24556
Психология и самопознание Постоянный код на скидку iHerb.com - ASY8328 Сотрудничество: @Totem_Media - прайс и условия @petter_northug
✍🏻 3 шага к повышению продуктивности
1. Решайте сложные задачи до обеда.
Пока мозг «свеж», выполняйте сложные дела. Оставляйте монотонную и рутинную работу на 2-ую половину дня.
2. Занимайтесь планированием.
Заведите себе привычку строить планы: на неделю, месяц, год. Это будет мотивировать вас к действиям.
3. Следуйте правилу 80/20.
Только 20% ваших усилий дают 80% результата. Если правильно распределить усилия, то увеличится продуктивность.
#совет
📌 Как заканчивать свои дела с максимальной вероятностью успеха?
Перестаньте мешкать и возьмите в привычку вовремя приступать к делу.
Промедление — серьезный отвлекающий фактор. Мы способны убедить себя, что лучше выполнить задачу, когда мы будем лучше готовы к ней.
Поймите одно: невозможно что-то сделать, если не начать прямо сейчас, поэтому не откладывайте на потом.
#совет
👌🏻 Как сделать так, чтобы тебя все уважали?
Достаточно соблюдать 4 правила этикета современности:
1. Не иди в гости без звонка или уведомления. Это дурной тон.
А если к тебе пришли гости без предупреждения, то спокойно ходи в трусах или халате. Ты имеешь на это право.
2. Всегда держи в секрете 5 вещей:
«Ссоры из избы», возраст, состояние, рецепт врача и любовные связи.
3. Поворачивайся лицом к сидящим ...
... если ты хочешь сесть на своё место, например, в кинотеатре.
4. Духи должны быть в умеренном количестве.
Возможно, люди, которые будут находиться с тобой рядом, не разделяют твоего восторга от этого запаха, да еще и в такой концентрации.
#совет
Любите получать платное бесплатно? 😏
Мы с @ruschan нашли способ попасть на некоторые закрытые каналы бесплатно. Все ссылки ниже. Доступ открыт только на 100 человек, после этого пост удалится автоматически. Успейте подписаться на все 👇
⋙🇺🇸🇺🇸 Английский с Полного Нуля!
⋙🔞🔞 9D обои для взрослых
⋙📖📖 Цитаты из книг
⋙🥳🥳 Ню открытки любимым
⋙🧶🧶 Вязание Выкройки Шитье
⋙🎁🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
⋙🔞🔞 Открытки для взрослых
⋙⭕️⭕️ Психология | Саморазвитие
⋙📚📚 Лучшие Цитаты | Книги
⋙🔥🔥 Все новинки кино тут 18+ 2024
⋙🟪🟪 Идеи | для Фотосессий
⋙😂😂 Мир Юмора Тут
⋙❤️❤️ Киношка для взрослых
⋙🎙🎙 Подкасты каждый День
⋙🤡🤡 Ёксель-моксель и халам-балам
⋙🔞🔞 Слив фильмов 18+ 2024
⋙👨💻👨💻 СММ Новости Соцсети
⋙👨🏫👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
⋙📹📹 Фильмы для взрослых ищут все
⋙🌝🌝 Гороскоп на завтра
⋙👨🍳👨🍳 Рецепты Быстро и Вкусно
⋙👳♂️👳♂️ Слова Мудрости
⋙📸📸 Ретро Фото
⋙🤑🤑 Думай и Богатей
⋙🦥🦥 Ленивый English
⋙✍🏼✍🏼 Цитаты, которых нет нигде
⋙🤖🤖 Нейросети и ИИ
⋙😺😺 Котики и Животныее
⋙🌼🌼 Посты для сторис
⋙🍓🍓 Факты для Взрослых
⋙💄💄 Женский Журнал
⋙💪💪 Фитнес и Качалка
⋙🍋🍋 Бизнес Идеи на Миллион
⋙🍿🍿 Фильмы и Сериалы HD
⋙🛍🛍 Wildberries/Ali Находки
⋙👜👜 Стильные образы до 100Р
⋙🌺🌺 Фоны для контента
⋙📝📝 Цитата Дня
⋙👗👗 Что надеть. Осень 2024!
⋙🥳🥳 Открытки и Поздравления
⋙🇺🇸🇺🇸 Английский с носителем
⋙🤠🤠 Денежное Мышление
⋙💜💜 Stories на каждый день!
⋙😻😻 Живые открытки!
⋙💌💌 Мудрые Мысли | Цитаты
⋙😜😜 Лайфхаки для Жизни
⋙🏠🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры
⋙🇬🇧🇬🇧 Английский на 5+
⋙❤️❤️ Секрет Крепких Отношений
⋙📕📕 Эксклюзивные Книги!
⋙👨🌾👨🌾 Дача Сад Огород
⋙🎉🎉 Открытки и Поздравления
⋙🍕🍕 GIF рецепты
⋙🏕🏕 Красивая Планета
⋙💅💅 Маникюр для Девочек
⋙🎬🎬 Новинки кино бесплатно
⋙🦉🦉 Мудрые Мысли
⋙😈😈 Обои и Ригтоны
⋙📚📚 Цитаты на каждый день
⋙🇺🇸🇺🇸 Английский с полного 0!
⋙🥵🥵 Откровенные Истории
⋙🧘♀️🧘♀️ Худеем за Неделю
⋙🤬🤬 Закрой рот одной фразой!!!
⋙💄💄 Макияж для Девушек
⋙🛋🛋 Моя Квартира - Дизайн
⋙🇬🇧🇬🇧 English с 0 до Профи
⋙✨✨ Мотивация на каждый день
⋙📚📚 Мудрость из книг
⋙😊😊 Психология Счастья
⋙🍲🍲 Рецепты для Мультиварки
⋙💡💡 Секреты Хозяйки
⋙🥙🥙 Лучшие Салаты
⋙📕📕 Отрывки из книг
⋙🏡🏡 Дизайн и Интерьер
⋙👷♂️👷♂️ Ремонт и Строительство
⋙🤓🤓 Удаленка и Курсы
⋙🍝🍝 Готовим дома как в ресторане!
⋙🎹🎹 Музыка для Reels/Stories
⋙📝📝 Грамотность Русский язык
⋙👑👑 Premium Проги/Игры
⋙📚📚 Душевные цитаты из книг
⋙🔞🔞 Все фильмы 2024
⋙🍱🍱 Быстрые Видео Рецепты!
⋙🇺🇸🇺🇸 Английский для ленивых
⋙‼️‼️ Эти факты надо знать!!!
⋙🍃🍃 Народная медицина
⋙❤️❤️ Цитаты о любви
⋙🎂🎂 Домашние рецептики
⋙🔊🔊 Топовые рингтоны
⋙🥗🥗 Салаты и Закуски
⋙🤡🤡 Видео для твоих Stories
⋙📚📚 Цитаты со смыслом
🙈 У тебя страх общения? Выход есть!
Победить его проще простого. Не так страшен чёрт, как его малюют.
Во-первых, заранее продумывайте темы для разговора. Это в разы упростит вашу задачу.
Во-вторых, не избегайте общения. Смотри страху в глаза, иди прямо в него, даже если очень нервничаешь. С опытом и временем страх гарантированно на 100% улетучится, как спирт!
В-третьих, фокусируйся на других людях. Наблюдай, как они выражают свои эмоции и что говорят. Это поможет не зациклиться на собственных чувствах, а также научит новым приемам в общении.
#речь
Кто такие слабые мужчины и как избавиться от этой слабости?
Видеоролик, несмотря на своё название будет полезен как мужчинам, так и женщинам.
🎞 #видео
😔 Наш мир рухнул, когда мы узнали, что...
практически в любой закрытый канал можно зайти бесплатно, спасибо @ruschan. Доступ может закрыться в любой момент, успейте подписаться на каждый:
✅❇️ ⇆ Сбросишь лишние кг за 1 день!
❤️😍 ⇆ Красивые юморные открытки
📖🤍 ⇆ Цитаты из книг
🥳😵💫 ⇆ Ню открытки любимым
🎵🔊 ⇆ Твоя Доза Музыки
🧶🧵 ⇆ Вязание Выкройки Шитье
🔞🫣 ⇆ Открытки для взрослых
🔥🎁 ⇆ Секреты вирусного контента!
❌🔴 ⇆ Психология | Саморазвитие
🇬🇧🇺🇸 ⇆ Английский без зубрежки!
📚📕 ⇆ Лучшие Цитаты | Книги
🔥🎥 ⇆ Все новинки кино тут 18+ 2024
🟪💟 ⇆ Идеи | для Фотосессий
😂👉 ⇆ Мир Юмора Тут
❤️📽 ⇆ Киношка для взрослых
🎙🎧 ⇆ Подкасты каждый День
🤡🙈 ⇆ Ёксель-моксель и халам-балам
🔞📹 ⇆ Слив фильмов 18+ 2024
👨💻👩💻 ⇆ СММ Новости Соцсети
🤑🤠 ⇆ Думай и Богатей
📹🔞 ⇆ Фильмы для взрослых ищут все
🌜🌛 ⇆ Гороскоп на завтра
🏠🛋 ⇆ Дизайн/Интерьер Квартиры
👳♂️☝️ ⇆ Слова Мудрости
👨🍳🍔 ⇆ Рецепты Быстро и Вкусно
🍿🎬 ⇆ Фильмы и Сериалы HD
✍🏼📜 ⇆ Цитаты на каждый день
😺🐶 ⇆ Котики и Животныее
🔹🌺 ⇆ Посты для сторис
🍓🍌 ⇆ Факты для Взрослых
🍋👍 ⇆ Бизнес Идеи на Миллион
😍🔥 ⇆ Сочные Красотки
👜👗 ⇆ Стильные образы до 100Р
🛍🛒 ⇆ Wildberries/Ali Находки
🌺🌼 ⇆ Фоны для контента
📝💭 ⇆ Цитата Дня
🥳🤩 ⇆ Открытки и Поздравления
💰💎 ⇆ Деньги и Власть
💜💛 ⇆ Stories на каждый день!
💌🕊 ⇆ Мудрые Мысли | Цитаты
👨👩👦💰 ⇆ Льготы/Пособия и Выплаты
❤️💖 ⇆ Секрет Крепких Отношений
📕📚 ⇆ Эксклюзивные Книги!
👨🌾🥕 ⇆ Дача Сад Огород
🎉🥳 ⇆ Открытки и Поздравления
🏕🏝 ⇆ Красивая Планета
💅👱🏻♀️ ⇆ Маникюр для Девочек
🎬🔞 ⇆ Новинки кино бесплатно
🦉👳♂️ ⇆ Мудрые Мысли
😈👹 ⇆ Обои и Ригтоны
🇺🇸🇬🇧 ⇆ Английский с полного 0!
📚❤️ ⇆ Цитаты, которых нет нигде
🥵💦 ⇆ Откровенные Истории
💄😍 ⇆ Макияж для Девушек
🏠🛋 ⇆ Моя Квартира - Дизайн
✨💛 ⇆ Мотивация на каждый день
📚📕 ⇆ Мудрость из книг
😊☺️ ⇆ Психология Счастья
💡😉 ⇆ Секреты Хозяйки
📕📚 ⇆ Отрывки из книг
🏡🏘 ⇆ Дизайн и Интерьер
👷♂️🪚 ⇆ Ремонт и Строительство
🤓🧑💻 ⇆ Удаленка и Курсы
🎹🟢 ⇆ Музыка для Reels/Stories
📝🦉 ⇆ Грамотность Русский язык
👑👾 ⇆ Premium Проги/Игры
🍱🌶 ⇆ Быстрые Видео Рецепты!
📚📕 ⇆ Душевные цитаты из книг
🔞🎬 ⇆ Все фильмы 2024
🇺🇸🇬🇧 ⇆ Английский для ленивых
🌼🌸 ⇆ Народная медицина
🔊🎶 ⇆ Топовые рингтоны
🥗🥙 ⇆ Салаты и Закуски
🇺🇸🇬🇧 ⇆ Английский На Пальцах
😎 Как почти со 100% вероятностью распознать ложь?
Рассказывает бывший агент ФБР. Невербальная психология творит чудеса!
🎞 #видео
Сегодня вас ждет большая удача... 🔥
Мы совместно с @ruschan нашли для вас все каналы, которые вы давно искали. Да-да, абсолютно все, в чем подвох? Доступ будет открыт всего несколько часов, успейте подписаться на все прямо сейчас 👇
彡🥰彡 Открытки с пожеланиями!
彡🧘♀️彡 —15 кг за 3 дня
彡📖彡 Цитаты из книг
彡🥳彡 Ню открытки любимым
彡🔊彡 Твоя доза настроения
彡🧶彡 Вязание Выкройки Шитье
彡🔞彡 Открытки для взрослых
彡⭕️彡 Психология | Саморазвитие
彡🎁彡 Курсы!Чек-листы бесплатно!
彡🇺🇸彡 Английский без зубрежки!
彡📚彡 Лучшие Цитаты | Книги
彡🔥彡 Все новинки кино тут 18+ 2024
彡🟪彡 Идеи | для Фотосессий
彡🌇彡 Секреты счастья
彡❤️彡 Киношка для взрослых
彡😂彡 Мир Юмора Тут
彡🎙彡 Подкасты Каждый День
彡🔞彡 Слив фильмов 18+ 2024
彡😍彡 Ёксель-моксель и халам-балам
彡👨🏫彡 Удалёнка Профессии Обучение
彡📹彡 Фильмы для взрослых ищут все
彡👨💻彡 Маркетинг
彡✨彡 Гороскоп на завтра
彡😂彡 Убойный Юмор
彡👳♂️彡 Слова Мудрости
彡🚀彡 Ретро Фото
彡😳彡 Факты о которых Вы Не Знали
彡✍🏼彡 Цитаты, которых нет нигде
彡😺彡 Котики и Животныее
彡🌺彡 Посты для сторис
彡🔞彡 Факты для Взрослых
彡💪彡 Фитнес и Качалка
彡🍋彡 Бизнес Идеи на Миллион
彡👜彡 Стильные образы до 100Р
彡😍彡 Сочные Красотки
彡🛍彡 Wildberries/Ali Находки
彡🌼彡 Фоны для контента
彡📝彡 Цитата Дня
彡🥳彡 Открытки и Поздравления
彡💰彡 Деньги и Власть
彡💜彡 Stories на каждый день!
彡🍱彡 Быстрые Видео Рецепты!
彡💌彡 Мудрые Мысли | Цитаты
彡👨👩👦彡 Льготы/Пособия и Выплаты
彡🇬🇧彡 Английский на 5+
彡❤️彡 Секрет Крепких Отношений
彡📕彡 Эксклюзивные Книги!
彡🎉彡 Открытки и Поздравления
彡👨🌾彡 Дача Сад Огород
彡🏕彡 Путешествия по Миру
彡🏠彡 Дизайн/Интерьер Квартиры
彡🎬彡 Новинки кино бесплатно
彡🦉彡 Мудрые Мысли
彡😈彡 Обои и Ригтоны
彡📚彡 Цитаты на каждый день
彡👨🍳彡 Рецепты Быстро и Вкусно
彡🤑彡 Думай и Богатей
彡💄彡 Макияж для Девушек
彡🍿彡 Фильмы Кино и Сериалы
彡✨彡 Мотивация на каждый день
彡📚彡 Мудрость из книг
彡🌼彡 Здоровье и Долголетие
彡😊彡 Психология Счастья
彡💡彡 Секреты Хозяйки
彡🏡彡 Дизайн и Интерьер
彡📕彡 Отрывки из книг
彡👷♂️彡 Ремонт и Строительство
彡🤓彡 Удаленка и Курсы
彡🟢彡 Музыка для Reels/Stories
彡📝彡 Грамотность Русский язык
彡👑彡 Взлом VK Inst Spotify
彡🇺🇸彡 Английский для ленивых
彡🔞彡 Все фильмы 2024
彡💫彡 Народная медицина
彡❤️彡 Цитаты о любви
彡🔊彡 Топовые рингтоны
彡🥗彡 Салаты и Закуски
彡🤬彡 Фразы для затыкания ртов
Базовый механизм управления человеком
Видеоролик полезен абсолютно любой категории граждан.
🎞 #видео
🙈 2 психологических особенности подсознания
1. Музыка меняет ваше настроение из-за возбуждения системы ассоциаций. К примеру, если вы постоянно слушаете одну и ту же песню во время работы, услышав её позже дома или в отпуске, она автоматически перенесёт ваш разум в рабочую зону. И наоборот.
2. Когда вы делаете комплименты другим, ваше подсознание считает себя щедрым и благородным, повышает уверенность. Когда критикуете, сознание испытывает неуверенность в себе и цинизм.
#психология
🫡 Изучаем речь и характер человека
1. Речь быстрая, болтает без умолку.
Так ведут разговор натуры импульсивные, думающие на ходу, не желающие особо вникать в проблемы других людей. Учтите, «болтуны» и «болтушки» озабочены только собой и своей жизнью, поэтому не ждите от них сочувствия, понимания и поддержки.
2. Говорит отрывисто, четко, ясно и по делу.
Эти люди отличаются честностью и пунктуальностью. Пыль в глаза не пускают и ценят чужое время. В отношениях предпочитают простоту и отсутствие фальши. Но главное, они хорошие друзья и партнеры, с которыми можно иметь дело.
#психология
😓 Как убить свою харизму с помощью одной фразы?
Бывает такое, что ляпнешь какую-нибудь глупость и мнение о тебе сразу меняется. Сейчас речь даже не обо лжи и оскорблениях, мнение может меняться на подсознательном уровне и от банальных фраз...
Например, «не за что».
Стандартная, вроде, фраза, да? Обычный ответ на благодарность.
Но! Этой фразой вы обнуляете все свои заслуги и даёте понять, что не сделали ничего особо важного, а люди начнут расценивать твою помощь как что-то должное.
Поэтому забудьте про «не за что» и используйте стандартное «пожалуйста».
#совет
🤬 Проклятая фраза, которую вы должны забыть раз и навсегда!
«Я же говорил».
Кроме негативного настроя к вам эта фраза ни к чему больше не приведёт, а иногда и усугубит проблему.
Фраза "я же говорил", вызовет бурю негатива к вам. У человека создастся впечатление, что вы злорадствуете над ним.
Лучше ничего не говорить на тему неудачи.
#совет
Хотите красивую и завораживающую речь?
В таком случае держите подборку из 3х книг, которые превратят ваше желание в реальность:
📖 Акаш Кариа — «Воспламеняй своим словом».
📖 Алла Матвеева — «Основы риторики».
📖 Радислав Гандапас — «Харизма лидера».
#книги
Скажите честно, что вам нужно для счастья? 🙃
Мы не гарантируем, что можем осчастливить вас на все 100%, но хорошим контентом обеспечим точно. Свежие каналы от @ruschan, без политики и тревожных новостей. Успейте подписаться на все, данное сообщение удалится автоматически через несколько десятков минут:
【₪】🧘♀️ —15 кг за 3 дня
【₪】🥰 Открытки с пожеланиями!
【₪】📖 Цитаты из книг
【₪】🥳 Ню открытки любимым
【₪】😂 Мир Юмора Тут
【₪】🤡 Ёксель-моксель и халам-балам
【₪】🔞 Открытки для взрослых
【₪】👨💻 СММ Новости Соцсети
【₪】👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
【₪】🔞 Слив фильмов 18+ 2024
【₪】😂 Убойный Юмор
【₪】🌝 Гороскоп на завтра
【₪】📹 Фильмы для взрослых ищут все
【₪】👳♂️ Слова Мудрости
【₪】🚀 Ретро Фото
【₪】😳 Факты о которых Вы Не Знали
【₪】🔮 Мир Эзотерики
【₪】🦥 Ленивый English
【₪】✍🏼 Цитаты, которых нет нигде
【₪】🤖 Нейросети и ИИ
【₪】😺 Котики и Животныее
【₪】🌿 Посты для сторис
【₪】🎙 Подкасты каждый День
【₪】💪 Фитнес и Качалка
【₪】💄 Женский Журнал
【₪】🍿 Фильмы и Сериалы HD
【₪】😍 Сочные Красотки
【₪】🤑 Думай и Богатей
【₪】🌹 Фоны для контента
【₪】👜 Стильные образы до 100Р
【₪】📝 Цитата Дня
【₪】🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры
【₪】👗 Что надеть. Осень 2024!
【₪】👨🍳 Рецепты Быстро и Вкусно
【₪】🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
【₪】🇺🇸 Английский с носителем
【₪】🟪 Маникюр | Для Девочек!
【₪】😻 Живые открытки!
【₪】✅ Капсульный Гардероб - Outfits
【₪】💌 Мудрые Мысли | Цитаты
【₪】🧶 Вязание Выкройки Шитье
【₪】👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
【₪】🇬🇧 Английский на 5+
【₪】❤️ Секрет Крепких Отношений
【₪】👨🌾 Дача Сад Огород
【₪】📕 Эксклюзивные Книги!
【₪】🎉 Открытки и Поздравления
【₪】🍕 GIF рецепты
【₪】🏕 Красивая Планета
【₪】💅 Маникюр для Девочек
【₪】🎬 Новинки кино бесплатно
【₪】🦉 Мудрые Мысли
【₪】📚 Цитаты на каждый день
【₪】😈 Обои и Ригтоны
【₪】🇺🇸 Английский с полного 0!
【₪】🥵 Откровенные Истории
【₪】🧘♀️ Худеем за Неделю
【₪】❤️ Лучшие цитаты о любви
【₪】💄 Макияж для Девушек
【₪】🛋 Моя Квартира - Дизайн
【₪】🇬🇧 English с 0 до Профи
【₪】✨ Мотивация на каждый день
【₪】📚 Мудрость из книг
【₪】😊 Психология Счастья
【₪】🍲 Рецепты для Мультиварки
【₪】💡 Секреты Хозяйки
【₪】🥙 Лучшие Салаты
【₪】📕 Отрывки из книг
【₪】🏡 Дизайн и Интерьер
【₪】👷♂️ Ремонт и Строительство
【₪】🤓 Удаленка и Курсы
【₪】🎹 Музыка для Reels/Stories
【₪】🍝 Готовим дома как в ресторане!
【₪】📝 Грамотность Русский язык
【₪】🔞 Все фильмы 2024
【₪】📚 Душевные цитаты из книг
【₪】🍱 Быстрые Видео Рецепты!
【₪】🇺🇸 Английский для ленивых
【₪】‼️ Эти факты надо знать!!!
【₪】🍃 Народная медицина
【₪】❤️ Цитаты о любви
【₪】🎂 Домашние рецептики
【₪】🔊 Топовые рингтоны
【₪】🥗 Салаты и Закуски
【₪】🤡 Видео для твоих Stories
【₪】🤬 Фразы для затыкания ртов
Очень увлекательная и полезная книга по психологии
📖 «Эффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев» — Филип Зимбардо
Эта книга создана человеком, который профессионально изучал психологию зла – склонности к насилию и агрессии, тягу к пыткам и вандализму.
Автор делает попытку разобраться, почему хорошие люди вдруг совершают отвратительные поступки. Какие психологические процессы заставляют их творить зло?
#книги
😎 Что cделать, чтобы стать заметным в своём окружении?
Коротко и ясно: игнорируйте.
Все люди устроены так, что они не могут не обращать внимания на людей которые игнорируют их. Такова наша природа.
Но просто игнорить тоже не вариант. Вы должны создать вид максимальной занятости.
Вы должны быть недоступны для внимания противоположного пола и контролировать ситуацию в общении. Именно такие люди всегда в центре внимания и имеют более высокий статус. Проверено практикой.
#сила
👍 8 вопросов, которые начнут стимулировать работу вашего мозга на 100%
Вечерние вопросы (перед сном):
• Какова моя сегодняшняя отдача? Что хорошего я сделал сегодня?
• Чему я сегодня научился?
• Насколько сегодняшний день сделал мою жизнь лучше, каким вкладом в будущее он может послужить?
Утренние (после пробуждения):
• Что в моей жизни радует меня в данный момент? Что делает меня счастливым? Какие это вызывает во мне чувства?
• Что волнует меня сейчас?
• Чем в своей жизни я горжусь в данный момент?
• За что я испытывают благодарность в данный момент?
• Кого я люблю? Кто любит меня?
#совет
💫 Думайте о решении, но не о проблеме
Проблема исчезнет только в одном случае – если вы сосредоточитесь на ее решении и начнете воплощать в реальность план по ее устранению.
Все остальные мысленные колебания ни на миллиметр не продвинут вас вперед.
#совет
🙄 Дважды два не всегда четыре...
А у нас всё стабильно, предсказуемо и без высшей математики - лучшие каналы от @ruschan читает более 1.000.000 человек, они не могут ошибаться 😊 Подпишись на все каналы, чтоб не потерять. Удалим этот пост ранним утром 👇
◄••🇺🇸🇺🇸••►Английский Уроки Бесплатно!
◄••🔞🔞••►9D обои для взрослых
◄••📖📖••►Цитаты из книг
◄••🥳🥳••►Ню открытки любимым
◄••😂😂••►Мир Юмора Тут
◄••🤡🤡••►Ёксель-моксель и халам-балам
◄••🔞🔞••►Открытки для взрослых
◄••👨🏫👨🏫••►Удалёнка Профессии Обучение
◄••👨💻👨💻••►СММ Новости Соцсети
◄••🔞🔞••►Слив фильмов 18+ 2024
◄••✨✨••►Гороскоп на завтра
◄••😂😂••►Убойный Юмор
◄••📹📹••►Фильмы для взрослых ищут все
◄••👳♂️👳♂️••►Слова Мудрости
◄••📸📸••►Ретро Фото
◄••😳😳••►Факты о которых Вы Не Знали
◄••🦥🦥••►Ленивый English
◄••✍🏼✍🏼••►Цитаты, которых нет нигде
◄••🤖🤖••►Нейросети и ИИ
◄••😺😺••►Котики и Животныее
◄••💄💄••►Женский Журнал
◄••🍓🍓••►Факты для Взрослых
◄••💪💪••►Фитнес и Качалка
◄••🍋🍋••►Бизнес Идеи на Миллион
◄••🥁🥁••►Высмех и потеха ночером
◄••🧶🧶••►Вязание Выкройки Шитье
◄••👜👜••►Стильные образы до 100Р
◄••🛍🛍••►Wildberries/Ali Находки
◄••🛒🛒••►С Ali алиэкспресс | Aliexpress
◄••👗👗••►Что надеть. Осень 2024!
◄••📝📝••►Цитата Дня
◄••🇺🇸🇺🇸••►Английский с носителем
◄••🥳🥳••►Открытки и Поздравления
◄••🤠🤠••►Денежное Мышление
◄••🎁🎁••►Курсы!Чек-листы бесплатно!
◄••💟💟••►Маникюр | Для Девочек!
◄••✅✅••►Молния - Распродажа
◄••😻😻••►Живые открытки!
◄••✅✅••►Капсульный Гардероб - Outfits
◄••💌💌••►Мудрые Мысли | Цитаты
◄••😜😜••►Лайфхаки для Жизни
◄••👨👩👦👨👩👦••►Льготы/Пособия и Выплаты
◄••😋😋••►Рецепты Быстро 10 минут
◄••🇬🇧🇬🇧••►Английский на 5+
◄••❤️❤️••►Секрет Крепких Отношений
◄••📕📕••►Эксклюзивные Книги!
◄••👨🌾👨🌾••►Дача Сад Огород
◄••🎉🎉••►Открытки и Поздравления
◄••🍕🍕••►GIF рецепты
◄••🏕🏕••►Красивая Планета
◄••💅💅••►Маникюр для Девочек
◄••🎬🎬••►Новинки кино бесплатно
◄••🦉🦉••►Мудрые Мысли
◄••😈😈••►Обои и Ригтоны
◄••🇺🇸🇺🇸••►Английский с полного 0!
◄••🥵🥵••►Откровенные Истории
◄••🧘♀️🧘♀️••►Худеем за Неделю
◄••😈😈••►Закрой рот одной фразой!!!
◄••💄💄••►Макияж для Девушек
◄••🛋🛋••►Моя Квартира - Дизайн
◄••🇬🇧🇬🇧••►English с 0 до Профи
◄••✨✨••►Мотивация на каждый день
◄••📚📚••►Мудрость из книг
◄••😊😊••►Психология Счастья
◄••🍲🍲••►Рецепты для Мультиварки
◄••🍿🍿••►Фильмы и Сериалы HD
◄••🥙🥙••►Лучшие Салаты
◄••📕📕••►Отрывки из книг
◄••🏡🏡••►Дизайн и Интерьер
◄••🎙🎙••►Подкасты каждый День
◄••💪💪••►Gif лайфхаки на все случаи
◄••🤑🤑••►Думай и Богатей
◄••🍝🍝••►Готовим дома как в ресторане!
◄••🟢🟢••►Музыка для Reels/Stories
◄••👨🍳👨🍳••►Рецепты Быстро и Вкусно
◄••🏠🏠••►Дизайн/Интерьер Квартиры
◄••🍱🍱••►Быстрые Видео Рецепты!
◄••📚📚••►Душевные цитаты из книг
◄••🔞🔞••►Все фильмы 2024
◄••🇺🇸🇺🇸••►Английский для ленивых
◄••‼️‼️••►Эти факты надо знать!!!
◄••🍃🍃••►Народная медицина
◄••❤️❤️••►Цитаты о любви
◄••🎂🎂••►Домашние рецептики
◄••🔊🔊••►Топовые рингтоны
◄••🍔🍔••►Gif рецепты быстро и вкусно
◄••🥗🥗••►Салаты и Закуски
◄••🫠🫠••►Фото и Видео для Stories
◄••📚📚••►Цитаты со смыслом
🔥 Осторожно, огнеопасно!
Легенды Telegram, покорившие сердца миллионов подписчиков, все-все в одном посте. Подпишитесь срочно на каждый канал, актуализируйте свой подписной лист.
Собрано @ruschan с любовью ❤️
➜|🧘♀️ —15 кг за 3 дня
➜|🥰 Открытки с пожеланиями!
➜|📖 Цитаты из книг
➜|🥳 Ню открытки любимым
➜|😂 Мир Юмора Тут
➜|😍 Ёксель-моксель и халам-балам
➜|🔞 Открытки для взрослых
➜|👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
➜|🎙 Подкасты каждый День
➜|🔞 Слив фильмов 18+ 2024
➜|✨ Гороскоп на завтра
➜|😂 Убойный Юмор
➜|📹 Фильмы для взрослых ищут все
➜|🍿 Фильмы и Сериалы HD
➜|🚀 Ретро Фото
➜|😳 Факты о которых Вы Не Знали
➜|🦥 Ленивый English
➜|✍🏼 Цитаты, которых нет нигде
➜|🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры
➜|🤑 Думай и Богатей
➜|💄 Женский Журнал
➜|🍓 Факты для Взрослых
➜|👨🍳 Рецепты Быстро и Вкусно
➜|🧶 Вязание Выкройки Шитье
➜|🤡 Высмех и потеха ночером
➜|😍 Сочные Красотки
➜|👜 Стильные образы до 100Р
➜|🛍 Wildberries/Ali Находки
➜|🛒 С Ali алиэкспресс | Aliexpress
➜|📝 Цитата Дня
➜|👗 Что надеть. Осень 2024!
➜|🇺🇸 Английский с носителем
➜|🥳 Открытки и Поздравления
➜|💰 Деньги и Власть
➜|🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
➜|🍱 Быстрые Видео Рецепты!
➜|😻 Живые открытки!
➜|💌 Мудрые Мысли | Цитаты
➜|😜 Лайфхаки для Жизни
➜|👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
➜|😋 Рецепты Быстро 10 минут
➜|🇬🇧 Английский на 5+
➜|❤️ Секрет Крепких Отношений
➜|📚 Эксклюзивные Книги!
➜|👨🌾 Дача Сад Огород
➜|🥳 Открытки и Поздравления
➜|🍕 GIF рецепты
➜|🏕 Красивая Планета
➜|💅 Маникюр для Девочек
➜|🦉 Мудрые Мысли
➜|🎬 Новинки кино бесплатно
➜|👺 Обои и Ригтоны
➜|🇺🇸 Английский с полного 0!
➜|📚 Цитаты на каждый день
➜|🥵 Откровенные Истории
➜|🧘♀️ Худеем за Неделю
➜|❤️ Лучшие цитаты о любви
➜|💄 Макияж для Девушек
➜|🛋 Моя Квартира - Дизайн
➜|🇬🇧 English с 0 до Профи
➜|✨ Мотивация на каждый день
➜|📚 Мудрость из книг
➜|😊 Психология Счастья
➜|🍲 Рецепты для Мультиварки
➜|💡 Секреты Хозяйки
➜|🥙 Лучшие Салаты
➜|📕 Отрывки из книг
➜|🏡 Дизайн и Интерьер
➜|👷♂️ Ремонт и Строительство
➜|💪 Gif лайфхаки на все случаи
➜|🤓 Удаленка и Курсы
➜|🍝 Готовим дома как в ресторане!
➜|🟢 Музыка для Reels/Stories
➜|📝 Грамотность Русский язык
➜|👑 Premium Проги/Игры
➜|📚 Душевные цитаты из книг
➜|🇺🇸 Английский для ленивых
➜|🔞 Все фильмы 2024
➜|‼️ Эти факты надо знать!!!
➜|💫 Народная медицина
➜|❤️ Цитаты о любви
➜|🍖 Домашние рецептики
➜|🔊 Топовые рингтоны
➜|🍔 Gif рецепты быстро и вкусно
➜|🥗 Салаты и Закуски
➜|🤩 Фото и Видео для твоих сторис
➜|🤬 Фразы для затыкания ртов
Манипулируй людьми правильно
10 сильных приёмов, с помощью которых вы однозначно добьетесь успеха.
🎞 #видео
😁 Что говорить после неудачной шутки?
Если после вашей неудачной шутки воцарилось неловкое молчание, то скажите что-то вроде «Поначалу мне это казалось смешным!» или «Что ж, вовсе и не смешно».
В такой ситуации пытаться отрицать свою ошибку вообще бессмысленно, ведь все всё видели.
Вместо того, лучше признать оплошность и добавить немного самокритики. Присутствующие поймут, что сделали вы это не преднамеренно, поэтому отреагируют на странную шутку нормально.
#совет
🐾 1 человек оставил след в истории, успев подписаться на все новинки от @ruschan за 27 минут. Сможешь побить его рекорд? Время пошло ⏱
››› ❤️😍 Красивые юморные открытки
››› ✅❇️ Идеальная фигура за 1 день!
››› 📖🤍 Цитаты из книг
››› 🥳🤩 Ню открытки любимым
››› 😂👉 Мир Юмора Тут
››› 🎶🔊 Популярная Музыка 2024
››› 🔞🫣 Открытки для взрослых
››› 👨💻👩💻 СММ Новости Соцсети
››› 👨🏫👩🏫 Удалёнка Профессии Обучение
››› 🔞📹 Слив фильмов 18+ 2024
››› 💫✨ Гороскоп на завтра
››› 😂🤣 Убойный Юмор
››› 📹🔞 Фильмы для взрослых ищут все
››› 👳♂️☝️ Слова Мудрости
››› 🚀📸 Ретро Фото
››› 🏡👷♂️ Ремонт от А до Я
››› 🧶🧵 Вязание Выкройки Шитье
››› 🦥🇬🇧 Ленивый English
››› ✍🏼📜 Цитаты на каждый день
››› 🤖💻 Нейросети и ИИ
››› 😺🐶 Котики и Животныее
››› 💄💋 Женский Журнал
››› 🍓🍌 Факты для Взрослых
››› 💪🦾 Фитнес и Качалка
››› 🍋👍 Бизнес Идеи на Миллион
››› 😍🙈 Высмех и потеха ночером
››› 👜👗 Стильные образы до 100Р
››› 👨🍳🍔 Рецепты Быстро и Вкусно
››› 🛍🛒 Wildberries/Ali Находки
››› 👗👜 Что надеть. Лето 2024!
››› 📝💭 Цитата Дня
››› 🛒👉 С Ali алиэкспресс | Aliexpress
››› 🇺🇸🇬🇧 Английский с носителем
››› 🥳🤩 Открытки и Поздравления
››› 💰💎 Деньги и Власть
››› 🥳🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
››› 🟪💅 Маникюр | Для Девочек!
››› 😻🫶 Живые открытки!
››› 💌🕊 Мудрые Мысли | Цитаты
››› 😜👌 Лайфхаки для Хозяек
››› 🤑🤠 Думай и Богатей
››› 🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+
››› 😋🍗 Рецепты Быстро 10 минут
››› ❤️💖 Секрет Крепких Отношений
››› 📕📚 Эксклюзивные Книги!
››› 🎀🎁 Открытки и Поздравления
››› 👨🌾🥕 Дача Сад Огород
››› 🔲⚫️ Заметки Пси✘олога
››› 🍕🍔 GIF рецепты
››› 🏕🏝 Красивая Планета
››› 💅👱🏻♀️ Маникюр для Девочек
››› 🎬🔞 Новинки кино бесплатно
››› 🦉👳♂️ Мудрые Мысли
››› 👺🤡 Обои и Ригтоны
››› 🇺🇸🇬🇧 Английский с полного 0!
››› 📚❤️ Цитаты, которых нет нигде
››› 🥵💦 Откровенные Истории
››› 🧘♀️🍏 Худеем за Неделю
››› 💄😍 Макияж для Девушек
››› 😈🤬 Закрой рот одной фразой!!!
››› 🧸🛌 Моя Квартира - Дизайн
››› 🇬🇧🇺🇸 English с 0 до Профи
››› ✨💛 Мотивация на каждый день
››› 📚📕 Мудрость из книг
››› 🍯🌼 Здоровье и Долголетие
››› 😊☺️ Психология Счастья
››› 🍲🍜 Рецепты для Мультиварки
››› 🥙🥗 Лучшие Салаты
››› 💡😉 Хозяйка Мастерица
››› 🏡🏘 Дизайн и Интерьер
››› 📕📚 Отрывки из книг
››› 👷♂️🪚 Ремонт и Строительство
››› 💪👉 Gif лайфхаки на все случаи
››› 🎙🎧 Подкасты каждый День
››› 🍝🥩 Готовим дома как в ресторане!
››› 🎹🟢 Музыка для Reels/Stories
››› 🏠🛋 Дизайн/Интерьер Квартиры
››› 🍿🎬 Фильмы и Сериалы HD
››› 🍔🍱 Быстрые Видео Рецепты!
››› 🇺🇸🇬🇧 Английский для ленивых
››› 📚📕 Душевные цитаты из книг
››› 🔞🎬 Все фильмы 2024
››› ‼️✅ Эти факты надо знать!!!
››› 🌾🍃 Народная медицина
››› ❤️📚 Цитаты о любви
››› 🍗🍖 Домашние рецептики
››› 🔊🎶 Топовые рингтоны
››› 🍔👉 Gif рецепты быстро и вкусно
››› 🥗🥙 Салаты и Закуски
››› 🤩🤩 Фото и Видео для твоих сторис
››› 🇺🇸🇬🇧 Английский Бесплатно!
😤 Как перестать волноваться по любому поводу?
1. Определите четкие цели.
Совсем не лишне будет четко знать, чего вы хотите от жизни. Тогда будет гораздо меньше поводов для беспокойства – ведь бесцельное существование исключает душевное равновесие.
2. Научитесь эффективно решать проблемы.
Для начала запишите все, что вас беспокоит, и расставьте приоритеты. Затем напротив каждой проблемы напишите, что вы можете сделать, запланируйте, когда вы это сделаете, или приступите к решению задачи немедленно.
Все дела заносите в ежедневник и вычеркивайте их, как только закончите – это избавит вас от беспокойства, вызванного неразберихой и страхом перед горой дел, которая на вас.
#психология
Что делать, если пропадает уверенность, не хочется жить и вообще всё плохо?
Теряешь веру в себя? Посмотри этот ролик.
🎞 #видео
Небольшой видеоролик о том, как работают манипуляции
Наглядный пример. Коротко и ясно, без воды и прочего лишнего.
🎞 #видео
С кем нельзя ни в коем случае дружить?
Да и вообще, иметь с такими дело.
🎞 #видео
Ура, наконец-то, дождались! 🥳
В телеграм появился канал - Я ДИЗАЙНЕР
Лучшие дизайны, советы и планировки для вашей квартиры, просто заходим и повторяем!
100% пригодится каждому!
Подписывайтесь 😘👇