🤠| ⇶ Думай и Богатей
🇬🇧🇺🇸| ⇶ Английский на 5+
❤️💖| ⇶ Секрет Крепких Отношений
👨🌾🥕| ⇶ Дача Сад Огород
📘🔝| ⇶ Эксклюзивные Книги!
🎉🥳| ⇶ Открытки и Поздравления
🏕🏝| ⇶ Красивая Планета
🍔🌭| ⇶ GIF рецепты
💅👱🏻♀️| ⇶ Маникюр для Девочек
🦉👳♂️| ⇶ Мудрые Мысли
🎬🔞| ⇶ Новинки кино бесплатно
📚❤️| ⇶ Цитаты, которых нет нигде
🥵💦| ⇶ Откровенные Истории
🧘♀️🍏| ⇶ Худеем за Неделю
📱📲| ⇶ Обои и Рингтоны
🇺🇸🇬🇧| ⇶ Английский с полного 0!
🆓✅| ⇶ Бесплатный и быстрый VPN
💄😍| ⇶ Макияж для Девушек
🧸🛋| ⇶ Моя Квартира - Дизайн
🇬🇧🇺🇸| ⇶ English с 0 до Профи
✨💛| ⇶ Мотивация на каждый день
📚📕| ⇶ Мудрость из книг
😊☺️| ⇶ Психология Счастья
🍜🍝| ⇶ Рецепты для Мультиварки
💡😉| ⇶ Секреты Хозяйки
🥙🥗| ⇶ Лучшие Салаты
📕📚| ⇶ Отрывки из книг
👷♂️🪚| ⇶ Ремонт и Строительство
💪👉| ⇶ Gif лайфхаки на все случаи
🏡🏘| ⇶ Дизайн и Интерьер
🎙🎧| ⇶ Подкасты каждый День
🎶🔥| ⇶ Музыка для Reels/Stories
🍝🥩| ⇶ Готовим дома как в ресторане!
🏠🛋| ⇶ Дизайн/Интерьер Квартиры
🍿🎬| ⇶ Фильмы и Сериалы HD
📚📕| ⇶ Душевные цитаты из книг
🔞🎬| ⇶ Все фильмы 2024
🇺🇸🇬🇧| ⇶ Английский для ленивых
🌸🌼| ⇶ Народная медицина
❤️📚| ⇶ Цитаты о любви
🎂🍰| ⇶ Домашние рецептики
🔊🎶| ⇶ Топовые рингтоны
🍔👉| ⇶ Gif рецепты быстро и вкусно
🤡🤡| ⇶ Фоточки для Фэйка
🇺🇸🇬🇧| ⇶ Английский С Полного Нуля за 3 дня!
📖 «Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП» — Роберт Дилтс
Если вы живете и работаете среди людей, вам неминуемо придется столкнуться с необходимостью убедить окружающих в чем-то действительно важном. И в этом вам поможет популярнейшая книга Роберта Дилтса, гения нейро-лингвистического программирования.
Вам просто не обойтись без «фокусов языка». Смысл в том, что определенные речевые шаблоны (паттерны) способны преобразовывать убеждения и восприятие какой-либо ситуации, кардинально изменяя наши реакции на нее.
За три десятилетия, прошедшие с момента их открытия, «фокусы языка» заслужили право называться самым эффективным методом влияния и лучшим средством изменения убеждений в процессе общения.
#книги
⏱ Как правильно обучиться тайм-менеджменту?
Нужно сделать так, чтобы он работал на вас. Вот основные 4 правила:
— Берите на себя столько, сколько вы действительно можете осилить, выявив норму на практике.
— Планируйте так, чтобы вам не приходилось быстро переключаться между разными задачами - это очень утомляет мозг.
— Крайне важно делать перерывы не реже, чем каждые 50-90 минут.
— Отслеживайте, на что вы тратите свое время и ищите возможность его сэкономить.
#совет
🤯 Пять признаков того, что ваша жизнь на автопилоте
№1. Монотонное повторение одних и тех же действий определенный период времени.
№2. Отсутствие положительных эмоций от проделанной работы.
№3. Выполнение работы на автомате.
№4. Неосознанность конечного результата деятельности.
№5. Отсутствие смысла на любом этапе деятельности.
#полезно
😳 Все слышали последние шокирующие новости?
Сегодня на несколько минут открыт доступ к приватным каналам от @ruschan. Публикуем для вас секретный список, успейте подписаться на все 👇
⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Английский Для Чайников
⫷🔞🔞⫸ 9D обои для взрослых
⫷📖📖⫸ Цитаты из книг
⫷🥳🥳⫸ Ню открытки любимым
⫷🧶🧶⫸ Вязание спицами и крючком
⫷😂😂⫸ Мир Юмора Тут
⫷🔞🔞⫸ Открытки для взрослых
⫷🙈🙈⫸ Ёксель-моксель и халам-балам
⫷👨💻👨💻⫸ СММ Новости Соцсети
⫷🔞🔞⫸ Слив фильмов 18+ 2024
⫷👨🏫👨🏫⫸ Удалёнка Профессии Обучение
⫷😂😂⫸ Убойный Юмор
⫷📹📹⫸ Фильмы для взрослых ищут все
⫷🌝🌝⫸ Гороскоп на завтра
⫷👳♂️👳♂️⫸ Слова Мудрости
⫷📸📸⫸ Ретро Фото
⫷🏡🏡⫸ Ремонт от А до Я
⫷😳😳⫸ Факты о которых Вы Не Знали
⫷🦥🦥⫸ Ленивый English
⫷✍🏼✍🏼⫸ Цитаты, которых нет нигде
⫷🤖🤖⫸ Нейросети и ИИ
⫷🌼🌼⫸ Посты для сторис
⫷😺😺⫸ Котики и Животныее
⫷🍓🍓⫸ Факты для Взрослых
⫷💪💪⫸ Фитнес и Качалка
⫷💄💄⫸ Женский Журнал
⫷😍😍⫸ Сочные Красотки
⫷🍋🍋⫸ Бизнес Идеи на Миллион
⫷😍😍⫸ Высмех и потеха ночером
⫷🛍🛍⫸ Wildberries/Ali Находки
⫷🌺🌺⫸ Фоны для контента
⫷🛒🛒⫸ С Ali алиэкспресс | Aliexpress
⫷👜👜⫸ Стильные образы до 100Р
⫷📝📝⫸ Цитата Дня
⫷🤠🤠⫸ Денежное Мышление
⫷🎁🎁⫸ Курсы!Чек-листы бесплатно!
⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Английский с носителем
⫷👗👗⫸ Что надеть. Осень 2024!
⫷🟪🟪⫸ Маникюр | Для Девочек!
⫷😻😻⫸ Живые открытки!
⫷💌💌⫸ Мудрые Мысли | Цитаты
⫷🟩🟩⫸ Капсульный Гардероб - Outfits
⫷😜😜⫸ Лайфхаки для Жизни
⫷👨👩👦👨👩👦⫸ Льготы/Пособия и Выплаты
⫷🇬🇧🇬🇧⫸ Английский на 5+
⫷❤️❤️⫸ Секрет Крепких Отношений
⫷👨🌾👨🌾⫸ Дача Сад Огород
⫷📕📕⫸ Эксклюзивные Книги!
⫷🎉🎉⫸ Открытки и Поздравления
⫷🍕🍕⫸ GIF рецепты
⫷🏕🏕⫸ Красивая Планета
⫷💅💅⫸ Маникюр для Девочек
⫷🦉🦉⫸ Мудрые Мысли
⫷🎬🎬⫸ Новинки кино бесплатно
⫷📚📚⫸ Цитаты на каждый день
⫷🎙🎙⫸ Подкасты каждый День
⫷🎶🎶⫸ Обои и Рингтоны
⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Английский с полного 0!
⫷🍿🍿⫸ Фильмы и Сериалы HD
⫷❤️❤️⫸ Лучшие цитаты о любви
⫷🛋🛋⫸ Моя Квартира - Дизайн
⫷🤑🤑⫸ Думай и Богатей
⫷🏠🏠⫸ Дизайн/Интерьер Квартиры
⫷✨✨⫸ Мотивация на каждый день
⫷🍤🍤⫸ Рецепты Быстро и Вкусно
⫷📚📚⫸ Мудрость из книг
⫷🍲🍲⫸ Рецепты для Мультиварки
⫷🧶🧶⫸ Вязание Выкройки Шитье
⫷🥙🥙⫸ Лучшие Салаты
⫷📕📕⫸ Отрывки из книг
⫷👷♂️👷♂️⫸ Ремонт и Строительство
⫷🏡🏡⫸ Дизайн и Интерьер
⫷💪💪⫸ Gif лайфхаки на все случаи
⫷🤓🤓⫸ Удаленка и Курсы
⫷🟢🟢⫸ Музыка для Reels/Stories
⫷🍝🍝⫸ Готовим дома как в ресторане!
⫷📝📝⫸ Грамотность Русский язык
⫷👑👑⫸ Premium Проги/Игры
⫷📚📚⫸ Душевные цитаты из книг
⫷🔞🔞⫸ Все фильмы 2024
⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Английский для ленивых
⫷🍱🍱⫸ Быстрые Видео Рецепты!
⫷‼️‼️⫸ Эти факты надо знать!!!
⫷🌳🌳⫸ Народная медицина
⫷❤️❤️⫸ Цитаты о любви
⫷🎂🎂⫸ Домашние рецептики
⫷🔊🔊⫸ Топовые рингтоны
⫷🍔🍔⫸ Gif рецепты быстро и вкусно
⫷🥗🥗⫸ Салаты и Закуски
⫷😍😍⫸ Видео для твоих Stories
⫷📚📚⫸ Цитаты со смыслом
👌 Список того, что необходимо разрешить себе
1. Ошибаться.
2. Метаться.
3. Меняться.
4. Восхищаться чем-то новым хоть в 60, хоть в 16.
5. Не оправдываться, не доказывать, не переубеждать.
6. Отпускать.
7. Думать о себе.
8. Не обращать внимания на то, что говорит подружка, или даже лучшая подружка.
9. Заниматься собой. Хотя бы час в день.
10. Мечтать.
#психология
🤷♂️ Что делать, если разочаровались в людях?
— Если у нас есть определённые ожидания от людей, то мы постоянно будем разочаровываться.
— Если мы будем относиться к людям без ожидания, то они не смогут нас разочаровать потому, что нет самой картины ожидания.
Данная стратегия идеальна в отношениях, вы не ожидаете от партнера определенных действий, соответственно меньше ссор и бытовухи. Соответственно больше любви и счастья.
#совет