24556
Психология и самопознание Постоянный код на скидку iHerb.com - ASY8328 Сотрудничество: @Totem_Media - прайс и условия @petter_northug
🫸Что подрывает веру в себя?
Внутри видео — несколько советов, которые помогут перестать себя обесценивать и укрепят вашу внутреннюю уверенность.
Насколько вы уверены в себе?
❤️ — да, я уверен(а).
👍 — бывает по-разному, не всегда.
манипуляции
У животных все проще🤣
#психологияотношений
🫸Сохраняйте спокойствие на собеседовании
Это позволит вам контролировать ситуацию и защитить себя от манипуляций.
Смотрим видео 🤫
манипуляции
Помогайте друг другу🤣
#психологияотношений
Ну не в воскресенье же их сворачивать🤣
утро
🫸Формулируйте вопросы правильно
Чтобы случайно не ранить человека словами, проверяйте свои вопросы на тактичность — от этого зависит будущее взаимопонимание.
Вам приходилось отвечать на бестактные вопросы?
❤️ — да
👍 — нет
манипуляции
Говорите друг другу правду🤣
#психологияотношений
А вашу работу обесценивают?
❤️— а то!
👍— нет.
утро
Коротко о том, как быть с внутренним критиком🤣
Часто себя критикуете?
❤️— да.
👍— стараюсь не критиковать.
манипуляции
Поддерживайте друг друга 🤣
#психологияотношений
Как я поднимаю себя утром в пятницу 🤣
утро
Ну а вы как?
❤️— держусь.
👍— бывало и лучше.
манипуляции
Ну лучше, конечно, поговорить🤣
#психологияотношений
🫸Что делать, когда человек вас обидел?
Не нужно утаивать обиду, попробуйте сказать об этом человеку и обратить внимание на его реакцию.
Что это даст? В видео подробности техники 🤫
манипуляции
Не стрессуйте, пожалуйста 🤣
#ночнойсовет
🫸Что делать, чтобы вами не манипулировали?
Попробуйте включить эти фразы в свою речь, используйте их и помните, что правильно расставленные границы помогают защититься от манипуляций.
манипуляции
Из любой ситуации есть выход, кроме этой🤣
юмор
🫸3 правила, когда вы говорите о себе
В новой компании, знакомясь, с человеком, не забывайте, что важно рассказывать о себе.
Есть определенные правила, которые вам помогут, они в видео — смотрим 🤫
манипуляции
Помните: всё относительно🤣
#ночнойсовет
🫸Как отвечать на откровенное хамство?
Я мог бы вам дать более лояльный метод, но хочу заметить, что отвечать так, как в видео — тоже можно🤫
манипуляции
Не забывайте высыпаться 🤣
#ночнойсовет
🫸Не загоняйте себя в рамки
Постоянное напряжение и самокритика — это не мотивация, это медленное саморазрушение.
Без отдыха мозг устаёт настолько, что перестаёт замечать очевидное: вами начинают пользоваться.
Манипуляторы чувствуют загнанных людей. Им выгодно, чтобы вы чувствовали вину за любую передышку.
манипуляции